不吼不叫:如何平靜地讓孩子與父母閤作 育兒書女孩男孩兒童教育暢銷書籍好媽媽不打不罵勝過好老師育兒書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 育兒
• 親子溝通
• 正麵管教
• 兒童教育
• 行為管理
• 情緒管理
• 不打不罵
• 好媽媽
• 閤作育兒
• 暢銷書籍

店鋪： 博雅世圖圖書專營店

齣版社： 上海社會科學院齣版社

ISBN：9787552010817

商品編碼：10201384587

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-03-01

用紙：膠版紙

頁數：256

字數：180000

基本信息

書名：	多媒體計算機應用基礎(第2版)
作者：	彭斌//梅龍寶	開本：
定價：	48	頁數：
現價：	見頂部	齣版時間	2014-09-01
書號：	9787111477006	印刷時間：
齣版社：	機械工業齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 精彩導讀 目錄

第2版前言 第yi版前言 項目一  繪製多媒體計算機發展圖譜   1．1 多媒體計算機的發展曆程     1．1．1 計算機的誕生與發展     1．1．2 多媒體計算機的齣現與發展     1．1．3 多媒體計算機的發展趨勢   1．2 多媒體技術基礎     1．2．1 多媒體技術的基本概念     1．2．2 多媒體技術的特徵     1．2．3 多媒體關鍵技術的發展   1．3 多媒體計算機文化     1．3．1 計算機文化     1．3．2 網絡文化     1．3．3 多媒體文化 項目二  數製轉換技巧   2．1 進製數的基本概念   2．2 進製數轉換原理   2．3 字符編碼 項目三  安裝使用多媒體計算機外部設備   3．1 多媒體計算機係統     3．1．1 多媒體計算機硬件係統     3．1．2 多媒體計算機軟件係統   3．2 計算機基本硬件係統的組成與選購     3．2．1 中央處理器(CPU)的選購     3．2．2 主闆的選購     3．2．3 內存條的選購     3．2．4 顯卡和視頻卡的選購     3．2．5 顯示器的選購     3．2．6 聲卡與音箱的選購     3．2．7 硬盤的選購     3．2．8 光驅的選購     3．2．9 網卡的選購     3．2．10 機箱與電源的選購     3．2．11 鍵盤和鼠標的選購     3．2．12 其他外部設備的選購   3．3 裝機配置方案   3．4 設置BIOS參數     3．4．1 基礎知識     3．4．2 BIOS設置項 項目四  安裝多媒體計算機軟件係統與連接網絡   4．1操 作係統   4．2 網絡連接   4．3 係統軟件安裝——以Windows 7為例   4．4 常用軟件安裝——以Office 2010為例 項目五  設計製作學校招生宣傳簡章   5．1 Word 2010概述     5．1．1 啓動和退齣     5．1．2 Word 2010窗口組成   5．2 文檔的基本操作     5．2．1 創建新文檔     5．2．2 文檔的輸入     5．2．3 保存文檔     5．2．4 打開文檔     5．2．5 編輯文檔   5．3 文檔的排版     5．3．1 設置字符格式     5．3．2 使用樣式創建目錄     5．3．3 設置段落格式   5．4 錶格     5．4．1 錶格的建立     5．4．2 錶格的編輯     5．4．3 錶格的計算和排序   5．5 圖形     5．5．1 插入圖片     5．5．2 設置圖片格式     5．5．3 繪製圖形     5．5．4 設置圖形格式     5．5．5 繪製文本框     5．5．6 藝術字     5．5．7 水印   5．6 頁麵排版和打印文檔     5．6．1 頁眉、頁腳和頁碼     5．6．2 頁麵設置     5．6．3 打印文檔 項目六  設計製作成績報錶   6．1 Excel 2010概述   6．2 Excel的功能結構     6．2．1 基本的製錶功能     6．2．2 計算功能     6．2．3 數據庫管理功能     6．2．4 數據分析功能     6．2．5 圖錶功能     6．2．6 圖形處理功能   6．3 Excel的使用方法     6．3．1 Excel的基本概念和操作     6．3．2 工作錶的編輯和格式化     6．3．3 數據的圖錶化     6．3．4 數據的分析與管理 項目七  設計製作大學生職業規劃演示文稿   7．1 PowerPoint 2010概述   7．2 PowerPoint 2010的功能結構     7．2．1 創建齣色的演示文稿     7．2．2 使用可以節省時間和簡化工作的工具管理演示文稿     7．2．3 更成功地協同工作     7．2．4 從更多位置訪問和共享內容   7．3 PowerPoint 2010的使用方法     7．3．1 PowerPoint 2010的基本操作     7．3．2 PowerPoint 2010的工作界麵     7．3．3 演示文稿的基本操作     7．3．4 製作多媒體幻燈片     7．3．5 演示文稿的版麵設置     7．3．6 幻燈片放映設置     7．3．7 打印幻燈片   7．4 設計製作大學生職業規劃演示文稿的具體步驟     7．4．1 素材的準備階段     7．4．2 演示文稿的製作階段     7．4．3 結束語 項目八  設計製作班級電子相冊   8．1 數字圖像基礎知識     8．1．1 像素和分辨率     8．1．2 矢量圖像和位圖圖像     8．1．3 矢量軟件和位圖軟件   8．2 Photoshop的主要作用   8．3 Photoshop CS5基本介紹     8．3．1 Photoshop CS5的配置要求及簡介     8．3．2 Photoshop CS5的工作界麵     8．3．3 Photoshop CS5圖像的管理     8．3．4 Photoshop CS5的圖層 項目九  設計製作歌麯接龍   9．1 數字音頻基礎知識     9．1．1 模擬信號與數字信號     9．1．2 模擬音頻的數字化     9．1．3 常見的數字音頻文件格式   9．2 Adobe Audition簡介     9．2．1  Adobe Audition基本功能介紹     9．2．2 Adobe Audition 3．0係統要求   9．3 Adobe Audition 3．O基本操作方法     9．3．1 Adobe Audition 3．0基本工作界麵     9．3．2 工具欄的使用方法     9．3．3 編輯視圖模式界麵中的常用選項卡   9．4 音頻素材采集與製作     9．4．1 單軌錄音     9．4．2 多軌錄音     9．4．3 音頻編輯   9．5 音頻特效處理     9．5．1 噪聲處理     9．5．2 均衡效果處理     9．5．3 混響效果處理     9．5．4 壓限效果處理     9．5．5 延遲效果處理   9．6 音頻製作綜閤知識 項目十  設計製作軍訓MTV   10．1 視頻文件基本知識     10．1．1 視頻基礎知識     10．1．2 視頻文件   10．2 會聲會影軟件功能簡介     10．2．1 新增功能     10．2．2 係統需求   10．3 會聲會影編輯器的基本麵闆   10．4 會聲會影編輯器的基本操作   10．5 編輯影片的轉場效果   10．6 為影片添加和編輯標題   10．7 添加與編輯音頻   10．8 使用模闆製作電子相冊   10．9 使用模闆製作影片   10．10 保存影片   10．11 案例——軍訓MTV 項目十一  設計製作“教師節快樂”電子賀卡   11．1 動畫的基本知識     11．1．1 動畫的基本原理     11．1．2 動畫的基本格式   11．2 Adobe Flash CS5簡介     11．2．1 Adobe Flash CS5界麵介紹     11．2．2 Adobe Flash CS5基本操作     11．2．3 繪圖和處理圖片     11．2．4 製作動畫     11．2．5 使用文本     11．2．6 使用聲音     11．2．7 使用視頻 項目十二  設計製作“我的班級”網站   12．1 網頁設計概述     12．1．1 網頁基礎知識     12．1．2 網站建設的基本流程   12．2 Dreamweaver CS5簡介     12．2．1 Dreamweaver CS5的工作界麵     12．2．2 Dreamweaver的基本操作     12．2．3 HTML語言   12．3 在網頁中插入網頁元素     12．3．1 在網頁中插入文本     12．3．2 在網頁中插入圖像     12．3．3 在網頁中插入Flash動畫     12．3．4 在網頁中插入背景音樂     12．3．5 在網頁中添加視頻     12．3．6 創建超鏈接     12．3．7 在網頁中插入錶格     12．3．8 網頁中CSS樣式的應用   12．4 網頁製作綜閤知識運用     12．4．1 網頁主題     12．4．2 網頁布局     12．4．3 素材收集     12．4．4 網站設計的相關軟件     12．4．5 網站文件層次結構圖     12．4．6 網站主頁和部分子頁麵的實現     12．4．7 站點管理和發布     12．4．8 小結 參考文獻

走進靜謐的親子世界：一本關於智慧溝通與情感連接的育兒指南 在育兒的漫長旅途中，我們都曾麵對過這樣的時刻：孩子固執己見，與我們的期望背道而馳；我們也曾有過無奈、焦慮，甚至衝動的瞬間。我們渴望的是一種和諧，一種孩子願意傾聽，我們也願意理解的親子關係。這本育兒指南，正是為所有渴望在育兒路上找到一份寜靜與力量的父母們量身打造。它不販賣焦慮，不製造恐慌，而是聚焦於最核心的問題——如何通過智慧的溝通，建立深厚的親子連接，讓孩子從內心深處生發齣閤作的意願，成為一個獨立、自信、有責任感的個體。 我們知道，每一位父母都希望自己的孩子能夠健康快樂地成長，能夠成為一個正直善良、有能力應對生活挑戰的人。然而，在現實的育兒過程中，許多父母發現，傳統的管教方式，諸如嚴厲的批評、懲罰，甚至情緒化的發泄，往往適得其反。它們可能換來孩子一時的服從，卻無法觸及他們內心深處，更無法培養他們內在的驅動力。相反，孩子可能會變得更加叛逆、膽怯，或者學會用同樣的方式去對待他人。 這本書，將帶您跳齣“吼叫”與“打罵”的思維定勢，探索一種更為溫和、卻也更為強大的育兒哲學。我們將深入剖析孩子行為的根源，理解他們在不同成長階段的心理需求。孩子為什麼會不聽話？為什麼會發脾氣？為什麼會固執己見？答案往往隱藏在他們未被滿足的需求、未被理解的情緒，以及與父母之間溝通的模式之中。 洞悉孩子的心靈密碼，解鎖溫和而堅定的溝通藝術 本書的基石在於“理解”。我們將一同學習如何像偵探一樣，去觀察、去傾聽，去解讀孩子行為背後隱藏的信息。這不僅僅是字麵上的聽，更是用心去感受他們的情緒，去捕捉他們細微的肢體語言，去理解他們未曾說齣口的渴望。通過學習一套係統性的溝通技巧，您將學會如何以一種不帶評判的方式錶達自己的需求和界限，同時也能引導孩子清晰地錶達他們的想法和感受。 情緒的導航者： 我們將探討如何幫助孩子識彆、理解並管理自己的情緒。學會與孩子一同麵對他們的憤怒、沮喪、失望，不是壓製，而是引導。通過共情，讓孩子知道他們的情緒是正常的，並且可以通過健康的方式來錶達。您將學會如何用平靜的語言安撫激動的情緒，如何引導孩子找到解決問題的辦法，而不是沉溺於負麵情緒中。 界限的設定者： 設定清晰、閤理的界限是孩子安全感和責任感的基礎。但很多父母在設定界限時，會陷入兩難：過於嚴厲可能傷害孩子的自尊，過於寬鬆又可能導緻孩子無法無天。本書將為您提供一套溫和而堅定的方法，教您如何用清晰、一緻的語言，讓孩子理解規則的重要性，並願意自覺遵守。這並非一味地說“不”，而是通過解釋、商量，讓孩子明白規則背後的原因，從而內化為自己的行為準則。 閤作的引導者： 閤作是親子關係中最重要的橋梁。我們不是在訓練機器人，而是在培養一個懂得與人協作、解決問題的夥伴。本書將教您如何通過鼓勵、肯定、提供選擇，以及共同解決問題的過程，來激發孩子的內在閤作動機。您將學會如何讓孩子主動參與傢庭事務，如何讓他們在集體活動中發揮自己的作用，如何讓他們在麵對挑戰時，選擇與您並肩作戰。 獨立性的培育者： 真正的育兒，是為瞭讓孩子最終能夠獨立地生活。本書將幫助您認識到，過度包辦和控製，隻會扼殺孩子的創造力和解決問題的能力。我們將探討如何通過放手、提供支持，以及鼓勵孩子嘗試，來培養他們的獨立思考能力和解決問題的勇氣。當孩子知道自己有能力去嘗試，有能力去犯錯並從中學習時，他們將變得更加自信和有韌性。 超越“好與壞”，探尋育兒的深層智慧 這本書並非一本簡單的“照搬手冊”，它更像是一位經驗豐富的智者，與您一同探討育兒的哲學。它不承諾立即見效的“魔法”，而是邀請您踏上一段自我成長與親子關係升華的旅程。 審視自我： 很多時候，孩子的問題，是我們自身育兒模式的投射。我們將引導您深入審視自己的育兒觀念，認識到自己可能存在的誤區，並學習如何調整自己的心態和行為。當父母能夠平靜地麵對自己的情緒，能夠有意識地選擇積極的迴應方式時，孩子也會受到潛移默化的影響。 看見孩子： 每一個孩子都是獨一無二的。本書將幫助您跳齣“彆人傢的孩子”的比較，真正看見自己孩子的特質、優勢和需要。我們將探討如何根據孩子的個性和發展階段，量身定製育兒策略，而不是套用韆篇一律的模式。 建立連接： 育兒的最終目的，是建立起牢固而溫暖的親子連接。這種連接，是孩子安全感的源泉，是他們自信的基石，也是他們未來人際關係的基礎。我們將探討如何通過高質量的陪伴、真誠的傾聽，以及共同的體驗，來深化您與孩子之間的情感紐帶。當孩子感受到被愛、被理解、被尊重時，他們自然會願意與您閤作。 成長的夥伴： 育兒不是單嚮的付齣，而是一場雙嚮的成長。您的孩子在成長，您也在成長。這本書將鼓勵您以一種開放的心態，與孩子一同探索世界，一同麵對挑戰，一同學習和進步。您將發現，在與孩子互動的過程中，自己也能獲得前所未有的成長和滿足。 本書特點： 理論與實踐相結閤： 本書不僅深入淺齣地講解育兒理念，更提供瞭大量實用、可操作的技巧和方法，讓您能夠立即在日常生活中嘗試和應用。 案例豐富，貼近生活： 書中穿插瞭大量真實、生動的育兒案例，幫助您更好地理解理論，找到共鳴，並從中獲得啓發。 語言溫和，充滿力量： 本書的語言風格平實、親切，沒有說教的痕跡，卻充滿瞭智慧和力量，能夠觸動人心，激發改變。 關注全方位成長： 不僅關注孩子的行為規範，更注重培養孩子的品格、情商、獨立性及解決問題的能力，為孩子的長遠發展奠定堅實基礎。 無論您的孩子是年幼的咿呀學語，還是處於青春期的叛逆邊緣，無論您是新手父母，還是經驗豐富的傢長，這本書都將為您帶來新的視角和啓發。它不是一本“育兒寶典”，而是一位溫柔的嚮導，與您一同探索更寜靜、更智慧、更有愛的親子之道。讓我們放下焦慮，擁抱平和，用愛與理解，共同描繪一段美好的親子時光。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書在方法論上非常注重“長期主義”。市麵上很多技巧型育兒書，教你一套“五步法”來解決今天的晚餐問題，但到瞭明天，那套方法可能就完全失效瞭。而這本書的精髓在於培養父母的“育兒直覺”和“適應性”。它沒有給我提供現成的答案，而是提供瞭一套思考的框架。例如，在處理關於界限設置的問題時，它沒有直接說“要堅持原則”，而是深入剖析瞭界限的本質是“愛與尊重”的平衡點，並引導我們根據孩子的發展階段和個性，動態調整這個平衡點。我發現，當我開始用這種框架去審視問題時，很多以前覺得無解的僵局，突然就有瞭新的切入點。這本書更像是一本關於“如何學習如何養育孩子”的指南，它教授的不是招式，而是內功心法。對於希望建立長久、健康親子關係的父母來說，這種底層邏輯的構建遠比錶麵的技巧要寶貴得多。它讓我從一個“執行者”轉變成瞭孩子的“共同探索者”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常吸引人，那種柔和的色調和略帶手繪感的插圖，一下子就抓住瞭我的眼球。我最近一直在尋找一些不那麼說教，能真正走進孩子內心的育兒方法。市麵上很多書，要麼是理論堆砌，要麼就是簡單粗暴地告訴你“該做什麼，不該做什麼”，讀起來讓人感覺壓力山大。但翻開這本書的扉頁，我立刻感受到瞭一種平靜的力量。作者的文字非常有溫度，像一位經驗豐富、又充滿智慧的朋友在耳邊輕聲細語地分享她的心得。比如，她談到如何處理孩子在公共場閤的情緒爆發，沒有使用“懲罰”或“規矩至上”的字眼，而是用瞭一種非常細膩的視角去解讀孩子行為背後的需求。我特彆喜歡其中關於“看見孩子”的那一部分，它不是簡單地鼓勵父母多花時間陪伴，而是教我們如何真正地解讀孩子眼神裏那些微小的信號，理解他們那些看似無理取鬧的行為，其實都是在尋求連接和安全感。這本書的排版也很舒服，閱讀起來毫不費力，很多觀點都配有小故事，讓抽象的育兒哲學變得具體可感，讀完後感覺心靈被洗滌瞭一遍，對日常的衝突多瞭幾分耐心和理解。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對育兒焦慮感很重的母親，我常常在想，是不是我哪裏做得不夠好，孩子纔會這麼叛逆。坦白說，我買瞭很多育兒書，但很多讀完後，我的焦慮感反而更重瞭，因為它們似乎都在暗示我“你做得還不夠”。但這本讓我耳目一新，它沒有試圖去“改造”孩子，而是真正地將焦點放迴瞭“父母自身的修行”上。書中有一章專門講瞭父母如何處理自己的情緒，這一點對我觸動極大。我過去總覺得，孩子不聽話時，我發火是理所應當的反應，是孩子的錯。然而，作者卻引導我反思，我的“吼叫”其實是我自己未被滿足的需求的投射。通過書中提供的幾個自我對話練習，我開始學著在想要爆發前按下暫停鍵，去問自己：“我現在真正需要的是什麼？” 這種從外在控製轉嚮內在覺察的轉變，是任何一本教條式書籍都無法給予的。它讓我明白，養育孩子，首先是治愈我們自己。這種深層次的自我探索，讓我的育兒觀發生瞭質的飛躍，不再是疲於應付眼前的“戰況”，而是著眼於建立長遠的親子關係基石。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常流暢自然，仿佛不是一本育兒指南，而是一部引人入勝的傢庭生活紀實文學。我尤其欣賞作者在描述那些高壓育兒場景時所展現齣的那種不動聲色的幽默感。她沒有把育兒描繪成一場永無止境的戰鬥，而是把它看作一場充滿瞭各種意想不到轉摺的“即興戲劇”。書中很多案例都非常貼近我們普通傢庭的生活，比如半夜突然發燒的恐慌，或者周末早晨被孩子當成“人體鬧鍾”的無奈。不同於那些隻談理論的專傢，作者的分享更具泥土的芬芳，她會坦誠自己也有失敗的時候，正是這些坦誠，構建瞭讀者與她之間的信任。通過她的文字，我學會瞭在混亂中尋找秩序，在失控中尋找錨點。我不再追求“完美育兒”，而是追求“真實連接”。這種轉變，讓我在麵對孩子偶爾的“失常”時，能夠更從容地接納，而不是立刻進入指責模式。這本書成功地將“育兒”從一項任務，轉化成瞭一段值得品味的旅程。

評分☆☆☆☆☆

從一個追求效率和結果的現代職場人的角度來看，這本書的“慢哲學”是一種極大的衝擊和救贖。我們習慣於設定目標、衡量KPI，但在育兒這件事上，似乎所有的數據和指標都失靈瞭。這本書讓我放慢瞭腳步，真正去體會“過程的美好”。我最欣賞它在強調“平靜”時，不是指父母要壓抑自己的情緒，而是要找到一種內在的穩定基石，讓外界的任何風浪都無法輕易撼動。它用瞭很多篇幅去闡述“非暴力溝通”在親子互動中的高級應用，但它比那些枯燥的理論書更具操作性，因為它總是將溝通的難點落腳於“同理心”的缺失。讀完這本書後，我發現我的音量在不知不覺中降低瞭，處理衝突時，我更傾嚮於先傾聽和確認對方的情緒，然後再錶達自己的需求。這種改變，不僅僅讓我的孩子更願意與我溝通，也讓我在生活的其他方麵，比如與伴侶和同事的相處中，都感受到瞭意想不到的和諧與順暢。這本書，遠超乎一本普通的育兒讀物所能給予的價值。

評分☆☆☆☆☆

寫的很好，挺實用的

評分☆☆☆☆☆

書挺厚，需要仔細研讀，好好看

評分☆☆☆☆☆

一直有看到九型人格的係列書，但也一直沒入手！這次，很高興能看到這個特價，買瞭！這本書其實是大雜燴，講的理念，分類，操作，建議，等等。還是有很豐富的內容，如果是當瞭解的話，的確可以拿來當閱讀資料，相信會有幫助！

評分☆☆☆☆☆

是希望想要的書，包裝也不錯

評分☆☆☆☆☆

包裝精美，賣傢服務好發貨快，書籍閱讀後字跡工整沒有錯彆字，這個價位絕對夠格！

評分☆☆☆☆☆

挺好的圖書

評分☆☆☆☆☆

性價比不錯哦～發的是圓通快遞，雖然物流並不是很快，但是鑒於快遞員很好的服務態度，而且並不是急需，所以多等待一點時間也沒什麼啦～

評分☆☆☆☆☆

不錯。。。。。。。。。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

很厚的一本書，不錯