宽心——星云大师的人生幸福课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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星云大师著 著

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• 宽容

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出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539932675

商品编码：1027018992

出版时间：2009-06-01

作  者:星云大师　著 著作 定  价:28 出 版 社:江苏文艺出版社 出版日期:2009年06月01日 装  帧:平装 ISBN:9787539932675 123堂人生课，自在自信生活之源；佛教大宗师打通关，开示人间大智慧
    祛除贪嗔痴三大病，修持善缘，承载万物，成就万事
    星云大师乃方外之人，全无私心杂念，故对世事看得透彻，将佛教义理生活化，深入人心。
各位知道吗？我们的心原本也与佛陀一般能够包容一切。我们的心原本是何等宝贵、何等宽大啊！我们的心好像太阳、月亮，可以照破黑暗；我们一的心好像田地，可以滋长善根，种植功德；我们的心好像明等 ●事业篇
●  你会成功吗
●    成就大器
●    打不倒的人
●    跌倒的收获
●    机会在哪里
●    哪些人不能成功
●    你会成功吗
●    如何突破困境
●    危机处理
●    以何为力
●    执 著
●  职业生涯的锦囊
●    从奉献中获得快乐
●    地 位
●    调 气
●    工作是填充时间的好方式
●    惊人的潜能
●    求  职
●    人应具备怎样的应变能力
●部分目录

内容简介

出世则有正见，入世则有正行。星云大师以佛教精义为根底，对世俗社会万千的人和事，即人生观、财富观、爱情婚姻、家庭教育、人际交往、成功励志等诸方面进行阐释，勘破纷扰表象，指向自省自在的人生，一如清躁甘霖，入世洞明，让人身心善美。

作者简介

星云大师，1927年出生于江苏江都，12岁剃度出家，21岁时出任南京华藏寺住持，授记为临济宗第48代传人。1949年赴台湾地区，1967年创建佛光山，广设道场和佛教学院，培育佛教人才，主张以出世的思想做入世的事业，“给人信心，给人欢喜，给人希望，给人方便”。著有《包容的智慧》《释迦牟尼佛传》《星云大师讲演集》《佛光教科书》《往事百语》《佛光祈愿文》《迷悟之间》《当代人心思潮》等。

    你会成功吗
    欲成佛门龙象，
    先做众生马牛。
    成就大器
    记得过去有一部日本影片，内容描述孙悟空修行的过程。影片里唐三藏对孙悟空说：“你若要随我学道，必须天天站在同一个地方一百天；站过之后，跪在那里一百天；跪过以后，举起双手一百天；然后浸到水里一百天，身边烤火一百天……要经过这许许多多的考验，我才教你佛法。”孙悟空听了，就依照唐三藏所讲的话，一百天站着不动，一百天跪地不起，一百天高举双手，一百天浸在水里……经过了一个一百天、两个一百天、十个一百天……终于，孙悟空熬过了所有的等

宽心——星云大师的人生幸福课 内容简介 在纷繁复杂、瞬息万变的世界中，我们常常感到焦虑、迷茫，渴望找到内心的平静与真正的幸福。星云大师，当代佛教的杰出代表，以其深刻的人生洞察与慈悲的智慧，为我们带来了《宽心——星云大师的人生幸福课》。这本书并非枯燥的说教，而是一场涤荡心灵的旅程，一次与大师对话的契机，引领我们拨开层层迷雾，领悟人生的真谛，寻回失落的安宁，点亮通往幸福的光芒。 《宽心》所传递的核心理念，并非鼓吹不切实际的逃避，也非提倡消极的听天由命，而是基于对人生真相的深刻理解，教导我们如何在顺境中保持清醒，在逆境中保持坚韧，最终达到内心的豁达与自在。大师以其特有的亲切、生动、幽默的语言，结合一个个鲜活的真实故事、简洁而富有哲理的譬喻，将深奥的佛法智慧化为触手可及的人生指引。 一、认识烦恼的本质，放下无谓的执念 书中首先引导我们审视自身，认识到烦恼的根源往往并非外界的恶意，而是源于我们内心的认知偏差和不良习气。许多时候，我们之所以痛苦，是因为对事物抱有过度的期待、不切实际的幻想，以及对过去耿耿于怀、对未来忧心忡忡。大师指出，很多烦恼都是“自寻烦恼”，是被无形的心魔所困。 他教导我们，理解“无常”是放下执念的第一步。世间万物，包括我们的身体、情绪、人际关系，乃至所有物质和概念，都在不断变化之中，没有什么是永恒不变的。当我们执着于某个状态、某个人、某份拥有时，就如同逆流而上，注定要承受失望和痛苦。认识到无常，就像给内心装上了一个自动调整的机制，让我们能够更灵活地适应变化，而不是被变化所击垮。 书中也深入浅出地阐释了“缘起”的智慧。一切现象的发生，都是由各种因缘和合而成，并非孤立存在。理解缘起，让我们明白，我们所遭遇的一切，都有其发生的因由，也都有其消逝的去处。这种理解，能够帮助我们减少怨天尤人，学会承担责任，并在面对困难时，看到事情的另一面，寻找解决的契机。 二、培养正向心态，化解负面情绪 负面情绪，如嗔恨、嫉妒、贪婪、傲慢，是我们通往幸福道路上的巨大障碍。星云大师以其博大的胸怀和丰富的经验，为我们提供了化解这些情绪的有效方法。 “宽容”是书中反复强调的法宝。宽容他人，并非纵容其过错，而是放过自己，不再让对方的言行继续侵扰内心的平静。当我们能够理解他人的局限，体谅他人的不容易，就能减少不必要的评判和敌意，将有限的精力用于创造更美好的事物。大师的宽容，是一种深刻的慈悲，一种超越了个人恩怨的境界。 “感恩”是滋养心灵的甘露。感恩生活中的点点滴滴，感恩身边的人，甚至感恩那些曾经伤害过我们的人，因为他们让我们成长，让我们变得更强大。当我们将目光从“我缺少什么”转移到“我已经拥有什么”时，内心的满足感会油然而生，幸福感也会随之提升。 “知足”并非停止进步，而是认识到当下拥有的一切的价值，并从中获得快乐。不知足，会让我们永远处于追逐的状态，永远无法感到真正满足。知足，让我们珍惜眼前，享受当下，并在这种安定感中，更有动力和智慧去追求更长远的目标。 三、建立和谐关系，提升人际智慧 人是社会性的动物，良好的人际关系是幸福的重要组成部分。星云大师在书中分享了许多关于如何与他人相处，如何在复杂的人际关系中保持和谐的宝贵经验。 “沟通”是化解矛盾，增进理解的桥梁。大师强调，有效的沟通不仅仅是说话，更是用心倾听，理解对方的意图和感受。当我们能够站在对方的角度思考问题，用温和而坚定的语言表达自己的想法时，误会就会减少，理解就会增进。 “同理心”是建立深刻连接的关键。能够设身处地为他人着想，感受他人的喜怒哀乐，是赢得信任、建立深厚友谊的基础。大师鼓励我们，将心比心，以柔和的心态去对待他人，即使在意见不合时，也能保持尊重和理解。 “服务”是奉献，更是收获。当我们愿意为他人付出，为社会贡献力量时，我们不仅帮助了别人，也丰富了自己的生命。这种无私的奉献，能够带来巨大的成就感和幸福感，让我们感受到生命的价值。 四、实践佛法智慧，活出幸福人生 《宽心》并非仅仅是理论的阐述，更是一本指导我们如何在生活中实践佛法智慧的实用手册。大师引导读者，将佛法的精神融入日常生活的方方面面。 “正念”是保持觉知，活在当下的艺术。大师教导我们，无论是在工作、学习，还是在休息、交谈，都应保持一颗觉知的心，不让思绪被过去和未来所牵绊。活在当下，才能真正体验生活的美好，才能做出更明智的决策。 “精进”并非苦行，而是持续的自我提升和积极的行动。大师鼓励我们，在追求目标的过程中，保持积极乐观的态度，用耐心和毅力去克服困难，不畏艰难，勇往直前。 “智慧”是洞察事物真相的能力，是做出正确判断的根基。大师的智慧，源于对人生和宇宙规律的深刻体悟。他通过引导我们思考，启发我们独立判断，让我们不再轻易被表象所迷惑，能够做出真正有利于自己和他人的人生选择。 结语 《宽心——星云大师的人生幸福课》是一本能够陪伴我们一生，不断给予我们启示的书。它让我们明白，幸福并非遥不可及，而是存在于我们内心的选择和行动之中。通过学习星云大师的智慧，我们可以学会放下烦恼，培养正向心态，建立和谐关系，并在实践中不断成长，最终活出属于自己的，真正宽心而幸福的人生。这本书，是送给每一个渴望幸福的人的珍贵礼物，它将如同一盏明灯，指引我们在人生的旅途中，找到属于自己的那份宁静与喜悦。

评分☆☆☆☆☆

最让我眼前一亮的是作者对于“痛苦”这一主题的解构方式，它完全颠覆了我以往对苦难的刻板认知。一般书籍多半是教你如何“战胜”或“避免”痛苦，而这本书却引导我们去“理解”和“接纳”痛苦的必然性。作者没有否认痛苦的存在，而是将其视为生命过程中的一种“必要的磨砺”和“成长的催化剂”。这种坦然面对的态度，极大地缓解了我对未来不确定性的恐惧。在描述如何与负面情绪共处时，作者提供的方法不是压抑，而是像观察天气变化一样，客观地观察它、允许它存在，并认识到情绪本身也是流动的，不会永远停留。这种细腻的心理引导，对于长期被内耗困扰的人来说，无疑是一剂良药。书中的语言朴实到近乎粗粝，却又在朴实中蕴含着巨大的能量，让人在阅读时，不自觉地停下来，反复咀嚼那些看似简单实则深邃的句子，仿佛每句话都像一颗被反复打磨的鹅卵石，光滑、沉重，掷地有声。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排极其巧妙，它不是那种线性叙事的说教，而是像一个精心设计的迷宫，每一步转折都恰到好处地引导你走向更深层次的自我觉察。我发现作者在阐述每一个人生课题时，都会先抛出一个极具画面感的场景或故事片段，这些片段往往来源于生活中的寻常小事，但经过作者的提炼和点拨，瞬间焕发出哲学的光芒。举个例子，书中关于“知足”的论述，不是空泛地赞美节俭，而是通过对“拥有”与“价值”的辩证分析，让人反思自己对物质和情感的度量标准是否已经被外界设定。文字的表达方式充满了灵活性，有时是铿锵有力的警句，如同晨钟暮鼓，振聋发聩；有时则是轻柔如水的感悟，如同月光洒在心湖，令人沉静。这种节奏的切换，使得阅读过程充满了惊喜，不会因为长时间的严肃探讨而感到疲惫，反而让人有种意犹未尽、想要一探究竟的求知欲。它更像是一本可以随时翻开、随时获得启发的工具书，但其工具性又隐藏在优美的文笔之下，显得浑然天成。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字有一种直抵人心的力量，它不像那些故作高深的哲理书籍，而是像一位慈祥的长者，带着温暖的微笑，娓娓道来生活的真谛。我尤其欣赏作者叙述问题时的那种抽丝剥茧的细腻，他总能精准地捕捉到现代人内心深处那些难以言说的焦虑与迷茫。比如，书中探讨“放下”这个概念时，并不是简单地提倡放弃，而是深入分析了执念产生的根源——源于对不确定性的恐惧和对完美的过度追求。读到此处，我仿佛被拉入了一个静谧的内心空间，得以审视自己过去那些耿耿于怀的事情。作者提供的视角非常独特，他将人生的许多困境比喻为自然界中的现象，比如四季更迭、水流不息，这种类比不仅生动易懂，更带有一种超越个体得失的宏大视野，让人在面对挫折时，能够暂时跳脱出情绪的漩涡，看到更长远的光景。整体阅读体验非常舒畅，文字的韵律感很强，读完后，心里那种说不出的烦躁感似乎被抚平了许多，留下的更多是一种平和与清明。

评分☆☆☆☆☆

从文学性的角度来看，这本书的语言风格是极其成熟且富有感染力的，它融合了东方哲学的含蓄美与现代沟通的直接性。作者在阐述深奥的道理时，很少使用晦涩的术语，而是大量采用比喻、排比和设问句式，使得论述富有节奏感和互动性。比如，在讨论“如何找到生命的意义”时，作者没有给出标准答案，而是引导读者向内探索，他将生命意义的构建比作“点亮自家的灯火”，强调了内在的能动性。这种赋权于读者的写作手法，让人感到自己不是一个被动的接受者，而是一个积极的参与者和探索者。整本书的行文流畅自然，逻辑链条清晰有力，即便是初次接触这类主题的读者，也能轻松跟上作者的思路。读完后，我获得的不仅仅是心灵的慰藉，更是一种思维模式的重塑，它教会我用更宽广、更具韧性的视角去迎接生活中的每一个清晨与黄昏，那份踏实感是任何肤浅的口号都无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

这本书给予读者的，是一种建立在深刻洞察之上的“操作指南”，但它绝非僵硬的教条，而是充满了人文关怀的引导。我特别欣赏作者在谈论人际关系时的那种超然的智慧。他没有陷入“谁对谁错”的泥潭，而是将焦点放在“我们如何能更好地相处”上。例如，关于宽恕的章节，作者没有进行道德绑架，而是从减轻自身负担的角度来阐述原谅的意义，指出“不原谅，其实是把别人错误的行为，当作惩罚自己的理由”，这种基于自我解脱的逻辑，比单纯的道德呼吁更具说服力，也更符合现代人的实用主义心态。文字的表达力道把握得极为精准，既有对世俗烦恼的深刻理解，又始终保持着一种不染尘埃的清澈。读完全书，我感觉自己像是进行了一次深入的精神SPA，那些纠缠已久的心结，在不知不觉中被熨帖、被抚平，获得了久违的轻松感。

评分☆☆☆☆☆

还好

评分☆☆☆☆☆

好书，妈妈很喜欢

评分☆☆☆☆☆

发货速度特别快，质量也不错，非常满意

评分☆☆☆☆☆

质量不错，值得购买。

评分☆☆☆☆☆

我们的心原本也与佛陀一般能够包容一切。我们的心原本是何等宝贵、何等宽大啊！我们的心好像太阳、月亮，可以照破黑暗；我们一的心好像田地，可以滋长善根，种植功德；我们的心好像明镜，可以洞察万象，映现一切；我们的心又如大海一般，蕴藏着无限的能源宝藏。

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

物流挺慢，书挺好

评分☆☆☆☆☆

人生幸福课，自在自信生活之源；佛教大宗师打通关，开示人间大智慧.祛除贪嗔痴三大病，修持善缘，承载万物，成就万事.星云大师乃方外之人，全无私心杂念，故对世事看得透彻，将佛教义理生活化，深入人心。

评分☆☆☆☆☆

质量很好！喜欢