齣版社： 哈爾濱齣版社
ISBN：9787807534082
版次：1
商品編碼：10416518
包裝：平裝
叢書名： 健康中國
開本：24開
齣版時間：2010-03-01
頁數：108
正文語種：中文
具體描述
內容簡介
《健康中國（第4輯）：圖解特效穴位按摩》采用圖解的形式，介紹身體的正確穴位，按摩穴位應遵循的原則，以及特效按摩的功效。從穴位定位、按摩手法、改善癥狀幾個方麵介紹瞭最為常用的15個按摩穴位，簡便易學、療效顯著、經濟實惠。對按摩療法運用得當，可達到事半功倍的效果。
針對現在社會中較為常見的慢性支氣管炎、糖尿病、月經不調、肩周炎、高血壓等病癥，從體穴、手穴、足穴三個方麵來“對癥按穴”。
目錄
第一章 特效按摩基礎知識第二章 不可不知的15個特效穴位
第三章 特效按摩治百病
精彩書摘
第一章 特效按摩基礎知識一、按摩的起源和療法
1 起源
早在原始社會，中國的按摩療法就已經産生瞭。我們的遠祖在受傷或生病之時，便已經懂得通過自我按壓身體的傷痛部位進行治療。隨著時間的推移，在黃帝統治時代，一個叫俞跗的人在實踐先人經驗的基礎上，總結歸納齣瞭“古代按摩八法”。通過實踐證明，其中的一些手法對美容保健具有很好的作用。
兩韆多年前寫成的《黃帝內經》，已經成為我國現存醫學文獻中最早的一部總結性著作。這部書對以美容理論與自我保健為核心的“精、氣、神”學說進行瞭係統的、精闢的論述。它不僅奠定瞭按摩治病的理論基礎，也為美容按摩技術、自身保健的普遍應用提供瞭理論依據。
在秦漢時代，按摩常被用來治療肢體麻痹，筋脈不通，寒氣欲容腸胃之間、膜原之下及寒濕所緻肌肉堅緊等癥。《漢書·藝文誌》記載的《黃帝岐伯按摩十捲》很可能是我國第一部關於按摩的專著。
前言/序言
用戶評價
評分
好書，書中有很多圖片。簡單易懂。
評分給媽媽買的，媽媽可以按照書進行按摩好好地
評分隻是瞭解一下人體穴位，便於日常保健，不錯的一本書.
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評分健身人士的穴位書,挺好,。
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