《靜心 》 心理學解壓書籍 自我調整完善 心態 心靈雞湯 心靈與修養修身 人生哲學書籍 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

靜心是我們淨化心靈、提升精神層次的必經之路，也是我們在生命旅程中的良師益友。在人生的道路上，無論我們遇到的是高峰還是低榖，是逆境還是順境，靜心都能讓我們保持一份樂觀的心態，迎接生活和挑戰命運的力量。沒有任何睏難能夠讓一顆平靜的心絕望，沒有任何打擊、不公、厄運能夠讓一顆平靜的心放棄對生命的執著。

內容簡介

在這個快節奏的時代，我們比往昔更需要靜心。寜靜的心靈有很強大的力量，它可以緩解你緊綳的神經，調節你煩躁的情緒，讓你有更多的精力應付接下來的復雜生活；也可以讓你思緒沉澱，消除心靈的迷惑，走齣內心的睏境，在繁忙的生活中過一段清閑的時光。本書從麵對自己、認識自己開篇，到珍惜眼前時光，做自己想做的事情，再到學會遺忘，勇敢麵對挫摺，zui後以忍讓、寬容收尾。

目錄

第1篇你是自己此生 zui美的風景
第1章與未知的自我狹路相逢
第二章滌清塵慮，尋迴初心
第三章悠然地綻放，以花的姿態
第二篇斜陽唱晚，白駒過隙的流年
第1章生命的“賞味期限”
第二章流光婉轉，慢慢美麗
第三章靜觀滄海桑田，聆聽時光的溫柔
第三篇生命的狂喜與刺痛，都在頃刻宛如煙火
第1章幸福都是微小的事情
第二章諸行無常，萬般皆苦
第三章青空不留痕，但你已飛過
第四章既懷心中之茂林，何懼炎之益精
第四篇大智慧者，一微塵三韆世界
第1章一種平懷，泯然自得
第二章平心靜氣，三思而行
第三章大海寬容，纔有煙波蒼茫
第四章上善若水，水善利萬物而不爭
第五章笑看風雲，難得糊塗
第六章世上本無事，庸人自擾之
第七章無緣之慈，無緣之悲
第八章不可言說的烽火與默示
第五篇心素如簡，人淡如菊
第1章虛懷若榖，和光同塵
第二章真愛如水，至純無香
第三章路過繁華處，低頭觀自在
第四章簡單生活，人生一縷幽蘭香
第五章執子之手，與子偕老
第六篇空手而微笑
第1章樹捨燦爛夏花，方得華實鞦果
第二章樂天知命瞭無憂
第三章行至水窮處，坐看雲起時
第四章閑看庭前花開花落，寵辱不驚

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嗯樣子還好

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書，很不錯，忘瞭確認瞭，不好意思

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非常好，人生啓迪書

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我的靜心迴來瞭，慢慢的可以品嘗瞭不錯

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