【赠月子帽】怀孕.胎教.育儿同步百科全集 赠DVD孕期瑜伽跟我练 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 阅读人生图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：23933025

商品编码：10448455381

内容推荐

本礼包套装包括：

《图说怀孕40周同步必读(畅销全彩版)》

《图说胎教40周同步课堂(畅销全彩版)》

《图说育儿百科同步全书(畅销全彩版)》

  并赠送DVD光碟（孕期瑜伽跟我练）

本套装特点：专家组都是一流机构的知名专家，内容系统全面，指导性强。同步阅读，通俗易懂，图文并茂。

    1《图说怀孕40周同步必读(畅销全彩版)》 ：孕期知识系统全面讲解，实用性突出，告诉准爸爸孕妈妈都该做什么、如何去做好。

   2《图说胎教40周同步课堂(畅销全彩版)》 ：编写与孕期全程同步，按周进行学习和实施胎教活动，让您轻松愉快地度过孕期，让宝宝更健康、更聪明！

   3《图说育儿百科同步全书(畅销全彩版)》 ：全书以孩子为中心，尊重孩子的个性，培养孩子的创造性，是新手父母培养精英宝宝的必选书！

作者简介

刘慧：中国人民解放军总医院（301医院）妇产科副主任医师。1992年毕业于第四军医大学，医学博士。从事妇产科临床工作近20年，在长期临床一线工作中，积累了丰富的经验，医学基本功扎实，对妇产科常见病、多发病、疑难杂症及危重症有丰富诊治经验。在国内外杂志发表学术论文十余篇。在临床工作中，及时掌握医疗学术进展，注意与患者的多方面沟通，理解患者的需求，以求为为患者提供科学化、个体化、人文化的医疗服务。

王艳琴：清华大学附属医院妇产科副主任医师，知名专家，从事妇产科临床工作20余年。北京医科大学妇产科临床硕士，擅长围产医学、优生咨询、生殖健康、产前教育、产后康复。在长期临床工作中，推行以家庭为中心的产科服务理念，注重个性化产科医疗服务，重视孕产期健康教育及孕产期保健。关注并热爱妇产科领域的科普工作，愿意为孕产妇及其家庭提供更多可供参考的知识。主编《怀孕40周完美方案》、《怎样坐好月子》等多部妇产科领域的科普畅销书籍，发表众多学术论文及优生优育文章。

万理：卫生部北京医院儿科主任医师，从事儿科临床工作20多年，儿科工作领域的骨干专家。1989年毕业于同济医科大学儿科系儿科专业。多年来一直在婴儿室负责新生儿和婴幼儿的保健与医护工作，在早产儿、婴幼儿养育方面具有***直接、*完整的经验。先后有十余篇论文在《中华儿科杂志》、《中华围产医学杂志》、《中国实用儿科杂志》等国内期刊上发表。

目录 【目录一】《图说怀孕40周同步必读（畅销全彩版）》：
妊娠第1个月 孕早期
●第1周 一切早已注定
一 本周妈妈宝宝
孕妈妈的变化
胎宝宝的生长
二 本周保健
重点关注：孕前检查及遗传咨询
养成良好生活习惯
在医生指导下用药
三 本周饮食营养
补充叶酸不可少
当心碘缺乏
补充维生素E
四 本周胎教课堂

《生命奇迹：从受孕到独立——现代父母的科学育儿指南》 （不包含【赠月子帽】怀孕.胎教.育儿同步百科全集 赠DVD孕期瑜伽跟我练 的任何内容） 导言：迎接新生命的喜悦与责任 生命的孕育与成长，是人类最伟大、最深刻的体验之一。本书并非聚焦于传统意义上的“百科全全集”式的知识罗列，而是立足于现代科学研究的最新成果，旨在为初次为人父母者，以及希望优化育儿方法的资深父母，提供一套系统、实用且充满人文关怀的育儿蓝图。我们深知，养育一个健康、快乐、具有适应能力的下一代，需要知识、耐心、爱心以及科学方法的支撑。本书将陪伴您走过从确定怀孕到孩子迈向独立之间的关键阶段，提供实操性极强的指导，帮助您自信地迎接每一个挑战与惊喜。 --- 第一篇章：孕育之初——生命的科学构建与生理准备（约300字） 本篇深入探讨了受孕前的科学准备工作，着重于生理和心理的优化。我们详尽分析了影响受孕质量的因素，包括营养素的精准补充、环境毒素的规避，以及夫妻双方的健康管理方案。 核心内容涵盖： 孕前优化方案： 针对男性精子质量和女性卵巢功能的科学干预措施，包括微量元素和维生素的协同作用。 受精过程的微观解析： 帮助父母理解生命起源的复杂过程，消除不必要的焦虑。 建立健康的孕期生活方式： 侧重于压力管理、睡眠质量提升以及如何根据个体体质制定运动计划（非瑜伽范畴）。我们强调科学监测而非过度干预的重要性，指导父母如何与产科医生建立高效的合作关系，确保孕期的生理指标处于最佳状态。 --- 第二篇章：婴幼儿早期发展——神经科学驱动的照护（约450字） 这一阶段是构建孩子未来认知、情感和社会能力的基础。本书摒弃了僵化的“早期教育”模式，转而采用神经科学和依恋理论的视角，指导父母如何通过日常互动促进大脑的健康发育。 关键聚焦： 1. 大脑“布线”的黄金窗口： 详细解释了关键神经通路（如语言中枢、执行功能区域）在出生后前三年内的快速发展规律。 “环境丰富化”策略： 提供如何在家中设计安全、激发好奇心的环境，鼓励孩子通过探索学习，而非被动接受信息。这包括对感官刺激（触觉、听觉、视觉）的平衡管理。 2. 依恋关系的建立与维护： 深入剖析了依恋理论（如鲍尔比和安斯沃斯的研究），指导父母如何建立“安全基地”。这包括对哭声的有效且适度的回应策略，区分安抚与溺爱之间的界限。 情绪调节的早期建模： 教授父母识别婴儿和幼儿的情绪信号，并示范如何帮助孩子逐步发展自我安抚的能力，这是情商培养的基石。 3. 营养学前沿：肠道-大脑轴线： 提供关于母乳喂养的科学支持信息，以及配方奶粉选择的最新标准。 重点阐述益生菌、益生元对婴幼儿消化系统和情绪稳定性的双重影响，并提供辅食添加的阶段性营养目标。 --- 第三篇章：学步期与学龄前——界限、自主性与社交技能培养（约450字） 当孩子开始行走和表达“不”时，挑战随之而来。本篇的核心是平衡父母的权威性与孩子自主性发展的需求，重点在于行为管理和认知发展。 实用指导模块： 积极行为引导（Positive Discipline）： 介绍如何运用“自然结果”和“逻辑结果”来代替惩罚。详细解析了“后果链”的建立，帮助孩子理解行为与结果之间的联系，培养内在责任感。 “固执期”的心理学解读： 从发展心理学角度理解两岁左右“反抗”行为背后的动机（寻求控制感和身份认同），并提供与孩子进行有效沟通的脚本和技巧，例如使用“有限的选择”来满足他们的自主需求。 游戏的力量： 区分功能性游戏、建构性游戏和想象性游戏，指导父母如何设计促进问题解决能力和协作精神的活动（不涉及特定如瑜伽、舞蹈等课程安排）。例如，如何通过积木搭建或角色扮演，训练孩子的执行功能（计划、组织、抑制冲动）。 屏幕时间管理与数字素养的启蒙： 提供基于美国儿科学会等机构的最新指南，建立科学的电子产品使用规范，重点在于“内容质量”而非单纯的“时间限制”。 --- 第四篇章：迈向独立——学龄期准备与亲子关系的重塑（约300字） 随着孩子进入幼儿园或小学，亲子关系需要从“照料者”向“支持者”和“顾问”的角色转变。本篇关注于学术适应、心理韧性和家庭结构的动态调整。 重点关注领域： 1. 培养学习的内驱力： 探讨“成长型思维模式”（Growth Mindset）在家庭环境中的实践，如何赞扬努力而非天赋，以抵御“失败恐惧症”。 家庭作业管理：建立高效的学习习惯，而非包办一切。指导父母如何成为“学习伙伴”，而非“监督员”。 2. 心理韧性（Resilience）的构建： 面对挫折教育：如何引导孩子从小的失败中汲取经验，培养情绪复原能力。我们提供了一套“情绪复盘”的家庭对话流程。 3. 家庭沟通的深化： 介绍“积极倾听”技巧在处理学龄期人际冲突（如友谊问题、校园欺凌的萌芽）中的应用。 家庭会议的结构化实施，让孩子参与家庭决策，增强归属感和责任感。 --- 结语：永无止境的学习旅程 养育孩子是一个动态、不断学习的过程。本书提供的是一套经得起时间检验的科学框架和灵活的工具箱，帮助您根据孩子的独特性，定制最适合的育儿路径。真正的育儿智慧，在于理解科学原理，并用爱与耐心将其温柔地融入日常生活的点滴之中。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我抱着试试看的心态买了这本《新手爸妈生存手册》，原本以为又是那种千篇一律、充斥着陈词滥调的育儿书，没想到它完全颠覆了我的印象。这本书最让我眼前一亮的是它对“新生儿护理”的实操指导部分，简直细致到了令人发指的地步——比如，换尿布的正确手法、如何判断宝宝是否真的饿了而不是仅仅是想吃奶、甚至连婴儿按摩的手法都有清晰的图解和步骤说明。我之前看其他书，讲到拍嗝总是说“拍几下就好”，这本书却详细解释了不同姿势对不同月龄宝宝的效果差异，让我这个新手妈妈操作起来信心倍增。更别提它对“0到6个月宝宝的早期智力激发”那几页内容了，不是空泛地谈“多陪玩”，而是给出了大量可以在日常生活中随时实施的小游戏和互动方式，这些内容操作性极强，让我感觉自己不再是茫然无措地等待，而是积极参与到了宝宝的成长中去。这本书的语言风格非常亲切，像是邻家阿姨在跟你拉家常，读起来一点压力都没有，非常适合那些忙碌又希望科学育儿的职场父母。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，我是一个对书籍设计和排版有一定要求的人，这本《家庭健康常备手册》在视觉呈现上做得非常出色。它的配图绝对是亮点，所有的穴位图、急救步骤图都采用了高清的、彩色的专业插画，而不是那种模糊不清的黑白简图，这对于理解和学习非常关键。例如，关于“轻微烫伤如何处理”的流程图，用清晰的颜色区分了“立即行动”和“后续观察”的步骤，让我即便在紧张情况下也能迅速反应过来。此外，这本书的知识点组织逻辑非常严谨，它不是简单地按照疾病名称排列，而是按照“身体系统”来划分的，比如消化系统、呼吸系统等，这样有助于我们系统地建立家庭健康知识体系。我尤其喜欢它在每个章节末尾设置的“家庭急救箱配置清单”，非常实用，我根据清单检查了一遍家里的常备药箱，发现遗漏了好几样重要物品。对于那些注重实用性和视觉体验的读者来说，这本书的制作水平绝对是教科书级别的，让人愿意反复翻阅和学习。

评分☆☆☆☆☆

哇，最近终于把手头那本厚厚的《孕产全攻略》看完了，真是受益匪浅啊！这本书的排版简直是神来之笔，每一个阶段的重点都分得清清楚楚，从备孕期的各种注意事项到孕中期的营养搭配，再到分娩那激动人心的时刻，简直就像有个经验丰富的营养师和贴心的大姐在你身边手把手地指导。尤其让我印象深刻的是它对“孕期情绪管理”那一章的深入剖析，我之前总觉得孕吐反应大就是自己矫情，看了书里关于激素变化和心理影响的解释，才明白这完全是生理现象，让我一下子释怀了不少，感觉心里踏实多了。而且，它里面列举的各种食谱，不仅看起来健康，实际操作起来也超级简单，我照着做了好几次，老公都忍不住夸我厨艺大涨呢。这本书最大的优点就是信息量大却不让人感到混乱，结构清晰，像一本字典一样，需要的时候随时都能翻到最需要的那部分知识点，比我之前东拼西凑看的那些零散文章靠谱多了，强烈推荐给所有正在经历孕期或准备迎接新生命的准爸妈们，绝对是你的孕期“定心丸”。

评分☆☆☆☆☆

我最近在研究如何为即将上幼儿园的儿子做“入园心理建设”，偶然发现了这本《儿童成长关键期指南》，内容实在太棒了。它不同于市面上很多只关注“学什么”的书籍，这本书的重点完全放在了“如何引导”和“如何保护孩子的独立性”上。我特别欣赏它对“分离焦虑”的深度探讨，书中不仅分析了孩子产生焦虑的原因，还提供了家长在离别瞬间应该使用的“情绪隔离话术”，教我们如何既表达爱意又不流露出过度的不舍，从而帮助孩子建立安全感。里面的案例分析也非常接地气，很多都是我们日常生活中可能遇到的情景，比如孩子因为玩具被抢而大哭、面对新环境的退缩等等。阅读过程中，我不断地反思自己过去处理这些问题的方式，感觉自己的育儿理念正在被潜移默化地更新。这本书不仅是写给父母看的，它更像是一本“儿童心理学入门读本”，帮我建立起一套更科学、更尊重孩子天性的教育框架，读完后感觉自己对孩子的内心世界又多了一把打开的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

我最近在为迎接二宝做准备，特别关注的是“如何处理大宝的嫉妒心和角色转变”，找了很多资料，最终觉得这本《二孩家庭关系调试》写得最有洞察力。这本书的切入点非常独特，它没有过多地纠结于分娩过程的细节，而是聚焦于家庭成员间的情感动态平衡。作者非常擅长捕捉父母在处理两个孩子时的那种“力不从心”和“患得患失”的微妙心理，并提供了一套非常温柔的应对策略。比如，它提出了“为大宝设置专属高质量时间”的概念，并且给出了很多具体的“一小时活动建议”，这些建议非常巧妙地满足了大宝对父母关注度的原始需求，而不是用物质去填补。阅读这本书的过程中，我仿佛看到了作者对我内心挣扎的深刻理解，那种被看见、被理解的感觉非常温暖。它教会我，面对两个孩子，平衡不是平均分配时间，而是有策略地满足他们不同阶段的情感需求，这本书对我这个“二胎新手”来说，简直是及时雨，让我在期待新生命的同时，也对如何维系现有家庭和睦充满信心。