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[美] 温尼科特（D.W.Winnicott）著魏晨 著

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出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518409129

商品编码：10454598201

出版时间：2016-08-01

《远方的呼唤》 序言 每一次深刻的生命体验，都如同在心灵的土壤中播下了一颗种子。当这些种子在时光的滋养下悄然萌芽，生长成枝繁叶茂的大树，它们所结出的果实，便是我们得以窥探生命深邃奥秘的契机。这本书，便是这样一颗种子在漫长孕育后，偶然间窥见的光芒。它并非源自某个宏大的理论体系，也非某个精心构建的叙事模型，而是在一次次静默的凝视、一次次不经意的触碰，以及一次次深沉的追问中，逐渐显影的生命之河的片段。 我曾以为，生命的故事总应有清晰的开端、跌宕的进程和圆满的结局。然而，随着岁月的流转，我越发体会到，许多生命的痕迹，如同山峦间蜿蜒的溪流，无所谓起点终点，只是静静地流淌，在不同的光影下折射出不同的色彩。那些深刻的体验，常常不是以戏剧性的事件出现，而是以一种近乎低语的方式，潜入意识的深处，改变着我们感知世界的方式，重塑着我们与自己、与他人、与天地万物的连接。《远方的呼唤》正是这样一种低语的回响，一种来自生命深处，有时清晰，有时模糊，却始终在召唤着我们去倾听、去感受、去理解的声音。 这本书没有教条式的箴言，也没有冰冷的逻辑推理。它更像是一场关于灵魂的漫步，一次对内心风景的探索。在翻阅这本书的过程中，你或许会发现一些熟悉的场景，一些似曾相识的情感，一些曾经被遗忘的角落。这些都是生命偶然留下的印记，它们以一种不设防的姿态，在我们面前展开。我们无法将它们归类，无法将其轻易地定义，但它们却以一种独特的方式，触动着我们内心最柔软的地方。 我希望，《远方的呼唤》能够成为一盏微弱却温暖的灯，在人生的某些幽暗时刻，照亮你前行的方向。它不要求你改变什么，只是邀请你停下来，感受一下生命本身所蕴含的无限可能。在喧嚣的世界里，寻找那份属于自己的宁静；在纷繁的思绪中，捕捉那份来自灵魂深处的指引。 这并非一部面向所有人的“心灵鸡汤”，也非旨在提供解决所有人生难题的“万能钥匙”。相反，它更像是对生命复杂性的一种谦卑的致敬，对那些在不确定的旅途中，依然怀揣希望、渴望理解的人们的一份真诚的分享。那些“远方”的呼唤，或许正是我们内心深处未被安抚的渴望，是那些我们一直在寻找，却又常常忽略的东西。 愿这本书能成为你与自己对话的媒介，与生命真谛连接的桥梁。愿你能在字里行间，听见那属于你自己的，来自远方的呼唤。 第一章 寂静的回响 午后，阳光穿透稀疏的云层，在地板上投下斑驳的光影。一杯温热的茶，氤氲着淡淡的香气，仿佛将时间的脚步也放慢了。我常常在这样的时刻，感到一种奇异的宁静。这种宁静并非空无一物，而是充盈着某种难以言喻的存在感。它不像风吹过树叶发出的沙沙声，那样直接而明确，它更像是一种潜藏在事物内部的振动，一种在寂静中才能被捕捉到的回响。 许多时候，我们被巨大的声响所淹没：生活的喧嚣，外界的评判，内心的焦灼。我们习惯于用声音来填补空虚，用忙碌来驱赶迷茫。然而，真正深刻的洞察，往往就发生在那些被忽略的寂静之中。当所有的声音都退去，当所有伪装都被卸下，我们才能听见自己内心最真实的声音，看见那些被遮蔽的风景。 我曾花了很长一段时间，去寻找某种“正确”的生活方式，去模仿那些“成功”的人生模板。然而，越是如此，我越感到一种疏离。直到我开始放下对“正确”的执着，开始倾听内心的声音，我才意识到，每个人都有自己独特的节奏，每个人都在以自己的方式，经历着生命的旅程。那些所谓的人生模板，不过是别人生命的光影，而我们的生命，自有它独特的光芒。 在寂静中，我开始观察那些微小的细节：一片落叶的飘零，一滴雨水的坠落，一只飞鸟的掠过。这些看似平凡的瞬间，却蕴含着宇宙的律动。一片叶子的生命周期，从萌芽到枯黄，再到回归大地，是一个完整而和谐的循环。一滴雨水，看似微不足道，却能汇聚成江河湖海，滋养万物。一只飞鸟，在天空中自由翱翔，仿佛象征着一种无拘无束的存在。 当我们能够静下心来，去观察这些细微之处，我们便会发现，生命本身就是一部宏大的史诗，而我们，则是其中不可或缺的篇章。我们所经历的喜怒哀乐，所面对的挑战与困惑，都只是这史诗中的一个音符，一个色彩，一个情节。重要的是，我们如何去感受，如何去理解，如何去融入这个宏大的叙事。 “寂静的回响”并非一种抽象的概念，它是生命在不被干扰时，自然流露出的能量。它提醒我们，生命并非一场永不停歇的战斗，而更像是一次深刻的共鸣。当我们将自己与周遭的一切连接起来，当我们能够感受彼此的呼吸，当我们能够理解彼此的疼痛，我们就能够听见那来自远方的呼唤。那呼唤，是生命对和谐的渴望，是对连接的期盼，是对存在本身的深深赞美。 在忙碌的生活中，请允许自己片刻的停顿。找一个安静的角落，关掉手机，让思绪自由地飘荡。在那个时刻，你或许会听见，那些一直被你忽略，却又无比重要的声音，在你的心中，悄然回响。它们不是要求你做什么，而是邀请你，去感受，去体会，去重新认识那个，你一直以来，却又从未真正理解的自己。 第二章 破碎的镜子 生活有时就像一面破碎的镜子，我们试图从中找到清晰的倒影，却只看见扭曲的碎片。我们努力地将这些碎片拼凑起来，想要还原一个完整的自我，却常常发现，那些破碎的痕迹，早已深深地烙印在我们的灵魂之中。 我们都曾有过这样的时刻：在人群中感到孤单，在成功中体会失落，在爱中感受背叛。这些经历，如同尖锐的碎片，划破了我们内心柔软的边界，留下了难以愈合的伤口。我们试图用遗忘来掩盖，用逃避来麻痹，但那些碎片，却像梦魇一样，在不经意间，扰乱我们的平静。 我曾经以为，只要我足够强大，就能够抵御所有的伤害。我努力地竖起坚固的壁垒，不让任何负面的情绪渗透进来。然而，我却发现，我越是抵御，那些负面的情绪，就越是像野草一样，顽强地生长。那些被压抑的痛苦，最终会以另一种方式，以更猛烈的方式，爆发出来。 一次偶然的机会，我接触到一些关于“接受”的理念。起初，我很难理解，如何能够“接受”那些令人痛苦的经历，如何能够“接受”那些让自己感到不堪的碎片。接受，在我看来，似乎意味着妥协，意味着放弃，意味着任由伤害继续。 然而，随着我更深入地去探索，我才逐渐明白，真正的接受，并非意味着认同或纵容，而是关于一种看清和理解。它不是对痛苦的屈服，而是对现实的承认。承认，生命中会有破碎，承认，我们会有伤痕，承认，我们也会有软弱。 当我们将目光投向那些破碎的碎片，不去逃避，不去评判，只是静静地观察它们，我们便会发现，它们并非一无是处。那些碎片，虽然带来了痛苦，但也包含了经验，包含了教训，包含了成长的养分。正是那些破碎的时刻，让我们有机会重新审视自己，重新定义自己。 一位长者曾告诉我：“每一道伤痕，都是生命赠予你的纹身，它诉说着你的故事，也证明了你的坚韧。”起初，我无法体会这句话的深意。直到有一天，当我再次审视那些曾经让我痛苦不堪的碎片时，我发现，它们已经不再那么锋利，不再那么刺眼。它们以一种温和的方式，融入了我的生命，成为了我的一部分。 破碎的镜子，或许无法再照出完整的影像，但它却能折射出更多的光线。那些被分割的光影，反而让画面更加丰富，更加多维。我们不必强求自己回到那个未曾破碎的完美状态，而是可以学会在破碎中，发现新的可能。 学会接受，就是学会与自己和解。就是不再因为过去的错误而自责，不再因为失败的经历而否定自己。而是理解，那些曾经的经历，塑造了今天的你，也为你未来的生命，打下了基础。 “破碎的镜子”，并非对生命的一种悲观论调，而是对生命的一种真实描绘。它提醒我们，生命并非一帆风顺，但即使在最艰难的时刻，也蕴藏着无限的力量。当我们将那些破碎的碎片，小心翼翼地拾起，用一种新的视角去审视它们，我们便会发现，它们能够折射出更加绚烂的光芒，照亮我们前行的道路。 这并非鼓励我们去追求破碎，而是邀请我们在经历破碎后，能够以一种更成熟，更深刻的方式，重新认识自己，拥抱自己的不完美。因为，正是那些看似破碎的瞬间，雕刻出了我们独一无二的灵魂。 第三章 迷雾中的灯塔 人生是一场不可预测的航行，我们常常会遇到迷雾弥漫的时刻。那些时刻，我们失去了方向，失去了目标，仿佛置身于无边无际的混沌之中。然而，即使在最深的迷雾里，也总有一座灯塔，在远方默默地闪烁，指引着我们前进的方向。 这座灯塔，并非实体的建筑，而是存在于我们内心深处的一种力量。它可能是某个曾经的信念，某个珍贵的回忆，某种难以言喻的希望。它或许微弱，或许模糊，但只要我们愿意去寻找，去感受，它就永远存在。 我曾有过一段时期，感觉自己被巨大的迷雾所笼罩。工作上的瓶颈，人际关系的困扰，对未来的不确定，让我感到窒息。我试图用各种方法驱散迷雾：不停地学习，不停地尝试，不停地寻找答案。然而，越是挣扎，我越是感到深陷其中。 直到有一天，我停下了脚步。我不再试图强行驱散迷雾，而是开始静静地感受它。在寂静中，我回忆起我曾经为之奋斗过的梦想，回忆起那些曾经给予我温暖和力量的人。那些模糊的影像，渐渐地汇聚成一束微光，驱散了我心中的阴霾。 这座灯塔，或许就是我们内心深处对真善美的渴望。它不受外界环境的影响，不受世俗的评判。它是一种纯粹的存在，一种生命最本真的追求。当我们迷失方向时，它便会发出微弱的光芒，提醒我们，我们并非孤身一人，我们有力量找到回家的路。 寻找这座灯塔，需要我们具备一种勇气。勇气去面对内心的恐惧，勇气去放下对外在答案的依赖，勇气去相信自己内在的智慧。它不是一种冒险的冲动，而是一种内在的指引。 当我们在迷雾中感到迷茫时，请不要放弃。静下心来，倾听内心的声音。回想那些让你感到充实，感到有意义的时刻。那些时刻，便是灯塔光芒的显现。 这座灯塔，也并非永远明亮。有时，它会隐藏在厚厚的云层之后，变得模糊不清。但即使如此，它依然存在。我们要做的是，保持对它的信任，保持对它的期待。 “迷雾中的灯塔”是一种象征，它代表着生命中那些永恒的价值和不灭的希望。它提醒我们，即使在最黑暗的时刻，也总有一线光明等待着我们去发现。它并非要我们去解决所有的问题，而是邀请我们去相信，生命本身就拥有着自我疗愈和自我指引的力量。 当你感到迷失时，请记得，你心中有一座灯塔。它不喧哗，不张扬，但它却永远在那里，等待着你，用它永恒的光芒，指引你穿过迷雾，找到属于你的彼岸。 第四章 未知的旅伴 我们的人生，仿佛一场漫长的旅程，而在这场旅程中，我们总会遇到一些意想不到的旅伴。他们或许是我们从未谋面的人，或许是我们曾经熟悉却又渐渐疏远的人，又或许，是我们自己曾经的某个侧面。 起初，我们以为自己是独自上路，以为一切都将由自己掌控。然而，随着旅程的深入，我们才发现，生命是如此的复杂，如此的充满未知。那些旅伴，以各种意想不到的方式，参与到我们的生命中，改变着我们的轨迹，丰富着我们的体验。 有时，一位陌生的善意，如同旅途中的一个惊喜，让我们感受到人与人之间的温暖。一个鼓励的眼神，一句关切的话语，都能在疲惫的旅途中，给予我们前进的动力。我们或许永远不会再见到他们，但他们的存在，却在我们的生命中留下了深刻的印记。 有时，一位曾经亲近的旅伴，却因为各种原因，渐行渐远。曾经的欢声笑语，曾经的并肩作战，都成为了珍贵的回忆。分离，是人生旅途中不可避免的一部分，它带来伤感，也带来成长。我们学会了珍惜，学会了放手。 更奇妙的是，有时，我们发现，我们最大的旅伴，竟然是我们自己。我们以为自己很了解自己，却常常在人生的转角处，发现一个从未认识过的自己。那个曾经懦弱的自己，在关键时刻变得坚强；那个曾经冲动的自己，学会了克制和思考。这些内在的转变，如同旅途中最深刻的相遇，让我们重新认识生命的深度。 “未知的旅伴”，并非一定是具体的个体，它也可以是某种经历，某种感悟，某种我们尚未触及的潜能。它们以一种悄无声息的方式，陪伴着我们，引导着我们。 我们常常习惯于掌控一切，习惯于预设一切。然而，正是那些未知的旅伴，让我们学会了放下执念，学会了拥抱不确定。他们教会我们，生命并非是一条直线，而是一张纵横交错的网。每一个相遇，都可能带来新的风景，新的可能。 与未知的旅伴同行，需要我们保持一颗开放的心。愿意去接纳，愿意去倾听，愿意去学习。即使是那些让我们感到不适，感到困惑的旅伴，也可能蕴藏着生命给予我们的重要启示。 与其将旅伴视为干扰，不如将他们看作是生命馈赠的礼物。他们以不同的方式，丰富着我们的生命体验，拓展着我们的认知边界。 当你感到孤单时，请试着打开你的心扉，去感受那些潜伏在你身边的，未知的旅伴。它们或许就隐藏在你每天的日常之中，隐藏在你每一次的思考之中，隐藏在你每一次的尝试之中。 “未知的旅伴”，是对生命的一种诗意的诠释。它邀请我们，以一种更加包容和开放的态度，去面对生命中的每一次相遇。因为，正是这些看似偶然的相遇，构成了我们生命中最动人的篇章。 后记 当所有的文字都已落下，当所有的思绪都已沉淀，我常常感到一种淡淡的释然。这本书，并非终点，而是另一个起点的序曲。生命本身，永远是一场持续不断的探索，一次永无止境的旅程。 我希望，在翻阅这些文字的过程中，你能够找到属于你自己的那份共鸣。无论你是感到迷茫，还是正在寻找方向，抑或是已然心有所属，都愿你能从中获得一丝慰藉，一份启发。 生命的美，不在于它的完美，而在于它的真实。在于那些细微之处流露出的情感，在于那些不经意的瞬间闪耀的光芒。 感谢你，愿意与我一同踏上这段心灵的旅程。愿你在未来的日子里，能够继续倾听来自远方的呼唤，勇敢地面对破碎，坚定地追寻那座灯塔，并乐于与所有未知的旅伴同行。 愿你的生命，如同一首未完的诗，充满着惊喜和希望，永不停歇地，书写着属于你自己的，最动人的篇章。

评分☆☆☆☆☆

最近，我沉浸在《妈妈的心灵课》这本书中，感觉仿佛打开了一扇通往内心深处的窗户。这本书带给我的不仅仅是理论知识，更是一种全新的视角去审视自己的母性角色。作者的叙述方式非常独特，她不是用一种说教的口吻，而是像一位经验丰富的智者，娓娓道来，引导读者去发现自己内在的力量。书中的很多篇章都让我产生了强烈的共鸣，特别是关于“放手”与“陪伴”的辩证关系，让我开始反思自己过往的一些做法。我一直以为，作为母亲，必须时刻紧绷神经，事事操心，才能给予孩子最好的保护。然而，这本书却教会我，真正的爱，有时候恰恰在于适度的放手，给予孩子独立成长的空间。它让我明白，即使我们不是完美的，即使偶尔会犯错，也依然可以是一位值得孩子骄傲的母亲。书中提到了很多关于情绪管理的方法，对于我这种容易焦虑的妈妈来说，简直是及时雨。那些方法非常实用，而且很容易融入到日常生活中，让我能够更好地处理育儿过程中的情绪波动，从而营造一个更加和谐的家庭氛围。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店的角落里偶然瞥见《妈妈的心灵课》这个书名时，一种莫名的亲切感便涌上心头。我一直觉得，作为母亲，我们都在用自己的方式摸索着、学习着，很多时候，我们需要的不仅仅是育儿技巧，更是一种内在的滋养和支撑。这本书的封面设计也很有意思，没有那种程式化的卡通形象，而是用了一种比较抽象的、充满生命力的线条勾勒，让人感觉很温暖，也很引人遐想。我拿起它，翻开第一页，里面的文字并没有像我想象中的那样直接开始讲授道理，而是用一种非常柔和、富有诗意的方式，描绘了母亲与孩子之间那种微妙而深邃的情感连接。作者的文字很有力量，却又没有丝毫的压迫感，仿佛在轻轻地抚慰着我们疲惫的心灵。我尤其喜欢里面描述的那些日常琐事，那些在平凡生活中闪耀着智慧和爱的瞬间，让我觉得，原来成为一个好妈妈，并非遥不可及，而是可以通过一点一滴的努力，在生活的点滴中慢慢实现。我买下这本书，带着一种期待，期待它能成为我育儿路上的一位知心朋友，一位温柔的导师，为我点亮前行的路。

评分☆☆☆☆☆

这本书《妈妈的心灵课》实在是太棒了！我是在朋友的推荐下读到的，一开始还有些犹豫，但读了几页之后就彻底被吸引住了。它没有那些陈词滥调的育儿经，而是从一个非常深刻的角度，探讨了母性与成长的关系。作者的文字功底非常深厚，读起来既有哲理，又不失生活气息。她用一种非常温暖而有力量的方式，解读了作为母亲所面临的各种挑战，以及我们如何在这种挑战中不断学习和成长。书中的一些关于“界限感”的阐述，让我茅塞顿开。我一直以来都在努力满足孩子的一切需求，却忽略了建立健康的界限。这本书让我明白，适度的界限不仅是保护孩子，更是对自己的尊重。它教会我如何以一种更健康、更成熟的方式与孩子相处，如何在爱与原则之间找到平衡。我特别喜欢书中提到的“接纳不完美”的观点，这让我感到如释重负。作为母亲，我们不必追求事事完美，而是要学会接纳自己的不完美，并从中找到成长的契机。

评分☆☆☆☆☆

拿到《妈妈的心灵课》这本书，我仿佛得到了一个期待已久的礼物。这本书的文字非常有温度，每一个字都像是带着妈妈的怀抱，轻轻地拥抱着我。作者的叙述方式非常自然流畅，没有任何刻意的痕迹，就像是在和一位老朋友聊天。她并没有直接给出“应该怎么做”的答案，而是引导我去思考，去感受，去发现自己内心的智慧。我曾经在育儿的道路上感到迷茫和焦虑，常常怀疑自己是否合格。这本书让我明白，成为一个母亲，是一个持续学习和成长的过程，我们不需要成为完美的典范，只需要尽力而为，并在这个过程中保持内心的平和与喜悦。书中的一些关于“倾听”的章节，对我触动很大。我开始意识到，很多时候，我们只是急于给出建议，却忽略了真正倾听孩子内心的声音。这本书教会我，如何更有耐心，更用心地去倾听，去理解孩子，从而建立更深层次的情感连接。它让我感到，育儿不仅仅是责任，更是一种美好的体验，一种与孩子共同成长的奇迹。

评分☆☆☆☆☆

《妈妈的心灵课》这本书，简直是为我量身定做的。我是一名全职妈妈，每天围着孩子转，常常感觉自己被掏空了，失去了自我。这本书的出现，就像一盏明灯，照亮了我内心深处的迷茫。它没有空洞的理论，而是通过一个个生动的故事和细腻的笔触，让我看到了自己身上潜藏的巨大能量。我尤其欣赏作者对“自我关怀”的强调。我们总是把所有的爱都给了孩子，却忽略了自己。这本书提醒我，只有先照顾好自己的心灵，我们才能更好地去爱孩子，去经营家庭。书中的一些关于“内在小孩”的解读，让我对自己的过去有了更深的理解，也更懂得如何去疗愈自己，从而以更健康的心态去面对现在的育儿挑战。我开始尝试书中提出的那些简单的练习，比如每天留出一点时间给自己，做一些自己喜欢的事情，哪怕只是静静地发呆。这些小小的改变，竟然带来了巨大的能量，让我重新找回了内心的平静和力量。

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还没看，买来先囤着

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包装挺好的，物流很快。赞?

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非常满意的一次购物！

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读书会要读书的书错不了

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