如何拥抱一只刺猬(与孩子有效沟通和亲密相处) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[美] 布拉德·威尔考克斯杰里克·罗宾斯... 编

图书标签:

• 亲子沟通
• 有效沟通
• 亲密关系
• 儿童教育
• 家庭教育
• 情绪管理
• 心理学
• 育儿
• 亲子关系
• 沟通技巧

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 武汉

ISBN：9787558204685

商品编码：10557543060

开本：16

出版时间：2016-07-01

                                                             
                                                             
                                                             
                              
                               
                                                                                                              
                             
                                                                
                                                                 

心心相印：在爱与理解中，搭建亲子间最坚实的桥梁 亲子关系，是生命中最美妙也最充满挑战的旅程。我们怀揣着最真挚的爱，期望与孩子建立起深刻的连接，让他们感受到无条件的接纳与支持。然而，在现实的成长过程中，我们常常会发现，即使是最爱孩子的心，也可能因为沟通的误解、相处的隔阂，而让彼此感到疏离。孩子在快速成长的过程中，他们的想法、感受、需求都在不断变化，而我们作为父母，也在摸索中前进。如何才能真正走进孩子的心灵，理解他们看似简单却又复杂的内心世界？如何才能在日常的点滴相处中，滋养出深厚而坚固的亲子情谊？ 本书并非一本关于如何实际接触或饲养小动物的指南，它所探讨的，是更加深邃而普适的亲子互动智慧。它深入挖掘了在家庭教育中，最核心、最能触及灵魂的议题——如何通过有效的沟通，以及建立高质量的亲密关系，来陪伴孩子健康、快乐地成长。这本书，将带领您踏上一段自我认知与成长，以及与孩子深度连接的旅程。 第一章：倾听的艺术——听见孩子未说出口的心声 许多时候，我们以为自己在认真听孩子说话，但真实的沟通往往发生在言语之外。孩子会用他们的行为、表情、甚至是沉默来表达情绪和需求。本章将带您超越表面的话语，学习如何捕捉孩子细微的信号，理解他们行为背后的真正原因。我们将探讨： 积极倾听的技巧： 这不仅仅是“听”，更是“用心去听”。我们将学习如何放下评判，专注地观察，并给予孩子非语言的反馈，让他们感受到自己被全然地看见和理解。这包括眼神的交流、肢体语言的运用，以及适时的点头和回应。 情绪的识别与回应： 孩子的情绪来得快，去得也快，但他们的情绪背后往往蕴藏着重要的信息。我们将学习如何识别孩子各种情绪的信号，无论喜悦、愤怒、沮丧还是恐惧，并学习如何以一种支持性的、不带有压迫感的方式去回应，帮助孩子学习如何管理和表达自己的情绪。 探究式提问的力量： 有时，一句简单的问题就能打开孩子心扉。我们将探索如何提出开放式、鼓励性的问题，引导孩子思考、表达自己的想法和感受，而不是仅仅给予“是”或“否”的答案。这些问题能够激发孩子的自主思考能力，也能加深父母对孩子内心世界的了解。 理解沉默的含义： 孩子有时会选择沉默，这并不一定意味着没有话可说。沉默可能是一种思考，一种犹豫，一种抗拒，甚至是一种信任的表达。本章将帮助您解读孩子沉默背后的语言，并在恰当的时机给予适度的回应，建立更加安全的沟通氛围。 第二章：言语的智慧——以爱为名的沟通桥梁 沟通是连接的纽带，而恰当的言语，则能让这根纽带变得坚韧而富有弹性。面对孩子，我们说的话，以及说的方式，都会深刻地影响他们的自我认知和情绪状态。本章将聚焦于如何运用智慧的语言，构建积极的亲子对话： “我”信息的重要性： 很多时候，我们习惯用“你”开头的句子来表达不满，例如“你总是这样！”。这种指责式的语言容易引起孩子的防御和抗拒。本章将重点介绍“我”信息的使用，即表达自己的感受和需求，例如“我感到很担心，因为我看到你没有完成作业”。这种表达方式能够清晰地传达信息，同时避免指责，更容易被孩子接受。 积极的语言鼓励： 孩子需要来自父母的肯定和支持来建立自信。我们将学习如何给予真诚、具体的赞美，聚焦于孩子的努力和进步，而非仅仅结果。例如，与其说“你真棒”，不如说“我看到你花了很多心思在这幅画上，这个颜色搭配很特别”。 设定清晰的界限与规则： 规则和界限并非限制，而是为孩子提供安全感和方向感。本章将探讨如何以一种尊重孩子的方式，清晰、一致地沟通规则，并解释规则背后的原因，让孩子理解并愿意遵守，而不是仅仅因为害怕惩罚。 处理冲突的建设性对话： 冲突在亲子关系中难以避免，但关键在于我们如何处理它。我们将学习如何运用冷静、尊重的态度，引导孩子共同寻找解决问题的方案，将冲突转化为学习和成长的机会。这包括理解孩子的观点，表达自己的立场，并寻求双赢的解决方案。 避免破坏性语言： 咆哮、威胁、讽刺、贴标签，这些破坏性的语言会对孩子的心理造成长期的伤害。本章将详细剖析这些负面沟通模式，并提供替代性的、积极有效的沟通方式，帮助您守护孩子敏感的内心。 第三章：亲密的连接——在日常中播撒爱的种子 真正的亲密，并非一蹴而就，而是源于日常的点滴积累。它是一种无形的、深刻的情感连接，是孩子能够安心依靠的港湾。本章将带领您探索如何在日常生活中，通过高质量的陪伴和互动，来深化与孩子的亲密关系： 高质量的陪伴： 陪伴不仅仅是身体上的在场，更是心灵上的同步。我们将学习如何创造属于父母与孩子共同的专属时间，放下手机和工作，全身心地投入到与孩子的互动中。这可以是睡前故事、一起玩游戏、共同完成一项家务，或是仅仅是一次悠闲的散步。 拥抱的力量——超越身体的触碰： 拥抱是一种强大的情感语言，能够传递温暖、安全和爱。本书将深入探讨拥抱在亲子关系中的重要性，以及如何根据孩子的年龄和喜好，给予恰当的肢体接触，让孩子感受到被爱和被珍视。 尊重孩子的独立与自主： 随着孩子的成长，他们渴望拥有自己的空间和决定权。本章将指导您如何尊重孩子的个性和选择，在可控范围内给予他们自主权，让他们学会独立思考和解决问题，同时感受到父母的信任与支持。 共同体验与创造美好回忆： 共同的经历是滋养亲密关系的沃土。我们将学习如何与孩子一起探索新的事物，创造属于你们家庭的独特回忆，这些美好的瞬间将成为孩子心中宝贵的财富，也是他们面对困难时坚实的后盾。 理解孩子的游戏与表达： 游戏是孩子学习和表达的重要方式。本章将帮助您理解孩子游戏背后的含义，并尝试以孩子的视角参与其中，感受他们的世界，用他们的方式与他们建立连接。 第四章：理解孩子的成长阶段——因材施教的智慧 孩子是不断变化的生命体，他们的需求、认知能力和情绪表达方式会随着年龄的增长而发生显著变化。理解不同成长阶段孩子的特点，是进行有效沟通和建立亲密关系的关键。本章将为您剖析不同年龄段孩子的核心需求和挑战： 婴儿期（0-1岁）： 建立安全感是首要任务。我们将了解婴儿的信号语言，如何通过回应他们的哭泣、表情和肢体动作，建立起最基础的信任和依恋。 幼儿期（1-3岁）： 自我意识的萌芽，探索与规则的碰撞。我们将探讨如何引导孩子学习独立，同时又不失对规则的认知，以及如何处理幼儿的“可怕的两岁”现象。 学龄前期（3-6岁）： 想象力的飞跃，社交的初步尝试。我们将学习如何支持孩子的想象力发展，引导他们学习分享、合作，以及处理与同伴的冲突。 学龄期（6-12岁）： 逻辑思维的建立，独立性的增强。我们将探讨如何支持孩子的学习兴趣，引导他们建立责任感，并帮助他们处理学校和朋友圈中的挑战。 青春期（12岁以上）： 身份认同的探索，情感的波动。我们将学习如何与叛逆期的孩子沟通，理解他们的困惑和需求，并在他们寻找自我身份的过程中给予支持和引导。 第五章：父母的自我成长——成为孩子最坚实的后盾 良好的亲子关系，离不开父母自身的成长与成熟。在与孩子互动的过程中，我们也在不断反思、学习和改变。本章将聚焦于父母的自我关怀和成长，帮助您成为更有智慧、更有力量的陪伴者： 认识并管理自己的情绪： 父母的情绪是孩子最好的老师。我们将学习如何识别和管理自己的负面情绪，避免将不安全感或压力投射到孩子身上。 接纳不完美的自己： 成为父母，并非意味着要成为完美的人。我们将学习如何接纳自己的不足，并以一种放松、真实的状态与孩子相处。 寻求支持与自我关怀： 养育孩子是一项艰巨的任务，适时寻求支持、关注自己的身心健康至关重要。本章将强调自我关怀的重要性，以及如何建立一个支持性的网络。 持续学习与更新育儿观念： 育儿的知识和方法在不断发展，保持学习的心态，不断更新自己的育儿观念，才能更好地适应孩子的成长变化。 将爱与理解融入生活： 最终，这本书希望传达的是一种生活态度——将爱与理解内化为一种习惯，渗透到日常生活的每一个细节中。 这本书，不提供速成的“秘籍”，而是倡导一种基于爱、尊重与理解的育儿理念。它鼓励您去观察、去倾听、去感受，去用心地与您的孩子建立深厚而持久的连接。在这段充满挑战与惊喜的旅程中，愿您与孩子一起，共同成长，共赴美好。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直对市面上充斥的育儿书籍有些疲劳，很多都过于理论化，或者流于空泛的口号。但这本书的名字，却有一种独特的吸引力，它没有直接许诺“完美育儿”的奇迹，而是用了一个如此贴近生活、又富有想象力的比喻。这让我觉得，这本书很可能不是那种让你看完之后依然茫然无措的书，而是真正能触及到家庭教育核心问题的。我很好奇，作者是如何将“拥抱”这一温暖的动作，与“刺猬”这种带有防御性的生物联系起来的。这种联想本身就充满了智慧，暗示着与孩子建立亲密关系需要耐心、技巧，以及理解他们的脆弱和自我保护。我渴望在这本书中找到关于如何建立信任、如何化解冲突、如何真正倾听孩子心声的实用建议。我希望它能提供一些具体的沟通技巧，比如如何提问才能让孩子愿意敞开心扉，如何在孩子表达负面情绪时给予恰当的回应，以及如何在日常互动中悄无声息地加深亲子情感的羁绊。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名实在太吸引人了，仿佛一下子就能戳中内心最柔软的地方。“如何拥抱一只刺猬”，这个比喻太生动了，也太写实了。我脑海中立刻浮现出孩子那些时而敏感、时而叛逆，有时又带着小小脆弱的模样，而我们作为父母，常常怀揣着无限的爱，却又不知道该如何去表达，如何去接近，生怕一个不小心就弄疼了他们，或者让他们觉得被打扰。这与“与孩子有效沟通和亲密相处”这个副标题完美契合，让我感觉这绝对是一本能够解决我实际问题的宝藏。我渴望在这本书里找到那些能够化解代沟、拉近距离的秘密武器，了解如何在复杂的亲子关系中，找到那条通往理解和信任的道路。我期待它能让我学会如何真正地“拥抱”我的孩子，不是那种表面的、程式化的拥抱，而是能触及他们灵魂深处的、充满理解和接纳的拥抱，从而建立起真正长久的亲密关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！最近我一直为如何更好地和孩子沟通而烦恼，尤其是当我试图理解他们那些跳跃式的思维和隐藏的情绪时，感觉就像是在试图拥抱一只浑身是刺的小刺猬——小心翼翼，生怕弄疼了对方，又希望能建立真正的亲密。我一直觉得，孩子就像一本需要慢慢解读的书，而这本书的名字立刻就抓住了我的眼球，让我看到了希望。我期待它能提供一些切实可行的方法，帮助我跨越代沟，真正走进孩子的内心世界，而不是仅仅停留在表面上的“听话”或“懂事”。我特别想知道，作者是如何将“拥抱刺猬”这样一个生动而形象的比喻，与复杂的亲子沟通和情感连接联系起来的。这其中的智慧，以及如何将这种智慧转化为日常实践，对我来说至关重要。我希望这本书能让我学会观察孩子那些细微的信号，理解他们行为背后的动机，并用一种既尊重又温暖的方式回应他们，让他们感受到被理解、被接纳。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的书名设计得太妙了！“如何拥抱一只刺猬”，光是这个标题就勾起了我的强烈好奇心，同时也让我产生了强烈的共鸣。很多时候，和孩子相处，尤其是青春期的孩子，就像在和一只浑身带刺的刺猬打交道，我们想靠近，想拥抱，但又顾虑重重，生怕一不小心就刺伤了对方，也让自己受伤。而副标题“与孩子有效沟通和亲密相处”则更是直接击中了我的痛点。我一直深切地感受到，随着孩子一天天长大，我们之间的沟通似乎变得越来越困难，似乎有什么东西隔在我们之间。我迫切地希望这本书能够提供一些实用的方法和理论指导，帮助我理解孩子在不同阶段的心理需求，以及如何用一种更有效、更温暖的方式与他们建立起牢固的情感纽带。我期待它能让我学会如何用耐心和智慧去化解误会，如何用真诚和爱去回应他们的挑战，最终实现真正的亲子“拥抱”。

评分☆☆☆☆☆

最近在浏览书店时，这本书的书名瞬间吸引了我，它简直像一股清流，在琳琅满目的育儿书籍中独树一帜。“如何拥抱一只刺猬”，这个比喻实在太形象了！我想，很多家长都会有类似的感受，孩子有时候就像一只浑身是刺的小动物，想要亲近他们，却又担心自己的举动会伤害到他们，或者被他们的“刺”所伤。而“与孩子有效沟通和亲密相处”这个副标题，则直接点出了我一直以来都在探索和努力的方向。我一直在寻找一种能够真正走进孩子内心的方法，一种既能让他们感受到被爱和被理解，又能让我们作为父母，以一种更智慧、更平和的方式与他们建立深刻连接的途径。我非常期待这本书能为我揭示其中的奥秘，告诉我如何才能在不伤害彼此的前提下，逐渐融化孩子内心的“刺”，建立起一种温暖而坚固的亲子关系，让他们真正愿意向我们敞开心扉。

评分☆☆☆☆☆

物流很快，书也很好

评分☆☆☆☆☆

好好看哟！对粑粑麻麻有帮助哟！

评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

优质服务，物流迅速，非常满意，谢谢老板!8-)

评分☆☆☆☆☆

好好看哟！对粑粑麻麻有帮助哟！

评分☆☆☆☆☆

客服贴心,

评分☆☆☆☆☆

不错，配送速度快。

评分☆☆☆☆☆

还不错，忘记确定收货了不好意思。

评分☆☆☆☆☆

好书，值得购买，认真学习