与卡耐基说再见 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张海翔 著

图书标签:

• 个人成长
• 时间管理
• 效率提升
• 自我提升
• 卡耐基
• 习惯养成
• 目标管理
• 成功学
• 影响力
• 思维模式

出版社： 成都时代出版社

ISBN：9787546403519

版次：1

商品编码：10541282

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-04-01

用纸：胶版纸

页数：151

字数：180000

正文语种：中文

内容简介

为什么千万人追捧的卡耐基演讲艺术没能让你口若悬河?为什么把卡耐基经典著作倒背如流，却只是被理论填满，却仍然像茶壶倒饺子一样有口难言?
卡耐基给了你知识，但是没有给你实训的方法！优秀的理论和技法，只有通过训练才能真正掌握！
口才实训的教学模型取法于剑术理念，以练心练神为基础，将纯理论教学转化为针对性实战训练，从心态着手，由内而外、循序渐进，开始仪态训练、思维激发、语言提炼、情感表达、气场营造，迈入“无招胜有招”的口才高手之列！

目录

第一章 卡耐基没说的“魔法”
第一节 光说也是练
第二节 公众演讲是训练重点
第三节 内外结合的提升之道

第二章 七剑定天下
第一式 定心剑——心态训练
心态是根本
表情源于内心
解除紧张的“六味良药”
表达的最大难点：用心
上台为什么会紧张
战胜紧张的最有效方法
第二式 正形剑——仪态训练
身体语言是第一语言
声音表现力
微笑的技巧
手势魔法
目光训练
第三式 醒脑剑——思维训练
扣分的表达：演讲者的“嗝儿”
打开思路，快速构思
条理化表达有技巧
……

第三章 锦囊106计
附录 即兴演讲训练实例

前言/序言

《告别卡内基》：一份献给所有曾经追求自我成长，却在过程中迷失方向者的深刻反思 这是一本关于告别，也是一本关于重塑的书。它不讲述具体的成功故事，也不提供万能的“卡内基式”解决方案。相反，它深入探讨了现代社会中，我们如何不知不觉地被一种普遍的“自我提升”叙事所裹挟，如何在追逐“更好自己”的道路上，逐渐疏离了真实的自我，甚至遗忘了最初的出发点。 想象一下，你曾满怀激情地翻阅那些关于沟通技巧、领导力塑造、人际关系指南的经典著作，你渴望成为一个更自信、更受欢迎、更具影响力的人。你认真学习卡内基先生提出的那些宝贵原则，试图在生活中一一实践。也许你成功地赢得了更多的赞誉，或许你在职场上获得了晋升，也可能你的人际交往变得更加顺畅。然而，在这一切“成功”的背后，你是否曾感受到一丝空虚？在那每一次刻意练习的笑容和周全的客套背后，你是否还在寻找那个最真实的自己？ 《告别卡内基》并非对卡内基先生及其思想的否定，而是一种带着敬意却又独立思考的致敬。它承认卡内基先生的智慧曾为无数人点亮了前行的道路，帮助他们克服了内心的障碍，踏出了改变的第一步。但时代在变，我们所处的社会环境、人际关系模式、以及对“成功”的定义也在悄然演变。我们所面对的挑战，早已不再仅仅是简单的“如何与人打交道”或“如何提升个人魅力”。 这本书的叙事，不是沿着某个既定的成功模板前行，而是邀请读者进行一场深度的自我对话。它质疑那些被奉为圭臬的“公式化”的成长模式，它探讨在高度竞争和信息爆炸的时代，我们如何被“内卷”的焦虑驱使，不断地进行着一场永无止境的自我“优化”。我们是否在不知不觉中，将自己变成了他人期待中的模样，而忘记了自己最初的渴望和真正的价值？ 《告别卡内基》的核心，在于“告别”的勇气和“重塑”的可能。 告别，是为了找回被遗忘的自我。 在追逐“卡内基式”成功学的过程中，我们可能学到了如何“取悦”他人，如何“管理”情绪，如何“展现”最好的自己。但我们是否因此学会了如何真正地“接纳”自己，包括那些不那么完美，不那么“成功”的自己？我们是否因为过于关注外部的评价和社会的期待，而忽略了内心最真实的声音？ 本书通过一系列引人深思的观察和剖析，揭示了现代社会中普遍存在的“表演型人生”。我们习惯于在不同的场合扮演不同的角色，戴上不同的面具，以适应不同的“剧本”。这种表演，虽然能帮助我们在社交和职业环境中游刃有余，但长此以往，却可能让我们丧失辨别真伪的能力，甚至迷失了自我认同。 “告别卡内基”并非意味着放弃人际交往的智慧，而是要超越那些僵化的技巧，去探寻更深层次的连接。它鼓励我们从“为了获得认可而与人交往”转变为“因为真实的连接而与人交往”。真正的理解、尊重和同情，往往来自于坦诚的交流和对彼此脆弱的接纳，而非一套精心设计的沟通策略。 重塑，是为了构建一个更真实、更自主的人生。 告别，不是终点，而是新的开始。当我们将那些外在的、被灌输的成功标准暂时搁置，我们才有空间去聆听内心的召唤。这本书引导我们重新审视自己的价值观、兴趣和热情。它鼓励我们去探索那些真正让我们感到兴奋和有意义的事物，而不是仅仅追求那些被社会定义为“成功”的目标。 “重塑”的过程，是一个充满探索和试错的过程。它不是一场速成的革命，而是一场循序渐进的蜕变。它鼓励我们拥抱不确定性，允许自己犯错，并从错误中学习。在这个过程中，我们不再是被动的接受者，而是主动的创造者，为自己的人生设计出独一无二的蓝图。 《告别卡内基》也探讨了在数字时代，我们如何与信息保持健康的距离，如何辨别那些看似“有益”却可能侵蚀我们独立思考能力的“鸡汤”。它呼吁我们重新找回深度阅读的能力，培养批判性思维，避免在碎片化的信息洪流中迷失方向。 这本书的读者，可能是： 那些曾经积极学习“成功学”，却在实践中感到困惑或力不从心的人。 那些在职场或生活中，感受到“内卷”压力，怀疑自身价值的人。 那些渴望建立更真诚、更深入人际关系的人。 那些在追求自我成长过程中，感到迷失，不知下一步该往何处去的人。 那些对现代社会中的“表演型人生”感到疲惫，渴望找回真实自我的人。 《告别卡内基》是一场思想的旅程，它不提供标准答案，而是提供一种思考的视角。它鼓励你质疑，鼓励你反思，更鼓励你勇敢地迈出走向真实自我的那一步。这不仅仅是一本书，更是一份对你内心深处真实渴望的回应。它将陪伴你，在一个充满喧嚣的时代，找到属于你自己的平静与力量，构建一个真正属于你的，不再需要向任何人告别的，自在的人生。 它让你明白，真正的强大，并非源于对他人行为的模仿，而是源于对自身价值的深刻认知；真正的成功，并非取决于赢得多少掌声，而是取决于你是否活出了最真实的自己。 这本书，是写给每一个渴望在喧嚣的世界中，找回内心宁静，并活出自我光彩的你。它邀请你，放慢脚步，倾听自己内心的声音，重新定义属于你自己的“美好人生”。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我正处于一个人生的小小低谷期，感觉自己似乎被困在了一个原地踏步的循环中，尝试过一些方法，但效果都不太明显。我当时的心态是既渴望改变，又有些疲惫和迷茫。看到“与卡耐基说再见”这个标题，我第一反应是，这本书是否在挑战传统的成功学观念？卡耐基的书我读过一些，虽然从中受益匪浅，但有时也会觉得其中一些理念在当下社会环境中似乎略显陈旧，或者说，我需要的是一种更符合我个人特质、更具现实操作性的指引。我希望这本书能够提供一种全新的视角，帮助我打破思维定势，找到属于自己的成长路径。它或许不是要否定卡耐基的一切，而是提供一种更灵活、更具个性化的思考方式，让我能够从中汲取养分，而不是生搬硬套。我期待这本书能够点燃我内心的火花，让我重新找回前进的动力和方向，最终能够以一种更积极、更成熟的心态去面对未来的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本《与卡耐基说再见》的书脊设计和字体选择都透露着一种沉静的力量，仿佛一本历经岁月沉淀的哲学著作。我平时对那些能够引发深度思考、探讨人生意义的书籍情有独钟。卡耐基的名字，在许多人心中代表着一种积极向上、努力奋斗的生活态度，而“说再见”这个词，则带有一种决绝和释然的意味。我非常好奇，这本书究竟是要告别卡耐基的哪些东西？是他的某些具体方法论，还是他所代表的那种特定的成功哲学？我更倾向于认为，这是一种传承与创新的关系。或许，作者并非要全盘否定卡耐基的贡献，而是在吸收其精华的基础上，融入了新的时代精神和更具现代感的思考。我期待在这本书中，能够找到关于如何在瞬息万变的现代社会中，构建更具韧性、更可持续的个人成长体系的答案。它或许会鼓励读者拥抱不确定性，探索多元化的成功定义，以及找到一种与内心深处真正的自己和谐相处的方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常有吸引力，深邃的蓝色调搭配烫金的字体，营造出一种既神秘又充满力量的视觉感受。当我第一次在书店的书架上看到它时，就被它名字中的“卡耐基”三个字深深吸引，脑海中立刻浮现出那个名字所代表的经典成功学理论，以及无数关于如何提升自我、实现目标的讨论。我一直对这类能够启发思考、指引方向的书籍充满好奇，尤其是那些能够带来全新视角的作品。这本书的标题，加上“说再见”这三个字，似乎预示着一种告别过往、迎接未来的决心和勇气，这本身就足以引起我的共鸣。我非常期待在书中找到能够帮助我跳出固有思维模式、重新审视自身成长轨迹的启发，或许它能够提供一些不同于传统卡耐基式方法的新颖观点，或者是在经典理论的基础上，更具时代精神的解读。封面上那种沉静而坚定的氛围，让我隐约感觉到，这本书不仅仅是一本励志读物，更可能是一次深刻的内在对话，一次关于蜕变的邀请。

评分☆☆☆☆☆

这本《与卡耐基说再见》的书名，让我第一时间联想到了那些关于成长、关于告别、关于转折的深刻故事。我一直相信，人生就是一个不断告别的过程，告别过去的自己，告别固有的观念，告别那些不再适合我们的东西，才能拥抱新的可能。卡耐基的名字，对于很多人来说，几乎是“成功”的代名词，是那个年代人们追求进步和自我实现的某种精神符号。所以，当这本书提出“与卡耐基说再见”时，我感到了一种强烈的吸引力。这不仅仅是字面上的告别，更是一种精神上的超越和升级。我猜想，这本书或许会探讨在现代社会背景下，我们该如何理解和应用那些经典的智慧，又如何在这些智慧的基础上，发展出更符合当下时代精神的个人成长理论。我期待这本书能够提供一种更深刻的、更具启发性的思考，它不会仅仅停留在“如何做得更好”的层面，而是会引导读者去思考“为什么而做得更好”，以及“为了什么而去做得更好”，从而达到一种更深层次的自我认知和价值实现。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的起因，更多的是被它富有诗意和哲理的标题所吸引。《与卡耐基说再见》——这不仅仅是一个书名，更像是一个隐喻，一个关于告别过去、迈向未来的宣言。我一直认为，真正的成长，不仅仅是学习新的知识和技能，更重要的是学会告别那些阻碍我们前进的旧有观念和习惯。卡耐基，作为一位伟大的励志大师，他的思想无疑影响了一代又一代人。然而，时代在变，世界在变，我们对成功的定义和对自我实现的理解，也应该随之 evolve。我希望这本书能够提供一种新鲜的空气，一种不同的视角，去重新审视那些曾经被奉为圭臬的成功法则。它可能是在经典理论的基础上，注入了更符合当下社会特点的洞察，或者是在提供更具个性化和灵活性的成长方案。我期待在书中发现，如何才能真正地“说再见”，并且在告别之后，以一种更从容、更具智慧的方式，去拥抱属于自己的新篇章。

评分☆☆☆☆☆

③我们的教师为了控制课堂，总担心秩序失控而严格纪律，导致紧张有余而轻松不足。轻松的氛围，使学生没有思想顾忌，没有思想负担，提问可以自由发言，讨论可以畅所欲言，回答不用担心受怕，辩论不用针锋相对。同学们的任何猜想、幻想、设想都受到尊重、都尽可能让他们自己做解释，在聆听中交流想法、

评分☆☆☆☆☆

到底是生命成就了生活，还是生活成就了生命，这个问题无需纠结。我只需明白，忘却不是我的选择，逃避不是我的选择。生活在路上，虽没有坦荡，但那曲曲折折间，就是真实的生活节奏了。一切都在继续，生活的意义也只能在现实中寻找，不奢望田园，也不奢望辉煌。只要所走的每一步，都是自己想走的路，寻觅着，探索着，一切都会重新开始！

评分☆☆☆☆☆

该书倾尽了作者大量的心思和心血,京东快递和售后服务都很不错故我特写下此篇以宣扬和学习{商品介绍读书让我拥有一份绝美的心情每当恬淡的黄昏或是静谧的夜晚我会倚在床的一角手捧一本书静静地读默默地品味打开一本书我从书中可以随意想象想象自己是蓝天一望无际想象自己是月夜寂静美丽想象自己是海浪澎湃不息读小说我会随着主人公跌宕起伏的命运或喜或悲读抒情的散文诗歌我会在作者淡淡的忧郁中品味他们对生命生活自然的态度翻阅轻松诙谐的书我可以尽情地放声大笑把一切烦恼都抛到九霄云外渐渐地我进入书的世界一天学习的疲劳和一些生活琐事的烦恼便顿消大半此时我便拥有了一份绝美的愉悦心情读书让我的教育理论更丰富\n{商品描述广告图片}书名: 与卡耐基说再见原价: 28.00元作者: 张海翔 著出版社: 成都时代出版社出版日期: 2011-04-01ISBN: 9787546403519页码: 151版次: 1装帧: 平装开本: 16开商品标识: 10541282

评分☆☆☆☆☆

今天下午收到书了，外包装很好，很满意。看了很多[ZZ]写的的书都写得很好，还是朋友介绍我看的，非常喜欢[ZZ]的书了。除了他的书，我和我家宝贝还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，莫言。他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，价格也划算，比书店买便宜好多还省车费。 这本书的内容直得一读[BJTJ]，好好看了一下，写得很棒，[NRJJ]，内容也很非常丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，读书，让人生更精彩 “书籍是人类进步的阶梯”。从古至今，爱书、惜书、读书都为世人所推崇。人们通过阅读来获取知识，增长本领，提升品位，推动社会走向更高的文明。正所谓“活到老，学到老”。一个人的一生中之所以能不断提高，与其始终如一的学习是分不开的。 今天你读书了吗？有一位学者曾这样说：“从个人发展的角度看，一个人的精神发育史实质上就是一个人的阅读史；从民族发展的角度看，一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平”。在一定意义上说，读书就意味着教育。 读书是一种享受生活的艺术。读书是一种感悟人生的艺术。 读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸，读李白的诗使人领悟官场的腐败，读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗，读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不可缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步。亲子阅读，首先引起和提高孩子的兴趣是关键。记得有一个故事，大概是说犹太人在孩子出生后就把书上抹上蜂蜜，指引孩子过去，从而在很小就在他们心中种下一个印象，书里有好东西。这和我们古人所说得“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”有点异曲同工吧。所以在儿子上幼儿园时候，我带他去的最多的地方不是商场，游乐场，而是新华书店。在新华书店里，面对这么多儿童读物，孩子的阅读和学习兴趣自然而然的就提升了

评分☆☆☆☆☆

到底是生命成就了生活，还是生活成就了生命，这个问题无需纠结。我只需明白，忘却不是我的选择，逃避不是我的选择。生活在路上，虽没有坦荡，但那曲曲折折间，就是真实的生活节奏了。一切都在继续，生活的意义也只能在现实中寻找，不奢望田园，也不奢望辉煌。只要所走的每一步，都是自己想走的路，寻觅着，探索着，一切都会重新开始！

评分☆☆☆☆☆

很喜欢很喜欢很喜欢很喜欢

评分☆☆☆☆☆

读了这本书之后， [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生，天人合一”的思想，“于空寂处见流行，于流行处见空寂”，从而获得对于“道”的体悟，“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡“留白”、“布白”，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个“皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，[NRJJ]我曾经属于后一类。那时，我处于极度危险的境地。”看薛老师这些话，你能觉得这是一个真实的老师，她说的话就象是邻居唠家常那样真诚自然。对于书中她大胆、直率的言辞，我很钦佩，不是每个人都有这种胆识、思维的。她能把一件看似简单惯常的事情剖析提头头是道，透过了表象看到了它的内在根源。她有勇气把一些不同与大家都说的话写在纸上，让别人看，虽然多数人心理或许也如她所想。但凭这一点儿，就让人佩服至极。比如，她对“老师象蜡烛、春蚕”，“没有教不好的学生，只有教不好的老师”这些话的评析，一针见血，道出了我们老师的共同心声。之所以造就了她感说真话，敢于抵制一切不利于学生成长和进步的制度。因为薛老师的人生信念就是：缺乏真诚、理性和趣味的日子是不值得过的。教育教学中有了平衡愉悦的心态，正确的定位和良好的策略，才能在饱满热情中，在正确策略中扶植学生向上。 薛老师在自序中写道，“我是特意捕捉了清风、乐声和野芳，录在这里，专门用于鼓励自己，就算是不定期地给自己献一小朵小花吧——真诚美丽的文字，正是心灵开出的花朵。”又一次阐述了她的人生信念——-真诚。读了全书，给我最深刻的感受也是她的真诚，我看到了一个真实的人，一个真诚的老师。当学生的时候，老师是权威，跟老师的交往总是处于向上看的状态，学生是一定要小心翼翼的，多数情况还是听老师说的多，自己发表意见少。现在当了家长，为了孩子跟老师也没少打交道，但是一直觉得自己好多真实的想法不敢说，老师呢，说出来的也有一些让人觉得是官话套话。看了这本书，我想我们也许都错了，老师跟学生、老师跟家长，平等地真诚的交流其实并不难。工作是艰辛——往往也是孤独的。可是，于飞尘的间隙也有清风，于喧嚷的中间也有乐声，于荆棘的丛中也有野芳。我是特意捕捉了清风、乐声和野芳，录在这里，专门用于鼓励自己，就算是不定期地给自己献一朵小花吧——真诚美丽的文字，正是心灵开出的花朵。也有沉重和迷惘。但我的文字，往往略掉了疲惫、沮丧和困苦——无涉乎诚实、全面与否，这是我的选择——有意的，我将目光投在了值得的地方，心得体会

评分☆☆☆☆☆

④关系和谐，才能有轻松愉快；关系融洽，才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐，都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较，对学生寸步不让，艰难有和谐的课堂。和谐的关键在

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该书倾尽了作者大量的心思和心血,京东快递和售后服务都很不错故我特写下此篇以宣扬和学习{商品介绍读书让我拥有一份绝美的心情每当恬淡的黄昏或是静谧的夜晚我会倚在床的一角手捧一本书静静地读默默地品味打开一本书我从书中可以随意想象想象自己是蓝天一望无际想象自己是月夜寂静美丽想象自己是海浪澎湃不息读小说我会随着主人公跌宕起伏的命运或喜或悲读抒情的散文诗歌我会在作者淡淡的忧郁中品味他们对生命生活自然的态度翻阅轻松诙谐的书我可以尽情地放声大笑把一切烦恼都抛到九霄云外渐渐地我进入书的世界一天学习的疲劳和一些生活琐事的烦恼便顿消大半此时我便拥有了一份绝美的愉悦心情读书让我的教育理论更丰富\n{商品描述广告图片}书名: 与卡耐基说再见原价: 28.00元作者: 张海翔 著出版社: 成都时代出版社出版日期: 2011-04-01ISBN: 9787546403519页码: 151版次: 1装帧: 平装开本: 16开商品标识: 10541282