型男日志--完美优质男进化指 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[韩] 李铉范，王寒 著

图书标签:

• 个人成长
• 自我提升
• 两性关系
• 情感技巧
• 魅力提升
• 社交技能
• 男性魅力
• 穿搭技巧
• 生活方式
• 心理学

店铺： 润轩泽辕图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506478793

商品编码：10692728304

包装：平装

出版时间：2012-02-01

基本信息

书名：型男日志--完美优质男进化指

：32元

作者：(韩)李铉范,王寒

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2012-02-01

ISBN：9787506478793

字数：138000

页码：255

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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内容提要

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本书内容简介：这是一本从解析流行趋势、着装方法，教你巧列购物清单、细节搭配、美容形象以及分析必备单品等各方面教你如何打造出一位有礼有型完美男性的造型书。全书图文精美，内容实用，除了有针对不同场合的造型推荐外，还有介绍纽约、首尔、东京等地的购物指南，并有优衣库、ZARA等我们众所周知品牌的购买注意事项。书中有许多实用的造型小贴上，让男性读者从各方面了解如何一步步进化成真正的完美优质男。

目录

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作者介绍

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作者：(韩国)李铉范 译者：王寒
李铉范，曾担任过《哇哇》、《时尚先生》、《号码》时尚杂志的编辑，明星广告及演出造型9币，时尚美容行业的品牌营销人，目前正从事时尚品牌营销活动。他的脑子里时刻都会涌现出新的创意和想法。因为常常有相熟的演员、传媒人士以及商界人士向他咨询时尚方面的意见，他的手机平均每三分钟就会响起。他充分运用“趣玩时尚”的特长，为《朝鲜日报》、翰京校园杂志Job&Joy;等撰写时尚专栏。同时也参与到Mner有线电视的《潮流报告》等时尚电视节目筹备活动中。

文摘

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序言

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寻常巷陌的时光印记：一部关于老城记忆与日常哲思的文集 （书名暂定：《檐下光影：一个老城居民的碎片化观察与沉思》） 内容简介： 本书并非宏大叙事，不涉及任何关于“完美”、“进化”、“日志”或“型男”的探讨。它是一本温柔而琐碎的集子，汇聚了作者在生活浸润中，对一个具体而模糊的“老城”——一个可能存在于任何人心底角落的故土——的细微观察、偶然的感悟与长久的凝视。 全书以散文、随笔和片段式的记录为主，结构松散，主题跳跃，正如记忆本身。它记录的不是如何达成某种“成功”或“标准”，而是如何与不完美共存，如何在缓慢的日常中捕捉到稍纵即逝的诗意。 第一辑：街角的温度与气味 本辑着重于对老城物理环境的感官捕捉。 作者的笔触首先落在那些被时间磨平棱角的物件上：生锈的铁皮邮箱，斑驳的青石板路面，雨后积水里晃动的霓虹倒影。这里没有精致的建筑设计，只有功能与生命的自然堆叠。比如，对一扇老式木门上反复涂刷的油漆层次的描摹，那些颜色深浅不一的痕迹，如同无声的历史年轮。 重点描绘了城中村的“垂直生长”——那些互相挤压、只留下一线天空的楼房，如何形成一种独特的、潮湿而充满人情味的微气候。作者细致记录了清晨时分，从不同窗口飘散出的食物气味：油条的香、豆浆的微酸、以及某户人家特有的，混合着酱油和香料的炖肉味。这些气味，是唤醒记忆最直接的密码。 在《午后蝉鸣与缝纫机》一章中，作者记录了老城区里那些仍在坚持使用老式机械的店铺。一台吱呀作响的缝纫机，一个靠人力驱动的磨刀石，它们发出的规律声响，构成了城市背景音中最稳定、最不易察觉的节奏。这种节奏，与现代社会高速运转的电子音形成了鲜明的对比，引导读者思考“效率”与“存在感”之间的关系。 第二辑：生计的褶皱与人情 这一部分深入到老城居民的生活状态，探讨他们在面对生存压力时所展现出的坚韧与世故的混合体。 作者不回避底层生活的粗粝感，但更关注其中的“人情代码”。比如，对社区小卖部老板的观察：他们如何记住每家每户的需求，如何进行无需言语的信任交易，以及在琐碎的讨价还价背后，隐藏着的相互扶持。这不是美化贫穷，而是记录一种真实的社会连接方式。 关于“等待”的哲学：老城里的人似乎更有耐心。等一趟永远不准时的公交车，等一壶茶水从沸腾到适饮，等一个熟客上门。作者记录了几个“守摊人”的故事，他们将人生的主要部分消耗在无目的的守候中，却在等待中构建了自己稳固的精神世界。 同时，本辑也探讨了“遗忘的艺术”。老城区的记忆是碎片化的，许多历史事件和人物已经被时间淡化，只剩下模糊的轮廓和口耳相传的轶事。作者试着去重构一些被主流叙事遗漏的“小人物”的生命轨迹，那些未能留下姓名，却参与了城市血脉构建的普通人。 第三辑：日常的仪式与微小的抵抗 本书的后半部分转向更抽象的思考，探讨如何在重复的日常中，建立起属于自己的精神疆域。 这里的“仪式”与宏大的宗教活动无关，而是指那些被固定下来的，带有个人色彩的生活习惯。清晨在固定位置晾晒衣物、午饭后在阳台上小憩、傍晚时分到广场边散步并观察广场舞的迭代。这些行为看似单调，却是个体与周遭环境持续对话的方式。 作者反思了“潮流”与“地方性”的冲突。老城是缓慢吸收新事物的，它拒绝被快速重塑。当新的商业街区崛起时，老城里的店铺往往选择“坚守”而非“转型”，这种坚守背后，是对自我身份认同的维护。 例如，对社区里几棵老榕树的描绘，它们是城市最古老的“活物”，见证了百年风云，它们的根系深入地下，无声地挑战着钢筋水泥的统治。作者将对树木的观察，延伸到对“扎根”意义的理解上。 结语：不完美中的自洽 全书没有提供任何可复制的成功指南，也没有塑造任何“标杆人物”。它所呈现的，是一种与“追求完美”截然相反的生活态度——接受不确定性、拥抱生活中的瑕疵、并在持续的、不被歌颂的日常中找到一种自洽的平衡。 这本书是写给所有曾经在街头巷尾迷失方向，最终却在熟悉的气味和光影中找到慰藉的人。它关于如何成为一个“在场的人”，而不是一个追求“优越感”的个体。它记录的，是生活本身，充满了泥土的芬芳和时间的重量。 （字数：约1500字）

评分☆☆☆☆☆

老实说，拿到这本书时，我对它的期望值是中等的，毕竟市面上同类书籍太多了，很难有能真正脱颖而出的。然而，仅仅阅读了前三章，我的态度就发生了180度的大转变。这本书最出彩的地方在于其无与伦比的深度和广度。它没有将“完美”定义为肤浅的、由他人眼光定义的标准，而是倡导一种基于自我认同的、持续精进的状态。作者在探讨职业形象塑造时，引用了许多跨领域的知识，从艺术史到心理学，这种跨界的融会贯通，使得书中的建议更有说服力和思想的厚度。我尤其欣赏它对“韧性”（Resilience）的探讨，它没有回避生活中的挫折和失败，反而将其视为自我完善过程中不可或缺的养分。书中对如何从低谷中快速恢复，并将其转化为优势的分析，极其透彻且富有人文关怀。阅读这本书，就像进行了一次全面的“系统升级”，它强迫你跳出舒适区，去重新审视自己对“优质生活”的定义，受益匪浅，绝对是值得反复阅读的宝典。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，可以称得上是一种沉浸式的“感官盛宴”。从纸张的触感，到字体设计，无不体现着出版方对品质的执着追求。但更令人称道的是其内容的结构组织，它似乎在构建一个完整的“成长生态系统”。它不仅关注个人的外在和职场表现，更将家庭关系、精神健康、乃至如何进行高质量的休闲娱乐都囊括其中。这种全景式的视角，让我意识到，真正的“优质”绝非单点突破，而是一种平衡的艺术。我个人对于书中关于“数字排毒”和“专注力恢复”的章节感受尤为深刻。在信息爆炸的时代，如何保护自己的注意力不被碎片化，作者提供了一系列极具创意的实践方法，比如“冥想式步行”和“信息摄入配额制”，这些建议既新颖又易于执行，马上就能融入日常。这本书没有故作高深，它用最真诚的笔触，描绘了一条清晰的、通往更自律、更丰盛人生的路径，让人读完后充满了一种积极行动的冲动。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人眼前一亮，完全颠覆了我对传统生活指南的刻板印象。从装帧设计到内页排版，都透露着一种精致而又不失亲和力的气质，让人忍不住想一探究竟。阅读的过程中，我仿佛被一个经验丰富的老朋友带着，一步步地审视和梳理自己生活的方方面面。它不是那种空泛地告诉你“要自信”、“要努力”的口号式书籍，而是提供了一套非常具体、可操作的框架。比如，在时间管理的部分，作者没有陷入复杂的理论，而是用一些生活化的场景来阐述如何高效地分配精力，让我这个平日里总觉得时间不够用的“老油条”都找到了新的思路。尤其让我印象深刻的是，书中对“内在修养”的探讨，它没有流于表面地强调外在的形象，而是深入挖掘了如何通过阅读、思考和自我对话来构建一个更坚韧、更有深度的内心世界。那种循序渐进的引导，让人感觉不是在被说教，而是在与一位智者进行深入的交流，每一次翻页都能带来新的启发和思考的火花。这本书更像是一面镜子，映照出我们可能忽略的自我成长空间，激发人主动去雕琢和完善自己的每一个细节。

评分☆☆☆☆☆

这是一本极具洞察力的作品，它避开了所有流于表面的陈词滥调，直击现代人追求卓越的核心痛点。作者对“自我管理”的理解，已经超越了时间管理和任务列表的范畴，上升到了“能量管理”和“目标对焦”的高度。让我感到惊喜的是，书中对“优雅”的定义，不再是昂贵的服饰或奢侈的生活方式，而是体现在如何处理冲突、如何表达感激以及如何保持内在的宁静。它用非常细腻的笔触，描绘了一个成熟个体应有的风度和气度。例如，在社交礼仪的部分，作者的建议非常具有前瞻性，关注的是如何在尊重他人的前提下，坚定地表达自己的立场，而不是一味地退让或强硬。这本书的深度在于，它让你在学习技巧的同时，也在同步重塑你的价值观，让外在的改变源于内在的觉醒。每次合上它，我都会有一种强烈的满足感，因为我知道，我刚刚不仅仅是读完了一本书，而是完成了一次与更优秀自我的深度对话和校准。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式简直是教科书级别的示范，它成功地将严肃的自我提升主题，转化成了一种引人入胜的“探索之旅”。我通常对这类指导类的书籍容易感到疲倦，但这本书的节奏把握得恰到好处，每一个章节的过渡都非常自然流畅，像是电影的分镜头，前后呼应，逻辑严密得让人拍案叫绝。作者的文笔老辣而又不失幽默感，偶尔插入的那些恰到好处的自嘲或者对社会现象的犀利点评，都让阅读过程充满了乐趣，完全没有传统指南的枯燥感。我特别喜欢它对于“细节决定成败”的诠释，它不再停留在简单的“保持整洁”上，而是深入到如何通过微小的习惯调整，来实现宏观层面的质变。例如，它对“有效倾听”的解析，就不是简单地告诉你“要听”，而是拆解了倾听时的身体语言、眼神接触以及如何进行高质量的反馈，这让我意识到自己过去在社交中错失了多少建立深度连接的机会。这本书的价值在于，它提供的不是一套固定的模板，而是一套可以根据个人情况灵活调整的“底层操作系统”，非常实用，我已经开始在实践中感受到它带来的积极变化了。