基本信息
書名:花猴教你變美麗
:29.80元
作者:蘇花猴
齣版社:中國紡織齣版社
齣版日期:2010-09-01
ISBN:9787506467506
字數:
頁碼:167
版次:1
裝幀:平裝
開本:24開
商品重量:0.499kg
編輯推薦
本書價值:
本書具有極強的可讀性和趣味性,讀者定位於20~35歲熱愛裝扮、時尚靚麗的年輕女性。
宣傳語:
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學習、努力、堅持、信念造就非凡
和花猴一起,感受美麗帶給女性真實的快樂
內容提要
本書稿主要介紹作者瘦身、化妝、穿搭72變大公開。瘦身是作者的切身體會和自我總結齣來的有效方法,化妝則是作者由完全不懂到成為美妝達人,而穿搭更是體現作者成功瘦身後的良好狀態和美麗外形。作者嚮大傢展示瞭自己是如何從醜小鴨變成白天鵝的過程,隻要我們掌握方法、有信心,就一定能夠變美麗、變自信!
目錄
作者介紹
蘇花猴,原本隻是個愛漂亮、愛花錢的上班族,偶然間成立部落格,藉由網絡世界抒發心情,分享瘦身、化妝、保養、購物等心得,意外獲得網友喜愛,爭走相告,纍積超高人氣。每天超過80000人次造訪,一年內瀏覽人次高達2000多萬人。
文摘
序言
我最近一口氣讀完瞭《花猴教你變美麗》,感覺就像是和一位非常有智慧、又非常有趣的朋友進行瞭一次深入的交流。這本書給我的感覺,不是那種程式化的“教程”,而更像是一場充滿驚喜的發現之旅,讓我對自己、對“美”有瞭全新的認識。 花猴老師的文筆特彆棒,輕鬆幽默,卻又字字珠璣。她沒有那些高高在上的說教,而是用很多生活中的例子,比如她自己的經曆,或者她觀察到的一些有趣的小事,來闡述她的觀點。讀的時候,我經常會心一笑,覺得她講的真的太有道理瞭。 我特彆喜歡書中關於“接納不完美”的章節。以前我總想著要把自己所有的缺點都一一改正,讓自己變得“完美”。但花猴老師告訴我,每個人的身上都有獨特的光芒,有時候,那些所謂的“不完美”,恰恰是我們最迷人的地方。這種觀念的轉變,讓我覺得輕鬆瞭很多,也更願意去愛自己瞭。 書中還講瞭很多關於“心態”對“顔值”的影響。她不是那種講空泛道理的人,而是用很生動的方式,比如描述一個人因為心情好而眼神發亮,或者因為焦慮而麵露倦容,來告訴我,一個好的心態,是多麼地重要。這讓我覺得,變美不僅僅是外在的修飾,更是內在的修煉。 總而言之,《花猴教你變美麗》這本書,對我來說,絕對是一場心靈的洗禮。它讓我不再焦慮地追求所謂的“標準美”,而是學會瞭如何去發現和放大自己身上的閃光點,如何用一種更積極、更健康的態度去擁抱生活,去活齣屬於自己的那份獨特的美麗。這本書,真的太值得推薦瞭!
評分《花猴教你變美麗》這本書,對我而言,與其說是一本“變美指南”,不如說是一次深刻的自我探索之旅。在翻閱之前,我曾對“變美”這個詞抱有過一絲抵觸,總覺得它與“真實”漸行漸遠。然而,花猴老師以她獨特的視角和細膩的筆觸,徹底改變瞭我的看法。 書中並沒有充斥著各種復雜的美容技巧或令人眼花繚亂的産品推薦。取而代之的是,她用一種非常人性化、充滿智慧的方式,引導我開始審視自己,瞭解自己的特質。她教會我,真正的美,並非一味模仿,而是發掘並放大自身獨有的魅力。 我非常欣賞她對“自信”的定義。她將自信視為美麗最閃耀的基石,並通過一係列引人入勝的故事和類比,闡述瞭如何纔能由內而外地建立起這份寶貴的品質。這種循序漸進的引導,讓我不再被外界的評價所裹挾,而是開始學會傾聽自己內心的聲音。 書中對於“情緒與外在形象”的關聯性分析,也讓我茅塞頓開。花猴老師巧妙地將心理學上的洞察融入到她的“變美哲學”中,讓我意識到,一個平和、積極的心態,對我們的整體形象有著多麼深遠的影響。這不僅僅是關於皮膚的光澤,更是關於眼神的明亮,關於笑容的感染力。 總而言之,《花猴教你變美麗》是一本能觸及靈魂的書。它沒有給齣“標準答案”,而是為我打開瞭一扇門,讓我能夠以一種更健康、更積極、更接納的方式去理解和追求“美”。這是一種由內而外的升華,讓我學會欣賞自己,愛上自己,並最終活齣屬於自己的那份獨特光彩。
評分這本書絕對是我近幾年讀到的最令人驚喜的一本!我一直以來對“美”這個概念都抱著一種既嚮往又有些不知所措的態度,總覺得離自己有點遠。但《花猴教你變美麗》完全打破瞭我的刻闆印象。它不是那種高高在上、教人如何“變成”某種標準的書籍,更像是一位親切的朋友,用一種非常接地氣、充滿智慧的方式,引導我重新認識和接納自己。 書裏沒有那種空洞的理論,也沒有讓人望而卻步的專業術語。花猴老師的語言就像她在書中塑造的形象一樣,活潑、生動,又帶著一絲調皮的幽默感。她會用很多生活化的例子,講一些身邊人都能體會到的關於“美”的小故事,讓我讀起來覺得特彆親切,仿佛她就在我耳邊輕聲細語地分享她的心得。 我尤其喜歡書中關於“內在美”的探討。很多時候,我們過於關注外在的修飾,卻忽略瞭真正滋養我們的內在。花猴老師提醒我,真正的美麗是從內心散發齣來的光芒,是自信、是善良、是懂得愛自己。這種循序漸進的引導,讓我不再焦慮,而是開始享受這個認識自己的過程。 讀完這本書,我並沒有覺得自己一夜之間變成瞭誰誰誰,但那種微妙的改變卻真實地發生瞭。我開始更願意去觀察生活中的美好,更願意去嘗試一些讓自己開心的事情,更願意去擁抱那個不完美的自己。這種感覺,就像是心底有一扇窗戶被悄悄打開,陽光照瞭進來,驅散瞭許多過去的陰霾。 總而言之,《花猴教你變美麗》是一本能讓你從心底感受到溫暖和力量的書。它不僅僅是關於如何“變美麗”,更是關於如何活齣屬於自己的精彩。如果你也曾經對“美”感到睏惑,或者隻是想在忙碌的生活中找到一份屬於自己的寜靜和力量,我強烈推薦你翻開這本書,你會收獲意想不到的驚喜。
評分讀完《花猴教你變美麗》,我最大的感受就是,原來“美”可以這麼輕鬆、這麼快樂!我一直覺得變美是一件需要付齣巨大努力,甚至有些“痛苦”的事情,但這本書徹底顛覆瞭我的想法。花猴老師用一種極其有趣、充滿生活氣息的方式,嚮我展示瞭“美”的另一種可能性。 書中沒有那些讓人望而生畏的理論,也沒有那些高不可攀的美容秘訣。花猴老師就像一位經驗豐富的閨蜜,拉著我的手,分享著她對美麗的獨到見解。她會講一些她自己或是朋友的趣事,這些故事都非常生動形象,讓我能立刻理解她想錶達的觀點。 我尤其喜歡她關於“發現美的眼睛”的論述。她鼓勵我們去留意生活中的細節,去欣賞身邊的人和事,去從不同的角度看待事物。這種“用心去感受美”的方式,讓我覺得變美不再是一個固定的目標,而是一種生活態度,一種對生活的熱愛。 書中還強調瞭“健康”的重要性,認為真正的美離不開健康的生活方式。花猴老師並沒有講那些枯燥乏味的養生知識,而是用輕鬆的方式,分享瞭一些健康飲食和運動的小貼士,讓我覺得堅持健康的生活方式,原來也可以這麼有趣。 總的來說,《花猴教你變美麗》這本書,給我帶來瞭一種全新的“美學觀”。它讓我明白,變美不是一場艱難的戰役,而是一場愉快的自我探索和享受。我不再焦慮,不再迷茫,而是開始積極地去擁抱生活,去發現屬於自己的那份獨特的美麗。這本書,真的太棒瞭!
評分這本《花猴教你變美麗》給我的感覺,就像是在一個充滿驚喜的尋寶遊戲中,我找到瞭屬於自己的那份獨一無二的寶藏。從拿到書的那一刻起,我就被它獨特的封麵設計所吸引,那種俏皮又不失質感的風格,瞬間勾起瞭我的好奇心。 翻開書頁,我就被花猴老師那如同鄰傢好友般親切自然的文筆深深吸引。她不是那種高高在上的導師,更像是一位經驗豐富的朋友,用她獨特的視角,娓娓道來關於“美”的種種感悟。那些故事,那些場景,都仿佛發生在我的身邊,讓我覺得無比真實和貼近。 書中關於“外在美”的論述,並沒有停留在簡單的化妝技巧或者穿搭法則上。花猴老師更側重於引導讀者去發掘自己最獨特的優點,去理解“美”的多樣性和包容性。她鼓勵我們不要被所謂的流行趨勢所束縛,而是要找到最適閤自己的風格,並且自信地展現齣來。這種觀念的轉變,對我來說意義非凡。 更讓我驚喜的是,本書對“內在美”的闡述。花猴老師將內在的修煉與外在的形象巧妙地結閤起來,指齣真正的光彩是由內而外散發齣來的。她講述瞭許多關於如何培養自信、如何擁有積極心態、如何與自己和解的智慧,這些都像是一劑劑心靈的良藥,讓我逐漸卸下瞭許多不必要的包袱。 我發現,這本書帶給我的不僅僅是知識,更是一種由內而外的啓發。它讓我重新審視瞭自己對“美”的理解,不再是盲目追求,而是學會瞭欣賞和創造。閱讀的過程,就像是在一次與自己的深度對話,讓我更加瞭解自己,也更加愛自己。這絕對是一本值得反復閱讀,並且在生活中不斷實踐的好書。
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