智慧父母自修书系：3岁前，好妈妈一定要懂的育儿心理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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木紫 著

图书标签:

• 育儿心理
• 3岁前
• 亲子关系
• 早期教育
• 妈妈必读
• 儿童发展
• 家庭教育
• 育儿指南
• 情绪管理
• 行为习惯

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512703766

版次：1

商品编码：10919785

包装：平装

丛书名： 智慧父母自修书系

开本：16开

出版时间：2012-01-01

用纸：胶版纸

页数：231

字数：210000

正文语种：中文

内容简介

3岁前是宝宝发展的关键期，比如，智力发展的关键期、性格发展的关键期、动作发展的关键期等。而这个时期也是一个危险期，因为这个时期的宝宝受到遗传因素、生活环境以及父母有意识或无意识的影响，会出现一些心理偏差，比如，胆小、黏人、自私、懒惰等。妈妈如果无视这些心理偏差，在将来的发展过程中这些偏差可能就会成为宝宝性格的主要特征，不利于宝宝形成健全的人格，进而影响心理健康。
《智慧父母自修书系：3岁前，好妈妈一定要懂的育儿心理》着眼点在家长容易忽略、不够重视而对宝宝成长又很关键的心理方面，帮助家长了解0~3岁宝宝的心理特点，从而科学养育。

作者简介

木紫，高级家庭教育指导师，致力于家庭成功教育研究，孩子心理健康与有效学习的研究与写作，进行个案咨询服务。在家庭教育上，主张“以人为本”，进行“个性化培养”，让“每个孩子成才”。
已出版图书:《培养高分高能孩子的120种方法》、《家长也要听孩子的话》、《（三字经）里的家教智慧》、《女儿，你听我说--妈妈送给女儿的45个人生锦囊》、《女孩必读--放在枕边的保健手册》、《老师妈妈的教子绝招》、《图说孕产期按摩》等。

目录

第一章 人生从这里起航：安全感
0～1岁“口唇期”
正视“口唇期”宝宝的需要
发展宝宝的信任感
1岁宝宝分离焦虑
宝宝有分离焦虑很正常
妈妈智慧点、狠心点
宝宝吃手、啃脚丫子
不只是吃着玩那么简单
根据年龄应对
宝宝“恋物”
宝宝恋物的“度”
积极改变宝宝
是否需要“延迟满足”孩子
关于“延迟满足”
3岁前,及时满足宝宝的生理需求
宝宝有被遗弃感
与生俱来的被遗弃感
多给宝宝幸福感
依恋妈妈
宝宝依恋妈妈为哪般
满足依恋引导独立
宝宝讨厌爸爸
爸爸爱的方式不够好
尽职尽责养育宝宝

第二章 关键期,接纳宝宝的成长方式
宝宝扔东西
空间敏感期
支持宝宝的“空间”活动
宝宝抢着自己做
1～3岁,宝宝有了自主意识
支持孩子自主自立
宝宝爬来爬去
没爬过的宝宝动作不协调
怎么引导宝宝爬
宝宝的说话能力
幼儿语言发展关键期
创造语言发展的机会
遭遇秩序敏感期
天生的秩序感
培养宝宝好习惯
宝宝自言自语
这是宝宝成长的必然过程
尊重宝宝的自言自语
宝宝学别人说话
宝宝处于模仿敏感期
重复是宝宝学习的必要手段
“臭美”宝宝
审美敏感期
……
第三章 闹情绪为哪般
第四章 尊重宝宝的智力发展过程
第五章 从小细养出来的好性格
第六章 处理好“糟糕”行为
第七章 从宝宝的特点出发,调理宝宝生活
第八章 解开妈妈眼里的成长难题

精彩书摘

娇娇出生3个月，妈妈就去工作了。娇娇由奶奶带，奶奶把她养得白白胖胖。娇娇很懂事，从不耍脾气，更不哭着喊着找妈妈。一家人甭提多开心了！
最近，娇娇变了，一见到妈妈，就往妈妈身上爬，双手搂着妈妈的脖子，小脸往妈妈脸上贴，生怕妈妈把她放下来，害得妈妈什么家务都做不了。最折磨人的是每天早晨上班前，都得奶奶使劲儿把她从妈妈怀里抢过来，妈妈才走得了！
有一次，娇娇撕心裂肺地哭得跟小泪人似的！妈妈的眼里涌满了泪水，使劲把女儿搂在怀里，娘俩一起哭。一家人都看不下去了，个个抹眼泪！觉得亏待了这么小的孩子！
娇娇惧怕分离的这种情况叫做分离焦虑，宝宝从1岁左右起，和妈妈分离时，会出现分离焦虑。之所以产生分离焦虑，是因为宝宝在逐渐长大，清楚地意识到自我的存在，但是还停留在“母婴共生”阶段，觉得自己和妈妈是一体的，分开了就见不到妈妈了，所以会撕心裂肺地哭闹。
宝宝有分离焦虑很正常
宝宝有分离焦虑一般出现在1岁之前，但在1岁以后3岁以前这段时间达到顶峰。大约8个月大时，宝宝会意识到他和别人是相互独立的。问他妈妈在哪里、爸爸在哪里，他会用手指出来！从生长发育上来讲，这是认知过程里一个令人兴奋的里程碑，但是，对宝宝自身来说，这种新认识会使他感到焦虑。
我们常常见到，妈妈在的时候，宝宝可以让别人抱，而且在别人怀里会玩得很好，可是妈妈一离开，宝宝就有反应了，双手连同身体都会够向妈妈的方向。这是因为，宝宝知道你会离开他，但还不明白你总会回来，担心你抛弃了他，所以大哭大喊。
……

智慧父母自修书系：3岁前，好妈妈一定要懂的育儿心理 内容简介 在生命最初的三年，每个孩子都在经历着一场奇妙的蜕变。他们如同幼苗，在父母的悉心照料下，默默地汲取养分，扎根成长，并逐渐展现出各自独特的光芒。这三年，不仅是孩子身体和智力飞速发展的黄金时期，更是他们心智、情感和社会性发展的奠基石。而作为母亲，您在其中扮演的角色至关重要，您的每一份付出，每一次互动，都深深地镌刻在孩子成长的轨迹上。 《智慧父母自修书系：3岁前，好妈妈一定要懂的育儿心理》这本书，正是为渴望成为更智慧、更从容的母亲而精心打造的。它不是一本枯燥的育儿理论大全，也不是一份冰冷的规条指令，而是一位经验丰富、充满智慧的母亲，与您进行的一次深刻而真诚的对话。本书将带您深入理解3岁前宝宝的内心世界，从心理学的角度，为您揭示宝宝行为背后的真实意图，帮助您更精准地回应孩子的需求，更有效地引导孩子的成长。 第一部分：倾听孩子的心声——理解宝宝发展的关键密码 本书开篇，我们将带领您走进宝宝的感知世界。出生伊始，宝宝便开始了对周围一切的探索。视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉，这些感官是他们认识世界、建立连接的最初途径。您会了解到，宝宝看到的、听到的、感受到的，与成年人有着怎样的差异，以及如何通过提供丰富而适宜的感官刺激，促进宝宝大脑的发育，为他们日后的学习和认知打下坚实基础。 随后，我们将聚焦于宝宝的情感发展。爱、安全感、好奇心、挫败感……这些最原始的情感，是如何在宝宝心中萌芽，又将如何影响他们的行为？您将学会辨识宝宝最细微的情绪信号，理解那些看似无理取闹的哭闹背后，可能隐藏着怎样的需求与不安。书中会详细阐述依恋理论，解释为何建立牢固而健康的亲子依恋关系，对宝宝一生的安全感和自信心至关重要。您将掌握如何在日常的喂养、拥抱、互动中，悄无声息地传递爱与支持，成为宝宝心中最坚实的依靠。 语言的发展，是宝宝与世界沟通的桥梁。本书将为您剖析宝宝语言发展的各个阶段，从咿呀学语到简单的词汇，再到组成句子，您会发现宝宝每一次发声、每一个词语，都蕴含着他们独特的探索与表达。您将学习到如何通过有效的亲子沟通，鼓励宝宝开口，激发他们的语言潜能，为未来的学习和社交奠定基础。我们将分享一些实用的对话技巧，让亲子交流不再是单方面的灌输，而是充满乐趣与启发的互动。 第二部分：绘制成长蓝图——应对宝宝常见挑战的智慧策略 每个宝宝都是独一无二的，他们的成长道路上难免会遇到各种挑战。本书将重点关注3岁前宝宝可能出现的常见行为问题，并提供科学而富有同情心的解决方案。 睡眠的艺术： 睡眠是宝宝健康成长的基石，也是让许多新手父母头疼的难题。本书将深入探讨宝宝睡眠的生理规律，分析导致睡眠问题的常见原因，并提供循序渐进的睡眠训练方法，帮助宝宝建立健康的睡眠习惯，让全家人都能享受安稳的夜晚。您将了解到，睡眠的建立并非一蹴而就，而是需要耐心、理解和科学的方法。 喂养的智慧： 从母乳喂养到辅食添加，每一次喂养都是一次重要的亲子互动。本书将从心理学角度出发，解析宝宝在喂养过程中的各种信号，理解他们对食物的态度，以及如何通过积极的喂养体验，培养宝宝健康的饮食习惯。您将学会如何应对挑食、厌食等问题，让喂养成为愉悦的亲子时光。 如厕训练的悄然启程： 到了适宜的年龄，如厕训练成为宝宝成长过程中的一个重要里程碑。本书将指导您如何观察宝宝的准备信号，采用尊重和鼓励的方式进行如厕训练，避免给宝宝造成不必要的压力和挫败感。您将掌握如何将如厕训练视为一次与宝宝共同学习和成长的过程。 情绪管理的初体验： 宝宝的情绪就像一部精彩的过山车，时而欢笑，时而哭闹。本书将帮助您理解宝宝情绪的起伏，学会识别不同情绪背后的原因，并提供有效的安抚和引导技巧。您将学会如何帮助宝宝认识和管理自己的情绪，为他们日后的情商发展打下坚实基础。例如，如何应对宝宝的“分离焦虑”，如何在宝宝生气时帮助他们平静下来，这些都将在书中得到详细的解答。 规则意识的萌芽： 即使是年幼的宝宝，也需要开始理解和遵守简单的规则。本书将探讨如何在日常生活中，以温和而坚定的方式，帮助宝宝建立最初的规则意识，让他们明白界限在哪里，以及行为的后果。您将学习到，规则的建立并非为了限制，而是为了保护和引导，让宝宝学会自我约束，更好地融入集体。 第三部分：母亲的自我关怀——构建和谐亲子关系的内在力量 育儿是一场马拉松，而母亲则是这场比赛中最坚定的跑者。然而，扮演好母亲的角色，前提是您能够照顾好自己。本书将特别关注母亲在育儿过程中的心理健康和自我成长。 认识并接纳真实的自己： 许多母亲在成为母亲后，会面临巨大的身份转变和自我认同的挑战。本书将鼓励您接纳自己不完美的一面，认识到育儿的艰辛与美好并存，并学会原谅自己可能犯下的错误。您将了解到，做一个“足够好”的母亲，远比追求“完美”更重要。 建立支持系统： 育儿的道路上，您并不孤单。本书将强调建立强大的社会支持网络的重要性，无论是来自伴侣、家人、朋友，还是育儿社群。您将学会如何有效地寻求帮助，分享经验，获得情感支持，避免陷入孤立无援的境地。 培养积极的育儿心态： 焦虑、担忧、疲惫，这些情绪在育儿过程中难以避免。本书将为您提供一些心理调适的策略，帮助您培养积极乐观的育儿心态，学会从孩子的成长中发现喜悦，享受为人母的幸福。您将学习到如何管理自己的压力，如何保持耐心和从容。 在互动中成长： 孩子是父母最好的老师。本书将引导您从每一次与孩子的互动中学习，从中发现自己的优势，弥补自己的不足，并在与孩子的共同成长中，不断升华自我。您将意识到，育儿的过程，也是一次自我发现和自我超越的旅程。 《智慧父母自修书系：3岁前，好妈妈一定要懂的育儿心理》不只是提供知识，更是一种陪伴和启迪。它希望与您一同走过孩子生命中最宝贵的三年，让您在理解宝宝、应对挑战、关爱自我的过程中，收获成长，体验为人母的深刻幸福。让这本书成为您手中最温暖的指南，陪伴您成为那个让孩子感到安全、被爱、被理解的智慧母亲。

评分☆☆☆☆☆

《智慧父母自修书系：3岁前，好妈妈一定要懂的育儿心理》这本书，就像一位经验丰富、充满智慧的长者，用温柔而坚定的声音，引导着我这个年轻的妈妈。我特别喜欢书中关于“依恋关系”的论述。在育儿过程中，我们总是希望孩子能够独立，但有时候又会担心自己是不是太早放手，或者是不是过于依赖孩子。这本书清晰地解释了高质量的依恋关系对孩子安全感建立的重要性，以及如何在保证孩子安全感的同时，逐步鼓励他们探索和独立。它让我明白，真正的“放手”，不是撒手不管，而是在孩子需要时提供坚实的后盾，在他们尝试独立时给予鼓励和支持。书中的许多案例都非常贴近生活，让我感同身受。比如，书中提到孩子在分离焦虑期时的表现，以及家长如何通过建立稳定的作息、给予明确的告别仪式来帮助孩子度过这个阶段。这让我对孩子的行为有了更深层次的理解，不再感到恐慌，而是能够更有条理地应对。读这本书，让我感觉自己不再是凭着本能和经验摸索，而是有了一套科学、系统的育儿理论作为支撑，这让我更有信心去面对养育过程中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

我一直坚信，教育的根本是“引导”，而不是“控制”。而《智慧父母自修书系：3岁前，好妈妈一定要懂的育儿心理》这本书，恰恰是引导我走向正确育儿道路的绝佳读物。《3岁前，好妈妈一定要懂的育儿心理》这本书，给我最大的触动是它对“规则建立”的全新解读。以往，我总觉得规则就是用来“管住”孩子，让他们服从的。但书中强调，规则的建立是为了帮助孩子理解世界、建立秩序感，并且学会自我管理。更重要的是，规则的建立需要循序渐进，并且要与孩子的年龄和发展阶段相匹配。书里提供了非常实用的方法，比如如何通过游戏、故事来向孩子传达规则，如何用温和但坚定的语气来坚持原则。这让我意识到，强制性的命令不仅无效，还可能损害亲子关系。相反，通过理解和沟通，孩子更容易接受并内化这些规则。例如，当孩子在公共场合大声喧哗时，我不再只是呵斥，而是会先蹲下来，轻声告诉他：“这里是图书馆，我们需要小声说话，这样别人才能安心看书。” 这种尊重和解释，效果远比严厉的批评要好。这本书让我明白了，教育是一门艺术，需要耐心、智慧和爱，而它就是我实践这门艺术的最好助手。

评分☆☆☆☆☆

这本《智慧父母自修书系：3岁前，好妈妈一定要懂的育儿心理》实在是太及时了！作为一个新手妈妈，怀揣着满满的爱意，却也充满了不知所措。宝宝出生后，看着他各种各样的反应，我常常会陷入自我怀疑：他哭得这么厉害，是不是我哪里做得不对？他好像对某个玩具特别着迷，这正常吗？我有没有给予他足够的关注？各种育儿理论和经验之谈扑面而来，让人眼花缭乱，也更加焦虑。这本书的出现，就像一盏明灯，瞬间点亮了我心中的迷茫。它用非常易懂的语言，深入浅出地剖析了宝宝在3岁前各个发展阶段的心理需求和行为特点。读完之后，我才恍然大悟，原来宝宝的很多行为都有其内在的逻辑和发展的必然性。比如，了解到宝宝的哭闹不仅仅是“不乖”，而是他表达需求、与世界互动的重要方式，我就能更平静地去回应，而不是一味地感到内疚或沮丧。书中对不同年龄段宝宝的认知、情感、社交发展都有详细的解读，让我对宝宝的成长有了更清晰的认知框架。这不仅仅是一本育儿指南，更是一本帮助父母理解孩子、与孩子建立连接的“心灵指南”。我感觉自己不再是孤军奋战，而是拥有了一个强大的后盾，可以更自信、更从容地陪伴孩子长大。

评分☆☆☆☆☆

在接触这本书《智慧父母自修书系：3岁前，好妈妈一定要懂的育儿心理》之前，我对于“敏感期”这个概念，大概停留在一些零散的了解阶段，觉得好像孩子在某个时期会对某些东西特别感兴趣，但具体是什么，为什么会这样，以及我该如何应对，都一知半解。《3岁前，好妈妈一定要懂的育儿心理》这本书，则系统性地阐述了3岁前宝宝可能经历的各种敏感期，比如口欲期、扔东西期、对人脸的敏感期等等，并且详细解释了每个敏感期出现的背景、孩子的心理需求以及家长可以提供的支持。这对我来说太重要了！我曾经因为宝宝喜欢把东西扔来扔去而感到非常头疼，觉得他是在故意捣乱。但读了这本书，我才明白，这其实是孩子探索空间、学习因果关系的一种方式。书里提供了很多积极引导的方法，比如提供安全的“扔东西”区域，或者给孩子一些可以随意扔的软性玩具，这不仅满足了孩子的探索欲，也避免了不必要的冲突。这种“顺应”而非“对抗”的育儿理念，让我受益匪浅。我不再把孩子的某些“不乖”行为视为洪水猛兽，而是将其看作是他们成长道路上必经的课题，并学会了如何成为他们最好的引导者。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，养育孩子不仅仅是照顾他们的生理需求，更重要的是他们的心理健康和人格塑造。而这本书《智慧父母自修书系：3岁前，好妈妈一定要懂的育儿心理》恰恰抓住了这个核心。《3岁前，好妈妈一定要懂的育儿心理》这本书，给我最大的启发在于它强调了“共情”的力量。过去，我可能更多地关注如何“纠正”孩子的某些行为，比如撒娇、发脾气，总觉得这些是不好的，需要及时制止。但是，这本书让我意识到，这些行为背后往往隐藏着孩子真实的情绪和需求。当我学会站在孩子的角度去理解，去感受他们的情绪，再去回应，效果完全不同。比如，孩子因为想要某个玩具而哭闹不止，以前我可能会直接拒绝，甚至批评他“不懂事”。读了这本书后，我尝试去蹲下来，看着他的眼睛，温和地说：“我知道你很想要这个，你现在是不是觉得很失望，很生气？” 这种共情的回应，奇妙地让孩子的哭闹慢慢平息，他反而开始愿意听我说“我们现在不能买，但是下次可以考虑”。这种沟通方式的转变，让我看到了孩子内心深处对被理解的渴望，也让我和孩子之间的关系变得更加亲密和融洽。这本书不仅仅是教你“怎么做”，更是教你“怎么想”，如何从根源上理解孩子的世界，从而做出更智慧的养育决策。

评分☆☆☆☆☆

质量不错，好没看了，等看完再次评价

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质量不错，物流快。但是包装不是很好，如果价钱便宜一点就更好了

评分☆☆☆☆☆

是不错 可以看看

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看的不错，学到老看到老！学习

评分☆☆☆☆☆

挺不错的一本书、值得一看。

评分☆☆☆☆☆

挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的

评分☆☆☆☆☆

描述了诸多关于建立亲密的亲子关系、理解孩子的成长历程、扮演好父母的角色等方面的事例，同时也为父母们提供了相应的建议。

评分☆☆☆☆☆

京东买东西很方便 省时省心省力 正品保证！

评分☆☆☆☆☆

好很好非常好，，，，，，，，，，，.