优孕 胎教 育婴 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈宝英孕产育儿研究中心 著

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510110672

版次：1

商品编码：10935016

包装：平装

丛书名： 成功妈妈宝宝三部曲

开本：16开

出版时间：2012-02-01

用纸：胶版纸

页数：448

产品特色

编辑推荐

　　

　　提高孕妈妈及其家人幸福指数的百科全书
　　成功人生从优孕开始：运用优生优孕之法，培养健康聪明宝宝
　　不一样的280天快乐胎教：腹中10个月的交流，胜过出生后10年的教育

　　

内容简介

　　怀孕、生产、育儿是值得高兴的事！随着孕周的变化，宝宝的降生，除了喜悦之外，伴随而来的种种不便以及不知所措的大大小小问题，也考验每一位准妈妈与准爸爸。想知道如何应付吗？《成功妈妈宝宝三部曲：优孕·胎教·育婴》汇集了怀孕、胎教、育婴三大篇，从孕期的营养常识、居家保健、带“球”运动、产检安排、准爸爸行动、40周胎教方案及新妈妈产后调养，0～3岁宝宝各阶段的喂养、护理、早教知识和常见疾病防治常识十九小类，全面而完整地提供专业的资讯，让准爸妈能经由本书，在优孕、胎教、育儿过程中得心应手！

作者简介

　　陈宝英孕产育儿研究中心：本中心拥有多名从业多年的妇科专家、产科专家、儿科专家和早教专家。中心将定期开展妇幼保健及儿童早教领域的研究，探讨适合我国国情的妇幼保健和儿童早教的方法并推广普及，同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。

内页插图

目录

Part1　怀孕篇
第一章　做好孕前准备怀上最棒一胎
营养准备常识
维生素E能助孕吗
孕前补锌，精子质量有保证
备孕准爸爸要少吃杀精食物
哪些食物能让备孕准爸爸“精力十足”
备孕准爸妈，少喝咖啡和可乐
孕前3个月开始补叶酸
哪些食物含叶酸丰富
补充叶酸，并非越多越好
备孕准爸爸也要适当补叶酸
怎样判断自己是否缺乏营养
健康准备常识
口服避孕药，停服半年再怀孕
备孕准妈妈的孕前体检项目表
孕前检查牙齿，解除后顾之忧
备孕准爸爸孕前需做哪些体检
预防针，为孕期保驾护航
为了宝宝优生，请戒烟戒酒
体育锻炼，准爸准妈一起来
随时随地都可以做运动
调整体重，让身体做好受孕准备
远离弓形虫，和宠物暂时说再见
调整作息时间，保持充沛精力
即将为人父母，要调整心理状态
这些情况下，不能怀宝宝
备孕准爸爸应改掉这些小习惯
备孕准妈妈该怎样提高卵子质量
备孕准妈妈用药注意事项
备孕准爸爸用药注意事项
妊娠知识储备
精子与卵子是怎么产生的
什么是排卵期
通过基础体温找出排卵期
怎样测量基础体温
通过宫颈黏液推算排卵期
备孕准妈妈的最佳生育年龄
怎样提高性生活的受孕概率
精卵相遇的生命奇迹
哪个季节受孕，准妈妈的孕期最舒适
避开“黑色”受孕期
超过2年怀不上，建议看医生
人工流产手术后多久能再次怀孕
善用验孕纸，提前知道好消息
哪种方法验孕最靠谱
宝宝的性别由精子的染色体决定
了解孕育宝宝的整个过程

第二章　十月孕程步步跟进
身体变化月月查
孕1月：小种子开始“发芽”
孕2月：妊娠反应来了
孕3月：小胎儿“人模人样”
孕4月：身体一下轻松起来
孕5月：身心稳定，正好出行
孕6月：小腹隆起，“孕”味十足
孕7月：听到妈妈的声音了吗
孕8月：带“球”运动的日子
孕9月：小家伙胖起来了，可爱透顶
孕10月：嘿，我们终于要见面了
产前检查常识
什么时候去医院做第一次产检
产检前要做好哪些准备
整个孕期一共要做几次产检
孕期尿常规与血液常规检查
什么是优生四项检查
孕期乙型肝炎（HBV）病毒学检查
孕期B超检查
超声波检查对胎宝宝有害吗
什么是唐氏筛查
高龄准妈妈需要做羊膜穿刺吗
妊娠糖尿病筛查的注意事项
分娩常识早知道
学会判断异常宫缩
避免外力引起异常宫缩
常见分娩方式有哪些
自然分娩，好处多多
走近水中分娩
了解自然分娩的三大产程
缓解分娩疼痛的方法
什么是导乐式分娩
了解无痛分娩
了解会阴侧切手术
临产3征兆：胎宝宝迫不及待要出来了
把握宫缩节奏
分娩之后还得继续观察
自然分娩后的照料
剖宫产，不得已而为之
剖宫产后的照料

第三章　期盼宝贝健康第一
第四章　准妈妈营养新知快递
第五章　细说准妈妈居家保健
第六章　带“球”运动“孕味”十足

前言/序言

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办公用品一直都在京东买，送货牌照跟方便。办公用品一直都在京东买，送货牌照跟方便。

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挺大一本书，明天就开始给我家宝贝按着食谱做饭！

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wu消费JD商城数年，深知各产品琳 琅满目。然，唯此 宝物与众皆不同，为出淤 泥之清莲。使wu为之动容，心驰神往，以至茶 饭不思，寝食 难安，辗转反 侧无法忘怀。 于是乎紧衣 缩食，凑齐银两，倾wu 之所有而能买。东 哥之热心、快递员 之殷切，无不让人感激 涕零，可谓迅雷 不及掩耳盗铃儿响 叮当仁不让世界充满爱。待打开 包裹之时，顿时金 光 四射，屋内升起 七彩祥云，处处皆 是祥和之气。 wu惊讶之余甚是欣 喜若狂，呜呼哀 哉！此宝乃是 天上物，人间又 得几回求！遂 沐 浴 更衣，焚香祷告 后与人共 赏此宝。人皆 赞叹不已，故生此宝物 款型及做工，超 高性价比之慨，且赞wu独具 慧眼与时尚品位。 产品介绍果 然句句实言，毫无夸大 欺瞒之嫌。实乃大家 之风范，忠义 之商贾。

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这本书非常不错，特别推荐，厚厚的4百多页，从备孕开始讲，几乎常见问题都有，讲授的也挺简单明了～最近天天看，买的几本书里最实用的。要是再送个胎教音乐的光盘就更完美了

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超有用的，我家宝贝10个月了，开始添加辅食，我都是按照这上面的做。做一名合格的辣妈。

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物流速度很快，书不错，慢慢学习，可以给孩子做好吃的东西。

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粗略看了一下还不错，五星好评！

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