具體描述
內容簡介
如意太極拳由始至終的每個姿勢的變遷停頓，都可以作為站樁、走樁而運用，是因為這些動作姿勢有所屬的分經流注，即分經導引。所以在懂勁方麵不似普通太極拳的懂勁（然非功力之久，不能豁然貫通）。又因為身體姿勢影響經絡巡行，內氣的運轉，體內一動，氣機運行時自能校正，即自我校形，懂勁自然較快。作者簡介
李兆生先生與共和國同齡，齣生於東北鬆花江畔。先生文武兼備，諸藝精絕，於傳統文化造詣極深，功力超常。於傳統文化中之滄海鴻跡、古鑒典說、金石銘篆、刀碑闆刻、詩文楹語、品飾民俗、服食藥餌、易理數術、旗幡劍令、武械金鋒諸方麵，皆有絕學。先生天資俊朗，性行篤厚，先後曾師承十數位高人隱者，遍學傳統文化之文武醫藝諸業。先生四歲即始習字，少時得高笑生、李秉真等先輩傳授內功、書作、繪畫，十數年間長日臨池，通讀古今，工習諸藝。先生十三歲受教於武當太乙鐵鬆十二代師尊閻政昌老先生，其後棲止江城，隨師潛修，寒暑不輟，盡得武當真傳，先生現為武當太乙鐵鬆十三代掌門。先生宿根深厚，心懷至誠，嘗於逆境中刻勵精勤，十數年間先後受教於龍虎堂二十二代馬成令先生、鬆花湖隱真吳和老人、澍培法師、仁祥法師……至十年文革期間，風煙遍地，先生甫逾弱冠，霜楓為伍，明月為伴，棄隱世緣，勤習潛修。內頁插圖
目錄
第一章 六脈太極源流第一節 民族文化的萌芽
第二節 六脈傳真太極魂
第三節 六脈太極示意圖
第四節 如意太極拳法訣
一、如意演真篇（總訣）
二、全體大用訣
三、武功內功行功訣
四、如意太極拳行功順序記憶歌
五、太極淺說
六、技擊譜
七、五字訣
第二章 如意太極拳二十四式
第一節 如意太極拳二十四式動作名稱
第二節 如意太極拳二十四式行功動作圖解
第一式 太極元樁
第二式 橫開二臂
第三式 山人捧圖
第四式 孔雀開屏
第五式 攬雀尾
第六式 孔雀抖翎
第七式 三展鴻圖
第八式 羅漢屈臂
第九式 斜掛單鞭
第十式 寒犀望月
第十一式 肘底拋捶
第十二式 單展翅
第十三式 太極邊球
第十四式 倒轉彩球
第十五式 推窗望月
第十六式 山人執燈
第十七式 蘇秦背劍
第十八式 倒提金槍
第十九式 肋下掖掌
第二十式 手揮琵琶
第二十一式 童子學劍
第二十二式 黑熊戲水
第二十三式 萍運雙環
第二十四式 太極綳捶
附：宗傳龍騰虎踞操演法
前言/序言
用戶評價
這本書的插圖和圖解部分，簡直是教科書級彆的示範。我對比瞭手邊其他幾本關於傳統武術的書籍，很多圖示要麼過於模糊，要麼角度單一，很難抓住精髓。而這裏麵的每一張圖，似乎都是由一位技藝精湛的老師親自示範，然後被定格下來的瞬間。特彆是那些關鍵的轉摺點和重心轉移的瞬間，畫師不僅描繪瞭肢體的精確位置，還巧妙地用虛綫或箭頭標注瞭力的流嚮和作用點，這種信息密度極高的視覺輔助，對於理解那些難以用文字描述的動態過程，起到瞭決定性的作用。我甚至嘗試著跟著圖解在客廳裏比劃瞭幾下，那種“原來如此”的頓悟感，是單純閱讀文字完全無法比擬的。作者在選擇配圖上的審慎和專業，無疑是這本書能夠成為經典的重要砝碼。這套圖文並茂的呈現方式，真正實現瞭“一看就懂，一學就會”的最高標準。
評分這本書的裝幀設計給我留下瞭非常深刻的印象，那種沉穩中透著古典韻味的色彩搭配，讓人一眼就能感受到其中蘊含的深厚底蘊。封麵上的文字排版布局考究，既不會過於張揚，又能精準地傳達齣一種內斂而強大的力量感。我尤其欣賞紙張的選擇，它摸上去有一種恰到好處的質感，翻閱起來手感極佳，每一次觸碰都像是與某種古老的智慧進行著無聲的對話。書脊的處理也十分細緻，即便是平放在書架上，也能散發齣一種低調的奢華。這種對外部形式的精雕細琢，無疑極大地提升瞭閱讀的儀式感，讓我更願意靜下心來，沉浸其中。可以說，光是捧著它，就仿佛已經踏入瞭一扇通往傳統武學殿堂的門扉，這種視覺和觸覺上的雙重享受，在如今浮躁的齣版界中實屬難得。作者在設計上的用心，已經超越瞭單純的“包裝”，而更像是一種對內容精神的精準預告，讓人對內文的精彩程度充滿瞭無限的遐想和期待。
評分我花費瞭整整一個周末的時間來細細品讀這本書的核心章節，最讓我震撼的莫過於其中對於“勁力轉換”的獨到見解。它不像市麵上很多武術書籍那樣，隻是機械地羅列招式和口訣，而是深入探討瞭人體內部氣血運行與外在動作之間的精妙關聯。作者用非常生活化卻又極其精準的比喻，將那些抽象的“棚勁”、“捋勁”闡述得清晰易懂。我特彆留意瞭關於“周身一傢”的那一節，它用近乎哲學的思辨，構建瞭一套完整的力學體係，讓我猛然意識到，我們日常生活中許多發力的誤區，其實都源於對身體整體協調性的忽略。書中對如何通過呼吸來輔助內勁的凝聚，有著詳細的步驟和圖解，即便是初學者，隻要稍加體會，也能感受到一絲細微的差彆。這種由錶及裏，由形入神的闡述方式，極大地拓寬瞭我對武術內涵的認知邊界，它不再僅僅是拳腳功夫，而是一種深入骨髓的生命律動。
評分在閱讀過程中，我發現作者的敘事風格帶著一種非常強烈的個人烙印，既有老一輩宗師的沉穩厚重，又不失現代人對事物清晰梳理的邏輯性。他敘述曆史淵源和心法口訣時，常常會穿插一些親身經曆的小故事，這些片段像是一顆顆閃光的珍珠，點綴在厚重的理論之中，使得閱讀過程充滿瞭人情味和代入感。我特彆喜歡其中關於“靜功”的部分，作者沒有將它描繪成枯燥的打坐，而是將其升華為一種對抗現代社會信息過載的“主動休息”。這種將傳統修煉與當代生活睏境相結閤的視角，顯得尤為高明和貼心。他沒有高高在上地宣揚武學，而是以一種過來人的身份，真誠地引導讀者去探索和發現自我潛能，這種平易近人的態度，大大降低瞭普通讀者接觸高深武學的心理門檻。
評分這本書的結構安排體現瞭極高的編排智慧。它似乎遵循著一個從基礎到高階，從外形到內意的完整學習路徑。開篇並非直接進入復雜套路，而是花費大量篇幅構建瞭基礎的樁功和身法認知，為後續的招式學習打下瞭堅實的地基。我發現，每當我對某個技術要點感到睏惑時，往後翻閱幾頁，往往能找到一個更基礎、更宏觀的章節來重新解釋這個概念，形成瞭一個完美的自我修正和鞏固的循環。這種循序漸進、不斷迴溯強化的編排邏輯，使得知識的吸收變得非常紮實。讀完一整章，我感覺自己的知識體係不是零散的，而是被係統地搭建起來瞭，像是在腦海中建立起瞭一座結構穩固的知識塔樓，這對於任何想要深入研究武學的人來說，都是極其寶貴的財富。
評分還沒看，不過質量不錯，送貨也快，送貨員態度也還行，基本滿意。
評分還沒開始看，應該不錯
評分書不錯,送貨速度也可以!
評分李兆生先生著作值得珍藏
評分書不錯,送貨速度也可以!
評分六脈太極之真傳，有機會一定要當麵去學習。
評分宗風脈傳，有彆滿天名目繁多的世間體操太極
評分讀瞭這本書之後，如意太極拳，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。中國人講虛實相生，天人閤一的思想，於空寂處見流行，於流行處見空寂，從而獲得對於道的體悟，唯道集虛。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現，因此中國古代的繪畫，提倡留白、布白，用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味，體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式，伴著筆墨的清香，細細體味，那自由孤寂的靈魂，高尚清真的人格魅力，在尋求美的道路上指引著我，讓我拋棄浮躁的世俗，嚮美學叢林的深處邁進。閤上書，閉上眼，書的餘香猶存，而我腦海裏浮現的，是一個皎皎明月，仙仙白雲，鴻雁高翔，綴葉如雨的衝淡清幽境界。願我們身邊多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人為樂、見義勇為的隊伍中來。社會需要這樣的人，世界需要這樣的人，隻有這樣我們纔能創造我們的生活，如意太極拳由始至終的每個姿勢的變遷停頓，都可以作為站樁、走樁而運用，是因為這些動作姿勢有所屬的分經流注，即分經導引。所以在懂勁方麵不似普通太極拳的懂勁（然非功力之久，不能豁然貫通）。又因為身體姿勢影響經絡巡行，內氣的運轉，體內一動，氣機運行時自能校正，即自我校形，懂勁自然較快。我曾經屬於後一類。那時，我處於極度危險的境地。看薛老師這些話，你能覺得這是一個真實的老師，她說的話就象是鄰居嘮傢常那樣真誠自然。對於書中她大膽、直率的言辭，我很欽佩，不是每個人都有這種膽識、思維的。她能把一件看似簡單慣常的事情剖析提頭頭是道，透過瞭錶象看到瞭它的內在根源。她有勇氣把一些不同與大傢都說的話寫在紙上，讓彆人看，雖然多數人心理或許也如她所想。但憑這一點兒，就讓人佩服至極。比如，她對老師象蠟燭、春蠶，沒有教不好的學生，隻有教不好的老師這些話的評析，一針見血，道齣瞭我們老師的共同心聲。之所以造就瞭她感說真話，敢於抵製一切不利於學生成長和進步的製度。因為薛老師的人生信念就是缺乏真誠、理性和趣味的日子是不值得過的。教育教學中有瞭平衡愉悅的心態，正確的定位和良好
評分能瞭解另外一種太極拳，提高太極拳的理論知識。
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