陈式太极拳老架一路入门图解（附DVD光盘1张） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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张富香著

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出版社：人民体育出版社

ISBN：9787500941873

版次：1

商品编码：10971428

包装：平装

开本：32开

出版时间：2012-02-01

用纸：胶版纸

页数：230

字数：168000

正文语种：中文

附件：DVD光盘

附件数量：1

具体描述

内容简介

《陈式太极拳老架一路入门图解》系统地用图解的方式，对陈式太极拳老架一路中的基本动作、缠丝劲法和套路招式等进行了详尽的描述。《陈式太极拳老架一路入门图解》其最大特点，就是用文字引路，图示说话，视频传授，做到了图文视共进，使读者易学、易仿、易懂、易会，是太极拳爱好者不可多得的良师益友，也是太极拳培训的最佳教材。

内页插图

前言
第一章陈式太极拳的特点

第二章手法步法与腿法图解
第一节手型与手法图解
第二节太极八法详解
第三节步型步法图解
第四节腿法图解
第五节眼法详解

第三章缠丝劲
第一节上肢缠丝
第二节下肢缠丝

第四章老架一路动作图解
第一式起势
第二式金刚捣碓
第三式懒扎衣
第四式六封四闭
第五式单鞭
第六式金刚捣碓
第七式白鹤亮翅
第八式斜行
第九式搂膝
第十式拗步
第十一式斜行
第十二式搂膝
第十三式拗步
第十四式掩手肱拳
第十五式金刚捣碓
第十六式庇身拳
第十七式青龙出水
第十八式双推手
第十九式肘底拳
第二十式倒卷肱
第二十一式白鹤亮翅
第二十二式斜行
第二十三式闪通背
第二十四式掩手肱拳
第二十五式六封四闭
第二十六式单鞭
第二十七式云手
第二十八式高探马
第二十九式右擦脚
第三十式左擦脚
第三十一式左蹬一根
第三十二式前趟拗步
第三十三式击地捶
第三十四式踢二起
第三十五式护心拳
第三十六式旋风脚
第三十七式右蹬一根
第三十八式掩手肱拳
第三十九式小擒打
第四十式抱头推山
第四十一式六封四闭
第四十二式单鞭
第四十三式前招
第四十四式后招
第四十五式野马分鬃
……

前言/序言

用户评价

评分☆☆☆☆☆

张富香是陈氏太极拳十二代传人，请问陈小旺为什么是十九代传人？这样的书也能上架!上当!上当!

评分☆☆☆☆☆

谈读书的苦乐之境不爱喝咖啡的人，说咖啡苦涩，爱喝咖啡的人，说咖啡香浓。同是一杯咖啡，为什么会有两种体会呢？吾曰：心境不同。

评分☆☆☆☆☆

书是正版，非常不错，速度也快。

评分☆☆☆☆☆

　　当然，对于我们来说，读书不是一件轻松的事情。因为我们太怕考试的分数低，太怕输，太怕老师和父母失望的眼神，太怕孤独。

评分☆☆☆☆☆

　　关于读书，我认为，最重要的是，要用自己的生命去阅读，唯有如此，读书之乐境才会如“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”一样，令人豁然开朗。我以为，读书有两种方式。一种是用自己的眼睛读书，这是低级的阅读；另一种是用生命来读书，这才是真正的读书。只有用生命来读书的人，才是真正会读书的人。此时，读书不是一种负担，而是享受美好的人生。

评分☆☆☆☆☆

好非上清晰