具体描述
编辑推荐
《其实怀孕很简单》汇集数十位不孕不育治疗专家几十年临床经验
通俗、易懂的助孕指南
国内首部漫画版科普助孕知识图书
内容简介
《其实怀孕很简单》一共由六大部分构成，通俗一点讲就是在教你认识不孕这件事儿之后，向你讲述为什么不能生孩子，怎么才能生孩子，其中穿插了新生命形成的详细过程以及对待不孕不育的一些错误的做法。为了让读者乐意读、看得懂，本书打破了一般科普书籍，尤其是医学书籍深奥、难懂、枯燥、长篇大论的常规，首次推出漫画版科普助孕知识图书。用形象、有趣的表达方式，把不孕不育患者觉得难以理解又无处求解的孕育难题进行科学的诠释。
作者简介
北京华博亚太不孕不育研究院，是一所集科研、医疗、教育于一体的专业不孕不育专业研究机构。该机构汇集了国内外著名不孕不育科研及诊疗专家，在全球范围内贯彻“社会-生理-心理”立体整合治疗不孕不育新观念，组建了以美国博士生导师、医学教授、美国医学学会会员马克·维里安为学科带头人的631助孕专家团队。目前，北京华博亚太不孕不育研究院与中国妇女发展基金会、中国送子鸟助孕基金、北京大学心理系联合开展“中国不孕不育患者心理现状调查及其干预研究”横向科学研究合作，已经取得了初步的科研成果。这是我国一个专业研究不孕不育患者心理现状及其干预研究的合作项目，改项目的开展弥补了我国对于不孕不育患者心理干预研究领域的空白。
目录
第一章 你是真的不孕不育吗你是真的不孕不育吗？来看看你是否有下列症状吧！
专家教你如何识别不孕不育
看看你是哪种类型的不孕不育
图说：精子卵子那一场奇妙的相遇
第二章 是谁夺走了你做爸妈的权利
做不了妈妈的九大“难关”
难关一：排卵障碍让女性难好“孕”
难关二：卵巢问题让女性难做妈
难关三：输卵管粘连阻挡好“孕”气
难关四：输卵管堵塞失去好“孕”道
难关五：子宫病变因素知多少
难关六：宫颈疾病威胁做妈妈的权利
难关七：阴道健康亮黄牌，好“孕”叫停
难关八：免疫性不孕
难关九：内分泌失调流失好“孕”气
做爸爸的四大“劲敌”
劲敌一：精子、精液异常大挑战
劲敌二：与久坐并行的精索静脉曲张
劲敌三：性功能低下抹杀男人雄威
劲敌四：生殖系统感染威胁造人大业
第三章 一场被迷信诱导的荒唐求子风波
新婚燕尔乐融融
求子路上坎坷多
风吹云散总是梦
第四章 对症下药让你重获做爸妈的权利
如何让女人好“孕”一生
对策一：解决排卵障碍先要找病因
对策二：恢复卵巢孕育能力有方法
对策三：宫腹腔镜联合治愈输卵管堵塞
对策四：手术治疗解决子宫疾病
对策五：3种方法治宫颈疾病任你选
对策六：体外受精防止免疫性不孕
如何帮助男人成就“爸”业
治不育有什么好方法
方法一：精子数量少查明原因很重要
方法二：无精子不是无法挽回的痛
方法三：检查精子活力先查病史
方法四：精液量少适当调节就好
方法五：体外激活可使精子起死回生
第五章 那些关乎孕育健康的小事儿
女性不运动，当心无“孕”动
女性涂指甲油会涂掉你的好“孕”气
坏“孕”气不要抓住调经不放手
什么时候最容易做妈妈
男人常骑车会杀伤精子活力
男人为什么应多嗑瓜子
怎样穿衣更有利于做爸爸
当心洗澡惹来不孕祸害
行房频繁不利生育
肥胖为什么会引起不孕
习惯性流产不要随便保胎
腮腺炎为什么会导致男性不育
手机贴身带当心杀伤精子
求子路上不宜频繁换医院
不孕的原因到底多复杂
当心人流引发不孕不育
第六章 古今中外的不孕不育
凯伦·布里克森与《走出非洲》
路易斯公主没公主
李清照清瘦孤苦一生
环肥燕瘦各自愁
赵飞燕身轻致不孕
杨玉环丰盈也无后
拿破仑赢得了世界输了她
陆游休妻几多愁
皇室无后祸及阿娇
爱美的妹妹失“孕”气
施罗德认领女儿享天伦
嘉靖帝10年无子嗣，辛酸有谁知
结束语
精彩书摘
什么是不孕不育 案例：家住河北省保定市的凌某夫妇常年在北京打工，结婚3年一直没有生育儿女。一开始他们是因为暂时不要孩子而刻意避孕，后来不知不觉把避孕忽略了，两年来却“奇迹”般的依旧没有发生意外怀孕。老家的公公婆婆按捺不住了，催问媳妇为何不为凌家添丁，夫妻二人这才紧张起来：结婚3年了，两人的爱情结晶竟然无影无踪，难道这就是经常听身边人提起的“不孕不育”吗？专家提示：像凌某夫妇这样结婚3年、未避孕两年依然未孕已经属于不孕不育。
不孕不育的定义：在我国，夫妻双方在未采取任何避孕措施的情况下，正常地进行性生活一年以上（美国认为两年以上），却未能怀孕，这种现象称不孕不育。
……
前言/序言
用户评价
这本书简直是我的救星！我一直对养育新生命抱着一种既期待又恐慌的心态，总觉得这事儿充满了各种复杂的知识和难以预料的变数。读完这本书，我心中的那团迷雾一下子就散开了。它没有那种高高在上的专家腔调，反而像一个经验丰富的老朋友在跟你轻声细语地分享心得。作者的文字非常具有画面感，尤其是在描述孕期身体和情绪上的微妙变化时，简直写到了我的心坎里。比如，书中对孕早期孕吐的描述，不是简单地告诉你“这很常见”，而是深入剖析了可能的原因以及各种温和有效的应对策略，让我感觉自己不再是孤军奋战。而且，它很注重“身心合一”的理念，很多章节都在提醒我们，照顾好自己的情绪和心理健康，和身体的健康同样重要。我特别欣赏它在处理“焦虑”这个问题上的态度，它没有试图彻底消除焦虑，而是教我们如何与焦虑共处，如何将其转化为积极的准备力量。这本书的排版和设计也十分用心，阅读起来非常舒适，时不时出现的温馨小插画，让整个阅读过程变成了一种享受，而不是一项任务。我感觉自己像是得到了一张通往一个更平静、更有准备的孕育之旅的通行证。
评分这本书的文字风格真是独树一帜，充满了生命力和智慧的火花。它读起来一点也不枯燥，更像是在聆听一位饱经风霜的智者在午后阳光下娓娓道来她对生命孕育的深刻见解。作者的遣词造句极具美感，但绝非矫揉造作，而是那种发自内心的对自然规律的敬畏与热爱。特别是书中对“期待分娩”那一阶段的描绘，没有使用那些让人紧张的医学术语，而是用诗意的语言去描绘身体即将完成的伟大工作，极大地缓解了我对分娩的恐惧。它将生理过程提升到了一个接近于精神体验的层面。每读完一个章节，我都会感觉心胸开阔了一些，对即将到来的身份转变有了更宏大和积极的愿景。这本书不仅仅指导我如何度过接下来的几个月，它更像是在为我打下一个坚实的精神基础，让我能够以更从容、更具韧性的姿态去迎接一个新生命的到来。它教会我的，是如何在期待中保持宁静，如何在变化中找到不变的自我核心。
评分我得说，这本书的深度和广度远超出了我原本对一本“孕期指导书”的预期。它不像市面上那些只关注“本周胎儿多大”“你需要吃什么叶酸”的流水账式的记录，它更像是一本关于“如何成为一个好的照顾者”的哲学导论。让我印象最深的是其中关于“选择的权利”那一章节。作者非常清晰地阐述了在整个孕期和分娩过程中，我们作为母亲所拥有的知情选择权，以及如何有效地与医疗团队沟通，确保我们的个人意愿被尊重。这种赋权感对我来说至关重要，因为它打破了传统观念中“医生说了算”的被动地位。书中列举了大量的案例分析，这些案例都非常真实、接地气，不回避那些光鲜外表下的真实挣扎和决策困境。从营养学到分娩方式，从产后恢复到伴侣角色的转变，它提供了一个多维度的视角，让你能够构建出最适合自己的育儿蓝图。我甚至在某些关于冥想和呼吸练习的章节里找到了日常减压的灵感，这些技巧不仅对怀孕有用，对我的日常生活也产生了积极的影响。这本书更像是一份为你量身定制的“自我发现之旅”地图，而不是一份冰冷的说明书。
评分说实话，我一开始抱着试试看的心态买的，因为市面上的同类书籍实在太多了，内容同质化严重。但是这本《其实怀孕很简单》给我带来了巨大的惊喜。它的结构安排非常巧妙，跳出了传统的“月份推进”模式，而是根据不同的“主题领域”来组织内容。比如，它有一整个部分专门探讨“伴侣参与的深度与广度”，这在其他书里往往只是寥寥几句带过。作者非常细腻地分析了男性在面对新生命时的心理变化，并提供了实际可行的互动建议，让我的先生也能深度参与进来，而不是仅仅充当一个旁观者。此外，书中对于“传统与现代”观念的碰撞处理得非常平衡。它既尊重了来自长辈的宝贵经验，又科学地解释了现代医学的进步，帮助读者在接收信息时建立起自己的判断过滤器，而不是盲目跟从任何一方。阅读过程中，我反复停下来思考，作者提出的很多观点都激发了我对生命、家庭责任的更深层次的思考。它不仅是一本育儿书，某种程度上更是一本关于如何建立健康家庭关系的指南。那种清晰、有逻辑的论证方式，让人读起来非常踏实。
评分我最欣赏这本书的一点是它的“非完美主义”倾向。很多孕期书籍似乎都在推销一种“完美孕妇”的形象——永远精力充沛、饮食完美、心情愉悦。但这本书完全不是这样。它勇敢地揭示了怀孕过程中必然会出现的各种“不顺利”和“小挫折”。比如，关于睡眠质量的下降、性生活的变化、以及对未来职业规划的迷茫，这些常常被“粉饰太平”的话题，在这本书里得到了坦诚的讨论。作者用一种非常幽默和自嘲的笔调写这些内容，瞬间拉近了与读者的距离，让我感到“啊，原来我不是一个人在经历这些挣扎！”这种真实感是建立信任的基石。它让我明白，怀孕是一个混乱、美丽且充满不确定性的过程，允许自己犯错、允许自己感到脆弱，才是真正的强大。它提供的建议也都是非常灵活的，总是提醒读者：“最重要的是倾听你自己的身体和直觉。”对于我这种追求效率和完美结果的人来说，这本书教会我放慢脚步，拥抱过程中的不完美，这价值无可估量。
评分预防癌症的力量
评分咖啡改良果汁
评分健康小故事
评分“花凋了呢，爱它的翠叶田田；叶残了呢，听打在上面的雨声呀！”自然界中的事物都有它的生存规律，发芽凋亡，生老病死，是不可避免的。有人看到的是无穷的苦恼，林黛玉就是其中一员，伤秋葬花被她演绎得淋漓尽致；而有的人能够从另外的角度对待相同的事，龚自珍的《己亥杂诗》中也有印证：落红不是无情物，化作春泥更护花。我颇爱此句，因为它带给我的是一种宁静和淡然。心态良好，看到的风景也会格外美好。事物都有它的双面性，用什么感觉去看，自然也能看到什么样的景致。王国维的一句话也正好说明这个道理：以我之眼观物，物皆着我之色彩。退开一步，也许可以得到更广阔的世界。等不到花开，我们可以欣赏叶的姿态；等不到叶绿，我们还可以聆听雨滴奔向大地的欢呼；舍不得花谢，我们可以领悟叶的青葱；舍不得叶枯，我们还可以感受雨滴奏响的赞歌。一个人，内心有所坚守，失去与得到就不过是无足轻重的外在形式。
评分我是一个很爱读书的人，基本上每1-3天读完一本。所以也是经常买书的读者。其次，这本书的纸张质量很好，没有异味，不粗糙。一看就是正版，也是新书，塑封的。再次，送货员的速度很快，态度也非常好，还帮忙送上楼，一句怨言都没有。非常感动！还有，京东的价格一直挺给力，服务也好。我会继续保持一直光顾。最后，关于书籍内容方面，总体来说是一本好书，读完受益匪浅，很有作用。收藏了，有空或者书荒时会随时抽空看看。以下心得内容给各位参考参考：夏天的雨，干脆，强劲；夏天的的雨，利落，爽快；夏天的的雨，生动，豪爽； 夏天的雨，毫不拖泥带水；夏天的雨，像个男人！ 他不像春天的雨那样，淅淅沥沥，极尽了缠绵。他生性秉直，无所顾忌，来的猛烈，去的迅速。如果说春天的雨是摇曳着浅绿长裙的清纯少女，那么夏天的雨就是说来就来，说走就走的梁山汉子。他不像秋雨那样，星星点点，故寻闲愁。他总是在狂风大作中生情并茂，在电闪雷鸣中袒露胸襟，在惊心动魄中一诺千金。如果说秋天的雨是“谁怜憔悴更雕零”的李忆安，那么夏天的雨就是披长发而仰天长啸于泽畔江河的辛稼轩。他更不像冬雨那样，在噼哩叭啦的凛冽寒风中，无情的让人全身发抖。他如发怒的神兵鼓噪而来，似摧枯拉朽的千军万马凌空进发。如果说冬天的雨是给人们带来的是沉寂的气息，那么夏天的雨就是“气吞万里如虎”的粗豪男人给人带来的奔放与狂野。他虽然豪迈，虽然狂放，虽然动人心魄，虽然大气磅礴，但他和男人一样，表面上表现着坚强，内心却十分的脆弱。他忍受着苦痛佯装着干脆，经受着磨砺佯装着豁达，面带着微笑显示着生命的刚强。在他不堪重负的时候，有时会哭会笑，有时会吵会闹，但在哭过笑过吵过闹过之后，又背负着希望、疲惫和责任走向了热情；在他无奈的时候有时只会闷头抽烟，在他苦涩的时候有时只会躲起来喝酒，有只会在无人的角落里哭泣，但在抽过喝过哭过之后，又装出了一副英雄的形象来走向了强大。他总是按季节固有的程序收获他的圆满。他不会因为人们的企盼而提前，也不会因为人们体验干燥而来晚。他总是率性而为，来去从容，总是轰轰烈烈，总是在短暂的疯狂中不忘对大地的奉献，总是在即将消逝的时候充满着对生命的热爱。如果说春天的雨婀娜多姿，是俏丽佳人，秋天的雨缠缠绵绵，是悲情的怨妇，冬天的雨冷酷无情，没有了温柔，那么夏天的雨.有种色彩，明艳却不庸俗；有种气氛，凄美却不绝望；有种思念，缠绵却不造作，作文之初中作文:初中生写景作文。哦，那便是秋的色彩，那便是秋的气氛，那便是秋的思念。春的繁花似锦，夏的绿树成荫，冬的白雪皑皑，在这秋风萧瑟的季节早已淡去，唯有求是人们心中独特的美景，它将归来的讯息寄予红叶，洒满一地，告诉每一个人。秋洋溢在农民的笑窝里，看那层层的稻浪，金黄金黄，翻滚着近了。看那累累的果实，经过春的播种夏的洗礼，审批露水，咧开嘴露出笑容，新奇的张望这个世界。沁人心脾的清香到处弥漫。秋沉浸在涓涓的碧波里。它所代表的不仅仅是一份收获，一份凄美，还有一份来年的希冀，望枯叶落尽，你是否会感到遗憾？看燕子南去，你是否会感慨万千？请看满园的菊花，正开的姹紫嫣红，那不是一种生命力的象征么？它们红的像火，白的像雪，粉的像霞。在困境中笑傲江湖，才是真正可贵的。况且，叶子落了，又将会见来年枝头吐新芽；燕子去了，又将会见来年欢喜报新春。以笑的姿态面对落叶，面对秋天，面对生活，你会发现，就连太阳也在笑着祝福我们。秋飘洒在绵绵的细雨中。一切那么朦胧，远远望见那片枫叶林，已是火红一片。没有任何人，只剩下孤零零的荒冢，冷风吹起坟头上的白草，我想起故去的亲人。落叶归根是一份宿命，残花凋零是完成一次未完成的使命，晨露滑落更是一次生的光辉，只是感慨起脆弱的生命，感慨起梦里花落。逝去的已然逝去，我们无法左右。那面对离别，又当如何？我想起儿时的伙伴，想起曾经朝夕相处、欢笑嬉闹的日子，以及不掺任何杂质的小小的心愿，还有阔别已久的恩师、同窗，梦中花落，香到忧伤。你们现在过得好吗？秋，它的确凝聚了太多太多。
评分累了时，总会想到这个故事，然后，打开窗，我会发现悲伤已经不知不觉地融化……
评分比方向更重要的是态度，比态度更重要的是毅力。“任尔东南西北风，咬定青山不放松。”一天爱读书容易，一辈子爱读书不易。任何人都可以使梦想成为现实，但首先你必须拥有能够实现这一梦想的信念。有信念自有毅力，有毅力才能成功。有一位教育家说过，教师的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成长，明日你就将停止教学。身为教师，必须成为学习者。“做一辈子教师”必须“一辈子学做教师”。教师只有再度成为学生，才能与时俱进，不断以全新的眼光来观察和指导整个教育过程。使广大教师牢固树立终身学习的理念，创造性地开展教书育人工作。
评分一杯蔬果汁,锻造抗癌体质
评分第4章
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