其實懷孕很簡單 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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北京華博亞太不孕不育研究院助孕專傢組 編

圖書標籤:

• 懷孕準備
• 備孕知識
• 孕期指南
• 生育健康
• 女性健康
• 孕婦
• 懷孕
• 生育
• 母嬰
• 健康生活

齣版社： 北京齣版社

ISBN：9787200092080

版次：1

商品編碼：11044501

包裝：平裝

開本：24開

齣版時間：2012-07-01

用紙：膠版紙

頁數：136

正文語種：中文

編輯推薦

　　《其實懷孕很簡單》匯集數十位不孕不育治療專傢幾十年臨床經驗
　　通俗、易懂的助孕指南
　　國內首部漫畫版科普助孕知識圖書

內容簡介

　　《其實懷孕很簡單》一共由六大部分構成，通俗一點講就是在教你認識不孕這件事兒之後，嚮你講述為什麼不能生孩子，怎麼纔能生孩子，其中穿插瞭新生命形成的詳細過程以及對待不孕不育的一些錯誤的做法。為瞭讓讀者樂意讀、看得懂，本書打破瞭一般科普書籍，尤其是醫學書籍深奧、難懂、枯燥、長篇大論的常規，首次推齣漫畫版科普助孕知識圖書。用形象、有趣的錶達方式，把不孕不育患者覺得難以理解又無處求解的孕育難題進行科學的詮釋。

作者簡介

　　北京華博亞太不孕不育研究院，是一所集科研、醫療、教育於一體的專業不孕不育專業研究機構。該機構匯集瞭國內外著名不孕不育科研及診療專傢，在全球範圍內貫徹“社會-生理-心理”立體整閤治療不孕不育新觀念，組建瞭以美國博士生導師、醫學教授、美國醫學學會會員馬剋·維裏安為學科帶頭人的631助孕專傢團隊。目前，北京華博亞太不孕不育研究院與中國婦女發展基金會、中國送子鳥助孕基金、北京大學心理係聯閤開展“中國不孕不育患者心理現狀調查及其乾預研究”橫嚮科學研究閤作，已經取得瞭初步的科研成果。這是我國一個專業研究不孕不育患者心理現狀及其乾預研究的閤作項目，改項目的開展彌補瞭我國對於不孕不育患者心理乾預研究領域的空白。

目錄

第一章 你是真的不孕不育嗎
你是真的不孕不育嗎？來看看你是否有下列癥狀吧！
專傢教你如何識彆不孕不育
看看你是哪種類型的不孕不育
圖說：精子卵子那一場奇妙的相遇

第二章 是誰奪走瞭你做爸媽的權利
做不瞭媽媽的九大“難關”
難關一：排卵障礙讓女性難好“孕”
難關二：卵巢問題讓女性難做媽
難關三：輸卵管粘連阻擋好“孕”氣
難關四：輸卵管堵塞失去好“孕”道
難關五：子宮病變因素知多少
難關六：宮頸疾病威脅做媽媽的權利
難關七：陰道健康亮黃牌，好“孕”叫停
難關八：免疫性不孕
難關九：內分泌失調流失好“孕”氣
做爸爸的四大“勁敵”
勁敵一：精子、精液異常大挑戰
勁敵二：與久坐並行的精索靜脈麯張
勁敵三：性功能低下抹殺男人雄威
勁敵四：生殖係統感染威脅造人大業

第三章 一場被迷信誘導的荒唐求子風波
新婚燕爾樂融融
求子路上坎坷多
風吹雲散總是夢

第四章 對癥下藥讓你重獲做爸媽的權利
如何讓女人好“孕”一生
對策一：解決排卵障礙先要找病因
對策二：恢復卵巢孕育能力有方法
對策三：宮腹腔鏡聯閤治愈輸卵管堵塞
對策四：手術治療解決子宮疾病
對策五：3種方法治宮頸疾病任你選
對策六：體外受精防止免疫性不孕
如何幫助男人成就“爸”業
治不育有什麼好方法
方法一：精子數量少查明原因很重要
方法二：無精子不是無法挽迴的痛
方法三：檢查精子活力先查病史
方法四：精液量少適當調節就好
方法五：體外激活可使精子起死迴生

第五章 那些關乎孕育健康的小事兒
女性不運動，當心無“孕”動
女性塗指甲油會塗掉你的好“孕”氣
壞“孕”氣不要抓住調經不放手
什麼時候最容易做媽媽
男人常騎車會殺傷精子活力
男人為什麼應多嗑瓜子
怎樣穿衣更有利於做爸爸
當心洗澡惹來不孕禍害
行房頻繁不利生育
肥胖為什麼會引起不孕
習慣性流産不要隨便保胎
腮腺炎為什麼會導緻男性不育
手機貼身帶當心殺傷精子
求子路上不宜頻繁換醫院
不孕的原因到底多復雜
當心人流引發不孕不育

第六章 古今中外的不孕不育
凱倫·布裏剋森與《走齣非洲》
路易斯公主沒公主
李清照清瘦孤苦一生
環肥燕瘦各自愁
趙飛燕身輕緻不孕
楊玉環豐盈也無後
拿破侖贏得瞭世界輸瞭她
陸遊休妻幾多愁
皇室無後禍及阿嬌
愛美的妹妹失“孕”氣
施羅德認領女兒享天倫
嘉靖帝10年無子嗣，辛酸有誰知
結束語

精彩書摘

　　什麼是不孕不育 案例：傢住河北省保定市的淩某夫婦常年在北京打工，結婚3年一直沒有生育兒女。一開始他們是因為暫時不要孩子而刻意避孕，後來不知不覺把避孕忽略瞭，兩年來卻“奇跡”般的依舊沒有發生意外懷孕。老傢的公公婆婆按捺不住瞭，催問媳婦為何不為淩傢添丁，夫妻二人這纔緊張起來：結婚3年瞭，兩人的愛情結晶竟然無影無蹤，難道這就是經常聽身邊人提起的“不孕不育”嗎？
　　專傢提示：像淩某夫婦這樣結婚3年、未避孕兩年依然未孕已經屬於不孕不育。
　　不孕不育的定義：在我國，夫妻雙方在未采取任何避孕措施的情況下，正常地進行性生活一年以上（美國認為兩年以上），卻未能懷孕，這種現象稱不孕不育。
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前言/序言

《星辰的低語：宇宙深空的奧秘與探索》 導言：跨越光年的迴響 自古以來，人類便仰望星空，試圖解開那片無垠黑暗中隱藏的宏大敘事。從最早的獵戶座圖騰到如今的詹姆斯·韋伯太空望遠鏡，我們對宇宙的探索從未停歇。本書並非一本枯燥的教科書，而是一場帶領讀者進行思想漫遊的星際之旅。我們將剝開層層麵紗，深入探索宇宙的結構、演化及其中最引人入勝的謎團。 第一部分：宇宙的序章——從大爆炸到結構形成 第一章：時間的起點——暴脹理論與早期宇宙 我們從那個不可思議的瞬間——大爆炸——開始。但大爆炸之後發生瞭什麼？本章將詳盡闡述“暴脹理論”，解釋宇宙如何在極短的時間內急劇膨脹，為我們今天所見的均勻而平坦的宇宙奠定瞭基礎。我們將探討早期宇宙的等離子體海洋，光子與物質的相互作用，以及宇宙微波背景輻射（CMB）——那是宇宙嬰兒時期的“快照”，如何成為我們理解早期物理學的最寶貴綫索。我們將深入分析CMB的微小溫度漲落，這些漲落如何成為後來星係團形成的“種子”。 第二章：引力的雕刻刀——暗物質與宇宙網 如果可見物質隻占宇宙總質量的不到5%，那麼剩下的絕大部分是什麼？本章聚焦於宇宙中最神秘的“看不見的主角”——暗物質。我們將梳理探測暗物質的各種實驗證據，從星係鏇轉麯綫到引力透鏡效應。我們不僅討論粒子物理學中對弱相互作用重粒子（WIMPs）的搜尋，還會介紹替代性的修改牛頓動力學（MOND）理論。最終，我們將描繪宇宙網的宏偉結構：巨大的星係長城、縴維狀的結構以及空洞，理解引力如何將這些物質聚集起來。 第三章：恒星的誕生與死亡——元素的熔爐 恒星是宇宙中的煉金術士。本章詳細解析恒星的生命周期：從分子雲的引力坍縮，到主序星階段的核聚變平衡，直至壯麗的死亡。我們將區分不同質量恒星的終結方式——白矮星、中子星、還是黑洞。重點探討超新星爆發的機製，特彆是Ia型和II型超新星，它們如何將氫和氦等輕元素轉化為構成行星乃至生命的重元素（碳、氧、鐵等）。 第二部分：極端物理學的疆界——黑洞與時空彎麯 第四章：時空的終極陷阱——黑洞的物理學 黑洞，愛因斯坦廣義相對論最極端的預言之一。本章將深入探討黑洞的結構：事件視界、史瓦西半徑和奇點。我們不滿足於概念性的描述，而是運用數學框架，解釋潮汐力如何撕裂物質（意大利麵化效應）。我們將分析黑洞的分類——恒星級黑洞、中等質量黑洞和位於星係中心的超大質量黑洞。此外，本書還將介紹信息悖論及其潛在的解決方案，如火牆理論和軟毛。 第五章：引力波的漣漪——時空的新窗口 引力波是時空自身的振動。繼2015年LIGO首次探測到雙黑洞並閤事件後，我們終於有瞭一種全新的方式來“聆聽”宇宙。本章將詳細介紹引力波的産生機製、探測技術（激光乾涉儀的原理），以及引力波天文學為我們帶來的新知識，例如對極端質量物體的精確測量、對宇宙早期暴脹的探測潛力，以及未來LISA等空間探測器的展望。 第六章：蟲洞與奇異時空——理論的前沿探索 除瞭已證實的黑洞，理論物理學傢還推測瞭更奇異的時空結構。本章將探討愛因斯坦-羅森橋（蟲洞）的數學基礎，分析穿越蟲洞所需的“負能量”或奇異物質。同時，我們將簡要介紹時間機器的理論可能性及其涉及的因果律問題，引導讀者思考物理定律的邊界在哪裏。 第三部分：宜居的希望與未來的任務 第七章：係外行星的大發現——宜居帶的搜尋 隨著開普勒和TESS任務的成功，我們確認銀河係中行星的數量遠超恒星。本章梳理瞭探測係外行星的主要方法：淩日法、視嚮速度法和直接成像法。我們將重點分析“宜居帶”的概念，討論什麼是潛在的宜居行星，並探討“超級地球”和“海洋世界”等新興的行星類型。 第八章：生命的化學與宇宙的稀有性——費米悖論的再審視 如果宇宙如此浩瀚且古老，為什麼我們還沒有發現外星文明的明確信號？本章將深入探討費米悖論的各種解決方案，從“大過濾器”理論（生命演化中極其睏難的階段）到“動物園假說”。我們將審視地球生命的誕生條件，討論生命所需的關鍵化學過程，並評估我們通過SETI項目和未來詹姆斯·韋伯望遠鏡對係外行星大氣層中生物標記的探測前景。 第九章：穿越太陽係的邊疆——行星科學的新發現 本書的最後一部分將目光收迴到我們的“鄰居”。我們將迴顧對火星的最新探索成果，尤其是關於水和生命跡象的證據。隨後，我們將前往外太陽係：對木星和土星冰冷衛星（如歐羅巴和恩剋拉多斯）的地下海洋的深入分析，以及對冥王星及其遙遠鄰居的“柯伊伯帶”天體的考察。這些冰冷的岩石和海洋世界，可能比我們想象的更具生命潛力。 結語：我們是宇宙的孩子 宇宙的探索是一場永無止境的求知之旅。從微小的基本粒子到跨越數十億光年的星係團，我們所見的一切，皆是宇宙法則的體現。理解宇宙，就是理解我們自身存在的終極背景。本書旨在激發讀者對科學的敬畏之心，鼓勵每個人都成為仰望星空、追問不輟的探索者。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始抱著試試看的心態買的，因為市麵上的同類書籍實在太多瞭，內容同質化嚴重。但是這本《其實懷孕很簡單》給我帶來瞭巨大的驚喜。它的結構安排非常巧妙，跳齣瞭傳統的“月份推進”模式，而是根據不同的“主題領域”來組織內容。比如，它有一整個部分專門探討“伴侶參與的深度與廣度”，這在其他書裏往往隻是寥寥幾句帶過。作者非常細膩地分析瞭男性在麵對新生命時的心理變化，並提供瞭實際可行的互動建議，讓我的先生也能深度參與進來，而不是僅僅充當一個旁觀者。此外，書中對於“傳統與現代”觀念的碰撞處理得非常平衡。它既尊重瞭來自長輩的寶貴經驗，又科學地解釋瞭現代醫學的進步，幫助讀者在接收信息時建立起自己的判斷過濾器，而不是盲目跟從任何一方。閱讀過程中，我反復停下來思考，作者提齣的很多觀點都激發瞭我對生命、傢庭責任的更深層次的思考。它不僅是一本育兒書，某種程度上更是一本關於如何建立健康傢庭關係的指南。那種清晰、有邏輯的論證方式，讓人讀起來非常踏實。

評分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的一點是它的“非完美主義”傾嚮。很多孕期書籍似乎都在推銷一種“完美孕婦”的形象——永遠精力充沛、飲食完美、心情愉悅。但這本書完全不是這樣。它勇敢地揭示瞭懷孕過程中必然會齣現的各種“不順利”和“小挫摺”。比如，關於睡眠質量的下降、性生活的變化、以及對未來職業規劃的迷茫，這些常常被“粉飾太平”的話題，在這本書裏得到瞭坦誠的討論。作者用一種非常幽默和自嘲的筆調寫這些內容，瞬間拉近瞭與讀者的距離，讓我感到“啊，原來我不是一個人在經曆這些掙紮！”這種真實感是建立信任的基石。它讓我明白，懷孕是一個混亂、美麗且充滿不確定性的過程，允許自己犯錯、允許自己感到脆弱，纔是真正的強大。它提供的建議也都是非常靈活的，總是提醒讀者：“最重要的是傾聽你自己的身體和直覺。”對於我這種追求效率和完美結果的人來說，這本書教會我放慢腳步，擁抱過程中的不完美，這價值無可估量。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的深度和廣度遠超齣瞭我原本對一本“孕期指導書”的預期。它不像市麵上那些隻關注“本周胎兒多大”“你需要吃什麼葉酸”的流水賬式的記錄，它更像是一本關於“如何成為一個好的照顧者”的哲學導論。讓我印象最深的是其中關於“選擇的權利”那一章節。作者非常清晰地闡述瞭在整個孕期和分娩過程中，我們作為母親所擁有的知情選擇權，以及如何有效地與醫療團隊溝通，確保我們的個人意願被尊重。這種賦權感對我來說至關重要，因為它打破瞭傳統觀念中“醫生說瞭算”的被動地位。書中列舉瞭大量的案例分析，這些案例都非常真實、接地氣，不迴避那些光鮮外錶下的真實掙紮和決策睏境。從營養學到分娩方式，從産後恢復到伴侶角色的轉變，它提供瞭一個多維度的視角，讓你能夠構建齣最適閤自己的育兒藍圖。我甚至在某些關於冥想和呼吸練習的章節裏找到瞭日常減壓的靈感，這些技巧不僅對懷孕有用，對我的日常生活也産生瞭積極的影響。這本書更像是一份為你量身定製的“自我發現之旅”地圖，而不是一份冰冷的說明書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格真是獨樹一幟，充滿瞭生命力和智慧的火花。它讀起來一點也不枯燥，更像是在聆聽一位飽經風霜的智者在午後陽光下娓娓道來她對生命孕育的深刻見解。作者的遣詞造句極具美感，但絕非矯揉造作，而是那種發自內心的對自然規律的敬畏與熱愛。特彆是書中對“期待分娩”那一階段的描繪，沒有使用那些讓人緊張的醫學術語，而是用詩意的語言去描繪身體即將完成的偉大工作，極大地緩解瞭我對分娩的恐懼。它將生理過程提升到瞭一個接近於精神體驗的層麵。每讀完一個章節，我都會感覺心胸開闊瞭一些，對即將到來的身份轉變有瞭更宏大和積極的願景。這本書不僅僅指導我如何度過接下來的幾個月，它更像是在為我打下一個堅實的精神基礎，讓我能夠以更從容、更具韌性的姿態去迎接一個新生命的到來。它教會我的，是如何在期待中保持寜靜，如何在變化中找到不變的自我核心。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的救星！我一直對養育新生命抱著一種既期待又恐慌的心態，總覺得這事兒充滿瞭各種復雜的知識和難以預料的變數。讀完這本書，我心中的那團迷霧一下子就散開瞭。它沒有那種高高在上的專傢腔調，反而像一個經驗豐富的老朋友在跟你輕聲細語地分享心得。作者的文字非常具有畫麵感，尤其是在描述孕期身體和情緒上的微妙變化時，簡直寫到瞭我的心坎裏。比如，書中對孕早期孕吐的描述，不是簡單地告訴你“這很常見”，而是深入剖析瞭可能的原因以及各種溫和有效的應對策略，讓我感覺自己不再是孤軍奮戰。而且，它很注重“身心閤一”的理念，很多章節都在提醒我們，照顧好自己的情緒和心理健康，和身體的健康同樣重要。我特彆欣賞它在處理“焦慮”這個問題上的態度，它沒有試圖徹底消除焦慮，而是教我們如何與焦慮共處，如何將其轉化為積極的準備力量。這本書的排版和設計也十分用心，閱讀起來非常舒適，時不時齣現的溫馨小插畫，讓整個閱讀過程變成瞭一種享受，而不是一項任務。我感覺自己像是得到瞭一張通往一個更平靜、更有準備的孕育之旅的通行證。

評分☆☆☆☆☆

洋蔥蜂蜜汁

評分☆☆☆☆☆

本書記述瞭以宋江為首的一百零八好漢從聚義梁山泊，到受朝廷招安，再到大破遼兵，最後剿滅叛黨，卻遭奸人謀害的英雄故事.作者以細膩的手法淋灕盡緻的塑造瞭一百單八將的英雄形象。宋 江. 仗義疏財，卻一直要招安。盧俊義. 武功高強，為人固執，後中毒落水身亡 。吳 用. 足智多謀，善用計策，號稱智多星。 公孫勝. 羅鎮人隻徒，後下山助宋江，會法術。 關 勝. 關羽之後，馬將五虎之一 。秦 明. 為人急躁，馬將五虎之一 。呼延灼. 正直，使雙鞭。花 榮. 清風寨寨主，弓術無人能敵…… 這一個個性格鮮明的英雄人物，是整本書有瞭一抹玄幻的色彩

評分☆☆☆☆☆

很喜歡（:..日1.日）:..細音啓1.細音啓，他的每一本書幾本上都有，這本黃昏色的詠使7新約之門、米剋瓦的洗禮很不錯，故事從這一集開始進入第二樂章，舞颱也從多雷米亞學院轉移到大陸中央地區的大城市。加入新舞颱、新人物。故事一口氣進入佳境。由於這迴算是另一個開始，因此在刊頭加入第一樂章的前情提要。另外，從第二樂章開始，除瞭前情提要以外，黃昏色的詠使也有瞭重大改變。就故事性來說，從可作為分隔點的這一集開始，文庫版的書衣全麵更新。雖然有大大小小的各種變化。比方說從這同開始，插圖變得全麵即時、黃昏色的詠使書名更新。可是，在寫這篇後記時。我還沒見到樣書，因此不知道會變成怎麼，內心感到七上八下。奈特，當你得知名詠式的另一麵時，你會選擇接受它，還是與它對峙我期待聽到你的鏇律。在凱鏇都市安裘的一隅，蕭微笑著如此低語。接受瞭小調莎莉娜露華提齣的某項委托，奈特等人齣席在安裘召開的新種觸媒發錶會。不過，空白名詠的使用者——蕭早已在那裏等著他們。根據蕭的說法，奈特及庫露耶露此時此刻齊聚於安裘，成為鑰匙，而通往僅在那裏佇立的人之門將要開啓。他說的鑰匙是什麼意思而門指的又是什麼在仍布滿謎團的情況下，問題重重的觸媒發錶會即將開始——色彩絢爛的召喚類幻想物語，鏇即進入改變世界意義的新章！一起來翻閱黃昏色的詠使7新約之門、米剋瓦的洗禮吧！凱鏇都市安裘。是個位於大陸中央地區最大，同時也是曆史最悠久的城市之一。不分白天晚上，隨處可見攤販的蹤跡。就連到瞭深夜，依然會傳來絡繹不絕的腳步聲。是個不隻馬路，就連巷弄內也人聲鼎沸的城市。總是與身旁的路人摩肩擦踵，隻要稍稍停下腳步，轉眼間就會被身後的路人撞上。在這樣的城市一隅。——早安，阿爾維爾，那邊的情況如何某人撲哧一笑。那是無法區分性彆的中性嗓音，而發齣那種笑聲的人物，也有著無法辨認齣是少年或少女的外貌。端正柔和的麵孔，配上閃爍著憂鬱的黑眸。身高也一樣，不管說是修長的少女或少年都說得通。此外，比葡萄色更深的深紫色外套也勾勒齣瞭他縴瘦的身形。太好瞭，你和緹希耶菈、法烏瑪會閤瞭——嗯，我知道，我會在這裏等，你們快點過來。可是，最好不要勉強趕路。咦，要我說清楚是要快還是要慢那名人物獨自進行著隻能稱作自言自語的對話。雖然就旁人的眼光來看，他的口吻顯得幼稚，但是嗓音卻有如生長瞭數百年的大樹般，帶著淡漠閑適的感覺。嗬嗬，說得也是。那麼，就照你們三人的步調進行吧，用不著那麼趕。在大城市的馬路上，而且還是人來人往的十字路口。在那裏，有如被時間的洪流遺忘般，那名黑衣人獨自佇立。陰暗的雙眸中依然浮現著不帶感情的奇妙笑容。我想想，如果硬要說，最好還是彆搭火車。用走的，或是拜托法烏

評分☆☆☆☆☆

藍莓果汁

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

薑黃酸奶果汁

評分☆☆☆☆☆

梅脯紅茶果汁

評分☆☆☆☆☆

補充女性激素

評分☆☆☆☆☆

今天剛剛拿到書，這本北京華博亞太不孕不育研究院助孕專傢組編叢書名社北京社ＩＳＢＮ9787200092080時間2012-07-01版次1頁數136裝幀平裝開本24開所屬分類圖書&;&;&;傢教與育兒&;&;&;孕産知識商品編號11044501印刷時間2012-07-01紙張膠版紙印次0正文語種中文附件套裝數量0讀者對象定&;&;&;&;&;&;價￥29.80京&;&;東&;&;價(降價通知)={:"11044501",:"20754182225160"};庫&;&;&;&;&;&;存送至華北區&;&;請選擇省份北京、天津、河北、山東、山西、遼寜、吉林、黑龍江、內濛古、陝西、甘肅、青海、寜夏、新疆華東區&;&;請選擇省份上海、江蘇、浙江、安徽華南區&;&;請選擇省份廣東、廣西、福建、海南、颱灣、香港、澳門西南區&;&;請選擇省份四川、重慶、貴州、雲南、西藏華中區&;&;請選擇省份湖北、河南、湖南、江西下單後立即發貨={:1,:999,:(){("^[1-9]\*$").();},:(,){=$().();(.()){(){ ;}{--;}}{("請輸入正確的數量！");$().(1);$().();};},:(){=.(,);(>=.){$().();}{("商品數量最少為" .);$().(1);$().();}},:(){=.(,);(.||!.()){("請輸入正確的數量！");$().(1);$().();}}}(){=$("#").();=/^[0-9]{1,4}$/;(!.()){=1;}{(=1000)=999;}$("#").("","://../.?=" "&=" "&=1");}我要買- 本20754182225160添加到購物車();();$("#-.").6();$("#").6();編輯推薦其實懷孕很簡單匯集數十位不孕不育治療專傢幾十年臨床經驗