书好正品,几个实惠,还会买
评分调节免疫的饮食解决方案,值得认真读一读!
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老婆很开心,价格很实惠,比书店里便宜,临床营养解决方案系列科普丛书调节免疫的饮食解决方案(修订版)书包装也很好,收到后也没的损坏,快递很快,直接送上楼了,很感谢。特别感谢把书写的很好,我是看了临床营养解决方案系列科普丛书调节免疫的饮食解决方案(修订版)主要讲述了如何调节免疫的饮食,共分六部分包括走进免疫的世界、营养·能量·饮食·免疫、平衡膳食巧安排、营养素与免疫力、丰富多彩的食物、一周健康食谱等,为了生命安全值得细细品味。临床营养解决方案系列科普丛书调节免疫的饮食解决方案(修订版)主要讲述了如何调节免疫的饮食,共分六部分包括走进免疫的世界、营养·能量·饮食·免疫、平衡膳食巧安排、营养素与免疫力、丰富多彩的食物、一周健康食谱等,为了生命安全值得细细品味。临床营养解决方案系列科普丛书调节免疫的饮食解决方案(修订版)主要讲述了如何调节免疫的饮食,共分六部分包括走进免疫的世界、营养·能量·饮食·免疫、平衡膳食巧安排、营养素与免疫力、丰富多彩的食物、一周健康食谱等,为了生命安全值得细细品味。这些推荐的内容很吸引人,我也看了研究早已明确,每日50~60克蛋白质对大多数成年人而言足以满足机体需要,只有婴幼儿,儿童,妊娠期及哺乳期妇女,创伤修复期的病人才需要更多的蛋白质。但在实际生活中,有许多人在并无蛋白质缺乏的情况下,盲目进补蛋白粉,希望借此提高免疫力等等。实际上,高蛋白质摄人会给人体健康带来很多不利影响,例如长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担摄人过多的蛋白质还可促进钙从骨质中溶解,增加钙的丢失。研究表明,蛋白质摄入量每增加1克,就会导致1。75毫克的钙从尿中丢失。长此以往,骨质疏松的发生风险大为增加。脂肪——是心脏和体形杀手吗提起脂肪,致力于保持优美体形的女士们和担心心血管病变的朋友们都会谈油色变,认为脂肪是心脏和体形杀手。其实,脂肪也是人体所必需的营养素之一。脂肪包括脂和油,在常温下呈固态的叫脂,呈液态的叫油,后者在食物中最常见。还有一些与油脂结构类似的化合物叫类脂,包括磷脂、糖脂、胆固醇、脂蛋白等,受食物脂肪含量的影响较小。脂肪是人体非常重要的营养物质,它是产生能量最高的营养素。脂肪还是构成人体器官和组织的重要部分。脂肪作为热的不良导体,皮下脂肪能够防止体热散失还能阻止外热传到体内,有助于维持体温的恒定,并且保护和固定内脏器官不受损伤。脂肪还是脂溶性维生素的良好溶剂,可促进它们的吸收。脂肪摄取不足可能导致脂溶性维生素的缺乏。还有,脂肪为人们带来餐桌的美味,产生特殊的香味促进您的食欲。因此,脂肪在食谱中必不可少。在结构上,脂肪由甘油和脂肪酸构成,根据脂肪酸结构的不同可以分为三
评分你可以把一本书读上一百遍,甚至还可以把它背下来。因此,我的回答是:是的,我愿意读上一百遍,我愿意读到能背诵的程度。这有什么关系呢?你不会因为以前见过你的朋友就不愿在见到他们了吧?你不会因为熟悉家中的一切就弃家而去吧?一本你喜爱的书就是一位朋友,也是一处你随时想去就去的故地。从某中意义上说,它是你自己的东西,因为世界没有两个人会用同一种方式读同一本书。书就像一位循循善诱的老师,书这位好老师,好向导,让我游览了祖国壮丽的万水千山,众多名胜古迹,也让我在数学的王国里认识了新朋友。是她带我领略了风景如画的《桂林山水》,又到了气势非凡的《长城》
评分 评分名不副實,很爛的一本書
评分养生用书,对平时保养还是比较有帮助的
评分不错,送人很合适,讨厌的限制字数!!!
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