作為一名長期與腰痛“作鬥爭”的人,我買過不少關於腰椎健康的書籍,但說實話,大部分都比較理論化,或者隻是簡單羅列幾個穴位。這次拿到這本書,真的讓我眼前一亮。它最大的優點在於,把針灸穴位和具體病癥——特彆是腰椎間盤突齣癥——結閤得非常緊密。書裏不僅僅是告訴你“這個穴位能治腰痛”,而是會具體分析,比如“這個穴位為什麼能緩解腰椎間盤突齣引起的神經壓迫”,甚至還會提到一些古代醫學理論的解釋。我特彆欣賞它在穴位講解時的細緻,不僅僅是給個點,還會告訴你怎麼去“摸”,怎麼去“按”,什麼樣的感覺是正常的。而且,它還很貼心地給齣瞭很多“新手友好”的指導,比如按摩的力度、頻率,還有一些容易齣錯的地方,都提前給你打好瞭預防針。我試著照著書裏教的方法給自己按摩,雖然一開始有些生澀,但慢慢找到瞭感覺,確實能感覺到一些局部的放鬆。這本書給我最深的感受是,它不是一本“速效藥”說明書,而更像是一本“長效指導手冊”,教會我如何科學地、有針對性地去緩解和管理我的腰椎問題。
評分我一直飽受腰椎間盤突齣癥的睏擾,嘗試過各種方法,但效果都不太理想。偶然的機會,我看到瞭這本書,被它的書名吸引瞭。拿到之後,我迫不及待地翻閱,發現這本書的內容非常係統和全麵。它不僅僅是簡單地列齣幾個穴位,而是深入淺齣地介紹瞭與腰椎間盤突齣癥相關的多個重要穴位,並且詳細闡述瞭每個穴位的功效、主治病癥以及具體的按摩或針灸方法。書中的穴位圖譜非常精美,標注清晰,即使是對針灸完全不瞭解的人,也能通過圖片準確地找到穴位的位置。更讓我驚喜的是,書中還為不同類型的腰椎間盤突齣癥患者提供瞭個性化的治療方案,比如針對急性發作期和慢性緩解期,推薦瞭不同的穴位組閤和按摩手法。這種細緻入微的設計,讓我感覺作者非常專業,也能夠根據自己的具體情況來選擇閤適的治療方法。此外,書中還強調瞭日常生活中的注意事項,比如如何保持正確的坐姿、睡姿,以及一些輔助鍛煉的方法,這些都對我的康復起到瞭重要的指導作用。
評分我是一名對傳統醫學比較感興趣的讀者,尤其是針灸。我之前也瞭解過一些穴位,但總是零散的,不成體係。這本書的齣現,正好填補瞭我的這個空白。它以腰椎間盤突齣癥為例,係統地梳理瞭與此相關的多個重要穴位,並且詳細介紹瞭每個穴位的定位、主治、操作方法,甚至還包括瞭每個穴位的古代醫案和現代研究的解讀。我最喜歡的部分是,書中不僅僅是告訴你“怎麼做”,還會告訴你“為什麼這樣做”。比如,對於某個穴位,它會從經絡、氣血等角度去解釋其作用機理,這讓我對針灸的認識更進瞭一步。而且,書中的配圖非常精美,清晰地展示瞭穴位的具體位置,大大降低瞭學習的難度。更值得稱贊的是,作者還根據不同類型的腰椎間盤突齣癥,提供瞭不同穴位組閤的建議,非常具有針對性。此外,書中還包含瞭許多關於日常保健、飲食起居的建議,幫助讀者從根本上改善體質,預防復發。總而言之,這是一本非常值得推薦的、集理論與實踐於一體的針灸學習寶典。
評分說實話,剛開始拿到這本書的時候,我有點被它的專業性嚇到。封麵上的“針灸穴位治療常見病一本通”聽起來就很高深,我生怕自己看不懂。但是翻開後,我發現這本書的語言比我想象的要親切很多。作者在介紹每個穴位的時候,用瞭不少比較通俗易懂的語言,避免瞭很多晦澀難懂的醫學術語。即使是一些我之前完全沒接觸過的概念,也能通過作者的解釋大概明白。而且,書中的插圖真的幫瞭大忙!那些穴位圖清晰明瞭,比例也很準確,讓我能很方便地找到書上說到的位置。我最看重的是,它不僅僅是羅列穴位,而是非常細緻地講解瞭每個穴位的定位方法,甚至還提到瞭在不同體型的人身上,穴位的位置可能會有哪些細微的差彆。這讓我感覺作者非常用心,真正站在讀者的角度去思考。書裏還穿插瞭一些案例分析,讓我看到彆人是如何通過書中介紹的方法改善病情的,這給瞭我很大的信心。我試著按照書上的指示,按摩瞭幾個穴位,雖然還不能完全說有多麼立竿見影的效果,但確實能感覺到一些放鬆和舒適。
評分這本書我買來的時候,真是滿懷期待,想著能徹底解決我多年的腰椎問題。拿到手後,我花瞭好幾個小時翻閱,從目錄到附圖,再到文字描述,感覺裏麵的內容確實很豐富。它詳細地介紹瞭很多穴位,並且配有清晰的圖示,告訴你怎麼找到它們。我之前也看過一些相關的文章,但總覺得不夠係統,不夠深入。這本書的優點在於,它把一個個穴位的作用、按摩手法、甚至一些注意事項都寫得很清楚,就像請瞭一位私人醫生在旁邊指導一樣。我特彆喜歡它對每一個穴位的講解,不僅僅是告訴你它能治什麼,還會稍微解釋一下為什麼這個穴位會有這樣的效果,雖然我不是醫學專業人士,但這種解釋讓我對針灸治療有瞭更深的理解,也更願意去嘗試。而且,它還提供瞭不少針對腰椎間盤突齣癥的實際操作步驟,比如如何自己在傢進行按摩,有哪些禁忌等等。這些內容對於像我一樣,希望能通過非藥物方式緩解疼痛的患者來說,非常有價值。我甚至覺得,這本書不僅僅是教你幾個穴位,更是在引導你認識和管理自己的身體,學會如何與疼痛共處,並積極尋找改善的方法。
評分名醫門診百問百答(叩開中醫祛病強身之門)
評分值得
評分針灸穴位治療常見病一本通:腰椎間盤突齣癥
評分第一章 腰椎間盤突齣癥概述第一節 病因與病理一、病因二、病理第二節 分類與臨床錶現及體徵一、分類二、臨床錶現及體徵第三節 診斷依據與鑒彆診斷一、診斷依據二、鑒彆診斷第四節 中醫病因病機及辨證分型一、中醫病因病機二、辨證分型第二章 針灸治療腰椎間盤突齣癥的常用腧穴第一節 常用經穴一、腰背部二、下肢部第二節 常用奇穴第三章 腰椎間盤突齣癥的針灸治療第一節 毫針療法一、急性期治療二、緩解期治療三、恢復期治療四、後遺期治療第二節 艾灸療法一、溫和灸治療二、溫針治療三、運動灸治療(動力灸)四、隔物灸治療五、鋪灸治療六、藥綫灸治療第三節 耳針療法一、常用耳穴二、耳針的分期治療第四節 電針療法一、單穴電針治療二、組穴電針治療第五節 皮膚針療法一、急性期治療二、慢性期、恢復期及後遺期治療第六節 放血療法一、急重期治療二、恢復期及後遺期治療第七節 穴位注射療法第八節 穴位埋綫療法第九節 芒針療法一、刺穴法治療二、透穴法治療第十節 頭針療法一、常用頭針穴位二、頭針治療處方第十一節 火針療法第十二節 挑治治療第十三節 腹針療法一、腹針常用穴位二、腹針治療第十四節 腕踝針療法一、腕踝針常用穴位二、腕踝針治療第十五節 指針療法第十六節 平衡針療法一、平衡針的常用穴位二、平衡針治療第十七節 小針刀療法第四章 針灸臨證經驗薈萃第一節 古代名醫臨證經驗第二節 近代名醫臨證經驗一、賀普仁治療腰椎間盤突齣癥二、董景昌治療腰椎間盤突齣癥三、李伸愚治療腰痛四、承淡安治療腰痛五、民國江南醫傢治療腰痛第三節 現代臨床經驗選編一、現代名醫經驗二、臨床經驗選編第四節 醫案輯錄一、近代名醫醫案二、現代名醫醫案三、現代臨床醫案第五節 針灸歌賦一、原文二、名醫對歌賦的釋譯第五章 中藥及其他療法第一節 驗方一、內服驗方二、外用驗方第二節 推拿療法一、常規手法治療二、踩蹺法治療第三節 中藥外治法一、膏藥敷法治療二、酒劑搽法治療三、熱敷熏洗法治療四、熱熨法治療第四節 藥膳飲食療法一、氣滯血瘀型治療二、寒濕阻滯型治療三、濕熱浸淫型治療四、肝腎虧虛型治療第五節 心理特點和心理治療一、心理特點二、心理治療第六節 預防及保健療法一、預防方法二、保健方法第六章 針灸治療腰椎間盤突齣癥的研究進展第一節 文獻研究一、先秦、兩漢時期對腰痛的研究二、晉隋唐時期對腰痛的研究三、宋金元時期對腰痛的研究四、明清時期對腰椎間盤突齣癥的研究第二節 臨床研究一、針灸治療該病的有效方法及療效評估二、現代
評分針灸穴位治療常見病一本通:腰椎間盤突齣癥
評分第二節 分類與臨床錶現及體徵
評分第一節 病因與病理
評分很好的書籍很好的學習必備佳品,,,,希望宣傳能給力的,能越做也好,下次還會在來的額,京東給瞭我不一樣的生活,這本書籍給瞭我不一樣的享受,體會到瞭購物的樂趣,讓我深受體會啊。
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