中华人民共和国国家标准：食品卫生检验方法·理化部分（1） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

中国标准出版社 编

图书标签:

• 食品卫生
• 理化检验
• 国家标准
• 食品安全
• 检验方法
• 标准规范
• 化学分析
• 食品工业
• 质量控制
• GB

出版社： 中国标准出版社

ISBN：9787506668767

版次：1

商品编码：11101109

包装：平装

丛书名： 中华人民共和国国家标准

开本：16开

出版时间：2012-08-01

用纸：胶版纸

页数：537

字数：1043000

正文语种：中文

内容简介

《中华人民共和国国家标准：食品卫生检验方法·理化部分（1）》规定了食品卫生检验方法理化部分的检验基本原则和要求。本标准适用于食品卫生检验方法理化部分。

内页插图

目录

GB/T 5009.1-2003 食品卫生检验方法 理化部分 总则
GB/T 5009.2-2003 食品的相对密度的测定
GB 5009.3-2010 食品安全国家标准 食品中水分的测定
GB 5009.4-2010 食品安全国家标准 食品中灰分的测定
GB 5009.5-2010 食品安全国家标准 食品中蛋白质的测定
GB/T 5009.6-2003 食品中脂肪的测定
GB/T 5009.7-2008 食品中还原糖的测定
GB/T 5009.8-2008 食品中蔗糖的测定
GB/T 5009.9-2008 食品中淀粉的测定
GB/T 5009.10-2003 植物类食品中粗纤维的测定
GB/T 5009.11-2003 食品中总砷及无机砷的测定
GB 5009.12-2010 食品安全国家标准 食品中铅的测定
GB/T 5009.13-2003 食品中铜的测定
GB/T 5009.14-2003 食品中锌的测定
GB/T 5009.15-2003 食品中镉的测定
GB/T 5009.16-2003 食品中锡的测定
GB/T 5009.17-2003 食品中总汞及有机汞的测定
GB/T 5009.18-2003 食品中氟的测定
GB/T 5009.19-2008 食品中有机氯农药多组分残留量的测定
GB/T 5009.20-2003 食品中有机磷农药残留量的测定
GB/T 5009.21-2003 粮、油、菜中甲萘威残留量的测定
GB/T 5009.22-2003 食品中黄曲霉毒素Bi的测定
GB/T 5009.23-2006 食品中黄曲霉毒素B1、B2、G1、G2的测定
GB 5009.24-2010 食品安全国家标准 食品中黄曲霉毒素Mi和Bi的测定
GB/T 5009.25-2003 植物性食品中杂色曲霉素的测定
GB/T 5009.26-2003 食品中N-亚硝胺类的测定
GB/T 5009.27-2003 食品中苯并（a）芘的测定
GB/T 5009.28-2003 食品中糖精钠的测定
GB/T 5009.29-2003 食品中山梨酸、苯甲酸的测定
GB/T 5009.30-2003 食品中叔丁基羟基茴香醚（BHA）与2，6-二叔丁基对甲酚（BHT）的
测定
GB/T 5009.31-2003 食品中对羟基苯甲酸酯类的测定
GB/T 5009.32-2003 油脂中没食子酸丙酯（PG）的测定
GB 5009.33-2010 食品安全国家标准 食品中亚硝酸盐与硝酸盐的测定
GB/T 5009.34-2003 食品中亚硫酸盐的测定
GB/T 5009.35-2003 食品中合成着色剂的测定
GB/T 5009.36-2003 粮食卫生标准的分析方法
GB/T 5009.37-2003 食用植物油卫生标准的分析方法
GB/T 5009.38-2003 蔬菜、水果卫生标准的分析方法
GB/T 5009.39-2003 酱油卫生标准的分析方法
GB/T 5009.40-2003 酱卫生标准的分析方法
GB/T 5009.41-2003 食醋卫生标准的分析方法
GB/T 5009.42-2003 食盐卫生标准的分析方法
GB/T 5009.43-2003 味精卫生标准的分析方法
GB/T 5009.44-2003 肉与肉制品卫生标准的分析方法
GB/T 5009.45-2003 水产品卫生标准的分析方法
GB/T 5009.47-2003 蛋与蛋制品卫生标准的分析方法
GB/T 5009.48-2003 蒸馏酒与配制酒卫生标准的分析方法
GB/T 5009.49-2008 发酵酒及其配制酒卫生标准的分析方法
GB/T 5009.50-2003 冷饮食品卫生标准的分析方法
GB/T 5009.51-2003 非发酵性豆制品及面筋卫生标准的分析方法
GB/T 5009.52-2003 发酵性豆制品卫生标准的分析方法
GB/T 5009.53-2003 淀粉类制品卫生标准的分析方法
GB/T 5009.54-2003 酱腌菜卫生标准的分析方法
GB/T 5009.55-2003 食糖卫生标准的分析方法
GB/T 5009.56-2003 糕点卫生标准的分析方法
GB/T 5009.57-2003 茶叶卫生标准的分析方法
GB/T 5009.58-2003 食品包装用聚乙烯树脂卫生标准的分析方法
GB/T 5009.59-2003 食品包装用聚苯乙烯树脂卫生标准的分析方法
GB/T 5009.60-2003 食品包装用聚乙烯、聚苯乙烯、聚丙烯成型品卫生标准的分析方法
GB/T 5009.61-2003 食品包装用三聚氰胺成型品卫生标准的分析方法
GB/T 5009.62-2003 陶瓷制食具容器卫生标准的分析方法
GB/T 5009.63-2003 搪瓷制食具容器卫生标准的分析方法
GB/T 5009.64-2003 食品用橡胶垫片（圈）卫生标准的分析方法
GB/T 5009.65-2003 食品用高压锅密封圈卫生标准的分析方法
GB/T 5009.66-2003 橡胶奶嘴卫生标准的分析方法
GB/T 5009.67-2003 食品包装用聚氯乙烯成型品卫生标准的分析方法
GB/T 5009.68-2003 食品容器内壁过氯乙烯涂料卫生标准的分析方法
GB/T 5009.69-2008 食品罐头内壁环氧酚醛涂料卫生标准的分析方法

前言/序言

《食品安全国家标准 食品理化检验方法通则 GB 5009.1-2023》 本书详细阐述了我国食品理化检验方法的通用原则与要求，是确保食品安全、维护公众健康的重要技术支撑。本书基于最新的国家标准，全面、系统地梳理和规范了各类食品理化指标的检测方法，旨在为食品生产经营者、监管部门、检验机构及科研人员提供一套权威、统一、可操作的技术指南。 核心内容概览： 本书内容涵盖了食品理化检验的多个关键环节，包括但不限于： 样品采集、制备与保存： 详细规定了各类食品样品的采集原则、方法、工具要求，以及样品在运输、储存过程中可能存在的风险及相应的保存措施，确保样品的代表性和完整性，为后续检验提供可靠的起始条件。 通用仪器设备与操作规范： 详细介绍了食品理化检验过程中常用的各类仪器设备，如天平、移液器、恒温箱、马弗炉、色谱仪（气相色谱、液相色谱）、光谱仪（原子吸收光谱、原子荧光光谱、紫外-可见分光光度计、红外光谱仪）、质谱仪等。对各类仪器的性能要求、校准、维护以及标准操作程序进行了详细阐述，强调了规范操作对检验结果准确性的重要性。 常用化学试剂与标准物质： 列举了食品理化检验中常用的各类化学试剂的规格、纯度要求及使用注意事项，并强调了标准物质在方法验证、仪器校准以及结果溯源中的关键作用，提供了标准物质的选择、使用和管理指南。 基本理化指标的测定方法： 集中介绍了食品中一系列基础而重要的理化指标的测定方法，例如： 水分测定： 涵盖了烘干法、卡尔·费休滴定法等多种适用于不同食品基质的水分测定技术，以及在测定过程中需要注意的问题。 灰分测定： 详细阐述了采用高温灼烧法测定食品中总灰分的原理、步骤和影响因素，以及如何区分总灰分和酸不溶性灰分。 pH值测定： 介绍了使用pH计测定食品pH值的操作规程、电极的选择与维护，以及pH值在食品品质评价和保质期预测中的意义。 折光率测定： 阐述了使用折光仪测定食品中可溶性固形物含量（如糖度）的原理和方法，并说明了温度修正的重要性。 脂肪含量测定： 详细介绍了索氏提取法、盖-拿法等经典的脂肪提取和测定方法，并对溶剂的选择、提取时间、回收率等关键参数进行了说明。 蛋白质含量测定： 重点介绍了凯氏定氮法测定蛋白质含量的方法，包括消化、蒸馏、滴定等步骤，并说明了不同食品中蛋白质含量测定的系数选择。 碳水化合物测定： 涵盖了如还原糖、蔗糖等主要碳水化合物的测定方法。 食盐（氯化物）测定： 介绍了硝酸银滴定法（莫尔法）等测定食品中食盐含量的方法。 酸度测定： 阐述了使用碱滴定法测定食品总酸度的方法，并说明了酸度在食品风味、防腐等方面的作用。 食品中特定有害物质和添加剂的检测方法： 虽然本书为通则性质，但会提及一些重要的理化指标检测技术，为后续更具体的标准方法打下基础，例如： 重金属检测： 介绍原子吸收光谱法（AAS）、电感耦合等离子体发射光谱法（ICP-AES）、电感耦合等离子体质谱法（ICP-MS）等用于检测铅、镉、汞、砷等重金属离子的原理与应用。 农药残留检测： 提及气相色谱法（GC）、液相色谱法（HPLC）等作为检测食品中各类农药残留的基础技术。 食品添加剂检测： 介绍适用于甜味剂、色素、防腐剂等常见食品添加剂的鉴别和定量分析方法。 方法验证与质量控制： 强调了食品理化检验方法必须经过科学的验证，以确保其准确性、精密度、特异性、灵敏度、检测范围、耐用性等性能指标。本书提供了方法验证的基本要求和通用步骤，并阐述了在日常检验中建立和实施质量控制体系的重要性，包括空白试验、平行试验、加标回收试验、标准物质测定等。 结果表达与报告： 规范了食品理化检验结果的表达方式，要求清晰、准确、完整地报告检验项目、方法、结果、单位以及不确定度信息，并对检验报告的书写格式提出了具体要求。 本书的价值与意义： 《食品安全国家标准 食品理化检验方法通则 GB 5009.1-2023》的出版与实施，对于提升我国食品安全检验的技术水平，统一检验标准，确保检验结果的可靠性具有里程碑式的意义。它不仅是食品生产企业自检、风险控制的必备参考，也是食品安全监管部门执法监督、风险评估的重要依据，更是科研机构开展食品分析研究的基础平台。本书的系统性、权威性和实用性，将有力地促进我国食品产业的健康发展，为保障人民群众“舌尖上的安全”提供坚实的技术保障。

评分☆☆☆☆☆

这本书，就像一位沉默但极其可靠的导师，默默地引导着我在食品理化检测的知识海洋中航行。它以极其体系化的方式，将复杂的检测技术梳理得井井有条。我特别被书中关于“蛋白质测定”的章节所吸引。这里不仅介绍了凯氏定氮法这一经典方法，还深入探讨了其原理、试剂配制、实验步骤，甚至还包括了催化剂的选择和消化过程的控制等细节。对于一个非专业人士而言，这些描述可能显得有些艰深，但仔细品味，却能感受到背后蕴含的严谨科学逻辑。书中的表格和图示，简洁明了，有效地辅助了文字的阐述，使得抽象的概念变得更加具象。我还注意到，书中对于各种检测方法的适用范围和局限性都进行了明确的说明，这体现了作者对科学客观性的高度追求。例如，在描述某种快速检测方法时，书中也会提醒读者，在特定条件下，其结果可能需要通过更精确的方法进行复核。这种负责任的态度，让我对这本书的信任度倍增。它不是简单地罗列方法，而是教会我们如何选择最合适的方法，如何理解检测结果的意义，以及如何在实践中规避潜在的风险。这对于任何从事食品相关工作的人来说，都是宝贵的财富。这本书，让我看到了中国在食品安全检测领域所积累的深厚底蕴和不懈追求卓越的精神。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，简洁大气，正中间赫然印着“中华人民共和国国家标准”几个大字，辅以庄严的国徽图案，瞬间就给人一种权威、严谨的感觉。翻开内页，那印刷质量，纸张厚实，触感细腻，墨迹清晰，连小数点都透着一丝不苟的工匠精神。最吸引我的是那目录，密密麻麻的条目，涵盖了从一般理化指标到特定食品种类的检测方法，每一个标题都像一个知识宝库的入口，预示着里面蕴含着无数实用的信息。我对书中的“总则”部分尤其感兴趣，它详细阐述了检验的基本原则、要求以及取样方法，这对于确保检测结果的准确性和可比性至关重要。我想象着，如果我是一名食品检验员，手握这本书，就如同握住了科学的利器，能够自信地面对各种复杂的食品安全问题。书中对实验步骤的描述，细致到每一步操作可能遇到的问题和注意事项，仿佛一位经验丰富的老师在耳边谆谆教导，让我对接下来的学习充满了期待。那些复杂的公式和图表，虽然初看有些吃力，但一想到它们背后所代表的科学原理和严谨推导，就觉得无比的敬佩。我期待着能够从中学习到如何科学地评估食品的理化特性，从而为保障人民的饮食健康贡献一份力量。这本书不仅仅是一本技术手册，更像是一本关于责任和承诺的宣言，它提醒着我们，在食品安全的战场上，容不得半点马虎，必须用最科学、最严谨的态度去对待每一份检测。

评分☆☆☆☆☆

这本书，给我一种沉静而又充满力量的感觉，它就像一位经验丰富的建筑师，用严谨的逻辑和精确的图纸，构建起食品安全检测的坚实基础。我一直对食品的“风味物质”和“挥发性成分”感到好奇，它们是如何影响食品的口感和香气的？这本书中的相关章节，为我解答了这些疑问。它详细介绍了气相色谱-质谱联用技术（GC-MS）在食品风味物质分析中的应用。从样品的采集、前处理，到GC的分离和MS的鉴定，每一个步骤都描述得细致入微。书中还列举了许多具体的实例，比如如何通过GC-MS分析茶叶的香气成分，或者如何检测食品中的异味物质。这些内容，让我看到了现代分析技术在食品科学领域的巨大潜力。我仿佛能闻到书中描述的各种香气，也能体会到，正是通过这些科学的手段，我们才能更好地理解和控制食品的风味。这本书，不仅是一本技术手册，更是一部关于如何用科学的眼睛去“品尝”食品的指南，它让我对食品的世界有了更深层次的认识。

评分☆☆☆☆☆

初次接触这本书，我就被它那朴实无华的外表所吸引。书页微微泛黄，带着一股淡淡的油墨香，仿佛一位饱经风霜的老者，向你娓娓道来那些关于食品科学的陈年往事。我虽然不是科班出身，但对食品安全一直有着浓厚的兴趣，这本书的出现，恰好满足了我深入了解的渴望。书中关于“脂肪测定”的部分，让我对“脂肪”这个概念有了全新的认识。它不仅仅是提供能量的物质，更是食品品质的重要指标。书中详细介绍了索氏提取法等经典方法，从索氏提取器的结构、试剂的选择，到提取的时间和温度控制，每一个环节都描述得一丝不苟。我仿佛能够想象到，在实验台上，工作人员一丝不苟地操作着，冷凝水滴滴答答，空气中弥漫着溶剂的味道，每一个细微的步骤都决定着最终结果的准确性。更让我印象深刻的是，书中还探讨了不同脂肪酸的测定方法，虽然我暂时还无法完全理解其背后的复杂原理，但这足以让我感受到食品科学的博大精深。这本书，就像一座宝藏，里面藏着无数的知识和智慧，等待着我去一点一点地发掘。它不仅仅是一本技术手册，更像是一扇窗户，让我得以窥见食品科学的广阔天地，也让我对那些默默守护食品安全的工作者们充满了敬意。

评分☆☆☆☆☆

这本书，给我一种深刻而又触及心灵的震撼，它用最朴素的语言，讲述着最深刻的道理——食品安全，任重道远。我一直对食品中的“微生物”种类感到好奇，它们是好是坏？如何检测？虽然这本书主要关注的是理化部分，但它在“一般理化检验”的章节中，也间接涉及到了与微生物相关的指标。例如，关于“氧化度”的测定，它会涉及到食品的储存条件和是否可能发生微生物污染。虽然它不像专门的微生物检验书籍那样详尽，但其严谨的态度和科学的表述，让我看到了不同学科之间的联系。我能体会到，在食品安全这个庞大的体系中，理化检测和微生物检测是相辅相成的，共同构筑起一道坚实的食品安全防线。书中对于“能量值”的计算方法，也让我了解到，即使是最基础的营养成分，也需要通过精确的理化分析来得出。这本书，让我更深刻地认识到，食品安全并非易事，它需要科技的支撑，更需要无数人的付出和努力。它是一本值得反复阅读的经典，每一次翻阅，都能有新的收获和感悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书，用一种沉静而坚定的语气，向我展示了中国在食品安全领域所付出的不懈努力。我并不是专业的食品检验人员，但当我偶然翻阅到这本书时，那种扑面而来的专业性让我驻足。它没有华丽的辞藻，没有煽情的语言，只有冰冷的数据、严谨的流程和科学的依据。书中关于“水分测定”的章节，就让我大开眼界。我原以为测量水分很简单，无非就是称重、烘干、再称重，但这本书却详细列举了不同的测定方法，如烘箱法、卡尔·费休滴定法等，并根据不同食品的特性给出了适用的建议。每种方法都有其特定的仪器要求、操作步骤、结果计算方式，甚至连可能出现的误差源都进行了详细的分析和纠正指导。这让我深刻体会到，科学的严谨性体现在每一个细节之中。我仿佛看到了无数检验员，在实验室里，一丝不苟地操作着精密仪器，计算着复杂的数值，只为得出那一份准确可靠的检测报告。书中的“灰分测定”也同样详尽，它不仅解释了灰分是什么，为何要测定，更细致地描述了灼烧的温度、时间、以及如何处理样品前的预处理。这些看似枯燥的技术细节，却是保障食品安全最坚实的基础。当我阅读这些内容时，我脑海中浮现的是一个巨大的、无形的食品安全网络，而这本书，正是这个网络中不可或缺的一环，它连接着生产、流通和消费者，用科学的力量守护着我们的餐桌。

评分☆☆☆☆☆

这本书，带给我一种肃然起敬的感觉，它就像一座宏伟的知识殿堂，里面汇聚了无数关于食品安全的科学智慧。我一直对食品的“糖分”含量非常感兴趣，特别是饮料和甜点。这本书中的“糖类测定”章节，简直是一部教科书。它详细介绍了测定食品中总糖、还原糖以及特定糖类（如葡萄糖、果糖、蔗糖等）的各种方法。我尤其对菲林格试液法和蒽酮法等经典方法的原理和操作步骤印象深刻，书中对这些方法的适用范围、优缺点以及可能出现的干扰因素都做了详尽的分析。我能想象到，当我在品尝一杯甜美的饮品时，其背后的糖分含量，正是通过这些严谨的科学方法测定出来的。书中还提及了高效液相色谱法（HPLC）在糖类分析中的应用，这让我看到了现代科学技术在食品检测领域的强大力量。这本书，不仅教会我如何测定糖分，更重要的是，它让我理解了科学检测的严谨性，以及食品安全的重要性。它就像一位正直的裁判，用科学的尺子衡量着食品的品质，守护着我们的健康。

评分☆☆☆☆☆

这本书，犹如一位经验丰富的智者，用它沉稳而专业的语言，向我展示了食品理化世界的奥秘。它不是那种可以让你轻松读完的小说，而是需要你静下心来，细细品味，才能体会到其中蕴含的智慧。我对食品的“着色剂”和“防腐剂”问题一直比较关注，因为它们直接关系到食品的安全性。书中专门的章节，详细阐述了这些添加剂的测定方法。对于着色剂，书中介绍了高效液相色谱法（HPLC）等现代分析技术，如何分离、鉴定和定量食品中的各种人工合成着色剂。对于防腐剂，则介绍了气相色谱法（GC）和薄层色谱法（TLC）等方法。书中对每种方法的原理、仪器配置、样品前处理、色谱条件、以及结果的解释都进行了详尽的阐述。我甚至能感觉到，作者在编写这本书时，一定是经历了无数次的实验和验证，才将这些复杂的技术用最清晰、最可靠的方式呈现出来。这本书，让我明白，我们日常食用的食品，背后有着多么严谨的科学检测和质量把控。它让我对食品安全有了更深的理解，也让我对那些为保障食品安全而辛勤工作的人们充满了感激。

评分☆☆☆☆☆

这本书，给我一种踏实而温暖的感觉，就像一本陈年的老友，带着历史的厚重感，却又无比实用。我是在一个偶然的机会下，在图书馆里看到了它，当时就被它那种严谨的排版和清晰的图表所吸引。我之前一直对食品的“酸度”问题感到好奇，特别是水果和饮料，为什么有的会酸，有的会甜？这本书中的“酸度测定”章节，为我揭开了谜底。它详细介绍了滴定法的原理，包括指示剂的选择、标准溶液的配制和标定，以及如何通过酸碱中和反应来精确测定食品中的酸含量。书中还特别提到了针对不同食品（如乳制品、葡萄酒等）的酸度测定差异，这让我意识到，即使是看似简单的“酸度”，背后也蕴含着丰富的科学知识和操作技巧。我还特别注意到了书中关于“pH值测定”的内容，它不仅仅是简单地说明pH值是什么，更重要的是，它讲解了如何使用pH计，如何进行校准，以及在不同温度下pH值的变化等关键细节。我能想象到，正是这些细致入微的指导，才确保了食品检测结果的准确性和可靠性。这本书，就像一位循循善诱的老师，用最科学、最清晰的方式，向我展示了食品理化检测的魅力，让我对接下来的学习充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书，用一种不动声色的力量，深深地吸引了我。它没有浮夸的封面，没有吸引眼球的标题，但当你真正翻开它，那种严谨的专业性就会扑面而来。我对于食品中的“无机盐”一直感到非常好奇，它们对人体有什么作用？如何检测？这本书中的“无机盐测定”部分，可以说是给我打开了一扇全新的大门。它详细地介绍了常量无机元素（如钙、镁、钠、钾等）和微量无机元素（如铁、锌、铜、铅、镉等）的测定方法。我尤其对其中关于重金属的测定方法印象深刻，比如原子吸收光谱法（AAS）和电感耦合等离子体原子发射光谱法（ICP-AES）。虽然这些技术名词听起来有些专业，但书中配以清晰的原理图和操作流程图，让我能够大致理解其原理和应用。它不仅告诉我们测什么，更重要的是告诉我们怎么测，以及测量的结果代表着什么。书中对于样品前处理的详细描述，也让我体会到，科学的测量，从细节做起，每一步都至关重要。我常常想象，在那些食品安全检测的实验室里，正是因为有这些严谨的标准和详细的操作指南，才有了我们能够安心享用的食品。这本书，不仅仅是技术指南，更是一种对科学精神的致敬。

评分☆☆☆☆☆

在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好

评分☆☆☆☆☆

在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好

评分☆☆☆☆☆

在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好

评分☆☆☆☆☆

在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好

评分☆☆☆☆☆

在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好

评分☆☆☆☆☆

在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好

评分☆☆☆☆☆

在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好

评分☆☆☆☆☆

在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好

评分☆☆☆☆☆

在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好