我一直认为,健康是一种生活方式,而饮食则是这种生活方式中最基础、也是最重要的一环。这本书的封面设计,传递出一种温和而充满力量的感觉,让我对它所包含的内容充满了好奇。我尤其希望这本书能够深入浅出地讲解,如何通过日常饮食来调节身体的阴阳平衡,达到一个健康的状态。我期待书中能够提供一些关于不同食材的“属性”解读,比如哪些食物偏寒,哪些食物偏热,以及它们对身体可能产生的影响。我希望能够从中学习到一些简单的辨证方法,能够根据自己的身体状况,选择合适的食物。此外,我对于书中是否有提供一些针对“常见小毛病”的食疗方非常感兴趣,比如容易上火、消化不良、睡眠不佳等。如果能够提供一些简单易行、食材常见的食疗建议,那将对我非常有帮助。我也希望这本书能够引导我认识到,食疗并非是“治病”,而是一种“养生”,是一种预防和保健的方式。我期待通过阅读这本书,能够建立起一种更健康、更积极的饮食观念,将食疗的智慧融入到我的日常生活,让我的身体更加健康、更有活力。
评分刚翻开这本书,就被封面设计吸引住了,那是一种沉静而充满生命力的视觉感受,仿佛预示着书中所蕴含的温和而强大的养生力量。我一直对传统食疗养生有着浓厚的兴趣,总觉得食物本身就是最好的良药,只是我们往往忽略了其中的奥秘。这本书的出现,无疑是为我打开了一扇通往更深层理解的大门。我尤其期待书中能够深入浅出地讲解各种食材的药用价值,不仅仅是罗列“什么可以吃”,更希望能够阐述“为什么可以吃”,以及它们是如何在我们体内发挥作用的。如果能提供一些易于操作的食谱,并且详细说明了制作过程和适用人群,那就更完美了。毕竟,理论知识固然重要,但实际应用才是检验真理的唯一标准。我非常好奇,书中是否会涉及到一些针对特定体质的食疗方案,比如我这样的,有时候会感觉精力不济,容易疲劳。如果能有针对性的建议,那这本书的实用性就大大提升了。此外,我对书中关于食物搭配的讲究也非常感兴趣。很多时候,我们只是随意地搭配食材,却不知道有些搭配可能会适得其反,甚至影响营养的吸收。希望这本书能在这方面给予我专业的指导,让我能够更科学、更健康地享受美食,同时也能滋养身体。
评分这本书的标题“食疗智慧养生堂”一下子就抓住了我的眼球,因为我一直相信,真正的养生之道,就蕴藏在日常的饮食之中,只是我们往往缺乏这方面的智慧。我非常期待这本书能够为我打开一扇新的视野,让我了解食物的神奇功效,以及如何通过巧妙的搭配和烹饪,让食物成为我们身体的“良医”。我希望书中能够详细讲解一些关于食物的“能量”和“气场”,以及它们如何与我们身体的能量相互作用。我特别关注书中是否会提供一些关于“季节性养生”的食疗建议,因为我一直觉得,根据不同的季节选择不同的食物,对身体的调养至关重要。例如,春天适合吃什么,夏天又应该如何调理,秋天和冬天又有哪些特殊的饮食禁忌或宜忌。此外,我也希望书中能够提供一些关于“情绪与饮食”之间关系的解读,因为我深知,我们的情绪也会影响到身体的健康,而食物在其中可能扮演着意想不到的角色。如果这本书能教会我如何通过食疗来舒缓情绪,提升幸福感,那将是对我非常有价值的。我希望这本书能成为我居家养生的“宝典”,让我能够更智慧地选择食物,更健康地生活。
评分阅读这本书之前,我对肾脏健康一直有些模糊的认识,只知道它很重要,但具体如何通过饮食来维护,确实知之甚少。这本书的出现,无疑是一份宝贵的礼物。我非常看重书中对肾脏生理功能及其与饮食之间关系的科学阐述。我希望这本书能够清晰地讲解,哪些食物会对肾脏造成负担,哪些食物又能温和地滋养肾脏。我尤其期待能够从中了解到一些关于“限盐、低脂、优质蛋白”等基础原则的详细解读,以及这些原则在日常饮食中的具体体现。例如,我想知道在烹饪时,如何巧妙地减少盐的使用量,同时又不失食物的美味;在选择蛋白质来源时,如何区分优质蛋白和劣质蛋白,以及它们对肾脏的影响。另外,我对书中是否会介绍一些有助于肾脏排毒、修复的食谱非常感兴趣。如果能有针对性的汤品、粥品或者家常菜,并且附带详细的营养分析和功效说明,那将对我非常有帮助。我还希望书中能够解答一些我长期以来的疑问,比如关于水果和蔬菜的选择,以及一些所谓的“补品”是否真的适合肾病患者。总而言之,我希望这本书能够提供一套系统、科学、且易于实践的食疗方案,帮助我更好地了解和照顾我的肾脏。
评分这本书的封面色调和字体选择,让我立刻感受到一种宁静致远的气息,这与我一直追求的健康生活理念不谋而合。我一直坚信,真正的养生并非是激进的治疗,而是一种顺应自然、温和调养的过程,而食疗无疑是其中的核心。我特别希望这本书能在这方面给我带来启发,让我明白如何通过日常饮食来改善身体的小毛病,甚至预防一些潜在的健康风险。我非常关注书中对于不同食材“性味归经”的解读,这对我来说一直是比较晦涩的概念,如果能用更通俗易懂的语言来解释,并且结合实际的食疗案例,那将是极大的帮助。我之前也读过一些食疗的书籍,但很多都过于理论化,或者食谱过于复杂,不适合我这样普通的家庭主妇。我希望这本书的内容能更贴近生活,提供一些简单易学,且食材易得的食疗方。同时,我也希望能从中学习到一些关于“辨证施食”的知识,明白不同时期、不同状况下,身体需要什么样的营养补充,以及如何通过饮食来达到平衡。这本书的标题“智慧养生堂”本身就充满了吸引力,我期待它能真正教会我如何运用智慧,通过食物来呵护自己的身体,提升生活品质。
评分真的是很好的一本书! \N书是正版的,之前有过担心滴。内容还行吧,尽管我没觉得有多充实。冲着是名人写的,书的质量还行就不挑剔了。卖家发货挺快的,第二天就收到了。书还是不错的,精装外壳,发货速度真心的快,评价晚了,书不错,应该再早点看的。推荐看,只是粗浅认识了一下,已经感觉到自己逻辑思维更加清晰。好书,受益匪浅,如果不好好研究一下此书,绝对是人生一大遗憾。星期天在家没事,突然想去附近的超市逛逛。信步走进去看看,来到服装柜台,看见一款上衣,颜色面料都不错,于是心动了,想买,由于这是自选商场,我便去取下来试穿,在镜子前刚穿上,一女服务员走了过来,面无表情的说道:知道穿多大号吗?就自己拿着试开了。要买就去收银台交钱,也不看价钱!”本来打算买的,一看这个服务员,只好无奈的摇摇头将衣服放回原位,悻悻的走开了。心想我还是到网上来算了,于是回家上网挑选衣服了,看见了这本书就买了。好了,我现在来说说这本书的观感吧,一个人重要的是找到自己的腔调,不论说话还是写字。腔调一旦确立,就好比打架有了块趁手的板砖,怎么使怎么顺手,怎么拍怎么有劲,顺带着身体姿态也挥洒自如,打架简直成了舞蹈,兼有了美感和韵味。要论到写字,腔调甚至先于主题,它是一个人特有的形式,或者工具;不这么说,不这么写,就会别扭;工欲善其事,必先利其器,腔调有时候就是“器”,有时候又是“事”,对一篇文章或者一本书来说,器就是事,事就是器。这本书,的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|现在,域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是汉语拼音(JING \N\NDON|G)首字母组合。从此,您不用再特意记忆的域名,也无需先搜索再点击,只要在浏览器输入JD.COM,即可方便快捷地访问,实现轻松购物。名为“JOY”的吉祥物我很喜欢,TA承载着对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称,同时也拥有正直的品行,和快捷的奔跑速度。太喜爱了。|给大家介绍本好书《我们如何走到这一步》自序:这些年,你过得怎么样我曾经想过,如果能时光穿梭,遇见从前的自己,是否可以和她做朋友。但我审慎地不敢发表意见。因为从前的自己是多么无知,这件事是很清楚的。就算怀着再复杂的爱去回望,没准儿也能气个半死,看着她在那条傻乎乎的路上跌跌撞撞前行,忍不住开口相劝,搞不好还会被她厌弃。你看天下的事情往往都是一厢情愿。当然我也忍住了各种吐槽,人总是要给自己留余地的,因为还有一种可能是,未来的自己回望现在,看见的还是一个人。好在现在不敢轻易放狠话了,所以总算显得比年轻的时候还有一分从容。但不管什么时候的你,都是你。这时间轴上反复上演的就是打怪兽的过程。过去困扰你的事情,现在已可轻易解决,但往往还有更大的BOSS在前面等你。“人怎么可能没有烦恼呢”——无论是你初中毕业的那个午后,或者多年后功成名就那一天,总有不同忧伤涌上心头:有些烦恼是钱可以解决的,而更伤悲的是有些烦恼是钱解决不了的。我们曾经在年少时想象的“等到什么什么的时候就一切都好起来了”根本就是个谬论。所以,只能咬着牙继续朝前走吧。生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀——莎士比亚 \N\N食疗智慧养生堂丛书:肾病食疗智慧这本书不错,跟书店里的一样,28.70这个价也不算很贵。 %D%A %D%A%D%A%D%A 《食疗智慧养生堂丛书:肾病食疗智慧》是一部介绍常见肾脏疾病营养治疗的著作,全书共分十二章,系统阐述了急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、急性肾盂肾炎、慢性肾盂肾炎、急性肾衰竭、慢性肾衰竭、肾病综合征、泌尿系结石、透析、肾移植术后、糖尿病肾病、高血压肾病、肾结核、过敏性紫癜肾炎、多囊肾的营养治疗原则、宜用和忌用食物,并对500款防治各种肾病药膳的材料、制作步骤、食用方法、性味归经及功效做了详细的介绍。各种药膳原料易取,步骤清晰,易学易做。可供肾脏病医师、营养科医师、肾病患者参考。%D%A%D%A出版时间2013-01-01共283出版社是中国医药科技出版社作者宋晓燕,李瑜读后推荐 \N\N愚读后特推荐大家阅读。书给我们带来了遐想和乐趣,书给我们带来了智慧的源泉和精神的力量。读书能增长知识,开阔眼界;读书能明白事理,增强能力;读书能陶冶性情,德润人心沿着书籍构成的阶梯,学做人,学做事,攀上一个又一个科学的高峰。争取不断超越,走向卓越。 \N\N“开卷有益
评分对我来说是很经点实用的一本书
评分很实用,不错的书。。。。
评分学习
评分真的是很好的一本书! \N书是正版的,之前有过担心滴。内容还行吧,尽管我没觉得有多充实。冲着是名人写的,书的质量还行就不挑剔了。卖家发货挺快的,第二天就收到了。书还是不错的,精装外壳,发货速度真心的快,评价晚了,书不错,应该再早点看的。推荐看,只是粗浅认识了一下,已经感觉到自己逻辑思维更加清晰。好书,受益匪浅,如果不好好研究一下此书,绝对是人生一大遗憾。星期天在家没事,突然想去附近的超市逛逛。信步走进去看看,来到服装柜台,看见一款上衣,颜色面料都不错,于是心动了,想买,由于这是自选商场,我便去取下来试穿,在镜子前刚穿上,一女服务员走了过来,面无表情的说道:知道穿多大号吗?就自己拿着试开了。要买就去收银台交钱,也不看价钱!”本来打算买的,一看这个服务员,只好无奈的摇摇头将衣服放回原位,悻悻的走开了。心想我还是到网上来算了,于是回家上网挑选衣服了,看见了这本书就买了。好了,我现在来说说这本书的观感吧,一个人重要的是找到自己的腔调,不论说话还是写字。腔调一旦确立,就好比打架有了块趁手的板砖,怎么使怎么顺手,怎么拍怎么有劲,顺带着身体姿态也挥洒自如,打架简直成了舞蹈,兼有了美感和韵味。要论到写字,腔调甚至先于主题,它是一个人特有的形式,或者工具;不这么说,不这么写,就会别扭;工欲善其事,必先利其器,腔调有时候就是“器”,有时候又是“事”,对一篇文章或者一本书来说,器就是事,事就是器。这本书,的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|现在,域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是汉语拼音(JING \N\NDON|G)首字母组合。从此,您不用再特意记忆的域名,也无需先搜索再点击,只要在浏览器输入JD.COM,即可方便快捷地访问,实现轻松购物。名为“JOY”的吉祥物我很喜欢,TA承载着对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称,同时也拥有正直的品行,和快捷的奔跑速度。太喜爱了。|给大家介绍本好书《我们如何走到这一步》自序:这些年,你过得怎么样我曾经想过,如果能时光穿梭,遇见从前的自己,是否可以和她做朋友。但我审慎地不敢发表意见。因为从前的自己是多么无知,这件事是很清楚的。就算怀着再复杂的爱去回望,没准儿也能气个半死,看着她在那条傻乎乎的路上跌跌撞撞前行,忍不住开口相劝,搞不好还会被她厌弃。你看天下的事情往往都是一厢情愿。当然我也忍住了各种吐槽,人总是要给自己留余地的,因为还有一种可能是,未来的自己回望现在,看见的还是一个人。好在现在不敢轻易放狠话了,所以总算显得比年轻的时候还有一分从容。但不管什么时候的你,都是你。这时间轴上反复上演的就是打怪兽的过程。过去困扰你的事情,现在已可轻易解决,但往往还有更大的BOSS在前面等你。“人怎么可能没有烦恼呢”——无论是你初中毕业的那个午后,或者多年后功成名就那一天,总有不同忧伤涌上心头:有些烦恼是钱可以解决的,而更伤悲的是有些烦恼是钱解决不了的。我们曾经在年少时想象的“等到什么什么的时候就一切都好起来了”根本就是个谬论。所以,只能咬着牙继续朝前走吧。生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀——莎士比亚 \N\N食疗智慧养生堂丛书:肾病食疗智慧这本书不错,跟书店里的一样,28.70这个价也不算很贵。 %D%A %D%A%D%A%D%A 《食疗智慧养生堂丛书:肾病食疗智慧》是一部介绍常见肾脏疾病营养治疗的著作,全书共分十二章,系统阐述了急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、急性肾盂肾炎、慢性肾盂肾炎、急性肾衰竭、慢性肾衰竭、肾病综合征、泌尿系结石、透析、肾移植术后、糖尿病肾病、高血压肾病、肾结核、过敏性紫癜肾炎、多囊肾的营养治疗原则、宜用和忌用食物,并对500款防治各种肾病药膳的材料、制作步骤、食用方法、性味归经及功效做了详细的介绍。各种药膳原料易取,步骤清晰,易学易做。可供肾脏病医师、营养科医师、肾病患者参考。%D%A%D%A出版时间2013-01-01共283出版社是中国医药科技出版社作者宋晓燕,李瑜读后推荐 \N\N愚读后特推荐大家阅读。书给我们带来了遐想和乐趣,书给我们带来了智慧的源泉和精神的力量。读书能增长知识,开阔眼界;读书能明白事理,增强能力;读书能陶冶性情,德润人心沿着书籍构成的阶梯,学做人,学做事,攀上一个又一个科学的高峰。争取不断超越,走向卓越。 \N\N“开卷有益
评分对我来说是很经点实用的一本书
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