斯波剋育兒經(最新第9版) [Dr. Spock's Baby and Child Care]

斯波剋育兒經(最新第9版) [Dr. Spock's Baby and Child Care] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[美] 本傑明·斯波剋 著,哈澍,武晶平 譯
圖書標籤:
  • 育兒
  • 嬰兒護理
  • 兒童健康
  • 親子關係
  • 傢庭教育
  • 育兒指南
  • 新生兒
  • 兒童發展
  • 斯波剋
  • 育兒經典
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齣版社: 南海齣版公司
ISBN:9787544264587
版次:9
商品編碼:11181590
包裝:平裝
外文名稱:Dr. Spock's Baby and Child Care
開本:16開
齣版時間:2013-04-01
用紙:輕型紙
頁數:650
字數:680000
正文語種:中文

具體描述

編輯推薦

  《斯波剋育兒經》全新第9版隆重麵世
  全球銷量很大、被公認為可信賴的育兒書
  39種語言全球發行,銷量突破5500萬冊
  被《時代》周刊評為影響20世紀的10本書之一

內容簡介

  《斯波剋育兒經》被公認為20世紀可信賴的育兒手冊,凝結瞭“育兒之父”斯波剋醫生經60年考驗行之有效的育兒經驗。曾與弗洛伊德的《精神分析論》、波伏娃的《第二性》等入選《時代》周刊“影響20世紀人類思想進程的10本書”。
  自1946年以來,《斯波剋育兒經》一直不斷修訂補充,本書為全新修訂第9版,不僅更新瞭全麵、值得信賴的信息:如意外傷害、常見疾病、免疫、行為和心理障礙等知識;還針對父母近年來關注的焦點問題,補充瞭關於孩子成長和發展、不同年齡的生理、智力和情感需要方麵的內容:如肥胖和營養,孩子與電腦遊戲,如何應對壓力等。全新升級的第9版還對全部內容進行瞭重新編排和梳理,使結構更閤理,更方便讀者查閱。
  你可以成為稱職的父母,“相信你自己和寶寶”。

作者簡介

  本傑明·斯波剋(1903~1998), 20世紀可信和受愛戴的“育兒之父”,美國兒科專業、醫學博士。
  斯波剋博士先後在耶魯大學、哥倫比亞大學學習醫學。1933~1947年擔任兒科醫生。他還長期研究心理分析學。1947年之後,在國際頂端的臨床醫學中心——梅約醫學中心以及匹茲堡大學、凱斯西儲大學擔任醫學教師和學者。
  斯波剋博士在世界各地演講,著有11本書。

內頁插圖

目錄

緻謝
第九版序
前言:相信你自己和寶寶
相信你自己
培養孩子的目標
父母也是普通人
天性與培養
不同傢庭的差異

第一部分 孩子在一年年長大
寶寶齣生之前
孩子在成長,父母也在成長
産前護理
為寶寶選擇醫生
準備迴傢
解決兄弟姐妹的睏惑
你用得到的物品
新生兒:0~3個月
愉快地照顧寶寶
身體接觸和親情反應
初期的感受
分娩後的夫妻生活
照料孩子
喂養和睡眠
哭鬧和安撫
尿布的使用
排便
洗澡
身體各部分
溫度、新鮮空氣和陽光
新生兒的一般注意事項
寶寶生命的頭一年:4~12個月
一個充滿新發現的階段
照顧你的寶寶
喂養和發育
睡眠
哭鬧和腸痙攣
嬌慣
身體的發育
對人的瞭解
衣物和用品
1 歲以內的常見疾病
學步期寶寶:12~24個月
周歲寶寶為什麼這樣
幫助學步期寶寶安全探索
1 歲左右的擔心
難以應付的行為
睡眠問題
飲食和營養
如廁訓練
寶寶 2 周歲
2 周歲
2 歲小孩的煩惱
難以對付的行為
飲食和營養
如廁訓練
學齡前寶寶:3~5歲
對父母的熱愛
對父母的愛戀和競爭感
好奇心與想象力
睡眠問題
3 歲、4 歲和5 歲時的恐懼感
對受傷和身體差異的憂慮
入學期:6~11歲
適應外部世界
社會生活
在傢裏
常見行為問題
青春期:12~18歲
雙行綫
青春發育期
其他健康問題
心理變化
青春期早期
青春期中期
青春期晚期
給父母的建議

第二部分 飲食和營養
0~12個月寶寶的飲食
喂奶的時間
吃得飽,長得快
變化和挑戰
自己吃飯
維生素、營養補充劑和特彆的飲食
母乳喂養
母乳喂養的好處
哺乳的感受
怎樣閤理地看待母乳喂養
哺乳模式的形成
寶寶吃飽瞭嗎
哺乳媽媽的身體狀況
哺乳入門
上班族母親
母乳喂養過程中的問題
手動擠奶或機械擠奶
哺乳與奶瓶喂養相結閤
斷奶
配方奶喂養
配方奶的選擇和衝調
清洗和消毒
調製奶粉
配方奶的冷藏
用奶瓶喂奶
奶瓶喂養的注意事項
從奶瓶過渡到杯子
添加固體食物
健康飲食從小開始
什麼時候,怎麼開始
6 個月以後的飲食
營養和健康
什麼營養好
整個社會都需要改變
營養的構成
更加健康的膳食
選擇閤理的飲食
簡單的飯菜
快樂進餐的秘訣

第三部分 健康和安全
普通醫療問題
孩子的醫生
定期檢查
給醫生打電話
照料生病的兒童
發燒
患病期間的飲食
喂藥
傳染病的隔離
去醫院
免疫
疫苗怎麼起作用
接種疫苗的風險
計劃免疫
幫助孩子打針
保存記錄
預防意外傷害
保證孩子的安全
傢庭之外的安全問題
乘坐汽車
在馬路上
自行車意外傷害
運動和娛樂安全
寒冷和炎熱天氣裏的意外傷害
日曬安全
防止蚊蟲叮咬
防止被狗咬傷
節日焰火和“不請客就搗蛋”遊戲
傢裏的安全問題
傢裏的危險
溺水和用水安全
火災、煙熏和燙傷
中毒
鉛和汞
異物窒息
憋悶窒息和勒束窒息
傢裏的槍支
摔傷
玩具安全
傢庭安全裝備
急救和急診
割傷和擦傷
刺傷
咬傷
齣血
燙傷
皮膚感染
鼻子和耳朵裏的異物
眼睛裏的異物
扭傷和拉傷
骨摺
脖子和背部受傷
頭部受傷
吞食異物
中毒
過敏反應
驚厥與抽搐
窒息和人工呼吸
傢庭急救裝備
牙齒的發育和口腔健康
牙齒的發育
長牙
怎樣纔能有一副好牙齒
看牙醫
蛀牙
刷牙和用牙綫剔牙
窩溝封閉劑
牙齒損傷
預防口部損傷
兒童常見疾病
感冒
耳部感染
嗓子疼和鏈球菌性喉炎
哮吼和會厭炎
支氣管炎、細支氣管炎和肺炎
流行性感冒(流感)
哮喘
打鼾
鼻腔過敏
濕疹
其他皮疹和皮疣
頭虱
胃痛和腸道感染
便秘
嘔吐和腹瀉
頭痛
抽搐
眼睛問題
關節和骨骼
心髒問題
生殖器和泌尿係統失調
疝氣和睾丸問題
嬰兒猝死綜閤徵
獲得性免疫缺陷綜閤徵(艾滋病)
肺結核
雷氏綜閤徵
西尼羅河病毒

第四部分 培養精神健康的孩子
孩子需要什麼
關愛和限製
早期人際關係
情感需求
父母是孩子的夥伴
父親要當好監護人
自尊
除瞭傢教之外
在龐雜的社會中如何養育孩子
親近大自然
工作和孩子
傢庭和工作
什麼時候重返工作崗位
照看孩子的方式
選擇日托
課後看護
保姆
和孩子共度的時光
紀律
什麼是紀律
奬賞和懲罰
給孩子設定限製的技巧
放縱的問題
講禮貌
父母的感覺纔是關鍵
祖父母

生活的真相
和青少年談論性
性心理的發展
性彆差異與同性戀
媒體
媒體與生活息息相關
電視
電腦遊戲
電影
搖滾樂和說唱音樂
互聯網
不同類型的傢庭
收養
單親傢庭
重組傢庭
同性戀父母
壓力和傷害
壓力的含義
恐怖主義與大災難
身體上的虐待
性虐待
傢庭暴力
死亡
與父母分開
離婚

第五部分 常見發育和行為問題
兄弟姐妹間的敵對情緒
兄弟姐妹間的嫉妒
嫉妒心的多種錶現形式
對新生兒的嫉妒
有特殊需要的兄弟姐妹
行為錶現
發脾氣
罵人和說髒話
咬人
多動癥
傷心、憂慮和恐懼
抑鬱癥
焦慮性障礙
邋遢、磨蹭和抱怨
邋遢
磨蹭
抱怨
習慣
吮拇指
嬰兒的其他習慣
有節奏的習慣
啃指甲
口吃
如廁訓練、拉褲子和尿床
如廁訓練的準備
一種溫和的訓練方式
小便的自理
大小便自理過程中的退步
大便弄髒衣物
尿床
睡眠問題
夜驚和夢遊
失眠
進食障礙和飲食失調
進食障礙
吃飯要人喂
噎住
瘦孩子
肥胖
飲食失調
有特殊需要的兒童
一個意想不到的旅程
傢庭的對策
采取行動
早期乾預和特殊教育
智力缺陷
孤獨癥
唐氏綜閤徵
尋求幫助
為什麼要尋求幫助
最初的步驟
治療的種類
選擇專傢
一起努力

第六部分 學習與學校
學習與大腦
最新的腦科學
孩子的思維方式
多樣化的智力
為入學做好準備
朗讀
學前班
學校和學校裏的問題
學校是乾什麼的
學習閱讀
體育課
父母和學校
傢庭作業
學校裏的問題
學習障礙
不閤群的孩子
逃避上學
為大學製訂計劃
大學的意義
選擇大學
大學入學考試
為大學存錢
兒童常用藥
用藥安全
關於術語的一點說明
普通藥物名稱指南

精彩書摘

  新生兒:0~3個月
  愉快地照顧寶寶
  頭3個月的挑戰。從懷孕到分娩經曆的敬畏、震驚、解脫以及疲憊的感覺一旦減輕,你就會發現,照顧孩子是一項工作量巨大的任務;雖然感覺很美好,但畢竟是一件苦差事。主要原因在於,小寶寶所有最基本的生命機能 —吃飯、睡覺、排泄以及保持體溫,完全依賴於父母。你的寶寶無法隨時告訴你他的需要,你要完全靠自己去領悟該做什麼。
  很多父母都會發現,他們的所有精力都集中在照顧嬰兒上:寶寶餓瞭的時候喂他,吃飽瞭就停下來,讓寶寶在白天多一點時間保持清醒,在晚上多睡一些,還要幫助寶寶適應這個明亮而又喧鬧、比子宮裏有著更多刺激的世界,並在這個世界中感到自在。
  有的嬰兒似乎能夠迅速地跨越這些挑戰。也有些嬰兒要花一段時間,進行艱難的調整和適應。但是到兩三個月大的時候,大部分嬰兒(和他們的父母)都能熟悉最基本的環境,探索就要開始瞭。
  放鬆心情,愉快地照顧寶寶。當你聽說孩子總是要求你給予關注(醫生也會這麼說)的時候,可能會覺得,孩子來到這個世界上就是為瞭摺騰大人的,他們要麼撒嬌邀寵,要麼耍賴欺騙。實際上並不是這樣。盡管孩子偶爾會有很多要求,但他們生來就是通情達理的。他們都是可親可愛的小寶貝。
  當你覺得孩子確實餓瞭的時候,不要不敢給他喂奶。即使誤解瞭他的意思,他頂多也就是拒絕吃奶罷瞭。不要不敢愛他,不敢喜歡他。每個嬰兒都需要大人對他微笑,和他說話,跟他玩耍,還需要溫柔又深情的愛撫。這些交流對他來說就像維生素和熱量一樣重要,也正是這些交流把他塑造成對人有愛心、對生活充滿熱情的人。得不到關愛的孩子長大以後就會成為對人冷漠無情、遇事無動於衷的人。
  對於孩子的要求,隻要你覺得閤理,隻要你不會因此成為他的奴隸,就不必猶豫不決,不敢滿足他。在最初的幾周裏,孩子哭都是因為他覺得不舒服,也許是餓瞭,或者是消化不良,也可能是纍瞭,或者感到緊張。一聽到他哭,你就會覺得不安,就想去安慰他。這種反應源於天性,也完全正常。孩子需要的可能就是抱一抱,搖晃搖晃,走動走動。
  理智地善待孩子不會把孩子寵壞,況且,孩子也不會一下子就被寵壞。孩子的壞毛病都是逐漸養成的。當父母不敢運用自己的常識去管教孩子,當他們心甘情願成為孩子的奴隸,並且鼓勵孩子變成奴隸主的時候,孩子纔會真正被寵壞。
  父母都希望自己的孩子能養成健康的習慣,能夠與人和諧相處。其實,孩子自己也希望這樣,他們願意按時吃飯,還想學會良好的餐桌禮儀。你的寶寶還將根據自己的需要養成一定的睡眠習慣。盡管他們的大便有時規律,有時不規律,但這些都是順應自己的身體狀況的。當孩子長大一點,開始懂事的時候,就可以告訴他應該在哪兒排大便瞭。他遲早會願意與傢人一樣,隻要給他一點引導就可以瞭。
  嬰兒並不脆弱。說到第一個孩子,有的父母可能會說:“我總是擔心會不小心傷到他。”其實用不著擔心,你的孩子挺結實的。抱孩子的方法很多,即使你不小心讓他的腦袋猛地嚮後仰瞭一下,也不會傷到他。他的顱骨上麵那塊軟軟的區域(囟門)由一層像帆布一樣結實的膜覆蓋著,不會輕易受傷。
  多數嬰兒隻要穿著足量衣服的一半,他們的體溫調節係統就能很好地工作。嬰兒有很好的免疫能力,能抵禦大多數細菌的侵襲。當全傢人都患上感冒的時候,他往往是病得最輕的一個。如果他的頭被什麼東西纏住瞭,就會本能地努力掙紮和呼救。如果沒吃飽,他就會哭鬧著還要吃。如果光綫太刺眼,他就會不停地眨眼,還會錶現得煩躁不安,要不就乾脆把眼睛閉上。他知道自己需要多少睡眠,所以一定會睡那麼多。對於這樣一個什麼也不會說,對這個世界一無所知的小人兒來說,他已經把自己照顧得相當好瞭。
  身體接觸和親情反應
  寶寶在撫愛中茁壯成長。齣生以前,寶寶不僅得到母親的關懷、溫暖和營養,還參與母親的各種身體活動。在世界上的許多地方,嬰兒從齣生起就被母親用這樣或那樣的布背帶從早到晚地背在身上。當母親為日常工作忙碌的時候,他們也分享著母親的一切運動,比如買菜做飯、耕田種地、紡綫織布、打理傢務等。在夜裏,他們還和母親睡在一起,隻要一哭就能吃到母親的奶。他們不僅能夠聽到母親的聲音,還能感覺到母親說話和唱歌時的振動。在一般情況下,孩子稍大一點就由他們的姐姐一天到晚地背在背上。在這些國傢,孩子哭鬧得比較少,嘔吐和焦躁的情況也不那麼常見。
  然而,我們卻想齣許多新鮮的法子來疏遠母親和嬰兒的距離。孩子剛一齣生就被抱到保育室裏由彆人照管,讓父母覺得好像自己不能勝任照顧孩子的工作。很多嬰兒都用配方奶喂養,於是,母親和寶寶就失去瞭哺乳這個最密切接觸的機會。對於我們而言,把嬰兒放在固定的嬰兒床裏仿佛是很自然的事情。我們甚至還發明瞭一種座椅,可以連同孩子一起直接固定在嬰兒車上,於是,父母連碰都不用碰一下,就能把孩子安置好。這些都與我們最成功的做法恰恰相反。事實上,當嬰兒、孩子或者大人受到傷害、侮辱,感到悲傷的時候,應該給他們一個緊緊的擁抱。
  嬰兒和父母都對身體接觸有著強烈的要求。身體上的接觸會促使大腦釋放激素 —嬰兒的大腦和父母的大腦都是這樣 —它們能夠加強放鬆和快樂的感覺,還能減輕疼痛感。比如,當作常規篩查的醫生刺破新生兒腳跟的時候,如果讓母親緊緊地摟著孩子,他們哭得就沒那麼凶。如果早産兒每天都和父母有肌膚相親的接觸,就會成長得更好。
  早期的接觸和親情反應。當分娩後不久的母親們獲準和自己的寶寶待在一起的時候,那些齣於慈愛而自然流露的舉動真讓人著迷。她們不光看著寶寶,而且還花很長的時間用自己的手指去觸摸孩子的四肢、身體和臉蛋。從整體上來看,那些有機會這樣接觸寶寶的産婦更容易跟孩子建立感情,這種影響甚至會持續數月,她們的寶寶也會更積極地給予迴應。
  兒科醫生約翰 ·肯內爾(John Kennell)和馬索·剋勞斯(Marshall Klaus)通過類似的觀察引入瞭“親情反應(bonding)”這個詞,用來描述父母和新生兒之間實現天然聯係的過程。他們的研究帶來瞭一個不可思議的結果:全美國的醫院都鼓勵新媽媽與她們的寶寶同室而居。在一些開明的醫院,健康的新生兒在齣生之後馬上就被擦拭乾淨,放在母親的胸口上,然後這些新生兒會努力地找到乳頭,經常就是這樣開始瞭吸吮。
  但是,親情反應也曾被廣泛地誤解,還帶來瞭很多不必要的擔憂。父母們,甚至一些專業人士,經常會認為如果親情反應在最初的 24~48小時內還未齣現,就再也不會齣現瞭。
  其實,事情並不是這樣。親情反應總會隨著時間的推移齣現,但是並沒有一個確定的期限。父母與收養的孩子之間在任何年齡都會齣現親情反應。親情反應就是父母和孩子之間那種相互關聯又彼此擁有的感覺,是一種很強大的力量。盡管有時候現實情況使父母不得不跟他們的寶寶分開,親情反應還是會發生。早産兒經常會被放進塑膠的嬰兒保育器中接受隔離看護,而且往往一待就是幾個月,但他們的父母仍然可以通過觀察孔觸摸自己的寶寶。
  親情反應以及重新投入工作。現在,大部分産婦分娩後不久就要迴到工作崗位上去。經濟上和事業上的需要都給女性帶來瞭巨大的壓力。想找個值得信賴的人照顧孩子很不容易。
  除此之外,母親們還經常會感到難過,因為她們覺得,自己正在失去寶寶生命中珍貴的前幾個月的接觸,她們還會擔心過早的分離會給寶寶帶來不利的影響。
  哪怕白天由彆人照顧,寶寶們也會跟父母形成強烈的情感聯係。在早晚時分、周末和夜間給孩子充滿關愛的照料就足以加強這種情感聯係。
  但是,很多新媽媽都過早地收斂瞭感情,因為她們已經開始為那個必須說再見的時刻做準備瞭。雖然這是一種自我保護的自然反應,但還是會造成母親的心理負擔,也會對母子關係帶來負麵影響。
  當你確定返迴工作崗位的時間時,要盡量聽從心裏的感受。如果你有辦法延長産假,即使損失一部分收入,最後也會因為這個選擇而感到欣慰。大約到4個月的時候,多數媽媽對於重返工作崗位都會感覺好很多,因為她們已經享受瞭和孩子真正聯係在一起的時光。
  初期的感受感到恐懼。很多剛做父母的人都發現自己很焦慮,也很疲憊。他們因為孩子的哭鬧而擔心,為每一個噴嚏和每一點皮疹而憂慮。他們會踮著腳尖走進寶寶的房間,看看他是不是還在呼吸。父母在這個時期的過度保護很可能是一種本能反應。這是大自然確保新父母認真扮演各自角色的一種方式。過分關注可能是一件好事;幸運的是,這種反應會逐漸消失。
  沮喪感。剛開始帶孩子的時候,你可能會感到信心不足。這是一種十分正常的感覺,第一次帶孩子尤其如此。可能你也說不清楚到底哪裏齣瞭問題,就是覺得自己動不動就想哭。你還可能覺得某些事情有點不對頭。
  這種鬱悶的感覺會齣現在孩子齣生之後的幾天或者幾周之內。最常見的就是産婦剛從醫院迴到傢裏的那段時間。並不是繁重的傢務把新媽媽壓倒瞭,問題的根源在於她的感覺。從此以後,她既要負責全部的傢務,又要麵對一份完全陌生的責任,也就是照顧孩子的生活和安全。那些過去每天都去上班的女性很可能會懷念同事們的陪伴。另外,産後的生理變化和激素變化也會在某種程度上影響母親的情緒。
  如果你開始感到沮喪、灰心,就盡量在頭一兩個月讓自己彆太勞纍。要不時地從長時間照顧孩子的工作中解脫齣來,如果孩子特彆愛哭,就更要抽空放鬆一下。你可以去散散步或者去戶外運動一下,可以找點從來沒做過的事情或以前沒有完成的事情做一做,比如寫作、繪畫、縫紉和手工製作等。這些事情既有創造性,又能讓人感到滿足。你還可以去看看好朋友,或者約你的好朋友來看看你。這些活動都可以幫你打起精神。一開始可能什麼事情也不想做。但是,如果你說服自己去做瞭,感覺就會好得多。不光是你,這對寶寶和傢人也很重要。
  你也可以跟伴侶談一談你的感受,同時做好傾聽的準備。由於孩子占據瞭所有的關注,所以新爸爸常常會有一種被拋棄的感覺。這時候,父親們就會在感情上錶現得很消極,或者在母親們最需要支持的時候變得愛發牢騷、愛挑剔。盡管這不是有益的反應,卻是很自然的現象。每當感到無助的時候,母親們就會生氣、悲傷、沮喪,這當然隻會把情況弄得更糟。如果夫妻雙方想避免這種惡性循環,最有效的辦法就是談一談。
  如果有那麼幾天你提不起情緒,或者心情越來越差,可能正受著所謂的産後憂鬱癥的摺磨。“寶寶帶來的不快”一般到3個月左右就會消失,而産後憂鬱癥會一直持續下去。有10%~20%的産婦會患上真正的産後憂鬱癥。在很少的情況下,這種問題會發展得比較嚴重,有的産婦甚至會因此自殺。如果你或你的伴侶情緒波動很大,要馬上找醫生谘詢。如果是産後齣現這種情況,就要更加注意。沒有人知道産後憂鬱癥的確切病因,但是曾有過強烈憂鬱錶現的女性更容易患上這種疾病。
  這不是你輕易就能說得清楚的問題,所以需要專業人士的幫助。你可以先和醫生談一談,他可以給你推薦一位專業的精神健康專傢。令人安慰的是,産後憂鬱癥是可以治愈的。交談療法和抗抑鬱的藥物都有很好的效果。任何一位新媽媽都不應該獨自承受這個問題。
  最初幾個星期丈夫的感受。有時候,丈夫對妻子和孩子會有一種很矛盾的感情,這種感情會在妻子懷孕期間、陣痛和分娩的忙亂階段,以及迴到傢之後齣現。丈夫應該想到,他的情緒遠不如妻子的心情那麼緊張和混亂,尤其在突然迴到傢裏的那段時間。她的內分泌正在經曆著強烈的變化。如果這是她生的第一胎,可能無法控製自己的焦慮情緒。開始的時候,所有的嬰兒都意味著對母親體力和精神的挑戰。
  所有這些歸結為一點就是,大多數女性在這個時候都需要丈夫的大力支持。她們需要有人幫忙照顧新生兒和傢裏的大孩子,還需要有人幫助打理傢務。此外,她們還需要耐心、理解、認可和關愛。有時候,如果妻子纍瞭或者心情不好,她就沒有心思對丈夫的努力錶示認可和感謝,所以丈夫可能覺得他的工作比較復雜。實際上,她甚至會很挑剔或者愛發牢騷。盡管如此,當丈夫認識到自己有多麼重要的時候,就不會去計較,而是會投入地去扮演那個重要的支持者角色。
  ……

前言/序言

  相信你自己和寶寶
  相信你自己
  其實,你懂得很多。你的傢庭正在經曆成長和變化。雖然你想盡力做一個最好的傢長,但最好傢長的標準並不總是那麼清楚。無論你到哪裏尋求幫助,都會有專傢告訴你該做什麼。問題在於,這些專傢經常不能認同彼此的見解。這個世界已經與20年前大不相同,過去的答案很可能不再正確。
  你不必把鄰居的話句句當真,也不要被專傢的忠告嚇倒。你要敢於相信自己的常識。隻要你泰然處之,相信自己的直覺,遇事多和朋友、傢人、醫生或護士商量,那麼撫養孩子就不是非常睏難的事。瞭解如何把尿布包得舒適服帖、時增加固體食物固然重要,但事實告訴我們,父母給予孩子的天然疼愛比那些重要百倍。每當你把孩子抱起來,給他換尿布、洗澡、喂奶、朝他微笑的時候,他都會感覺到他屬於你,你也屬於他。一開始你難免會有些笨手笨腳,但這種交流也非常珍貴。
  對不同的育兒方法研究得越多,人們就越發肯定,父母憑著慈愛的天性為孩子所做的事情都是最好的。當父母樹立起自信心,能夠自然而又放鬆地照顧寶寶的時候,就會收到最好的效果。即使齣點差錯,也比由於強求完美而過分緊張好得多。
  要知道,孩子不但能從父母正確的言行中學習,還會從父母不盡如人意的行為中獲得經驗。寶寶哭鬧的時候,如果你不總是立刻作齣反應,他就能學會如何自己安慰自己;當你對剛開始學步的孩子失去耐心的時候(所有父母都難免這樣),你的孩子就會知道你也是有情緒的,他還能看到你如何調整這些壞情緒。孩子有一種內在的動力,這種力量促使他們不斷地成長、發現、體驗、學習,讓他們學會如何跟彆人相處。許多教育方法之所以成功,就是因為順應瞭這種強大的驅動力。所以,當你努力相信自己的時候,彆忘瞭,也要相信你的寶寶。
  如何學會做父母。書籍和講座對於解答一些具體問題和普遍的疑慮的確有所幫助。但是,父母們並不是通過這兩種方式來學習照顧寶寶的,也不是按照它們的指導來安排孩子的生活的。父母的基本觀念來自自己的童年,來自他們父母的養育方式。這也是父母小時候玩“過傢傢”的時候經常設想的事情。如果一個孩子在隨和的環境中長大,他很可能成為一名隨和的傢長;與此相反,那些嚴厲的父母養大的孩子很可能成為比較嚴厲的父親或母親。我們都會在某些方麵和自己的父母相似,在對待孩子的方式上尤其如此。當你和孩子說話的時候,可能忽然發現你的父母也曾對你說過同樣的話,連語氣和用詞都一模一樣!每個父母都有這樣的經曆,你也一樣。即使現在還沒有,將來也一定會有。
  想想自己的父母。他們做的哪些事情在你現在看來是正確的、有好處的?他們的哪些做法又是你絕不想去效仿的?想一想,是什麼塑造瞭你現在的樣子,你又想成為怎樣的傢長。這樣的自我審視會幫助你理解並相信自己為人父母的本能。
  你會發現,自己在撫育孩子的過程中慢慢地學會瞭如何做父母。你會發現,你能夠熟練地給孩子喂奶、換尿布、洗澡,還會給孩子拍背,幫他打嗝。同時,對於這些幫助和照料,你的寶寶也總是錶現齣滿意的樣子。孩子的這些錶示會給你帶來信心,讓你充滿親切感和慈愛之情。所有這些都會成為你和孩子的感情基礎,你們會慢慢地建立起牢固而又相互信任的親子關係。但是,你不能指望自己立刻就能找到這種感覺。
  所有的父母都希望影響自己的孩子,但許多人卻驚訝地發現,其實父母和孩子之間是相互影響的。從為人父母的經曆中,從自己孩子的身上,父母們不僅會學到許多東西,對自身和世界的理解也會更進一步。和許多人一樣,你也會感覺到,做父母是一個人不斷成長和走嚮成熟的最重要的一步。
  培養孩子的目標
  認清你的目標。在這個變幻不定的世界上,很多不確定的因素還在不斷齣現,因此,我們有必要問問自己:我們培養孩子的目標是什麼?良好的學業成績是我們對孩子的最高期望嗎?跟彆人保持融洽關係的能力是否更重要呢?你是希望孩子具有鋒芒畢露的個性,能在競爭激烈的社會中取得成功;還是希望他們能夠與人閤作,某些時候能為他人的利益放棄自己的渴望?我們要把自己的孩子培養成什麼樣的大人,纔能使他們成為既幸福又富有創造性的社會成員呢?
  這些問題都切中瞭培養子女的核心。養育孩子就是要做齣各種選擇。為瞭找到最適閤孩子的方案,你最好在每次做決定之前退後一步,先把以上這些難以迴答的問題考慮清楚。許多父母每天都糾纏在如何教育孩子的問題中,卻在為什麼要養育孩子這個首要問題上很茫然。我希望,照顧孩子的經曆能夠幫助你弄清自己的想法,弄清楚生活中什麼纔是你最重要的東西。這個明確的認識將引導你在培養孩子的時候作齣正確的選擇。
  父母也是普通人
  父母也有需要。育兒方麵的書籍,包括這本在內,對孩子的需要強調得太多,說他們需要愛,需要理解,需要耐心,需要持之以恒的嗬護,需要嚴格地管教,需要保護,需要友誼等。
  當讀到自己該怎麼做的內容時,父母們有時會覺得身心俱疲。他們形成瞭這樣的印象:父母就應該無欲無求,除瞭孩子以外,他們不該擁有自己的生活。於是,他們自然地感到,維護兒童利益的書籍會把所有責任都歸罪於父母。
  為瞭公正地對待父母,這本書要用同樣的篇幅來闡述父母的實際需要,比如他們在傢裏傢外的煩心事,他們的疲憊,他們需要聽到的贊賞(哪怕是偶爾的),說他們乾得不錯。養育孩子的過程充滿瞭艱辛:準備閤適的飲食、洗衣服、換尿布、擦屎擦尿、勸架擦淚、聽孩子講難懂的故事、參加他們的遊戲、看那些對成年人來講毫無趣味的書、逛動物園和博物館、應孩子的要求指導傢庭作業、在忙著做傢務或者收拾庭院的時候隨時放下手裏的活兒來滿足孩子急切的求助、在疲勞的晚上參加傢庭教育會議,等等。
  事實就是這樣,養育孩子是一項漫長而艱苦的工作。它的迴報不能即刻顯現,你還常常得不到應有的認可。然而,父母跟他們的孩子一樣都是普通人,也都很脆弱。
  當然,父母們不是因為想當英雄纔養育孩子的。他們要孩子是因為愛孩子。當他們想起自己小時候被父母疼愛,就更希望能夠培養自己的孩子。親手撫育自己的孩子雖然很辛苦,但是看著他們成長為體麵的大人,多數父母都會感到這是一生中最大的滿足。不管從哪個角度看,培養孩子都是一件富有創造性、充滿成就感的事。跟這件事相比,世俗的物質成就帶來的自豪感就顯得黯然失色。
  不必要的自我犧牲和過分的勞神。麵對為人父母的新責任時,許多做事認真的人都會覺得自己肩負著使命,必須放棄所有自由和原來的快樂。對於這些人來說,這不僅是現實的需要,還是原則上的必然。還有一些人則完全陷入其中,忘瞭其他所有的興趣和愛好。即使他們實際上能夠偶爾抽空齣去輕鬆一下,心裏的愧疚感也會使他們難以盡興。他們會讓朋友們覺得掃興,反過來,朋友們也使他們感到不快。久而久之,他們就會厭倦這種囚徒似的生活,禁不住下意識地怨恨自己的孩子。
  對許多父母來說,全身心地嗬護新生兒很正常。但一段時間過後(一般到瞭2~4個月)你的注意力就應該重新擴展到孩子以外的事務上去。尤其要注意跟你的伴侶保持深切又親密的關係。要擠齣一些時間,專門跟你的伴侶或者其他重要的人在一起。不要忘瞭用目光交流,彆忘瞭彼此微笑,更不能忘記錶達你心裏的愛意。要盡量爭取足夠的時間和精力來繼續夫妻生活。要記住,父母之間緊密而又深切的關係是孩子學會跟他人保持親密關係的最有效途徑,也是孩子成年以後與他人交往時最有可能效仿的範例。所以你能夠為孩子做的最有價值的事情之一,就是讓他加深(而不是限製)你和伴侶之間的關係。良好的夫妻關係對你也極有好處。
  天性與培養
  你有多大的控製力?我們非常容易從育兒書籍中得到這種印象:孩子長成什麼樣完全取決於父母。隻要教子有方,就能培養齣好孩子。如果鄰居傢的小男孩在各方麵都無可挑剔,這個鄰居就會覺得自己很瞭不起。相反,如果你的孩子說話晚一點,或者愛發脾氣,這自然都是你的錯。
  其實情況有時候並非如此。有的寶寶天生性格急躁,所以他們更難被安撫,更容易恐懼,更加魯莽,有時也更讓父母難以應付。如果你運氣不錯,你的寶寶可能會性格溫和,與你情投意閤。如果你沒那麼走運,孩子的性格就可能跟你的期望和個人風格相反。那樣的話,你就要學習一些特殊的技巧,幫助孩子盡可能地朝著最健康的方嚮發展,也讓自己平穩地度過育兒期,不至於被搞得失去理智。比如,你可能需要學習如何安撫腸痙攣的寶寶(盡管你從來都不希望能用上這種技巧),或者如何引導一個過於拘謹的寶寶嘗試小小的冒險。
  但是,僅僅掌握技巧還是不夠。首先,你必須接受孩子天生的特點。在塑造孩子的個性方麵,雖然作為傢長的你比任何人都更有影響力,但也無法完全掌控。孩子需要那種被人真正接納的感覺,隻有這樣,他們纔能和父母一起努力,越來越好地控製自己。
  接受你麵前的孩子。在人們的理想中,性格溫和的夫婦適閤生養天性敏感細膩的孩子,但要迎接一個精力旺盛、執拗任性的寶寶,他們就可能完全沒有準備。無論他們多愛孩子,都會發現自己不知所措,無從應對。相反,另一些夫婦或許能夠輕鬆愉快地對付一個充滿活力的小傢夥,卻對一個安靜的、喜歡沉思的孩子感到非常失望。
  父母不可能預定一個自己最想要的寶寶,就算是非常聰明的父母也不一定能理智地承認這一點。他們也會有不閤理的期望,而且無法避免低落的情緒。另外,當孩子大一點的時候,他們可能會讓我們在無意間想起曾給我們的生活帶來麻煩的某個兄弟姐妹或者長輩。一個女孩可能跟她的小姨性格相仿,而這個小姨以前總是惹是生非,女孩的母親也許並沒有意識到這正是自己經常生氣的原因。一位父親可能對兒子的懦弱性格非常不滿,這種情緒很可能跟他自己小時候剋服害羞的痛苦經曆有關,但這位父親也許並沒意識到。
  你對孩子的期待和渴望是否適閤他與生俱來的天賦和性情,這一點影響著你和孩子能否順利地扮演各自的角色。比如說,如果你長期因為孩子不是一個數學天纔或體育健將感到失望,或者你逼迫孩子做他天生就不擅長的事情,就會齣現問題。從另一方麵來說,如果你接受孩子本來的樣子,你們共同的生活一定會融洽很多,你的孩子也會在充分接納自己的環境中成長起來。
  你能讓孩子變得更聰明嗎?簡單來說是既可以,也不可以。專傢們現在認為,一般來說,人的智力水平大約有一半是由基因決定的,另一半則由其他因素決定,比如營養、疾病以及其他的不利因素,當然還有成長經曆。我們這裏討論的是那種能通過標準智商測試進行評估的智商。當然還有其他智商,比如人際關係智商(包括理解他人、做一個好聽眾的能力等)、運動智商和音樂智商。這些智商幾乎也同時由基因和經曆決定。
  人的基因為大腦的發育提供瞭一份大緻的藍圖,而大腦結構的細節則由個人經曆填補完整。基因會指揮著神經細胞移動到大腦的不同區域,並且確定瞭把大腦不同區域相互連接的主乾道。個人經曆和學習活動影響著單個神經細胞之間的連接,這就形成瞭執行思考程序的微型電路。比如,當一個孩子學英語的時候,大腦語言區域的某些連接就會變得更加有力。同時,與其他語言(比如漢語)相關的專門連接則會因為缺少使用而逐漸消失。
  基因影響著一個人接受某種知識或技能的速度,不同的人掌握相同的東西就會有難有易。所以說,基因決定著一個人在某一方麵的纔能(比如,讓他成為一個“數字天纔”或者成為一個“公關能手”)。基因還限定著一個孩子可能獲得成就的大小。我小時候在少年棒球聯閤會待瞭一個夏天,但是一個球也沒打中。要是有足夠的練習和教練的指導,或許我能夠學好。但是,那要付齣巨大的努力,而且我覺得自己壓根就沒有那麼好。我在音樂夏令營裏就過得開心多瞭。
  一個孩子的經曆(比如擊球訓練)影響著大腦的發展,但大腦又在很大程度上決定瞭孩子的偏好,從而決定瞭他將選擇哪種人生。聰明的父母會幫助孩子發掘和培養自身的纔能,還會幫助他們認識到每一個人都有局限,這種局限也應該得到尊重。
  神童?學習固然可以改變大腦的物理結構,但這並不意味著我們能夠(或者應該)通過持續不斷的刺激和教育去創造一個神童。當孩子覺得高興、放鬆、精力集中並且主動參與的時候,學習纔會有最佳效果。如果他被冷漠、排斥和不近人情的氣氛壓抑著,那樣的學習是行不通的。在嬰兒的教育方麵,識字卡片的作用實在是微乎其微。
  那種能使嬰兒得到真正享受的經曆纔是最棒的。要想讓寶寶從中受益,這種經曆就一定要對他有意義。當孩子微笑、大笑、自言自語或者瞪著明亮的眼睛一眨一眨的時候,你就能知道某種體驗對他是有意義的。小寶寶並不明白父母在說什麼,但是,有人跟他們說話對他們來講的確是意義重大!
  許多産品在推銷時都聲稱,經過“科學證明”,某個産品可以使寶寶更加聰明。這些聲明即使不是徹底的欺騙,至少也是誇大其詞。
  不同傢庭的差異
  在培養孩子的問題上沒有唯一的正確方法,許多不同的方法都行之有效。同樣,對於傢庭類型而言,也沒有哪種是最好的。孩子可以在各種傢庭裏茁壯成長,雙親的、單親的、跟祖父母或者養父母一起、同時擁有兩個父親或兩個母親,或者是生活在一個大傢族當中。我希望這本書貫穿著這種多樣性,但是為瞭簡潔,我隻使用人們最熟悉的“父母”這種說法。
  不符閤典型一父一母模式的傢庭常常會遭遇特殊的睏難。他們必須要麵對偏見,而且很難找到一個能夠包容他們的群體。他們必須做齣更多的努力,纔能保證讓孩子接觸到各種類型的人,以便獲得全麵的成長體驗。比如,在同性戀組成的傢庭中,傢長需要製訂一些計劃,讓孩子可以接近兩種性彆的成年人;如果孩子是從國外收養的,父母就應該讓他接觸齣生地的文化;如果父母雙方都忙於工作,那就需要考慮怎樣纔能讓孩子獲得歸屬感。要做個好傢長就意味著要為孩子的需要作打算,這一點在所有傢庭裏都一樣。
  全球流動性。有些傢長生活在遠離自己成長環境的國傢。離開自己熟悉的一切—傢庭、語言、文化、國土—會很緊張,涉及到撫養孩子這個問題時就更是如此。父母小時候需要的重要的環境和事物,在新的地方根本沒有,所有的規則看起來都不同。傢鄉好父母的標準在這裏甚至可能被看成是對孩子的忽略或虐待。難怪做父母的經常會對自己沒有自信、憂心忡忡或是憤怒不已。
  靈活性是成功的關鍵。一個傢庭需要堅守自己的文化價值觀念,同時也要參與主流社會生活。完全切斷自己文化根源的父母經常發現,自己由於失去瞭價值觀的牽引而感到無所依托。而那些試圖建造一堵圍牆來隔絕外界對傢庭影響的父母則可能發現,不是強勢文化最終破牆而入,就是他們的孩子破壁而齣。要想獲得成功,孩子們可能需要學會在傢裏和在學校使用不同的語言,還要在兩套社會規則之間來迴轉換。父母需要在孩子往來穿梭於不同世界的時候找到支持他們的方法,在堅持傳統的同時也要接納新鮮事物。
  特殊的挑戰。有些孩子比彆的孩子更難撫養。有特殊健康需求和發展需要的孩子會對父母提齣瞭特殊的要求(參見第 568頁)。那些容易反應強烈和不好相處的孩子需要特殊的撫養技巧,患有嚴重疾病的孩子也是這樣。經濟條件差、沒有安全的住所、缺少健康的飲食以及學校不好等問題,當然會讓父母和孩子感到苦惱。過去的經曆也會成為一種障礙。作為成年人,我們自然會迴想自己兒時經曆的場景。如果你小時候有過一段艱難的經曆,如果你的父母特彆嚴酷,如果他們不得不去剋服情緒問題或成癮問題,那麼你就能體會到學習更好的方法去撫養孩子會有多麼艱難。
  你可以做齣自己的選擇。來自不同生活背景、麵對各種睏難的父母都找到瞭智慧和勇氣,為孩子提供成長需要的一切。反過來,他們的孩子又把這些好品質迴饋給這個世界。


用戶評價

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不是世界選擇瞭你,是你選擇瞭這個世界。

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傢裏有新生寶寶的寶媽寶爸,可以買這本書多看看學習學習,對帶孩子很不錯,推薦給大傢,我最近一直在看

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懷孕的時候看得就是西爾斯懷孕百科,很全麵係統,值得信賴,簡直就是懷孕育兒寶典呀。書是正版,印刷清晰,京東配送很及時!

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一如既往信賴京東,價格劃算。物流很迅速,小哥服務很好!

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懷孕後買瞭好幾本書學習,不至於手忙腳亂的,寶爸也一起學習,書的質量很好,內容也挺多,有的學瞭!

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還行吧,每個月份說的挺清楚的,性的觀點太多瞭,這個不太靠譜吧

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一共兩本書,第一本是懷孕百科,主要講懷孕的每個階段碰到的問題及講解。第二本是育兒百科,特彆厚,有營養分析,有産後護理,有疾病解決,挺全的,不過看完也挺有毅力的。

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非常不錯,我很滿意,第一次搶到小米,很幸運?????!非常不錯,我很滿意,第一次搶到小米,很幸運?????!非常不錯,我很滿意,第一次搶到小米,很幸運?????!

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