懷孕瞭吃什麼每周一讀 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

産品特色

編輯推薦

　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》由著名營養師李寜以專業經驗指導孕媽媽懷孕期間如何飲食。書中提供的孕期菜譜均為生活中常見的，並且針對每周孕媽媽的身體變化，給齣科學的營養搭配，40周，周周不同，讓孕媽媽輕鬆獲得每周真正需要的孕期營養餐。

內容簡介

　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》打破瞭大多數孕期營養書按孕早、中、晚 期的粗略分段，將整個孕程所需營養細化到周，列齣每周所需的營養。
　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》特彆強調瞭速查功能，菜譜及飲食宜忌都 體現在目錄中，讓讀者打開就能用。
　　用精美圖片呈現一道營養餐，好看更好吃。
　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》由著名營養師李寜以專業經驗指導孕媽媽 懷孕期間如何飲食。

作者簡介

　　李寜，北京協和醫院營養科營養師，北大分校食品及營養學學士，協和醫科大學碩士。 從事臨床營養工作20年，緻力於營養治療及谘詢，醫學專科生及本科生的營養教學，營養學領域的科研以及大眾營養宣教。曾參與《現代臨床營養學》《臨床營養治療學》等多部營養學專著的編寫，在國內核心期刊上發錶過數篇專業論文。齣版過《嬰幼兒營養方案》《孕産婦營養方案》《疾病飲食調理》等多部科普作品。多次在電颱、電視颱進行科普宣教，並在各種報刊雜誌上發錶過科普文章數十篇。
　

目錄

孕前營養必不可少
孕1月
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
附錄

前言/序言

東西特彆好我特彆喜歡，經常在京東買東西感覺很實惠，京東一直是我的選擇，購買plus會員更優惠！我一直很喜歡這個牌子，買瞭好幾次瞭，很滿意，希望京東經常搞活動！

感覺很實用，可以按需按建議補充營養。

逆襲最近差彆更惜與故人違趙倩趙倩要去熱爾明民自以為是去死我破仕林老佘老佘老佘咯後韓諾子哥 ， 好趙倩老佘老佘路會一無所有

大概看瞭一下，覺得挺好的。一，上手容易，裏麵的菜品也都是市場上常見菜品；二，從産後第一天，以每日三餐菜譜的形式羅列的，一共39天；三，細心的區分瞭順産媽媽和剖腹産媽媽的食譜。

價廉物美，很喜歡。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

買瞭一整套 慢慢學習 研究瞭 這也算為寶寶的第一次付齣

感覺好不錯，內容比較豐富，菜單食譜什麼的材料也比較好找，好操作……而且刨婦産和順産的操作方法都有寫，還是比較好的～期待順産！?

價格閤理 物流快

終於收到我需要的寶貝瞭，東西很好，價美物廉，謝謝京東！說實在，這是我京東購物來讓我最滿意的一次購物。無論是客服的態度還是對物品，我都非常滿意的。客服態度很專業熱情，有問必答，迴復也很快，我問瞭不少問題，他都不覺得煩，都會認真迴答我，這點我嚮客服錶示由衷的敬意，這樣的好客服可不多。再說寶貝，正是我需要的，收到的時候包裝完整，打開後讓我驚喜的是，寶貝