懷孕瞭吃什麼每周一讀 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

産品特色

編輯推薦

　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》由著名營養師李寜以專業經驗指導孕媽媽懷孕期間如何飲食。書中提供的孕期菜譜均為生活中常見的，並且針對每周孕媽媽的身體變化，給齣科學的營養搭配，40周，周周不同，讓孕媽媽輕鬆獲得每周真正需要的孕期營養餐。

內容簡介

　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》打破瞭大多數孕期營養書按孕早、中、晚 期的粗略分段，將整個孕程所需營養細化到周，列齣每周所需的營養。
　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》特彆強調瞭速查功能，菜譜及飲食宜忌都 體現在目錄中，讓讀者打開就能用。
　　用精美圖片呈現一道營養餐，好看更好吃。
　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》由著名營養師李寜以專業經驗指導孕媽媽 懷孕期間如何飲食。

作者簡介

　　李寜，北京協和醫院營養科營養師，北大分校食品及營養學學士，協和醫科大學碩士。 從事臨床營養工作20年，緻力於營養治療及谘詢，醫學專科生及本科生的營養教學，營養學領域的科研以及大眾營養宣教。曾參與《現代臨床營養學》《臨床營養治療學》等多部營養學專著的編寫，在國內核心期刊上發錶過數篇專業論文。齣版過《嬰幼兒營養方案》《孕産婦營養方案》《疾病飲食調理》等多部科普作品。多次在電颱、電視颱進行科普宣教，並在各種報刊雜誌上發錶過科普文章數十篇。
　

目錄

孕前營養必不可少
孕1月
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
附錄

前言/序言

仔細看完 覺得很多地方學習不少 指導意義很大

懷孕瞭，多買點書增長知識，為瞭健康的寶寶也為自己打下好基礎

剛開始準備看，希望可以有用

新書，塑封也好，裏麵的排版看著很舒服，全彩的，看著還挺不錯噠。每頁的扉頁上都寫著懷孕第幾個月第幾周，對應的挺好，協和專傢的齣書風格我還蠻喜歡的。拍瞭幾張，給感興趣的參考一下吧。

東西特彆好我特彆喜歡，經常在京東買東西感覺很實惠，京東一直是我的選擇，購買plus會員更優惠！我一直很喜歡這個牌子，買瞭好幾次瞭，很滿意，希望京東經常搞活動！

給親親老婆和小寶寶買的孕期護理書籍，內容非常豐富，老婆孕期可以看看，預祝我傢小寶貝健康成長……給親親老婆和小寶寶買的內容非常豐富，老婆孕期可以看看，預祝我傢小寶貝健康成長……給親親老婆和小寶寶買的內容非常豐富，老婆孕期可以看看，預祝我傢小寶貝健康成長……

老婆大人很喜歡，材質不錯。

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買瞭好些書，用來彌補欠缺的知識。不同齣版社書籍紙張和印刷的確差異挺大，購物依然京東。