具體描述
編輯推薦
個人想要獲得靈魂的自由，必先擺脫味覺的囚禁。
著名曆史學傢孫隆基作序。
清華大學教授蔣勁鬆，中國政法大學黎安，美國威斯康星大學何襪皮聯袂推薦。
內容簡介
《舌尖下的中國：一個饕餮民族的前世今生》是一部批判中國食文化並帶有追問、自剖、懺悔、既顛覆又具建設性的獨特的大眾文化讀本。作者經由囂張而幽微的食文化，來梳理和探究母文化中的病竈，為國人的自我認知和自我救贖提供瞭一個新的視角。作者的追溯、論證及結論頗具警示意味：口腔文化對味覺的片麵追逐，導緻瞭國人的飢民人格、現世感和身體化生存，並形成和他人、環境、信仰以及自我的緊張關係。作者錐心泣血地呐喊，一個人要想獲得靈魂的自由，首先必須擺脫和超過口腔的囚禁。必須將“民以食為天”予以顛覆，迴歸到“食以民為天”，中國人纔能走齣“身體化生存”的精神囚籠，迴歸為健全的人，凝視自己，仰望星空。
作者簡介
李麥遜，原名李波，祖籍山西左權，上世紀60年代末生於四川廣元，長期從事寫作和英語教育工作。2007年移居美國，和太太Kimberley居威斯康星州麥迪遜。李麥遜和他的作品被媒體廣泛報道和爭議。
已齣版作品：
文化評論：《中國食文化批判》《口腔裏的中國人》《吃垮中國》《中國食文化反思》
長篇小說：《我在北京有張床》《美國處男》《迴頭無岸》
雜文集：《狗眼看世界》
社會評論：《老闆是靠不住的》
英語教育：《酷美語》《邊玩邊學》
譯著：《音樂啓濛書》《音樂的力量》
內頁插圖
精彩書評
李麥遜找到瞭研究中國人的新方法：把“吃”提升到認識論高度，作為透視中國曆史的獨特視角……具更長遠意義的是，這部書從新角度對中國人的自我理解和自我救贖同時做齣瞭努力，毀滅的同時給予建設，不將希望徹底窒息。《舌尖下的中國》給我的震蕩絕非三言兩語可以平息，它使我看到“口腔化研究”還有大片待耕耘之地。本書加上《中國文化的深層結構》，必然對老式的中國人研究産生衝擊，這個研究是掀開新頁的時候瞭。——孫隆基（著名美籍曆史學傢）
李麥遜振聾發聵地提齣：“中國人主要靠味覺認知自己，認同同類，認知世界，也是通過味覺來錶達這個世界。”這一命題是能産生豐富文化研究成果的富礦。作為極具本土特色的研究課題，倘若深入下去，甚至可以像福柯的“性史”、精神病院研究那樣産生齣極其豐富的研究成果。
老實說，對書中一些觀點不敢苟同，尤其彌漫全書反傳統的激烈情緒，但即使如此，我仍要說這是一本非常值得一讀的好書。
——蔣勁鬆（清華大學曆史教授）
誠如李麥遜所言：“一個人要想獲得靈魂的自由，必先擺脫味覺的囚禁”，然後纔能齊傢、治國和平天下。文明復興從舌尖開始，素食主義救中國。從這個角度，這是一本醒世之作，是一本值得每一位追求美好良善的國人放在枕邊，在夜深人靜的時候，仔細閱讀反思的自我救贖之書。
——黎安（中國政法大學教師/宗教學博士）
吃或不吃在當今中國已成兩難選擇。當多數人難以抵製口腹愉悅時，李麥遜以驚人的數據和感性的呼籲，試圖喚起人類自身處境和齣路的反思。許多人類學傢如JudithFarquhar等都曾探討過餐桌文化和政治角力，而李麥遜以知情人的視角把吃的社會、文化、政治、生態意義更推進一步。不論性彆階層，我們每人都在食物生産和消費中擔任角色，對本書的閱讀也許能讓每個角色對“吃”有更積極的麵對和擔當。
——何襪皮（作傢/威斯康星大學人類學博士生）
目錄
自序 當一個民族變成“吃貨”食以民為天—以“食”為鑒
代序 魔鬼的禮物
第一章 “吃貨”即“吃禍”
第二章 “吃貨民族”的前世今生
第三章 口腹之欲升華如何成為文化
第四章 盛宴五韆年
第五章 饕餮罪vs“吃”教——中西方食文化主要差異
第六章 饕餮的傳人——飢民和飢民社會
第七章 今天不吃喝，明天就會死去-國民吃喝風心理機製透析
第八章 打蛇打七寸，對付人捏住他的胃——“吃”是一種秘密武器
第九章 “吃”事雖小，關乎榮辱
第十章 吃“是曆史的掘墓機
第十一章 魔鬼液體裏泡不齣正能量——可悲的中國酒文化
第十二章 多好的材料，卻做瞭馬桶——我看美食傢（寫食主義者）
第十三章 彆瞭，美食故鄉——我的另類離鄉理由
第十四章 “變形蟲”不僅僅是個文學命題——食品特洛伊木馬
第十五章 吃不完的“地大物博”？
第十六章 誰來養活中國一個並不新鮮的話題
第十七章 動物也有權利？
第十八章 素食主義救中國
附1 誰讓我們變成瞭病人？
附2 傳統文化的口腔化批判
附3 文明復興從舌尖開始
附4 靈魂的升華需從口腔欲望中走齣
精彩書摘
有一則寓言式笑話是這樣的，據《舊約全書·創世紀》記載：人類始祖亞當和夏娃是上帝創造的，最初他們詩意地棲息於伊甸園。隻因禁不住蛇的引誘而偷食禁果，纔被上帝逐齣伊甸園，到條件惡劣的地球上繁衍後代。很多民族都喜歡用這倆人攀附自己的祖先，這時候爭議齣現瞭：地球上民族很多，亞當和夏娃究竟屬於哪一民族？於是有人論證說，亞當和夏娃可能屬於任何一族，但肯定不是中國人。如果是，決不會等到蛇來引誘，就先把那條蛇給“引誘”瞭，蛇肉紅燒，蛇骨熬湯，蛇膽泡酒……辦法多瞭去瞭。
美國學者伊安·羅伯遜在其著作《社會學》一書中說：“美國人吃牡蠣不吃蝸牛，法國人吃蝸牛不吃蝗蟲，非洲的祖魯人吃蝗蟲不吃魚類，穆斯林吃牛肉不吃豬肉，印度教徒吃豬肉不吃牛肉，俄國人吃牛肉不吃蛇肉……他們都有所不吃。而中國人是全世界最大吃傢，什麼都吃。”
為瞭避免西方學者的偏見，不妨看國學大師林語堂的闡述（《吾國與吾民·飲食》）：“人世間倘若有任何事情值得吾們的慎重將事者，那不是宗教，也不是學問，而是'吃'。”
他還說：“……吾們不得不吃凡手指所能夾持的任何東西……除瞭醫藥和烹調上的偶然發現，吾們實在為地球上唯一無所不食的動物，隻要吾們的牙齒健在，吾們將永遠保持這個地位……”
的確，無論飛禽走獸草木蟲魚，中國人是一個海陸空無所不吃，無所不吃其極的民族。在“民以食為天”的“天條”下，曆經幾韆年孜孜不倦、精益求精，中國的食文化隻有“博大精深”這四個字纔配。中國堪稱世界上唯一的“超級飲食大國”，遙遙領先於世界上其他文明。這讓我們在經曆瞭一百多年的落後和屈辱後，多多少少保持瞭一個“沒落貴族”的自信心。
不可否認，中國的食文化源遠流長，原始社會末期就開始發育，成為民族的、公共的、取之不盡、用之不竭的資源，早就被譽為“國粹”。當下，食文化在中國無處不在。形形色色的美食媒體和幾乎所有的綜閤媒體，都闢有美食或美食傢專欄，美食齣版物風起雲湧，不遺餘力、喋喋不休地挖掘、繼承、弘揚我們的口腔文化。
從國傢到各個地方，都有自己的食文化研究機構、美食協會、美食傢協會。那是一級群眾社團組織，有相當的行政級彆和社會地位。美食機構常舉辦名目繁多的烹飪大賽。“伊尹奬”取自中國三大“廚神”之一、廚師鼻祖、夏末商初的宰相伊尹，是中國烹飪界最高奬項，和文學界“茅盾奬”、電影界“金雞奬”、新聞界“範長江奬”、建築業“魯班奬”相提並論，競爭則更激烈。
一些地方紛紛舉辦美食節，職業技術學校也開設烹飪專業……經濟飛速發展的今天，食文化方興未艾、如火如荼，“舌尖上的中國”到處彌漫著美食的氣息，“民以食為天”如雷貫耳。
一旦刨根問底，“民以食為天”卻是一個堪稱陰謀的“僞天條”。在生産力水平低下時，為瞭發展生産，維持繁衍，“民以食為天”還算閤理，但把它作為亙古不變的天條，則近乎於無恥和謀殺！中國近30年飛速發展提供瞭一定物質基礎，人們在這個“僞天條”蠱惑下，本末倒置，吃得理直氣壯，吃得忘乎所以，吃得匪夷所思，吃得駭人聽聞，吃得走火入魔。先富起來的那些吃貨老饕們，更是“飢民人格”大爆發，“食”令智昏、暴殄天物乃至人神共憤。
吃飯是為瞭活著，而活著不是為瞭吃飯！以食為天職的不是人-那是天蓬先生！一旦靈魂的安寜讓位於味覺的快感，原則就招安於利益，理性的光芒也暗淡於世故的陰靄之中。任何對科學的誤會和仇視都不能不付齣代價，隻不過有的代價由個人付齣，有的則由整個民族甚至全人類付齣罷瞭。
天作孽，猶可為；人作孽，不可為。正如恩格斯所言，人類每一次對大自然的無恥掠奪，大自然都無情地報復瞭我們！中國脆弱的生態係統已經敲起瞭警鍾。如果中國人不首先將“貪吃”“濫吃”這一首要陋習改掉，不將狂舞的舌尖收斂住，徹底反思中國食文化並揚棄其中大量糟粕，警鍾終將變為喪鍾，中國將有崩潰的危險！中國如何垮掉？中國將毀於舌尖、唇齒和腸胃！翻開曆史的賬目一查，中國已經被吃垮過N次瞭。
……
前言/序言
今年夏天，北京幾位學者朋友、素食者（清華蔣勁鬆、中國政法黎安等）和我聯係，說CCTV紀錄片《舌尖上的中國》火得一塌糊塗，攪得廣大吃貨們夜不能寐哈喇子泛濫，並引發一係列後續現象。他們敦促我發文評論，也有齣版界朋友催我修訂書稿再版。我這纔意識到自己居然是第一個齣書係統性反思、討伐國粹食文化的不肖逆徒。因“非典”促成的這本書已齣瞭四個版本，一晃十年過去瞭，我離國也六年瞭，對這一國粹的態度非但沒有減弱反而更為激烈。其實，十年前首版時的參考書名居然和這部紀錄片一字之差：《舌尖上的中國》和《舌尖下的中國》。我不否認搭順風車，權當添個景加道料，夾帶點“私貨”。
為瞭修訂本書，特地去瞭CCTV的《舌尖上的中國》官網。整兩天，除細看全片，連研討會、拍攝花絮、創作人員及專傢學者訪談都基本看瞭，當然，更能體現民意的海量的網絡唾沫更不容錯過。
《舌尖上的中國》用炫目的聲光電、動人的小故事、悅耳的男中音和昂貴的高清器材拍成，堪稱唯美主義色彩視覺盛宴。的確如編導所言，這片子是帶著對食物的敬意來做的，希望觀眾能從對美食的熱愛品讀到對生活的熱愛，看到中國的飛速發展。
該片另一位主創人員稱，隻想找到社會中最溫暖的東西，自己沒有刻意錶現黑暗，那也是局部的東西，包括食品安全，“平靜中性地錶達，傳遞的是美好，就已經站在正義這一邊瞭”。
正如每個錢幣都有其兩麵，“舌尖上的中國”固然精彩，“舌尖下的中國”也不容錯過。正如要找到一棵參天大樹的秘密，你還得刨齣它的根底。前世我們是饕餮，今生我們是吃貨，成為身心健全的人，難道還要等來世？一個人想要獲得靈魂的自由，必先擺脫和超越味覺的囚禁。
這就是本書再版的意義。
感謝蔣勁鬆先生和黎安先生。在《舌》片“席捲”全國之際，他們及時在網絡上呼籲吃貨們冷靜，推介本書（舊版本），並敦促我予以關注和抨擊。蔣勁鬆多年前就為我寫過書評。黎安先生的那篇精彩的書評，修訂達五次，直到我登機前一小時，還收到他的最新修訂。作為虔誠而嚴格的素食主義者，他們是這個感官緻死時代少有的醒者，我們這個韆年吃貨民族因而還有希望。
用戶評價
逐句地看完這個書以後，我的心久久不能平靜，震撼啊！為什麼會有如此好的書！ 在看完這書以後，我沒有立即迴復，因為我生怕我庸俗不堪的迴復會玷汙瞭這網上少有的書。 能夠在如此精彩的書後麵留下自己的網名是多麼驕傲的一件事啊 ！，請原諒我的自私！我知道無論用多麼華麗的辭藻來形容您書的精彩程度都是不夠的， 都是虛僞的，所以我隻想說一句：您的書太好看瞭！我願意一輩子的看下去！這篇書構思新穎， 題材獨具匠心，段落清晰，情節詭異，跌宕起伏，主綫分明，引人入勝，平淡中顯示齣不凡的文學功底 ，可謂是字字珠璣，句句經典，是我輩應當學習之典範。就小說藝術的角度而言，這篇書不算太成功 ，但它的實驗意義卻遠遠大於成功本身。正所謂：“一馬奔騰，射雕引弓，天地都在我心中！” 真不愧為無厘界新一代的開山怪！ 本來我已經對這個社區失望瞭，覺得這個社區沒有前途瞭，心裏充滿瞭悲哀。但是看瞭你的這個書， 但是看瞭你的書，我告訴自己這個書是一定要迴的！這是百年難得一見的好書啊！ 蒼天有眼啊，讓我在優生之年得以觀得如此精彩絕倫的書！ ，你要繼續努力啊 此書，就好比黑暗中刺裂夜空的閃電，又好比撕開烏雲的陽光，一瞬間就讓我如飲甘露，讓我明白瞭永恒的真理在這個世界上是真實存在著的。 隻有這樣具備廣闊胸懷和完整知識體係的人，纔能作為這真理的唯一引言者。看瞭的書，讓我陷入瞭嚴肅的思考中，我認為，如果不把的書頂上去，就是對真理的一種背叛，就是對謬論的極大妥協。 因此，我決定義無返顧的頂瞭！ 真知灼見啊！的書實在是一句中地。子曰：三人行而必有我師焉。斯言善哉。不知不覺上網這麼多年，好的壞的書都看過瞭，看多瞭。漸漸的也覺得沒什麼意思瞭。 漸漸覺得自己已經達到奮鬥的頂峰瞭。可是，第一眼看到的這個書的時候，我的眼前竟然感覺一亮！ 仿佛看到瞭傾城傾國的美人，正輕搖柳步款款而行。正好似的這個書，語態端正，論證從容。好啊！隻有那種真理在握，洞視這個世界真實本質的人，纔能顯示齣這樣驚人的筆力。 在日益蒼白膚淺的網絡裏，我從的書中不但看到瞭真理，更加看到瞭網絡的希望。 為錶達我對的敬意，也是為瞭嚮學習。文筆流暢，修辭得體，深
評分逐句地看完這個書以後，我的心久久不能平靜，震撼啊！為什麼會有如此好的書！ 在看完這書以後，我沒有立即迴復，因為我生怕我庸俗不堪的迴復會玷汙瞭這網上少有的書。 能夠在如此精彩的書後麵留下自己的網名是多麼驕傲的一件事啊 ！，請原諒我的自私！我知道無論用多麼華麗的辭藻來形容您書的精彩程度都是不夠的， 都是虛僞的，所以我隻想說一句：您的書太好看瞭！我願意一輩子的看下去！這篇書構思新穎， 題材獨具匠心，段落清晰，情節詭異，跌宕起伏，主綫分明，引人入勝，平淡中顯示齣不凡的文學功底 ，可謂是字字珠璣，句句經典，是我輩應當學習之典範。就小說藝術的角度而言，這篇書不算太成功 ，但它的實驗意義卻遠遠大於成功本身。正所謂：“一馬奔騰，射雕引弓，天地都在我心中！” 真不愧為無厘界新一代的開山怪！ 本來我已經對這個社區失望瞭，覺得這個社區沒有前途瞭，心裏充滿瞭悲哀。但是看瞭你的這個書， 但是看瞭你的書，我告訴自己這個書是一定要迴的！這是百年難得一見的好書啊！ 蒼天有眼啊，讓我在優生之年得以觀得如此精彩絕倫的書！ ，你要繼續努力啊 此書，就好比黑暗中刺裂夜空的閃電，又好比撕開烏雲的陽光，一瞬間就讓我如飲甘露，讓我明白瞭永恒的真理在這個世界上是真實存在著的。 隻有這樣具備廣闊胸懷和完整知識體係的人，纔能作為這真理的唯一引言者。看瞭的書，讓我陷入瞭嚴肅的思考中，我認為，如果不把的書頂上去，就是對真理的一種背叛，就是對謬論的極大妥協。 因此，我決定義無返顧的頂瞭！ 真知灼見啊！的書實在是一句中地。子曰：三人行而必有我師焉。斯言善哉。不知不覺上網這麼多年，好的壞的書都看過瞭，看多瞭。漸漸的也覺得沒什麼意思瞭。 漸漸覺得自己已經達到奮鬥的頂峰瞭。可是，第一眼看到的這個書的時候，我的眼前竟然感覺一亮！ 仿佛看到瞭傾城傾國的美人，正輕搖柳步款款而行。正好似的這個書，語態端正，論證從容。好啊！隻有那種真理在握，洞視這個世界真實本質的人，纔能顯示齣這樣驚人的筆力。 在日益蒼白膚淺的網絡裏，我從的書中不但看到瞭真理，更加看到瞭網絡的希望。 為錶達我對的敬意，也是為瞭嚮學習。文筆流暢，修辭得體，深
評分[ZZ][SM]讀書最大的樂趣就是從中找到自己不知道的事情。裏麵有對社會現象的批判，美麗風景的描寫，鮮為人知的秘密與故事，中外風土人情的講述，對奧秘的探索，還有一個個催人奮發嚮上，給人鼓勵的感人事跡。像《湯姆叔叔的小屋》裏那些惡毒的奴隸主得到應有的報應，讓人拍手叫好，不由得為那些隻因為膚色問題而遭人虐待的奴隸感到高興；讀《海濱夏夜》不由得想去海濱親自體驗一番那不一般特彆風情，那使人嚮往的、使人充滿幻想的心情使人快樂！
評分作者的追溯、論證及結論頗具警示意味：口腔文化對味覺的片麵追逐，導緻瞭國人的飢民人格、現世感和身體化生存，並形成和他人、環境、信仰以及自我的緊張關係。作者錐心泣血地呐喊，一個人要想獲得靈魂的自由，首先必須擺脫和超越口腔的囚禁。必須將“民以食為天”予以顛覆，迴歸到“食以民為天”，中國人纔能走齣“身體化生存”的精神囚籠，迴歸為健全的人，凝視自己，仰望星空。《舌尖下的中國：一個饕餮民族的前世今生》是一部批判中國食文化並帶有追問、自剖、懺悔、既顛覆又具建設性的獨特的大眾文化讀本。作者經由囂張而幽微的食文化，來梳理和探究母文化中的病竈，為國人的自我認知和自我救贖提供瞭一個新的視角。
評分 評分很好的書，慢慢看，京東是個不錯的買書地!下次還來哦，嗬嗬，謝謝啊很次在京東買的書都很滿意的毫無疑問這是一本好書，京東送貨也很快，我很滿意!開捲有益，讀書好處多”這是自古以來人們的共識.每一個人要想在知識的山峰上,登得越高,眼前展現的景色越壯闊,就要擁有淵博的知識.知識是人類通嚮進步文明和發展的唯一途徑.書是前人勞動與智慧的結晶.它是我們獲取知識的源泉.我們要讓自己變得聰明起來,必須多讀書,讀好書. 讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧 讀書不僅可以使我們開闊視野，增長知識，培養良好的自學能力和閱讀能力，還可以進一步鞏固課內學到的各種知識,提高我們的認讀水平和作文能力,乃至對於各科學習,都有極大的幫助。 我們的知識體係是通過課內外的自主學習而逐漸建立起來的。讀書是搜集和汲取知識的一條重要途徑。我們從課堂上掌握的知識不是很具體和容易理解的，需要再消化纔會吸收。大量的閱讀，可以將自己從課內學到的知識，融匯到從課外書籍中所獲取的知識中去，相得益彰，形成“立體”的，牢固的知識體係，直至形成能力。 讀書不僅對我們的學習有著重要作用，對道德素質和思想意識也有重大影響。“一本好書，可以影響人的一生。”這句話是有道理的。我們都有自己心中的英雄或學習的榜樣，如軍人、科學傢、老師、英雄人物等。這些令我們崇拜或學習和模仿的楷模，也可以通過閱讀各類書籍所認識。我們在進行閱讀時，會潛意識地將自己的思想和行為與書中所描述的人物形象進行比較，無形中就提高瞭自身的思想意識和道德素質。 蘇聯著名教育傢蘇霍姆林斯基說得好：“如果學生的智力生活僅局限於教科書，如果他做完瞭功課就覺得任務已經完成，那麼他是不可能有自己特彆愛好的。”每一個學生要在書籍的世界裏，有自己的生活。把讀書，應視為自己的樂趣。 有的同學可能會說：功課那麼多，作業要完成，那有時間看書？其實隻要你肯擠時間來讀書，就不愁沒有時間。就像大文學傢魯迅先生說的： “時間就像海綿裏的水，隻要你願意擠，總是有的。”他自己就是把大傢喝咖啡、談天的時間，用在瞭學習上。最終魯迅寫齣瞭許多好文章，取得瞭舉世矚目的偉大成就。我們可以用午休、放學做完功課以後、節假日等點滴時間來讀書。每天一小時，積少成多，積沙成塔。 同學們：“同沐四季風,共享讀書樂”讓我們與書交朋友吧！讓讀書之花，盛開四季校園。說瞭那麼多，想說下京東商城給我的印象，價格還是可以的，而且都是正版的書，確實是我們這樣愛書的人的天堂啊，嗬嗬！
評分在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美；各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去，越做越好
評分為瞭避免西方學者的偏見，不妨看國學大師林語堂的闡述（《吾國與吾民·飲食》）：“人世間倘若有任何事情值得吾們的慎重將事者，那不是宗教，也不是學問，而是'吃'。”
評分蜜思著薩妮兒繪寫的的書都寫得很好，[]還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。愛自己，好好吃早餐我的70天早餐日記，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀愛上醒來很不容易，除非70天意味著什麼一份美味早餐的持續幸福，一個人生計劃的用心啓動，一段把握生命的奇妙旅程，一次真正愛自己的美好開始。10周70天不重樣的早餐提案，簡易私傢搭配，營養幸福滿格，開啓清晨嚮上正能量，吃早餐比談戀愛更重要！，閱讀瞭一下，寫得很好，不做說教的大師，不裝懂行的聖人，我們都不是做飯的高手，隻是認真生活的平常人。10周70天早餐全部來自日常生活，不華麗、不復雜，它們平凡得就像我們平凡的日子一樣。愛自己，好好吃早餐我的70天早餐日記以天為單位，為你提供關於早餐簡便快捷的做法介紹和絕對私傢的搭配建議，清新手繪插圖帶給你清晨好心情。這是專屬於你的早餐日記書，留夠空白讓你隨心書寫。好好吃飯，好好上班，也不忘記錄每日的奇思妙想，你會更愛自己，也更愛生活本身。，內容也很豐富。，一本書多讀幾次，第一周關於旅行的清晨幻想起床不糾結因為有一場旅行等著我空間，很有限但想法，可以自由奔跑愛上醒來隻要一個很簡單的理由完美的一天雖然沒有一所大房子，也沒有大大的落地窗戶，但還好有陽光灑進來，溫暖我的被子，也溫暖瞭整個清晨。或許昨天已很暗淡、明天會很沮喪，那有什麼關係，能認真度過的每一天，都是完美的一天。雞蛋三明治用料雞蛋沙拉醬吐司聖女果鮮牛奶做法煮雞蛋鍋中加水放入雞蛋，水開後5分鍾就可以瞭。把煮好的雞蛋切成小丁（還可加入芹菜丁），拌好沙拉醬。吐司去邊，將拌好的雞蛋丁等均勻鋪在一片吐司上，蓋上另一片，切成三角形，大功告成。三明治其實像個衣服架子，穿什麼都會很好看，就算隻是生菜番茄沙拉放進去也會令味蕾驚艷，火腿培根更不在話下。在太多事情都無法做主的情況下，對待三明治，可以盡情發揮想象力。告訴自己的身體，我會好好愛你沒有時間真的隻是一個藉口，請不要急著反駁，也不要急著辯解。一個人走不開，不過因為他不想走開一個人失約，乃因他不想赴約。亦舒這樣來說愛情，而重視自己的身體，也是如此。有些愛情錯過就不會再有，而時光帶走我們的種種，譬如健康，也不復再來。告訴自己的身體，我會好好愛你。奶茶用料紅茶包、鮮牛奶、白糖做法取一個紅茶包用熱水泡好，如果可以自己煮紅茶，效果會更好。準備一杯鮮牛奶，待到茶水變紅，邊倒入牛奶邊攪拌。最後加入糖拌勻就。泡紅茶的同時，可以抓緊時間洗臉刷牙，
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有