老年心理维护与服务/全国高等院校老年服务与管理专业系列规划教材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李欣，王娜，徐福山 编

图书标签:

• 老年心理学
• 老年服务
• 老年管理
• 心理维护
• 社会工作
• 康复治疗
• 心理健康
• 养老服务
• 高等教育
• 教材

出版社： 北京大学出版社

ISBN：9787301228975

版次：1

商品编码：11305646

包装：平装

丛书名： 全国高等院校老年服务与管理专业系列规划教材

开本：16开

出版时间：2013-08-01

用纸：胶版纸

页数：290

字数：469000

正文语种：中文

编辑推荐

　　编写目标反映“高素质技能型人才”培养的要求，突出应用性和与岗位的贴合性编写角度以。以学为主体，提高了学生学习的积极性与主动性编写理念突显“丰富、实用、趣味”的原则，将参与式教学模式和理论内容结合起来，精心设计技能训练环节，提倡以课堂互动的形式引发学生学习兴趣的独特理念编写体例遵循教学改革的思路，以现实情境、珲论依据、后续思考为脉络，通过案例引入、知识链接、技能训练、处理建议的方式，全而提升职业素养读者对象适合高职高及应用型本科院校作为教材，也适合养老服务机构及相关从业人员作为培训教材或参考用书。

内容简介

　　《老年心理维护与服务/全国高等院校老年服务与管理专业系列规划教材》系统阐述了老年心理服务的基础理论、实施原则和操作技能，并针对我国当前老年群体的心理需求提供了切实可行的解决方案。《老年心理维护与服务/全国高等院校老年服务与管理专业系列规划教材》内容共分8个情境：情境一介绍老年心理服务的迫切需求；情境二介绍老年心理服务的研究和应用；情境三至情境五介绍老年人的心理变化、心理特征、心理问题及处理、精神障碍的识别及处理；情境六和情境七介绍老年人心理卫生的相关知识及建设老年人精神文化生活的方法；情境八则着力于老年心理工作者所应具有的职业道德、专业能力和心理素质，并对其综合业务的培养提升和资格认证提出总体规划。
　　《老年心理维护与服务/全国高等院校老年服务与管理专业系列规划教材》创造性地将参与式教学模式和理论内容结合起来，精心设计有助于提高现场操作能力的技能训练环节，并将编者的实践经验有机地融入到知识传授之中，提倡以课堂互动的形式引发学生学习兴趣的独特理念。
　　《老年心理维护与服务/全国高等院校老年服务与管理专业系列规划教材》既可作为高等院校老年心理学、老年介护学及老年医学等专业的实用教材，又可作为老年学、社会工作学及其他专业的参考用书，还可作为从事心理学理论研究、老年服务工作及老年人家属等相关人员的参考用书。

内页插图

目录

情境一 老年心理服务的迫切需求
子情境一 我国当前老龄化的严峻形势
子情境二 日益高涨的老年人心理需求
子情境三 我国对老年人心理健康的重视增强
子情境四 突然蹿红的老年心理研究和应用

情境二 老年心理服务的研究和应用
子情境一 老年心理服务机构的分布和类别
子情境二老年心理服务机构的职能
子情境三 老年心理服务机构的制度、设施及结构
子情境四 老年心理服务机构的发展方向

情境三 带你了解老年人——老年人的一般心理特征
子情境一 进入老年期的身心变化
子情境二 进入老年期的心理变化方向
子情境三 造成老年人心理变化的因素
情境四 老年时期常见心理问题及处理
子情境一 情绪的“杯具
子情境二 空巢！空巢！
子情境三 当白发人送黑发人
子情境四 我没有用了！
子情境五 远亲不如近邻？
子情境六 “不好相处”的老年人
子情境七 我能否看到明天的太阳
子情境八 难以启齿的闺房之乐

情境五 老年群体常见精神障碍识别及处理
子情境一 蓝色夕阳——悲观绝望的老年抑郁症
子情境二 黄色夕阳——病感难消的老年疑病症
子情境三 黑色夕阳——不可理喻的老年精神分裂症
子情境四 白色夕阳——难以摆脱的老年物质依赖
子情境五 灰色夕阳——一无法逆转的老年期痴呆

情境六 老年时期的心理卫生
子情境一 什么样的老年人是心理健康的？
子情境二 老年心理服务的基本原则
子情境三 老年人心理维护的实用基本技能
子情境四 老年人心理维护的实用高级技能

情境七 建设富有中国特色的老年精神文化生活
子情境一 老年人精神生活的全方位需要
子情境二 老年群体的精神生活愿景

情境八 老年心理工作者的素质要求
子情境一 态度决定一切——道德要求
子情境二 实力关乎成败——理论及实践技能的综合培养
子情境三 医者能自医——自身心理维护
子情境四 专业资格有待认证一一培训考核设想
附录
附录1 焦虑自评量表（SAS）
附录2 抑郁自评量表（SDS）
附录3 UCLA孤独感测试
附录4 老年抑郁量表（GDS）
附录5 密西根酒精依赖调查表（MAST）
附录6 简易智能状态检查（MMSE）
附录7 症状自评量表（SCL-90）
附录8 自我接纳问卷（SAQ）
附录9 危机干预的分类评估表（THF）
参考文献

精彩书摘

　　人处于良好的婚姻状态之中，可以持续地感受到安全、祥和、舒适和幸福。男性与女性由于生理和心理上的差异，在共同生活中可以取长补短、相互支持，有利于个人利益的实现和人际关系的满足感。理想的夫妻关系能使男女双方产生一种温暖、快乐、安宁的情绪，对身体健康和心理健康都具有显著的保护作用。失去配偶而独居的老年人，无论其原因是丧偶还是离异，都会常常感觉到晚景凄凉，不断积压着沉重的精神痛苦。丧偶是我国老年人独居生活的主要原因之一。研究表明，处于居丧期（配偶近期去世）的老年人的死亡率是非居丧期老年人的数倍之多。配偶的去世不仅仅意味着最亲密的人的离去，更意味着数十年习以为常的生活模式彻底终止。在心理受到重创之后，今后如何面对生活、面对自己，将是丧偶的老年人每天都不得不思索的难题。因此，很多老年人沉浸在长期的哀伤中无法自拔，茶饭不思、以泪洗面，渐渐地精神萎靡、郁郁寡欢。而且，还有部分丧偶的老年人，因为过于沉浸在悲痛中难以自拔，萌生厌世轻生的想法，意欲以结束生命的方式逃避巨大的精神痛苦，以及未来的生活难题。
　　即使居丧期结束或是悲痛的感受已经远离，独居状态的老年人也被孤独寂寞的阴影长期笼罩。部分心理创伤较重的老年人会产生退缩行为，在生活中不愿与人接触，觉得和亲人无话可说，于是变得越发沉默寡言，或是躲避子女的关心照顾，坚持自己一个人生活，拒绝来自亲友的社会支持。国内外心理学相关研究已经证实，离异或丧偶的老年人的平均寿命要明显短于夫妻双全的老年人。所以，老年群体的婚姻生活，特别是再婚行为必须受到全社会的重视。
　　从心理学的角度来看待独居中的老年群体，可以认为再婚是丧偶老年人获得关键的社会心理和情感支持、消除孤独寂寞感、重拾对晚年生活的希望、建立对幸福快乐的信心、预防身心疾病和延年益寿的最佳选择之一。日本学者调查后得出结论，老年人在接触恋爱对象或经历再婚时，往往表示自已有种“返老还童”的感觉，甚至有的老年人感觉“不再受病魔折磨了”、“生命变得有活力”及“精神状态变得很好”。接触异性和经历再婚，可以使绝大多数老年人都重新燃起对生活的热爱和激情。
　　如此具有健康意义的老年人再婚，在我国却是一个社会难题。中国的丧偶和离异老年人在多方面因素的制约和干预下，往往选择独自生活，停止追求幸福的脚步，同时也放弃对晚年生活的希望。
　　由于陈旧封建道德观念的影响，老年人再婚通常总会被周边环境中的人描述为“老不正经”、“没有良心”的负面形象，这种落后观念和不当言论具有一定的传播环境，给老年人造成极大的精神压力。有些老年人甚至自身也认为再婚是对不起已故配偶的错误行为，给自己增添了许多不必要的烦恼和顾虑。老年人再婚还要面对子女的粗暴干涉，多数子女并不能以父母的角度来看待问题，对男女双方情绪的理解也过于肤浅。由于觉得任何人都代替不了故去的亲人，或者认为父母的再婚是一种背叛行为，对外界的闲言碎语和冷嘲热讽过于在意，故从情感上难以接受父母再婚的行为。这样的子女必然会对老年人再婚横加干涉、坚决阻挠，甚至有些子女并非出于情感因素，而是出于自身利益的考虑而反对老年人再婚，这更是道德层面上的严重缺失。
　　……

前言/序言

《银龄心语：中年人如何应对老年期的心理挑战与情感需求》 导读： 人生是一场漫长的旅程，每个阶段都有其独特的风景与挑战。当岁月悄然爬上鬓角，步入老年，许多人会发现，身体的衰老并非唯一的考验，心理层面的变化与调适同样至关重要。本书并非一本枯燥的理论著作，而是一本贴近生活、充满温情的指南，旨在帮助即将步入或已步入老年期的中年人，理解并积极应对老年期可能出现的心理困境，拥抱更加丰富、宁静、有意义的晚年生活。我们相信，老年并非是黯淡的落幕，而是生命华章的另一番精彩演绎。 第一章：看见“老”的颜色——老年心理变化的探索与理解 这一章节将带领读者深入浅出地认识老年期常见的心理变化。我们并非简单罗列“老年痴呆”、“抑郁焦虑”等标签，而是引导读者去理解这些变化的发生机制，以及它们如何悄无声息地影响着我们的情绪、认知和行为。 生理与心理的交织： 身体机能的自然衰退，如感官敏锐度下降、反应速度变慢、慢性疾病的困扰，都会在一定程度上影响心理状态。例如，听力下降可能导致社交退缩，而慢性疼痛则容易引发情绪低落。我们将探讨这些生理变化与心理感受之间的微妙联系，帮助读者理解为何会有某些“莫名的”情绪产生。 认知功能的悄然转变： 记忆力、注意力、学习能力等认知功能的确会随着年龄增长而有所减退，但这并不意味着智能的“衰亡”。我们将区分正常的认知老化与病理性衰退，并介绍一些科学的方法来延缓认知下降，保持思维的敏锐。例如，一些日常的思维训练、新技能的学习，都可以是“健脑操”。 情绪的波澜与平静： 老年期可能会面临更多的失落感，如亲友的离世、角色的转变（退休、空巢），这些都可能引发悲伤、孤独、失落等情绪。然而，老年期也是一个可能迎来情绪成熟和内心宁静的阶段。我们将探讨如何认识和接纳这些情绪，学习情绪调节的技巧，找到内心的平静与安宁。 人格特质的老化与升华： 许多长期的生活经验会塑造老年人的特质，有些是积极的，如智慧、淡泊；有些可能在应激下表现得更为明显，如固执、多疑。我们将分析这些特质形成的原因，并提供一些与老年人相处的智慧，帮助读者更好地理解自己和他人的“老年模样”。 第二章：心之所向，爱与连接——老年情感需求的解析与满足 情感是人类生存的基石，老年期尤其需要被理解、被关爱、被连接。本章聚焦于老年期最核心的情感需求，并提供切实可行的方法来满足它们。 归属感与被爱： 无论年龄多大，渴望被爱、被需要的心情从未改变。子女的关怀、伴侣的相守、朋友的陪伴，都能极大地提升老年人的幸福感。我们将探讨如何在家庭中营造更加温馨和睦的氛围，如何经营有质量的亲子关系，以及如何通过参与社区活动、兴趣小组等方式，拓展社交圈，找到新的归属感。 价值感与成就感： 退休并不意味着生命价值的终结。许多老年人仍然拥有丰富的知识、技能和经验，他们渴望继续为社会、家庭贡献力量。我们将鼓励读者重新发现自身价值，发挥余热，例如通过志愿服务、经验分享、参与家庭事务等方式，重拾成就感。 自主感与尊严： 保持独立和自主是老年人维护尊严的关键。我们会探讨如何平衡家人的关怀与老年人的自主需求，尊重他们的选择和决定，让他们感受到被尊重和被信任。 希望与意义的追寻： 即使在晚年，对生命意义的追寻和对未来的希望也至关重要。我们将引导读者思考生命的意义，回顾过往的辉煌，规划未来的愿景，让生活充满动力和期待。 第三章：心智的力量——老年心理健康的积极维护策略 本章将提供一系列积极主动的策略，帮助读者构建坚固的心理防线，享受健康充实的老年生活。 “动”起来，让身心活力充沛： 运动不仅有益于身体健康，更是提升心理活力的重要途径。我们将推荐适合老年人的温和运动，如散步、太极、园艺等，并强调运动的规律性与趣味性。 “学”无止境，让大脑保持年轻： 持续学习是保持认知功能活力的“灵丹妙药”。我们将鼓励读者培养新的兴趣爱好，学习新技能，阅读、写作、参与线上课程等，让大脑始终处于活跃状态。 “玩”出精彩，让生活充满乐趣： 玩乐是释放压力、愉悦心情的最佳方式。我们将介绍一些适合老年人的休闲娱乐方式，如棋牌、绘画、音乐、旅行等，鼓励读者找到属于自己的快乐。 “心”的调适，情绪的智慧管理： 面对生活中的挑战，掌握情绪调适的技巧至关重要。我们将教授一些实用的放松技巧，如深呼吸、冥想、正念练习，以及如何通过积极的自我对话来管理负面情绪。 “健忘”的对策与心理调适： 针对老年期常见的记忆力下降问题，我们将提供一些实用的记忆训练方法，如联想记忆、重复记忆、制作待办事项清单等，并强调这并非意味着“变傻”，而是需要一些适应性的策略。 第四章：当风雨来袭——应对老年期常见心理困扰的智慧 生活并非总是风平浪静，老年期也可能面临一些特殊的心理困扰。本章旨在提供理解与支持，以及应对这些挑战的有效方法。 孤独与疏离： 随着社交圈的缩小和亲友的离去，孤独感容易滋生。我们将探讨如何主动建立和维护社交联系，参与社区活动，甚至利用科技手段保持与外界的沟通。 失落与悲伤： 亲友的离世、身体的衰退、角色的转变，都可能带来巨大的失落感。我们将引导读者如何正视悲伤，接纳失落，并寻求适当的支持。 焦虑与担忧： 对健康、经济、未来等方面的担忧，可能导致焦虑。我们将提供一些减缓焦虑的心理技巧，以及如何通过现实的规划来减轻不确定性带来的压力。 抑郁情绪的辨识与应对： 长期情绪低落、对事物失去兴趣，可能是抑郁的信号。我们将强调及时辨识和寻求专业帮助的重要性。 应对丧偶的哀伤与重建： 伴侣的离去是对老年人巨大的打击。我们将提供关于如何度过哀伤期，以及如何逐步重建生活的建议。 第五章：连接你我，共享晚年——老年人的社会参与与家庭支持 老年人的心理健康离不开社会的支持与家庭的关爱。本章探讨如何促进老年人的社会参与，以及家庭在维护老年人心理健康中的关键作用。 积极的社会参与： 鼓励老年人走出家门，参与社会活动，如社区志愿服务、老年大学、文化体育活动等，让他们感受到被社会需要和尊重。 家庭的支持系统： 强调家庭成员之间建立良好沟通的重要性，尊重老年人的意愿，给予他们情感上的支持和生活上的帮助。 代际沟通的智慧： 促进不同代际之间的理解与和谐，让老年人感受到家庭的温暖和归属感。 社区资源与支持网络： 介绍社区可能提供的各类老年服务资源，如心理咨询、健康讲座、互助小组等，鼓励老年人积极利用。 结语： “银龄心语”不仅仅是一本书，更是一种态度，一种对生命的敬意，一种对晚年美好生活的期盼。我们希望通过这本书，帮助更多的人理解老年期心理健康的价值，掌握维护心理健康的方法，勇敢地拥抱生命中这最成熟、也最富有智慧的篇章。愿每一位步入老年的人，都能拥有一个内心宁静、情感丰盈、生活精彩的晚年。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我眼前一亮，感觉它填补了我一直以来在某个特定领域知识结构上的空白。我一直对如何更好地理解和支持我们身边的长者抱有浓厚的兴趣，但市面上多数书籍要么过于学术化，要么就是泛泛而谈的“鸡汤”，缺乏真正能落地的指导。这本书的切入点非常精准，它没有沉溺于单纯的生理衰老过程，而是深入探讨了老年人心灵世界的复杂变化。比如，书中关于“失落感”和“重新构建自我价值”的章节，分析得极其透彻，它不仅仅描述了现象，更提供了大量实用的干预策略。我特别欣赏作者在论述中穿插的那些生动的案例，那些小故事让抽象的理论瞬间鲜活起来，让我仿佛身临其境地体会到老年人在面对生活变迁时的内心挣扎与适应过程。我记得有段文字提到，维护老年心理健康的关键在于提供“被需要的”感觉，而不是居高临下的“照顾”，这个观点对我触动极大，让我重新审视了自己与家中长辈的互动方式。总的来说，这本书提供了一种富有同理心且科学严谨的视角，它不是教你如何“管理”老人，而是教你如何与他们建立深层、有意义的联结。读完之后，我感觉自己对“老去”这件事的看法都变得更加积极和务实了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本以为这类专业教材会是那种枯燥乏味、堆砌术语的读物，但这本书完全颠覆了我的刻板印象。它在结构编排上极为巧妙，逻辑链条清晰得令人赞叹。从基础的认知变化模型，到深入的常见心理障碍识别与初步干预流程，再到社区层面的支持系统搭建，每一步都衔接得天衣无缝。我最欣赏的是它强调的“整合性服务”理念。书中并没有孤立地看待心理问题，而是将其置于家庭、社区乃至社会文化的大背景下进行考察，这使得我们理解问题的复杂性得到了极大的提升。尤其值得称道的是，书中附带的那些评估工具和活动设计指南，简直就是一线工作者的“救命稻草”。我尝试着在一些非正式的交流场合应用了书中的一些提问技巧，效果立竿见影，原本沉默寡言的长者竟然愿意敞开心扉。这本书的语言风格是那种沉稳、专业的，但绝不晦涩，它就像一位经验丰富、耐心细致的导师，在你需要时，总能准确地递给你最需要的工具和方法。对于任何想系统学习老年心理维护的人来说，这绝对是一部绕不开的基石性著作。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在寻找一本能将理论深度与实操性完美结合的书籍，很庆幸淘到了这本。这本书的价值在于，它成功地搭建了一座横跨学术研究和实际操作的桥梁。它没有停留在描述“什么会发生”，而是着重于“我们能做什么”。我特别喜欢它对不同文化背景下老年心理表现差异的讨论，这体现了作者的全球视野和细腻观察力。例如，书中对比了集体主义文化和个人主义文化中，对“独居”和“家庭责任”的不同心理投射，这对我理解服务对象多元化的需求至关重要。此外，书中对技术介入心理维护的探讨也极其前沿且务实，它没有盲目鼓吹科技万能论，而是批判性地分析了数字鸿沟对老年群体心理健康的影响，并提出了可行的弥合方案。读这本书的过程中，我常常需要停下来，拿起笔在旁边做笔记，因为它提供的每一个观点都像是一把钥匙，能打开我思维中新的门锁。它不是一本读完就束之高阁的书，而更像一本工具箱，需要时常翻阅，反复实践。

评分☆☆☆☆☆

这是一本真正具有人文关怀精神的专业著作。它深刻认识到，老年心理维护的核心不在于消除所有负面情绪，而在于教会人们如何带着这些情绪，依然能够活得有尊严、有意义。我非常欣赏作者在处理“临终关怀”和“生命回顾”等敏感主题时的那种克制而充满尊重的笔触。它没有煽情，却能直击人心最柔软的部分。书中对于“照护者倦怠”的分析也极为到位，它将照护者自身心理健康的重要性提升到了与被照护者同等重要的地位，并提供了切实可行的自我调节方法。这表明作者对整个服务链条都有着全面而深刻的理解。对我而言，阅读这本书的过程，更像是一次深层次的自我教育和心性磨练。它教会了我保持耐心、学会倾听无声的语言，以及如何用专业知识去温柔地托举起生命的重量。这本书的知识密度很高，但表达方式却充满温度，是那种读完之后，你不仅学到了知识，更获得了力量和方向感的宝贵读物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得非常好，它不像有些教材那样，在你快要失去耐心时才抛出一个重点。从头到尾，它都保持着一种温和而坚定的引导力。我个人对其中关于“应对慢性疾病带来的心理冲击”这一章节印象最为深刻。作者非常细致地剖析了病耻感、依从性差背后的心理动因，并提出了一套“赋权式沟通”技巧，强调让长者重新掌握对自己病程的控制感。这比简单地告知他们“必须遵医嘱”要有效得多。这本书的排版和设计也十分人性化，章节标题清晰，关键概念都有加粗或列表形式突出显示，即使在疲惫时阅读，也不会轻易迷失方向。而且，我注意到书中引用的文献和研究案例都非常具有时效性，这保证了所提供的信息是基于当前最前沿的认识。它不仅仅是一本关于“维护”的书，更是一本关于“促进”和“激活”的书，鼓励我们将老年阶段视为一个新的、充满潜力的发展阶段，而不是一个等待衰亡的终点。这种积极的基调贯穿始终，让人读来倍感振奋。

评分☆☆☆☆☆

"[SM]在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美；各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味 无论男女老少，第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下 希望京东这样保持下去，越做越好

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