大地母亲时代的来临 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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央金拉姆著

图书标签:

大地母亲
女性主义
生态学
新时代
灵性
觉醒
自然崇拜
神性女性
地球意识
转型

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出版社：天津人民出版社

ISBN：9787201084350

版次：1

商品编码：11373133

品牌：果麦

包装：平装

开本：32开

出版时间：2014-01-01

用纸：胶版纸

页数：224

套装数量：1

字数：140000

正文语种：中文

具体描述

编辑推荐

　　★央金拉姆，禅修大师，2011年，获得格莱美音乐奖，是首位获格莱美音乐奖的中国籍歌手。她曾是奇正藏药的创始人，事业巅峰之时，毅然放弃事业，潜心修行；她曾是坚定的不婚族，却用600秒定下婚约，从此缘定今生。

　　★《大地母亲时代的来临》是央金拉姆修行经历和体悟的整合，是一本专为现代忙碌女性而写的觉醒手册，帮助女性战胜内心的烦恼，找回温柔慈悲智慧，蜕变为圆满的女人。陈履安、张德芬、彼得·巴菲特、佩姬·洛克菲勒、心道法师、陈文茜、杨定一等倾情推荐。
　　★大地母亲时代的来临即女性能量觉醒时代的来临。某次在山中闭关的央金，连接到大地母亲的讯息：一直在养育人类的地球已经老了、受伤了，需要再生；大量的女性需要先连接大地母亲的能量，才能促进地球重生，加速人类进化。人类觉醒是女性的使命，男女平衡是女性的功课，女性只有疗愈了自己，才能疗愈男人的恐惧，带领世界走向平衡。
　　

内容简介

　　《大地母亲时代的来临》即女性能量觉醒时代的来临。女性的能量，是一种安静、感性、温暖、互助、给予、慈悲的阴性力量。好女人带来好世界。央金行者说：觉醒的女性，将重塑一个更美好的世界。
　　快乐女人觉醒六法：
　　在洗碗、拖地、淋浴中觉知观照，找回内心的力量
　　快乐女人觉醒六法是央金根据大师们的教导和亲身修行的经验，总结出来的六个方法，分别是“发现自性”“提升自心”“认清自心”“回归自性”“实现愿心”“任运自心”。这六个方法能帮助现代人，特别是现代女性，在日常生活中觉醒。
　

作者简介

　　央金拉姆，禅修大师，2011年，她演唱的专辑《上山之旅》获得第53届格莱美NEW AGE音乐奖。是di一位中国籍获格莱美音乐奖得主。
　　央金拉姆出生于甘肃天祝藏族自治县，在阿妈古老传承的心法中长大，自幼表现出极高天赋。新世纪以来，央金拉姆潜心修行，得遇上师指引，并多次闭关实修，获得很大成就。
　　

精彩书摘

提升自心：居家四课练觉性
　　家，就是一个女人的道场
　　自心是我们生命的本源，但是我们与这个源头分离不是一天两天了。我们经过长期的后天教育，习惯了用头脑思维，
　　而不是用心去感受的生活模式。头脑把我们带入一个和外境分离的世界，离生命本源愈来愈远，烦恼自然就愈来愈多。
　　当发现自心以后，要通过日常生活中的每一件事，一次又一次重新连回这个本源。
　　禅修就是保持觉性，是开发我们如明镜一般的自心的重要方法。禅修的形式有“静中禅”和“动中禅”，要相互搭配。
　　静中禅，就是静坐。我们可以在家里布置一个环境，也可以找个角落，借由静坐使自己安静下来，更清晰地观察到自己的内心世界、各种念头、情绪与烦恼。由静生定，由定生慧。
　　动中禅，就是通过日常生活中做家务事或自性舞蹈，来练习保持觉性，与自心连接。带着觉性做家务、舞蹈、行走，会帮助身体脉络畅通，容易放下头脑的思维，使身体能量流动起来，身心轻松，烦恼减少，欢喜心自然升起。
　　自己的家，是一个女人待的时间最久的地方。家，就是一个女人的道场，也是你散发爱的能量的地方。所以提升自心，最好的地方就是你的家。
　　居家第一课：创造环境
　　现代人的身心都被忙、恐惧、烦恼绑架了，先好好爱和体贴一下自己。体贴不是跑到外面去逛或购物，而是在自己的家里创造一个适合自己静心的小环境，一个给自己能量的充电站。还可以做一些神圣的祈请，与本源连接。让自己的觉性升起，在日常生活中，这种持续的练习会极为有用。
　　在家里找到让自己安住的空间
　　我们一回到家就很忙，总是有很多的家务琐碎事情，让自己忙个不停。虽然是在自己家里，但我们通常没有一处能让自己一下子就安住下来的空间。其实，这个安住的空间是可以创造的，不是随便给自己摆张桌子就完了，你要用内心去感觉，哪里感觉起来很舒适。
　　你需要一个坐下来就不想动的地方，不是多么豪华，也不是多大的空间，那是一个让自己心灵休息的安静角落。去感觉家里有什么地方适合自己。要具有安全感，不会被打扰，是一个很放松安静、温暖舒服的小空间。
　　心静下来，慢慢就会找到这样一个地方。放一个小垫子，或者是舒服的矮沙发。让身心能静下来，观看自己的心，这样效果比较好。你可以在这个小地方培养一个能量的磁场，一坐下来马上就能静下来，缓解疲劳，能量就会集中起来，变成你随时恢复能量的小站。
　　家是你心的显现
　　首先安静下来，保持觉性，将自己放在当下的感觉里。单纯地坐下来，单纯而专注地看看整个屋子，把心放在屋子里面，从看看每一个细节开始……你自然就知道，这个屋子应该怎么布置。
　　心在当下的时候，正确的答案会从心里出来。一开始，心最有可能会告诉你，屋子里面东西太多、太乱了。这其实就是心在告诉你，你的身体在这么满的地方感到很堵塞。如果你听从内心的声音，做清理之后，身体马上会感到轻松和舒适。这就是禅宗的“借境练心”。通过清理外境，自然清理你的内心。
　　如果持续做清理屋子的功课，你慢慢会体悟到房子就是你内心世界的显现。我和先生搬过很多次家，因此做清理房子的功课已经持续十年以上。所以我们居住的家，就是我们练习清理头脑和顺畅脉络的道场。
　　通过丢东西练习放下
　　这十几年下来，我的修行生活在不停地行走中，我也不停地搬家。我搬家并不是从这里搬到那里，而是大老远来到不同的国家和地区，所以面临要大量丢东西的状况。这个时候，我便看到自己对钟爱家具的留恋和执着，就慢慢从这里下手。是我的贪念，还是我真的需要它，结果其实大部分都是自己用不到的东西。我就学习送人和丢东西。
　　时间久了，我就训练出分辨自己真的要什么、不要什么，再也不给自己找麻烦、买过多的东西了。多年的功课做下来，房子的东西变得少了，身心感到非常轻松。
　　多余的东西最好是送给需要的人，如果舍不得就拿到旧货市场处理掉；如果还是舍不得，那就宁可暂时租地方放起来，也不要堆在家里。
　　房子和空间会告诉你怎么布置它
　　因此，我对空间的布置自然就体验出一套心法。每到一个地方，我就自然能布置出适合那个环境的空间。
　　其实空间自然会告诉你它适合怎么布置。但是，你首先要有一个和空间默契沟通的能力，要对当下的空间有尊重的心，不要急着把你自己的主观经验放进去。
　　首先在房子还是空屋的状态下，你安静地感觉一下，这里怎么布置最适合？我需要的功能是什么？怎么样我才会觉得最舒服？我现有的家具，哪些适合在这个空间，哪些不适合？千万不要只因为自己拥有舍不得丢掉，而把不适合的东西随便塞在某个角落里。这样，就像穿了一件不适合你的衣服一样，非常别扭。
　　与其出家，不如在家创造安静朴素的生活
　　女性大部分的时间都在家里，修行，就是要落实在生活中。
　　我们不可能出家做个圣人，事实上大部分人并不适合出家。出家人在寺院或修道院里过着非常简单朴素的生活，但他们也通过在寺院里做杂事来修炼心。
　　我在寺院里住过，出家也只是一种生活方式。只是寺院里的环境比起世间还是比较单纯，有点像在学校里生活。我们在家里也可以创造这种安静朴素的生活，如果你在自己家里找不到这种安静和安住的力量，那在寺院里面时间久了，你也是住不习惯的。
　　我们也不可能搬到大自然里住。自己的心里不平静，就是搬到大自然里，过几天你还是会嫌鸟叫声太吵。
　　我们也不可能丢下自己的家，因为还有一大堆的牵挂，那么还是从自己的家下手最容易。怎么过好自己的日子，还是心里的问题。
　　从慢慢清理自己的屋子开始，你就会不经意开发出内心的空间和快乐。
　　通过种花把女人丢失的美找回来
　　女人天生就喜欢美。女孩还小的时候，就喜欢玩花花草草，看到美的花，喜悦就会升起，所以我们可以找到丢失的童女之美。她就在我们的心里，只是我们暂时把她藏起来了。让我们再次把这种美找回来，而且是通过简单生活中的自然美来找。
　　通过练习种花，就会把你心里的美带出来。在家里就可以简单地种些花花草草，我们不要找借口说很忙，只要我们决定了，时间多的是。种点小花非常简单容易，千万不要搞复杂了。
　　你种花是为了养心，为了培养生活情趣。周末到花市去买些自然小野花，买些小花盆，甚至买些简单的园艺书籍。你会觉得很好玩，而且会在种花时发现，不是你在种花，而是花在帮助你把你逝去童年的美丽纯真带出来，因为花就是你内心的反射。这就是“借境练心”。
　　我们在成长中不小心会丢失一些珍贵的东西，需要借由外境再次找回来。
　　家是你创造美丽的地方
　　大家一直找不到“家”的感觉。有了家，总还是觉得缺少了什么，还是觉得没有家。这是因为你还没有找到自己“心里的家”。
　　我们可以把自己的家，当作是自己的心灵家园来练习。通过练习，你会发现自己内心有多少不可思议的创造力，也就不用老是跑到外面去找寻。其实我们需要家的感觉，就是心里的那份美丽和存在，而这份美丽的存在，在当下的那刻才会出现。
　　我们需要发现它，通过日常的生活中发觉和开发。女人天生就喜欢美，长大之后，除了从事艺术创作的女性，大部分的女性反而关闭了自己的天性。其实我们可以把爱美的天性恢复起来，在我们的生活中自由创作，你会发现许多灵感是随手拈来的──就在当下的灵感中。只要我们保持当下的觉知，生活中创造美丽不在话下。
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前言/序言

大地母亲时代的来临本书将引领读者踏上一段深刻的探索之旅，揭示地球母亲所经历的演变，以及她对生命存在的深远影响。我们并非仅仅关注地质年代的枯燥数据，而是深入挖掘星球脉动中的生命痕迹，从最微小的微生物到宏伟的生态系统，它们共同编织成一幅生生不息的壮丽画卷。第一部分，我们将回到地球形成的早期，追溯那个混沌而又充满可能性的时代。从熔岩翻滚的表面到大气层的孕育，从海洋的诞生到生命最初的萌芽，我们将以生动的笔触描绘地球从一个炽热的岩石球，逐渐转变为一个孕育生命的蓝色星球的奇迹。这一过程并非一蹴而就，而是经历了无数次的碰撞、融合、化学反应与环境变迁。我们会探讨早期生命如何克服严酷的条件，如何在极端环境下寻找到生存之道，并最终在地球的舞台上站稳脚跟。这不仅是对古老地球的追溯，更是对生命坚韧不拔精神的赞颂。第二部分，我们将聚焦于生命演化的宏大叙事。从最简单的单细胞生物，到复杂的多细胞生物，再到我们熟知的动植物，地球母亲见证了生命形式的无限多样化。我们会深入剖析地球磁场、板块运动、火山活动以及气候变化如何塑造了生命进化的方向，又如何导致了物种的大规模灭绝与新生。每一次的危机，都孕育着新的机遇；每一次的结束，都预示着新的开始。我们将以引人入胜的语言，描绘恐龙时代波澜壮阔的景象，哺乳动物的崛起，以及人类在地球历史长河中的出现。我们将探讨适应与选择的自然法则，以及地球环境如何成为生命演化的舞台和裁判。第三部分，我们将审视人类文明与大地母亲的互动关系。从早期人类对自然的敬畏与依赖，到农业革命、工业革命对地球生态的深刻改变，我们将呈现人类活动如何以前所未有的方式影响着地球的未来。本书将客观分析人类在资源消耗、环境污染、气候变化等方面所扮演的角色，以及这些行为对地球系统可能带来的长期后果。我们并非鼓吹末世论，而是旨在引发深刻的反思。我们将探讨人类如何能够调整与地球母亲的关系，如何重新找回和谐共生的平衡点，以及如何通过科技、智慧和集体行动，去修复和守护我们共同的家园。贯穿全书的，是对地球母亲深深的敬意与热爱。我们相信，理解地球的过去，才能更好地认识它的现在；认识它的现在，才能更有力量去塑造它的未来。本书希望通过严谨的科学论述与富有感染力的文字，唤醒读者内心深处对大地的眷恋，激发保护地球的责任感。我们呼唤一种全新的时代精神——“大地母亲时代”，在这个时代，人类不再是自然的征服者，而是与其对话、协作、共荣的伙伴。本书的撰写，参考了大量地质学、古生物学、生态学、气候学以及人类学领域的最新研究成果，力求内容的科学严谨与前沿性。同时，我们注重运用生动的语言和丰富的意象，将抽象的科学概念转化为读者易于理解和感悟的图景。书中穿插的精美插画和图片，将进一步增强阅读的沉浸感，带领读者一同感受地球的壮丽与生命的奇迹。本书适合读者：对地球科学、生命演化、生态环境保护感兴趣的读者。希望深入了解地球历史，以及人类与自然关系的读者。寻求启发，希望以更深刻的视角看待人类与地球未来的读者。喜爱科普读物，享受知识与人文情怀相结合的阅读体验的读者。 “大地母亲时代的来临”，不仅仅是一本书，更是一次与地球母亲的对话，一次对我们共同未来的深刻思考。让我们一同翻开这本书，倾听大地母亲的心跳，感受生命的脉动，迎接一个崭新的、与自然和谐共生的时代。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的震撼，是难以用言语完全表达的。它像一把钥匙，打开了我思想的另一扇门，让我看到了一个我从未真正理解过的世界。作者在书中构建了一个宏大的叙事框架，将自然界的规律与人类社会的发展巧妙地融为一体，引发了我对“发展”本身的深刻反思。我开始质疑，我们所谓的“进步”，是否真的是朝着更美好的方向前进？书中的一些比喻非常生动，将复杂的概念解释得通俗易懂，却又直击人心。例如，书中对某些自然现象的描绘，让我联想到人类社会中某些集体的行为模式，那种看似无意识的、却又遵循某种内在逻辑的演变，让我感到既熟悉又警惕。我常常在阅读时，脑海中会不断地浮现出各种画面，仿佛亲身参与了书中描绘的那些事件。这种代入感极强，让我深深地沉浸在作者所营造的氛围之中。这本书让我意识到，我们不仅仅是地球的居民，更是这个庞大生命共同体的一部分，我们的每一个选择，都会对整个系统产生影响。这是一种沉甸甸的责任感，但也伴随着一种与自然和谐共生的美好愿景。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书给我带来的感触是前所未有的。它不像我以往读过的任何一本关于自然或者哲学类的书籍，它有一种独特的、穿透人心的力量。作者似乎拥有某种特殊的视角，能够洞察到那些隐藏在表象之下的深刻真理。我特别欣赏书中对“平衡”这个概念的阐述，它不仅仅是物理上的平衡，更是生命、能量、甚至情感上的平衡。书中的某些章节，让我重新审视了人与人之间的关系，以及人与自然之间的关系，它们之间并非割裂的，而是相互依存，相互影响的。我发现，很多我曾经困惑不解的问题，在这本书中都得到了某种程度的解答，或者说，它提供了一种全新的思考问题的角度。我常常会在阅读的间隙，停下来，静静地感受周围的一切，仿佛大地母亲就在我身边，低语着她的智慧。这本书就像一剂良药，治愈了我内心的一些焦躁与不安，让我重新找回了平静与力量。我相信，这本书的价值，远不止于一次阅读，它会成为我生命中重要的指引。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，我仿佛被一股原始而强大的力量所吸引，仿佛置身于一片广袤无垠的土地之上。作者笔下的世界，不仅仅是地理的描绘，更是生命力的 pulsating。我能感受到泥土的芬芳，听见风在诉说古老的故事，看到生命在最顽强的环境中生生不息。那种对自然的敬畏之情，以及对万物生灵之间微妙联系的深刻洞察，让我不禁停下脚步，重新审视我们与地球的关系。那些关于生态平衡的隐喻，关于过度索取的警示，虽然没有直白的说教，却像一记记温柔的鞭笞，唤醒了我内心深处对大地母亲的眷恋与责任。我开始思考，我们的文明是否早已在这份眷恋中迷失了方向？书中的一些段落，描绘了生命从微小到宏大的演变过程，那些细腻的笔触，让我仿佛亲眼见证了一个个奇迹的发生，也让我对生命的韧性有了更深的理解。我常常会在阅读的间隙，走到窗边，看着远方的天空，想象着书中所描绘的那些生机勃勃的景象，心中涌起一股莫名的感动。这本书不仅仅是一部作品，更像是一次心灵的洗礼，让我重新找回了与大地最真挚的连接。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己像是经历了一场跨越时空的旅行，从远古的洪荒走到现代的喧嚣，又仿佛在某个宁静的时刻，与一位睿智的长者进行了深入的对话。作者的叙事方式非常独特，时而磅礴大气，勾勒出星球演变的宏大画卷；时而又细腻入微，捕捉到个体生命中最微小的喜悦与悲伤。我尤其喜欢书中对那些被遗忘的角落的描绘，那些在时间长河中被忽略的生命，它们所经历的磨难与绽放，都让我深思。书中的某些章节，让我对时间的流逝有了全新的认识，不再是线性的、单调的推进，而是如同潮汐般，有涨有落，有轮回，有生灭。我常常会陷入一种沉思，思考人类在整个宇宙尺度下的渺小，以及我们所追求的那些短暂的功名利禄，在永恒面前是多么的微不足道。然而，这种渺小感并没有让我感到绝望，反而激发出一种对当下生命的热爱与珍惜。书中那些关于希望与重生的意象，像璀璨的星光，在我的心中闪烁，指引着我前进的方向。我愿意将这本书推荐给所有对生命、对时间、对宇宙有好奇心的人，它一定会带给你意想不到的收获。

评分☆☆☆☆☆

这本书的写作风格非常迷人，它不像一本严肃的学术著作，却充满了深邃的智慧；它又不像一部虚构的小说，却引人入胜，扣人心弦。作者巧妙地将科学的严谨性与艺术的想象力相结合，创造出一种独特的阅读体验。我喜欢书中那些充满诗意的语言，它们描绘的景象，仿佛触手可及，让我能够真切地感受到生命的脉动。书中的一些观点，颠覆了我过去的一些认知，让我开始重新审视我们所处的这个时代，以及我们所扮演的角色。我常常会因为书中的某个观点而产生共鸣，继而进行更深入的思考。这本书让我明白，生命的意义并非在于追求表面的繁华，而在于与自然建立深刻的连接，在于尊重生命的规律，在于活出真正的自我。我尤其喜欢书中关于“连接”的论述，它不仅仅是指人与人之间的连接，更是指人类与整个宇宙万物的连接，那种融为一体的感觉，让我感到无比的安心与喜悦。这本书让我对未来充满了希望，也更加坚定了与大地母亲和谐共生的决心。

评分☆☆☆☆☆

非常超值，好用，质量不错！满意！

评分☆☆☆☆☆

书中揭示的修行方法很实际！通过唱歌和舞打通身心上的障碍，与自性连接，回归自然。值！吉祥如意！随喜央金老师！

评分☆☆☆☆☆

多看书，看好书，学无止境

评分☆☆☆☆☆

2017年6月1日 16:45:03

评分☆☆☆☆☆

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