这几天陆陆续续地翻阅了一下这本《实用小儿推拿图册》,总体感觉相当不错。它不仅仅是一本简单的推拿手册,更像是一位经验丰富的中医师在耐心指导你。书中对每一个推拿手法都进行了非常细致的讲解,从手法的名称、操作要点,到具体的穴位定位,都有详尽的描述。我特别喜欢它提供的穴位图,标注清晰,颜色区分明确,即使是对中医穴位不太熟悉的人,也能轻松找到准确的位置。而且,很多手法都配有动态的插图或者照片,能够非常直观地展示操作的力度和方向,这对于我这样手部感觉不太敏感的人来说,实在是太重要了。我尝试着给宝宝做了几个简单的推拿,比如推拿腹部来缓解积食,以及捏脊来增强体质。宝宝似乎也很享受这个过程,推拿后精神状态明显好了不少。书中还对一些常见疾病的推拿方案进行了详细介绍,比如感冒初期、咳嗽、睡眠不安等,都提供了相应的推拿组合,这让我觉得非常有条理,知道什么时候该用什么手法。我还在琢磨书中关于“辨证施治”的理念,虽然不是专业的医者,但书中用比较通俗易懂的语言解释了如何根据宝宝的症状来选择推拿方法,这让推拿不再是死板的套路,而是更具针对性和有效性。
评分刚收到这本《实用小儿推拿图册》,还没来得及细细翻阅,但光是封面就给人一种踏实、专业的亲切感。我之所以选择这本书,是因为我身边有许多新手父母,大家都非常关注孩子的健康成长,尤其是对于一些常见的婴幼儿小毛病,比如感冒、咳嗽、积食、腹泻等,都希望能够通过更自然、无副作用的方式来调理。我知道小儿推拿作为一种传统的中医疗法,具有温和、安全、易学的特点,尤其适合抵抗力尚弱的宝宝。而我一直觉得,光是口头说或者一些零散的文章,很难真正掌握推拿的手法和要领,最好还是能有一本图文并茂、步骤清晰的书籍来指导。我期待这本书能够提供一套系统的小儿推拿方法,不仅教会我们如何辨别和处理宝宝的常见不适,更能从根本上提升宝宝的体质。尤其希望书中能够配有大量高清、细节丰富的图片,能够清楚地展示每一个穴位的定位、推拿的方向、力度的大小以及手法的时间,让我这样的初学者能够一目了然,照着做也不会手足无措。同时,如果能有一些关于推拿的注意事项,比如推拿前的准备、推拿后的观察,以及不同年龄段宝宝的推拿禁忌等,那就更完美了。毕竟,作为父母,我们最看重的是孩子的安全和健康,任何操作都希望能做到精准、有效。
评分我购买《实用小儿推拿图册》的初衷,主要是想为我那经常感冒咳嗽的小侄子找到一种更温和的保健方式。我总觉得,频繁地给孩子吃药,对他的身体发育终归是不太好的。偶然的机会,听朋友提起了小儿推拿,据说效果不错,而且安全无副作用。在对比了几本同类书籍后,我选择了这本,主要是看中了它“实用”二字,以及封面上清晰的图示。拿到书后,我最大的感受就是它的“落地性”。书中没有过多的理论阐述,而是直击核心,将一个个推拿手法分解开来,并配以生动的图例。我尤其看重的是它对于“度”的把握,比如推拿的力度、速度,以及每次推拿的时间,这些细节的书写,对于新手父母来说至极重要,因为我们很容易因为不确定而用力过猛或者过轻,反而达不到应有的效果。书中的一些小贴士也很有帮助,比如在什么时间段推拿比较合适,推拿前后需要注意些什么,这些都体现了编写者的细致和体贴。我个人觉得,这本书更像是家庭育儿的“急救箱”,当宝宝出现小状况时,翻开它,就能找到相应的解决办法,而且是能够自己动手操作的,这给了我很大的信心。
评分作为一名对中医养生一直抱有浓厚兴趣的读者,这次入手《实用小儿推拿图册》也是希望能够将这份传统的智慧运用到家庭育儿中。我一直认为,小儿推拿不仅能解决宝宝眼前的各种小毛病,更能从根本上调理他们的身体,增强免疫力,为未来的健康打下坚实的基础。这本书最大的亮点在于它的“图文结合”做得非常出色。很多市面上介绍小儿推拿的书籍,要么理论过于深奥,要么图片模糊不清,难以模仿。而这本图册,通过高清、色彩鲜艳的插图,将每一个穴位的具体位置、推拿的手法、方向和力度都展现得淋漓尽致,仿佛一位经验丰富的老中医就站在你身边亲自示范。我尝试了书中的“捏脊”手法,对于缓解宝宝的便秘和促进食欲有奇效。而且,书中的内容编排也很有逻辑性,从基础的手法到针对性的治疗方案,循序渐进,非常适合新手父母。我尤其欣赏书中关于“日常保健”的板块,每天花上几分钟给宝宝做一些基础的推拿,就能在潜移默化中增强他们的抵抗力,减少生病的几率,这才是真正的“未病先防”。
评分说实话,一开始对于《实用小儿推拿图册》的期待并没有那么高,因为市面上关于小儿推拿的书籍实在太多了,很多都大同小异,要么是照搬理论,要么是图示不清。但收到这本书后,我的看法有了很大的改观。这本书的“实用性”真的做到了名副其实。它的语言风格非常朴实,没有花哨的辞藻,而是直接切入重点。每一页都配有精美的插图,而且不仅仅是简单的线条图,而是非常写实的,能够清晰地看到穴位的具体轮廓和位置。最让我惊喜的是,它对于每一个推拿手法的讲解都非常细致,不仅说明了“做什么”,更重要的是说明了“怎么做”,以及“为什么要这样做”。比如,在介绍某个手法时,会详细说明这个手法的作用,以及在什么情况下使用效果最好。我试着给宝宝推拿了几个穴位,来缓解他夜晚的哭闹,效果出乎意料地好,宝宝很快就安稳地睡着了。这本书还有一个很棒的地方,就是它没有把小儿推拿神化,而是以一种非常科学、严谨的态度来介绍,同时也会强调一些注意事项和禁忌,这让我作为家长感到很放心。它更像是一本“家庭小医生”的手册,能够在宝宝出现一些小毛病时,提供有效的、非药物的解决方案。
评分Good
评分薄薄的一本。。。。
评分值得推荐,易董,有用,最重要不用吃药。
评分等了很久才到哦,给宝宝健康的
评分价格便宜,质量很好。
评分讲解的很清楚,有光碟就更好了
评分非常实用,都是图片,可以自己很快的学会。
评分送货太慢,来前不通知。应为是货到付款
评分非常实用,都是图片,可以自己很快的学会。
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