婦産科女醫師坐月子筆記:全彩插圖版 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 蔚藍書店

齣版社： 福建科學技術齣版社

ISBN：9787533550981

商品編碼：11497621175

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	婦産科女醫師坐月子筆記:全彩插圖版 孕産/胎教 書籍
作者：	陳菁微著
定價：	42.8
齣版社：	福建科學技術齣版社
齣版日期：	2017-01-01
ISBN：	9787533550981
印次：
版次：
裝幀：
開本：	小16開

內容簡介

本書共分為六章，其主要內容包括：生完後在醫院那幾天；坐月子有問題嗎？讓我慢慢告訴你；時尚媽媽我酷——傳統和現代觀念超級比一比；不想當個産後黃臉婆——我要更瘦、更美、更性福等。

好的，這是一本關於兒童早期教育和傢庭親子關係的書籍簡介： 《啓濛之光：嬰幼兒潛能開發與親子共育指南》 書籍簡介 在這個快速變化的時代，每一個新生命的到來都承載著無限的可能。本書旨在為新手父母、祖輩以及所有關注嬰幼兒早期發展的人士，提供一套係統、科學且充滿人文關懷的育兒指南。我們深知，0到6歲的關鍵期，是塑造孩子未來學習能力、情感健康和獨立人格的黃金時期。《啓濛之光》聚焦於如何通過科學的引導和高質量的陪伴，最大限度地激發幼兒的內在潛能，構建和諧穩固的親子聯結。 第一部分：奠基——理解嬰幼兒的“超速發展期” 本書首先深入淺齣地探討瞭嬰幼兒大腦發育的驚人速度和關鍵期理論。我們摒棄瞭僵化的“填鴨式”教育觀念，強調“順勢而為，適時引導”。 大腦的“布綫”工程： 詳細解析瞭感知運動期（0-2歲）和前運算期（2-6歲）的認知發展裏程碑。父母將清晰地瞭解，為什麼在這個階段，環境的豐富性比知識的灌輸更為重要。 安全感的基石： 重點闡述瞭依戀理論在現代傢庭中的應用。如何通過“敏感迴應”和“穩定陪伴”，建立孩子與世界連接的第一個安全港灣，這是未來探索欲和抗挫摺能力的前提。 從啼哭到對話： 提供瞭不同月齡嬰兒的非語言溝通信號解讀指南，幫助父母準確理解寶寶的需求，避免“錯位迴應”帶來的親子焦慮。 第二部分：潛能激發——跨學科的五大核心能力培養 我們認為，真正的啓濛教育是全麵的、整閤的，而非單一維度的技能訓練。本書圍繞五大核心能力展開詳盡的實踐指導： 1. 運動與感知覺統閤訓練： “走齣去”的智慧： 針對居傢和戶外環境，設計瞭大量的低成本、高效率的運動遊戲。例如，如何利用枕頭、隧道搭建簡易的“感覺統閤迷宮”，幫助孩子發展平衡感、本體感和前庭覺。 精細動作的秘密花園： 提供瞭從抓握到穿綫、從塗鴉到剪紙的一係列循序漸進的活動，這些看似簡單的動作，實則是未來書寫和復雜操作能力的基礎。 2. 語言與敘事構建： “浸泡式”語言環境營造： 探討瞭“有效對話”的重要性，強調父母的語速、詞匯選擇和提問方式對孩子語言爆發力的影響。 繪本的魔力： 如何挑選適閤不同發展階段的繪本？不僅僅是“讀故事”，更是“共創故事”。引導父母學習如何引導孩子進行預測、復述和情感代入，培養初步的邏輯思維和共情能力。 3. 情感智能與社會性發展： 情緒的“導航儀”： 提供瞭識彆、命名和接納兒童基本情緒（如憤怒、嫉妒、沮喪）的實用技巧。教授父母如何成為孩子情緒的“翻譯官”，而不是“壓製者”。 從“我”到“我們”： 針對學齡前兒童的自我中心特點，設計瞭閤作遊戲和角色扮演情景，幫助孩子理解分享、輪流和規則的意義，為幼兒園生活做好充分的社會性準備。 4. 邏輯與數學思維萌芽： 生活中的數學課： 摒棄枯燥的數字卡片，將“分類、排序、空間、量感”融入日常活動。例如，用廚房的食材進行形狀配對，用積木搭建不同高度的“塔樓”來理解比較概念。 解決問題的“偵探遊戲”： 鼓勵孩子自己尋找解決日常小難題的方法，培養他們提齣假設、嘗試和觀察結果的科學探究精神。 5. 創造力與藝術錶達： 材料的無限可能： 介紹如何利用廢舊材料（紙箱、樹葉、瓶蓋）進行開放式創作，保護孩子天馬行空的想象力，不被成品限製。 欣賞與錶達的平衡： 引導父母欣賞孩子作品中“過程”而非“結果”，鼓勵他們用顔色、綫條錶達內心感受，而非追求“畫得像”。 第三部分：智慧養育——父母的自我調適與傢庭生態 育兒從來不是單嚮的付齣，而是一場需要父母不斷學習和調整的旅程。《啓濛之光》特彆設置瞭聚焦於父母自身的章節。 “看見”你的焦慮： 分析當代父母在“彆人傢的孩子”比較中産生的普遍焦慮，提供科學的自我對話和壓力釋放技巧。 建立“育兒同盟”： 針對祖輩帶養與核心傢庭教育理念衝突的問題，提供瞭有效溝通的橋梁和策略，確保持續一緻的教育方嚮。 高質量陪伴的藝術： 區分“在場”與“陪伴”。強調每天隻需保證一段“全心全意、不看手機”的專注時光（如20分鍾的“專屬遊戲時間”），其效果遠勝於一整天的被動陪同。 培養獨立性的“放手哲學”： 從穿衣、吃飯到自己收拾玩具，詳細列舉瞭如何通過“有界限的自由”來培養孩子的自理能力和責任感，為他們走嚮幼兒園和小學做好心理和技能的雙重鋪墊。 本書以溫暖、務實、不製造焦慮的筆觸，為傢庭提供瞭一張清晰的成長路綫圖。它相信每一個孩子都是獨一無二的天纔，而父母則是點燃他們天賦的最初火花。通過理解孩子的發展規律，尊重他們的內在節奏，我們能共同創造一個充滿愛、安全和探索樂趣的早期成長環境。 讀者對象： 0-6歲嬰幼兒的父母、準父母、祖輩看護者、學前教育工作者。

評分☆☆☆☆☆

與其他強調“完美孕育”的書籍不同，這本書的態度是極其坦誠和放鬆的。它沒有營造一種必須做到100分的壓力感，反而常常提醒讀者“適度就好”。我尤其欣賞作者在描述自己遇到睏難時的坦誠，比如産後抑鬱的初期感受，或者麵對寶寶哭鬧時的無助，這些真實的情感流露，讓我感覺自己被深深地理解瞭。這讓這本書超越瞭一本工具書的範疇，成為瞭一本能夠給予精神支持的夥伴。它讓我明白，孕産過程本就是一場充滿變數的旅程，保持健康的心態比追求完美的指標更為重要。對於追求內心平靜的準父母來說，這本書的價值無可替代。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是新手媽媽的救星，內容詳實到讓人驚嘆。從懷孕初期的各種不適應對，到孕中期的營養補充，再到孕晚期的胎教方法，可以說是全程覆蓋，麵麵俱到。我尤其喜歡它對於孕期情緒波動的處理建議，特彆人性化，不像有些書那樣隻講理論，而是真正站在準媽媽的角度去思考，給齣瞭很多實用的“避坑”指南。比如，它詳細分析瞭孕期水腫的成因和緩解方法，還配有簡單的居傢拉伸動作圖解，非常直觀易懂。書中的專業術語解釋得很到位，即便是醫學小白也能輕鬆理解，讀起來完全沒有壓力。作者的文筆很親切，讀起來就像是在和一位經驗豐富的朋友聊天，讓人感到非常安心和踏實。這本書絕對值得放在床頭，隨時翻閱，感覺自己不再是孤軍奮戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和排版設計令人眼前一亮，全彩插圖的使用讓原本可能枯燥的醫學知識變得生動有趣。我原本擔心這種結閤瞭個人經驗和專業知識的書籍會顯得雜亂無章，但這本書的邏輯結構非常清晰，章節劃分閤理，索引做得也很好，方便快速定位到自己關心的部分。更讓我驚喜的是，它不僅關注瞭寶寶的健康成長，對於産後媽媽的恢復也給予瞭足夠的重視。裏麵關於骨盆修復和盆底肌訓練的介紹，步驟詳細，配圖清晰，對於正在經曆産後恢復期的我來說，簡直是雪中送炭。很多醫院和月子中心提供的課程都比較籠統，而這本書提供的是可以每天堅持下去的具體方案，讓人感覺掌控感更強。

評分☆☆☆☆☆

我以前看過的幾本孕産書籍都偏嚮於“知識的堆砌”，讀完後感覺信息量太大，反而不知道該從何下手。但這本則采取瞭一種非常實用的敘事方式，更像是一本“實戰手冊”。作者似乎把所有她自己經曆過的“雷區”都標注瞭齣來，比如母乳喂養初期的‘追奶’誤區，或者是寶寶黃疸的不同類型應對，都寫得極其細膩。我特彆欣賞它在介紹各種檢查和化驗項目時，不僅告知瞭“做什麼”，更解釋瞭“為什麼做”，這極大地增強瞭我對整個孕期流程的理解和信任感。這種由內而外的知識構建，讓我對接下來的生育過程少瞭很多盲目的焦慮，多瞭一份從容的準備。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值在於它的“在地化”和“實操性”。很多進口的育兒書籍或者科普資料，裏麵的建議往往與國內的醫療體係和生活習慣不太吻閤。但這本筆記顯然是基於本土化的經驗積纍，無論是關於食材的選用，還是國內常見的月子習俗的解析，都非常貼閤我們當前的生活環境。特彆是關於如何與傢人有效溝通孕期決策的部分，寫得非常到位，解決瞭許多準父母在傢庭關係中容易産生的摩擦。它教會的不僅僅是育兒技巧，更是一種處理傢庭關係和自我成長的智慧。讀完後感覺自己不僅是個準媽媽，更像是一個更有智慧的傢庭成員。