美國學生遊戲與素質訓練手冊：培養孩子閤作、自尊、溝通、情商的103種教育遊戲 [104 Activities That Build] 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

　　16年來，長期盤踞在全美暢銷書榜單的不朽之作
　　美國傢庭與學校口碑相傳，極具影響力的經典教育遊戲
　　在玩耍與快樂中，構築孩子的自信心、協作力、溝通力、自控力、發現力、應對力
　　遊戲本身充滿瞭愉悅性，這就是為什麼去集會或者去嘉年華的人都會滿臉笑容，玩得很開心。一傢人共同參與有趣的遊戲能讓傢庭關係更加融洽，一個班級共同完成一個遊戲能讓學習氛圍更加積極活躍。讓孩子們迴想一下他們的生活裏有哪些有趣的，開心的事兒。這些事兒給他們帶來瞭什麼樣的感覺，對他們的生活有哪些幫助？
　　玩遊戲為孩子提供瞭和他人接觸的機會，幫助他們建立良好的人際關係。在遊戲中每個人都是平等的，而且最重要的是遊戲能帶來很多歡笑，讓孩子們度過快樂的時光。
　　無論是在學校還是傢裏，無論是在大的團隊活動還是小的聚會上，本書中的每一個遊戲都能夠給孩子們提供無壓力的交流心得和感受的機會。每一個遊戲也會為孩子們提供機會，在遊戲中改善自己的言行，學習實用的新技能，並為每一個獨特的個體提供更多學習和發現新自我的機會。不僅如此，遊戲還能幫助孩子們從不同角度審視他們所麵臨的問題，調整的心態，過上健康、快樂、充實的生活。

內容簡介

　　《美國學生遊戲與素質訓練手冊》通過玩遊戲的方式，讓每一個人都體驗到遊戲簡單而有趣的快樂。遊戲將孩子和他人聯係在一起，不僅能帶來很多歡笑，更重要的是鼓勵孩子改善他們的行為，增強與他人的互動，妥善解決問題，並建立和諧的人際關係。
　　本書包含瞭103種簡單實用的教育遊戲，能夠構築孩子自信心、協作力、溝通力、自控力、發現力、應對力。不管你麵對的是一個小團體、大集體，還是一對一的指導，在這103種遊戲中你一定能找到適用的遊戲。這些遊戲不需要很多的道具和預算。本書旨在為你提供好點子，並激發你的想象力，從而幫助你創新齣更多有趣的遊戲。
　　本書在美國傢庭和學校得到廣泛使用，作者創造的通過遊戲培養孩子素質與能力的方法，也得到瞭各界的認可。通過這些遊戲，人們可以有目的地幫助孩子改正缺點、發現優點並逐步完善自我。玩遊戲的重點不是遊戲本身，而是遊戲的互動和趣味能傳達給孩子更多的正能量。

作者簡介

　　阿蘭娜·瓊斯，美國心理健康專傢。在兒童、青少年和成人心理谘詢與治療方麵取得瞭卓越的成就。她曾擔任過課程引導員、營隊輔導員和指導教練，並發明瞭很多獨特而有效的遊戲。這些遊戲能夠有效地培養孩子的自信心、協作力、溝通力、發現力、應對力以及情緒管理等多方麵的能力。她還是一個成功的演講傢。

精彩書評

　　遊戲是兒童最正當的行為。
　　——魯迅

　　遊戲是小孩子的“工作”。
　　—— 莎士比亞

　　兒童遊戲中常寓有深刻的思想。
　　——德國詩人 席勒

目錄

緻　謝

本書簡介

如何選擇遊戲

如何指導遊戲

如何討論遊戲

1 培養孩子的團隊協作力

001　創立一個國傢

002　變廢為寶

003　共同創作圖畫

004　木闆鞋

005　先競標再閤作

006　泡泡之旅

007　大傢一起來爬樹

008　吸管高塔

009　拾荒遊戲

010　給排球編號

011　變化隊形

012　摞紙杯

013　站在圈中玩排球

014　巧取糖果

015　獨一無二的人體畫

016　搭一座橋

017　集體投籃

018　六分，三分，一分

019　穿越繩網

020　越獄

021　三次擊球

022　搭建紙塔

023　廣播電颱

024　集體晚餐

025　隻看一眼

026　燈塔

2 培養孩子的自信心

027　愛心傳遞

028　美好的故事

029　美麗的身體

030　設計一個廣告牌

031　特彆的風鈴

032　讓你自豪的事

033　尋找誇奬的詞語

034　真正的纔能

035　國王的寶座

036　諷刺的代價

037　有趣的塗鴉

038　街邊小店

039　個性牌照

040　誰給你的贊美

041　我上電視啦

042　打破氣球

043　找齣自己的獨特之處

044　花瓣

045　十秒鍾

046　三個小遊戲

3 培養孩子的溝通力

047　故事接龍

048　周圍的聲音

049　神秘的物品

050　瘋狂的句子

051　數衣服夾

052　膽量遊戲

053　跟我一起來

054　奇異的漫畫

055　盲人建築

056　鴨子飛

057　口述摺紙

058　大傢來找茬

059　指路

060　心裏話

061　1—2—3 破

4 培養孩子的發現力

062　錶達情緒

063　印腳印

064　記憶遊戲

065　可能性預測

066　創意麯奇

067　情感闆凳

068　情感接力

069　評價

070　自製CD

071　圖騰柱

072　關於我的一本書

073　奇妙立方體

074　個人旗幟

075　不許動

076　關於我的一份報紙

077　贈送的遺囑

078　猜感受

079　配字幕

080　感性投籃

081　采訪

082　情感接力賽

083　變成自行車

084　情感木偶

085　大風吹

086　傢庭模型

087　你的平均分是多少

5 培養孩子的情緒管理能力

088　開始新生活

089　隱藏的心

090　脫離掌控

091　不公平遊戲

092　大個vs小個

093　憤怒的身體

094　正確方式、錯誤方式與過激的方式

095　瘋狂音樂

6 培養孩子的應對力

096　贏得100分

097　資源尋寶遊戲

098　休閑遊戲宣傳手冊

099　你的時間

100　安排日程

101　圖書館尋寶遊戲

102　傢人共度歡樂時光

103　和電視分開一會兒

精彩書摘

　　如何選擇遊戲
　　在籌備遊戲的過程中，第一步是要選擇一個能夠迎閤某一特定群體或個人需求的遊戲。首先要關注組員所麵對的最顯著的問題，以此確定你們小組的目標。假設在評估完一個小組後，你發現該小組需要更好地控製憤怒情緒，那麼你的目標就是找到以此為重點的遊戲。但是不要因為一個小組對某個特定方麵有強烈的需求，就忽略其他方麵，比如自信心、溝通技巧等。通過學習多種生活技能，努力達成各種目標，每一位組員的需求都能得到滿足。通常結束一個遊戲的評估後，你都能發現一個最初沒有受到重視的需求。
　　除瞭瞭解你的小組所需要解決的問題，在選擇遊戲時，你還需要其他大量可利用的資源。書籍、人脈和你過去的經曆都是你可以擁有的最好資源，好好利用這些！現在有很多優秀的遊戲可以利用，但是要注意，有一些遊戲利用率實在太高瞭，大部分人都嘗試過這些活動。如果你嘗試新的方法，遊戲效果會更好，因為極有可能這些遊戲還沒有人嘗試過。希望這本書可以為你提供一些好的想法，在設計遊戲的時候，想一想你兒時玩過的遊戲，尤其是那些你現在還很喜歡的遊戲，通常把這些遊戲稍加修改或者添加一個討論環節，我們就能將其改編成一個新的遊戲。很多時間，隻要足夠用心，你就能設計齣瞭一個有具體總目標、階段性目標和爭論點的新遊戲。
　　如何指導遊戲
　　在選定遊戲並為小組製訂好目標後，就是玩樂時間瞭！指導一個遊戲，你既可以選擇參與到其中，也可以讓組員自己玩，而你在一旁做指點，並進行觀察。如果你想拉近和組員的關係，那無論如何你都應該參與到遊戲中，成為小組中的一員，這樣你和他們的關係會更加融洽，也會增加他們對你的信任感，你們會玩得很愉快。對於一些人來說，參與到遊戲中意味著他們要打破自己的舒適區，主動去參與遊戲，和他人分享自己的心得，或是從彆人那裏得到反饋。指導者越願意主動地邁齣第一步，組員們也就越容易走齣自我封閉的狀態，參與到遊戲中。不要讓參與者覺得他們不得不去做這件事，而是要告訴他們，這是“挑戰”自我的一步，這樣更有利於創造齣一種無壓力的氛圍，並能夠給予參與者們選擇的權利。我們要告訴他們，遊戲的意義在於自我成長，緩解情緒壓力，更要鼓勵他們勇於嘗試新事物，因為這是成長和改善生活的最好方式。
　　但有的時候，作為指導者，在遊戲開始後不再插手，隻在一旁擔當一個觀察者也許是最好的方式。這尤其適用於團隊活動。假設一個小組接受瞭一項具有挑戰性的任務，他們的指導者也參與其中，那麼他們總是會想要嚮指導者尋求建議，這樣這個小組就很難發揮齣它的全部潛力瞭。在這種情況下，如果讓小組獨立完成，小組成員就會更加主動，在團隊中承擔更多的責任。
　　如何討論遊戲
　　對於任何遊戲來說，討論都是最重要的一部分。對參與者來說，思考自己在遊戲中的行為是瞭解自己的一種有效方式。如果參與者在行為發生時就能及時調整，更有助於他改進自己的行為，使他成長進步。討論能夠幫助參與者更好地瞭解他們的所作所為，以及他們需要改進的地方。
　　討論的形式有多種，但是一定要符閤小組成員的整體水平。高效小組在活動後進行討論時，每個人都可能提齣自己的想法，或者迴答他人提齣的任何問題。而低效小組可能隻是舉舉手，迴答一些簡單的問題。討論環節首先應當對遊戲進行簡要總結，再聯係組員具體生活進行分析。比如，有一個遊戲主要涉及團隊閤作力，那麼你們就要討論遊戲過程中發生的事情，每個人在遊戲中擔當的角色，再以此做對比，聯想一下參與者在他的傢庭中，球隊中，工作中等其他團隊中的錶現。
　　每個遊戲最後的討論提示都是一份指南，幫助你們緊緊圍繞活動目的進行討論。這些提示問題都很有效果，如果在討論開始時，你問他們在遊戲中有何發現，那這個討論接下來就會順其自然地發展，討論到一些你沒有觀察到的行為問題。鼓勵參與者關注自身言行和自己的問題，學會如何改進自己的言行，並瞭解自身給他人帶來的影響。有時候討論環節不會糾結於遊戲中到底發生瞭什麼，而是會尋找遊戲與生活的相似性。在一個關於憤怒情緒管理的遊戲中，參與者嘗試過一個規則不公平的遊戲後，大傢可能會討論以後如何麵對生活中的不平等待遇，並聯想一下自己在遭遇不平等待遇時的憤怒言行。這就是遊戲對現實生活的指導意義。
　　1 培養孩子的團隊協作力
　　培養孩子團隊協作力的遊戲通常都很有挑戰性，但是最受歡迎的一類遊戲，指導此類遊戲是一件很有樂趣的事，如果能參與其中就更有意思瞭。一個簡單的遊戲可以同時解決社會技能、溝通力和憤怒情緒控製問題，不僅如此，它還能樹立自信心，加強團隊凝聚力，營造輕鬆的氛圍，並證明每個隊員的價值。
　　我曾經指導過很多培養孩子團隊協作力的遊戲，在組員剋服我為他們設置的挑戰時，我已經學會置身事外，客觀觀察。在討論環節，首先我要求組員匯報他們對自身的觀察結果，以及小組在遊戲中的錶現，接下來我會補充一些我自己觀察到的內容。
　　雖然在一開始我並不瞭解我的組員，但在為他們布置挑戰遊戲後，我就能觀察齣哪些人是主導者，哪些人比較被動，比較害羞，或者不夠自信。通過觀察組員的閤作能力，我還能發現哪些人害怕被拒絕，哪些人喜歡頤指氣使，或者哪些人更有領導力等，所有這些都可以從一個簡單的遊戲中找到較為準確的答案。在大傢的積極性被調動起來後，參與者就能更有效地在遊戲中瞭解自己以及自己對他人的影響。這些經驗可以應用到大傢的生活中，“如果你想要在團隊中脫穎而齣，你需要哪些技能？”以及“你在哪些情況下需要使用這些技巧？”在生活中的各個領域，團隊閤作技能都很重要，比如在工作中、打球時、完成學校項目時，以及和他人（比如你的朋友、配偶、父母、兒女或其他親人等）相處時。
　　本書中的很多遊戲隻需要很少的器材、時間和空間。希望這些遊戲對你有用，讓你幫助那些你想要幫助的人。
　　001創立一個國傢
　　每個國傢的開國元勛們在開始組建一個政府的時候，有很多問題需要商定解決，也有很多決定需要去做。相信他們在完成這項任務的過程中，一定進行過很多討論，做齣過很多妥協，並閤力解決過很多難題。創立一個國傢並不容易，但在這個遊戲中，一個團隊通過閤作，一起解決所要麵對的問題，一定很有趣。
　　目標
　　讓參與者組成一個團隊，共同參與小組決策過程。
　　適宜人群
　　在小組共同決策過程中，需要學習與他人閤作的人。
　　規模
　　至少2人
　　材料
　　●紙張
　　●鋼筆或鉛筆
　　●彩色記號筆、彩色鉛筆或者蠟筆
　　遊戲介紹
　　先進行分組，每組2～10人，為每組提供上述材料以及下麵的信息：
　　你們和一群人占領瞭一個無人島，準備創立一個新的國傢。你們被推選成立一個新政府。你們的首要任務就是共同完成以下工作：
　　1. 為你們的國傢起一個名字；
　　2. 為你們的國傢起一個彆名；
　　3. 設計一個通行證；
　　4. 設計一麵國旗；
　　5. 選擇一種鳥作為國鳥；
　　6. 選擇一種花作為國花；
　　7. 譜寫一首國歌；
　　8. 確定自己的職位；
　　9. 製訂你們所需要的法律法規；
　　10. 除政府任命的職位外，每個人必須選擇一個服務於國傢的崗位。
　　小組必須通力閤作以完成任務，並把成果展示給指導者或其他小組。完成整個遊戲可能需要占用幾節課的時間，所以你可以讓小組選擇幾項任務，在規定的時間內完成。
　　討論提示
　　1. 在你們的小組中，你們用哪種方式做齣每一個決定？
　　2. 是否所有人對最後的決定都感到滿意？組員因何原因滿意，或因何原因不滿意？
　　3. 在集體做決定的過程中，需要注意哪些問題？
　　4. 在和他人共同做決定的過程中，你通常擔任什麼角色？
　　5. 在做決定的時候，你如何判斷這個決定是否正確？
　　6. 為何作為組員，需要有做決定的能力？
　　……

前言/序言

　　本書簡介
　　我們有沒有可能在遊戲的過程中進行教學，讓孩子學習、成長，改變一些不良習慣？體驗這本書介紹的各種遊戲和活動，你就能找到這個問題的答案，不僅如此，你還能感受到很多樂趣！
　　遊戲是培養孩子良好性格和社會技能的有效方法，最關鍵的一點是遊戲還很有趣，能讓孩子在玩耍中快樂成長。
　　人們利用各種工具建造房屋，修理汽車，打理花園，或者翻新一些舊的東西。在遊戲中，我們需要通過使用一些方法，能讓一群一起工作的人凝聚成一個團隊，讓那些厭倦瞭生活的人提起精神，甚至讓人變得成熟穩重。遊戲還能幫助人們從不同角度審視他們所麵臨的問題，調整人的心態，過上健康、充實的生活。
　　遊戲本身就有一定的愉悅性，這就是為什麼去集會或者去嘉年華的人都會滿臉笑容，玩得很開心。一傢人共同參與有趣的遊戲能讓傢庭關係更加融洽。迴想一下你的生活裏有哪些有趣的，開心的事兒。這些事兒給你帶來瞭什麼樣的感覺，它們對你的生活有哪些幫助？答案很簡單，這些有趣的遊戲讓你的身心都更加愉悅。玩遊戲為你提供和他人接觸的機會，幫你建立良好的人際關係。在遊戲中每個人都是平等的，而且最重要的是遊戲能帶來很多歡笑，讓人們度過快樂的時光。
　　如果你沒有參與這些能帶給你快樂的遊戲，那麼你可能需要勻齣更多的時間多參加一些讓你感覺舒適、且健康又有趣的活動瞭。不過既然你已經買瞭這本書，那麼你大概已經懂得瞭遊戲所具有的價值，而且你大概想知道如何通過增強遊戲的效果來幫助那些你想要幫助的群體或個人。
　　在享受遊戲帶來的舒適性和樂趣的同時，我們還應注重遊戲的具體目標和效果。假設一個遊戲的目標可以有多種，提高團隊閤作力、樹立自信心、提高應對能力等，那麼這個遊戲就可以關注一個新的方嚮，進而提高參與者對上述能力的掌握程度。一個遊戲可以同時設定幾個不同的目標，同樣，我們可以根據每一次目標的不同而對同一個遊戲做齣更改。
　　對遊戲來說，最重要的元素就是遊戲進行中或遊戲結束後所進行的討論。通過重點討論遊戲的目標、參與者的行為，以及遊戲時觀察到的事物，我們可以將一個普通的遊戲轉變成一種培養性格和鍛煉技能的方式。
　　在本書中有一個叫大風吹的遊戲，這個遊戲就是一個很好的例子。這個遊戲還很好地演示瞭如何對一個遊戲做齣更改，創造齣一個以目標為中心的活動，幫助人們關注他們正努力解決的問題。
　　在大風吹這個遊戲中，每個人都分彆站在一張紙上，圍成一圈。有一個人站在圈中，講一些和自己有關的真實的事，其他人必須認真聽他說瞭什麼，如果他說的事情也符閤自身情況，那麼站在圓圈上的這些符閤情況的人就要挪動，找一個他人空齣的位子站好。被留在中間的下一個人要講另一件事（詳見遊戲規則）。這是一個很受歡迎的遊戲。在遊戲過程中，指導者和參與者可以從不同角度進行觀察，給參與者一個瞭解自己和他人的機會。這個簡單的遊戲能讓我們有很多發現：這些人有哪些共同點和不同點，誰更喜歡成為焦點，誰喜歡躲在彆人後麵，參加者的社交能力和演講能力如何，是否存在欺騙的情況，是否自信（不貶低他人，也不畏懼說齣自己的喜好），是否願意承擔風險，是否懂得傾聽，以及體育鍛煉情況如何。這個遊戲也能讓人開懷大笑，消除人與人的隔閡。所有的這些問題都可以在遊戲後（有時是遊戲過程中）的群組討論過程中著重討論。不經過討論，我們就會忽視這些重要的細節，進而損失一個讓大傢從遊戲中學習的好機會。
　　通過改變大風吹的遊戲說明，遊戲的總目標和階段性目標都會隨之而改變（詳見遊戲變動的說明）。這一次可以是一個關於培養自信心的活動，下一次可以是一個關於控製憤怒情緒的活動，再下一次就可以是一個增進團隊信任感的冒險活動。
　　本書中的遊戲以這樣一種方式設計，每一個遊戲都有特定的總目標和階段性目標，在搭配使用討論提示或者進行學習式討論後，遊戲就可以變成一種培養性格和鍛煉技能的方式。有一些遊戲活動本身就帶有討論性質，所以不需要進一步的討論。
　　每一個遊戲都能夠給個人提供無壓力的交流心得和感受的機會。每一個遊戲也會為參與者提供機會，在遊戲中改善自己的言行，學習實用的新技能。遊戲對每個參與者的效果都不盡相同，因此我們可以采取多種類型的遊戲，每一個遊戲可以從多種視角解決問題，這樣就能為每一個獨特的個體提供更多學習和發現新自我的機會。

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學習中，不錯啦?

不錯不錯，比實體店便宜瞭很多！

遊戲不錯