农村妇女科学素质提升行动科普丛书：妇幼保健100问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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中国农学会，中华医学会 编

图书标签:

• 妇幼保健
• 农村妇女
• 科学素质
• 健康科普
• 母婴健康
• 育儿知识
• 健康教育
• 家庭健康
• 科普读物
• 农村科普

出版社： 中国农业出版社

ISBN：9787109190719

版次：1

商品编码：11525147

包装：平装

丛书名： 农村妇女科学素质提升行动科普丛书

开本：32开

出版时间：2014-06-01

页数：69

内容简介

　　《妇幼保健100问》围绕农村妇女家庭生活中常遇的100个健康问题，针对性地给出科学易懂、简单明了的解答。主要分为：妇女保健、儿童保健、预防高血压、关注糖尿病、冠心病要早治疗、防治脑血管病、远离传染病、医学常识等八个章节。这里面既有育龄妇女需要注意的保护身体、科学育儿的知识；也有中老年妇女需要防治的慢性病、老年病知识；还有日常生活中远离传染病和预防药物伤害的小常识。希望这本小册子能对提高广大农村姐妹的健康意识、保持健康身体发挥有益的作用！

目录

写给农村姐妹们的知心话
导读
第一章 妇女保健
1. 经期怎样保健？
2. 为什么孕期妇女要补充叶酸？
3. 母亲患了感冒还可用母乳喂婴儿吗？
4. 为什么怀孕后要做产前检查？
5. “保险期”避孕可靠吗？
6. 避孕有哪些方法？
7. 什么是阴道炎？
8. 阴道炎有哪些类型？
9. 怎样治疗阴道炎？
10. 不孕不育是不治之症吗？
11. 更年期身体会发生哪些变化？
12. 子宫肌瘤有哪些表现？
13. 怎样治疗子宫肌瘤？
14. 预防更年期综合征的方法有哪些？
15. 妇女“两癌”免费筛查指的哪“两癌”？
16. 什么是TCT检查？
17. 宫颈癌的预防方法有哪些？
18. 宫颈癌的早期症状是什么？
19. 宫颈癌筛查方法有哪些？
20. 发现乳房肿块应该怎么办？
21. 怀疑乳腺癌需做哪些检查？
22. 如何进行乳腺自检和定期体检？
23. 乳腺癌的常见症状有哪些？
24. 人工流产和重复流产的危害是什么？
25. 女性尿失禁是怎么回事？怎样治疗？
26. 如何预防女性生殖道感染？

第二章 儿童保健
27. 计划免疫，您的孩子按时接种了吗？
28. 预防接种后应注意什么？
29. 什么情况下暂时不能打预防针？
30. 什么是“百白破”三联疫苗？
31. 孩子得了麻疹怎么办？
32. 婴幼儿腹泻怎样治疗？
33. 婴幼儿何时开始添加钙和维生素D？
34. 孩子发烧怎么办？
35. 大人的药减半给孩子服用可以吗？
36. 怎样防范婴幼儿意外伤害？
37. 您的孩子贫血吗？
38. 胖娃娃有什么危害？

第三章 预防高血压
39. 什么是高血压？
40. 高血压偏爱哪些人？
41. 高血压有什么症状？
42. 高血压会给健康造成哪些危害？
43. 怎样测量血压？
44. 确诊为高血压后还要做哪些检查？
45. 发现高血压如何治疗？
46. 高血压患者一定需要药物治疗吗？
47. 高血压患者什么情况下需要看医生？
48. 高血压病人日常生活需注意什么？

第四章 关注糖尿病
49. 什么是糖尿病？
50. 糖尿病的危害有哪些？
51. 哪些人容易患糖尿病？
52. 怎样知道得了糖尿病？
53. 诊断糖尿病有哪些指标？
54. 糖尿病能根治吗？
55. 糖尿病如何治疗？
56. 糖尿病有哪些并发症？
57. 什么是妊娠期糖尿病？
58. 低血糖有哪些危害？

第五章 冠心病要早治疗
59. 什么是冠心病？
60. 冠心病有哪些类型？
61. 通过什么检查可以发现冠心病？
62. 冠心病的发病原因是什么？
63. 冠心病常见的表现有哪些？
64. 心绞痛有哪些特点？
65. 突发胸痛或胸闷怎么办？
66. 哪些人要警惕冠心病？
67. 冠心病患者如何预防猝死？
68. 冠心病患者出门应带齐哪三种药？

第六章 防治脑血管病
69. 什么是脑血管病？
70. 脑血管病的危害是什么？
71. 哪三个动作可识别早期脑血管病？
72. 怎样预防脑血管病？
73. 什么是脑卒中？
74. 哪些症状提示可能发生了脑卒中？
75. 怎样预防脑卒中？

第七章 远离传染病
76. 普通感冒与流感有什么区别？
77. 如何预防流感？
78. 禽流感会传染人吗？
79. 什么是人感染H7N97
80. 夏秋为什么容易发生腹泻？
81. 如何预防手足口病？
82. 狂犬病是怎样传播的？
83. 如何预防狂犬病？
84. 结核病是如何传播的？
85. 什么是乙肝“大三阳”、“小三阳”？
86. 慢性乙肝应该如何治疗？
87. “打摆子”是怎么回事？
88. 疟疾应该怎样治疗？
89. 蚊子能传播哪些疾病？
90. 怎样防治血吸虫病？
91. 常见的性病有哪些？
92. 性病对家庭有哪些危害？
93. 什么是淋病？有哪些临床表现？
94. 什么是艾滋病？有哪些症状？
95. 艾滋病主要有哪三条传播途径？

第八章 医学常识
96. 如何处理切割伤？
97. 怎样判断是否骨折了？
98. 烫伤如何处理？
99. 动物抓咬伤如何处理？
100. 蜂、蝎蜇伤如何处理？
101. 接触农药有哪些危害？
102. 什么是非处方药？
103. 家庭必备小药箱应包含哪些东西？
104. 家庭药物如何存放？
105. 药品过了保质期还能服用吗？
106. 正常体温是多少？怎样测量体温？
107. 发烧了就要马上用退烧药吗？
108. 煎中药时选用哪些器皿？

前言/序言

好的，这是一份关于“农村妇女科学素质提升行动科普丛书”中，不涉及《妇幼保健100问》内容的图书简介的构思，旨在详细、自然地描述其他主题的科普读物，字数约1500字。 农村妇女科学素质提升行动科普丛书（精选分册简介） 本丛书系列旨在全面提升我国农村地区妇女的科学文化素养，聚焦其在生产生活、家庭发展、健康维护、环境改善等方面的迫切需求，提供科学、实用、易懂的知识指导。以下为本丛书中几部核心分册的详细介绍，这些书籍侧重于农业技术、家庭安全、营养膳食及环境保护等关键领域。 分册一：新农家能手：现代农业实用技术指南 面向群体： 广大农村种植养殖户、农业合作社成员及对现代农业感兴趣的妇女。 核心内容： 本书紧密围绕“精准农业”和“绿色发展”理念，摒弃了过时或复杂的传统经验，直接聚焦于提高农业生产效率和产品附加值的实用技术。 第一部分：土壤改良与科学施肥 详细介绍了土壤健康检测的基本方法，教导读者如何根据地块的实际情况进行有机肥与化肥的合理配比。重点讲解了测土配方施肥的原理与操作流程，强调减少化肥用量，推广生物有机肥的应用，以实现土壤可持续利用。内容包括土壤酸化、盐渍化的简易识别与改良措施。 第二部分：高效种植与病虫害绿色防控 涵盖了当前主流的经济作物（如玉米、小麦、特色蔬菜、水果）的优化种植技术。从良种选择、精细化田间管理（如水肥一体化技术）到作物生长周期的关键节点管理，均有详尽的图文说明。尤其侧重于病虫害的“早发现、早诊断、早处理”，提倡以农业防治、物理防治为主，化学防治为辅的综合治理方案，提供市面上常见农药的安全、正确使用方法及轮换机制，确保农产品安全。 第三部分：规模化养殖与动物疫病初防 针对农村地区常见的家禽、家畜养殖，本书提供了科学的饲养环境控制方案，包括适宜的温度、湿度、通风要求。重点普及了常见动物疫病的识别症状（如禽流感、猪蓝耳病等），以及基础的疫苗接种程序和消毒隔离制度。强调人畜共患病的预防知识，确保养殖户的生产安全和经济稳定。 第四部分：农产品初加工与品牌化建设 指导农户如何进行初级农产品的分级、包装和储存，以延长保质期，减少损耗。探讨了小规模农产品如何注册商标、利用电商平台进行初步推广，为将传统农产品向“地理标志产品”迈进提供入门级的指导。 分册二：平安小屋：家庭安全与应急自救手册 面向群体： 所有农村家庭成员，特别是承担家庭主要照料责任的女性。 核心内容： 本书以“防范于未然”为指导思想，针对农村家庭常见的安全隐患，提供了直观易懂的预防措施和紧急情况下的标准操作流程。 第一部分：居家用火用电安全 农村老旧房屋的电气线路老化问题突出，本章详述了如何安全布线、正确使用大功率电器，并识别“三无”电器产品的危害。详细讲解了不同类型灭火器的适用场景（如水基型、干粉型）以及家庭防火“三清三关”（清理易燃物、清理炉灶周围、清理可燃杂物；出门关电源、关气源、关火源）的具体实践。 第二部分：防溺水与交通安全教育 鉴于夏季儿童防溺水是重中之重，本书提供了识别危险水域、安全看护的“一米线”原则。在交通安全方面，重点普及了非机动车（如电动自行车）的规范佩戴头盔、安全载物以及夜间行车反光标识的重要性。 第三部分：农药、化肥及有毒物质的规范存储 这是农村家庭特有的安全风险。本书明确区分了农用化学品与食品、饮用水的存放区域，强调农药应密闭、避光、上锁存放，并清晰解读农药包装上的安全警示标志。针对误食中毒的急救措施，提供了“催吐、洗胃、导泻”等应激处理的专业建议指导。 第四部分：自然灾害预警与自救 结合不同地域的自然灾害特点（如山洪、泥石流、强对流天气），系统介绍了气象预警信号的识别（如台风的蓝色、黄色、橙色、红色警报等级）。指导家庭成员在预警发出后，如何迅速制定撤离路线、准备应急包（包括哨子、手电筒、少量应急食品和药品）。 分册三：丰盛餐桌：平衡膳食与食品安全实操指南 面向群体： 家庭膳食管理者，关注家人营养均衡和食品采购的妇女。 核心内容： 本书旨在纠正传统饮食结构中“重油、重盐、重口味”的习惯，推广营养均衡的膳食结构，并提供日常食品的辨识和处理技巧。 第一部分：中国居民平衡膳食宝塔的乡村实践 详细解读了新版膳食宝塔的结构，将“谷物、蔬菜、水果、畜禽鱼、奶类、豆类”等六大类食物，转化为农村家庭日常可以获取和烹饪的食材组合。重点讲解了如何利用本地盛产的时令蔬菜，实现维生素和膳食纤维的每日足量摄入。 第二部分：烹饪方式革新与“三高”风险规避 针对传统“大锅炖、大油炸”的烹饪习惯，本书推荐蒸、煮、快炒等更健康的烹饪方式。提供了如何科学减盐（如使用天然调味料替代）、减油（如使用喷雾式油壶），以及如何识别和减少食物中的反式脂肪酸和过氧化脂质的方法。 第三部分：农产品与市场食品的安全识别 这是一个重操作性的章节。指导读者如何通过眼、鼻、手来判断肉类、水产品、粮油是否新鲜。详细解释了“瘦肉精”、“苏丹红”、“甲醛”等常见食品添加剂的简易鉴别方法（如通过外观、气味、浸泡水色变化）。 第四部分：家庭食物储存的“冷链”与“干燥”管理 系统讲解了不同食物的理想储存条件。例如，淀粉类、干货应保持干燥，防止霉变产生黄曲霉毒素；肉类、乳制品应尽快冷藏或冷冻。纠正了将热食直接放入冰箱、或将常温食物长时间敞开存放的错误做法，最大限度保障食物的营养价值和食用安全。 分册四：绿色家园：环境友好型生活方式普及读本 面向群体： 关注居住环境质量、希望参与乡村环境治理的妇女。 核心内容： 本书引导农村家庭从自身做起，践行简约、低碳、无害的生活方式，共同建设美丽宜居的乡村环境。 第一部分：生活垃圾的科学分类与减量化 详细介绍了生活垃圾的“可回收物、有害垃圾、厨余垃圾、其他垃圾”四分类标准，并针对农村地区常见的农业废弃物（如地膜、农药包装）的回收机制进行了解读。倡导“自带购物袋、减少一次性餐具”的源头减量理念。 第二部分：家庭污水与黑臭水体的治理 重点介绍了家庭污水（洗涤水、冲厕水）的简易处理技术，如利用人工湿地、种植净化植物等生态处理方式，减少未经处理的污水直排对周边水体的污染。 第三部分：清洁能源替代与室内空气质量 对比了传统散煤/秸秆燃烧与清洁炉灶、太阳能、沼气等清洁能源在效率和健康方面的优势。传授如何通过合理通风、科学选材（如环保型油漆涂料），降低室内氡气、甲醛等对呼吸系统的危害。 第四部分：生态种植与除草剂的替代方案 鼓励家庭利用边角地进行家庭小菜园的生态维护，推广堆肥制作技术。对于庭院或田埂的杂草管理，提倡机械除草或覆盖地膜，减少化学除草剂的使用，保护农田生态多样性。

评分☆☆☆☆☆

这本书在文字风格上给我带来了一种久违的温暖感。它不像那种冷冰冰的医学手册，而是充满了人文关怀。我发现里面穿插了一些小故事或者案例分享，虽然没有直接点名，但那些场景感十足的描述，让我立刻能联想到我身边的亲戚朋友。比如，关于婆媳在育儿观念上的冲突，这本书的处理方式非常巧妙，它没有直接指责任何一方，而是用科学知识来作为沟通的桥梁，教会年轻父母如何带着尊重去和长辈沟通，如何在传统经验和现代科学之间找到平衡点。这种对家庭关系的关注，让我觉得这本书不仅仅是在普及医学知识，更是在促进家庭和谐。这种将“健康”置于“家庭支持系统”之中的视角，非常独特且必要。在信息爆炸的时代，一本能教人如何更好地沟通、如何构建健康家庭氛围的书，其价值远超一般的科普读物。它让我重新审视了育儿这件事，发现它不仅仅是母亲的责任，更是整个家庭共同学习和成长的过程。

评分☆☆☆☆☆

从整体的结构和覆盖面的广度来看，这套丛书显然是经过了系统规划的。虽然我只翻阅了妇幼保健这一册，但我能感受到它并非只是简单地罗列知识点，而是建立了一个完整的健康维护框架。它从孕前准备，到孕期照护，再到分娩前后的准备工作，最后延伸到婴幼儿的早期发展和保健，形成了一个完整的时间轴。这种时间维度的组织方式，让读者能够清晰地知道在人生的不同阶段，重点应该放在哪里，可以提前做哪些准备。我尤其喜欢书中关于“预防为主”的理念贯穿始终，它强调的不是病了才去治，而是如何通过日常的科学管理来最大程度地避免疾病的发生。这种前瞻性的指导，对于资源相对有限的农村家庭来说，具有极高的指导价值。它教会我们如何用最少的投入，获得最大的健康保障，这无疑是为提升农村妇女的科学素质提供了一条切实可行的路径。这种系统性、前瞻性和针对性相结合的特点，让我对这套丛书的整体质量给予高度评价。

评分☆☆☆☆☆

这套书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那种质朴又不失温馨的色调，一下子就抓住了我的注意力。我特地挑了这本《妇幼保健100问》，是因为我身边有好多年轻的妈妈，大家平时交流起来，总是在纠结一些关于孩子生长发育和孕期护理的细节问题，总觉得网上的信息零散又真假难辨。这本书的排版非常清晰，每一个“问”和“答”之间都有明确的区分，读起来不费劲。特别是它对于一些常见误区的澄清，比如宝宝辅食添加的顺序、产后恢复的误区等等，讲解得深入浅出，用词都很接地气，一点都不像那种高高在上的教科书。我感觉作者非常理解我们普通大众在面对这些健康问题时的困惑和焦虑，他们不是生硬地给出标准答案，而是通过生活化的场景来引导我们理解背后的科学原理。那种感觉就像是邻居家一位经验丰富、知识渊博的阿姨在细心指导你，让人倍感亲切和信赖。我打算看完之后，把一些关键的知识点整理出来，做成小卡片，贴在冰箱上，方便随时查阅。这种实用的工具书，在咱们农村地区尤其重要，因为很多姐妹可能接触不到及时的专业咨询，有一本这样的“口袋书”在手，心里就踏实多了。

评分☆☆☆☆☆

我特别关注这本书在语言的普及性和易读性上所做的努力。我们农村地区不同年龄层的妇女，文化程度确实存在差异，有些专业术语一出来，阅读体验就会大打折扣。但这本《妇幼保健100问》在这方面做得非常出色。它采用了大量的比喻和类比，把复杂的生理过程比作日常生活中大家都能理解的现象，比如把细胞的修复比作“盖房子修补墙面”等等。而且，它的提问方式也特别贴近生活中的真实场景，不像有些书是直接抛出专业术语作为标题。我注意到它对一些敏感或容易被忽视的问题也毫不避讳地进行了探讨，比如产后抑郁的初期识别，以及如何正确对待流产后的心理调适等。这些内容在传统观念中往往被视为“私密”或“禁忌”，但这本书却以一种开放、尊重和充满同情心的姿态去面对，这极大地增强了读者的安全感和信任度。阅读过程非常流畅，几乎没有出现需要停下来查字典或者反复琢磨才能理解的地方，这在科普读物中是难能可贵的。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重理论与实践相结合的人，所以对一本书的实用性要求特别高。这本书在“保健”这块的处理上，真正做到了“知行合一”。比如，它详细列举了一些家庭可以自行操作的简易健康监测方法，不是那种需要复杂仪器设备的，而是我们日常生活中就能完成的观察记录。我特别欣赏它对季节性变化的关注，比如针对夏季高温如何给新生儿做好皮肤护理，冬季如何预防维生素D缺乏等，这些都是教科书上可能会一带而过，但在实际生活中却常常让人束手无策的细节。而且，它不仅讲了“怎么做”，还解释了“为什么这么做”，这种逻辑链条的构建，让我对妇幼保健的认识不再是盲目的跟风，而是建立在科学认知基础上的主动管理。我甚至发现书里还提到了如何利用当地常见的、易于获取的食材来搭配营养餐，这一点对于我们农村家庭来说，既经济又方便，体现了编写者对目标读者的深度体察。读完这本书，我感觉自己像是拿到了一份量身定制的健康管理指南，充满了掌控感。