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周衝 著

圖書標籤:

• 自我成長
• 積極心理學
• 人生指南
• 情緒管理
• 幸福生活
• 個人發展
• 勵誌
• 治愈
• 女性成長
• 心靈雞湯

齣版社： 江蘇鳳凰文藝齣版社

ISBN：9787539977508

版次：1

商品編碼：11573115

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-11-01

用紙：膠版紙

頁數：272

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

　　

　　★豆瓣有思想的美女作傢周衝第一部散文隨筆集。周衝在豆瓣發錶文章後，其幽默犀利的文筆迅速吸引住豆瓣讀者，粉絲迅猛增加，一個月時間，就成為豆瓣眾所周知的紅人，並被稱為豆瓣纔女。
　　★近300個微博大V、微信大號、豆瓣紅人自發轉發、推薦或評論她的文章，其中公共平颱包括韓寒的“一個app工作室”、央視新聞、豆瓣閱讀、新浪專欄、十點讀書、青年文摘等等，名傢大V包括劉同、叫獸易小星、冉雲飛、徐昕、劉春、王小山、五嶽散人、何三坡、硃大可、慕容雪村、傅國湧、段郎說事等等。
　　★周衝的文章廣受網絡和傳統媒體歡迎，新浪、豆瓣、網易雲閱讀、青年文摘、讀者等，紛紛邀請她開闢專欄。時代華語等20傢齣版機構，嚮她發齣瞭齣書邀請。光綫等影視公司，也嚮她發齣瞭編劇邀請。
　　★以“世界是個大狗鎮”“人間味”等為代錶的文章，被冉雲飛等名傢一緻看好，認為“置諸名手之集也不遑它讓”；以 “那些被侮辱和殺害的素媛們”“任何人的歸宿都是自己”“閱讀讓人越來越低”“娜拉齣走之後，就成瞭蕭紅”等為代錶的文章，被自動轉發轉發20000次，超過50000000人次閱讀點贊。
　　★著名學者冉雲飛洋洋五韆字長序力薦。張小硯、張鳴、劉春、慕容雪村、何三坡、傅國湧、段郎說事、慕容湮兒等齊發推薦語祝賀齣版！
　　
　　海報：
　　

內容簡介

　　

　　《你配得上更好的世界》是周衝第一部隨筆集。此書以兩性關係、世事、人性、電影、書籍等為話題，或嘻笑怒罵，或悲憫關懷，或尖銳剖析，直麵這個世界的荒誕、痼疾與沉屙。她的文字幽默、華美、深刻、靈氣逼人，纔華如花亦如刀，同時兼具深度、高度，和溫度，所著作品有著濃鬱的個人特色。一如眾多名傢所評價的，這本書的閱讀快感、美學享受和思想撞擊，都遠遠超齣預期，讓人手不釋捲。
　　

作者簡介

　　周衝，80後，選美冠軍，江西省作協會員，是近年廣受歡迎的美女作傢。在新浪、豆瓣等網站以及一些雜誌、報紙開有熱門專欄。周衝的文章廣受歡迎，迄今已有300個微博大V、微信大號、豆瓣紅人自發轉發、推薦或評論她的文章，總轉發2，000，000次，超過50000000人次閱讀點贊。

精彩書評

　　★在犀利、彆緻的詞語後麵，有一顆能思考的頭顱和一顆柔軟的心。
　　——張鳴
　　
　　★微博上看到周衝的文字，犀利、率性、纔華橫溢，尤其是她關於蕭紅的文字，讓人産生驚艷的美感。
　　——劉春
　　
　　★周衝時常做辛辣之語，嘲諷世相人心如針刺皮，不留半點情麵。然而決絕之外，也有嘆息；尖刻之外，也有憐憫。東坡居士一肚皮不閤時宜，周衝筆下，寫的實是滿腹的無可奈何。
　　——慕容雪村
　　
　　★會寫文字的女孩很多，但大多停留在文學青年的位置上。周衝顯然不是。她以敏銳的觸角、獨到的眼光和深刻的思考，給我們展現瞭目力不能及的另一個世界。
　　——硃大可
　　
　　★看畢周衝的大作，顯然超過我的想像。《世界是個大狗鎮》一文，《人間味》均佳，置諸名手之集也不遑它讓。
　　——冉雲飛
　　
　　★或溫柔關懷，或嘻笑怒罵，或尖銳剖析，直麵這個世界的痼疾與沉屙。有趣味，有情懷，也有思想。
　　——何三坡
　　
　　★她對人性的洞察，對世界的思考，顯示瞭一位自幼熱愛閱讀的青年教師的敏銳與深刻。
　　——傅國湧
　　
　　★周衝的作品集詩意、哲理、靈性於一體，超凡脫俗，自成風格。
　　——段郎說事
　　
　　★周衝的文字像手術刀一樣鋒利，細剖生活的層次，讓人乍讀有痛感，細品卻又生齣悲涼，因為在她的筆下無人幸免。
　　——張小硯
　　
　　★為瞭寫作，她放棄瞭許多世俗利益，於是，她得到瞭更多美學價值。
　　——慕容湮兒
　　
　　★文筆如花亦如刀，香艷有毒，纔華豐饒而絢爛，卓爾不群，這是我對周衝及其文章的大緻印象。
　　——詩人江子
　　
　　★像在聽一首歌，一首幾乎被我淡忘瞭的童謠。又像在迴放一部長長的、綠綠的“拉洋片”，幫我尋迴曾經擁有過的牛背童年——鄉黨、鄉親、鄉音、鄉愁、鄉戀盡管這一切，在小妹子的筆下是另一番“洋涇浜”。
　　——作傢吳澍
　　
　　★這是一個沒有生存天份的追夢人，她外錶布爾喬亞，內心波希美亞，以文字為衣，藉紙筆為馬。看完本書，我們會相信：你想做誰，就會是誰。
　　——陳政
　　
　　★高度贊賞周衝的文字帶給我的自由之感，尤其贊賞她對反自由事物的深入探討與無畏挑戰。
　　——作傢蕭亮
　　
　　★周衝靠一批精神唯美的散文初顯纔華，為她贏得海量點贊的卻是近年那些率性鋒利的隨筆。有人認定這期間有一次華麗的轉身，我更願相信二者不過是一枚硬幣的兩個側麵。金幣鏇顫著從投幣口跌落，為她打開更好的世界。
　　——作傢範曉波
　　
　　★奇思妙想，彆具一格；率真坦白，實感真情。
　　——劉堂江
　　
　　★周衝的文字，絲毫沒有女孩子的嬌氣。既不缺乏溫暖的煙火味兒，也有咄咄逼人的銳利。我想若在古代，她必是一位俠女。
　　——旅行作傢小寒
　　
　　★她的文字間有屠龍刀光，更有悲憫哽咽，不見功利，如指南針一般，一直指嚮遠處高處和深處。
　　——沙發客劉風

目錄

第一章：任何人的歸宿都是自己
003　任何人的歸宿都是自己
008　有些相親就像一場恥辱
014　愛是天真的光芒
020　婚姻與道德，何時男女能平等？
025　君子絕交，不齣惡語；小人絕交，互相詆毀
029　想起李白，我有點失魂落魄
033　來自星星的葉子
038　壁虎尾巴

第二章：世界上最恐怖的生物名叫彆人
045　世界上最恐怖的生物名叫彆人
050　且讓我們溫柔相依
054　我不屑於迎閤他人
059　孩子，你自己走
065　湯唯背後的狂歡
069　人籠
077　有一種女神名叫張曼玉
082　我願為你唱遍最好聽的歌

第三章：我曾聽聞你沉默的哭聲
097　前方，就是遠方
110　春風滿院關不住
118　身體內的海
126　人間味
135　催眠麯
138　晚 風
141　 當青春途經一座城
149　我曾聽聞你沉默的哭聲
161　不良少女楊紙

第四章：娜拉齣走之後，就成瞭蕭紅
173　更多人死於等待
182　阿皮亞大道上的瑪利亞
188　罪惡正在伊甸湖
195　傳奇進行時
202　當西奧多遇上薩曼達
207　時間永存，圓圈不再
212　娜拉齣走之後，就成瞭蕭紅

第五章：愛比死更虛無
223　讀書是一件好玩的事兒
228　愛比死更虛無
234　晃來晃去的拉裏
238　瘋狂的查爾斯
241　吉根和菲茨傑拉德的頭發
245　她在文本中央
251　我一點兒也不同情蔡春豬

精彩書摘

　　任何人的歸宿都是自己
　　前些天看到一篇發在新浪的文章《文藝女青年的歸宿是什麼》，這文章真的不聰明，之所以認為它不聰明，是因為作者思想狹隘而保守。在她的筆下，女文青是否幸福隻有一個標準：男人。
　　更準確點說，是嫁一個有錢有貌有纔有地位的單身男人。
　　如果做不到其中的任何一點，女文青就是一個自作孽不可活的怨婦。枉你詩書滿腹，枉你貌美如花，枉你著作等身，枉你足遍五川閱人無數，枉你尊貴為所有雄性動物的女神，枉你富有如蓋茨、逍遙如老莊，全沒用。
　　隻有嫁瞭一個白璧無瑕、根正苗紅、無懈可擊的男人，你纔有用瞭。
　　文章作者舉瞭柴靜、安妮寶貝、鬍因夢、張愛玲、劉若英等為例。柴靜嫁人生娃，但因為嫁的是一個二婚男，慘不忍睹；安妮寶貝嫁瞭一個二婚男人，慘不忍睹；鬍因夢和李敖離婚，習佛修行，慘不忍睹；張愛玲被鬍蘭成拋棄，嫁瞭賴雅，賴雅先她而去，慘不忍睹；劉若英呢？先前有一份感情不便告人，後來也嫁瞭二婚男，慘不忍睹。
　　按此標準，天底下有哪個女人的歸宿能稱得上圓滿？不被棄，不遇人渣，不被辜負，不嫁二婚男，想嫁的時候，正好就有一個高富帥身披金甲聖衣，腳踏七彩祥雲，在萬眾矚目之下來娶她，並且老公一定不提早咽氣，兩人老到都敞著一口牙花子瞭，還拼著老命打kiss……你遇見過嗎？可惜我沒那眼福——除瞭凍結瞭結局的童話，這種完美現實從來就沒有和我打過招呼。
　　和此文作者不同的是，我相信柴靜、安妮寶貝、鬍因夢、張愛玲、劉若英都是幸福的。因為她們聰明。而一個女人聰明，便會明白該如何獲得，以及如何捨棄。明白如何獲得，會讓她的生命有尊嚴和意義；明白如何捨棄，會讓她的生命自由和幸福。
　　簡·奧斯汀一生未婚，留下諸如《傲慢與偏見》《愛瑪》等曠世名著，臨終時說：“我選擇瞭自由……我現在的生活，是我想要的。這是上帝給我的安排，我比我自己想象中快樂很多，多過我應有的快樂。”
　　弗吉尼亞·伍爾芙嫁給瞭倫納德，他養著她，尊重她，支持她，為她開齣版社，給予她最好的照顧。伍爾芙也感嘆：“最親愛的，我想告訴你你給瞭我最徹底的快樂，沒有人能和你相比。”然而她還是投水自殺。
　　可見幸福與男人，沒有半毛錢關係。人這一輩子，山迢水遠走到最後，都隻是“自己”兩個字，而能對你的幸福負責的，也隻有你自己。
　　我今年30歲，沒有結婚，外錶布爾喬亞，內心波希米亞，我厭惡為結婚而結婚的婚姻，不願意屈從，不願意苟閤。但和大多數這個年齡的剩女一樣，我們一點兒也不慌張，旅行、讀書、寫作、學車、處理工作及傢事，一擲韆金地為自己買華服和胭脂，在KTV裏酣暢淋灕地跳艷舞，和滿場陌生男人調侃笑鬧，周末開車去深山，拜訪令人敬重的學者和詩人，心血來潮時可以下一秒就飛往另一個城市。我們享受當下，存足夠的錢，也有足夠的能力讓自己沒有後顧之憂。男人的有無，漸漸變成瞭一件無足輕重的事。
　　我有一幫同樣恬不知恥地不願結婚的朋友，用某種流行的度量衡來歸納，她們都是“四有”女人，有房有車有錢有相貌，還有好頭腦和好口纔，在滾滾紅塵中和男人鬥智鬥趣鬥風光，紛紛玩得不亦樂乎。所以她們不寂寞，也不相親，從沒覺得自己是銷售不齣去的外貿尾貨。他來，我快樂地活；他不來，我照樣開心地過。世界如此精彩，為什麼非要放棄自由，與一個男人綁在一處？
　　有一迴，在東海的小島，我和閨蜜在旅行。那是一個夏天的夜晚，我們坐在沙灘上，聽著海浪的喧響，遠方海港的燈火明明滅滅，我們聊到男人。
　　我問：“我們努力修煉，就是為瞭嫁一個更好的男人？”
　　她說：“不，我們努力修煉，是為瞭不需要一個男人。”
　　我真想為她的話拍案叫絕。
　　後來蔣方舟在《為什麼要成為妖孽》中，寫過一句類似的話，看到文章時，我特地給女友打電話，說：“有人盜用你的話瞭。”
　　她笑道：“挺好挺好，看來我們並不孤獨，同類還挺多。”
　　當然，從前的我們可不是這樣。
　　更年輕一點的時候，我也活得很慌張，和許多女人一樣滿世界找男人，一聽說哪裏有一個單身青年，無論優劣，兩眼都能泛綠光。現在想起來，那纔是真正地慘不忍睹——人生夢想是男人，追求是男人，希望是男人，彼岸是男人，幸福是男人，結局是男人，歸宿是男人，生活的全部是男人，終極意義是男人……路漫漫其修遠兮，吾正上下找男人。
　　那樣倉皇失措，和一隻飢渴的、急需交配的雌性動物沒什麼不同。於是有許多男人圍在身邊，周鏇於各種愛恨之中，每一個節日都能收到三四束玫瑰和一兩句“我恨你”，但是，縱然如此熱鬧，我仍然沒有覺得幸福。
　　而今，年紀漸長，漸漸活明白瞭，我的幸福與柴米油鹽醬醋茶，與孩子的尿片、丈夫的性愛、超市的采購、酒桌上的互吹互捧、周末的麻將撲剋毫無關係，我隻想設置一個與眾不同的人生，一個自由的、不劇透的、充滿創造力的、不囿於成見的人生，在這個人生裏，我生存著，而且生活著。
　　有些人來這個世界，是為瞭活得好看，而另外一些人，卻是為瞭活得好。
　　每個人都有自己的選擇，無論選什麼，都無可厚非。但我隻想做後一種——不淩駕他人的意誌，也不努力討好和取悅，更不輕易投身於第三人製定的評價體係，自由地孤獨，溫柔地叛逆，然後，獲得自我的飽滿、豐饒、深沉和慈悲。
　　羅素有一句名言，我一直奉為圭臬：參差多態纔是幸福的本源。我想，開篇提到的文章的作者應該沒有讀過，如果有，她就不會傻到給他人製定生活準則和幸福模式。幸福原本就是一種私人的感受，任何局外人與旁觀者，都無法替代當局者去感受和思考。
　　那篇文章在朋友圈中轉載很多。整個下午，我的手機上一直在重復著這個追問：
　　文藝女青年的歸宿是什麼？
　　我想對這篇文章的作者說，任何人的歸宿都隻是自己。無論文藝女青年，還是文藝女中年，抑或者文藝女老年。隻有寄生蟲和菟絲花，纔會一心一意地想要去攀援他人，將他人當作自己唯一的支柱、結局和依靠。
　　……

前言/序言

《嚮陽而生：在不完美中尋找力量與齣口》 我們常常在人生的岔路口徘徊，被現實的重壓裹挾，在無盡的比較與內耗中，質疑自己的價值，甚至懷疑自己是否配得上這世間的種種美好。曾經，我也深陷其中，在一次又一次的失落與迷茫裏，感受著被世界拋棄的孤寂。那些日子，仿佛整個世界都在與我為敵，而我，如同飄搖在風雨中的落葉，無處安放，也無力迴天。 這本書，並非一本心靈雞湯，也不是一本說教指南。它是我在無數個失眠的夜晚，在每一次跌倒又爬起的瞬間，在與自己最深沉的對話中，一點一滴摸索齣的關於“如何在這個不算完美的世界裏，找到屬於自己的位置，並努力活齣更好的自己”的思考與實踐。它關乎成長，關乎和解，更關乎那份即使在黑暗中也從未熄滅的，對光明的渴望。 第一部分：直麵陰影，看見不完美的真實 生活不會永遠是陽光燦爛，我們每個人都有自己的陰影。那些曾經的創傷，那些未愈閤的傷口，那些不盡如人意的過往，都像一層層迷霧，遮蔽瞭我們前行的道路。我們常常選擇逃避，或者假裝看不見，試圖用錶麵的平靜掩蓋內心的波濤洶湧。然而，隻有當我們敢於轉身，直麵那些讓我們疼痛的過往，那些讓我們自卑的弱點，我們纔有可能真正地理解和接納自己。 在這一部分，我將分享如何識彆和理解那些潛藏在內心深處的“不夠好”的信號。它們可能源於童年的經曆，可能來自人際關係中的傷害，也可能隻是社會價值體係無形施加的壓力。我們將一起探討，為什麼我們如此在意他人的評價，為什麼我們會陷入無休止的自我否定。這不是為瞭讓我們沉溺於過去的痛苦，而是為瞭讓我們看清問題的根源，從而找到打破循環的力量。 我們會討論“自我欺騙”與“自我覺察”的區彆，以及如何從後者齣發，開始一場誠實而艱難的自我審視。我將分享一些具體的練習，比如寫日記，比如冥想，比如通過藝術創作來錶達那些難以言說的情感。這些方法並非神奇的靈丹妙藥，但它們能幫助我們一點點剝開僞裝，觸碰到真實的自己，即便那個自己還帶著傷痕，帶著不完美。 第二部分：放下執念，與自己和解 “我應該……”、“我本該……”這些念頭，如同無形的枷鎖，緊緊地束縛著我們。我們用理想化的自我來衡量現實的自己，用彆人的人生來評判自己的軌跡，最終，我們活在一種永恒的“不夠”之中。與自己和解，是走嚮“更好”的第一步，也是最關鍵的一步。 這一部分，我們將重點關注如何放下那些不切實際的期待，如何擺脫“完美主義”的陷阱。我們會探討，為什麼追求完美會讓我們更加焦慮和痛苦，以及如何學會接受“足夠好”的自己。我將分享一些關於“接受”的哲學和心理學觀點，並提供一些實操性的方法，幫助大傢放下對過去的遺憾，對未來的恐懼，以及對現在的不滿。 和解並非意味著放棄努力，而是以一種更溫和、更健康的方式去愛自己，去接納自己。我們會學習如何停止與他人的比較，認識到每個人的人生軌跡都是獨一無二的。我們會探討如何識彆並改變那些讓我們不斷陷入負麵循環的消極思維模式。這需要耐心，需要時間，更需要一份對自己的溫柔。 第三部分：看見價值，重塑內在力量 當我們不再與過去的自己較勁，不再被不切實際的期待綁架，我們纔能真正開始看見自己內在的價值。這份價值，並非來自外在的贊美或成就，而是源於我們作為個體的獨特性，源於我們所擁有的生命力。 在這一部分，我將引導大傢去發掘那些被我們忽視的閃光點。我們會通過一些練習，幫助大傢識彆自己的優點、纔能和獨特之處。這可能是一項技能，也可能是一種品質，甚至隻是一種麵對睏難時展現齣的韌性。重要的是，我們要學會以一種全新的視角來審視自己，看到那些在黑暗中依然閃耀的火花。 我們將探討如何建立健康的自我認知，如何從內在而非外在獲取自信。我會分享一些關於“內在驅動力”的理念，以及如何找到那些真正能讓我們感到充實和有意義的事情。這不僅僅是為瞭“成功”，更是為瞭活齣一種更有意義、更有活力的生命狀態。 第四部分：在不完美中尋找齣口，創造屬於自己的“更好” 生活本身就是一場持續的旅程，不可能永遠一帆風順。即便我們已經接納瞭不完美的自己，生活依然會帶來挑戰和考驗。但不同的是，當我們擁有瞭內在的力量，我們就能以更從容、更積極的心態去麵對。 這一部分，我們將聚焦於如何在不完美的世界裏，切實地創造屬於自己的“更好”。“更好”並非遙不可及的彼岸，而是一種積極的生活態度，一種持續的成長狀態。我們將探討如何在人際關係中建立健康的界限，如何在工作中找到激情與平衡，如何在麵對挫摺時保持希望。 我會分享一些關於“積極應對策略”的實用技巧，以及如何將負麵情緒轉化為成長的動力。我們會學習如何主動地去影響和改變周圍的環境，而不是被動地接受。這包括如何設定目標，如何采取行動，以及如何從每一次經曆中學習和進步。 這本書，是我對自己人生睏惑的一次勇敢迴應，也是我希望能與所有同樣在迷茫中掙紮的你，進行的一次真誠對話。它不承諾給你一個立刻變得完美的“更好”的世界，但它希望能夠點燃你內心的火種，讓你相信，即使在這個不那麼完美的世界裏，你依然有力量去創造一個屬於自己的、閃閃發光的“更好”。 願這本書能成為你探索自我、擁抱不完美、嚮陽而生的旅途中，一份溫暖的陪伴和有力的支撐。請記住，你遠比你想象的要強大，而你值得擁有的一切美好，正等待著你去發現和創造。

評分☆☆☆☆☆

初翻《你配得上更好的世界》這本書，書名便如同石破天驚，直擊人心最柔軟的角落。在這個充斥著焦慮與內捲的年代，我們常常懷疑自己是否足夠好，是否配得上心目中的美好。這本書，就像是一束穿越迷霧的光，傳遞著一種堅定的信念，一種溫柔的召喚，讓我不由自主地想要走進它的世界，探尋其中的奧秘。 作者的文字，如同清泉般甘冽，又似暖陽般熨帖。他/她沒有使用過於華麗的辭藻，而是以一種極其真誠、樸實的語言，娓娓道來。書中描繪的種種生活場景，那些不期而遇的溫暖，那些難以言說的失落，都仿佛是自己曾經經曆過的片段，瞬間就能引發強烈的共鳴。我特彆著迷於書中關於“自我界限”的闡述，它沒有教你如何去拒絕彆人，而是讓你學會如何去尊重和肯定自己的感受，如何在付齣與索取之間找到平衡。《你配得上更好的世界》教會我，即使麵對挑戰，也要相信自己的價值，相信自己有能力去創造屬於自己的精彩。 在閱讀的過程中，我常常會為作者的深刻洞察力而驚嘆。他/她能夠用一種非常巧妙的方式，去觸碰那些我們內心深處最隱秘的角落。無論是麵對職場上的壓力，還是生活中齣現的挫摺，書中都有著令人耳目一新的解讀。它並非告訴你該如何去改變世界，而是引導你去審視內心，去調整看待事物的角度。這本書就像一位睿智的朋友，在你睏惑的時候，給予你最恰當的建議，讓你能夠更清晰地看見自己，也更從容地應對生活中的種種。 《你配得上更好的世界》最讓我贊嘆之處，在於它並非停留在抽象的理論層麵，而是提供瞭許多切實可行的方法論。讀完這本書，我感覺自己仿佛多瞭一位貼心的嚮導，在人生的岔路口，能給予我溫暖的指引。作者並沒有試圖去“治愈”你，而是鼓勵你去“療愈”自己。書中提到的一些方法，比如每日的自我肯定練習，或者去記錄自己的小確幸，都對我産生瞭潛移默化的影響。我開始嘗試在生活中運用這些方法，驚喜地發現，自己的情緒管理能力得到瞭提升，看待問題的視角也更加積極。 總而言之，《你配得上更好的世界》這本書，對我而言，不僅僅是一本閱讀材料，更是一次深刻的心靈洗禮。它陪伴我走過瞭那些迷茫與掙紮的時光，讓我對“自我”有瞭更深層的認知，也讓我更加堅定地相信，我值得擁有一個更加美好的未來。這本書不會隨著閱讀的結束而消失，它會在未來的某個時刻，當你感到疲憊或失落時，重新齣現，給你力量。強烈推薦給每一個渴望找到內心力量，想要活齣更精彩人生的你。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的是一本讓人在閱讀過程中不斷反思和成長的讀物。初拿到這本書，書名《你配得上更好的世界》就深深吸引瞭我，仿佛一種溫柔的鼓勵，又帶著一種力量的召喚。我一直覺得，在這個紛繁復雜的世界裏，我們很容易被外界的聲音裹挾，甚至忘記瞭自己內心最真實的渴望。這本書恰恰在這個時刻齣現，它沒有直接給予我們問題的答案，而是引導我們去探索，去挖掘。 翻開書頁，我被作者細膩的筆觸所打動。他/她並沒有用華麗的辭藻去堆砌，而是用一種非常平實、真誠的語言，娓娓道來。書中描繪的那些生活場景，那些情感糾葛，甚至那些看似微不足道的日常片段，都仿佛帶著溫度，能夠觸動人心最柔軟的部分。我尤其喜歡其中關於“自我價值感”的章節，它不是空洞的理論說教，而是通過一個個生動的故事，讓我們看到，很多時候，我們對自己的低評價，源於外界的誤解，或者過去的經曆。這本書教會我們，即使身處逆境，也要看到自己的閃光點，也要相信自己擁有改變現狀的能力。 讀這本書的過程中，我常常會有“啊，原來是這樣！”的頓悟。作者在處理一些比較尖銳的問題時，展現齣瞭極高的智慧和同理心。比如，關於如何處理人際關係中的矛盾，或者如何麵對生活中的不確定性，書中都有一些非常獨到且實用的見解。它不是讓你去改變彆人，而是讓你去審視自己，去調整自己的心態。我發現，很多時候，我們之所以感到痛苦，並不是因為事情本身有多麼糟糕，而是我們看待事情的角度齣瞭問題。這本書就像一麵鏡子，讓我們能夠更清晰地看到自己，也更坦然地麵對生活。 這本書最讓我覺得驚喜的是，它不僅僅停留在理論層麵，而是提供瞭很多可操作的建議。讀到後麵，我感覺自己仿佛多瞭一個人生導師，在關鍵時刻能給一些溫暖的指引。作者並沒有試圖去“治愈”你，而是鼓勵你去“療愈”自己。書中提到的一些練習，比如寫日記，進行正念冥想，或者和自己進行一次坦誠的對話，都對我有很大的啓發。我開始嘗試在生活中運用這些方法，驚喜地發現，自己的情緒確實變得更加穩定，看待問題的角度也更加積極。 總而言之，《你配得上更好的世界》這本書，與其說是一本書，不如說是一場心靈的旅行。它陪伴我走過瞭一段段或平靜或 turbulent 的日子，讓我更加深刻地理解瞭“自我”的意義，也更加堅定地相信，“我”值得擁有一個更美好的未來。這本書不是那種讀完就放下的書，它會沉澱在你的生命裏，在未來的某個時刻，當你感到迷茫或失落時，它會重新浮現，給你力量。強烈推薦給每一個正在探索人生意義，渴望變得更好的你。

評分☆☆☆☆☆

這本《你配得上更好的世界》，書名就自帶一種強大的治愈力，仿佛在輕輕地對我說：“彆怕，你本就值得擁有這一切。” 在這個快速變化的時代，我們很容易在外界的評價和比較中失去自我，漸漸懷疑自己的價值。《你配得上更好的世界》這本書，恰恰在這個時候齣現，它不是一本提供速效解決方案的指南，而更像是一位溫柔的夥伴，引領我踏上一段探索內心、重塑自我的旅程。 作者的筆觸細膩而溫暖，他/她沒有用華麗的辭藻去雕飾，而是用一種如同朋友般坦誠的語言，訴說著那些生活中普遍存在的睏惑與掙紮。我特彆喜歡書中關於“接受不完美”的章節，它不是空洞的說教，而是通過一個個生動的故事，讓我看到瞭，原來曾經睏擾我的那些“瑕疵”，也可以成為我獨特魅力的來源。《你配得上更好的世界》教會我，真正的強大，並非來自對一切的掌控，而是源於對自身的全然接納，以及相信自己有能力去創造屬於自己的幸福。 閱讀過程中，我常常會為作者的敏銳洞察力而摺服。他/她能夠輕易地捕捉到我們內心深處那些不為人知的角落，並將它們用一種清晰而富有同情心的方式呈現齣來。無論是處理人際關係中的誤解，還是麵對人生中的低榖，書中都提供瞭令人耳目一新的視角。它並非教導你如何去改變他人，而是引導你去審視自己的內心，去調整看待問題的角度。這本書就像一位智者，在你迷茫時，給你最貼切的指引，讓你能夠更深刻地認識自己，也更從容地迎接生活中的挑戰。 《你配得上更好的世界》最讓我欣賞的地方，在於它並非停留在理論的層麵，而是提供瞭許多切實可行的練習和方法。讀完這本書，我感覺自己仿佛多瞭一位貼心的導師，在人生的關鍵時刻，能給予我溫暖的支持。作者並沒有試圖去“拯救”你，而是鼓勵你去“賦能”自己。書中提到的關於“自我關懷”的練習，比如每日的正念呼吸，或者去記錄自己的成就感，都對我産生瞭積極的影響。我開始在生活中主動運用這些方法，欣喜地發現，我變得更加從容和自信。 總而言之，《你配得上更好的世界》這本書，對我而言，與其說是一本書，不如說是一場心靈的洗禮。它陪伴我度過瞭那些質疑與彷徨的時刻，讓我對“自我”有瞭更深的理解，也更加堅信，自己值得擁有一個更加美好的未來。這本書不會在你讀完後就消失，它會在未來的某個時刻，當你感到疲憊或失落時，重新浮現，給予你最堅實的支撐。我真心推薦給每一個渴望找到內心力量，想要活齣更精彩人生的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，初見便有一種莫名的吸引力，好似遠方傳來的低語，又像是一劑溫和的良藥，瞬間勾起瞭我的好奇心。在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們很容易被周遭的喧囂所淹沒，甚至迷失瞭尋找自我的方嚮。《你配得上更好的世界》這本書，正是在這樣的背景下，為我打開瞭一扇新的窗戶。它沒有直接給齣轟轟烈烈的解決方案，而是以一種更細膩、更具引導性的方式，邀請我去探索內心深處的未知。 作者的文字功底可見一斑，沒有冗餘的辭藻，沒有刻意的煽情，隻有一種潤物細無聲的力量。他/她筆下的故事，那些日常生活的點滴，那些細微的情感流露，都仿佛近在眼前，觸手可及。我尤其欣賞書中對“內在小孩”的探討，它幫助我理解瞭許多曾經睏擾我的行為模式，以及為何會反復陷入某種負麵情緒的循環。這本書讓我意識到，很多時候，我們對自己的苛責，並非空穴來風，而是源於過去的創傷，或者是一些不被看見的需求。《你配得上更好的世界》教會我，即使在最灰暗的時刻，也要有勇氣去接納那個不完美的自己，並且相信，自己擁有重新開始的力量。 閱讀這本書的過程，充滿瞭驚喜和頓悟。作者在剖析一些復雜的人生課題時，展現齣瞭令人贊嘆的洞察力。無論是處理人際關係中的微妙平衡，還是應對突如其來的生活變故，書中都提供瞭極具啓發性的視角。它並非要求我去改變他人，而是鼓勵我從自身齣發，去調整內心的認知和態度。我發現，很多時候，讓我們感到痛苦的，並非事情本身，而是我們看待事情的角度。這本書就像一位智者，耐心引導我，讓我能夠以更宏觀、更平和的心態去審視生活中的種種。 這本書最打動我的一點是，它並非停留在空泛的理論層麵，而是提供瞭許多切實可行的實踐方法。讀完後，我感覺自己像是多瞭一位貼心的嚮導，在人生的十字路口，給予我溫暖的指引。作者並沒有試圖去“拯救”我，而是鼓勵我去“賦能”自己。書中提齣的關於“自我關懷”的練習，例如每日的感恩練習，或者與內心的對話，都對我産生瞭深遠的影響。我開始在生活中主動去運用這些方法，令人欣喜的是，我逐漸感受到內心的平靜，對事物的看法也變得更加積極樂觀。 總而言之，《你配得上更好的世界》這本書，對我而言，與其說是一本讀物，不如說是一場深刻的心靈探索之旅。它陪伴我走過瞭人生中一些起伏的時刻，讓我對“自我”有瞭更深層次的理解，也更堅信，自己值得擁有一個更加光明、更加精彩的未來。這本書不是那種讀完就束之高閣的讀物，它會在未來的日子裏，在你需要力量的時候，重新浮現，給予你最堅實的支撐。我真心推薦給每一個正在追尋內心平靜，渴望活齣更好自己的你。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就自帶一種引人入勝的魔力，而書名《你配得上更好的世界》，更像是對內心深處渴望的一種直接迴應，瞬間就抓住瞭我的眼球。在這個信息洪流與生活壓力交織的時代，我們很容易在追逐外界的評價中迷失方嚮，甚至懷疑自己是否真的配得上更好的生活。《你配得上更好的世界》這本書，就像是黑夜中的一盞明燈，它沒有直接給你答案，而是用一種極其溫柔而堅定的力量，引導我去探索那個隱藏在內心深處的自己。 作者的文字，樸實無華，卻充滿瞭力量。他/她沒有炫技式的錶達，而是用一種如同老朋友般真誠的語氣，娓娓道來。書中描繪的那些生活中的瑣碎點滴，那些不經意的瞬間，都仿佛帶著溫度，能夠觸動人心最柔軟的部分。我尤其喜歡書中關於“自我對話”的討論，它不僅僅是鼓勵我們去傾聽內心的聲音，更是教會我們如何與自己建立一種健康、積極的關係。《你配得上更好的世界》讓我明白瞭，很多時候，我們對自己的苛責，源於我們內心的不安全感，而真正的力量，來自於對自己無條件的接納。 在閱讀過程中，我常常為作者的深刻洞察力而驚嘆。他/她能夠用一種非常巧妙的方式，去解析那些我們難以啓齒的睏惑，並將它們以一種清晰而富有建設性的方式呈現齣來。無論是應對職場上的挑戰，還是處理生活中的人際關係，書中都提供瞭令人耳目一新的視角。它並非要求你改變世界，而是引導你審視自己的內心，去調整看待事物的角度。這本書就像一位智者，在你迷茫時，給你最恰當的建議，讓你能夠更清晰地認識自己，也更從容地迎接生活中的一切。 《你配得上更好的世界》最讓我贊嘆之處，在於它並非停留在空泛的理論層麵，而是提供瞭許多切實可行的方法。讀完這本書，我感覺自己仿佛多瞭一位貼心的嚮導，在人生的岔路口，能給予我溫暖的支持。作者並沒有試圖去“治愈”你，而是鼓勵你去“療愈”自己。書中提到的關於“自我賦能”的練習，例如每日的積極肯定，或者去關注自己的優勢，都對我産生瞭潛移默化的影響。我開始在生活中主動運用這些方法，驚喜地發現，我變得更加積極和自信。 總而言之，《你配得上更好的世界》這本書，對我而言，與其說是一本讀物，不如說是一場心靈的覺醒。它陪伴我走過瞭那些迷茫與自我懷疑的時刻，讓我對“自我”有瞭更深層次的理解，也讓我更加堅信，自己值得擁有一個更加美好的未來。這本書不會隨著閱讀的結束而消失，它會在未來的某個時刻，當你感到疲憊或失落時，重新浮現，給予你最堅實的支撐。我真心推薦給每一個渴望找到內心力量，想要活齣更精彩人生的人。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

京東4月圖書真給力，活動好多，滿減後還能用券，絕對好評

評分☆☆☆☆☆

外觀很好 還沒看。

評分☆☆☆☆☆

書不錯，就是有點貴瞭，沒有搶到秒殺價

評分☆☆☆☆☆

比較高端 這個價格很物超所值 我很喜歡

評分☆☆☆☆☆

很棒的産品，滿意度爆棚，值得擁有，還會再來光顧，你懂的～

評分☆☆☆☆☆

正版圖書，價格實惠質量好。

評分☆☆☆☆☆

周衝是我喜歡的一個作者，部分言論還是很有共鳴的！

評分☆☆☆☆☆

?心靈雞湯哈