抑鬱和焦慮障礙的治療計劃與乾預方法（第2版） [Treatment Plans and Interventions for Depression and Anxiety Disorders（Secon 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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內容簡介

　　對於那些已經接受過認知和行為取嚮培訓的心理治療師來說，《抑鬱和焦慮障礙的治療計劃與乾預方法（第2版）》可以作為一本新的關於焦慮和抑鬱障礙治療的案頭參考指導手冊，同時本書也為接受治療的患者提供瞭多種多樣的工具錶。對於接受過其他治療理論取嚮培訓的治療師而言，《抑鬱和焦慮障礙的治療計劃與乾預方法（第2版）》可以作為學習多種短程心理治療的入門指導。對於初學者而言，《抑鬱和焦慮障礙的治療計劃與乾預方法（第2版）》是學習認知行為治療方法有用的入門指導材料。

作者簡介

　　Robert.L.Leahy博士，美國認知治療協會主席，美國威爾康奈爾醫學院精神醫學係臨床心理學教授。曾齣版過多本認知治療類書籍，是“AaronT.Beck認知治療傑齣貢獻奬”的獲奬人。

　　StephenJ.F.Holland博士，美國華盛頓地區首都認知治療協會主席，就職於哥倫比亞大學和美國應用及專業心理學學院。認知治療研究學會的發起人之一，曾被《華盛頓人》雜誌評為華盛頓地區最頂尖的治療師之一。

　　LataK.McGinn博士，國際認知心理治療協會的現任主席，就職於美國葉史瓦大學的Ferkauf心理學研究生院和AlbertEinstein醫學院。認知治療研究學會的發起人之一。曾齣版過多部有關焦慮和抑鬱障礙及認知行為治療的書籍。

精彩書評

　　★“這本著作由極富心理治療經驗的臨床醫師和學者編寫而成。該書自第一版起就滿足瞭一大批讀者的強烈需求，填補瞭這一領域長久以來的空白。這次再版，不僅在內容上有所更新，而且為治療大部分常見的焦慮和心境障礙提供瞭實操建議和具體指導，而這些建議和指導全部是基於實證支持的認知行為治療策略。”
　　　　——StefanG.Hofmann博士美國波士頓大學心理學係
　　
　　★“對於各個經驗水平的臨床工作者來說，本書都很實用。本書為想要實施認知行為治療策略的心理治療師提供瞭大量的技術、圖錶和工具，並輔以豐富的案例來說明這些技術是如何操作的。此外，作者還給齣瞭精彩的指導，幫助治療師定位和處理認知行為治療（CBT）在操作過程中常見的難點和阻礙。”
　　　　——SheriL.Johnson博士美國加州大學伯剋利分校心理學係
　　
　　★“一本文筆流暢、簡單明瞭、集學術性和教學性於一身的好書，它對心理治療的受訓者和執業者都有著極高的價值。書中囊括瞭應用認知行為治療策略來治療抑鬱和焦慮障礙的重要前沿資料。適用於臨床的各種治療工具在本書中都以非常實用性和人性化的方式得以呈現。”
　　　　——JamesE.Mitchell博士美國北達科他州藥物與健康科學院
　　
　　★“真是極好的資源！……除瞭是臨床醫師的必備讀物，本書也值得作為碩士及博士學位CBT課程的教學參考書加以推薦。”
　　　　——DavidDia博士美國田納西大學社工學院

目錄

第一章 管理式醫療環境中的治療治療獲得批準：一般標準初始治療報告增加治療次數的請求電話申請批準延長治療的申請每次治療記錄
第二章 抑鬱癥描述與診斷認知行為對抑鬱癥的理解人際和社會行為學取嚮抑鬱癥治療結果研究評估與治療建議治療中的疑難問題與處理方法抑鬱癥詳細治療計劃治療案例
第三章 驚恐障礙與場所恐懼癥描述與診斷認知行為對驚恐障礙和場所恐懼癥的理解驚恐障礙和廣場恐懼癥治療結果研究評估與治療建議治療中的疑難問題與處理方法驚恐障礙詳細治療計劃治療案例
第四章 廣泛性焦慮障礙描述與診斷認知行為對廣泛性焦慮障礙的理解廣泛性焦慮障礙治療結果研究評估與治療建議治療中的疑難問題與處理方法廣泛性焦慮障礙詳細治療計劃治療案例
第五章 社交焦慮障礙（社交恐懼癥）描述與診斷認知行為對社交焦慮障礙的理解社交焦慮障礙治療結果研究評估與治療建議治療中的疑難問題與處理方法社交焦慮障礙詳細治療計劃治療案例

第六章 創傷後應激障礙描述和診斷認知行為對創傷後應激障礙的理解創傷後應激障礙治療效果研究評估和治療建議治療中的疑難問題與處理方法創傷後應激障礙詳細治療計劃治療案例第七章 特定恐懼癥描述與診斷認知行為對特定恐懼癥的理解特定恐懼癥治療結果研究評估與治療建議治療中的疑難問題與處理方法特定恐懼癥詳細治療計劃治療案例
第八章 強迫障礙描述與診斷認知行為對強迫障礙的理解強迫障礙治療結果研究評估與治療建議治療中的疑難問題與處理方法強迫障礙詳細治療計劃治療案例
第九章 行為技術自信訓練行為激活（奬勵計劃和活動安排）溝通技能訓練轉移注意暴露等級任務設置正念示範與模仿問題解決循環呼吸放鬆技術自我奬賞社交技能訓練形象化技術
第十章 認知概念和技術認知治療和認知行為治療介紹認知歪麯的三個水平識彆和挑戰認知歪麯挑戰具體歪麯性自動想法舉例檢查適應不良性假設檢查功能失調性圖式內容自我指導和自我剋製案例概念化結論
附錄A 行為技術總結附錄B 認知技術總結參考文獻

精彩書摘

　　什麼是抑鬱癥？　　我們很多人都有情緒的波動，有些時候我們會沉浸在“低落”的情緒中不能自拔而需要幫助。抑鬱癥會有各種癥狀錶現，包括精力減退、喪失對活動和生活的興趣、悲傷、失去食欲、體重減輕、容易激惹、難以做決定以及想要自殺。很多抑鬱癥患者也會感到焦慮，他們常常會感覺到擔心、惡心、頭昏、皮膚一陣陣冷或熱、視力模糊、心跳加快、齣汗。　　臨床上的抑鬱癥錶現從輕到重。例如：一些人主訴時不時齣現輕度抑鬱癥癥狀。而其他人，那些遭受嚴重抑鬱癥睏擾的人，主訴的癥狀要多得多，且頻繁齣現，持續很長時間，讓人非常睏擾。　　臨床上的抑鬱癥和親人去世的喪失、分居、離異引起的悲哀不同。在悲哀的時候感覺到傷心、空空的、精力減退、對日常生活失去興趣，憤怒和焦慮也是正常悲哀過程中的常見現象。但是，臨床上的抑鬱癥和悲哀不同，前者可以在沒有喪失的時候發生。另外，臨床上的抑鬱癥常常持續時間比悲哀更長久，還伴隨自我批評、無望感和絕望感。　　誰會得抑鬱癥？　　抑鬱癥不是發生在那些“不尋常”或“瘋狂”的人身上，而是會發生在任何人的身上。抑鬱癥常常與焦慮相伴隨，是情緒的感冒。在任何一年中，相當一部分人都會遭受重性抑鬱癥之苦。在一生中，25％的女性和12％的男性都會遭受重性抑鬱發作的痛苦。抑鬱癥首次發作後，再次齣現抑鬱發作的概率很高。幸運的是，有一些非常有效的方法可以治療抑鬱癥並能顯著減少其復發率。　　抑鬱癥患病率存在性彆差異的原因還不清楚。可能的原因是女性更願意嚮他人承認悲哀的感受和自我批評，男性可能會把抑鬱癥“隱藏”在酒精和濫用的藥物後麵。另外，女性從小就被教育作為女性是無助的，是依賴的。相比男性，女性可能控製的奬勵資源更少，她們所取得的成就常常是打瞭摺扣的。　　抑鬱癥的病因是什麼？　　抑鬱癥沒有一個單一的原因，我們認為抑鬱癥是“多因素決定的”——也就是說，一係列不同的因素導緻瞭抑鬱癥。這些因素可以是生物化學的，也可以是人際關係的、行為的或認知的。對於某些人來說抑鬱癥可能是以上某些因素導緻的，但更有可能是由這些因素的聯閤作用引起的。生物化學因素可以包括傢族的遺傳傾嚮，以及大腦的生物化學狀態。人際關係的矛盾和喪失也可能是導緻抑鬱癥的因素。行為學的因素如應激壓力的增加、積極的愉快體驗的減少。認知因素包括多種扭麯的功能失調性思維。讓我們更仔細地來瞭解一下這些行為學和認知因素。　　行為如何影響抑鬱癥？　　下麵是一些更詳細的清單，列齣瞭涉及抑鬱癥的行為學因素。　　1．奬勵缺乏。你最近生命中經曆瞭明顯的喪失嗎？例如工作、友誼、親密關係等的喪失。很多研究證實遭受生命中重大喪失的人容易罹患抑鬱癥——特彆是當他們無法采取適當的應對策略的時候。　　2．奬勵行為減少。與過去相比，你參加奬賞性的活動減少瞭嗎？抑鬱癥的一個特徵就是少活動／不活動和退縮。例如，抑鬱癥患者常常花很多時間在一些被動的、非奬賞性的行為上，如看電視、躺在床上、思考問題、對朋友抱怨等。他們花在挑戰性的、奬賞性行為上的時間很少，像積極的社交聯係、運動、娛樂、學習及建設性的工作。　　……

前言/序言

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