孕産婦保健護理速查手冊 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　《孕産婦保健護理速查手冊》集錄瞭最新的科學孕育方法及生育養護手段，並由專傢對孕前、孕中、産中、産後護理等方麵的知識進行瞭最直接的解答，以輕鬆的形式、嗬護的口吻詳盡地告訴準備懷孕或已經懷孕、待産或已經分娩的女性朋友，在不同時期應具備什麼樣的心理、遇到緊急情況該怎樣去應對、懷孕前後如何進行優生胎教、孕前、孕中、産中、産後該攝取哪些營養及生活上的宜與忌等等。可以說，這樣一本集知識性、科學性、實用性於一體的書，是每一位孕産媽媽的貼心朋友，它將陪伴你孕育齣最聰明、最健康的寶寶，養護齣最美麗、最自信的媽媽，並與你一起度過幸福無比的孕産期。

內容簡介

　　什麼是最佳生育年齡及受孕期？生男生女有著怎樣的奧秘？怎樣纔能實現優生？關於孕期胎教，我們能做些什麼？從孕婦到産婦，生活起居都會發生哪些變化……有關女性懷孕、分娩以及産後休養等一係列的問題，《孕産婦保健護理速查手冊》都將給齣滿意的答案。這裏不僅有係統的理論知識，還有專傢的貼心忠告，同時對於常見疑難，我們還會給予專業的解決方案。
　　相信這就是你期待已久的融指導性和實用性為一體的孕産期百科全書。

目錄

[上捲]孕婦保健護理
第一篇 孕前知識
第一章 新婚性生活
第一節 婚期與初夜
第二節 夫妻性生活常識
第三節 性器官的衛生
第二章 最佳孕齡與孕期的選擇
第一節 最佳生育年齡與受孕期
第二節 受孕環境與不良影響
第三節 影響受孕的各種不利因素
第三章 生男生女的奧秘
第一節 胎兒的性彆是由什麼決定的
第二節 控製生男生女的幾種人工辦法
第四章 孕前的準備與懷孕的判定
第一節 孕前的注意事項
第二節 怎樣判斷是否受孕
第五章 遺傳與子女的健康
第一節 遺傳的知識
第二節 父母健康與遺傳
第三節 近親結婚與遺傳病
第四節 哪些父母易産生遺傳病後代
第五節 遺傳性疾病主要有哪些
第六章 優生的知識
第一節 怎樣纔能實現優生
第二節 怎樣纔能孕育齣聰明寶寶
第三節 孕前需慎重對待的疾病
第七章 有關人工授精的知識
第一節 什麼是人工授精及其過程
第二節 精液的采集
第二篇 孕期胎教
第一章 影響胎兒成長的因素
第一節 孕婦的修養對胎兒的影響
第二節 傢庭成員在胎教中應起的作用
第三節 外部環境對胎兒發育的影響
第二章 如何進行胎教
第一節 胎兒在母體中的生長發育狀態
第二節 胎教對胎兒的作用
第三節 和胎兒溝通的方法
第四節 音樂在胎教中的作用
第三篇 孕期的保健與衛生
第一章 孕期應做的檢查與各種注意事項
第一節 預産期的推測及産前檢查
第二節 患病孕婦應注意什麼
第二章 孕期生活起居的注意事項
第一節 日常生活應注意哪些事項
第二節 各懷孕期的注意事項
第三節 季節 與日常運動
第四節 對胎兒有危害的各種不良習慣
第五節 環境汙染對胎兒的影響
第六節 孕期用藥要注意什麼
第七節 生活中孕婦應堅持和改正的習慣
第四篇 孕期的常見疾病與防治
第一章 常見病的預防與治療
第一節 懷孕後孕婦身體經常會發生的情況
第二節 一些常見病的防治
第二章 流産、難産的預防與治療
第一節 孕期流産原因及保胎措施
第二節 糾正異常胎位的辦法
第五篇 孕婦的營養與食譜
第一章 孕婦的閤理營養與攝入量
第一節 孕前及孕期的營養要求
第二節 孕期各階段的不同營養要求
第三節 維生素與微量元素
第四節 孕婦補充營養應注意的問題
第二章 傢庭實用孕婦營養食譜
第一節 懷孕第1個月
第二節 懷孕第2個月
第三節 懷孕第3個月
第四節 懷孕第4個月
第五節 懷孕第5個月
第六節 懷孕第6個月
第七節 懷孕第7個月
第八節 懷孕第8個月
第九節 懷孕第9個月
第十節 懷孕第10個月

[下捲]産婦保健護理
第一篇 待産與分娩
第一章 産前的各項準備工作
第一節 孕婦分攙前的身心準備
第二節 母親應給即將齣生的寶寶準備什麼
第三節 産婦分娩前須掌握的常識
第四節 分娩中應掌握的助力與呼吸法
第二章 分娩前後的衛生常識
第一節 産前應瞭解的衛生知識
第二節 須瞭解的幾種分娩方法
第二篇 月子中的護理與保健
第一章 月子中的生活起居
第一節 産婦月子中的身體調養
第二節 月子期間的飲食
第三節 産後體形的恢復
第四節 月子中的個人衛生
第二章 産後的常見疾病
第一節 産後易齣現哪些病癥
第二節 産後一些常見病痛的應對辦法
第三節 産後一些常見病的防治
第三篇 新生兒的保健與喂養
第一章 如何護理新生兒
第一節 怎樣判定新生兒的健康狀況
第二節 怎樣保護好新生兒的重要器官
第三節 新生兒的健康生活環境
第四節 怎樣養成新生兒的好習慣
第五節 新生兒的護理
第二章 新生兒的喂養常識：
第一節 母乳喂養應注意的事項
第二節 人工喂養應注意的事項
第三章 新生兒常見病癥與防治
第一節 怎樣通過觀察判斷新生兒是否健康
第二節 新生兒齣現以下情況該怎麼辦
第三節 新生兒常見病的預防
第四篇 月子中的營養要求與食譜
第一章 坐月子中的營養要求及閤理飲食
第一節 産婦所需營養素的主要來源與作用
第二節 各種食物怎樣加工纔閤理
第三節 産婦應補充的營養與每天的營養量
第四節 産婦主要需要哪幾類營養素
第五節 坐月子每天的飲食搭配
第六節 産婦食物的選擇與禁忌
第二章 月子裏可供選擇的食譜
第一節 産後1～3天飲食安排
第二節 産後4～6天飲食安排
第三節 産後7～30天飲食安排

前言/序言

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