百马人生，跑向波士顿 [RUNNING AND BEING:RUN TO BOSTON] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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田同生 著，田十川 绘

图书标签:

• 跑步
• 波士顿马拉松
• 人生感悟
• 励志
• 自传
• 体育
• 健康
• 成长
• 挑战
• 梦想

出版社： 浙江人民出版社

ISBN：9787213066177

版次：1

商品编码：11663034

品牌：湛庐文化（Cheers Publishing）

包装：平装

丛书名： 财富汇

外文名称：RUNNING AND BEING:RUN TO BOSTON

开本：16开

出版时间：2015-03-01

用纸：胶版纸

页数：176#

编辑推荐

　　

　　配备柏林马拉松及波士顿马拉松风景路线图，穿插跑步进阶知识，图文结合，简单实用。
　　中国马拉松运动推动di一人+80后海归美女插画师，父女合体：我们更懂中国跑友的心！
　　献给那些不断逾越自我、追梦不停的人，致想到世界各地去奔跑的跑者。阅读这本绘本，你会体验到世界马拉松大满贯之柏林马拉松、波士顿马拉松的不同的魅力。
　　2013年波马爆炸案震惊了世界，当时是怎样的一番情景？在面对这场意外时，路上的跑者、组织方是如何应对的？
　　500彩票网创始人、董事长兼CEO罗昭行作序推荐！跑步新风潮推动者李宁、毛大庆、魏江雷、于嘉、白雪，《跑者世界》《时尚健康》《山野》、网易跑步等知名媒体人联袂推荐！
　　系统、专业、科学、全面的湛庐文化乐跑人生系列图书之。
　　国内di一套原创跑步绘本“百马人生系列”之世界马拉松大满贯di一部！
　　
　　

内容简介

　　一旦决定要开启世界马拉松大满贯的征程，在选择赛事、报名、训练的时候要注意什么？柏林马拉松该如何跑？跑者心中的“香格里拉”波士顿会有怎样的风景？
　　跑完雅典马拉松的“我”萌生了完成世界马拉松大满贯的梦想。从勃兰登堡门到波士顿，尽情奔跑时，“我”却遭遇了波士顿爆炸案……
　　不简单就是把简单的事做好，不平凡就是把平凡的事做好。“百马推手”田同生与女儿田十川再度携手，用清新的文字和幽默的画笔开启世界马拉松大满贯之旅。他们将精彩纷呈的42。195公里，转化成了一本充满趣味和哲理并让人易于阅读的绘本，以清新、新颖的风格展示了柏林马拉松以及波士顿马拉松的盛况，同时还配备了这两个马拉松的路线图；风趣的同时传递更多关于跑步的进阶知识；同时演绎了马拉松跑者的勤奋，勇于挑战，追梦不停。

作者简介

　　田同生，北京略博管理咨询公司执行董事，国内知名客户关系与品牌管理咨询专家，“约跑”app联合创始人。中国60岁以上年龄段完成“世界马拉松大满贯”(WMM)di一人，CCTV先后播出了有关他的跑步纪录片《跑出我人生》和《布道马拉松》，至今累积完成了50个全程马拉松和一个100公里越野跑。2014年CCTV体坛风云人物提名奖得主，“跑动中国”2014年度评选评委。中国推动“企业跑”di一人。先后推动和影响了万科、联想、百度、中粮集团、中国建筑、中海地产、华润置地、金融街、云南白药等数百家企业开展“企业跑”活动。

　　田十川，海归美女绘本画家、新锐艺术家。马拉松跑者，2013年开始跑步至今完成包括柏林、东京、夏威夷等7个马拉松。2014年与父亲合作出版了国内首部马拉松主题绘本《百马人生，从55岁开始》。

内页插图

精彩书评

　　★马拉松就像人生，无论坎坷和痛苦有多少关、过程有多艰难，42.195公里的终点大门就在那里。跑步可以带给自己勇气和力量，只有参与其中你才能体会，只有坚定信念跑下去你才能成为胜利的那个人。
　　田老师和田十川用这样一本鲜活谐趣的书，记录了柏林马拉松、波士顿马拉松的精彩画面，记录了他们跑出自己的毅力与坚强、浪漫与热情。《百马人生，跑向波士顿》再一次传递了热爱运动、健康生活、挑战自我的理念，希望这种理念能够传递给更多人，也期待更多的人加入进来，用跑步为生活添彩！
　　——罗昭行 500彩票网创始人、董事长兼CEO

　　★读这本书，就像沐浴了一场精神洗礼，心灵的感动久久不能平息。
　　人生的路上，我们都在奔跑，每个人都期冀跑出自已的精彩。田先生不因年龄而放弃自已的目标，不为奖杯而迟缓自已的脚步。以自已不懈的坚持，尽情地享受着体育锻炼的愉悦，跑出了自已精彩的、快乐的人生。诚如田先生所言，每一场马拉松都是一次修行，每一场马拉松都有一次升华。
　　我理解田先生的“修行”，是在人生的马拉松跑道上。其要义不在于总要去超过别人，或被别人超过，重要的是寻找到适合自已的路径与速度。这种超乎常人睿智和豁达，既是修行的方式也是修行的善果；而田先生的“升华”，更多地体现在他不仅仅限于个人的坚持，还不断地感召到越来越多的人一起坚持，不同年龄、不同职业的男女老少，和他一同汇聚成了一道精彩的马拉松风景线。
　　田先生“百马人生”的精彩自不待言，无数人的“百马人生”更是这个时代的大精彩。
　　——李宁 李宁（中国）体育用品有限公司董事长

　　★长跑是所有运动种类中唯有的和自己内心与身体交流的一种。平淡中充满了传奇与情怀。一个一直不服气命运的人，从55岁开始，用马拉松的步伐去描述和表达他的人生态度；一个希望一辈子跑下去的人，用各种方式去引导他人走上大道至简的运动人生之路。这是一本特殊的作品，田同生、田十川父女选择了漫的手法向人们展示了丰美的马拉松情节。
　　——毛大庆 万科集团高级副总

　　★每次看到田老师的波士顿马拉松亲历，都难禁唏嘘。太多人告诉我、提醒我，马拉松是一场孤独的旅程。田十川用她的漫画完美作夯。祝福田老师和他的马拉松人生、马拉松家庭！
　　——魏江雷 新浪高级副总裁

　　★在中国推动马拉松运动的布道者，一位身体力行支持父亲事业的画家，四脚四手，父女联弹，生动地展现了马拉松正怎样演变为一场全国性的运动。绘本的形式更是破解了马拉松训练中的孤独与寂寞。
　　——张路平 《跑者世界》总编辑

　　★作为很多人的“跑步教父”，田同生先生影响了非常多人，我也是在他的帮助下完成了人生首马。他不仅专业、博学，而且还非常有爱心和具备感染力。这本书不仅是跑步书，更是浓缩了一位长者的人生智慧。不管你是否跑步，只要你向往精彩的人生，都应该阅读此书。
　　——周松 《时尚健康》杂志主编

　　★跑步应该是平凡生活里能让我们发现自己、完成自己的事情，需要一个纯净、清静的状态。用笔记录，用画写实，都是田同生、田十川父女关于跑步的浪漫情怀，当然，重要的还是：用心体会。
　　——于嘉 中央电视台体育评论员

　　★对于参与者来说，马拉松不仅仅是对体力极限的挑战，也是对精神极限的磨砺。田同生先生从“百马大叔”到“百马推手”的转变，让我感动。参与和推广马拉松，以影响更多的人、帮助更多的人是我们共同的目标。《百马人生》运用诙谐幽默的配图和语言，使田同生先生的精神能量得以丰富地展现。
　　——白雪 2009年世界田径锦标赛女子马拉松冠军

前言/序言

《百马人生，跑向波士顿》：一场超越身体极限的精神史诗 在波士顿马拉松的赛道上，不仅有汗水与肌肉的较量，更有一场场深刻的心灵洗礼。这不是一个简单的跑步故事，而是对生命、毅力、自我超越以及人类精神无限潜力的极致探索。《百马人生，跑向波士顿》这部作品，以其独到的视角和饱满的情感，将读者带入一个关于坚持、成长与蜕变的宏大叙事之中。它以一次次挑战极限的马拉松征程为引，层层剥开人生况味，展现了个人在克服重重困难后，如何塑造更强大、更完整的自我。 本书的魅力首先在于其对“跑向波士顿”这一象征意义的深刻解读。波士顿马拉松，作为世界上最古老、最负盛名的马拉松赛事之一，早已超越了体育竞技的范畴，成为一种精神图腾。它代表着对人类耐力、意志和决心最严峻的考验，也寄托着无数跑者心中那个关于挑战、关于梦想、关于成为更好的自己的执念。作者用细腻的笔触，描绘了无数跑者踏上这条充满传奇色彩的赛道的场景，那些跃动的身影，那些咬紧牙关的表情，那些冲过终点线时释放出的复杂情感，都仿佛近在眼前。而“跑向波士顿”的过程，也恰恰是对人生“跑向”某个远大目标、某个理想境界的隐喻。它不仅仅是 physical 的奔跑，更是 mental 和 spiritual 的攀登。 “百马人生”这个概念，更是为本书注入了灵魂。它象征着一种积累，一种沉淀，一种在重复的挑战中提炼出的智慧与坚韧。每一次完成马拉松，都是一次对身体和意志的极限试探，也是一次与自我的深刻对话。当跑者累计完成的百场马拉松，这不仅仅是数字的堆砌，更是无数次跌倒又爬起，无数次怀疑又坚持的生命印记。作者通过对不同阶段、不同情境下完成马拉松的描绘，展现了人生中起起伏伏的各个层面。有初出茅庐的青涩与迷茫，有巅峰时期的自信与荣耀，更有低谷时的挣扎与反思。每一次的完赛，都像是人生道路上的一个里程碑，记录着成长的足迹，也积累着宝贵的经验。 本书并未止步于对跑步技术的描述，而是将目光聚焦于跑步背后的人性光辉。它深入探讨了跑步对个体精神世界的重塑。在漫长的训练和比赛过程中，跑者被迫面对自己的身体极限，直面内心的恐惧、疲惫和自我怀疑。正是这种直面，才让他们有机会发现隐藏在身体深处的能量，挖掘出连自己都未曾想过的潜能。每一次的突破，都是一次心灵的飞跃。作者以生动的故事和深刻的洞察，揭示了跑步如何成为一种有效的自我疗愈和自我认知的方式。那些在赛道上挥洒的汗水，不仅洗去了身体的疲惫，更洗去了心灵的尘埃，让跑者更加清晰地认识自己，接纳自己，最终超越自己。 《百马人生，跑向波士顿》更是一部关于“存在”的哲学沉思。在高速运转的现代社会，人们常常被各种信息和欲望裹挟，迷失在生活的洪流中，失去了与自我和世界的连接。而跑步，尤其是长距离跑步，却提供了一种回归当下的方式。当跑者全身心地投入到每一次呼吸、每一次心跳、每一次迈步之中时，他们进入了一种“心流”状态，一种与自然、与身体、与当下的完美融合。这种状态，让跑者得以摆脱外界的喧嚣，倾听内心的声音，重新感受生命的本真。作者通过对这种“在场感”的细致描摹，让读者深刻体会到，真正的“跑”不仅仅是肢体的运动，更是生命的绽放，是与宇宙同频共振的体验。 本书也触及了跑者社群的温暖与力量。在漫漫征途上，跑者们并非孤军奋战。他们是彼此的激励，是彼此的支撑。赛道上的加油声，训练中的互相鼓励，甚至是一次不经意的眼神交流，都凝聚着一种无形的力量。这种社群的力量，让个体在面对困难时不再感到孤单，而是充满了勇气和希望。作者通过描绘跑者之间的互动，展现了人与人之间真挚的情感联结，以及这种联结在追求共同目标时的重要性。这种集体奋斗的精神，也正是“跑向波士顿”这一宏大叙事的重要组成部分。 此外，本书还巧妙地融入了对于人生不同阶段的映射。从初涉跑道的新手，到经验丰富的老将，每一个阶段的跑者都面临着不同的挑战和感悟。年轻时或许充满激情与冲劲，中年时可能面临身体的瓶颈和事业的压力，老年时则可能追求更深层次的平和与满足。作者通过描绘不同人生阶段跑者的故事，展现了人生的多样性与复杂性，以及跑步如何伴随人们走过人生的各个重要时刻，成为一种贯穿始终的精神寄托。 《百马人生，跑向波士顿》并非一本励志鸡汤式的读物，它更像是一面映照人生的棱镜，折射出生活的斑斓色彩和深刻哲理。它告诉我们，人生并非一帆风顺的坦途，而是一场充满挑战的马拉松。每一次的跌倒，都是一次学习的机会；每一次的坚持，都是一次对生命的礼赞。通过“跑向波士顿”这个极具象征意义的旅程，作者带领读者反思生命的意义，探索自我的潜能，最终理解何为真正的“存在”。这本书，献给每一个在人生赛道上不懈奔跑的灵魂，无论你是否是一名跑者，都能从中找到共鸣，汲取力量，勇敢地“跑向”属于自己的波士顿。它是一部关于坚持、关于成长、关于生命永恒追求的史诗，读来令人心潮澎湃，久久不能平静。

评分☆☆☆☆☆

第一次翻开《百马人生，跑向波士顿》，我以为这只是一本关于极限运动的书，但很快，我就被它所蕴含的深刻哲理深深吸引。作者以一种极其个人化、却又极具普适性的方式，讲述了他那一段段在跑道上磨砺人生的经历。我尤其欣赏他对于“跑向波士顿”这个象征意义的解读，它早已超越了赛事的界限，成为了一种对人生不懈追求的隐喻。他将每一次的训练，每一次的比赛，都看作是对自我的一次审视和超越。他没有回避过程中的艰辛与痛苦，反而将它们视为成长的养分，并从中提炼出宝贵的人生智慧。我被书中那些关于“坚持”的细腻描绘所打动，那不仅仅是身体上的忍耐，更是精神上的坚定。他让我明白，真正的毅力，是在无数次想要放弃的时刻，依然选择继续前行的力量。作者的文字风格有一种独特的感染力，他用一种娓娓道来的方式，讲述着那些看似平凡却充满力量的故事。他分享的关于如何平衡训练与生活，如何在高压下保持专注，以及如何在孤独中寻找慰藉的经验，都让我受益匪浅。读完这本书，我感觉自己仿佛也经历了一场心灵的马拉松，重新找回了面对挑战的勇气和力量，并开始思考如何在自己的人生道路上，跑出更远的距离。

评分☆☆☆☆☆

《百马人生，跑向波士顿》这本书，不仅仅是一部关于跑步的书，它更像是一面通往内心深处的镜子，映照出我曾经模糊的梦想，以及对生命意义的不断追问。作者以一种极其真诚的态度，分享了他那段非凡的“跑向波士顿”的旅程，并将每一次的奔跑，都赋予了深刻的人生内涵。我尤其被他对“过程”的重视所打动。他让我意识到，生命中的许多价值，并非仅仅体现在最终的成就上，而更多地蕴含在那些日复一日的坚持，那些默默付出的汗水中。书中对“波士顿”的解读，让我看到了这不仅仅是一个地理上的坐标，更是一种精神的象征，代表着一种对极限的挑战，一种对自我设定的边界的不断突破。我从中看到了自己曾经的犹豫与彷徨，也看到了自己内心深处对“超越”的渴望。作者的文字有一种沉静而温暖的力量，他用一种娓娓道来的方式，讲述着那些关于毅力、关于韧性、以及如何在逆境中找到希望的故事。他分享的关于如何管理身体的疲惫，如何调整心态，以及如何在孤独中保持前进的动力，都让我深受启发。读完这本书，我感觉自己仿佛也完成了一场心灵的马拉松，对“坚持”和“超越”有了更深层次的理解，并对未来充满了新的期待。

评分☆☆☆☆☆

这本《百马人生，跑向波士顿》着实触动了我内心深处最柔软的地方，让我在合上书页的那一刻，久久无法平静。它不仅仅是一部关于跑步的书，更像是一面镜子，映照出我曾经模糊的梦想，那些被生活琐事磨平的棱角，以及我内心深处对“超越”的渴望。作者的文字，不似那些鼓吹热血和极限的口号式叙述，而是带着一种沉淀后的力量，一种娓娓道来的智慧。他分享的不仅仅是每一次马拉松训练的艰辛、身体的疼痛，更多的是精神上的挣扎与升华。我尤其喜欢他对于“跑向波士顿”这个象征的解读，那不仅仅是一场比赛的终点，更是一种对自我设限的挑战，是对人生可能性的无限拓展。他让我开始重新审视自己设下的条条框框，那些“我做不到”、“不可能”的心理藩篱，是否真的牢不可破？书中对每一次微小进步的细腻描绘，对每一次跌倒后的重新站起的坚韧，都让我感同身受。我仿佛看到了自己曾经在某个阶段的努力，那些不为人知的坚持，那些默默流泪后的微笑。这不只是一本书，它是一份沉甸甸的礼物，一份关于如何在这条漫长的人生之路上，不放弃奔跑，不放弃成为更好的自己的指南。我会被书中那些看似平凡却充满力量的细节所打动，比如作者在某个深夜，独自一人在寒风中完成训练的场景，那种孤独与坚定交织的情感，让我体会到真正的毅力并非源于外界的喝彩，而是来自内心的原始驱动。他让我在文字中找到了共鸣，也找回了久违的勇气，去面对自己生活中的“马拉松”。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开《百马人生，跑向波士顿》这本书时，我被它充满力量的标题所吸引，而当我深入阅读后，才发现它所蕴含的深刻哲理远超我的想象。作者并没有仅仅停留在描述跑步的技术和训练方法上，而是将每一次的奔跑，都看作是与自我的一次深度对话。他坦诚地分享了他在追求“波士顿”这个目标过程中所经历的迷茫、痛苦、以及最终的顿悟。我尤其被他对“过程”的阐述所打动。他让我意识到，生命中的许多价值，并非只体现在最终的结果上，而是蕴含在那些日复一日的坚持，那些看似微不足道的努力之中。书中对“跑向波士顿”的解读，让我看到了这不仅仅是一个体育赛事，更是一种人生态度的象征。它代表着一种不畏艰难、勇往直前的精神，一种对自我设定的边界不断发起挑战的决心。我从中汲取了强大的精神力量，让我开始审视自己生活中的那些“不可能”，并思考如何去打破它们。作者的文字有一种沉静的力量，他用一种娓娓道来的方式，讲述着那些关于坚持、关于毅力、关于如何在这个纷繁复杂的世界中找到内心平静的故事。我被书中那些关于个体奋斗的细节所深深吸引，他没有刻意去渲染成功的光环，而是将焦点放在了那些不为人知的艰辛和付出上，这让我倍感真实和鼓舞。读完这本书，我感觉自己仿佛也完成了一场心灵的洗礼，对“坚持”和“超越”有了更深层次的理解。

评分☆☆☆☆☆

《百马人生，跑向波士顿》这本书，像一股清流，缓缓注入我那被现实生活打磨得有些粗糙的心田。我一直认为，真正的强大并非来自于外在的征服，而是源于内在的修炼，而跑步，恰恰是作者用来实践这种修炼的绝佳方式。他没有将“跑向波士顿”描绘成一个遥不可及的梦想，而是将其拆解成一个个切实可行的步骤，并在这个过程中，分享了无数感人至深的细节。我尤其喜欢他对于“坚持”的理解，那不是一种盲目的固执，而是一种在认清现实的残酷后，依然选择继续前行的智慧。他笔下的每一次呼吸，每一次心跳，每一次肌肉的酸痛，都被描绘得细致入微，让我仿佛置身于那条漫长的跑道之上，切身感受着他的汗水与泪水。书中对“波士顿”的解读，让我看到了这不仅仅是一个地理上的终点，更是一种精神上的追求，一种对自我极限的不断突破。我从中看到了自己身上曾经的懦弱与犹豫，也看到了自己内心深处对“超越”的渴望。作者的语言风格有一种独特的魅力，他没有用华丽的辞藻来包装，而是用一种朴实而真诚的方式，讲述着他与跑步、与人生的一场场深刻对话。我被他分享的那些关于如何调整心态、如何应对挫折、以及如何在孤独中寻找力量的故事所深深打动。这本书让我重新审视了“人生”这个词的重量，并开始思考如何在自己的“人生赛道”上，跑出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

读《百马人生，跑向波士顿》的过程，就像在体验一场马拉松的缩影，有起初的蓄势待发，有中途的艰难跋涉，更有最终的抵达与释然。作者的叙述风格有一种独特的魅力，他不是用宏大的叙事来压倒读者，而是将每一个细节都打磨得棱角分明，每一个感受都剖析得入木三分。他笔下的“跑向波士顿”，早已超越了地理上的概念，成为了一种精神的图腾，一种对生命极限的不断探寻。我尤其欣赏他对过程中那些“无聊”和“枯燥”的坦诚，那些日复一日重复的训练，那些在疲惫中咬牙坚持的瞬间，正是这些看似平淡无奇的片段，构成了生命的厚度。他没有回避训练带来的伤痛，没有夸大比赛的荣耀，反而将焦点放在了跑者内在的成长上。每一次的跌倒，每一次的自我怀疑，每一次的想要放弃，都被他细致地记录下来，并从中提炼出宝贵的人生哲理。我从中看到了一种非常真实的自我对话，一种与身体、与心灵的深度交流。这本书让我重新思考了“坚持”的意义，它并非盲目的固执，而是一种智慧的选择，一种在认清现实的基础上，依然选择向前迈进的力量。作者的语言有一种朴实的力量，没有华丽的辞藻，却能精准地触及读者的内心。他分享的关于如何调整心态，如何处理身体的疲惫，如何在高压环境下保持专注，这些都是我在生活中能够直接运用到的宝贵经验。读完这本书，我感觉自己被注入了一股新的能量，一种想要去挑战自己，去突破现状的动力。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始我被《百马人生，跑向波士顿》的书名所吸引，觉得它充满力量和动感，但当我真正沉浸其中时，才发现它远比我想象的要深刻得多。作者并没有仅仅停留在描述跑步的技术和训练方法上，而是将每一次的奔跑，都看作是与自我的一次深度对话。他坦诚地分享了他在追求“波士顿”这个目标过程中所经历的迷茫、痛苦、以及最终的顿悟。我尤其被他关于“过程”的阐述所打动。他让我意识到，生命中的许多价值，并非只体现在最终的结果上，而是蕴含在那些日复一日的坚持，那些看似微不足道的努力之中。书中对“跑向波士顿”的解读，让我看到了这不仅仅是一个体育赛事，更是一种人生态度的象征。它代表着一种不畏艰难、勇往直前的精神，一种对自我设定的边界不断发起挑战的决心。我从中汲取了强大的精神力量，让我开始审视自己生活中的那些“不可能”，并思考如何去打破它们。作者的文字有一种沉静的力量，他用一种娓娓道来的方式，讲述着那些关于坚持、关于毅力、关于如何在这个纷繁复杂的世界中找到内心平静的故事。我被书中那些关于个体奋斗的细节所深深吸引，他没有刻意去渲染成功的光环，而是将焦点放在了那些不为人知的艰辛和付出上，这让我倍感真实和鼓舞。读完这本书，我感觉自己仿佛也经历了一场心灵的洗礼，对“坚持”和“超越”有了更深层次的理解。

评分☆☆☆☆☆

当我捧起《百马人生，跑向波士顿》这本书时，我并没有预料到它会带给我如此深刻的触动。作者并没有将这本书写成一本简单的励志读物，而是以一种极其坦诚和细腻的笔触，描绘了他那段充满挑战的“跑向波士顿”的旅程。我尤其欣赏他对“坚持”的深刻理解，他让我明白，真正的坚持，并非源于一腔热血，而是源于对目标的清晰认知，以及在无数次想要放弃时，依然选择向前迈进的决心。书中对“波士顿”的象征意义的解读，让我看到了这不仅仅是一个体育赛事的终点，更是一种人生态度的体现，一种对自我极限不断发起挑战的精神。我从中看到了自己身上曾经的惰性与犹豫，也看到了自己内心深处对“改变”和“超越”的渴望。作者的语言风格有一种朴实的力量，他用一种娓娓道来的方式，讲述着那些关于汗水、关于泪水、以及关于如何在孤独中寻找力量的故事。他分享的关于如何应对身体的极限，如何调整心态，以及如何在挑战中保持乐观的经验，都让我受益匪浅。读完这本书，我感觉自己仿佛也经历了一场心灵的洗礼，对“毅力”和“目标”有了更深刻的理解，并对未来的道路充满了新的勇气。

评分☆☆☆☆☆

《百马人生，跑向波士顿》这本书，简直就是一本为我量身定制的精神指南。我一直认为，生命中的许多挑战，都像是一场场漫长的马拉松，需要耐心、毅力，更需要一种超脱于肉体痛苦的精神支撑。作者在这本书中，无疑将这种精神内核展现得淋漓尽致。他没有刻意去煽情，也没有故作高深，而是用一种非常接地气的方式，讲述了他一路“跑向波士顿”的心路历程。我喜欢他描述训练中的那些细节，比如每一次训练前的心理建设，每一次训练后的身体恢复，以及那些在黑暗中独自奔跑时，内心涌现的种种思绪。他让我明白，真正的“跑者”并非只看重最终的奖牌，更看重的是过程中付出的汗水，克服的困难，以及因此而获得的成长。书中关于“波士顿”的隐喻，让我产生了强烈的共鸣。那不仅仅是一个赛事的终点，更是一种精神的象征，代表着一种对极致的追求，一种对自我极限的挑战。我从中看到了自己身上曾经的某些影子，那些被现实压抑的梦想，那些曾经想要去实现的壮举，都因为这本书而重新被点燃。作者的文字有一种温暖而坚定的力量，他能够用最朴实的语言，道出最深刻的道理。他让我认识到，生命中的每一次奔跑，无论长短，无论速度，都自有其意义。这本书不仅仅是关于跑步，它更是一部关于人生修行、关于如何与自己和解、关于如何在这个充满变数的世界上，找到属于自己的节奏和方向的著作。

评分☆☆☆☆☆

《百马人生，跑向波士顿》这本书，就像一位老友，在我的生命旅途中，默默地陪伴着我，给予我力量与启迪。作者以一种极其个人化、却又极具感染力的方式，讲述了他那段非凡的“跑向波士顿”的旅程。我尤其被他对“过程”的看重所打动，他让我意识到，生命中的许多价值，并非仅仅体现在最终的成就上，而更多地蕴含在那些日复一日的坚持，那些默默付出的汗水中。书中对“波士顿”的解读，让我看到了这不仅仅是一个地理上的终点，更是一种精神上的追求，一种对自我极限的不断突破。我从中看到了自己身上曾经的迷茫与徘徊，也看到了自己内心深处对“进步”和“成长”的渴望。作者的文字有一种沉静而温暖的力量，他用一种娓娓道来的方式，讲述着那些关于韧性、关于希望、以及如何在逆境中找到方向的故事。他分享的关于如何管理身体的疲惫，如何调整心态，以及如何在孤独中保持前进的动力，都让我深受启发。读完这本书，我感觉自己仿佛也完成了一场心灵的马拉松，对“坚持”和“超越”有了更深层次的理解，并对未来充满了新的期待。

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书不错快递很给力读读看看！

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田老师的书，介绍波士顿马拉松的趣事。

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不错，发货超快，书也蛮好看。

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看书到现在，已经坚持晨跑160天了，轻松突破10公里

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妈妈喜欢的

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非常好看的书，值得一读。