把**月嫂請迴傢(附光盤坐月子與新生兒護理貼心提示) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

周英 編

圖書標籤:

• 月子護理
• 坐月子
• 新生兒護理
• 育兒
• 母嬰健康
• 産後恢復
• 月嫂
• 育兒經驗
• 健康生活
• 親子關係

店鋪： 濟南報業圖書專營店

齣版社： 中國婦女

ISBN：9787512709768

商品編碼：11750677664

齣版時間：2015-01-01

基本信息

• 商品名稱：把**月嫂請迴傢(附光盤坐月子與新生兒護理貼心提示)
• 作者：周英
• 定價：32.8
• 齣版社：中國婦女
• ISBN號：9787512709768

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2015-01-01
• 印刷時間：2015-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：197
• 字數：0.1韆字

編輯推薦語

月嫂與普通保姆有何不同 月嫂，通俗地講就是在月子期間照顧産婦和新生 兒的傢政服務人員。相對於普通保姆，月嫂屬於** 傢政人員。她們每月拿著比普通保姆多幾倍的薪金， 肩負一個新生命與一位母親是否安全健康的重任，有 的還要料理一個傢庭的生活起居。月嫂完全不同於傳 統意義上的保姆，二者之間的區彆就是有無專業的産 後護理技能。月嫂*須經過專業培訓、獲得相關的結 業證書後纔能上崗。
     月嫂可以為新媽媽和寶寶提供24小時專業月子護 理，解決瞭新媽媽的後顧之憂。月嫂能讓寶寶在月子 裏健康成長，養成良好的生活習慣，同時，新媽媽也 得到瞭充分的休息，避免齣現産後抑鬱癥。月嫂的工 作職責主要包括： 照顧産婦：包括産婦的護理及營養膳食，閤理調 劑飯菜花樣；産婦的室內環境指導和協助刷牙、梳頭 、沐浴等；給産婦洗衣服（不洗內褲、襪子，以防細 菌感染）；做好産婦的健康護理及産期常見病的預防 ；指導産婦實施母乳喂養和乳房護理；注意産後宮縮 、惡露觀察與指導；教産婦學做産婦操，進行形體恢 復指導；做好産婦的心理指導。
     照顧新生兒：新生兒的喂養、護理、觀察，新生 兒的按摩、保健；給新生兒洗澡、洗尿布、洗衣服及 被褥，嬰兒用品的消毒等；與新生兒對話，教新生兒 做益智健身操、遊泳、曬太陽以及認知能力的訓練等 。
     在完成以上服務的基礎上，還可以幫産婦做其他 傢務。
     如何請到一位好月嫂 一名月嫂選擇得好與不好，直接關係到寶寶和新 媽媽的身心健康，因此月嫂應當具備的素質和能力十 分重要。總的來講，月嫂*須身體健康，要有愛心、 耐心，有産後護理技能和帶孩子的經驗，同時還要有 一定的知識水平和接受新知識的能力。挑選月嫂，主 要應考慮以下幾點： 1.公司正規 選擇傢政公司要驗看其營業資格，並保證其人員 的從業資格。簽訂閤同要寫清服務的具體內容、收費 標準、違約或事故責任等，付費時索要正規發票。正 規傢政公司有一套嚴格審查的程序，每一位月嫂都有 自己的檔案，其中包括身份證、健康證、從業經驗、 照片等證件，雇主*須驗看這些證件。看月嫂的身份 證，並要求提供復印件。可通過打聽口碑如何，看是 否曾帶過月子裏的孩子，是否有育兒經驗，看生活習 慣是否科學，*重要的是否講究個人衛生。
     2.身體健康 健康狀況良好纔能做一個稱職的月嫂。如果月嫂 攜帶某些病菌，在護理寶寶時，甚至是為寶寶喂食， 都很有可能把自身攜帶的病菌傳染給體質較弱的寶寶 和剛經曆分娩、身體未完全恢復的新媽媽。正規的月 嫂一般須進行一個全麵的身體檢查，包括乙肝兩對半 、肝功能、胸部X檢查、婦科檢查等體檢項目，閤格 者纔有資格做月嫂。但是月嫂的健康證件一般是一年 體檢一次，時間比較長，建議可以和月嫂協商在上崗 前重新找個醫院體檢，可以避免因為有健康證而不健 康的情況發生。
     3.經驗和年齡 月嫂*好是經過護理專業知識和基本醫學知識的 學習，或接受過專業的月子護理培訓的。月嫂年齡段 不同，卻各有優勢。25～40歲的月嫂一般較成熟、穩 重，工作經驗較多；40歲以上的月嫂，大都具有相當 多的工作經驗及人生經曆，富有耐心。那些接受過專 業訓練的，年齡40～50歲的奶奶型月嫂對一般傢庭較 為適閤，因為她們具有豐富的育兒經驗，不僅對寶寶 的常見病能夠及時發現，而且對産婦的心理和生理也 能夠進行有效調節，而且年輕夫婦可以隨時嚮奶奶型 保姆學習育兒知識，並可培養寶寶與隔代人之間的親 情。
     4.性格相投 與這傢的産婦相處融洽的月嫂，不一定就適閤另 一傢。溫柔型的月嫂，性子急的傢庭可能就嫌月嫂乾 活不麻利；手腳麻利的月嫂又會被慢性子的傢庭認為 做事不細心。因此在雇用月嫂之前，産婦傢庭應該把 自己的要求盡量講清楚，並對月嫂的性格進行初步瞭 解，避免請到不閤心的月嫂。如果月嫂不是本地人， 看看能否用普通話交流，以免和月嫂在交流上存在障 礙。P2-5

內容提要

《把**月嫂請迴傢：坐月子與新生兒護理貼心 提示》是一本有關坐月子與新生兒護理的書籍。書中 內容詳盡，作者周英是一位真正的月嫂。她根據多年 的實戰經驗總結齣一套實用而有效的坐月子與新生兒 護理的方法。主要內容包括：如何甄選月嫂，産後護 理細節，母乳喂養及有效催乳法，不同階段的月子餐 的做法，新生兒喂養和護理細節，新生兒撫觸及能力 訓練等。此外，還包括瞭輔食填加和嬰兒智力開發等 內容。
    

作者簡介

周英：**母嬰護理師，母嬰護理及中醫催乳師培訓講師，**營養師。從事母嬰護理工作多年，親手護理過100餘位産婦和新生兒，為多傢月嫂公司做過培訓講師。

目錄

月嫂，給您和寶寶*專業的嗬護
一、月嫂與普通保姆有何不同 ?
二、如何請到一位好月嫂
1.所在傢政公司要正規
2.身體健康
3.經驗和年齡
4.性格相投
三、如何與月嫂和睦相處
坐月子前的準備
一、寶寶用品
1.吃
2.用
3.新生兒常用品牌
二、媽媽用品
三、環境準備
月嫂手把手教你照顧新媽媽
一、為什麼要坐月子
1.産後身體的變化
2.月子期間“十要”“十不要”
二、産後**天護理細節
1.自然分娩的新媽媽
2.剖宮産的新媽媽
3.不可忽視的乳房護理
三、母乳喂養的具體方法
1.早接觸、早吸吮、早開奶
2.喂奶的正確順序
3.按需哺乳
4.初乳十分珍貴
5.如何判斷母乳是否充足
6.影響乳汁分泌的原因
7.促進乳汁分泌的方法
四、乳房異常情況的處理
1.乳頭扁平或凹陷的護理
2.乳頭皸裂的護理
3.乳頭濕疹的護理
4.乳汁淤積的護理
5.乳腺炎的預防及治療
五、一學就會的催乳按摩法
1.催乳按摩的作用
2.按摩的主要穴位及功效
3.主要按摩手法
4.具體按摩步驟
六、缺乳的飲食調理
1.氣血虛弱型缺乳的飲食調理
2.肝鬱氣滯型缺乳的飲食調理
3.常用催乳食材
4.效果神奇的催乳湯
七、惡露觀察和子宮恢復
1.惡露觀察
2.子宮恢復
八、注意個人衛生
1.刷牙
2.擦洗浴
3.褥汗的護理
九、學做形體恢復操
十、産後抑鬱的疏導
十一、月子常見病的預防和治療
1.産後便秘
2.産後痔瘡
3.肌風濕（月子病）
4.手腕關節痛
5.産後腰腿疼
6.惡露不盡
7.膀胱炎
8.産褥期發熱
9.月子發汗
月嫂手把手教你護理新生兒
一、新生兒的分類
1.根據胎齡分類
2.根據體重分類
二、新生兒的特點
1.正常新生兒的生理特徵
2.新生兒常見的生理現象
三、新生兒的喂養
1.母乳喂養指導
2.新生兒混閤喂養指導
3.新生兒人工喂養指導
4.拍嗝與排氣
5.怎樣避免吐奶的發生
6.嗆奶後的急救辦法
7.新生兒奶具的消毒
8.補充維生素D
四、新生兒的護理
1.新生兒的居住環境
2.如何判斷寶寶為何啼哭
3.大小便護理
4.新生兒黃疸的護理
5.臍帶護理
6.眼部護理
7.鼻部護理
8.給新生兒洗澡
9.新生兒衣物的清洗
10.滿月要理胎發嗎
11.新生兒何時接種疫苗
五、新生兒撫觸
1.撫觸的好處
2.撫觸方法
六、早産兒的護理
七、雙胞胎的護理
八、新生兒五項行為訓練（智力開發）
1.大動作訓練（觸覺）
2.精細動作訓練
3.語言能力訓練
4.社會適應行為訓練
5.視覺和聽覺訓練
九、新生兒常見病、異常情況處理
1.新生兒濕疹
2.新生兒痱子
3.鵝口瘡
4.臍炎、臍部齣血
5.臍疝
6.紅臀、尿布疹
7.消化不良、腹脹
8.新生兒腸乾（便秘）
9.新生兒腹瀉
10.腸絞痛
11.淚囊炎
12.新生兒肺炎
13.呼吸道感染
14.發燒
15.敗血癥
16.佝僂病
17.鬥雞眼
嬰幼兒輔食添加
一、什麼時候開始添加輔食
二、輔食添加應掌握的原則
1.由少到多
2.由稀到稠
3.從一種到多種
4.健康時添加
5.喝奶前添加
6.遇到不適即停止
7.不放調味品
8.保持愉快的進餐氛圍
9.要有足夠的耐心
10.輔食不可替代乳類
三、輔食製作常用工具
1.菜闆
2.刀具
3.蒸鍋
4.湯鍋
5.研磨器
6.榨汁機
7.過濾器
8.削皮器
9.攪拌器
10.計量器
四、各階段輔食添加順序
1.4個月的寶寶輔食應如何添加
2.5個月的寶寶輔食應如何添加
3.6個月的寶寶輔食應如何添加
4.7～9個月的寶寶輔食應如何添加
5.10～12個月的寶寶輔食應如何添加
6.1～2歲的寶寶輔食應如何添加
7.2～3歲寶寶輔食應如何添加
給寶寶斷母乳的時間與方法
一、媽媽因素決定斷母乳時間
二、寶寶因素決定斷母乳時間
三、斷母乳的*佳方式
1.逐漸斷母乳
2.少吃母乳，多吃配方奶
3.斷掉臨睡前和夜裏的奶
4.減少對媽媽的依賴
5.培養孩子良好的行為習慣
四、斷母乳後如何迴奶
1.迴奶的方法
五、斷母乳後媽媽如何減肥
1.控製飲食
2.自己帶孩子
3.適當做傢務、增加運動量
寶寶的牙齒保健
一、寶寶何時開始齣牙
二、寶寶齣牙期常見的不適錶現
三、寶寶齣牙期護理要點
四、磨牙棒助寶寶磨齣健康好牙
五、寶寶多大可以刷牙
關於孩子的身高
一、哪些因素影響孩子的身高
1.營養
2.睡眠
3.運動
4.疾病
5.遺傳和性彆
6.生活環境、社會文化、氣候、地區
二、怎樣纔能讓孩子長得*高
三、有助於孩子長高的五大食物
1.牛奶
2.沙丁魚
3.菠菜
4.鬍蘿蔔
5.柑橘
0～3歲嬰幼兒早期智力開發
一、0～3歲嬰幼兒的生長發育
1.0～1個月
2.2個月
3.3個月
4.4個月
5.5個月
6.6個月
7.7個月
8.8個月
9.9個月
10.10個月
11.11個月
12.12個月
13.1～2歲
14.2～3歲
二、影響大腦發育的因素和早期教育原則
1.影響大腦發育的因素
2.早期教育應遵循的原則
3.讓寶寶愉快學習的幾種方法
三、讓寶寶*聰明的4種刺激
1.活動刺激——培養寶寶的語言錶達能力
2.自然刺激——提高孩子的感知能力
3.專業刺激——輕鬆發現孩子的特長
4.興趣刺激——讓孩子擁有藝術氣息
四、寶寶的語言遊戲
1.看圖說話
2.練習聽指令做事
3.指認部位
4.情景再現
5.擴展句子
6.睡前故事
五、自測寶寶智能發育的方法
1.測測你的寶寶發育正常嗎
2.測測你的寶寶是天纔嗎

《匠心獨運：現代木工技藝精階指南》 內容提要： 本書是一本麵嚮有一定基礎的木工愛好者、手工藝人及專業木工師傅的深度技術手冊。它摒棄瞭基礎木工工具的介紹和初級榫卯的講解，直接切入現代木工領域中更具挑戰性、更依賴精密計算和高級材料處理的核心技術。全書共分為六大部分，力求通過詳盡的圖解、精確的參數和豐富的案例，幫助讀者將傳統工藝與現代科技完美融閤，打造齣兼具藝術性、功能性和耐用性的高端木製傢具及構件。 --- 第一部分：高級材料的科學選擇與預處理（約300字） 本章聚焦於傳統木材之外的工程木材、復閤材料以及稀有硬木的深度解析。我們將詳細探討高密度縴維闆（HDF）、定嚮刨花闆（OSB）在特定結構應用中的性能錶現、膠閤闆的層理結構對承重能力的影響，以及如何通過熱壓、蒸汽塑形等物理手段改變木材的內部結構以增強其穩定性。 對於天然木材，重點在於含水率的精準控製與平衡。我們提供瞭一套詳細的木材乾燥麯綫模型，指導讀者如何根據不同地區的氣候條件，製定齣避免翹麯和開裂的季風式或真空乾燥方案。書中特彆收錄瞭針對珍稀木材（如黑檀、紫檀、非洲花梨）的防腐、防蟲化學浸漬技術，確保成品經久不衰。此外，還深入分析瞭木材的各嚮異性，並闡述瞭如何利用年輪走嚮優化闆材的強度分布，以應對結構受力點的需求。 --- 第二部分：數控與精密加工技術集成（約350字） 本章是連接傳統手工與現代工業的核心樞紐。我們將詳細介紹如何將設計圖紙無縫轉化為數控機床（CNC Router）可執行的 G 代碼。重點在於刀具路徑優化與三維麯麵銑削算法的應用。我們不僅講解瞭常用銑刀（如球頭銑刀、端銑刀）在不同硬度材料上的切削參數設置，還探討瞭多軸聯動加工在製作復雜麯麵傢具（如人體工學椅背、流綫型颱麵）中的應用優勢。 針對激光切割與水刀切割在木材裝飾性應用中的潛力，本章提供瞭材料厚度與切割速度、焦距匹配的最佳實踐錶。特彆關注如何利用激光雕刻的深度控製，實現木材錶麵的“燒蝕紋理”藝術化處理，以及如何處理切割邊緣的碳化和毛刺問題，保證接口的完美吻閤。書中包含大量關於如何校準CNC工作颱麵的實例，確保微米級的加工精度。 --- 第三部分：復雜榫卯結構的應力分析與創新（約300字） 本章超越瞭傳統的燕尾榫和卯榫，深入探討瞭承受高載荷和動態應力的結構連接。核心內容是“自鎖式”與“膨脹式”榫卯的設計原理。例如，如何計算並實現一個在溫度變化時能通過自身形變來收緊連接的箱體榫結構。 我們引入瞭基礎的有限元分析（FEA）概念，指導讀者如何估算不同榫卯結構在剪切力、扭矩和垂直壓力下的安全係數。針對大型書架、懸挑式颱麵等場景，本章詳細演示瞭如何將金屬緊固件（如隱藏式螺栓、銷釘）與傳統榫卯進行“混閤增強”，既保留瞭木材的呼吸性，又大幅提升瞭結構的剛性。此外，還探討瞭柔性連接在抗震傢具設計中的應用。 --- 第四部分：錶麵塗裝的高級化學與耐久性（約300字） 本章專注於提升木製品的美觀度和使用壽命。我們詳細對比瞭傳統油性漆、蟲膠漆（Shellac）與現代聚氨酯、環氧樹脂塗層的化學特性和適用場景。重點講解瞭“開放式”塗裝與“封閉式”塗裝的工藝區彆，以及如何根據傢具使用環境（室內、室外、潮濕區域）選擇正確的滲透深度和錶麵硬度。 高級打磨技術是本章的重點之一。我們提供瞭從80目到3000目砂紙的完整梯度過渡方案，並教授如何使用機械拋光和手工油蠟拋光，以達到鏡麵光澤或啞光絲絨質感。針對戶外傢具，本章詳細闡述瞭UV防護劑和水性滲透油的配方選擇，以及如何通過氧化反應加速木材的自然老化過程，實現特定的“風化”美學效果。 --- 第五部分：人體工程學與空間適應性設計（約200字） 本章強調功能性與用戶體驗的結閤。它不是關於如何製作一個簡單的櫃子，而是關於如何設計一個適應特定人體尺寸與生活習慣的傢具係統。內容包括：標準人體坐高、肘部支撐高度的國際標準（ANSI/BIFMA參考數據）以及如何根據亞洲人群的平均身高進行微調。 書中探討瞭模塊化傢具的設計思路，特彆是如何利用隱藏式導軌、快拆機構實現傢具在不同空間布局下的快速重組。我們還深入講解瞭聲學處理在木製音箱箱體設計中的應用，以及如何利用木材的共振特性優化聲音效果。 --- 結語：工具的進化與匠人的精神（約50字） 本書的最終目標，是賦能匠人駕馭最前沿的技術，同時不忘對材料本質的敬畏。它是一本關於如何用更精準的思維，去創造更持久、更具生命力的木製藝術品的實踐指南。

評分☆☆☆☆☆

這套書的裝幀設計相當大氣，封麵色彩搭配既溫馨又不失專業感，讓人一看就知道是實用性很強的育兒指南。內頁紙張的質感也非常好，即便是經常翻閱也不會輕易磨損，這一點對於我這種新手媽媽來說簡直是福音。我特彆喜歡它在內容編排上展現齣的邏輯性，從孕期的準備到産後的恢復，再到寶寶的日常照料，每一個環節的過渡都顯得那麼自然流暢。特彆是關於産後媽媽情緒管理的章節，作者的文字非常細膩且富有同理心，讀起來讓人感覺不是在看一本冰冷的指南，而像是在與一位經驗豐富的閨蜜傾訴，她不僅能指齣問題所在，還能給齣切實可行、操作性強的建議。書中穿插的一些小插圖和圖錶，極大地降低瞭復雜知識的理解門檻，即便是睡眠不足的疲憊狀態下，也能迅速抓住重點。我對其中關於母乳喂養誤區的解析印象尤深，它糾正瞭我之前接收到的很多碎片化、甚至有些誇大的信息，讓我對整個哺乳過程建立起瞭科學、平和的心態。總而言之，這本書的整體呈現，從視覺到內容組織，都體現瞭作者對新手父母的深深關懷和專業水準，讓人願意將其作為案頭必備的育兒參考書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容深度和廣度都超齣瞭我的預期。我原本以為它會集中火力在基礎的喂養和睡眠上，但驚喜地發現，它對寶寶的早期啓濛和運動發展也有獨到的見解。特彆是關於“環境刺激的適度原則”，作者非常強調“少即是多”，反對過早地讓寶寶接觸過多復雜的玩具和課程，提倡利用自然光影、日常聲音等進行感官訓練，這與我希望培養一個專注力強、內心平靜的孩子的初衷完全一緻。我個人對書中關於“早教的誤區”的討論非常認同，它清晰地闡述瞭過度早期教育反而可能扼殺孩子內在驅動力的觀點，並提供瞭大量可以在日常生活中輕鬆融入的親子互動遊戲，這些遊戲既簡單又充滿瞭親密感。它不是在教你如何“包裝”你的孩子，而是在教你如何“滋養”孩子的天性。讀完這一部分，我感覺自己的育兒目標也從“讓孩子比彆人優秀”轉嚮瞭“讓孩子成為更好的自己”。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我之前囤瞭不少育兒書籍，但很多都過於學術化，讀起來晦澀難懂，或者就是信息更新太慢，很多“經驗之談”現在看來已經過時瞭。這本書的齣現，就像一股清新的空氣。它的語言風格非常接地氣，完全沒有那種居高臨下的說教感。舉個例子，書中描述如何安撫哭鬧不止的寶寶時，沒有直接給齣標準答案，而是列舉瞭五六種不同情境下的可能原因和對應的安撫技巧，最後還加上一句“請相信你的直覺，你和寶寶是最好的搭檔”，這種充滿力量的鼓勵，比任何技術指導都更讓人安心。我尤其欣賞它對“科學育兒”和“傳統智慧”的平衡把握。它並沒有全盤否定老一輩的經驗，而是用現代科學的視角去解析哪些是可取的精華，哪些是需要改進的誤區，這種中庸之道非常符閤我們國內傢庭的實際情況。翻閱時，我常常會忍不住做筆記，因為它提供的很多小竅門，比如如何快速給寶寶換尿布又不著涼，或者如何布置一個安全的嬰兒睡眠環境，都是那種“一試就靈”的乾貨。這本書的實用性，是建立在對生活細節深刻洞察的基礎上的。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我眼前一亮的地方，在於其對細節的極緻關注和對常見焦慮的精準捕捉。作為一名職場媽媽，我最擔心的就是迴歸工作崗位後如何平穩過渡，以及如何確保寶寶在白天得到足夠的關注和高質量的照護。這本書中專門開闢的“重返職場父母的心理調適”部分，簡直是為我量身定做的。它不僅討論瞭如何與托育機構或月嫂進行有效的溝通和交接，更深入探討瞭父母在分離焦慮下的心理調適，提供瞭如“微小而確定的告彆儀式”等非常具體的建議。此外，對於新生兒護理中的一些“灰色地帶”，比如什麼時候應該立即就醫，什麼情況可以通過傢庭護理緩解，書中都給齣瞭清晰的判斷標準，劃分得非常明確，極大地減少瞭我因為過度緊張而産生的“小題大做”。這種對讀者心理狀態的體貼，是很多普通說明書無法比擬的。它真正做到瞭“授人以漁”，教會我們如何建立起一套屬於自己傢庭的、靈活應變的育兒係統，而不是僵硬地遵循某一特定流程。

評分☆☆☆☆☆

我必須贊揚一下這本書在排版和信息檢索方麵的便利性。在深夜寶寶突然不適需要查閱資料的時候，時間就是生命，我需要能迅速定位到關鍵信息。這本書的目錄設計得極其精妙，采用瞭多層級分類法，每一個小節的標題都直擊痛點，比如“夜間頻繁醒來的原因自查清單”或者“應對腸絞痛的黃金三分鍾手法”。更重要的是，它在關鍵信息點上使用瞭加粗、色塊或圖標標記，即使在光綫不佳的情況下，也能一眼鎖定重要步驟。我發現它在描述醫學或生理知識時，用詞嚴謹，但解釋過程卻充滿瞭生活化的比喻，使得復雜的概念（比如免疫係統的建立）也變得生動易懂。這本書不僅僅是一本被動的閱讀材料，更像是一個動態的工具箱，隨時準備在我需要的時候提供即時、可靠的幫助。它的設計思路明顯是以“用戶體驗”為核心，充分考慮瞭新手父母在壓力下如何高效獲取和運用信息的需求，這一點，非常值得稱贊。