《精油蠟燭與擴香座的手作時光:完全圖解,來自芳療師》
出版地:台灣 作者:金秀玹 出版社:悅知文化 出版日期:2016/11/10
語言:繁體中文 ISBN:9789869374811
規格:平裝 / 160頁/ 17 x 23 cm /普通級/全彩印刷/初版
台灣第1本運用精油與香草製作蠟燭專書
運用環保無毒的大豆蠟、蜂蠟,
結合不同療效的精油,以及香藥草、果實,
配合季節與身心狀態,
量身打造專屬於你的精油蠟燭,
藉此瞭解芳療知識,感受到香氣所伴隨的輕盈,
以及動手製作的快樂。
以植物萃取的精油與香藥草,DIY香氛蠟燭
嗅覺是重要的五感之一,連接身心靈與環境,對於我們的感受與情緒,甚至生理狀態,都有著不容忽視的影響。
本書作者同時為專業芳療師與手作蠟燭專家,深感天然的香氛與溫暖的燭光,能讓將原本單調的空間營造出有如置身於充滿芬多精的杉木林,或是徜徉在薰衣草花田,在忙碌的生活之餘轉換氣氛,享受一段靜謐時光。
◎ Step by Step 詳實嚴謹的製作說明
完整圖解製作過程,即使是初學者也能簡單上手。從zui基礎的入門款,延伸出20種精油配方蠟燭,以與5種天然擴香座。
◎ 結合天然精油,融入專業芳療系統
由不同花草果實所萃取的精油,各具療效,例如:預防感冒、促進消化、緩解壓力、改善失眠、去除異味等,可依個人需求添入蠟燭或香氛座中,效果加倍完美。
◎ 環境友善,選用無毒的基底蠟材
使用環保大豆蠟、蜂蠟,對環境無害可自然分解,具備熔點低的特性,燃燒後的蠟油還可以溫感按摩、護理皮膚,一舉兩得。
香氣推薦
女巫藥草園總監。喬夏
晶荷花精社長。Sunny
迷迭香花園創辦人、美國認證藥草專家Certified Herbalist。郭姿均
「很高興看到這本專業天然精油及藥草製作蠟燭的書籍。天然精油蠟燭需要6%~8%的精油,所以成本高昂,且zui多只能保存一年。想要享受芳療生活且拒絕化學蠟燭的過敏者,絕對需要這本蠟燭魔法書。」──迷迭香花園創辦人、美國認證藥草專家Certified Herbalist 郭姿均
「燃點蠟燭,能靜心、聚神、集中能量。這本幸福洋溢的手作精油蠟燭書,創意紛呈,讓人一讀就好想自己動手做。」──晶荷花精社長 Sunny
作者簡介
金秀玹
專業芳療師與手工蠟燭專家,大學就讀文藝創作系,在醫院工作一段時間後,去了紐西蘭,接觸到具有療癒疲憊身心的精油,並學習到許多活用精油製作香氛蠟燭的方法,進而成為專業的芳療師。
爾後,在醫院、療養院、公司行號、學校等,持續幫助受傷生病的人們、給予他們安慰與希望。對於疲憊的人來說,香氛能給予他們適當的勇氣、愉悅的心情及活力,具有身體與心理治癒的效果,並在當下體驗到感動與感謝的瞬間。
無時無刻都對製作精油蠟燭感到興奮的她,目前在首爾城北洞經營一間「Ssatori Studio」香氛工坊,希望能藉此為大家帶來覺醒與幸福。
譯者簡介
鄒宜姮
文藻外語大學英文系畢、延世大學歐洲區域研究所結業,現旅居韓國。
因為熱愛文字,而一頭栽進翻譯的世界裡。
譯作:《沒關係,是愛情啊!影像散文書》、《餐桌上的美味風景》、《首爾排隊美食TOP100》等書。
Prologue
前言 PROLOGUE
基礎 BASIC
輔助課程 SUPPLEMENTARY LESSON
精油蠟燭 CANDLE
薰香小蠟燭
基礎玻璃罐蠟燭
咖啡豆鐵盒蠟燭
蛋糕蠟燭
甜心暖暖茴香蠟燭
歐白芷蠟燭
肉桂圓柱蠟燭
蘋果蠟燭
勇氣抗憂蠟燭
冰山蠟燭
檸檬漂浮蠟燭
快樂花開蠟燭
蜂巢紙蠟燭
蜜香蠟燭
棍子麵包蠟燭
古典蠟燭
漫步在花園蠟燭
南瓜燈籠蠟燭
智慧貓頭鷹蠟燭
色彩療法雪花蠟燭
引領身心幸福的八種色彩療法
精油擴香座 DEFFUSER
檸檬草擴香座擺飾
迷迭香香氛座
乾燥香草香氛座
奧勒岡大豆餅乾
玫瑰大豆擴香座
精油燈與七種融合療法
製作提示篇
作者序
將一成不變的尋常日子
變成獨特珍貴的時刻
製作精油蠟燭是一種美麗的嬉戲,歡迎進入這個愉悅又美妙的香氛世界。
即使再平凡的日子,都能營造屬於自己的質感生活。幸福就是什麼都不想,悠閒自在的散步,在街角買一支霜淇淋滿足嘴饞;小貓Tori窩在我腿上睡覺時那種柔軟。當然了,還有充滿迷人香氣的精油蠟燭。有時,當我轉頭看到蠟燭或香氛座,那微微晃動的光與香氣,總是能夠讓人心情瞬間發亮。
夜深人靜,當我獨自醒來時,看見那散發幽微光芒的蠟燭,聞到淡淡的香味,生活彷彿也變得有那麼一點點特別。而這個特別的時刻,讓身心都緩和沉靜,徹底放鬆了。
蠟燭像仙女的魔法棒,只要小小一顆,就可以讓普通的餐桌氣氛具有浪漫情調,圓圓、輕晃的溫柔光暈,將我內心尖銳的邊角都磨得柔軟光滑了。我自己每一個值得回憶的時刻,通常都有精油蠟燭相伴左右。
託蠟燭與香氛座的福,總能將單調的空間營造出有如置身充滿芬多精的清新杉木林,又或者如同徜徉在薰衣草花田。就是這樣美妙無比的時光,讓我深深地愛上精油蠟燭。我非常享受每一個香氛時刻,以及實驗開發新香氣的過程。
我是芳療師
這是一份利用香氣使人放鬆身心、打造好心情、並且讓人變得正向的工作。只要仔細留心周遭事物,你就會發現生活中交融著不同的氣息。新生兒經由媽媽的味道開始探索世界,我們也透過氣味感覺到氣候變化與季節轉換。
除了自然與生命的味道之外,日常使用的文具、衛生紙、化妝品、洗碗精、家中擺飾等用品,也都有添加不同的香氣,雖然氣味更豐富多元,然而,多數屬於人工合成。市售蠟燭也多半添加人工香精,原料則為石油萃取物,是會危害生態環境的,長期使用下來,易使人感到疲憊,連帶影響呼吸道健康。但若由天然材料製成,不僅能夠避免此項問題,淡淡的香氣亦能平穩你的心靈。此外,某些材料也具有特殊功效,利用香氛來讓身心趨近美好的方式,便稱作芳香療法(Aromatherapy)。使用材料包含:入藥或者食用香草、果實,利用植物特定部位萃取精油。材料各具療效與氣味,你可以根據想要的效果,挑選精油運用。達成預防感冒、增強免疫力、促進消化、放鬆、增添活力、驅趕蚊蟲、減緩失眠症狀、強化集中力、解除憂鬱、穩定血壓、緩解呼吸道疾病、去除異味、加強心臟機能等療癒成果。
本書介紹的蠟燭與擴香座皆使用天然精油,除了帶來各種不同的手作樂趣,也為了讓身心靈都達到滿足圓融,調和出美妙又特別的香氣,選用精油時更是加倍用心努力。希望你能夠透過這本書,瞭解更多相關知識,感受到香氣所伴隨的輕盈,還有動手製作的快樂。
哇,这本《精油蜡烛与扩香座的手作时光》真是太让我惊艳了!当我拿到它的时候,简直被这本书的精美设计和厚实质感所吸引。封面上的插画就充满了温暖和治愈的感觉,让人迫不及待想翻开来一探究竟。打开之后,果然没让我失望!书中的每一个步骤都配有清晰、细腻的插图,即使是手作新手,也能轻松跟随着指引一步步完成。而且,芳疗师的精选配方真的太棒了!不仅仅是简单的香氛搭配,而是蕴含着对身心健康的考量,比如舒缓压力、提升睡眠质量,甚至是集中注意力等等。我一直对芳香疗法很感兴趣,但总觉得有些门槛,这本书恰好弥补了我的空白。它用非常易懂的方式介绍了各种精油的特性和功效,以及如何安全有效地将它们运用到蜡烛和扩香座的制作中。让我觉得,原来创造属于自己的香氛空间,可以如此简单而充满乐趣。我迫不及待地想尝试书中的第一个配方,感觉很快就能拥有一件独一无二、散发着天然芬芳的香氛作品了!
评分我是一位芳香疗法的爱好者,一直以来都对如何在家中创造自然、健康的香氛环境充满兴趣。当我看到这本《精油蜡烛与扩香座的手作时光》时,我的心就被它吸引了。这本书的编排方式非常人性化,它将复杂的芳香知识和精细的手作技巧融为一体,用最直观、最易懂的方式呈现出来。书中关于精油的介绍,不仅仅是列出它们的名称和气味,更是深入讲解了它们的化学成分、生理功效以及心理疗愈作用,让我对每一种精油都有了更深层次的认识。更令人称赞的是,书中提供的配方都是经过芳疗师精心设计和验证的,不仅气味宜人,更重要的是能够真正地为我们的身心健康带来积极的影响。我特别喜欢书中关于“情绪管理”和“能量提升”的香氛配方,感觉就像拥有了专属的“香氛疗愈师”。书中的每一个制作步骤都配有高质量的图片,清晰地展示了操作过程,让我充满了信心,迫不及待想要动手制作属于自己的香氛作品。
评分我是一个对生活品质有追求的人,一直希望能在家中营造一个舒适、有格调的香氛环境,但苦于没有专业的指导,之前尝试过一些DIY,效果总是不尽如人意。直到我发现了这本《精油蜡烛与扩香座的手作时光》,简直是找到了救星!这本书最大的亮点在于它以芳疗师的专业视角,为我们挑选了最优质、最有效的精油配方。它不仅仅是告诉我们如何混合几种精油,而是详细讲解了每种精油的来源、特性以及它能带来的具体身心益处。读完之后,我才真正理解了不同香型之间的微妙差异,以及如何根据自己的需求来选择最适合的配方。书中的每一个制作步骤都讲解得非常详尽,配以高清的彩图,即使是第一次接触手作的朋友,也能轻松上手。而且,书中还包含了很多关于选择蜡材、灯芯、以及扩香座材质的专业建议,这些细节都非常实用,能帮助我们做出质量上乘、安全可靠的作品。
评分这本书绝对是我近来看过最值得入手的手作书籍之一!它不仅仅是一本关于蜡烛和扩香座的制作指南,更像是一本关于“生活美学”的实践手册。我特别喜欢它在介绍制作方法的同时,还穿插了关于香氛历史、精油文化的小知识,让我在动手制作的过程中,也能增长不少见闻。那些关于不同香型如何影响情绪的讲解,我看得津津有味,也更理解了为什么选择合适的香氛对我们的生活如此重要。最让我惊喜的是,书中不仅提供了基础的配方,还鼓励读者根据自己的喜好和需求进行创新,这一点非常人性化。它没有把一切都设定死,而是给了我们发挥创造力的空间。而且,它强调的是“手作时光”,这几个字本身就充满了治愈的力量。在快节奏的生活中,能静下心来,亲手制作一件属于自己的香氛小物,这种体验本身就是一种放松和享受。书中的图片风格也非常温暖治愈,让人看了就心生向往,想要立刻动手尝试。
评分说实话,我本来对蜡烛和扩香座的手作没什么特别的兴趣,觉得可能只是把一些东西混合在一起,比较简单。但是,《精油蜡烛与扩香座的手作时光》这本书彻底改变了我的看法!它让我看到了手作香氛的无限可能和深厚魅力。这本书的精美程度简直超出我的想象,每一页都像是在欣赏一本艺术品。最重要的是,它不仅仅教你“怎么做”,更引导你“为什么这样做”。它用非常深入浅出的语言,讲解了精油的芳香疗法原理,以及不同香型如何影响我们的情绪和氛围。我第一次了解到,原来制作一个蜡烛,也可以是一门关于感知、关于疗愈的艺术。书中的配方设计也太有创意了,每一个名字都充满了诗意,而且针对性很强,比如“宁静之夜”、“活力清晨”等等,让我感觉每一种香氛都有自己的故事和使命。而且,它对材质的选择、制作的每一个小细节都有详尽的指导,这让我觉得这本书非常专业,也让我对接下来的手作充满了期待。
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