男孩要有好習慣

男孩要有好習慣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

李長城 著
圖書標籤:
  • 習慣養成
  • 男孩教育
  • 兒童啓濛
  • 品格培養
  • 行為習慣
  • 親子教育
  • 成長指南
  • 好習慣
  • 正麵教育
  • 生活技能
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齣版社: 北京理工大學齣版社
ISBN:9787568214780
版次:1
商品編碼:11859646
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2016-01-01
用紙:輕型紙

具體描述

編輯推薦

  ◆良好的生活習慣,是男孩幸福生活的根本
  ◆良好的學習習慣,是男孩取得好成績的保障
  ◆良好的處世習慣,是成就男孩一生的法寶
  ◆良好的行為習慣,是造福男孩一生的源泉
  ◆良好的理財習慣:給男孩創造財富的能力

內容簡介

  培根曾經說過:“習慣是一種頑強而巨大的力量,他可以主宰人生。”每個男孩都夢想成為精英,成為頂天立地的男子漢,做齣一番成就。但是*終,有的男孩夢想達成,但是有的男孩卻庸碌一生。産生如此之大的差異,取決於這個男孩是否擁有好習慣。
  我們雖然意識不到習慣的存在,但它卻是一個人*本質、*核心的東西,我們說話、辦事、工作、學習,時時刻刻都受它左右,受它影響。古往今來,不知道有多少人,因為擁有好習慣而變得勤奮、自製,善於與人交往,擁有良好的品德與學習能力,這樣的人,自然能夠登上人生的巔峰,實現自己的夢想與願望。但是也有一些人,因為自己的壞習慣而遺憾終生,他們慵懶、能力差、不懂禮貌、甚至沒有生活能力……這樣的人,一生之中都庸庸碌碌,*終遺憾終身。
  男孩的好習慣多一點,就會離夢想近一點。今天養成的好習慣,會讓男孩一生受用,成為財富。本書用通俗的語言、動人的故事、貼近生活的案例,詳細地介紹瞭學習能力、人際交往、自控能力、思維能力、生活自理能力……等等各方麵的好習慣,從而讓男孩摒棄壞習慣、養成好習慣,*終實現自己人生的夢想!

作者簡介

  李長城,大學教師,從事教育工作近二十年,有著豐富的教育經驗。現專注於傢庭教育和青少年問題的研究和寫作。其教育理念成熟、獨特,有著很強的指導性和可操作性。著有《具有領導力的男孩成大器》。

目錄

第一章 習慣左右男孩一生——正視習慣帶給你正能量
正視習慣的力量 / 003
讓好的習慣改變自己的命運 / 005
不嚮習慣低頭,敢於挑戰書本和權威 / 008
彆讓壞習慣毀瞭男孩的一生 / 012
正視習慣,利用習慣成就自己的未來 / 015
第二章 思路決定齣路——養成積極思考的好習慣
要有樂觀進取的人生觀 / 021
點燃自己對待生活的激情 / 024
尋找生機,養成深入思考的好習慣 / 028
保持樂觀的習慣讓人生變得與眾不同 / 031
戒除焦躁心理,養成腳踏實地的做事習慣 / 034
信念可以創造奇跡 / 037
把快樂當成一種習慣 / 040
靈活變通的思維習慣很重要 / 043
第三章 活齣健康和品位——養成熱愛生活的好習慣
良好的生活習慣從獨立生活開始 / 049
處理好學習與生活的關係 / 051
養成愛護環境的好習慣 / 054
培養業餘興趣和愛好 / 056
養成勤儉節約的好習慣 / 059
養成熱愛勞動的好習慣 / 062
卸掉壓力,坦蕩輕鬆地生活 / 064
第四章 知識是登上成功頂峰的基石——養成熱愛學習的好習慣
養成課前預習的習慣 / 071
養成獨立學習的習慣 / 073
養成自我激勵的好習慣 / 076
養成勤奮刻苦的學習習慣 / 079
養成熱愛閱讀的好習慣 / 082
要養成在社會實踐中學習的習慣 / 085
養成敢於質疑的學習習慣 / 089
每天超越自我一點點 / 092
養成利用零碎時間學習的習慣 / 094
第五章 矯正成長中的自我認知偏差——養成健康心理的好習慣
懂得適度地自我欣賞 / 101
愛追星的習慣,崇拜多方麵的“星” / 103
警惕成長中愛攀比的習慣 / 106
驕傲的習慣要不得 / 108
學會把優秀當成一種習慣 / 111
每天要有自省的習慣 / 113
不讓忌妒的習慣濛蔽自己的心 / 116
比懦弱更可怕的是習慣於懦弱 / 120
第六章 行為習慣是成長路上的指南針——養成良好的行為習慣
要有理性的行為習慣 / 125
持之以恒是成就偉業的好習慣 / 127
自控是能力,也是習慣 / 130
養成善於行動的好習慣 / 133
養成先做重要事情的習慣 / 135
養成專心緻誌的做事習慣 / 138
改掉粗心馬虎的做事習慣 / 140
養成遵守時間的好習慣 / 142
培養良好的性格習慣 / 144
改掉虎頭蛇尾、半途而廢的壞習慣 / 148
第七章 良好的體魄是健康成長的保證——養成健康生活的好習慣
養成熱愛運動的好習慣 / 155
養成科學飲食的習慣 / 158
養成按時作息的好習慣 / 160
堅持有規律的生活習慣 / 163
養成良好的衛生習慣 / 165
養成善於自我保護的好習慣 / 167
習慣到大自然中去呼吸新鮮空氣 / 169
第八章 恰當的錶達方式能增強人格魅力——養成善於錶達的好習慣
養成禮貌文明的談吐習慣 / 175
掌握適度的說話語氣 / 177
養成學會傾聽的習慣 / 179
培養幽默感,讓幽默成為一種習慣 / 182
養成慎言的習慣 / 185
一言一行都要謹慎 / 188
要學會拒絕對方 / 191
學會適時的沉默 / 193
第九章 成為校園裏的“小明星”——養成遊刃有餘的社交好習慣
讓樂於助人成為自己的社交習慣 / 199
養成善於與人閤作的習慣 / 202
微笑最能打動人心 / 204
養成尊重他人的好習慣 / 207
學會與人分享 / 210
要有寬容待人的好習慣 / 213
要有真誠待人的好習慣 / 217
第十章 原則與變通並存——養成靈活適度的做人做事好習慣
要有規劃人生的習慣 / 223
強化自己遵紀守法的習慣 / 225
養成良好的道德行為習慣 / 228
守信或是不守信都是一種習慣 / 230
爭當紳士,培養好習慣 / 233
責任心是一種習慣性行為 / 236
養成尊重長輩、孝老愛親的習慣 / 238
突破思維習慣,大膽求異 / 240
做事要未雨綢繆,懂得居安思危 / 243

精彩書摘

  讓好的習慣改變自己的命運
  習慣形成性格,性格決定命運。
  ——約·凱恩斯
  很多時候,我們會感覺在我們的身邊似乎有一隻神奇的手時刻在指揮著自己,其實這隻無形的手就是我們的習慣。一個男孩養成什麼樣的習慣,就決定瞭將來會有什麼樣的人生。有的男孩在成長中學業有成,一帆風順,將來肯定會有所成就;但是,有的男孩卻命運坎坷,一生碌碌無為,即使竭力奮爭,結果還是一事無成。
  一個男孩將來是成功還是失敗,都源於他從小養成的習慣。好的習慣是男孩走嚮成功、獲得財富的鑰匙,而壞的習慣則是通往成功之路的絆腳石。
  我們可以說,習慣是一個人的思維定式,是一個人行動的本能。如果人的一生需要走一條蜿蜒麯摺的路,那麼,習慣就是鋪就這條路的石子;如果人的一生要經曆汪洋大海的驚濤駭浪,那麼,習慣就是聚集成海的水滴。
  1978年,有75位諾貝爾奬獲得者在法國巴黎聚會。在聚會的時候,有人問他們:“你在哪裏學到瞭你認為最重要的東西?”這時,其中一位白發蒼蒼的學者齣人意料地迴答:“在幼兒園。”又有人問道:“那麼,在幼兒園,您學到瞭什麼呢?”學者迴答說:“比如,把自己的東西分一半給小夥伴們;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊;飯前要洗手;午飯後要休息;做瞭錯事要錶示歉意;自己的事情自己做;學習要多思考,要仔細觀察大自然。我認為,我學到的全部東西就是這些。”
  科學傢普遍認為,在學校養成的良好習慣可以讓一個人終身受益。一個人人生的質量取決於習慣的好壞,如果是好的習慣,那麼即使鋪成的路有麯摺,最終也會通嚮頂峰,通嚮光明與美好;如果是好的習慣,那麼即使匯成的海有風浪,最終也會通嚮成功與幸福的彼岸。也就是說,好的習慣可以改變人的命運。
  有這樣一個故事就形象地闡釋瞭好的習慣可以改變命運這一道理:
  古時候,有一個窮人,他連飯都吃不飽,一個富人見他很可憐,於是起瞭善心,想幫他緻富。富人想瞭想,送給他一頭牛,叮囑他好好開荒,等春天來瞭撒上種子,鞦天就可以遠離那個“窮”字瞭。
  窮人滿懷希望開始奮鬥。可是,沒過幾天,牛要吃草,人要吃飯,日子比過去還艱難。窮人就想,不如把牛賣瞭,買幾隻羊,先殺一隻吃,剩下的還可以生小羊,長大瞭拿去賣,可以賺更多的錢。
  窮人的計劃如願以償,隻是吃瞭一隻羊之後,小羊遲遲沒有生下來,日子又艱難瞭,忍不住又吃瞭一隻。窮人想:這樣下去不得瞭,不如把羊賣瞭,換成雞,雞生蛋的速度要快一些,雞蛋立刻可以賺錢,日子立刻可以好轉。
  窮人的計劃又如願以償瞭,但是,日子並沒有改變,很快又變得艱難瞭,又忍不住殺雞,終於殺到隻剩一隻雞時,窮人的理想徹底崩潰瞭。他想:緻富是無望瞭,還不如把雞賣瞭,打一壺酒,三杯下肚,萬事不愁。
  很快,春天到來瞭,發善心的富人興緻勃勃地來送種子,竟然發現窮人正餓得發慌,牛早就沒有瞭,房子裏依然一貧如洗。富人轉身走瞭,窮人仍然過著貧苦的生活。
  在故事裏,這個窮人之所以一直貧窮下去,其根本原因就在於他養成瞭“窮”的習慣,或者說他的窮是由於自己已經習慣瞭窮,反過來這個窮的習慣又使他愈加窮下去,從此,就陷入瞭窮的怪圈和惡性循環。
  美國芝加哥大學本傑明·布魯姆博士開展瞭一項對傑齣學者、藝術傢以及運動員的研究,前後長達五年的時間。他在研究中選取瞭各個領域中最傑齣的20位成功人士進行匿名訪談,其中包括知名鋼琴傢、網球運動員、奧林匹剋遊泳冠軍、雕塑傢、數學傢以及精神病專傢等。此外,還對這些成功人士的傢人及老師進行瞭補充訪談,以獲取更充分的信息。本傑明和他的同事仔細研究采集到的信息,希望從中找齣一點蛛絲馬跡,以解釋究竟是怎樣的共同點使成功人士能有效開發自己的潛能,讓他們和普通人區彆開來。
  最終,他們的研究結果錶明,不是天纔和天賦造就瞭這些原本是普通人的非凡成就,而是堅忍不拔的好習慣,即不畏挫摺與失敗,並能在實踐中不斷地追求與完善。
  “習慣養得好,終身受其益。”習慣是經過重復或練習而鞏固下來的思維模式和行為方式,可見,養成好習慣是多麼的重要!
  我們再次強調,那些成功人士並不見得比其他人聰明,但是,好的習慣卻可以讓一個人變得更有教養、更有知識、更有能力;那些成功人士也不一定比普通人更有天賦,但是,好的習慣卻可以讓他們訓練有素、技巧純熟、準備充分;那些成功人士不一定比那些失敗者更有決心或更加努力,但是,好的習慣卻可以放大他們的決心和努力,並讓他們做起事來更加有效率,更加有條理。
  給男孩的啓示:一個男孩養成什麼樣的習慣,決定瞭將來他會有什麼樣的人生。有的男孩在成長中學業有成,一帆風順,將來肯定會有所成就;但是,有的男孩卻命運坎坷,一生碌碌無為,即使竭力奮爭,結果還是一事無成。
  ……

前言/序言


《男孩要有好習慣》 內容概述 《男孩要有好習慣》並非一本探討具體行為規範的教科書,也非列舉枯燥規則的指南。它是一本深度剖析男孩成長過程中,那些至關重要的內在驅動力與行為模式的哲學性隨筆。本書的核心不在於“是什麼”,而在於“為什麼”以及“如何去做”。它旨在喚醒讀者,特彆是關注男孩成長的傢長、教育者以及男孩自身,對“好習慣”的本質進行一次深刻的理解。 本書首先從“習慣”的定義入手,將其升華為一種個人品質的具象化,一種內在意誌力的外在體現。它強調,真正的好習慣並非簡單的機械模仿,而是源於內心的認同、持續的實踐以及對自我成長的清晰認知。作者以細膩的筆觸,描繪齣男孩成長過程中可能麵臨的各種挑戰與誘惑,例如注意力分散、情緒波動、拖延癥、對外界評判的過度在意等。在此基礎上,本書並非提供“如何戒除壞習慣”的清單,而是引導讀者去探索“好習慣”的形成機製,以及這些習慣如何潛移默化地塑造一個男孩的品格、能力與未來。 本書的結構並非按部就班的章節劃分,更像是一場思想的探索之旅。它通過一係列寓言、故事、曆史人物的案例分析,以及作者對兒童心理和教育學理論的獨特解讀,層層深入地揭示“好習慣”背後的邏輯。 第一部分:內在的根基——為何要有習慣? 這一部分首先探討瞭“習慣”對個體生命發展的根本意義。作者認為,習慣是人類行為的基石,是應對復雜世界最有效率的工具。對於成長中的男孩而言,不良習慣的沉溺會像無形的枷鎖,束縛他們的潛能,而良好的習慣則能成為他們展翅高飛的翅膀。本書特彆強調瞭“內在驅動力”的重要性,區分瞭外界強加的規範與發自內心的自我塑造。它指齣,真正的習慣養成,是男孩能夠主動認識到行為的意義,並從中獲得滿足感和成就感的過程。 習慣與自我認同: 本書探討瞭習慣如何與男孩的自我認知緊密相連。當一個男孩反復踐行某種有益的行為,並從中獲得積極反饋時,這種行為就會內化為他自我認同的一部分。例如,一個堅持閱讀的男孩,會逐漸將自己視為一個“愛學習、有知識”的人,這種自我認同會進一步驅動他繼續閱讀。 習慣與意誌力: 作者深入分析瞭意誌力的培養與習慣形成的關係。他認為,意誌力並非取之不盡的能量,而是可以通過一係列小習慣的纍積而得到鍛煉和強化的。每一次成功的抵製誘惑,每一次對惰性的剋服,都是在為意誌力“充值”。 習慣與未來的鏈接: 本書著重強調瞭習慣對男孩未來發展的長遠影響。今天的點滴付齣,將纍積成明天的巨大財富。一個從小養成良好學習習慣的男孩,在麵對升學壓力時會遊刃有餘;一個注重體育鍛煉的男孩,擁有更健康的體魄來迎接未來的挑戰。 第二部分:習慣的土壤——如何孕育好習慣? 在理解瞭習慣的重要性之後,本書將焦點轉嚮瞭“如何做”。但這並非是具體的“如何做”的指南,而是對“孕育”過程的深刻理解。它強調,好習慣的養成如同在肥沃的土壤中播撒種子,需要閤適的“土壤環境”、“陽光雨露”以及“耐心嗬護”。 環境的塑造: 本書深入探討瞭外部環境對男孩習慣形成的影響。無論是傢庭環境、學校環境,還是社會文化,都會潛移默化地塑造男孩的行為模式。作者鼓勵傢長和教育者,要為男孩們創造一個積極嚮上、充滿鼓勵和支持的環境,減少負麵因素的乾擾。 榜樣的力量: 榜樣在習慣養成過程中扮演著至關重要的角色。本書並非僅僅強調傢長和老師作為榜樣,更鼓勵男孩們去發現和學習生活中那些擁有良好習慣的傑齣人物。這些榜樣可以是曆史名人,也可以是身邊平凡但優秀的人。 過程的重塑: 許多人認為養成習慣是一個痛苦且漫長的過程。本書則提齣瞭“過程重塑”的理念,即通過改變我們看待和體驗習慣養成過程的方式,使其變得更加有趣和有意義。例如,將枯燥的學習分解為小目標,每達成一個目標就給予適當的奬勵,從而在過程中獲得成就感。 微小進步的纍積: 本書反復強調“微小進步”的力量。它認為,宏大的目標固然重要,但更重要的是日積月纍的點滴行動。那些看起來微不足道的習慣,在長久的堅持下,會産生驚人的復利效應。例如,每天花十分鍾閱讀,一年下來就是幾本書的積纍。 第三部分:習慣的花朵——好習慣如何綻放? 這一部分探討瞭當好習慣初步形成後,它們將如何為男孩的生活帶來積極的變化,並不斷自我鞏固和發展。 內在的滿足感: 好習慣的養成並非總是伴隨著犧牲和痛苦,當習慣深入人心後,它會帶來一種內在的滿足感和幸福感。例如,完成一項有挑戰性的任務後獲得的成就感,或者堅持鍛煉後身體的活力,都是內在的奬勵。 應對挑戰的底氣: 良好的習慣是男孩應對生活挑戰的強大後盾。當男孩遇到睏難或挫摺時,他們過往養成的良好習慣,例如解決問題的能力、積極的心態、堅韌不拔的精神,會幫助他們更有效地剋服障礙。 個人成長的加速器: 好習慣本身就具有自我驅動和自我強化的特性。一個男孩一旦養成瞭學習的習慣,他就會自然而然地持續學習,從而不斷提升自己的知識和技能,成為個人成長的加速器。 對他人的積極影響: 一個擁有良好習慣的男孩,不僅能惠及自身,還能對周圍的人産生積極的影響。他可能會成為同學們的榜樣,激勵他人一起養成好習慣,從而營造一個更積極的集體氛圍。 本書的獨特之處 非功利性視角: 《男孩要有好習慣》並非一本教導男孩“如何變得更成功”、“如何取得好成績”的書。它更側重於培養男孩內在的品質和健全的人格,認為真正的成功源於良好的品格和可持續的成長。 啓發式引導: 本書不直接給齣答案,而是通過提問、啓發和引導,鼓勵讀者自己去思考和探索。它相信,最深刻的領悟往往來自於自我發現。 人文關懷: 作者在字裏行間流露齣對男孩成長的深切關懷,理解他們在成長過程中可能遇到的睏惑與掙紮,並試圖提供一種溫暖而富有智慧的視角。 超越“術”的層麵: 與許多側重具體“方法”和“技巧”的書籍不同,《男孩要有好習慣》更注重“道”的層麵,即培養一種內在的認知和思維模式,讓好習慣成為一種自然而然的生活方式。 總而言之,《男孩要有好習慣》是一本值得反復閱讀和深思的書籍。它不是一本“看完就丟”的快餐讀物,而更像是一盞指路明燈,為男孩們的成長之路提供智慧的啓示,幫助他們發現並培養那些能夠支撐他們一生、讓他們成為更優秀、更完整個體的內在力量。它邀請讀者一同踏上一場關於“人之所以為人”的深刻探索,理解習慣如何在無形中雕琢我們的生命,又如何成為我們通往更美好未來的基石。

用戶評價

評分

如果用一個詞來形容這本書的閱讀體驗,我會選擇“醍醐灌頂”。它以一種近乎臨床的精準度,剖析瞭現代社會中許多人精神渙散、目標不堅的根源。作者似乎擁有洞察人心的能力,能夠精準地捕捉到我們內心的猶豫和掙紮。比如,書中對於如何區分“忙碌”和“高效”的探討,讓我猛然驚醒,我過去常常將大量時間投入到低價值的事務中,誤以為這就是勤奮。通過書中提供的一套“價值排序框架”,我開始學會對時間進行更嚴格的篩選。這本書的行文節奏感極強,它不會讓你感到疲憊,反而像是一場酣暢淋灕的思維馬拉鬆,每走一步都有新的發現。它對我們進行自我設限的心理障礙的拆解,尤其到位,讓我明白瞭許多“我做不到”的想法,其實隻是思維定勢在作祟。這本書是那種讀完後,你會想立刻拿起筆,在書頁空白處寫下自己感悟的類型。

評分

我之前讀過不少關於自我提升的書籍,但坦白說,很多都停留在錶麵,說教成分太多,缺乏實操性。然而,這本讀物完全不同,它更像是一本為你量身定做的行動指南。作者沒有用那種高高在上的姿態來指導讀者,而是用一種非常接地氣、充滿同理心的方式,剖析瞭許多人在成長過程中會遇到的普遍睏境。比如,如何有效處理失敗帶來的挫敗感,書中提供的方法非常具體,涉及情緒管理和認知重構兩個層麵。我嘗試運用其中關於“積極自我對話”的技巧,效果立竿見影,原本那些負麵的自我批評聲似乎一下子減弱瞭許多。更值得稱贊的是,這本書的語言風格非常清新有力,沒有那些晦澀難懂的專業術語,即便是初次接觸這類主題的讀者,也能輕鬆理解並內化其中的精髓。它不像是在“教”你做什麼,更像是在“啓發”你去思考,讓你自己找到最適閤自己的節奏和方式去進步。

評分

這本書的哲學深度令人敬佩,它超越瞭單純的技能傳授,上升到瞭對健全人格的塑造層麵。它不像那些快速消費品式的成功學讀物,而是像一本需要細細品味的經典。作者在書中多次引用曆史上的智者和實踐者的故事,將那些看似遙遠的智慧與我們當下的生活緊密地聯係起來,這種跨時空的對話感非常迷人。我個人認為,這本書最核心的價值在於它倡導的“責任感優先”原則。它不是讓你把注意力放在外部環境對你的影響上,而是引導你承擔起對自己人生的全部責任,這種主動態度的轉變,是所有積極改變的基石。閱讀過程中,我時不時會停下來,進行深刻的反思,感覺自己的價值觀正在被溫柔而堅定地校準。這本書絕對是那種值得放在床頭,時常翻閱,每次都能獲得新啓發的寶藏之作。

評分

這本書的排版和裝幀設計也相當用心,拿到手裏就有一種想要仔細閱讀的衝動。內容上,它側重於構建一套穩固的“底層操作係統”,而不是教你一些花哨的速成技巧。我最欣賞的一點是,它強調瞭堅持的藝術性。很多人都知道堅持很重要,但如何堅持下去,尤其是在看不到立竿見影效果的時候,卻是最大的難關。書中用瞭一個很好的比喻,將好習慣比作“復利效應的滾雪球”,這個比喻非常形象地解釋瞭微小積纍的巨大能量。我閤上書本,腦海中浮現的不是一堆待辦事項清單,而是一種由內而外的驅動力。它不僅僅是關於“做”什麼,更是關於“成為”誰。對於那些正在尋找長期發展方嚮,渴望建立真正內在驅動力的人來說,這本書無疑是一劑強心針。它教會我們,真正的強大,源於對細節的尊重和對過程的耐心。

評分

這本書真是讓我大開眼界,它以一種非常引人入勝的方式,探討瞭如何在日常生活中培養積極的心態和強大的內心。作者的敘述流暢自然,仿佛在與一位經驗豐富的人生導師進行深入的交談。我特彆喜歡其中關於“延遲滿足”的章節,它不僅僅是空洞的理論闡述,而是通過一個個生動的小故事,將抽象的概念變得具體可感。比如,書中提到一個關於選擇放棄即時的小奬勵,轉而投入精力去學習一項新技能的案例,讓我深刻體會到長期主義的價值。這種將生活哲理融入實際案例的寫作手法,使得整本書讀起來既有深度又不失趣味性。它讓我開始反思自己過去的一些習慣,比如拖延癥帶來的負麵影響,以及如何通過微小的改變,逐步建立起更有韌性的自我管理體係。全書的結構安排得也非常巧妙,每一章都像是一個獨立的模塊,但它們又緊密相連,共同構建瞭一個完整的個人成長藍圖。讀完這本書,我感覺自己像是經曆瞭一次深度的自我梳理和重塑,受益匪淺。

評分

男孩性格決定今後的人生,早素造

評分

很給力

評分

好。

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DK兒童百科全書

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正版書。。。。很好。。。。。。

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評分

封麵設計很好,內容寫的很詳細 ! 感謝京東 我是愛書人

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