我的感觉：我好嫉妒（中英双语 经典版） [0-4岁] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 科尼莉亚·莫德·斯佩尔曼 著，[美] 凯西·帕金森 绘，黄雪妍 译

图书标签:

• 情绪认知
• 嫉妒
• 亲子阅读
• 绘本
• 0-4岁
• 中英双语
• 行为习惯
• 家庭教育
• 儿童心理
• 社交情绪

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121279850

版次：1

商品编码：11867709

包装：平装

丛书名： 我的感觉 经典版

开本：16开

出版时间：2016-03-01

用纸：胶版纸

页数：226

字数：22400

正文语种：中文，英文

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：0-4岁

《我的感觉》图书描述了孩子经常发生的8种情绪，用精美图画和易懂的故事，展现出各种情绪的表现特征和相应的处理方式，让孩子形象地掌握调理自己情绪的可行办法。
《我的感觉》北京师范大学教育学院教授、中国老教授协会儿童早期教育专业委员会主任梁志燊导读推荐！
《我的感觉》畅销世界儿童情感教育图画书，中文版已持续畅销210多万册。
《我的感觉》由美国专业儿童心理咨商师康娜莉雅 史贝蔓撰写。中国首套有系统、有理论基础的情绪管理图画书。
《我的感觉》丰富温暖的图像，简单而抚慰人心的文字，以故事中孩童的语言，清楚描绘人格教育基础的8种情绪。
《我的感觉》不仅是故事，而是提供每种情绪的来由、感觉、及如何自处，引导儿童以简单可行的方法帮助自己。
《我的感觉》中英双语，是幼稚园与小学人格与情绪教育、生命教育课程的辅助材。
《我的感觉》北京师范大学教育学院教授梁志燊撰写导读，提供家长老师实际可用的延伸讨论与延伸游戏活动。

内容简介

《我的感觉》系列汇集了孩子们经常发生的八种情绪，比如害怕、难过、喜欢自己、嫉妒、生气、关心别人、想念、担心等，用彩图和易懂的故事展现出各种情绪的表现特征及相对应的处理方式，使孩子形象掌握调理自己情绪的可行办法，是一套有用、有趣和有内涵的情绪教育丛书。

《我好嫉妒》告诉成人，当孩子发生嫉妒情绪时，要让他向信任的人诉说出来；并告诉孩子，每个人都有自己的优点，不要去伤害别人。从小培养管理情绪的良好习性，有助于健全人格的形成，将使孩子受用一生。

作者简介

　　黄雪妍，毕业于湖南大学英文系，专业8级水平。擅长幼儿启蒙图书的翻译。翻译出版《我好嫉妒》《我好难过》《我好生气》等系列幼儿情绪管理类图书，语言生动贴切，受到家长和孩子的一致好评。

内页插图

精彩书评

　　★这是一本用系统化方式探讨“感觉”的好书。
　　——美国《中小学图书馆学刊》
　　
　　★这套丛书汇集了孩子经常发生的八种情绪，用彩图和易懂的故事展现出各种情绪的表现特征和相应的处理方式。它将使孩子形象地掌握调理自己情绪的可行办法。
　　本书虽是写给孩子看的，但大人也可以从中反省自身，抚平情绪，并正确地把握对待孩子的态度。所以，家长和老师都值得一读，或与孩子共读。从小培养管理情绪的良好习性，有助于孩子健全人格的形成，将使其受用一生。
　　——梁志燊
　　北京师范大学教育学院教授
　　中国老教授协会儿童早期教育专业委员会主任

前言/序言

好的，这是一本面向0-4岁儿童的图书简介，详细描述了其内容和特点，不包含您提供的书名信息，力求自然流畅，避免AI痕迹。 --- 书名：《小小探险家的颜色奇遇》（暂定） 图书简介 一本启蒙色彩认知与情绪探索的趣味绘本 《小小探险家的颜色奇遇》是一本专为0到4岁婴幼儿设计的、充满活力与探索精神的精装图画书。本书旨在通过鲜艳的色彩、可爱的角色和简单的情节，帮助幼儿建立对基础色彩的认知，同时温和地引导他们观察和理解周围世界中蕴含的简单情绪。我们相信，童年的早期教育应当是充满乐趣、互动和正面引导的过程，而本书正是为此而精心打造。 核心内容与结构 本书围绕“颜色”和“探索”两条主线展开，将色彩认知与日常场景紧密结合。全书共分为六个主要章节，每一章聚焦于一种核心颜色（红、黄、蓝、绿、橙、紫），并设计了一段与该颜色相关的“小小探险”旅程。 第一章：红色的热情 本章主角是一只活泼的小瓢虫“点点”。点点今天的心情非常“红火”——充满了活力和兴奋。故事带领小读者跟随点点，一起探索红色在世界中的身影：火红的草莓、热情的太阳、奔跑的小汽车，甚至是妈妈温暖的红色围巾。通过大量重复和指认，帮助孩子建立“红色=草莓、苹果”的初步联想。文字简洁有力，色彩对比鲜明，适合作为亲子共读的开篇。 第二章：黄色的快乐 黄色，是温暖和快乐的代名词。本章的主角是小鸡“啾啾”。啾啾正在寻找最亮的“黄色宝藏”。小读者会跟着啾啾的视角，看到金黄的香蕉、圆滚滚的向日葵、沙滩上的细沙，以及傍晚时分暖暖的灯光。本章的重点在于建立“黄色与阳光、快乐”的积极联想，并通过触摸式的立体造型（若为立体书），增强孩子的触觉体验。 第三章：蓝色的宁静 蓝色是平静和广阔的象征。本章的主角是小鱼“泡泡”。泡泡带领我们潜入水下世界，探索蓝色的海洋、深邃的天空和晶莹的露珠。这里的场景设计更为舒缓，色彩过渡自然，旨在帮助孩子在夜晚或安静时间进行阅读，培养他们的专注力和对大自然的敬畏感。我们还巧妙地引入了“蓝色代表‘有点想睡觉’的安静感”的概念，为培养良好的睡前习惯做铺垫。 第四章：绿色的生机 绿色，代表着生命和成长。小兔子“跳跳”是本章的向导。跳跳在花园里忙碌地采摘，我们看到了嫩绿的叶子、翠绿的青草、以及跳跳最爱的西兰花。本章着重于自然元素的展现，鼓励孩子走出户外，观察生活中细微的生命迹象。同时，我们适当地引入了“绿色代表‘长高高’的能量感”，激励孩子多运动。 第五章：橙色的活力与混合 橙色是红色和黄色的结合，它既有红色的热情，又不失黄色的明亮。本章的主角是小猴子“皮皮”。皮皮正在制作一杯美味的混合果汁。小读者将看到橙色的南瓜、橘子，以及皮皮和朋友们玩耍时流下的快乐汗水。本章的教育点在于，首次温和地展示“两种颜色混合产生新颜色的概念”，为进阶学习打下基础。 第六章：紫色的神秘与完整 紫色是高贵和一点点神秘感的颜色。本章以“晚霞与梦境”为主题，主角是一只正在做美梦的小猫“咪咪”。咪咪梦见了紫色的葡萄、丁香花，以及夜晚的星空。本章内容相对梦幻和抽象，引导孩子在色彩的完整循环后，学会安静地收拢思绪，准备进入甜美的梦乡。 教育价值与特色 1. 视觉刺激与色彩饱和度控制： 专为婴幼儿的视觉发展特点设计。本书采用高对比度的纯色块搭配柔和的背景，确保色彩的辨识度，同时避免过度刺激。 2. 语言韵律与重复记忆： 全文采用简短、有韵律感的句子，大量使用叠词和拟声词，极大地增强了阅读的音乐性和记忆效果。例如：“红红的草莓，甜甜的嘴巴；黄黄的太阳，暖暖的家。” 3. 互动性设计： 页面设计注重“指认”环节。每页都设置了明确的提问区域（如“点点看到了什么颜色的小球？”），鼓励家长和孩子进行积极的目光交流和语言互动。 4. 早期情绪萌芽引导（非核心内容，自然融入）： 在色彩的描绘中，我们巧妙地将颜色与基础情绪状态关联。例如，红色关联“兴奋、开心”，蓝色关联“安静、平和”，帮助孩子建立“颜色-感受”的初步关联，为日后理解复杂情绪打下基础，但这并非本书的主要教学目标，而是作为自然发生的观察点。 目标读者与适用场景 目标读者： 0至4岁的婴幼儿及其看护人。 适用场景： 亲子共读时间、睡前故事、早教课堂启蒙、培养对世界的初步观察兴趣。 《小小探险家的颜色奇遇》不仅仅是一本颜色书，它是一段陪伴孩子用眼睛发现世界、用心感受生活的美好旅程的邀请函。我们希望每个小读者都能在这本书里，找到属于自己的那一抹最喜欢的颜色！

评分☆☆☆☆☆

当我拿到《我的感觉：我好嫉妒（中英双语 经典版） [0-4岁]》这本书时，就被它封面上那个有些忧伤又带着一丝渴望的小表情深深吸引住了。翻开书页，我发现它不仅仅是讲述了一个关于“嫉妒”的故事，更是通过一系列生动形象的插画和简练的文字，展现了0-4岁孩子内心复杂的情感世界。书中的每一个场景都设计得非常巧妙，能够引起孩子的共鸣。比如，当一个孩子看到自己的玩伴有了新玩具，或者得到了父母更多的关注时，内心产生的那些小小的波澜，都被这本书捕捉到了。我尤其欣赏它处理情绪的方式，不是简单地告诉孩子“不可以嫉妒”，而是通过故事主人公的经历，让孩子学会识别、理解和接纳自己的情绪，并引导他们找到积极的应对方式。中英双语的设计更是让我觉得物超所值，孩子在听故事的同时，还能接触到两种语言，为他的语言发展打下良好的基础。这本书就像一位耐心又智慧的导师，陪伴孩子在成长的道路上，学会认识自己，理解他人，并最终拥抱更积极的生活态度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就是给愁着怎么引导孩子处理负面情绪的家长们送来了一剂良方！0-4岁这个年龄段的孩子，正是情绪爆发的高峰期，稍有不如意就哭闹不止，让家长们束手无策。而《我的感觉：我好嫉妒（中英双语 经典版） [0-4岁]》恰好就抓住了这个痛点。它没有生硬地告诉孩子“不应该嫉妒”，而是通过一个个 relatable 的场景，比如有了新玩具，或者小伙伴得到了关注，孩子可能会产生的微妙情绪，非常细腻地描绘出来。我最欣赏的是它通过故事性的叙述，让孩子在不知不觉中理解“嫉妒”是一种正常的情绪，并教会他们如何去处理。比如，书中可能有一个情节是小主人公因为羡慕别人而感到难过，但后来通过分享或者理解，找到了更积极的解决方法。这样的处理方式，比直接批评或压抑孩子的情绪要有效得多。而且，双语对照的设计，不仅有助于语言学习，还能让孩子在不同语言的语境下理解同一个概念，加深理解。整体来说，这本书在内容选择和表现形式上都非常用心，能够帮助孩子建立一个健康的情绪认知体系。

评分☆☆☆☆☆

这本《我的感觉：我好嫉妒（中英双语 经典版） [0-4岁]》真的是一本不可多得的育儿宝藏！我一直觉得，在孩子成长的过程中，情绪的引导和管理至关重要，而这本书就完美地解决了这个问题。它以非常人性化的方式，探讨了“嫉妒”这个在孩子成长过程中常常会遇到的情绪。我特别喜欢书中对孩子内心世界的细腻捕捉，那些看似微不足道的瞬间，却蕴含着孩子丰富的情感活动。例如，当他们看到别的小朋友拥有自己没有的东西时，那种羡慕、渴望，甚至一点点不开心，都会被这本书用一种温和的方式呈现出来。这种呈现方式，不会让孩子感到被指责，反而会让他们觉得，原来我的这些感受是被理解的。双语的设计也让这本书的实用性大大提升，孩子在听故事的同时，还能学习到很多地道的英语表达，为他们未来的语言学习打下坚实的基础。我经常会在睡前给孩子读这本书，看着他专注的眼神，听他跟着我一起咿呀学语，我觉得这是非常美好的亲子时光。

评分☆☆☆☆☆

哇！拿到这本《我的感觉：我好嫉妒（中英双语 经典版） [0-4岁]》的时候，真的被它充满童趣的设计吸引住了。书的纸张很厚实，边角也都做了圆润处理，非常适合小宝宝翻阅，不用担心刮伤。内页的插画色彩鲜艳，线条柔和，而且人物表情刻画得特别生动，那种小小的委屈、不开心，甚至是有点小小的得意的样子，都跃然纸上，能立刻抓住宝宝的注意力。我特别喜欢它采用的这种双语设计，每页都有中文和英文对照，这对于我家那个小家伙来说简直太棒了。他现在正是语言发展的黄金期，每天看图说话，跟着我一起念，不仅能认识很多新词，还能在玩乐中接触英语，潜移默化地培养语感。而且，书中的故事虽然是关于“嫉妒”这个主题，但它的叙述方式非常温和，没有直接说教，而是通过小主角们的情感变化，引导孩子去理解和接纳自己的情绪。我试着读给他听，他全程都聚精会神，时不时还会指着图上的小动物咯咯笑，我觉得这本书真的能让他在很小的时候就学会认识和表达自己的情绪，这对他的情商发展肯定大有裨益。

评分☆☆☆☆☆

当我第一次翻开《我的感觉：我好嫉妒（中英双语 经典版） [0-4岁]》的时候，就被它那种温暖而充满共情力的画面吸引住了。插画风格非常柔和，色彩运用也很讲究，能够给孩子带来视觉上的舒适感。最让我惊喜的是，它并没有把“嫉妒”描绘成一个多么可怕的情绪，而是把它当作一种生活中可能出现的、需要被理解和处理的自然反应。书中关于孩子在不同情境下产生嫉妒心理的描绘，非常贴近现实，能让家长们快速找到共鸣，从而更好地理解自己孩子的情绪。比如，当弟弟妹妹出生，或者朋友有了新的玩伴时，孩子那种小心翼翼的试探，或者不经意间流露出的失落感，都被描绘得淋漓尽致。而且，这本书的语言表达非常简洁明了，即使是0-4岁的孩子，也能通过家长的朗读，理解故事的大意。双语设计更是锦上添花，在培养孩子早期语言能力的同时，还能让他们接触到不同文化背景下对同一情绪的表达方式。这本绘本不仅仅是一本关于情绪的书，更是一本关于爱的书，它教会孩子学会爱自己，也学会爱他人。

评分☆☆☆☆☆

还没有拆，才准备看，京东自营的书质量没得说，物流也快。重要的事情说三遍，好评，好评，好评！

评分☆☆☆☆☆

想要共情首先需要让宝宝学会认清自己的情绪，有可能适合稍微大点的孩子，不知道两三岁的宝宝会不会喜欢这套，自己看着很喜欢。

评分☆☆☆☆☆

双语绘本基本都是我先学习，再说给孩子听，想让她自己学习太难了…经典版不是盖的，这一套书设计都非常好，但是感觉双语翻译的不太地道，有些话还是有的偏正式，偏中文化…个人感觉…整体还是非常棒的，值得购！一套八本好像都买全了，也不贵…学习一下…

评分☆☆☆☆☆

同系列的买全了，非常喜欢的一套书。很多大人也需要学习，学会直面并处理自己的情绪。

评分☆☆☆☆☆

宝宝很喜欢，印刷质量清晰。多让孩子看书，以后就在京东。

评分☆☆☆☆☆

京东已经成了宝妈生活的半条供给线，相信他的品质，惊叹他的速度，包容他偶尔的小失误，他提供优质服务的同时我提供对等的人民币，真的希望他顺应时势越做越好～

评分☆☆☆☆☆

孩子很喜欢，非常棒的一套情绪管理书籍，引导孩子处理好自己的情绪非常好。继续回购。

评分☆☆☆☆☆

很有意思的书，宝宝很喜欢。京东大促的时候入手，非常值得买。

评分☆☆☆☆☆

是一本很好的讲情绪的绘本。大人看了都很有启发。