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出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040291919

版次：5

商品编码：11898558

包装：平装

开本：16开

出版时间：2010-05-01

用纸：胶版纸

页数：338

内容简介

　　《物理学(上册)(第5版)》作为普通高等教育“十一五”国家级规划教材，适用于全日制普通高等院校大学物理课程（10～110学时）的教学，亦可作为函授院校、夜大学、网络学院、高等职业技术学院以及高等教育自学考试的教学和教学参考书。
　　《物理学(上册)(第5版)》是在严导淦主编《物理学》（第四版）的基础上，参照现行的《理工科类大学物理课程教学基本要求》，结合当前大学物理课程的教学实况修订而成的第五版。
　　修订后的第五版，在内容和论述上更简明易懂，便于教学，以适应广大师生的教学需求。
　　全书共18章，分为上、下两册。上册主要内容为力学的物理基础、机械振动与机械波、相对论、热力学和气体动理论；下册主要内容为电磁学、光学、量子物理简介。《物理学(上册)(第5版)》为上册。
　　与《物理学(上册)(第5版)》配套的《物理学（第五版）阅读与解题指导》和《物理学（第五版）电子教案》亦将与《物理学(上册)(第5版)》同步出版。

目录

第0章 引言
0.1 物理学
0.2 物理量
0.2.1 标量和矢量
0.2.2 物理量的基准单位
0.3 法定计量单位量纲
0.3.1 法定计量单位
0.3.2 在本书中使用法定计量单位的方法和具体要求
0.3.3 量纲

第1章 质点运动学
1.1 参考系和坐标系位矢位移和路程
1.1.1 参考系
1.1.2 坐标系尺和时钟
1.1.3 位矢
1.1.4 运动函数轨道
1.1.5 位移和路程
1.2 速度相对运动
1.2.1 速度速率
1.2.2 相对运动
1.3 变速运动加速度
1.4 直线运动
1.5 抛体运动
1.6 圆周运动
1.6.1 圆周运动的角量描述
1.6.2 自然坐标系变速圆周运动
1.6.3 圆周运动中角量与线量的关系
习题

第2章 质点动力学的基本定律
2.1 牛顿定律
2.1.1 牛顿第一定律
2.1.2 牛顿第二定律
2.1.3 牛顿第三定律
2.2 力学中常见的力示力图
2.2.1 77有引力引力场
2.2.2 重力场重力
2.2.3 弹性力
2.2.4 摩擦力
2.2.5 种基本的自然力
2.3 牛顿运动定律的应用示例
2.4 非惯性系惯性力
习题

第3章 力学中的守恒定律
3.1 功功率
3.2 动能质点的动能定理
3.3 系统系统的动能定理
3.3.1 系统
3.3.2 系统内力的功
3.3.3 系统的动能定理
3.4 保守力的功系统的势能
3.4.1 重力的功
3.4.2 弹性力的功
3.4.3 有引力的功
3.4.4 保守力和非保守力
3.4.5 势能
3.5 系统的功能原理机械能守恒定律能量守恒定律
3.5.1 系统的功能原理
3.5.2 机械能守恒定律
3.5.3 应用功、能关系求解动力学问题的方法和步骤
3.5.4 能量守恒定律
3.6 冲量与动量质点的动量定理
3.7 系统的动量定理动量守恒定律碰撞
3.7.1 系统的动量定理
3.7.2 系统的动量守恒定律
3.7.3 碰撞
3.8 质心质心运动定理
3.8.1 系统的运动方程
3.8.2 质心的位置
3.9 力矩与角动量质点的角动量守恒定律
3.9.1 质点的角动量
3.9.2 力矩
3.9.3 质点的角动量定理
3.9.4 质点的角动量守恒定律
3.10 系统的角动量守恒定律
3.10.1 系统的角动量
3.10.2 系统所受的力矩力偶矩
3.10.3 系统的角动量定理系统的角动量守恒定律
3.11 关于守恒定律的简短回溯
习题

第4章 刚体力学基础弹性体简介
4.1 刚体的基本运动形式
4.1.1 刚体的平动
4.1.2 刚体的定轴转动
4.2 刚体定轴转动的转动动能转动惯量
4.3 力矩的功刚体定轴转动的动能定理
4.3.1 力矩
4.3.2 力矩所做的功
4.3.3 刚体定轴转动的动能定理
4.4 刚体的定轴转动定律
4.5 刚体定轴转动的角动量定理角动量守恒定律
4.5.1 角动量冲量矩角动量定理
4.5.2 角动量守恒定律
4.6 固体的弹性
4.6.1 固体的形变
4.6.2 应力与应变
4.6.3 胡克定律固体材料的弹性模量
4.6.4 弹性体的形变势能
4.6.5 弹性极限和强度极限
习题

第5章 机械振动
5.1 简谐运动
5.1.1 简谐运动的基本特征
5.1.2 简谐振子是一个理想模型
5.1.3 简谐运动表达式
5.1.4 简谐运动的能量
5.2 描述简谐运动的物理量
5.2.1 周期、频率和角频率
5.2.2 相位和初相振幅和初相的确定
5.3 简谐运动的旋转矢量图示法相位差
5.3.1 简谐运动的旋转矢量图示法
5.3.2 相位差
5.4 同方向简谐运动的合成拍
5.4.1 同方向、同频率简谐运动的合成
5.4.2 同方向、不同频率简谐运动的合成拍
5.5 相互垂直的简谐运动的合成李萨如图形
5.5.1 相互垂直的同频率简谐运动的合成
5.5.2 相互垂直的不同频率简谐运动的合成李萨如图形
5.6 阻尼振动
5.7 受迫振动
习题

第6章 机械波
6.1 机械波的产生和传播
6.1.1 机械波的产生条件
6.1.2 横波和纵波
6.2 描述波的一些物理量波的几何表示
6.2.1 波速
6.2.2 波长、频率与波速之间的基本关系
6.2.3 波的几何表示——波线、波面、波前
6.3 平面简谐波的波函数
6.3.1 平面简谐波的波函数
6.3.2 波函数的物理意义
6.3.3 平面波波动方程
6.4 波的能量能流密度
6.4.1 波的能量
6.4.2 能流密度
6.5 惠更斯原理波的衍射、反射和折射
6.5.1 惠更斯原理

……
第7章 相对论简介
第8章 势力学基础
第9章 气体动理论
附录

前言/序言

　　本书是普通高等教育“十一五”国家级规划教材。本书作为第五版，是在严导淦主编《物理学》（第四版）教材（以下简称“第四版”）的基础上，参照现行的《理工科类大学物理课程教学基本要求》（以下简称《基本要求》），根据当前各校物理课程教学需要，修订而成的。
　　当前随着我国社会主义市场经济的跨越式发展，为了向知识社会转型，大学的办学目标在兼顾通识教育和专业教育的同时，重在传承知识和鼓励创新。
　　正如刘梦溪先生在《中国现代学术要略》一文中精辟地指出：“弥久不变和与时俱新是经典的两个方面的品格。”为此本书在保持第四版体系和内容的同时，着重阐述经典物理学部分的基本知识、基本概念、基本原理和基本定律，并以相互作用和能量转化为主线引述物理学的一些思想方法；适当联系一些生活和生产实际；进而撷取近代物理学的一些新成就及其在科学技术上的应用，冀求对提升学生的科学素养有所裨益。
　　本书对《基本要求》中的A类内容，特别是重点章节和疑难之处，作重墨缕述；对B类内容，则按需选述。例如，在力学板块中补写了弹性体、广义相对论等；在电磁学（含波动光学）板块中增添了几何光学一章，把它作为波动光学的前奏，即把几何光学看做是波动光学中衍射现象不显著的一种射线光学。
　　本书在叙述上力求开门见山，长驱直入，直击主题，深入浅出，尽可能避免繁文缛节，与此同时，行文力求简明易懂，通顺流畅。定理的演证在不违背严谨性的前提下作了一些简化，例如，刚体定轴转动定律、有电介质时高斯定理和有磁介质时安培环路定理等的推证就是这样做的。
　　汲取国外有些同类教材的做法，本书在每章正文开始之前首先出台一个与本章内容有关的“自测题”或“科技小品”，题材丰富多样，旨在引发读者的多维思考和开拓科学视野。
　　与第四版一样，在正文有关章节中穿插一些思考性的问题，有助于读者边学边消化有关内容。至于各章习题，皆集中汇列于每章之末，题型有填充题、选择题、计算题（附有答案）和求证题，题量较多，难易适中，布设有序，有助于师生在教学中选用。
　　另外，与本书配套的教学用书《物理学（第五版）阅读与解题指导》和《物理学（第五版）电子教案》将与本书同步出版，供使用本书的师生在教学中参考之用。
　　……

好的，这里为您提供一本关于天体物理学的图书简介，旨在涵盖从基础概念到前沿研究的广泛内容，并且与您提到的《物理学（第5版）（上册）》的主题有所区别。 星辰的低语：现代天体物理学导论 本书简介 目录提要： 本书深入探讨了宇宙的结构、演化及其基本物理规律，内容涵盖从行星到星系，再到宇宙学尺度的广阔范围。全书共分为五大部分，系统地构建了理解现代天体物理学的知识框架。 第一部分：宇宙的基石——基础物理与观测技术 本部分旨在为读者打下坚实的基础，介绍天体物理学赖以建立的物理学原理，以及支撑现代研究的观测工具。 1. 跨越光年的尺子：距离与尺度 从天文单位到秒差距，再到视差法、标准烛光（如造父变星和Ia型超新星）的运用，本书详细阐述了如何精确测量浩瀚宇宙中的距离。我们探讨了不同尺度下测距方法的局限性与精度，以及它们如何共同构建出宇宙的三维图景。 2. 捕捉星光的语言：电磁波谱与辐射传输 天体物理学的核心在于分析来自天体的电磁辐射。本章详细解析了电磁波谱的各个波段——从无线电波的穿透力到伽马射线的极端能量。重点讨论了黑体辐射定律、斯蒂芬-玻尔兹曼定律以及辐射在介质中传输和吸收的机制。我们还将介绍如何利用这些信息反演出天体的温度、密度和化学组成。 3. 望远镜的演进：地面与空间观测平台 从伽利略的早期折射镜到现代巨型地面望远镜（如VLT、E-ELT），再到哈勃、钱德拉、斯皮策等空间望远镜的革命性贡献，本书梳理了观测技术的发展史。特别关注了自适应光学系统如何克服地球大气湍流，以及射电干涉阵列（如ALMA）如何实现极高角分辨率的成像。 第二部分：恒星的生命周期——从诞生到死亡 恒星是宇宙中最活跃的实验室。本部分聚焦于恒星从形成到最终归宿的整个演化过程，揭示了核聚变如何驱动宇宙的能量循环。 4. 星际介质与原恒星形成 恒星诞生于寒冷、致密的分子云。本书描述了引力坍缩如何启动恒星形成过程，分析了赫尔茨普龙-罗素（H-R）图上主序前阶段的物理特征。重点讨论了分子云的湍流、磁场对星云结构的影响，以及原恒星盘的形成及其向年轻恒星输送物质的机制。 5. 主序星的稳态：核聚变与结构模型 在主序阶段，恒星通过氢核聚变维持能量平衡。我们深入探讨了质子-质子链反应（PP链）和碳氮氧循环（CNO循环）的反应速率，以及它们如何决定不同质量恒星的寿命和光度。同时，书中详尽介绍了恒星结构模型——流体静力平衡、能量传输（辐射与对流）以及与大气层的耦合。 6. 恒星的终结：白矮星、中子星与黑洞 恒星的命运取决于其初始质量。本书详细分析了低质量恒星如何演化成渐近巨星分支（AGB）并抛射外层形成行星状星云，最终留下白矮星，并讨论了白矮星的钱德拉塞卡极限。对于大质量恒星，则着重分析了超新星爆发的物理机制（II型和Ia型），以及留下的致密天体——中子星的内部结构（夸克物质的可能性）和黑洞（史瓦西半径与事件视界）。 第三部分：银河系与星系群落 超越单个恒星，本书将视野扩展到数十亿颗恒星组成的宏大系统——星系。 7. 银河系的结构与动力学 我们的家园——银河系，是一个旋涡状的棒星系。本章运用动力学方法（如质量分布模型和旋转曲线分析）来确定银河系的质量，并特别探讨了暗物质在维持银盘稳定性和晕区动力学中的决定性作用。我们还描述了银河系中心超大质量黑洞（人马座A）的观测证据及其对周围环境的影响。 8. 星系的分类与演化 从哈勃音叉图到现代的“宇宙形态学”，本书系统地介绍了椭圆星系、旋涡星系和不规则星系的形成与特征。重点讨论了星系合并和星系际介质（ICM）对星系演化的影响，以及“星系失速”现象（Quenching）的物理机制。 9. 活跃星系核（AGN）的物理学 当星系中心黑洞开始吞噬物质时，它们会释放出极其强大的能量，形成活动星系核（如类星体、射电星系）。本书解释了吸积盘的物理过程、相对论性喷流的产生机制，以及它们如何通过辐射反馈机制影响宿主星系的恒星形成率。 第四部分：宇宙学——时空与结构的起源 本部分将读者带到宇宙学的最前沿，探索宇宙的整体结构、起源和终极命运。 10. 宇宙的膨胀与大爆炸模型 从哈勃定律的发现到宇宙微波背景辐射（CMB）的精确测量，本书详细构建了标准$Lambda$CDM（Lambda冷暗物质）宇宙学模型。重点分析了红移的意义、弗里德曼方程的推导，以及宇宙早期暴胀理论的必要性。 11. 暗物质与暗能量的谜团 现代天体物理学面临的两大挑战——暗物质和暗能量。本书梳理了支持暗物质存在的动力学证据（如星系团的维里里平均定理和引力透镜效应），并探讨了目前主流的候选粒子（如WIMPs）的实验搜索进展。对于暗能量，我们分析了其作为宇宙学常数（真空能）对宇宙加速膨胀的贡献。 12. 宇宙的结构形成 从量子涨落到星系团的出现，本书利用线性微扰理论和N体模拟，解释了宇宙网（Cosmic Web）是如何在引力作用下形成的。我们将讨论冷暗物质主导的结构形成路径，以及恒星形成反馈在塑造我们今天观测到的星系形态中的关键作用。 第五部分：前沿与未来展望 本部分聚焦于当前天体物理学的热点研究领域和下一代观测计划。 13. 引力波天文学的黎明 引力波的直接探测（LIGO/Virgo）开启了“多信使天源”时代。本书解释了广义相对论中引力波的产生机制，并分析了对双中子星并合（GW170817）的观测如何约束了快中子星的方程状态和宇宙膨胀速率。 14. 系外行星的发现与宜居性探索 系外行星研究已成为天体物理学的焦点。本书系统介绍凌日法、多普勒光谱法等主要探测技术，并讨论了系外行星大气光谱分析的挑战。我们探讨了“宜居带”的概念，以及寻找地球2.0的努力。 15. 极端天体物理学与未来展望 本书的最后一章将目光投向极端环境：超高能宇宙射线、快速射电暴（FRBs）的可能起源，以及下一代空间望远镜（如詹姆斯·韦伯太空望远镜）将如何解答当前宇宙学中的未解之谜。 面向读者： 本书适合具有大学普通物理基础，对宇宙和天体现象抱有浓厚兴趣的学生、科研人员及广大天文爱好者。它旨在提供一个深入、全面且与时俱进的天体物理学视野。

评分☆☆☆☆☆

这本《物理学（第5版）（上册）》真是让我大开眼界！作为一名对宇宙奥秘充满好奇的爱好者，我一直在寻找一本能够系统深入地介绍物理学基础知识的书籍。翻开这本书，我立刻被它清晰流畅的语言、严谨的逻辑和丰富的实例所吸引。作者在处理力学部分时，不仅仅是枯燥的公式堆砌，而是通过对日常生活现象的细致剖析，让我能直观地理解牛顿定律的普适性和精妙之处。比如，在解释抛体运动时，书中用了很多篇幅分析了不同角度的投射，并将其与实际的体育运动场景相结合，这让原本抽象的概念变得生动有趣，我仿佛看到了棒球在空中划过的弧线，感受到了足球飞行的力量。更让我惊喜的是，书中对于能量守恒的阐述，不仅仅停留在机械能，还巧妙地引入了热学和电磁学的初步概念，让我对能量的转化和守恒有了更宏观和深刻的认识。每一次阅读，我都能在字里行间发现新的启示，仿佛脑海中的知识网络在不断拓展和完善。即使是相对基础的章节，作者的处理方式也充满了匠心，绝非简单的知识罗列，而是引导读者进行深度思考，去探究现象背后的本质原因。这本书为我打开了一扇通往物理世界的大门，让我对这个世界有了全新的审视角度。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《物理学（第5版）（上册）》这本书的语言风格，是我读过的所有物理学教材中最具吸引力的之一。作者在保持科学严谨性的同时，并没有牺牲文章的可读性。每一个概念的引入，都似乎经过了深思熟虑，既有理论的深度，又不失人情味。比如在讲述“能量”这个核心概念时，作者并没有直接抛出公式，而是从“做功”开始，一步步引出动能、势能，最终汇聚到能量守恒的宏大主题。书中穿插的许多小故事和历史轶事，也让我在学习过程中感到轻松愉悦，比如关于伽利略和他的自由落体实验，关于牛顿发现万有引力的故事，都让那些伟大的科学发现不再是冰冷的史实，而是充满了人文关怀的传奇。读这本书，我感觉像是在和一位经验丰富的老师在对话，他不仅学识渊博，更懂得如何将复杂的知识化繁为简，如何用最能引起共鸣的方式来传达。这本书让我对物理学产生了前所未有的亲切感，也更加坚定了我想在这个领域继续学习的决心。

评分☆☆☆☆☆

这本《物理学（第5版）（上册）》的出版，对于我这样希望在工作之余提升自身科学素养的读者来说，简直是一场及时雨。我之前一直对电磁学领域充满好奇，但总是觉得缺乏系统的理论支撑。这本书的上册，恰好就涵盖了我非常感兴趣的部分。作者在介绍电场和磁场时，运用了大量生动形象的比喻，比如用“力线”来描述场的分布，让我对那些看不见的力场有了直观的感受。特别是关于“法拉第电磁感应定律”的讲解，书中不仅解释了感应电动势产生的条件，还结合了发电机、变压器等实际应用，让我深刻理解了电磁学是如何驱动现代工业发展的。我甚至开始尝试着去理解书中的一些数学推导，虽然我不是物理专业出身，但作者严谨而又不失灵活的叙述方式，让我感觉自己能够跟得上思路。这本书的价值，并不仅仅在于提供知识，更在于它能够激发读者的探索欲，让我对那些曾经觉得遥不可及的科学原理，产生了浓厚的兴趣去深入研究。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，《物理学（第5版）（上册）》是一本真正意义上的“引路书”。对于那些想要系统学习物理学，但又不知从何下手的朋友来说，这本书无疑是绝佳的选择。它在结构设计上非常人性化，每个章节的过渡都显得非常自然。当我读完力学部分，对运动和力的基本规律有了扎实的理解后，书中便顺理成章地将我引向了热学领域。关于温度、热量、内能等概念的阐述，都建立在前面力学知识的基础上，让我能够更好地理解宏观热现象背后的微观粒子运动。书中对于热力学第一定律和第二定律的解释，尤其让我印象深刻。作者不仅仅是给出了公式，更重要的是解释了这些定律的物理意义，以及它们在现实世界中的应用，比如热机的工作原理和能量传递的不可逆性。这种循序渐进、层层递进的学习方式，让我在不知不觉中构建起了一个完整而系统的物理知识体系。我发现，以前很多我以为很晦涩的物理概念，在这本书的引导下，都变得清晰明了，甚至充满了一种别样的美感。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始拿到这本《物理学（第5版）（上册）》的时候，我抱着一丝忐忑。毕竟“物理学”这三个字听起来就带着点高冷，担心会像高中时那样，面对一堆公式望而却步。但这本书的开头，就给了我一个大大的惊喜。作者似乎非常理解读者的心理，将那些看似复杂的物理概念，用一种娓娓道来的方式呈现出来。在讲到“波动”这一章节时，书中不仅详细解释了波的形成、传播以及各种性质，还穿插了大量关于声波、光波甚至海浪的实例。我尤其喜欢书中对“干涉”和“衍射”现象的描述，通过模拟光线通过狭缝的场景，让我清晰地看到了光的波动性是如何解释这些现象的。这种将理论与实际生活紧密结合的方式，极大地降低了我的阅读门槛，也激发了我对物理学的浓厚兴趣。读这本书，不再是单向的接受知识，更像是一场与作者的智慧对话，我时常会在阅读过程中停下来，思考作者提出的问题，并且尝试着去运用书中讲到的方法去分析一些生活中的现象。这种主动的参与感，是许多教科书所不具备的。

评分☆☆☆☆☆

印刷精致得很对于有钱人来说，他们不在乎东西值多少钱，和女朋友在一起他们注重的是心上人的开心，和领在一起，他们在乎的是给领买些高贵的东西，指望着自己有机会高升，和小三在一起，我就不多说了，对于我们农村的孩子来说，我们希望物美价廉，不是我们想买盗版货，不是我们爱到批发部去买，也不是我们爱和小贩斤斤计较，是我们微薄的收入难以支付。总的来说购物本身是一个开心的过程，从中我们利用自己的劳动购买自己需要的东西。京东商城的东西太便宜了，所以我来买了。京东物流很快。书质量很好，也没有损坏。同桌说挺好的，她很喜欢，就是发的快递说发的其他快递，回来一看ems害的我，查不到物流。很喜欢的书，不过运送过程中包装能保护好一点就好了，一本的硬质封面上有个坑，不过塑封很完整，不错，包装仔细，发货及时，价廉物美啊好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据了解，京东为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。已经开通全国360个大中城市的配送业务，近1000家配送站，并开通了自提点，社区合作、校园合作、便利店合作等形式，可以满足诸多商家以及消费者个性化的配送需求。为了全面满足客户的配送需求，京东商城打造了万人的专业服务团队，拥有四通八达的运输网络、遍布全国的网点覆盖，以及日趋完善的信息系统平台。所以京东的物流我是比较放心的。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。

评分☆☆☆☆☆

不错，值得拥有！前天，吃完午饭，趁手头工作不多，便给朋友发了条短信，这次等了半个小时，却依旧没有朋友的回信。我开始坐立不安，记得不久的过去，就算她忙，她总会在半小时内回他的呀！他怀疑难道是自己昨天没发短信给她她生气了？两小时后信息回来，告诉我要到京东帮他买书，如果不买或者两天收不到书就分手！，我靠，没有办法，我就来京东买书了。没有想到书到得真快。废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|好了，现在给大家介绍两本好书：被美国学界誉为“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想家”的史蒂芬·柯维博士，他的集大成之作《高效能人士的七个习惯》已成为中国企事业单位和政府机关必备的最经典、最著名的一部培训教材；在美国乃至全世界，史蒂芬·柯维的思想和成就，与拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基比肩。《高效能人士的7个习惯（20周年纪念版）》在每一章最后增加了一个“付诸行动”版块，精选柯维培训课程中的实践训练习题，以帮助读者加深对“七个习惯”的理解和掌握，使“七个习惯”成为属于每个人自己的行动指南,价值堪比18000元的柯维现场培训课。史蒂芬·柯维被美国《时代周刊》评为“20世纪影响美国历史进程的25位人物”之一，他是前总统克林顿倚重的顾问，《财富》杂志100强中的90%和500强中的75%的企业是他的直接受教者，AT＆T、通用电子、全禄、可口可乐等大公司的高级主管都是他的学生，李开复等中国顶尖的企业家和管理者也深受其思想的启发。每年，来自全球的个人、家庭、企业、教育界及政府领导者的受教生更是高达百万人之多。东东枪和地下天鹅绒是两位在博客、微博、专栏里都非常受读者喜爱的作家，两人思维跳跃，观点奇特新颖，对待感情，他们也细细琢磨，也插科打诨。同在滚滚红尘中摸爬滚打，两位勇士将他们对两性情感的所感所悟一一精彩呈现，得此《鸳鸯谱》，闪着智慧幽默的光。鸳鸯谱，靠谱。

评分☆☆☆☆☆

课后习题解答和课本思考问题解答都挺详细的！值得参考！京东出货速度依旧这么有效率！今晚下单第二天就到手了！不错

评分☆☆☆☆☆

正品，不错的一次购物

评分☆☆☆☆☆

京东的货，应该是正版 在商店里我们可以看看新出现的商品，不一定要买但可以了解他的用处，可以增加我们的知识广度，扩宽我们的视野，同时随着社会的发展，科技不断更新，新出现的东西越来越多，日益满足社会发展的需要，使我们的生活越来越精彩，而我们购物要根据自己的情况分析，不要买些外表华丽而无实际用处的东西，特别是我们青少年爱对新生的事物好奇，会不惜代价去买，这是我们要注意的！京东商城的东西太多了，比淘上的东西还要多，而且都是正品，我经过朋友的介绍来过一次，就再也没有去过别的购物网站了。废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？

评分☆☆☆☆☆

身边很多人在看这本书，现在买来了我也在看。评价真的是一片叫好，我认识的人当中，有自讨腰包买了好几本送朋友的，有看书从头哭到尾的。 　　奇怪的是，很多人都说看完了，印象最深刻的不是作者柴静本人，而是她所描写的身边的那些人。 有人喜欢陈虻，大约也希望生活中有这样的长者指点一二。跟柴静合作的几位男女摄影和导演更是各有粉丝。 　　这么火红的第一女主角不被喜欢，反而是配角们纷纷抢镜，让我想到的简直就是《士兵突击》中的那个许三多。 　　还有人看到的是大事件，是并不那么遥远，跟我们切身相关的大事件——SARS事件，汶川地震，山西煤矿塌陷|、华南虎造假，大事件像舞台上的聚光灯，把主角照的熠熠生辉，这也就是对此书不那么喜欢的人所说的—— 柴静是一个电视节目主持人，而不是记者。 　　不知道为什么，反正跟许三多不一样，我看到的是一个人，一个人的成长。这跟CCAV的宏大背景无关，跟著名记者的光环无关，跟那些传播率极高的新闻节目无关，我能看到的，是一位女性，从年轻气盛，到平淡如水。 　　她说二十出头的时候，采访黄永玉， 问他的人生哲学是什么。 黄回答“寻常”。 二十多岁的柴静不明白，心想，这也叫哲学吗？。老人家说， “天上那么多高干子弟，七仙女为什么要下凡嫁董永？ 因为她什么都有，只缺寻常。” 　　二十几岁，她听不懂。 　　 　　在最初的不适应之后，她在SARS的报道中找到了勇往直前的胆气，也找到了记者引以为豪的“正义感”和“道德感”。 　　但是， 太用力了。 　　太用力并不是坏事，年轻的时候，自然是应该“跨马提刀入东京”，应该“一日看遍长安花”， 年轻的时候，快意恩仇是对的，热血沸腾是对的。 　　我想起自己十四五的时候，还拿刀割过手腕，呃- - - - 太痛，结果放弃了。但总觉得死是件诗意浪漫的事，活得窝窝囊囊才糟糕呢。看到张爱玲说“成名要趁早”简直引为知己。 　　当然， 也并没有成名。 　　还有虚荣心，心里眼里老看着那个谁。 比我漂亮了也不行，比我成绩好了也不行。高中的时候强烈妒忌一个女生，人家长得也不行，成绩也普通，就语文特别强，没事作诗填个词什么的，让我气得牙痒痒，晚上打个手电也看全唐诗什么的，但是没那份文雅，一看就瞌睡，只好换成武侠小说。后来进大学了，还跟装没事地跟老同学打听她的近况。 　　好像都是这么过来的。 　　用力，咬着牙地用力，拼着命地用力。看见菜场里穿着睡衣，蓬乱着头发，还有眼屎的大妈就害怕，生怕以后变成她们那样。 　　太用力了，为赋新词强说愁。 　　 　　所以我才喜欢这本书，喜欢中间往后的部分，喜欢那种慢慢松下来的活法。 SARS是2002年，柴静26岁。 汶川地震是2008年，柴静32岁。 　　汶川的报道是平静的，他们跟随普通的叶哥叶嫂回家，从废墟里挖出锅来，挖出土豆和白菜，做饭。镜头里几分钟都没人说话。 她说“我不想提问，也不想劝谁不难过”。 也许，如果是26岁的柴静，她会配上解说词“汶川人民仍然坚强地生活着”。 　　那不行，32岁的她已经知道，那个，太用力了。 　　 　　因为出版社选的名字是《30岁前的每一天》，有朋友笑说你赶快写《40岁前的每一天》吧。 　　如果是40岁前的每一天，我猜想我唯一要做的，就是不要那么用力地生活，但是认真地生活，每一天，每一天。做饭，吃饭，睡觉，起床。 天凉了加床被子，天热了买个新扇子，不需过分强求，但也不一味退让。 用点气力生活，但如果太累了就歇着。 　　市井人生，就过成那个样子。 　　 　　这也不完全算是书评，不过是一点感受罢了。还是强烈推荐此书的。

评分☆☆☆☆☆

内容挺好的，正在看，没有错字。

评分☆☆☆☆☆

内容不错对于有钱人来说，他们不在乎东西值多少钱，和女朋友在一起他们注重的是心上人的开心，和领在一起，他们在乎的是给领买些高贵的东西，指望着自己有机会高升，和小三在一起，我就不多说了，对于我们农村的孩子来说，我们希望物美价廉，不是我们想买盗版货，不是我们爱到批发部去买，也不是我们爱和小贩斤斤计较，是我们微薄的收入难以支付。总的来说购物本身是一个开心的过程，从中我们利用自己的劳动购买自己需要的东西。京东商城的东西太便宜了，所以我来买了。本来我这个地区就没货 所以发货就晚了。但是书真的不错 只要发货就很快就到，应该是正品 至少录音啊 词语没有错，快递很快哦 继续努力，书已经送给门卫签收，不过快递员还打电话通知我，这样的服务态度真的值得其他的快递员学习，东京快递真的不错。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|好了，现在给大家介绍两本好书：《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐：全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言，被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言，为“用画面讲故事”奠定基础；百科全书式的工作手册，囊括拍摄中的所有基本设计方案，如对话场面、人物运动，使初学者能够迅速掌握专业方法；近500幅机位图、故事板贯穿全书，帮助读者一目了然地理解电影语言；对大量经典影片的典型段落进行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》，深入揭示其中激动人心的奥秘；《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材，在翻译、审订中投入了巨大的心力，译笔简明、准确、流畅，惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱？有些人，没有在一起，也好。如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说，作者将众多社会事件作为故事的时代背景，俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字，代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信，纵然是举案齐眉，到底意难平。“相爱时不离不弃，分开后莫失莫忘”，这句话是秋微对感情的信仰，也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说，写作过程中由于太过投入，以至揪心痛楚到无法继续，直至完成最后一个字，大哭一场，才得以抽离出这份情感，也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。

评分☆☆☆☆☆

身边很多人在看这本书，现在买来了我也在看。评价真的是一片叫好，我认识的人当中，有自讨腰包买了好几本送朋友的，有看书从头哭到尾的。 　　奇怪的是，很多人都说看完了，印象最深刻的不是作者柴静本人，而是她所描写的身边的那些人。 有人喜欢陈虻，大约也希望生活中有这样的长者指点一二。跟柴静合作的几位男女摄影和导演更是各有粉丝。 　　这么火红的第一女主角不被喜欢，反而是配角们纷纷抢镜，让我想到的简直就是《士兵突击》中的那个许三多。 　　还有人看到的是大事件，是并不那么遥远，跟我们切身相关的大事件——SARS事件，汶川地震，山西煤矿塌陷|、华南虎造假，大事件像舞台上的聚光灯，把主角照的熠熠生辉，这也就是对此书不那么喜欢的人所说的—— 柴静是一个电视节目主持人，而不是记者。 　　不知道为什么，反正跟许三多不一样，我看到的是一个人，一个人的成长。这跟CCAV的宏大背景无关，跟著名记者的光环无关，跟那些传播率极高的新闻节目无关，我能看到的，是一位女性，从年轻气盛，到平淡如水。 　　她说二十出头的时候，采访黄永玉， 问他的人生哲学是什么。 黄回答“寻常”。 二十多岁的柴静不明白，心想，这也叫哲学吗？。老人家说， “天上那么多高干子弟，七仙女为什么要下凡嫁董永？ 因为她什么都有，只缺寻常。” 　　二十几岁，她听不懂。 　　 　　在最初的不适应之后，她在SARS的报道中找到了勇往直前的胆气，也找到了记者引以为豪的“正义感”和“道德感”。 　　但是， 太用力了。 　　太用力并不是坏事，年轻的时候，自然是应该“跨马提刀入东京”，应该“一日看遍长安花”， 年轻的时候，快意恩仇是对的，热血沸腾是对的。 　　我想起自己十四五的时候，还拿刀割过手腕，呃- - - - 太痛，结果放弃了。但总觉得死是件诗意浪漫的事，活得窝窝囊囊才糟糕呢。看到张爱玲说“成名要趁早”简直引为知己。 　　当然， 也并没有成名。 　　还有虚荣心，心里眼里老看着那个谁。 比我漂亮了也不行，比我成绩好了也不行。高中的时候强烈妒忌一个女生，人家长得也不行，成绩也普通，就语文特别强，没事作诗填个词什么的，让我气得牙痒痒，晚上打个手电也看全唐诗什么的，但是没那份文雅，一看就瞌睡，只好换成武侠小说。后来进大学了，还跟装没事地跟老同学打听她的近况。 　　好像都是这么过来的。 　　用力，咬着牙地用力，拼着命地用力。看见菜场里穿着睡衣，蓬乱着头发，还有眼屎的大妈就害怕，生怕以后变成她们那样。 　　太用力了，为赋新词强说愁。 　　 　　所以我才喜欢这本书，喜欢中间往后的部分，喜欢那种慢慢松下来的活法。 SARS是2002年，柴静26岁。 汶川地震是2008年，柴静32岁。 　　汶川的报道是平静的，他们跟随普通的叶哥叶嫂回家，从废墟里挖出锅来，挖出土豆和白菜，做饭。镜头里几分钟都没人说话。 她说“我不想提问，也不想劝谁不难过”。 也许，如果是26岁的柴静，她会配上解说词“汶川人民仍然坚强地生活着”。 　　那不行，32岁的她已经知道，那个，太用力了。 　　 　　因为出版社选的名字是《30岁前的每一天》，有朋友笑说你赶快写《40岁前的每一天》吧。 　　如果是40岁前的每一天，我猜想我唯一要做的，就是不要那么用力地生活，但是认真地生活，每一天，每一天。做饭，吃饭，睡觉，起床。 天凉了加床被子，天热了买个新扇子，不需过分强求，但也不一味退让。 用点气力生活，但如果太累了就歇着。 　　市井人生，就过成那个样子。 　　 　　这也不完全算是书评，不过是一点感受罢了。还是强烈推荐此书的。