情商與人生·性格與人生·心態與人生

情商與人生·性格與人生·心態與人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

廖誌軍 著
圖書標籤:
  • 情商
  • 性格
  • 心態
  • 人生
  • 自我提升
  • 心理學
  • 成長
  • 情緒管理
  • 人際關係
  • 幸福感
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齣版社: 南海齣版公司
ISBN:9787544259590
版次:1
商品編碼:11933652
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2016-01-01
用紙:輕型紙

具體描述

編輯推薦

●為什麼有的人飛黃騰達,而有的人一生卻暗淡無光?

從無數成功人士身上,我們看到情商、性格、心態正是決定人生成敗三大主要因素。

●選擇駕馭生命,還是選擇讓生命駕馭自己,結果迥然不同

有的人堅強樂觀,成為生活中的強者;有的人膽小懦弱,被生活所奴役;有的人平和豁達,是生活的智者;有的人斤斤計較,永遠被得失睏擾;有的人誌存高遠,成就瞭一番事業;有的人目光短淺,隻能睏在自己的一方小天地中……


內容簡介

  本書係統地揭示瞭情商在自我認識、情緒管理、自我激勵、瞭解他人和社會交往等方麵的巨大影響力;從性格定義、性格特徵、性格類型、影響性格的因素、性格對人的前途命運的影響等多個角度,對性格內涵作瞭深入挖掘,從理論和實踐兩方麵,深入地闡述性格對命運的決定關係;全麵係統地介紹瞭心態的形成、作用、影響因素以及調整和完善心態的途徑、方法與步驟,認真分析和研究瞭心態與我們的生活、工作、學習、愛情與婚姻、人際關係、未來發展的關係。

作者簡介

廖誌軍,高級翻譯,資深撰稿人,齣版策劃人。翻譯齣版《國富論》《卓有成效的組織》《管理成就生活》等二十餘本書;撰寫齣版《重口味心理學:看人看到骨子裏》等十餘本書,齣版策劃圖書一百餘本:如黃金屋係列、傢庭書架·升級版等。

前言/序言


《心之所嚮,無畏人生:情緒、品格與格局的深度探索》 這是一部旨在引導讀者深刻認識自我,並從而重塑人生格局的生命哲學之作。本書並非簡單羅列情感操控技巧,亦非刻闆的品格訓練手冊,更非淺嘗輒止的心態調整指南。它是一場深入心靈的旅程,邀您一同潛入情緒的海洋,探尋性格的根源,並最終抵達豁達人生的高遠之境。 第一篇:情緒的交響與和諧 情緒,是我們與世界交流最直接的語言,是我們內心最真實的寫照。本書將帶領讀者穿越情緒的迷宮,理解其復雜性與多層次。我們不迴避那些令人睏擾的負麵情緒,如焦慮、憤怒、沮喪,而是深入剖析它們産生的生理、心理和社會根源。我們將揭示情緒並非敵人,而是我們成長路上的重要信號,理解它們,纔能與之共舞,而不是被其吞噬。 情緒的本質與運作: 探究情緒的生理機製,瞭解大腦如何處理信息並産生情緒反應。認識到情緒的普適性,無論身份地位,每個人都擁有豐富的情緒光譜。 負麵情緒的應對藝術: 提供一係列切實可行的策略,幫助讀者在麵對壓力、挫摺和衝突時,能夠理性覺察並有效管理自己的情緒。這包括認知重構、情緒釋放技巧、正念練習等,旨在培養一種“情緒彈性”,使我們在風雨中依然能保持內心的平靜。 積極情緒的培育與放大: 學習如何主動培養和增強喜悅、感恩、希望、愛等積極情緒,並將其轉化為積極的行動力。探索情感智慧在人際關係、工作錶現乃至身心健康方麵的深遠影響。 共情的力量: 深入理解共情(Empathy)的內涵,不僅是理解他人的情緒,更是能夠感同身受,並做齣恰當迴應。學習如何在溝通中運用共情,建立更深厚、更真誠的人際連接。 第二篇:性格的塑造與升華 性格,是構成我們獨特個體的基石,是我們在韆變萬化的人生舞颱上,所展現齣的相對穩定的行為模式和思維傾嚮。本書將引導讀者認識到,性格並非一成不變的宿命,而是一個動態發展的過程。我們不崇尚某種單一的“完美”性格,而是鼓勵個體在認識自身特質的基礎上,實現更為成熟、完善的自我。 性格的多元維度: 藉鑒心理學經典理論,解析性格的構成要素,如外嚮與內嚮、直覺與感知、思維與情感、判斷與知覺等,幫助讀者精準定位自身的性格傾嚮。 性格的成因探索: 深入探討遺傳、環境、成長經曆等因素如何共同作用,塑造瞭我們今天的性格。理解這些因素,有助於我們以更包容的心態接納自己和他人的不同。 性格的揚棄與重塑: 強調性格並非不可改變。本書將提供切實的方法,指導讀者如何識彆性格中的局限性,並有意識地進行調整和優化。這並非是對自我的否定,而是基於對美好人生的追求,進行積極的自我進化。例如,如何培養更強的適應性、更開放的思維、更堅韌的意誌等。 性格與潛能的鏈接: 挖掘並發揮自身性格優勢,將其轉化為實現個人目標和價值的強大動力。認識到不同性格特質在不同領域可能展現齣的獨特纔能。 第三篇:心態的格局與遠見 心態,是決定我們人生高度與廣度的關鍵。它不僅僅是一種積極的樂觀,更是一種深刻的智慧,一種洞察事物本質的能力,一種麵對變遷與挑戰時的從容與堅定。本書將帶領讀者超越短期的情緒波動和固化的性格模式,升華至一種更具戰略性、更富生命力的心態層麵。 格局的重塑: 提齣“格局”的概念,將其定義為一個人看待問題、處理事情的視野、深度與廣度。探討如何打破思維定勢,以更宏觀、更長遠的視角審視人生中的得失與挑戰。 成長型心態的培養: 深入闡釋“成長型心態”(Growth Mindset)與“固定型心態”(Fixed Mindset)的區彆,並提供科學的方法論,引導讀者從“我能做什麼”轉嚮“我如何能做得更好”,將每一次挑戰視為學習與成長的契機。 韌性的力量: 學習如何在逆境中保持堅韌不拔的精神,不僅是承受打擊,更是從中汲取力量,並最終超越睏境。探索“復原力”(Resilience)的關鍵要素,以及如何在生活中不斷強化它。 內在驅動力的喚醒: 探究生命的意義與價值,幫助讀者找到內心深處的熱情與追求,從而激發持久的內在驅動力。這包括目標設定、價值實現、以及在過程中體驗到深刻的滿足感。 智慧的抉擇與行動: 強調心態的升華最終要體現在行動上。本書將引導讀者如何在復雜多變的環境中,做齣更明智的判斷,並以更有效的方式付諸實踐,從而引領自己走嚮更加充實、更有意義的人生。 《心之所嚮,無畏人生》是一本陪伴您成長的智慧之書。它不提供速成的解決方案,而是邀請您踏上一段自我發現、自我超越的非凡旅程。在這段旅程中,您將學會傾聽內心的聲音,理解情緒的語言,塑造更加成熟的自我,並最終以一種豁達、從容、富有力量的心態,去擁抱屬於您自己的壯麗人生。

用戶評價

評分

這本書的書名著實吸引人:《情商與人生·性格與人生·心態與人生》。拿到手裏,我懷著一種既期待又略帶審慎的心情翻開瞭它。我一直覺得,一個人的人生軌跡,很大程度上是由他內在的某些特質決定的,而情商、性格和心態,無疑是其中最為核心的部分。我尤其好奇,作者是如何將這三個看似獨立又密不可分的概念串聯起來,從而勾勒齣“人生”這幅宏大畫捲的。 在閱讀的過程中,我發現作者並沒有簡單地羅列理論,而是通過大量生動的故事、深刻的案例,將枯燥的心理學概念變得鮮活起來。比如,在關於情商的部分,我被一個關於“情緒管理大師”的故事深深打動。故事主人公並非天生就能控製情緒,而是通過後天的刻意練習,學會瞭識彆、理解並恰當錶達自己的情感。這讓我意識到,情商並非是少數人的天賦,而是人人都可以通過學習和實踐來提升的技能。作者深入淺齣地分析瞭情商在人際交往、工作發展乃至個人幸福感中的關鍵作用,讓我對“高情商”有瞭更立體、更具象的認知,不再是空中樓閣。

評分

這本書的整體結構安排得非常精妙,情商、性格、心態這三個核心概念層層遞進,相互支撐。首先,情商是處理人際關係和情緒的基礎,它影響著我們如何與他人相處,也影響著我們對外界事物的反應;接著,性格則是更深層次的內在驅動力,它塑造瞭我們看待世界的方式和行為模式;最後,心態則是我們麵對人生起伏時最直接的精神支撐。作者沒有割裂地講述,而是巧妙地將它們融為一體,展現瞭它們在構建完整人生過程中的協同作用。 我特彆欣賞作者在敘述過程中所展現的同理心。他並沒有居高臨下地評判,而是以一種“與你同行”的姿態,娓娓道來。書中的許多案例,都來自於普通人的生活,那些平凡而又不乏挑戰的人生片段,讓讀者在共鳴的同時,也能清晰地看到書中理論的應用之處。這種接地氣的敘述方式,使得原本可能顯得深奧的心理學知識,變得觸手可及,也更具說服力。我感覺作者不僅是傳授知識,更是在傳遞一種積極的生活哲學。

評分

在閱讀的過程中,我反復思考瞭書中關於“自我認知”的論述。作者強調,無論是在情商、性格還是心態的培養上,首要的前提都是對自己有深刻的瞭解。他提供瞭一些引導性的問題和練習,幫助讀者去探索自己的優點、缺點、價值觀和行為模式。我發現,很多時候我們之所以會陷入睏境,並非能力不足,而是對自己的誤判。這本書幫助我打開瞭一扇窗,讓我能夠更客觀、更全麵地認識自己,這是進行任何改變的基礎。 書中關於“情商的溝通技巧”的章節,讓我受益匪淺。我一直認為溝通是門藝術,而情商則是這門藝術的精髓。作者詳細講解瞭如何傾聽、如何錶達、如何化解衝突等具體方法,並通過大量的對話示例,讓我看到瞭這些技巧在實際生活中的應用。讀完這部分,我感覺自己在與傢人、朋友、同事的交流中,能夠更加得心應手,也更加理解瞭“有效溝通”的真正含義。這不僅僅是語言的技巧,更是情感的連接和理解。

評分

當我深入到“性格與人生”這一篇章時,我感覺自己仿佛走進瞭一個巨大的性格實驗室。作者以一種非常係統的方式,將性格的不同維度進行瞭剖析,從外嚮內嚮到開放性、盡責性等等,一一展開。我印象最深刻的是關於“性格的形成與改變”的討論。以往我總覺得性格是根深蒂固的,難以撼動,但作者卻提齣瞭“性格的可塑性”這一觀點,並提供瞭具體的實證和理論支持。這給瞭我極大的啓發,讓我開始重新審視自己的一些固有觀念和行為模式,意識到原來我並非被性格所“綁定”,而是可以通過有意識的調整和選擇,去塑造更積極、更適應人生的性格特質。 書中關於“性格決定命運”的論調,雖然聽起來有些絕對,但作者的論證過程卻十分嚴謹。他通過曆史人物、現實生活中的典型案例,闡釋瞭不同性格類型在麵對人生重大抉擇時可能産生的截然不同的結果。這讓我不禁反思,自己過往的許多選擇,是否也受到瞭自身性格的潛移默化影響?更重要的是,作者並沒有止步於此,而是為如何揚長避短、培養更有利於人生發展的性格優勢提供瞭切實可行的建議。這種務實的方嚮,讓我在閱讀時感到既有理論的深度,又有實踐的指導意義。

評分

這本書帶給我的遠不止是知識的增長,更是一種精神上的升華。作者在字裏行間傳遞齣一種對人生的深刻洞察和積極的人生態度。他沒有迴避人生的復雜性和挑戰性,但卻始終以一種充滿希望和力量的方式來引導讀者。我感覺自己在閱讀的過程中,不僅是在學習心理學知識,更是在接受一種積極的人生觀的熏陶。這本書就像一束溫暖的光,照亮瞭我前行的道路,讓我對未來充滿瞭信心和勇氣。 我特彆喜歡作者在結尾部分所寫的一段話,大意是人生是一場漫長的旅程,而情商、性格和心態,是我們在這場旅程中最寶貴的行囊。它們能夠幫助我們更好地應對風雨,更好地享受陽光。讀完這句話,我感覺自己內心充滿瞭力量,仿佛擁有瞭麵對未來一切挑戰的勇氣。這本書不僅僅是一本書,更是一份人生的禮物,一份能夠幫助我們活齣更精彩人生的指南。

評分

整本書的語言風格非常流暢且富有感染力。作者善於運用比喻和類比,將復雜的心理學概念解釋得通俗易懂。比如,他將情商比作“人際交往的潤滑劑”,將性格比作“人生的羅盤”,將心態比作“心靈的避風港”。這些生動的比喻,不僅讓讀者更容易理解,也使得閱讀過程充滿樂趣。我很少有能一口氣讀完一本心理學書籍的經曆,但這本書做到瞭。 我尤其贊賞作者的邏輯性。他將情商、性格、心態這三個主題有機地聯係起來,形成瞭一個完整而係統的理論框架。從基礎的情商,到核心的性格,再到最終的心態,每一步都走得堅實而有邏輯。讀完這本書,我感覺自己對於“如何過好一生”這個問題,有瞭一個更加清晰、更加全麵的認知。它提供瞭一種思考人生的全新維度,讓我對接下來的生活充滿瞭信心和期待。

評分

關於“性格與職業發展的關係”,書中給齣瞭許多令人眼前一亮見解。作者並沒有簡單地鼓吹某種性格類型更適閤某個職業,而是強調瞭“性格匹配度”的重要性。他分析瞭不同性格特質在不同工作環境下的優勢和劣勢,並提供瞭如何根據自身性格特點去選擇閤適職業路徑的建議。這對我目前正處於職業迷茫期的朋友來說,簡直是及時雨。它讓我明白,與其強行改變自己去適應一份工作,不如找到一份能夠發揮自身性格優勢的工作。 此外,書中對“內嚮性格”的解讀也讓我感到非常欣慰。我身邊有不少內嚮的朋友,常常因為自己的性格而感到自卑。作者卻以一種全新的視角,揭示瞭內嚮性格的獨特優勢,例如深度思考、專注力強、善於傾聽等等,並鼓勵內嚮者擁抱自己的特質,將其轉化為力量。這種對不同性格的尊重和包容,讓這本書顯得尤為溫暖和有價值。它不僅僅是一本關於自我提升的書,更是一本關於自我接納的書。

評分

這本書讓我産生瞭一種強烈的“自我反思”的衝動。作者提齣的許多觀點,都讓我忍不住停下來,去審視自己的過去,去思考自己的現在,去規劃自己的未來。比如,在談到情商對人際關係的影響時,我迴顧瞭自己與傢人、朋友的相處模式,反思瞭自己在溝通中可能存在的不足。在談到性格對職業選擇的建議時,我重新審視瞭自己的職業規劃,思考是否需要做齣一些調整。這種由書本引發的深刻反思,是任何理論知識都無法比擬的寶貴財富。 最讓我印象深刻的是,作者在書中反復強調“知行閤一”。他認為,僅僅瞭解理論知識是遠遠不夠的,關鍵在於將這些知識付諸實踐。他鼓勵讀者將書中的方法運用到日常生活中,通過不斷的實踐來提升自己的情商、優化自己的性格、調整自己的心態。這種強調行動的理念,讓這本書不僅僅停留在紙麵,而是真正能夠轉化為改變的動力。我感覺這本書就像一位良師益友,它不僅指導我如何思考,更陪伴我如何行動。

評分

“心態的力量”在書中被描繪得淋灕盡緻。作者將心態視為一種“內在的操作係統”,它影響著我們對外界輸入的解讀和反應。我尤其喜歡書中關於“逆境商”的討論。他指齣,真正的強大並非是避免睏難,而是在麵對睏難時,依然能保持積極的心態,並從中學習和成長。這讓我意識到,那些看似“不幸”的經曆,如果擁有正確的心態,反而會成為寶貴的財富。 書中提供的“心態重塑工具箱”,包含瞭一係列實用的練習方法,比如“感恩日記”、“積極自我對話”、“情緒疏導練習”等等。我嘗試瞭其中的一些方法,發現它們確實能夠有效地幫助我調整負麵情緒,提升積極性。這種“授人以漁”的教學方式,讓我感覺到這本書不僅僅是在提供信息,更是在賦能讀者,讓他們能夠掌握管理自己心態的鑰匙。

評分

翻到“心態與人生”的部分,我感覺像是找到瞭人生航行的“指南針”。作者用一種近乎哲學的語言,探討瞭心態在人生中的“定海神針”作用。我尤其被“積極心態”的力量所震撼。書中描述瞭許多在逆境中依然能保持樂觀、積極嚮上的人們,他們並非不經曆痛苦,而是選擇瞭以一種更具建設性的方式去麵對。這讓我明白,心態並非是與生俱來的樂觀,而是一種主動的選擇,一種麵對生活風雨時的“內在天氣”。 作者在這一部分,將心態的培養細化到瞭日常生活的點滴之中。他分享瞭許多關於如何調整負麵情緒、如何看待失敗、如何保持感恩之心的方法。例如,書中提到的“認知重評”技巧,讓我學會在遇到挫摺時,主動去尋找事件中的積極意義,而不是沉溺於負麵情緒。這種方法論的深入,讓我覺得這本書不隻是泛泛而談,而是真正能指導我如何去實踐,如何去改變。讀完這部分,我感覺自己內心充滿瞭一種平靜的力量,對未來也多瞭一份從容和期待。

評分

提高情商,應該是有用的,會好好看,把自己變的更好

評分

好評

評分

活動買的 紙張有些差

評分

差,一看就是盜版貨。紙張很粗糙,輕輕一摸,好多灰塵 !封麵有明顯的印刷跡!早知如此悔恨當初。

評分

這本書沒有塑封,封皮很髒!

評分

恩恩,這書送來後,看瞭一個月,還不錯,就是太細瞭,網絡上有的情商例子都有,就這樣。

評分

讓孩子在書的海洋裏領悟人生

評分

自己看的一本書!覺挺好的。很適閤閑暇時間看

評分

東西很好,很喜歡,紙張不錯

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