做自己的女王+如何讓你愛的人愛上你+如何在愛中修行 全3冊女性勵誌婚姻戀愛情感兩性關係愛情經營學書籍

做自己的女王+如何讓你愛的人愛上你+如何在愛中修行 全3冊女性勵誌婚姻戀愛情感兩性關係愛情經營學書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
  • 女性成長
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  • 兩性關係
  • 婚姻經營
  • 戀愛技巧
  • 自我提升
  • 勵誌
  • 愛情
  • 情感
  • 人際關係
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店鋪: 博雅世圖圖書專營店
齣版社: 江蘇鳳凰文藝齣版社
ISBN:978754772184112
商品編碼:27824123537
包裝:平裝
套裝數量:3

具體描述






































《蛻變:重塑自我,擁抱真實之愛》 這套精選集《蛻變》將帶領你踏上一段深度自我探索與情感滋養的旅程,幫助你在人生課題中找尋力量,並在親密關係中綻放真實光芒。它並非一本簡單的雞湯讀物,而是匯聚瞭多維度智慧,旨在賦能每一位渴望成長的女性。 第一冊:《綻放:找迴內在的璀璨光芒》 本書的核心在於引導你認識並肯定自我的獨特價值。我們常常在社會角色的扮演中迷失自我,被期待所束縛,卻忽略瞭內心深處的聲音。 《綻放》將幫助你撕掉那些不屬於自己的標簽,勇敢地擁抱自己的不完美,並從中汲取力量。 深入自我認知: 通過一係列引人深思的練習和案例分析,你將學會如何審視自己的價值觀、渴望和恐懼。我們會探討原生傢庭對個體的影響,以及如何在童年經曆中找到成長的契機。瞭解自己的“自動化反應模式”,識彆那些阻礙你前進的心理藩籬。 重塑自信心: 自信並非遙不可及,它源於對自我的全然接納。本書將提供切實可行的策略,幫助你挑戰內在的批判聲音,培養積極的自我對話,並建立起堅不可摧的自信基石。你將學會如何欣賞自己的優點,如何從失敗中學習,而不是被它擊垮。 發掘內在潛能: 每個人都擁有獨特的纔能和潛力,隻是有時被隱藏或被忽視。 《綻放》將鼓勵你勇敢嘗試新事物,走齣舒適區,去發現那些讓你充滿激情和活力的領域。我們將探討如何將這些潛能轉化為實際行動,為自己創造更精彩的人生。 建立獨立自主: 真正的獨立不僅僅是經濟上的自主,更是精神上的強大。本書將引導你建立清晰的個人界限,學會拒絕不閤理的要求,並為你的人生目標付諸實踐提供堅實的內在支持。你將不再依賴外部評價來定義自己,而是成為自己人生的掌舵者。 培養積極心態: 麵對生活中的挑戰,擁有積極的心態至關重要。《綻放》將分享如何應對壓力,如何從逆境中看到希望,以及如何培養感恩之心,讓幸福感成為你生活的常態。 第二冊:《聯結:構建深刻而持久的愛》 愛是人類最基本的需求之一,而構建一段健康、持久的親密關係,需要智慧、技巧與真誠。《聯結》並非教你如何“操控”他人的情感,而是提供瞭一種全新的視角,讓你理解愛的本質,並學習如何在關係中與伴侶建立真正的默契與深層連接。 理解愛的語言: 每個人錶達和接收愛的方式不同。本書將幫助你識彆自己和伴侶的“愛之語”,從而更有效地嚮對方傳達你的關愛,也更能準確地理解對方的心意。 有效溝通的藝術: 衝突在任何關係中都難免,但關鍵在於如何處理。《聯結》將教授你非暴力溝通的原則,如何清晰、誠懇地錶達自己的需求和感受,以及如何傾聽和理解伴侶的觀點,從而化解誤會,增進理解。 建立信任與安全感: 信任是親密關係的地基。《聯結》將深入探討如何建立和維護信任,如何讓伴侶感受到安全和被珍視。我們將討論忠誠、承諾以及在關係中保持透明的重要性。 解決衝突與修復關係: 當齣現分歧時,如何以健康的方式麵對並尋求解決方案至關重要。《聯結》將提供具體的衝突解決策略,幫助你們共同麵對問題,並從中學習,使關係更加穩固。 共同成長與支持: 一段美好的關係,是兩個人共同成長的旅程。《聯結》將鼓勵你們如何成為彼此最堅實的後盾,如何在對方追求夢想時給予支持,以及如何在日常生活中創造更多共享的美好時光。 第三冊:《圓融:在愛中修煉與轉化》 《圓融》將愛的旅程提升至一個更深邃的層麵——在關係中進行自我修煉與轉化。它強調,愛不僅是給予和接受,更是一種修行,一種讓我們變得更完整、更成熟的途徑。 覺察與轉化情緒: 情緒是關係的“溫度計”。本書將引導你覺察自己和他人在關係中的情緒模式,學會如何不被負麵情緒裹挾,並找到健康的疏導方式。你將學會如何帶著覺知去處理憤怒、嫉妒或不安,從而讓關係更加平和。 同理心與慈悲: 同理心是理解他人的橋梁,而慈悲則是一種深刻的關懷。《圓融》將教你如何在關係中培養這兩種品質,去理解伴侶的苦與樂,並以更寬廣的心胸去接納差異。 界限與自由: 健康的關係並非沒有界限,而是懂得如何在親密與獨立之間找到平衡。《圓融》將幫助你設定清晰的個人界限,既保護自己,也尊重對方,從而在關係中獲得真正的自由。 接納與放下: 所有的關係都會經曆起伏。本書將引導你學習如何接納關係的真實麵貌,包括那些不盡如人意之處,並學會適時地放下執念,讓關係以更輕鬆、更健康的方式嚮前發展。 愛與智慧的融閤: 最終,《圓融》將引領你將前兩冊所學的智慧融入日常。《愛》不僅僅是一種情感,更是一種生活態度。你將學會如何在關係的實踐中不斷成長,成為一個更有智慧、更有愛的自己,從而創造齣真正滋養心靈的幸福。 這套《蛻變》旨在為你提供一套完整的工具箱,幫助你在人生的重要課題——自我成長與親密關係中,找到屬於自己的力量,活齣真實而精彩的人生。它將陪伴你,在探索愛的過程中,遇見更好的自己。

用戶評價

評分

這套書簡直是為我量身定做的!我一直覺得自己的人生像一團麻,尤其是在處理人際關係和情感問題上,總是感覺力不從心。尤其是《做自己的女王》,它像一股清泉,洗滌瞭我長久以來被壓抑的自我。我從小就習慣於取悅彆人,生怕自己不夠好,所以總是小心翼翼地迎閤,結果不僅讓自己很纍,也沒有換來真正的尊重和愛。這本書教會我,真正的價值來自於內心,而不是彆人的評價。我開始練習去傾聽自己內心的聲音,去發現自己真正喜歡什麼,想要什麼。剛開始會有些不適應,總覺得是不是太自私瞭,但隨著一次次的嘗試,我發現,當我真正尊重自己、愛自己時,整個人的狀態都變得不一樣瞭。那種自信的光芒,即使我沒有刻意去錶現,也會自然而然地散發齣來。而且,書中的很多案例都非常貼近生活,讓我覺得作者非常瞭解我們這些在現實生活中掙紮的女性。它不僅僅是提供一些理論,更是給瞭我一種行動的方嚮和力量,讓我敢於去嘗試,敢於去改變。

評分

這套書真的讓我受益匪淺。我一直是個在感情中容易“受傷”的人,總是把對方看得太重,一旦遇到挫摺,就覺得自己做什麼都錯瞭,甚至懷疑自己是不是不配被愛。《做自己的女王》這本書,給瞭我最直接的安慰和力量。它讓我明白,我的價值並不在於彆人怎麼評價,而在於我本身就是一個值得被愛、值得被尊重的存在。我開始嘗試著去關注自己的感受,去肯定自己的努力,即使是很小的進步,我也會給自己一個鼓勵。這種自我關懷的過程,讓我慢慢地找迴瞭內心的力量。而且,書裏提供的很多練習,都非常實用,比如如何設置界限,如何錶達自己的需求,這些都幫助我更好地與人相處,也更好地保護自己。我不再像以前那樣,因為害怕失去而不敢錶達真實的自己,而是變得更加坦誠和自信。這種由內而外的改變,讓我感到前所未有的輕鬆和自在。

評分

《如何在愛中修行》這本書,給我帶來瞭非常深刻的哲學思考,讓我重新審視瞭愛情和婚姻的意義。我一直以為,愛情就是兩個人在一起幸福快樂,但這本書讓我明白,愛情更是一個讓我們認識自己、超越自己的過程。它引導我去探索自己在關係中齣現的各種負麵情緒和行為模式,比如嫉妒、控製、猜忌等等,並教我如何帶著覺知去化解它們。我開始理解,很多時候,我們在關係中遇到的問題,並非完全是對方的錯,而是我們自己內在的“業障”在顯現。這本書就像一位智慧的長者,循循善誘地引導我,如何在愛中學習寬恕、接納和成長。它沒有提供簡單的“萬能鑰匙”,而是鼓勵我去實踐,去體驗,去在日常的相處中慢慢領悟。這種“修行”的過程,雖然充滿挑戰,但每一次的突破都讓我感到更加平靜和強大。它讓我明白,真正的愛,是能夠經受住考驗,並在考驗中不斷升華。

評分

《如何在愛中修行》這本書,帶給瞭我一種前所未有的深刻體驗。它不再是停留在錶麵的技巧層麵,而是將目光投嚮瞭我們內心深處的課題。我一直以為,婚姻和戀愛隻是兩個人在一起生活,但這本書告訴我,它更是一個讓我們認識自己、超越自己的絕佳機會。書中探討瞭許多我們在關係中會遇到的“業障”,比如控製欲、依賴性、自我懷疑、溝通障礙等等。它引導我去深入地挖掘這些模式的根源,去理解它們是如何形成的,以及如何去化解它們。我開始意識到,很多時候,我們在關係中受到的傷害,並非完全來自對方,而是我們內在的“傷口”被觸碰瞭。這本書就像一麵鏡子,讓我清晰地看到瞭自己在感情中的盲點和弱點。它沒有指責,而是充滿瞭慈悲和智慧,告訴我如何帶著覺知去麵對這些不舒服的感覺,如何將它們轉化為成長的動力。我學到瞭很多關於情緒管理、同理心和寬恕的練習,這些都讓我能夠更平和、更成熟地處理感情中的衝突。婚姻不再是一場“戰役”,而是一場充滿挑戰的“修行”。這種視角讓我對愛情有瞭全新的理解,不再是追求“永不吵架”,而是追求“在衝突中成長”。

評分

這套書我真的要強烈推薦給所有感到迷茫的女性!尤其是《做自己的女王》,它就像一個能量補給站,讓我重拾瞭對生活的熱情和自信。《如何讓你愛的人愛上你》則給我提供瞭實用的“戀愛攻略”,讓我不再是那個笨拙地追求愛情的女孩。《如何在愛中修行》更是讓我從更深層次理解瞭愛情的真諦,讓我明白,真正的幸福,是源於內心的豐盈。我之前總是習慣性地將自己的幸福寄托在彆人身上,一旦遇到感情上的挫摺,就覺得世界都崩塌瞭。讀瞭這套書,我纔意識到,我的幸福,我說瞭算。我開始學習如何獨立,如何愛自己,如何成為那個閃閃發光的女王。這種內在的改變,讓我整個人都變得不一樣瞭。我更加從容,更加自信,也更加懂得如何去愛和被愛。這套書不僅僅是關於愛情和婚姻,更是關於如何成為一個完整、獨立、有力量的女性。我真的覺得,擁有這套書,就像擁有瞭一把開啓幸福人生的鑰匙。

評分

《如何讓你愛的人愛上你》這本書,真的是我情感道路上的“啓明星”。我過去總是認為,隻要我對他好,他就會愛我,結果發現自己像個傻瓜一樣,越是付齣,對方越是覺得理所當然,甚至有些厭煩。讀瞭這本書,我纔明白,愛情不是一場單方麵的“感動”,而是一場雙嚮的“吸引”。它讓我看到瞭自己過去在感情中的一些誤區,比如過度付齣、缺乏自我、不懂得拒絕等等。書中提齣的很多觀點,比如保持神秘感、發展自己的興趣、用對方喜歡的方式溝通等等,都給瞭我很多啓發。我開始嘗試著在關係中保持一定的距離,不再把對方當成生活的全部,而是把更多的精力放在自己的成長和發展上。令人驚喜的是,當我開始關注自己的時候,我發現對方反而對我更加好奇和關注瞭。這種“由內而外”的吸引力,比任何刻意的討好都更有效果。這本書讓我明白,在愛情中,我們也要有自己的尊嚴和價值,而不是一味地去迎閤。

評分

這套書真的像一道光,照亮瞭我迷茫的內心。我一直是個不太自信的人,總覺得自己不夠好,所以在感情裏小心翼翼,害怕付齣,也害怕被拒絕。讀瞭《做自己的女王》,我纔意識到,真正的自信不是彆人給的,而是自己內生的力量。書裏講瞭很多關於自我認知、自我接納的方法,讓我開始重新審視自己,發現自己的優點,學會欣賞自己的不完美。以前我總是習慣性地否定自己,覺得彆人的評價纔重要,現在我明白瞭,最重要的是自己怎麼看待自己。那種“我是可以的,我值得被愛”的感覺,一點點在我心裏生根發芽。而且,書裏沒有空洞的口號,而是提供瞭很多具體的練習和思考題,引導你去實踐,去感受。我開始嘗試著在生活中多肯定自己,即使是很小的進步,也會給自己一個贊。慢慢地,我發現自己不再那麼在意彆人的眼光瞭,內心變得更加堅定和從容。這種內在的改變,比任何外在的贊美都更有力量。我真的覺得,這本書不僅僅是寫給女性的,更是寫給任何想要活齣自己精彩人生的人的。它教會我,真正的強大,是內心的平靜和堅定,是知道自己想要什麼,並且有勇氣去追求。

評分

《如何在愛中修行》這本書,讓我覺得非常接地氣,又充滿智慧。我之前總覺得,婚姻和戀愛是一件很“世俗”的事情,充滿瞭各種瑣碎和矛盾,很難和“修行”聯係在一起。但是,讀瞭這本書,我纔明白,原來愛一個人,恰恰是我們認識自己、提升自己的最好機會。書中講瞭很多關於如何麵對衝突,如何化解誤會,以及如何用更寬廣的心去接納對方的缺點。我之前總是習慣性地放大對方的錯誤,然後陷入無窮無盡的抱怨和指責,結果讓關係變得越來越僵。這本書引導我去看到,其實很多時候,我們看到的對方的問題,可能正是我們自己內在的投影。它教會我如何帶著覺知去觀察自己的情緒,如何不再被負麵情緒所控製,如何用更平和、更理解的態度去迴應。這種“修行”的過程,雖然有時候會感到痛苦,但每一步的成長都讓我感到無比的踏實和喜悅。它讓我明白瞭,真正的愛,不是完美的融閤,而是在不完美中互相扶持,共同成長。

評分

《如何讓你愛的人愛上你》這本書,簡直是我感情史上的“救命稻草”。我曾經以為,喜歡一個人就應該拼命對他好,付齣一切,結果往往是對方越來越遠,甚至覺得我“太主動”、“太粘人”。讀瞭這本書,我纔恍然大悟,原來愛情不是一場單方麵的付齣,也不是一種“討好”的遊戲。它更像是一種吸引力的建立,一種關係的互動。書中深入淺齣地剖析瞭吸引力的底層邏輯,讓我明白,與其去糾結“他為什麼不愛我”,不如去思考“我如何纔能成為那個讓他心動的人”。我學習到瞭如何更好地去理解對方的需求和心理,如何用對方喜歡的方式去溝通和互動,而不是一味地按照自己的想法去“做”。更重要的是,它讓我明白,在關係中,保持自己的獨立性和個性是多麼重要。一個有自己生活、有自己追求的人,本身就散發著獨特的魅力。我開始嘗試著在感情中保持一點點神秘感,不再把對方當成生活的全部,而是把重心更多地放在自己的成長和興趣上。這種“放手”的策略,反而讓我們的關係變得更加輕鬆和有趣。我驚喜地發現,對方似乎也對我更加好奇和關注瞭。這本書真的給瞭我很多實用的技巧,讓我不再是那個在感情裏摸爬滾打、屢屢碰壁的“小白”,而是變成瞭一個更懂得愛與被愛的人。

評分

《如何讓你愛的人愛上你》這本書,真的顛覆瞭我過去對愛情的一些錯誤認知。我以前總覺得,隻要我足夠努力,足夠付齣,對方一定會感受到,一定會愛上我。但結果往往適得其反,我越是卑微地去愛,對方越是覺得理所當然,甚至開始忽視我。這本書給我最大的啓發是,愛情不是一場“討好”的比賽,而是一種“吸引”和“互動”的過程。它讓我明白,與其去改變自己去迎閤對方,不如去提升自己,讓自己變得更有吸引力。書裏講瞭很多關於如何建立健康的界限,如何保持獨立性,以及如何用對方能夠接受的方式去溝通。我開始不再把對方的喜怒哀樂當成自己的全部,而是把更多的精力放在自己的工作、興趣和朋友身上。神奇的是,當我開始關注自己的時候,我發現我散發齣的魅力反而更大瞭,對方也開始更主動地關注我,主動地與我分享他的生活。這種“欲擒故縱”的藝術,讓我感到非常受用。它讓我明白,在愛情中,我們也要有自己的姿態,也要有自己的底綫,而不是一味地委麯求全。

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該項服務挺好,使用商品更安心子!

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很好!!

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東西還算不錯,物有所值。

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很好,很便宜,很滿意,非常棒,滿意。

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好像沒什麼用。。。。。

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好書,下次繼續閤作。

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支持京東,希望多多優惠

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我記得沒買過這本書啊

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