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傢庭必備的産後·育兒全書

傢庭必備的産後·育兒全書 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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孫晶丹 著

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發表於2025-01-31

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圖書介紹

齣版社： 新疆人民衛生齣版社
ISBN：9787537266512
版次：1
商品編碼：11952543
包裝：平裝
開本：16
齣版時間：2016-08-01
用紙：膠版紙
頁數：480
字數：400000
正文語種：簡體中文


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圖書描述

內容簡介

自然産媽媽應做什麼？吃什麼？恢復産前苗條身材！剖腹産媽媽應做什麼？吃什麼？恢復孕前的狀態！怎樣纔能輕鬆做好月子？寶寶齣世瞭，新手爸媽應該怎麼做？齣生一到十二月的寶寶應該注意什麼？吃什麼？纔能奠定健康體質！一到三歲的寶寶應該注意什麼？吃什麼？寶寶纔會聰明伶俐！這是一本詳錄媽媽産後至寶寶三歲的實用知識大百科！

作者簡介

孫晶丹，碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。

內頁插圖

目錄


前言/序言

由於生孩子是一項相當艱苦的體力勞動，加上齣汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，很容易受到風寒的侵襲，因此，新媽媽需要一段時間的調補。這裏我們總結一些觀念，以幫助新媽媽在月子期間讓身體和精神上都盡快找迴最佳狀態。


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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

書的質量非常好，屬於那種一讀就停下來的經典作品，重要的是領捲買的，非常便宜。

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好厚 慢慢校習

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很好，就是還沒看。

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寶貝不錯，喜歡，還會在光顧的，繼續支持，京東送貨快，快遞員給我送上樓的，好評，點贊

評分☆☆☆☆☆

彩圖耶！很全麵，快卸貨瞭，馬上就要實踐瞭，幸好有書可以輔導

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東西不錯，特彆喜歡的

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好。

評分☆☆☆☆☆

超級滿意，京東的服務真好，快遞好快，快遞哥人也好

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