第三套脑保健操：初级数独 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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科龙工作室 编

图书标签:

• 脑保健
• 数独
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• 休闲
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• 健脑
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出版社： 龙门书局

ISBN：9787508840475

版次：1

商品编码：11956974

包装：平装

丛书名： 第三套脑保健操

开本：32开

出版时间：2013-06-01

用纸：胶版纸

页数：113

字数：80000

正文语种：中文

内容简介

　　数独游戏越过文字和地域的障碍，风靡全球，受到亿万人的追捧。按照难易程度，分为简单了解的初级篇、熟悉和掌握基本技巧的中级篇、难度有所增加的高级篇、骨灰级玩家*爱的高难度超级篇四册。
　　《第三套脑保健操：初级数独》精选了100个入门级数独谜题，适合想要了解数独游戏的原理和基本解题技巧的读者阅读和使用。数独游戏可用于儿童逻辑思维训练，可以帮助提高青少年专注能力、抗挫折能力、增强耐心和自信心，对中老年人益智健脑、延缓衰老也有着意想不到的效果。

内页插图

目录

数独简介
解题方法
谜题
答案

前言/序言

探寻古代文明的足迹：一部聚焦丝绸之路早期贸易与文化交融的史诗 导言：历史的低语与文明的交汇 人类文明的发展史，很大程度上是一部关于交流、迁徙与融合的历史。在诸多连接东西方的通道中，丝绸之路无疑是最为宏大和深远的一条。然而，我们常常将注意力集中在唐宋鼎盛时期的繁荣景象，却忽略了其早期——青铜时代晚期至铁器时代早期——那些奠定基石的艰难探索与初步接触。 本书，《沙碛与绿洲：欧亚草原早期丝路网络中的物质文化流动与身份重塑（公元前1500年—公元前500年）》，旨在填补这一历史空白。我们试图深入考察在国家形态尚未完全成熟的古代世界，欧亚大陆内部如何通过一系列松散却坚韧的贸易网络，实现物质、技术、观念乃至人群的跨区域传播。 这部著作并非传统意义上的商业史或政治史，它更像是一部“物质人类学”的田野考察报告，通过对考古遗址中出土的特定“异域”物品——如美洲玉米传入中亚的早期痕迹、地中海玻璃珠在中原地区的意外发现、以及青铜器铸造技术在不同族群间的渗透——进行精细的年代学与同位素分析，重建那个模糊而关键的过渡时期。 第一部分：草原的动脉——早期游牧网络的建构与动力 早期丝绸之路的雏形，并非由宏伟的帝国工程所驱动，而是根植于广袤草原上游牧民族的生存智慧与季节性迁徙。本部分聚焦于公元前1500年至公元前1000年间，特别是西域北道（天山-阿尔泰山脉以北）和中亚河中地区（阿姆河与锡尔河流域）的社会结构。 第一章：马匹、战车与信息的远播 我们首先探讨了驯化马匹及其相关技术（如辐条轮战车）在欧亚草原的传播路径。这不仅仅是军事技术的革新，更是游牧经济模式转变的关键。通过对拜科努尔文化（Baikonur Culture）和安德罗诺沃文化（Andronovo Culture）墓葬中马骨的遗传学分析，我们追踪了早期欧亚马种的扩散速度，并将其与青铜冶炼技术（特别是锡的来源地）的地理分布进行交叉比对。数据显示，技术扩散的速度与特定季节性集会点的频率存在显著的正相关性。 第二章：矿石的迁徙：铜与锡的地理政治学 在青铜时代晚期，高质量铜材的获取成为区域性权力构建的核心资源。本书详细分析了乌拉尔山脉、高加索地区以及中国甘肃、青海地区的矿源。我们通过对数百件出土青铜器的铅同位素指纹分析，成功识别出早期贸易路线上的“中转站”——那些掌握了跨区域转运技能的部落群体。这些群体，如后来的塞种人（Scythians）的先驱，扮演了信息掮客和物流专家的角色，他们的文化认同也因此变得异常复杂和多元。 第二部分：绿洲的熔炉——早期定居点与交换机制的萌芽 当贸易路线穿越干燥的塔里木盆地和河西走廊时，早期绿洲定居点开始承担起储存、加工和转运货物的职能。这些前期的绿洲城邦（如小河墓地所暗示的文化前身）是农耕文明与草原文明进行实质性接触的场所。 第三章：来自西方的诱惑：玻璃与宝石的象征意义 公元前12世纪前后，地中海和近东地区生产的早期玻璃制品（特别是眼形珠和螺旋纹珠）开始零星出现在黄河上游的考古遗址中。本书挑战了这些物品是“战利品”或“偶然遗失”的传统看法。我们考察了这些玻璃珠在当地墓葬中的特定放置方式——它们往往与特定的身份象征物（如玉器或早期金饰）一同出现，暗示它们在本地语境中被赋予了超越其物质价值的巫术性或地位性的象征意义。我们推测，早期贸易更依赖于“价值交换”而非“数量交换”，即稀有性驱动了贸易的发生。 第四章：丝绸的序章：麻、毛与早期纺织品的流向 在“丝绸之路”这一名称出现前数百年，欧亚大陆的衣着与纺织品已经开始互相影响。我们对新疆吐鲁番盆地早期墓葬出土的麻纤维和羊毛织物残片进行了微观分析。结果显示，部分纺织技术（如特定的提花纹样）与同时期的小亚细亚地区存在微妙的对应关系，而羊毛的品种来源则指向了更东方的草原。这表明，在昂贵的丝绸出现之前，基础的纤维与工艺才是早期文化接触的载体。 第三部分：身份的重塑——接触点上的文化适应与认同构建 早期丝绸之路网络的核心挑战在于，参与者如何在一个多文化共存的环境中，既保持自身的族群特性，又能有效地与其他群体进行交流与合作。 第五章：宗教与观念的渗透：早期萨满教与万物有灵论的共存 物质贸易往往伴随着观念的流动。本书通过分析墓葬中的陪葬品特征变化，探讨了早期萨满教信仰与本土万物有灵论之间的互动。例如，某些用于驱邪或沟通天地的工具（如骨雕、陶制神像）上出现了明显的风格混合现象，这种混合并非简单模仿，而是一种为了在跨文化社群中被“理解”而进行的符号适应。我们特别关注了在早期草原部落中，对“高处之神”和“大地之母”两种宇宙观的融合迹象。 第六章：边缘群体的兴衰：中介者的角色与历史的沉默 本书的最后一部分着眼于那些被主流史学所忽略的“边缘群体”——即那些世代居住在关键贸易节点，充当不同文化间桥梁的族群。通过对几个特定考古聚落的沉积学分析，我们重建了他们的生计模式：他们是定居的牧人、农牧结合的边缘人，他们的生活方式是稳定贸易网络的物理保障。然而，随着强大的帝国（如阿契美尼德帝国）的崛起，这些中介群体往往被同化或边缘化，导致关于他们早期贡献的记录几乎完全消失。 结语：一条未完成的史诗 《沙碛与绿洲》试图将丝绸之路的起源，置于一个更为动态、更少中心化的古代世界中考察。它告诉我们，连接世界的动力，最初并非源于宏大的国家意志，而是源于对稀有资源的渴求、对未知技术的着迷，以及人类天生寻求交流的本能。这条早期道路，如同沙砾中的水流，曲折、隐秘，却无可阻挡地塑造了后世欧亚大陆的文明版图。本书的研究方法论——跨学科的整合、细微的物质证据分析——也为理解古代世界更广阔的互动网络提供了新的视角。

评分☆☆☆☆☆

这本书的到来，对我来说，就像是收到了一份能够开启智慧宝盒的钥匙。我一直相信，保持大脑的活力与健康，是拥有高质量生活的基础。而《第三套脑保健操：初级数独》这个书名，精准地击中了我的需求点。“脑保健操”这个概念，让我联想到了一种温和而有效的方式，来“活动”我的大脑，而不是让它变得僵化。数独，作为一种经典的逻辑谜题，其魅力在于它不需要任何外部知识，纯粹依靠逻辑推理，就能带来解决问题的成就感。我尤其关注“初级”这个定位，因为我曾尝试过一些数独游戏，但往往因为题目难度过高而浅尝辄止，逐渐失去了兴趣。我希望这本书能提供一个非常友好的入门环境，从最基础的规则讲解开始，逐步引导读者掌握一些经典的解题策略，并且能够设计出一系列难度递增的练习题，让我在不知不觉中，循序渐进地提升自己的数独能力。这本书对我来说，不仅仅是一本练习册，更是一次自我挑战和提升的机会，我期待它能成为我培养专注力、逻辑思维和耐心的新途径。

评分☆☆☆☆☆

我一直对能够锻炼思维能力的事物充满好奇，而数独在我看来，就是一种非常纯粹的智力游戏。当我在书店里看到《第三套脑保健操：初级数独》这本书时，它的名字立刻吸引了我的注意。我理解的“脑保健操”，是一种积极主动的、呵护大脑健康的方式，而数独恰恰能够提供这样的锻炼。《初级》的定位，让我看到了这本书的亲民性，这对于像我一样，可能对数独有些兴趣但从未系统学习过的读者来说，无疑是一大福音。我非常期待这本书能够提供一个循序渐进的学习路径，从最基础的数独规则介绍，到一些初学者常用的解题技巧，能够一步步地引导我掌握这项技能。我更希望书中的题目设计能够精心考量，既有足够的趣味性，又能有效提升我的逻辑思维能力和专注力。这本书在我心中，代表着一种自我提升的途径，一种通过有趣的方式来激活大脑潜能的可能性，我迫不及待地想通过它，开启一段愉快的数独探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

终于收到这本书了，包装很严实，一点都没磕碰。这本书的名字是《第三套脑保健操：初级数独》，光听名字就感觉很有意思，既有“脑保健操”的养生意味，又有“数独”的智力挑战。我一直觉得玩数独对锻炼逻辑思维和专注力很有帮助，而且作为一种休闲方式，既能打发时间，又能让大脑保持活跃，挺好的。我平时工作压力比较大，经常感觉脑子有点转不动，所以特别期待这本书能带给我一些新鲜的体验，帮助我放松的同时，还能提升一些脑力。这本书的封面设计也很简洁大气，色彩搭配柔和，给人一种舒适的感觉，很符合“保健操”的主题。拿到手里感觉厚度适中，不像有些书太薄了，一下子就做完了，也不像有些书太厚了，一看就望而却步。我希望能从这本书里找到一些适合我的入门级数独题目，毕竟我算是初学者，太难的题目容易打击信心。希望它能循序渐进，让我一步步地爱上数独，并且在解题的过程中感受到乐趣，而不是压力。我迫不及待地想翻开它，看看里面的具体内容了，期待能看到清晰的讲解和丰富的题目。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在寻找一些能让我暂时逃离现实烦恼，沉浸其中的活动，而数独恰好就是我一直很感兴趣的那一类。偶然间看到了《第三套脑保健操：初级数独》这本书，它的名字瞬间吸引了我。我理解的“脑保健操”不仅仅是身体上的活动，更是对我们大脑的一种滋养和锻炼。数独这种游戏，正是通过严谨的逻辑推理，让我们的思维变得更加敏锐和清晰。对于我这个平时工作需要大量处理信息的人来说，掌握一种能够有效缓解疲劳、提升思维效率的方法至关重要。我尤其看重“初级”这个词，这意味着这本书可能更适合像我一样，对数独有兴趣但又缺乏系统指导的读者。我希望能从这本书中学习到数独的基本规则，掌握一些基础的解题技巧，并且通过大量的练习，逐步提高自己的解题速度和准确率。我也希望这本书的排版清晰，题目质量高，能够提供一个良好的学习体验。如果这本书能够给我带来一种“玩着玩着就变聪明了”的感觉，那将是再好不过的了。我很期待这本书能够成为我日常生活中，一个有趣又富有成效的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

总觉得生活需要一点“小仪式感”和“小挑战”，《第三套脑保健操：初级数独》这本书，恰好能满足我的这份期待。我平时喜欢阅读一些能给我带来启发和思考的书籍，而数独这种形式，我认为就是一种极具智慧的“脑力锻炼”。“脑保健操”这个说法，让我感觉非常贴切，它不像是一种死板的学习，更像是一种轻松愉快的日常习惯，能够潜移默化地改善我的思维方式。我更关注的是“初级”这个属性，因为它意味着我不需要担心会遇到过于复杂的题目，能够从最基础的地方开始学习。我希望这本书能有一套清晰的教学体系，能够让我快速理解数独的玩法和基本技巧，并且提供足够数量且质量上乘的练习题。我期待在解题的过程中，能够体验到逻辑推理带来的乐趣，培养更强的专注力，并且在不知不觉中，让我的大脑变得更加灵活和敏锐。这本书对我来说，是一种生活态度的体现，一种对自我提升的追求，我非常期待它能为我的生活带来更多的精彩。