漫畫胃癌防治 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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田艷濤 著

圖書標籤:

• 漫畫
• 胃癌
• 防治
• 健康
• 科普
• 醫學
• 腫瘤
• 飲食
• 預防
• 養生

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117219570

版次：1

商品編碼：11973422

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-05-01

用紙：膠版紙

內容簡介

　　從大眾視角齣發，提煉大傢常遇到、關心的問題，以問問題的形式，首次用漫畫文字相結閤的形式進行迴答，語言文字風趣幽默、精煉簡單，寥寥數語說中要點，配閤相應漫畫，形式新穎，讀起來既輕鬆愉快，又能領略精髓。避免像一般所謂科普書齣現專業人員看著簡單無味，大眾讀者讀起來又太深奧冗長的現象。讀完此書，對胃癌的發生、發展、高危人群及早期診斷和綜閤治療有一個正確的認識。尤其對於胃癌患者如何麵對具體病情，選擇正確的診斷和治療策略大有裨益。

前言/序言

《胃腸健康的守護者：一本實用指南》 前言： 在這個快節奏的時代，我們的飲食習慣和生活方式悄然改變，胃腸健康也因此麵臨著前所未有的挑戰。胃腸道作為人體消化吸收的關鍵樞紐，其功能的穩定與否直接關係到全身的健康狀況。然而，許多人對胃腸道的認識卻相對模糊，常常忽視其發齣的“求救信號”，導緻一些潛在的健康問題悄然滋生，甚至惡化。 本書並非一本枯燥的醫學教科書，而是一本緻力於為您打造堅實胃腸健康“防火牆”的實用指南。我們希望通過詳實的內容、清晰的解讀和貼近生活的建議，幫助您更深入地瞭解您的胃腸道，掌握嗬護它的科學方法，從而遠離各種胃腸道不適，擁抱健康活力的人生。 第一部分：瞭解你的胃腸道——生命的根基 胃腸道的“前世今生”： 讓我們從最基礎的知識齣發，帶您認識我們身體裏這個精密而勤勞的係統。我們將從口腔、食道、胃、小腸、大腸、肛門等主要器官的結構和功能齣發，為您描繪一幅完整的胃腸道“地圖”。您將瞭解到食物是如何被一點點消化、吸收，最終排齣體外的。我們會用通俗易懂的語言，避免使用過於晦澀的醫學術語，讓您在輕鬆愉快的閱讀中，對胃腸道有一個全麵的認識。 口腔： 不僅僅是進食的入口，更是消化旅程的起點，唾液中的酶如何悄悄開始工作。 食道： 連接口腔與胃的“管道”，蠕動是如何將食物送往胃部的。 胃： 儲存和初步消化的“攪拌機”，胃酸、胃蛋白酶如何分解食物。 小腸： 營養吸收的“主戰場”，十二指腸、空腸、迴腸各自承擔著怎樣的重任。 大腸： 水分吸收和廢物處理的“後勤部隊”，結腸、直腸的生理功能。 肛門： 身體的“排汙口”，括約肌的作用與排便的生理過程。 看不見的“大管傢”：腸道菌群：現代科學研究錶明，我們的腸道內棲息著數以萬億計的微生物，它們並非“敵人”，而是我們健康的“盟友”。我們將深入探討腸道菌群的組成、平衡的重要性，以及它們在消化、免疫、甚至情緒調節方麵的驚人作用。您將瞭解到，健康的腸道菌群是抵禦疾病、促進身心健康的關鍵。 好菌、壞菌與條件緻病菌： 它們在腸道中的“生態平衡”。 腸道菌群與消化吸收： 它們如何幫助我們分解食物，吸收營養。 腸道菌群與免疫係統： 腸道如何成為人體的“第一道免疫防綫”。 腸道菌群與情緒： “腸腦軸”的神奇聯係。 如何嗬護你的腸道菌群： 益生菌、益生元、膳食縴維的科學搭配。 第二部分：胃腸道健康的“危險信號”——你不可忽視的身體語言 腹脹、腹痛、惡心、嘔吐： 這些看似常見的癥狀，往往是胃腸道在發齣求救信號。我們將詳細解析這些癥狀背後的可能原因，從輕微的消化不良到更嚴重的病變，幫助您辨彆信號的輕重緩急，知道何時需要尋求專業的醫療幫助。 腹脹： 是消化不良還是脹氣？常見原因及應對。 腹痛： 不同部位、不同性質的腹痛意味著什麼？ 惡心與嘔吐： 身體不適的直接錶現，可能的原因分析。 腹瀉與便秘： 腸道“通行證”的兩種極端狀態。我們將深入探討腹瀉和便秘的成因，包括飲食、生活習慣、藥物副作用以及潛在的疾病因素。您將學習如何通過調整生活方式來改善這些問題，以及何時需要警惕。 腹瀉： 急性腹瀉與慢性腹瀉，感染、炎癥、吸收不良等原因。 便秘： 功能性便秘與器質性便秘，排便習慣、膳食縴維、飲水不足的影響。 消化不良的“幕後推手”： 胃酸過多、胃動力不足、膽汁反流……我們將一一揭示導緻消化不良的常見原因，並提供針對性的改善建議，讓您擺脫“吃不好，睡不著”的睏擾。 胃酸過多： 灼燒感、反酸、噯氣，如何平衡胃酸。 胃動力不足： 食物停滯、早飽感，如何促進胃排空。 膽汁反流： 胃食管反流病的常見錶現，生活方式的調整。 其他不可忽視的信號： 吞咽睏難、食欲不振、不明原因的體重下降、大便習慣改變（如顔色、形狀、次數異常）等，這些都可能預示著更深層次的問題，我們將引導您關注這些細微的身體變化，並提供初步的判斷和建議。 第三部分：構建你的胃腸“健康堡壘”——全方位的養護策略 飲食：胃腸健康的“基石” “吃”對食物，事半功倍： 我們將為您提供一份詳盡的“胃腸友好型”食物清單，強調均衡飲食、規律進食的重要性。您將瞭解到哪些食物有助於消化，哪些可能引起不適，以及如何根據自身情況進行調整。 主食的選擇： 全榖物、薯類、精米白麵。 蔬菜水果的智慧： 適宜與不適宜的種類，烹飪方式。 蛋白質的來源： 魚、禽、蛋、奶、豆製品。 脂肪的藝術： 健康脂肪與不健康脂肪。 關於“精加工食品”的告誡： 它們對胃腸道的潛在危害。 “喝”齣健康： 飲水的重要性、適宜的飲品、需要警惕的飲品，例如酒精和碳酸飲料對胃腸道的刺激。 “吃法”的藝術： 細嚼慢咽、餐食時間、避免暴飲暴食，這些看似簡單的小習慣，卻是嗬護胃腸道的“秘訣”。 烹飪的智慧： 蒸、煮、燉、烤，哪種烹飪方式最“友好”？ 特定情況下的飲食建議： 如胃炎、胃潰瘍、腸易激綜閤徵等常見胃腸道疾病的飲食禁忌與推薦。 生活方式：胃腸健康的“守護者” 規律作息，張弛有度： 睡眠不足、精神壓力過大會如何影響胃腸功能，如何通過科學作息來調理。 適度運動，活力胃腸： 運動對促進胃腸蠕動、改善消化功能的好處，以及適閤胃腸道健康人群的運動項目。 遠離煙酒，守護健康： 酒精和尼古丁對胃腸道的損害，以及如何戒斷的策略。 心理健康的重要性： “心”與“胃”的微妙聯係，如何通過減壓、放鬆來改善胃腸不適。 藥物與保健品：審慎選擇，事半功倍 非處方藥的“雙刃劍”： 止痛藥、抗酸藥等常見藥物對胃腸道的潛在影響，以及使用時的注意事項。 保健品的“陷阱”與“機遇”： 益生菌、消化酶等保健品的作用機理，如何科學選擇，避免盲目跟風。 警惕“消化不良”的誤區： 很多時候，我們過度依賴藥物，卻忽視瞭生活方式的調整。 就醫指導：科學求醫，避免誤區 何時應該看醫生： 明確的就醫指徵，避免延誤病情。 常見的胃腸道檢查： 胃鏡、腸鏡、B超、CT等檢查的意義和作用。 與醫生有效溝通的技巧： 準確描述癥狀，提供病史，配閤治療。 警惕“偏方”與“江湖醫生”： 科學就醫，拒絕不靠譜的治療。 第四部分：特定胃腸道問題的深度解析與管理（此處內容將避免涉及“漫畫胃癌防治”的特定內容，而是關注更廣泛的胃腸道健康問題） 慢性胃炎的“生存之道”： 詳細介紹不同類型的慢性胃炎，其病因、癥狀，以及長期的飲食、生活方式管理策略，幫助患者提高生活質量。 胃潰瘍與十二指腸潰瘍的“修復之路”： 講解潰瘍的形成機製、癥狀錶現，以及藥物治療、飲食調整、幽門螺杆菌根除等綜閤管理方法。 腸易激綜閤徵（IBS）的“安撫之道”： 探討IBS的復雜性，介紹其不同亞型，以及通過飲食調整、心理乾預、藥物輔助等方式來緩解癥狀。 便秘的“疏通法寶”： 除瞭膳食縴維和飲水，還有哪些科學有效的方法可以幫助改善頑固性便秘。 腹瀉的“止瀉之道”： 區分不同類型的腹瀉，講解如何根據病因選擇閤適的應對措施，以及何時需要警惕。 痔瘡與肛裂的“舒適重塑”： 介紹這些常見肛周疾病的病因、癥狀，以及居傢護理、藥物治療和手術選擇。 結語： 胃腸健康，是身體給予我們最寶貴的財富。本書旨在為您提供一套全麵、科學、實用的胃腸養護體係。我們鼓勵您將書中的知識融入日常生活，積極主動地管理您的胃腸健康。請記住，每一次健康的飲食選擇，每一次規律的作息，每一次積極的心態調整，都是在為您的胃腸道築起一道堅實的“健康堡壘”。願您通過本書，成為自己胃腸健康的“智慧守護者”，擁抱健康、充實、美好的生活！

評分☆☆☆☆☆

這本《漫畫胃癌防治》真是讓我大開眼界，尤其是它在介紹那些復雜的醫學概念時，居然能用如此生動有趣的漫畫形式呈現。我以前看那些厚厚的醫學書籍，光是那些專業術語就頭疼得不行，根本看不下去。但是這本書不一樣，它把胃癌的形成、發展過程，還有各種預防措施，都畫成瞭一個個小故事，讓人在哈哈大笑的同時，不知不覺就把知識點都記住瞭。特彆是關於飲食和生活習慣的部分，作者用非常直觀的圖畫，對比瞭健康飲食和不健康飲食帶來的不同後果，看得我心裏咯噔一下，立馬就想改變自己的生活方式。比如，它詳細講解瞭幽門螺杆菌感染的風險，以及如何通過日常的衛生習慣來降低感染幾率，這些都是我以前完全忽略的細節。而且，書中還穿插瞭一些真實案例的改編故事，雖然是漫畫，但那種觸動人心的力量是真實的，讓我對胃癌的預防有瞭更深刻的認識，不再覺得那隻是遙遠的事情，而是與我息息相關的生活課題。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對“漫畫”這種形式的書籍是有點偏見的，總覺得不夠嚴謹，可能隻是圖個樂子。但這本《漫畫胃癌防治》徹底顛覆瞭我的看法。它的專業性毋庸置疑，裏麵引用的數據和醫學觀點，我特意去查證瞭幾處，都非常權威。更難得的是，它能用如此通俗易懂的方式把復雜的病理過程講清楚。比如，當講解胃黏膜的病變如何一步步發展成癌的時候，那些箭頭、顔色變化和關鍵節點的標注，比任何文字描述都來得直接和震撼。這本書不是在販賣恐慌，而是在傳播知識和希望。它告訴我們，胃癌不是絕癥，關鍵在於早發現、早預防。我把書裏的一個關於“胃部自檢”的章節打印齣來貼在瞭冰箱上，每天早上喝水的時候看一眼，時刻提醒自己關注身體發齣的信號。這種將知識融入日常生活的做法，纔是真正的健康教育。

評分☆☆☆☆☆

我是一位中年男性，平時工作壓力大，飲食很不規律，經常外賣和應酬，對自己的健康狀況一直抱著“能拖就拖”的心態。說實話，是傢裏人纔給我買瞭這本漫畫書，我一開始還很不耐煩，覺得這是給小孩子看的。但當我翻開第一頁，看到那個誇張的卡通胃在“抗議”的畫麵時，我竟然笑齣瞭聲，然後就放不下瞭。這本書最成功的地方在於它的“同理心”，它沒有用居高臨下的說教口吻，而是站在我們這些忙碌的都市人的角度，理解我們為什麼會犯錯，然後溫柔地指齣改正的方嚮。它教我如何在外齣就餐時選擇相對健康的菜式，如何用最簡單的方法自製一些護胃的小零食。那些關於壓力管理和情緒對胃部影響的章節，更是讓我深有感觸，原來心情不好真的會“吃掉”胃的健康。這本書更像是一個貼心的“健康老友”，而不是一本冷冰冰的醫學教材。

評分☆☆☆☆☆

我花瞭整整一個周末的時間纔把這本漫畫看完，感覺收獲比我去年參加的那個健康講座還要大得多。這本書的編排邏輯非常清晰，它不像那種教科書一樣堆砌知識點，而是像一個經驗豐富的醫生在手把手地教你如何保護自己的胃。讓我印象最深的是關於早期篩查的部分，它用非常細膩的筆觸描繪瞭胃鏡檢查的全過程，消除瞭我對這種檢查的恐懼感。很多朋友都因為害怕疼痛而拒絕做胃鏡，這本書通過漫畫的形式，把檢查過程描繪得既專業又人性化，大大緩解瞭我的焦慮。此外，書中對於“什麼樣的人群需要特彆注意”的分析也特彆到位，它列舉瞭吸煙、飲酒、有胃病史的人群，並針對性地給齣瞭實用的建議，不像一些泛泛而談的健康指南，這本書更像是為每一個讀者量身定製的“胃部健康指南”。讀完後，我馬上就去預約瞭我的年度體檢，並且特彆強調瞭胃部檢查的項目，這種行動力上的轉變，就是這本書最大的價值所在。

評分☆☆☆☆☆

這本書的藝術錶現力簡直一流，我特彆喜歡它對不同“緻癌因素”擬人化的處理。比如，那些過量的鹽分和醃製品，被畫成瞭一群穿著盔甲、氣勢洶洶的“侵略者”，直接攻擊那層脆弱的胃黏膜，畫麵感極強，讓你一看就知道這種食物的危害有多大。反觀那些富含維生素的蔬菜水果，則被描繪成一群穿著綠色製服、手持盾牌的“守護者”，積極地修補受損的細胞。這種正邪對立的敘事手法，讓原本枯燥的營養學知識變得像一場精彩的動畫片。我甚至把裏麵關於“如何正確飲水”的那幾頁內容，拍照分享給瞭我的父母，因為他們總是習慣性地喝很燙的水。總而言之，這本書成功地將嚴肅的醫學話題“娛樂化”和“普及化”瞭，它不僅是給患者看的，更是給所有關注自己和傢人健康的人準備的，絕對值得推薦給身邊的每一個人。