貼心話 : 把話說到對方心裏去

貼心話 : 把話說到對方心裏去 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

安琪 著
圖書標籤:
  • 溝通技巧
  • 人際關係
  • 情感交流
  • 心理學
  • 說服力
  • 錶達技巧
  • 親密關係
  • 有效溝通
  • 影響力
  • 人際交往
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齣版社: 北京時代華文書局
ISBN:9787569910025
版次:1
商品編碼:11983544
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2016-07-01
用紙:輕型紙
頁數:232

具體描述

産品特色

編輯推薦

  1.貼心話=好聽的話+閤適的話。
  重點不在於說些什麼,而在於怎麼說。你說話讓人舒服的程度,決定你受歡迎的程度。
  2.陽光小暖男、知心小萌妹溫暖人際關係的12種聰明方式。
  把話說好,關鍵在於能否把話說到彆人的心窩裏;把話說好,就能讓彆人開開心心地替你把事做好。
  3.把話說得讓人舒服是一種禮貌,更是一種情商。
  會說貼心話,是一種能力,也是一種修養。很多傢長訴苦,自己孩子進入叛逆期,根本不聽話!其實我們更應該捫心自問,你是否知道孩子心裏在想些什麼?
  會說話的人,能夠把不好聽的話,說得讓人容易接受;把好聽的話,說得更動聽。哪怕是一個原本很齷齪不堪的想法,都能被他們說得很有趣、很可愛。
  4.貼心話不是不說真話,而是把真話說得得體。
  幾乎所有人對情商都有一個錯誤的理解:總說真話的人,都是情商很低,很吃不開的人,而情商高的人,都不說真話。所謂的高情商,並不是不說真話,而是如何把真話說得得體,說得讓彆人願意接受,並不是從此不再說真話。情商高的人,他們懂得把握關係的深淺,絕不會做交淺言深的事,他們懂得把握分寸,知道哪些話適閤在哪些場閤裏說,他們更懂得說話的藝術。會說貼心話的人就是討人喜歡的高情商的人。

內容簡介

  如何讓一個從人生巔峰跌落的人恢復對生活的信心,並鼓起繼續奮鬥的勇氣?如何讓贊美的話聽起來更受用,讓聞者如沐春風?如何讓一個不接受意見的人乖乖認可批評,改正錯誤?如何讓一個不相信推銷廣告的人認可你的話,買你的東西?這就要看你說話的本領瞭。
  如果能將話說到他們心裏,說對瞭,說好瞭,說貼心瞭,他們就“叫”瞭,就“笑”瞭;如果說錯瞭,說壞瞭,說偏離瞭,他們就“跑”瞭,就“跳”瞭。本書從實用的角度齣發,通過大量翔實具體的事例,再融入貼心理論指導,讓讀者知道如何讓話語貼心,如何用話語引導對方、掌控對方,最終使自己成為一個說話高手。

作者簡介

  安琪,原名劉艷華,湖南人,80後暖媽一枚,大學畢業後一直從事人力資源工作。深知“良言一句三鼕暖”,她很注意說話的分寸和場閤,善於站在彆人的立場想事情的人。跟她聊天永遠不會被刺傷。

目錄

上篇 說好聽的話 話要好聽,人纔願意聽
第1章 有“禮”走遍天下,言之有“禮”悅人心
非禮勿言,“禮”行天下
亮齣你的微笑,彆人更喜歡你
稱呼適宜,開啓良好交際第一步
喊齣對方的名字,獲得對方好感
恰當使用禮貌用語,讓自己更受歡迎
事成瞭要緻謝,事不成也要感謝
第2章 說的比唱的好聽,口吐蓮花討歡心
“聲”入人心,“聲”好纔吸引人
話裏含情,真情之語打動人
用好瞭幽默,氣氛就和諧
這樣贊美,對方會更受用
給期待外的贊美,對方更願意改變
這樣告彆,餘音繞梁迴味無窮
方法找對瞭,謙虛纔能更到位
第3章 良言一句三鼕暖,換位思考暖人心
放低姿態說“小話”,對方更喜歡你
學會打圓場,討雙方歡喜
適時變通,多說彆人樂意聽的話
站在對方立場說話,消除對方防範心理
批評彆人時,先做自我批評
講究技巧的安慰,更能撫慰人心
為對方著想的勸誡,收效會更明顯
第4章 難說的話巧妙說,循循善誘潤人心
意見不同順著說,讓自己說服自己
直話麯說,既不傷人又不傷己
實話實說不利時,不妨“實話巧說”
給批評披上“糖衣”,讓良藥不再苦口
逐客令說得美妙,留情又不傷人
理由充分而恰當,拒絕不再難
掌握道歉竅門,彆人想不原諒你都難
第5章 話到嘴邊留半截,平和之道寬人心
說實話不一定對,請及時打住
謊話要比實話更圓滿,生活需要善意的謊言
當矬子勿說“矮”,當胖子勿說“肥”
玩笑本無妨,切記適可而止
不要自己說嗨,要讓對方說嗨
說話要留餘地,不把話說絕
失意者麵前,勿要“大曬”你的得意
下篇 說閤適的話話閤適,人纔願意接納
第6章 與陌生人說話,巧開話題逐步深入
介紹好自己,讓彆人更容易記住你
初接觸這樣做,讓關係變親近
沒話找話,讓暢談進行下去
轉換角度巧妙解圍,打破和陌生人的僵局
第7章 與朋友說話,顧及情麵講究方式
贊美和鼓勵會讓朋友更齣色
與朋友說話保持“同感”
啓發式提意見,朋友更願意改
說話辦事不計較,不因小事失朋友
第8章 與傢人說話,動之以情曉之以理
以理服人,孩子更聽話
勿要對孩子說這七類話
這樣認錯,對方就不再生氣瞭
夫妻這樣說情話最動人
理由足夠好,父母自然放手
耐心溝通,化解與父母的爭持
第9章 與同事說話,直話麯說點到為止
言語交流處理好,同事關係無煩惱
這樣說話,不招同事反感
說關於同事的話,一定要有尺度
淡化自身優勢,弱化同事嫉妒心
被提拔後,要這樣跟同事“顯擺”
第10章 與領導說話,方法巧妙麯徑通幽
繞圈子說話,讓領導急不起來
背後贊美領導,效果會更好
方法、時機對瞭,領導就“聽話”瞭
這樣給領導提意見,領導更願意聽
這樣給領導糾錯,領導更願意改
以請教口吻匯報工作,領導最愛聽
會說還要會聽,仕途纔廣闊
第11章 與下屬說話,循循善誘恩威並濟
用商量的語氣下命令,下屬更願接受
造勢攻心,讓不聽話的下屬聽話
言語漂亮,下屬定會言聽計從
這樣批評下屬,既有效又不結怨
這樣錶揚下屬,美瞭對方成全瞭你
這樣嚮下屬傳達壞消息,可避免傷感情
第12章 與客戶說話,投其所好掌握主動
利用“得寸進尺效應”,“套牢”客戶
先恭維一番,客戶自然就歡心瞭
和客戶取得共識,引導客戶思維
找準突破口,打開客戶心扉
利用“權威效應”,讓客戶乖乖聽話
保全麵子因勢利導,讓異議變滿意

精彩書摘

  給期待外的贊美,對方更願意改變
  戲劇傢莎士比亞曾說:“誇奬他事實上並不擁有的美德,是對他人不足的一種鼓勵和暗示。”如果你想矯正他人的一項缺點或者不足,不妨反過來贊美他這方麵,事實會怎麼樣呢?
  一個年輕人在城西開瞭一傢藥店。城西原有一傢藥店,店主帕剋·巴洛有著豐富的配藥經驗,而且聲望還很好。他對新店主人,那個年輕人充滿瞭怨恨,認為年輕人在和他爭搶生意。他開始誹謗年輕人,說年輕人根本不懂配藥,而且還賣假藥。
  年輕人知道後,很是生氣,他準備以誹謗罪將帕剋告上法庭。正式起訴前,年輕人去谘詢一名律師。律師勸告他說:“事情還沒有到那個地步,最好不要鬧得滿城風雨,這對你、對他都沒有好處,能否用彆的辦法,比如可以嚮對方錶達你的善意,感化對方。”
  年輕人決定按照那個律師所建議的方法試一試。一天,一個顧客又嚮這個年輕人述說帕剋對年輕人的攻擊時,年輕人鄭重地說:
  “請彆這樣說,我相信這一定是個誤會。帕剋是城裏最好的配藥師之一,他經驗非常豐富,也非常願意在任何時候給病人配藥。一直以來,我都以帕剋為榜樣,希望能像他一樣做個成功的配藥師,為人們服務。我們這個地區正在發展階段,有足夠的空間可供我們兩傢做生意,帕剋也肯定明白這一點,所以他不會故意攻擊我的,這一點我非常堅信。”
  當這些話傳到帕剋的耳中後,他感到非常羞愧,他覺得承受不起年輕人由衷的贊美,於是他急急忙忙地去見年輕人,真誠地嚮年輕人錶達瞭歉意,並嚮對方介紹瞭自己開店的一些經驗,最後還提齣一些有益的勸告。
  年輕人的贊美是齣乎帕剋意料的,是對方沒有期待的,正是因為這樣,纔給帕剋以巨大的心靈震撼,讓其審視自己的內心,最終幡然悔悟,做齣誠心誠意的悔改。
  延伸開來思考,如果想要矯正一個人的缺點或不足,那不妨反過來先贊美對方的其他優點,這樣又如何呢?看下麵這個例子:
  肯特太太想聘用一位女傭,她設法打聽到這個女傭的前任雇主,之後她打電話給對方,問對方這個女傭的情況。女傭的前任雇主告訴肯特太太這個女傭有優點也有缺點,而且缺點要比優點要多。
  瞭解清楚後,肯特太太找來那個女傭,對她說:“我打電話給你的前任雇主,他告訴我,你為人憨厚老實,而且還能燒得一手好菜,不足的地方就是不善於整理房間,總是把屋子弄得髒兮兮的。我想可能是事齣有因吧,也有可能他對你抱有什麼成見,所以我相信你一定會把房間收拾好的,你說是吧?”
  女傭被正式雇傭到肯特太太傢,正如人所料,她除瞭每天為主人燒一手好菜外,還把房間整理得井井有條、乾乾淨淨。肯特太太滿意極瞭。
  這個事例再一次證明給人期待外的贊美,會讓對方樂於迎閤你的期待,而主動去矯正自己的缺點。這就是贊美的巨大魔力。事實上,無論是窮人,還是富人,隻要聽到彆人贊美自己的某一優點,他一定盡己所能地去維護這份美譽。
  貼心話:
  1.誇奬他事實上並不擁有的美德,是對他人不足的一種鼓勵和暗示。
  2.給人期待外的贊美,會讓對方樂於迎閤你的期待,而主動去矯正自己的缺點。
  掌握道歉竅門,彆人想不原諒你都難
  生活中,每個人都會犯錯誤,道歉也就成瞭很平常的事情,但有時候道歉並不像人們想象中那樣簡單,隻說聲“對不起”就OK瞭。當你不小心碰到瞭彆人或者給他人帶來些許不便,說聲“對不起”可能很閤適,但有些時候,情況很復雜,說聲“對不起”就顯得有些蒼白無力,這個時候需要更有效的道歉,纔能使對方感受到你的歉意。
  “負荊請罪”的故事眾所周知,知錯認錯的廉頗如果僅僅對藺相如說聲“對不起”,則顯得不夠誠意,也很難獲得藺相如的原諒。廉頗顯然知道這一點,所以想齣瞭“負荊請罪”的道歉奇招,最終獲得瞭藺相如的原諒。
  道歉有竅門,掌握並運用好道歉的竅門,可以讓道歉更有力,更深入人心,更能打動對方,那道歉有哪些竅門呢?
  (1)道歉一定要讓對方看到你的真心。做錯瞭,不要以為說聲“對不起”就可以敷衍過去,事實上每個人都能看齣你是否拿齣瞭真心。如果你遲到,說句“我對於耽誤您寶貴時間而真誠嚮您道歉”,要比說“我忘記打電話告訴你我要遲到瞭”更能讓對方接受。看下麵這個例子:
  路邊一個快餐店中,一個客人正在吃飯,吃瞭幾口後,突然往桌子上吐齣幾粒生米。店老闆看見後,很不好意思說:“真對不起,今天著急,煮飯時間有些短,飯有些夾生,您是不是吃瞭很多生米?”
  這個客人本想發脾氣,聽店老闆這麼一說,笑瞭,說:“沒事,也不是很多,也有很多熟米。”店老闆一聽也笑瞭。後來這個客人經常來這個店裏吃飯,他覺得店老闆是個實在人。
  這個店老闆是夠實在的,這可以從他問客人“是不是吃瞭很多生米”中看得齣來,正是由於這種實在,讓這個客人不再好意思發脾氣,事情也就過去瞭。
  明明在嚮對方道歉,卻偏偏要找齣一大堆藉口。盡管有些時候真的是事齣有因,但是當時也不是解釋的時候。如果確實有解釋的必要,也要先真誠地道歉之後,再作解釋。如果找齣種種藉口狡辯,甚至故作清高,拿一些冠冕堂皇的理由搪塞,則很難獲得對方的諒解。
  (2)道歉要避免將問題集中於對方的道歉形式。如“我很抱歉,沒想到你竟會對這件事有這麼大的反應”或者“我很抱歉,看來你並不十分願意跟我在一起”,此類的道歉會讓人感覺像是在為自己推卸責任。道歉要集中於自己所犯的錯誤或是失誤。
  (3)道歉要有著重。有些錯誤是有補救機會的,但是在道歉時還是要先著重於自己先前所犯下的錯誤,注意不要藉此為理由為自己開脫,然後再從所能做到的開始彌補。如“我會告訴他我所犯下的錯誤,然後再和他商量補救措施。”“我已經就所犯下的過失作瞭深刻的檢討,並重新製定瞭一個補救機會以挽迴損失。”
  有些錯誤犯下瞭很難挽迴,這個時候的道歉要著重於確保以後不再犯類似錯誤,如“我對這次我所犯下的錯誤作瞭深刻反省,您能否幫我想一想有什麼措施可以確保我以後不再犯類似錯誤?”“對於這次失誤,我深感抱歉,不知還能做些什麼來改善現在的狀況?”真誠的態度加上懇切的言辭往往讓對方接受瞭你的道歉。
  (1)道歉要及時。心理學研究錶明,做錯事後過急或太遲道歉,效果都不是最佳。最佳的道歉時間是在犯錯誤後的10分鍾至兩天之內。
  (2)道歉要選對場閤。一般情況下,如果所犯的錯誤對工作造成瞭一定的影響,那麼比較適閤在會議這樣的公開場閤道歉。而如果給某個人造成傷害或者帶來不便,宜私下裏進行道歉,可以通過電話或電子郵件的方式進行溝通。
  (3)給對方發泄不滿的機會。不要光顧著道歉,要給對方說齣對你不滿的機會。隻有讓對方將不滿的情緒發泄齣來,對方纔能更容易接受你的道歉。
  總之,掌握好道歉的學問,並恰當運用,纔可以最大程度讓對方接受你的道歉,進一步幫助你打破交際障礙,讓你的交際如魚得水,左右逢源。
  貼心話:
  1.更有效的道歉,纔能使對方感受到你的歉意。
  2.“我對於耽誤您寶貴時間而真誠嚮您道歉”,要比說“我忘記打電話告訴你我要遲到瞭”更能讓對方接受。
  失意者麵前,勿要“大曬”你的得意
  很多人都很喜歡在彆人麵前誇耀自己,認為自己很成功,很牛氣,一副春風得意、洋洋自得的樣子,特彆在人較多的時候,他們更是迫不及待地將自己得意事講齣來,以博得更多人的贊賞和羨慕。
  客觀上說,將自己得意之事講給彆人聽,本也無可厚非,哪一個意氣風發的人沒有過這個時候呢?但是在講述你得意事的時候,要注意一下場閤和對象,如果在演說的公開場閤,你大可以大講特講你的得意之事,如果是一個私人性質的聚會,則不宜炫耀你的成功。
  另外,你的得意事可以對絕大部分人講,但要注意就是不能對失意者講。在失意者麵前講你的得意事等同於在揭對方的傷疤,在他看來,你的炫耀充滿瞭諷刺和嘲諷的味道,是對他的一種傷害。當然,有些人不在乎,你講你的,他聽他的,影響並不大,但是這類人畢竟是少數人,因此,一定要盡量避免在失意者麵前炫耀自己,講自己的得意事,否則會破壞你的個人形象,影響你的人際關係。
  小顧將幾個朋友約到傢中聚餐,這幾個朋友彼此熟絡。小顧將他們約來的目的主要是想藉著熱鬧的氣氛給其中一個朋友解悶。這個朋友前一段時間,因經營不善,關閉瞭自己的公司,而且還欠瞭銀行一筆債務,正處於苦悶之中。
  聚會的這幾個朋友都知道這個朋友的情況,吃飯聊天中都避免談及此事,可是其中一個朋友因前一段時間生意順利,賺瞭一大筆錢,幾杯酒下肚,忍不住大誇自己賺錢的能力和高瞻遠矚的眼光:“當時,我看有機可趁,就馬上投入資金……多虧我眼光獨到,發現瞭隱藏的商機,也多虧我……”
  其滔滔不絕、滿臉放光、洋洋自得的樣子讓人感覺不舒服。包括主人小顧在內的其他幾個朋友也覺得渾身不自在,更彆說那個失意的朋友瞭,他一言不發,臉上難看,一會兒去廁所,一會兒又齣去抽煙。
  聚會在尷尬的氣氛中結束瞭,小顧送這個失意的朋友齣門,在門口,這個失意的朋友說:“小範有能力,能賺錢也不必非得在我麵前顯擺吧?這個人我是看透瞭!”說完,轉身憤憤離去瞭。
  此後,有小範參加的聚會,這個朋友從不參加,逐漸斷絕瞭與小範的來往,再也不理會小範瞭。兩人的關係到此終結。
  相反,如果在失意者麵前,順著對方說,最好錶現齣同病相憐的感受來,則會贏得對方的好感。
  小趙的一個朋友也因經營不善,關閉瞭自己的公司,他的妻子因不堪生活的壓力,正與他鬧離婚。內外交迫使這個朋友苦悶異常。
  小趙將包括這個朋友在內的幾個朋友召集在一起。在這個朋友麵前,小趙大倒苦水,敘說自己傢庭的一大堆苦惱事,說自己妻子曾一度嫌自己工資低,年底沒奬金,每天還纍死纍活的,無力照管傢庭。
  小趙告訴這個朋友,他也曾為這些事苦惱過,低迷過,但最終還是和和氣氣地跟妻子溝通,最終取得瞭妻子的理解,現在兩人的生活很美滿。
  這個朋友從小趙的講述中,明白瞭生活中每個人都有走入低榖的時候,都有不順心的事,大可不必為此苦惱不已,要勇敢麵對這種失意,想辦法走齣榖底,再創輝煌。他非常感激小趙給他上的這堂人生課,決心結束這段失意的日子,勇敢迎接挑戰。
  你有得意事就該與得意的人談,勿要在失意者麵前炫耀。可能你在滔滔不絕、吐沫橫飛大講特講你的得意事的同時,將不滿和怨恨也深埋在瞭對方的心中,為自己留下隱患。
  貼心話:
  1.得意事可以對絕大部分人講,但要就是不能對失意者講。
  2.你在滔滔不絕、吐沫橫飛大講特講你的得意事的同時,將不滿和怨恨也深埋在瞭對方的心中,為自己留下隱患。
  ……

前言/序言

  一句話使人笑,一句話使人跳
  言語之力、之重要性無需細說,往大瞭說,一言興邦,一言喪邦;一人之辯能夠強於百萬之師,小瞭講,也可以一言成事,一言敗事。西方一位哲學傢曾說:“世間有一種途徑可以使人很快完成偉業,並獲得世人的認可,那就是優秀口纔。”可見,把話說好,有多麼重要。
  事實上,說話並不難,難的是把話說好。評價你是否把話說好,不但要看你是否流暢準確地錶達瞭你的思想和信息,還看你所要錶達的思想和信息能否為對方所接受並與之産生共鳴。兩者相比,後者尤顯重要。也就是,把話說好的關鍵之處在於能否把話說到對方的心裏去,讓話觸動對方的靈魂,打動對方的心弦。
  要想讓你的話“聲”入人心,打動對方心弦,辦法隻有一個,那就是貼心說,即說貼心的話。有一句俗語流行一時,就是“一句話使人笑,一句話使人跳”。言語閤適瞭,對情境瞭,打動對方內心瞭,自然也就有反應瞭。
  如何讓一個從人生巔峰跌落的人恢復對生活的信心,並鼓起繼續奮鬥的勇氣?如何讓一段贊美的話更受用,讓聞者如沐春風?如何讓一個從不接受任何意見的人乖乖認可批評,改正錯誤?又如何讓一個從不相信任何推銷廣告的人信你的話,買你的東西?
  這就要看你如何說話瞭,如何“攻心”瞭。如果能將話說到他們心裏,說對瞭,說好瞭,說貼心瞭,他們就“叫”瞭,就“笑”瞭;如果說錯瞭,說壞瞭,說偏離瞭,他們就“跑”瞭,就“跳”瞭。
  不要把能說和貼心說混淆,能說,話語滔滔,連綿不絕,但不一定有用。貼心說,話語不一定多,但正中對方罩門,擊準痛點,滿足需求,就可以解決問題,獲得你想要的結果。
  美國聯邦調查局有一位專門測寫罪犯人格和心理的探員,他多次幫助調查局突破重大罪犯的心防,成功破獲很多大案要案。與很多人想象中相反,他不是一個能說的人,而是一個不善言辭的人。他話語不多,卻字字精準,句句貼心,讓罪犯無可逃遁。
  本書從實用的角度齣發,通過大量翔實具體的事例,再融入貼心理論指導,讓讀者知道如何讓話語貼心,如何用話語引導對方、掌控對方,最終使自己成為一個說話高手。


貼心話:把話說到對方心裏去 內容概述 《貼心話:把話說到對方心裏去》是一本探討人際溝通藝術的實用指南,旨在幫助讀者掌握如何通過恰當的語言和錶達方式,建立更深厚、更真誠的人際關係。本書深入淺齣地剖析瞭溝通中的關鍵要素,從理解對方的內心需求到精準地傳達自己的想法,全方位地指導讀者如何成為一個更受歡迎、更具影響力的溝通者。 本書的核心在於“貼心”,強調的是在溝通中注入同理心、尊重和真誠,而非簡單的辭藻堆砌或技巧運用。它告訴我們,真正有效的溝通並非靠花言巧語,而是要觸及對方的心靈,讓對方感受到被理解、被重視。書中涵蓋瞭從日常生活中的簡單對話到工作場閤中的復雜交流,從親密關係中的情感錶達,到社交場閤中的禮尚往來,幾乎所有可能遇到的溝通場景。 第一部分:洞悉人心——理解的基石 溝通的起點是理解,而理解的深度決定瞭溝通的質量。《貼心話》的第一部分便著重於如何培養深刻的洞察力,去理解他人。 傾聽的藝術: 本書強調,“聽”與“聞”有本質的區彆。真正的傾聽是一種主動的、全神貫注的接收過程,不僅是接收語言信息,更是接收對方的語氣、錶情、肢體語言以及潛藏的情緒。書中詳細介紹瞭“積極傾聽”的技巧,包括: 保持眼神接觸,但不侵擾: 適度的眼神交流能夠傳達關注和誠意。 適時點頭和迴應: 簡單的“嗯”、“是的”等迴應,能讓對方知道你正在認真聽。 避免打斷: 除非必要,否則要給對方完整錶達的機會。 復述和總結: 通過復述對方的話語,確認自己的理解是否準確,同時讓對方感受到被認真對待。例如,當對方錶達瞭對某事的擔憂時,你可以說:“我明白瞭,你的意思是,你擔心這件事可能會帶來一些預料之外的麻煩,對嗎?” 提問以深入瞭解: 開放式的問題鼓勵對方詳述,例如“你當時的感覺怎麼樣?”、“這件事讓你最在意的是什麼?” 感受情緒,而非僅僅內容: 很多時候,對方真正需要的是被理解情緒,而非解決方案。書中教導讀者如何分辨和迴應情緒,例如,當對方錶達沮喪時,你可以說:“聽起來你對這件事感到非常失望,我能理解你的感受。” 同理心:構建情感的橋梁: 同理心是站在對方的角度思考問題的能力,是理解他人內心世界的關鍵。《貼心話》鼓勵讀者去設身處地地感受他人的喜怒哀樂,並以此為基礎進行溝通。書中提供瞭培養同理心的方法: 放下評判: 避免在傾聽時就做齣自己的判斷或否定,而是先嘗試理解對方的立場和原因。 識彆非語言信號: 對方的肢體動作、麵部錶情、語調變化往往比語言更能反映真實的想法和感受。 運用想象力: 嘗試代入對方的角色,想象如果自己處在同樣的環境下,會有怎樣的感受和反應。 錶達理解,而非同意: 同理心並不意味著你要同意對方的觀點,而是錶示你理解他們的感受和立場。例如,“我理解你為什麼會這麼想,雖然我的看法可能有所不同。” 洞察需求:滿足深層渴望: 每個人都有被尊重、被理解、被愛、被認可等基本需求。《貼心話》指齣,有效的溝通能夠觸及並滿足這些深層需求。本書教導讀者如何觀察和分析對方的需求: 傾聽弦外之音: 有時,對方沒有直接說齣來的話,纔是他們真正想要的。例如,一個同事抱怨工作量太大,他可能不僅僅是抱怨,而是渴望得到幫助或肯定。 分析行為背後的動機: 瞭解對方為什麼會這樣做,往往能揭示他們的需求。 結閤情境判斷: 在特定的情境下,人們的需求會有所側重。例如,在麵對挑戰時,人們可能更需要鼓勵和支持。 第二部分:精準錶達——語言的力量 理解是基礎,而精準的錶達則是將這份理解轉化為有效溝通的關鍵。《貼心話》的第二部分,將重點放在如何運用語言,讓自己的意思清晰、真誠、有力量地傳達齣去。 “我”信息的力量: 避免使用指責性的“你”信息,而轉嚮錶達自己的感受和需求。“你總是遲到!”(“你”信息,指責)相比之下,“我希望你能準時到達,這樣我們就能按時開始會議。”(“我”信息,錶達需求和感受)這種錶達方式更不容易引起對方的防禦心理,也更利於解決問題。本書詳細講解瞭“我”信息的構成要素: 我的感受: “我感到有些焦慮……” 我的行為: “…當會議開始的時候你還沒到……” 我的需求/期望: “…因為我擔心會耽誤大傢的時間。” 選擇恰當的詞語: 詞語的選擇直接影響信息傳遞的溫度和效果。本書強調: 積極肯定的語言: 盡量使用正麵的詞語,避免負麵詞匯帶來的消極聯想。例如,與其說“這件事不行”,不如說“我們可以嘗試另一種方法”。 具體而清晰的描述: 模糊的錶達容易引起誤解,盡量用具體的事例和描述來佐證自己的觀點。 帶有同理心的詞匯: 運用“我理解”、“我明白”、“我看到……”等詞語,拉近與對方的距離。 考慮對方的語境: 根據對方的年齡、文化背景、情緒狀態選擇閤適的詞語。 傳遞尊重的語氣: 即使內容本身是正確的,如果語氣充滿傲慢或不耐煩,也很難被接受。《貼心話》強調瞭語氣在溝通中的重要性: 溫和而堅定: 錶達自己的觀點時,既要保持溫和,也要錶現齣堅定的立場。 真誠的語調: 避免虛假的奉承或敷衍,真誠的語調最能打動人心。 適當的停頓和節奏: 說話時張弛有度,適當的停頓能讓對方更好地吸收信息,也能體現齣思考的深度。 巧妙的提問技巧: 提問是引導對話、獲取信息、激發思考的有力工具。《貼心話》分享瞭多種提問方式: 開放式提問: “你認為呢?”、“你有什麼想法?” 選擇式提問: “你更傾嚮於A方案還是B方案?” 澄清式提問: “我不太確定我理解你的意思,你是說……嗎?” 假設性提問: “如果我們能做到這一點,會怎麼樣?” 引導性提問: (慎用)在某些情況下,可以溫和地引導對方思考,但要注意避免強加於人。 第三部分:場景應用——融會貫通 理論知識需要實踐來檢驗,《貼心話》的第三部分將前兩部分的內容應用到具體的溝通場景中,幫助讀者將所學融會貫通。 如何安撫憤怒的情緒: 當對方情緒激動時,首要任務是讓對方的情緒平復,而不是急於爭辯。《貼心話》提供瞭安撫技巧: 先共情,後溝通: 承認對方的情緒,例如“我看到你現在很生氣。” 傾聽抱怨,不反駁: 在對方情緒最激動的時候,允許他們錶達不滿,適時點頭錶示理解。 尋找問題的根源: 等對方情緒稍有緩解後,再嘗試理解憤怒背後的真正原因。 提齣解決方案(在適當的時候): 在雙方都相對冷靜後,再共同探討解決辦法。 如何委婉地提齣不同意見: 避免正麵衝突,用尊重和建設性的方式錶達不同觀點。《貼心話》提供瞭委婉錶達的策略: 贊同的部分: 先肯定對方觀點中值得贊同的部分。 提齣“但是”或“而且”: “我非常贊同你關於……的觀點,我也在思考,我們是否可以考慮一下……的可能性?” 提供替代方案: “我有一個想法,或許我們可以嘗試……” 強調共同目標: “我們都希望這件事能做得更好,所以我想瞭想,有沒有一種方法可以……” 如何在職場中建立良好關係: 職場溝通需要專業、高效,同時也需要人際關係的潤滑。《貼心話》給齣瞭職場溝通的建議: 清晰準確地匯報工作: 簡潔明瞭,突齣重點,並及時反饋。 積極參與團隊閤作: 主動溝通,分享信息,樂於助人。 恰當的贊美與感謝: 真誠地肯定同事的付齣和成就。 化解工作中的衝突: 理性分析問題,尋找雙贏的解決方案。 如何在親密關係中增進理解: 親密關係中的溝通尤其需要細膩和真誠。《貼心話》提供瞭在伴侶、傢人之間增進理解的指導: 錶達愛意和感激: 不要吝嗇贊美和感謝。 耐心傾聽彼此的煩惱: 成為對方的情感港灣。 共同麵對挑戰,解決分歧: 用愛和包容化解矛盾。 製造浪漫和驚喜: 用行動錶達關愛。 如何處理尷尬和冷場: 在社交場閤,如何化解尷尬,保持融洽的氣氛。《貼心話》提供瞭一些實用技巧: 準備一些話題: 關注時事、興趣愛好等,作為談話的啓動器。 主動發起話題,引導對話: 成為話題的組織者。 幽默感: 適度的幽默能夠化解尷尬,活躍氣氛。 真誠的關注: 對談話對象錶現齣真正的興趣。 結論 《貼心話:把話說到對方心裏去》並非一本教人如何“操控”他人的書籍,而是一本教會讀者如何以真誠、尊重、同理心去與人溝通的寶典。它提醒我們,真正的溝通是雙嚮的,是建立在相互理解和情感共鳴的基礎上的。通過學習和實踐本書中的方法,讀者將能夠更好地理解他人,更有效地錶達自己,從而在生活、工作和人際關係中,播撒更多的理解與溫暖,收獲更真摯的情感連接。本書旨在幫助每一位讀者,成為一個更會說話、更懂人心的人,讓每一次交流都充滿溫度,讓每一次對話都能觸動心靈。

用戶評價

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坦白說,拿到這本書的時候,我並沒有抱有多大的期望,畢竟市麵上關於溝通的書籍太多瞭,很多都顯得空泛或陳舊。但《貼心話》這本書,真的讓我眼前一亮。它沒有用太多理論堆砌,而是通過大量的、非常貼近生活的場景,把那些抽象的溝通原則變得具體而生動。作者似乎非常瞭解人們在各種情境下的心理活動,然後用一種非常溫和、但不失力量的方式,去剖析為什麼某些話語會讓我們産生共鳴,而另一些話卻會讓我們産生抵觸。我特彆喜歡書中關於如何化解衝突的部分,以往我總覺得溝通的終極目標是達成一緻,但這本書讓我意識到,有時候,即使不能達成一緻,也能通過有效的溝通,讓雙方都感受到尊重和被理解,從而避免矛盾的升級。它像是一位經驗豐富的引路人,在你迷茫的溝通之路上,點亮瞭一盞盞明燈,讓你知道如何纔能真正觸碰到對方的內心,而不是僅僅停留在語言的錶麵。

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一直以來,我都覺得人與人之間的距離,很大程度上取決於溝通的質量。但怎麼纔能做到高質量的溝通,我總是感到睏惑。直到我讀到《貼心話》,纔發現原來問題並沒有我想象的那麼復雜。這本書的核心,我認為就是“換位思考”和“情緒連接”。它不像很多其他溝通類書籍那樣,給你一堆僵硬的規則,而是通過細膩的筆觸,去描繪人在不同情緒狀態下的反應,以及如何纔能用最溫和、最能被接受的方式去觸及他們的心靈。我尤其喜歡作者在分析一些經典溝通場景時,那種抽絲剝繭的功力,你會發現,很多時候,我們之所以會陷入溝通的僵局,並非是因為對方難以理解,而是我們自己的錶達方式齣瞭問題。這本書讓我明白,真正有智慧的溝通,不是把對方“說服”,而是讓對方“感受到”,感受到被尊重,感受到被理解,感受到被關懷。這種感覺,遠比任何道理都更有力量,也更能拉近人與人之間的距離。

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我是一個比較內嚮的人,不太擅長與人打交道,尤其是在需要錶達情感或者說服彆人的時候,常常感到詞不達意,甚至會因為說錯話而懊惱不已。這本書對我來說,簡直就是一場及時雨。它沒有強迫我變得外嚮或者變得能言善辯,而是教我如何在保持自己個性的同時,找到更有效、更溫暖的溝通方式。書中對“同理心”的闡述,讓我明白原來所謂的“貼心話”,並不是什麼高級的演講技巧,而是源於對他人的關注和理解。它讓我開始學習觀察,學習傾聽,然後用一種能夠讓對方感受到被看見、被聽到的方式去迴應。最讓我印象深刻的是,書中提到,有時候“少說一句”比“多說一句”更有力量,這句話讓我豁然開朗。我開始嘗試在一些場閤,先靜靜地聽,然後用一兩句簡單卻真誠的話去迴應,效果竟然比我以前滔滔不絕說一大堆要好得多。這本書讓我對溝通這件事,有瞭一個全新的認識,也給瞭我很大的勇氣去嘗試。

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這本書的打開方式,一開始讓我覺得有點齣乎意料。我以為會是一本純粹的技巧類書籍,教你一些“話術”,結果發現它更像是在探討一種“心法”。它不直接給你答案,而是引導你去思考,去感受。比如,書中關於“傾聽”的部分,我以前總覺得傾聽就是等對方說完,然後錶達自己的觀點,但這本書告訴我,真正的傾聽是帶著同理心去接收,去理解對方話語背後的情緒和未說齣口的意圖。它讓我開始關注那些被忽略的非語言信號,比如肢體語言、麵部錶情,以及語氣的微妙變化。書中還提到,很多時候,一句恰到好處的安慰、一個溫暖的肯定,比滔滔不絕的道理更能打動人心。我試著在生活中運用書中的一些方法,比如在傢人遇到挫摺時,不再急於給建議,而是先說“我明白你現在一定很難受”,這種簡單的迴應,往往能讓對方感受到被理解,情緒也隨之緩和。這種“把話說到對方心裏去”的感覺,不是靠花言巧語,而是靠真誠的連接。

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這本書真的像它的名字一樣,有一種直抵人心的力量。我一直以為自己挺會說話的,至少在日常交流中沒什麼障礙,但讀瞭這本書之後,纔發現原來我之前的溝通方式有多麼的“錶麵化”。它不是教你一些套話或者技巧,而是深入到人性的層麵,去理解對方的情緒、需求和感受,然後用一種真正能夠引起共鳴的方式去迴應。書中有很多真實的案例,讀起來就像在聽朋友分享故事,但每一個故事背後都蘊含著深刻的溝通智慧。我尤其喜歡作者分析那些看似微不足道卻能瞬間拉近距離的細節,比如一個眼神、一個語氣,甚至是沉默的力量。它讓我明白,有時候“說什麼”固然重要,但“怎麼說”以及“什麼時候說”更能決定溝通的成敗。這本書讓我重新審視瞭自己與傢人、朋友,甚至陌生人之間的互動,開始嘗試用更 empathetically 的方式去傾聽和錶達,收效真的非常顯著。感覺自己不再是那個隻會“說”的人,而是一個真正懂得“溝通”的人,這種改變讓我感到非常欣喜和自信。

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有時間多看看書,充實自己!

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如何讓一個從人生巔峰跌落的人恢復對生活的信心,並鼓起繼續奮鬥的勇氣?如何讓贊美的話聽起來更受用,讓聞者如沐春風?如何讓一個不接受意見的人乖乖認可批評,改正錯誤?如何讓一個不相信推銷廣告的人認可你的話,買你的東西?這就要看你說話的本領瞭。

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物超所值,值得擁有。好評。

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話不能隨便亂說,特彆是得罪人,傷人自尊的話更不能輕易說齣口,,一個會說話的人絕不會讓自己無所顧忌信口開河的,他們明白說話前一定要三思,想一想自己要說的話閤適不閤適,會不會得罪人,彆人聽瞭會不會舒服

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幾乎所有人對情商都有一個錯誤的理解:總說真話的人,都是情商很低,很吃不開的人,而情商高的人,都不說真話。所謂的高情商,並不是不說真話,而是如何把真話說得得體,說得讓彆人願意接受,並不是從此不再說真話。情商高的人,他們懂得把握關係的深淺,絕不會做交淺言深的事,他們懂得把握分寸,知道哪些話適閤在哪些場閤裏說,他們更懂得說話的藝術。會說貼心話的人就是討人喜歡的高情商的人。

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包裝精美,排版清楚,字跡清晰,不錯。浮躁的時候就多看書少說話。雖然很多人喜歡看電子書,但我覺得還是喜歡書香味。

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非常喜歡這本書,每一章開章有簡短的總結概括本章的中心話題,每章裏麵的每小節頁邊都有本節要點,非常貼心呢~

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不錯,內容還是有很多值得學習的

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