小小瑜伽 宝宝的第一本瑜伽书（启发绘本馆出品） [3-6岁] [Little Yoga：A Toddler's First Book of Yoga] 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

编辑推荐

本书适合2岁以上宝宝，是一本优秀的儿童瑜伽启蒙用书。

共包含九个简单好玩的幼儿瑜伽练习。宝宝将跟随瑜伽宝宝，感受瑜伽的乐趣，进入瑜伽的世界。

不同于大多数瑜伽类书籍，本书针对学龄前儿童。以独特的互动式图画书形式吸引宝宝——在每组练习中，左手页以多彩的画面描绘瑜伽宝宝展示瑜伽体式，而右手页则以相应的动物为示例。例如，蝴蝶式（飞鹰式），瑜伽宝宝双臂张开像一只蝴蝶，书页的另一侧描绘了一直振翅飞舞的蝴蝶。这种组合形式更为形象，有趣，也更便于孩子通过熟悉的动物动作，了解和掌握相对应的瑜伽体式。明亮的色彩，结合醒目跳跃的图案，使画面赏心悦目更易得到孩子的喜爱。还包含许多有益于家长和教育工作者的内容。辅文包括“对父母们说的话”“练习提示”“体式解析”“实例照片”几部分，详尽细致的讲解每个瑜伽体式的动作要领以及注意事项，方便家长和辅导人员的操作。

本书内容丰富有趣，易于操作，非常适合小家伙们爱上瑜伽。

儿童瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势，对儿童来说是一种健康的运动。因为儿童瑜伽的动作比较有趣味性，且经过特别设计，切合他们身体发展需要，儿童瑜伽可以找回身体自然的状态，远离压力、疾病、增加免疫力。从国外兴起，近年逐步被国人所关注，目前国内涉及此类内容的绘本尚不多见。

内容简介

瑜伽宝宝……伸开双臂，像一只蝴蝶，飞啊，飞啊。

瑜伽宝宝……双手向下，像一只猴子，“呼呼！哈哈！”

瑜伽宝宝……大声呼气，像一头狮子，“哈——”

瑜伽宝宝……伸展身体，像一只生气的猫，“喵嗷，喵嗷”

瑜伽宝宝……摇摇尾巴，像一只小狗，“汪－汪”

作者简介

马丁娜?塞尔韦出生在英国伍斯特郡，就读于什鲁斯伯里学院学习艺术方面的课程。完成学业后她搬到伦敦，并从事过许多工作，包括摄影师，插画师，并为BBC儿童频道的一些栏目绘制插画。马丁娜往来于她在萨里的家以及法国之间。丽贝卡?惠特福德是一名瑜伽老师，她练习瑜伽有6年的时间了。她也是三个小孩的妈妈，丽贝卡拥有哲学博士学位，在BBC工作多年，并具有儿童工作方面的丰富经验。

内页插图

挺好的呀呀，挺不错的呀哈

买来送给外甥的生日礼物，京东活动很给力。

内容提到简单的瑜伽动作 适合宝宝学习 练着玩 可爱

很有意思 每一页一个动作 给宝宝讲的时候一边说一边学

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遇上京东图书打折，就是忍不住剁手！不知道囤了多少了，好在孩子喜欢看！

经典之作，孩子非常喜欢，重复率比较高

有券买书真的特别划算 不管宝宝的绘本还是自己看的都很不错 京东的物流也给力到感动

很有趣的小人瑜伽书，我很喜欢，还没给宝宝看，希望宝宝看了以后会爱上瑜伽