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华沙著

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你会得到大惊喜!!

出版社：湖南文艺出版社

ISBN：9787540477967

版次：1

商品编码：12045348

品牌：博集天卷

包装：平装

开本：32

出版时间：2016-10-01

用纸：胶版纸

页数：304

字数：226000

正文语种：中文

具体描述

编辑推荐

1、知乎神经学、心理学大神华沙开启全新看脸思维的必读书。

2、前沿社会心理学研究成果，心理学博士科学解读人类拼颜值、外貌控背后的秘密。

3、我们在看脸的时候，到底在看什么，看脸这件看似肤浅的事情其实有着深刻的科学依据，面孔能传递信息的丰富程度远超我们的想像。

4、怎样让自己的面容更加吸引人，提升在他人心中的印象？掌握外形优化的根本技巧，让你看上去更有吸引力。

内容简介

“看脸”的世界，我们到底在看什么？知乎神经学、心理学大神华沙开启全新看脸思维的必读书。前沿社会心理学研究成果，心理学博士科学解读人类拼颜值、外貌控背后的秘密。

阅读面孔似乎是我们每个人与生俱来的能力，可是很多人并不知道，我们在看脸的时候，到底在看什么，看脸这件看似肤浅的事情其实有着深刻的科学依据，面孔能传递信息的丰富程度远超我们的想像。

一张面孔好看与否，到底依据什么样的判断标准？除了先天因素，还有哪些东西会构造我们的面容？怎样让自己的面容更加吸引人，提升在他人心中的印象？读完这本书，这些你困惑已久的问题将迎刃而解。掌握外形优化的根本技巧，让你看上去更有吸引力。

作者简介

南洋理工大学心理学博士，格拉斯哥大学心理学研究方法硕士。研究方向是大脑对面孔的识别，尤其是情绪识别和特征识别，对面孔吸引力以及面孔传达的社会特征非常痴迷。知乎“认知神经科学”话题的知名活跃回答者。

精彩书评

知乎神经学、心理学大神华沙开启全新看脸思维的必读书。前沿社会心理学研究成果，心理学博士科学解读人类拼颜值、外貌控背后的秘密。

精彩书摘

通过面孔，我们能察觉什么？

无论是嘈杂的地铁站台上，拥挤的餐厅内，还是人潮翻涌的商场里，无时无刻不在发生着一件事情，那就是寻找一个人：第一次约会需要在站台寻找到对方，要是找不到就会把姑娘气走；室友在食堂给你占了座，要是找不到室友的面孔只能站着吃；去幼儿园接自己的孩子，你也得从一群小朋友里面准确找到你的宝贝，不然你可能就要被扭送到有关部门。判断“看到的面孔属于谁”，对大多数人来说不费吹灰之力。甚至你可能从来没有意识到这还能成为一个问题。

然而，当你没法识别出重要的人的面孔时，问题就来了。希腊悲剧中的俄狄浦斯，在听闻预言自己将杀死父亲的阿波罗神谕后，为了保护养父母的安危，离开了熟悉的城市。然而在他流浪到底比斯城的时候却误杀了自己的亲生父亲，亲自践行了自己的厄运。要是俄狄浦斯在神谕里能提前知晓亲生父亲的相貌，这一场悲剧没准儿就可以避免。谁让俄狄浦斯没有识别出他的相貌呢？

判断出迎面走来的人是谁，仅仅是阅读面孔的开始。随着“他是谁”的信息在你脑中出现，随之出现的不只是他的名字，还有你对他的记忆。葛优是国内最顶尖的喜剧演员之一，许多年前，早已以笑星身份成名的葛优饰演了一部历史正剧中的角色，虽然角色很严肃，然而观众一看到他，还是不自觉地笑了起来。他在剧中越严肃，大家笑得越开心。观众一旦在内心判断出“这个角色由葛优饰演”，他们就会回忆起有关葛优这位优秀喜剧演员的喜剧演出片段。尽管观众们并没有在生活中接触过他，但仅凭之前的观影经验，观众们就能知道他是个幽默、有趣、能轻松令观众捧腹大笑的人。正是这些有关情绪的记忆让我们“无视”他对这个严肃角色的精彩演绎，依旧选择捧腹大笑。我们对于他人的记忆、情绪，甚至遥远的故事，都会在认出他的那一瞬间迸发。

我们不光可以轻松辨别“他是谁”，我们还能同时辨认出“他有什么意图”。小时候，一旦考试成绩公布，相信很多人都会听到父母说：“你这次考得不错啊！”然而，你的父母是真的在夸奖你吗？只要瞥一眼他们的表情，你就知道接下来即将面对的是好吃好喝，还是铺天盖地的批评。

就像我们拥有能够迅速判断身份的能力一样，我们也拥有迅速判断他人情绪的能力。当我们看到“害怕”表情的时候，我们的大脑会自动分析和理解这张面孔所传递的信息，甚至会把更多的注意力投放在这样的面孔之上。就如Rose（露丝）和Jack（杰克）在泰坦尼克号上注定相爱一般，对面孔所传递出的不同情绪进行判断对你来说可谓“无法抗拒”。

面孔能传递信息的丰富程度远超我们的想象：通过一瞥，任何人都能判断对方是谁、脸上是什么表情、在看哪里、适不适合交往等等。那么我们到底可以从一张脸上得到什么信息呢？

身份和表情是面孔传递出的最为基本的信息。我们首先可以确定对方是认识的人还是陌生人。举一个小例子：我相信你绝对不会把对女朋友说过的情话一模一样、一个语气地说给传达室的大爷。针对不同的人，我们不自觉地运用不同的方式来交流。

表情情绪可以透露出对方对某件事情的态度。班主任板着面孔训人的时候，你肯定不敢开小差。然而，当我们眼前出现一张充满支配力的、健壮男性的面孔，你的大脑可能就会运转起来，通过他的表情来判断他是善是恶：如果他正带着温和笑容凝视远方海鸟的话，我们不会感觉到害怕；但是如果他带着狞笑看着我们，就算你胆子大，相信也会感觉到一丝寒意。

面孔与眼神朝向在社交中也很重要，通过分析它们，我们可以判断对方到底在注意着什么东西。在夹娃娃机面前，如果你不能准确判断女朋友盯着哪个娃娃，你怎么去赢得她的芳心呢？不少动物因为没有办法识别其他动物的眼神，所以难以实现“跨物种”交流；同样，对于部分人类，由于发展缺陷（比如自闭症光谱）导致眼神的交流理解困难，不只会让他们无法融入社会，甚至会让他们没法学习。倘若眼神不再重要，凡·高的自画像也许就不再摄人心魄。

除了眼神，唇语阅读也是一个关键的面孔识别“任务”。虽然大多数人并不是唇语专家，但在不经意间，我们经常需要用到它。我也不是唇语专家，然而在一次看电影的时候，音画不同步让我感觉浑身不对劲。后来我才知道，正因为唇语阅读在暗中进行，所以它和画面的时间差让我不自觉地感受到了一种不自然。在生活中，唇语阅读也有作用：在吵闹的宴会上，如果你听不清楚其他人的话，只要能注意到对方的唇语，你依然可以主动集中精力和对方好好聊天。

当然面孔的认识不止这几点，对方的性别、大体年龄、肤色、对称性以及许许多多的第一印象也在此范畴内。第一印象包括了人的吸引力程度、可信赖程度、支配力、健康程度等等。各种层次的第一印象主宰了我们的感受，也决定了我们交流的方向。前几年有一个社会新闻，尽管事情令人啼笑皆非，我们却能管中窥豹，了解面孔吸引人的程度有多高：一起车祸中车子被撞的那位司机怒气滔天，想要找肇事司机理论，然而当他发现肇事司机是一位美貌的姑娘时，他不但不要求赔偿，还替她说话，“谁让她好看呢”。倘若这位肇事司机长相一般，整件事可能就是另一番景象了。这样的例子比比皆是，对于社会特征的判断潜移默化地影响着我们。

在某种程度上，明星代言的广告都利用了我们心中对于这些明星的记忆：时尚服装会由最符合品牌特性的明星代言；化妆品广告大多由美貌、有气质的女星展示；运动服装应该是体育明星的代言主场；商业以及金融的广告则往往会选择中年沉稳的表演大师代言。美貌、可信赖程度、男性化或女性化的程度也会在面孔识别中成为我们考量对象的标准。虽然它们不如身份或者记忆那么显著，但是这些关乎社会性的特征（social traits）常常会在暗中发力，有时还会干扰到我们的判断：在法庭上，被告的美貌竟然与最终量刑轻重有关，被告越美，量刑会越轻。看来美貌不光能让一个人赢得恋人的青睐，还能让他获得社会的“谅解”。

短短一瞥，海量的“运算”就在你内心展开，各方面的判断都会左右你的决定。我们可以从面孔中得到这么多信息，它本身就是最为特殊的信息。

前言/序言

这是一本关于面孔的书，关于心理学家、神经科学家探索人类识别、了解面孔的书。虽然说只是“看脸”，但背后的原理并不像书名一般简单粗暴，以至于我要花如此篇幅介绍两个看似简单的问题。在本书内，我尽我最大能力为大家做好两件事情：第一是展示一些研究面孔中已发现的现象；第二就是阐明在这些现象背后科学家已知的原理。

我也和你们一样，对我们身处的这个“看脸的世界”感到好奇。作为一位研究大脑对面孔认知的科研工作者，我既兴奋又紧张：兴奋于可以站在巨人肩膀之上俯瞰科学成果；紧张于我深刻理解前人研究的艰辛和犀利，知道推进对于大脑的理解是有多么困难。不过科研是美丽的，在穿过光荣的荆棘路之后，风景和感受都让人舒畅。在此，让我们稍稍略过科研的困难部分，放眼于科研的美丽，一起享受和了解关于面孔的科研成果。

这本书的结构不复杂，内容都是以章节形式排布开，你很容易找到自己感兴趣的内容。具体章节内，我会一一解释大问题下的几个小问题。在一些小问题上，实际的结论都需要至少上百篇研究作为理论支持，而这几百篇论文可能合在一起还没有把问题解释清楚，仍待我们继续探索。这就是科研的魅力，在未知海域寻找宝藏。希望我在每一小节的叙述能让你一栏科学所发现的瑰丽宝藏，至少也能丰富你的生活。

第一章大致描述了面孔到底能够传达什么信息，这是一切的开始。在第二章我大致介绍了我们面孔的构成和生理学意义上的特征，假如没有灵巧的面孔，我们又怎能传情达意？第三章是关于其他动物对于面孔的认知，在这颗星球上，我们并不是唯一读懂面孔的幸运儿，不少可爱的动物会和我们一样依靠面孔生存。第四章可能难度比较大，大体介绍了大脑怎么处理接收到的面孔信息。第五章介绍了我们如何识别别人的身份，倘若不能依靠面容分辨朋友和陌生人，生活会挺麻烦。

后面的几章算是我个人的科研“主场”，都是我兴趣所在。一开始吸引我进入面孔研究的是表情识别——每一位学习心理学的学生都会经历“想要学会读心术”的过程，我也不例外。不过事实上，对于表情的阅读，大脑费劲了心思，这会在第六章具体为大家阐述。反正“读心术”我没有学会，却意外地进入了科研的世界。后来，吸引我的是面孔的各种社会特征——美丽的面孔之所以让我们倾心，不只是因为一些数学和结构上的美丽，还在于其背后的生理学意义，以上会在第七章向你介绍。

在书的最后，我还写了一篇私人意义很强的结语，并附上了所有引用文献。希望每一位读者能带着问题来，拿着知识去。我研究资历尚欠，难免有所纰漏，望大家不吝赐教！

现在，我们一起来探索一下这个看脸的世界吧！

《看脸》一个关于选择、机遇与人生轨迹的故事。在这个时代，信息如潮水般涌来，筛选与判断成为一项必备的生存技能。然而，我们常常在这片信息海洋中迷失方向，被表面的光鲜所迷惑，或因片面的认知而错失良机。《看脸》并非一本关于外貌美丑的简单评判指南，它更深层地探讨了在复杂多元的世界中，我们如何去“看”——看人，看事，看机遇，以及如何借由“看”的力量，去塑造属于自己的独特人生。故事的主人公，名叫林语，是一位在都市里平凡度日的年轻人。她没有显赫的家世，也没有惊人的天赋，只是一个努力在生活洪流中寻找自己位置的普通人。林语性格敏感而细腻，她对周围的人和事有着超乎寻常的观察力，却常常因为顾虑过多，而陷入自我怀疑与犹豫的泥沼。故事的开端，林语迎来了一次至关重要的职业选择。她同时收到了两份来自不同行业的录用通知：一份来自一家快速发展的科技公司，前景光明，充满挑战，但工作内容需要她投入大量精力和时间，并且意味着要与一群在她看来“高不可攀”的精英共事；另一份则来自一家历史悠久的文化机构，工作相对稳定，环境优雅，但薪资和晋升空间似乎有限，与她曾经的设想相去甚远。摆在林语面前的，是两个截然不同的人生方向。科技公司代表着她内心深处对“成功”和“价值”的渴望，是外界普遍认可的“好机会”。而文化机构，则触动了她内心对宁静、传承和艺术的热爱。她该如何选择？是跟随大众的目光，拥抱那个象征着“未来”的闪耀选项，还是倾听内心的声音，选择那个看似“平凡”却更贴合灵魂的方向？在做出决定之前，林语开始了她一系列的“看”。她没有急于下结论，而是深入地去“看”这两家公司，看它们的企业文化，看它们的领导者，看它们的员工。她旁敲侧击地向一些在各自领域有所成就的朋友打听，了解不同行业的发展趋势和潜在风险。她甚至利用自己的观察力，匿名参加了一些公司内部的交流活动，试图从更真实的细节中去感受那里的氛围。她看到了科技公司光鲜亮丽的背后，是高压的工作节奏，是无休止的竞争，是个人情感的压抑。她看到了年轻的同事们眼中闪烁着野心和疲惫，他们为了争夺资源而勾心斗角，为了绩效而牺牲休息。她也看到了那些光鲜的项目背后，可能存在的对资源的过度消耗，对环境的潜在影响，以及技术伦理的灰色地带。而在文化机构，她看到了另一种景象。她看到老一辈的艺术家们，尽管岁月在脸上留下了痕迹，但他们的眼神中依然闪烁着对艺术纯粹的热爱。她看到了年轻的策展人，虽然工作清贫，但他们对待每一件作品都充满了敬意，用他们的方式去守护和传承人类文明的瑰宝。她看到了一个相对慢节奏的环境，同事们之间相互扶持，共同为了一个不以盈利为目的的理想而努力。《看脸》不仅仅是关于这两份工作的选择，更是关于林语如何通过“看”来认识自己，认识世界。她开始意识到，“看”并不仅仅是眼睛的动作，更是一种思维的方式，一种解读信息、辨别真伪、洞察本质的能力。她学习如何在海量信息中剥离浮华，找到核心价值；如何在纷繁的现象下，捕捉到最根本的逻辑；如何在众说纷纭中，坚持自己的独立判断。在这个过程中，林语结识了一些形形色色的人物，他们的人生轨迹，也为林语提供了不同的“看”的角度。她遇到了陆教授，一位在学术界德高望重的学者。陆教授的人生，充满着对知识的执着和对真理的追求。他的一生，都在“看”——看古籍中的智慧，看历史的变迁，看科学的奥秘。他教会林语，真正的“看”需要耐心和积累，需要抛弃功利，专注于内心的求索。他向林语讲述了他年轻时，放弃了许多“看起来”更好的机会，选择了一条充满荆棘的学术之路，但正是这条路，让他找到了人生的意义和价值。她也认识了陈总，一位白手起家，如今已是商界巨头的企业家。陈总的人生，是另一种“看”的典范。他总能在别人看不到的地方，发现商机；总能在危机四伏的时刻，找到突破口。他教会林语，要敢于“看”到别人不敢“看”的，要去挑战固有的认知，去拥抱风险。但陈总也坦言，他的成功并非一帆风顺，他也曾因为“看”错时机，付出过惨痛的代价。他提醒林语，每一次“看”都需要勇气，但更需要审慎。还有一个重要的角色，是林语的童年玩伴，名叫赵杰。赵杰与林语有着截然不同的成长经历。他似乎总是能抓住每一个“看起来”不错的机会，生活也因此而充满戏剧性。他曾经追逐过风口，也曾在低谷中挣扎。通过观察赵杰的人生起伏，林语更加深刻地体会到，机遇并非总是显而易见的，有时候，它隐藏在不被关注的角落，需要用一种更加敏锐和开放的心态去“看”。随着故事的深入，林语发现，很多时候，人们所谓的“看”，其实是一种基于过往经验、社会期望和他人评价的“照搬”和“复述”。他们“看”一个人，往往只关注他的身份、地位、外表，而忽略了他内心的挣扎、他的过去、他的潜力。他们“看”一个机会，往往只看到它的短期回报，而忽略了它的长期影响，甚至它对自身成长的真正价值。林语开始反思，自己是否也曾这样“看”过？是否曾经因为看到别人都在追逐某个目标，就盲目跟风？是否曾经因为某个人在外在形象上不符合自己的期待，就轻易地否定了他？《看脸》并非宣扬“以貌取人”的反面，而是要打破这种单一的、浅显的“看”法。它倡导的是一种更深邃、更全面的“看”：看本质，而非表象：揭开事物的表面，去理解其内在的逻辑、动机和价值。看潜质，而非现状：关注一个人的成长空间、内在驱动力，而非仅仅局限于他目前的成就或不足。看长期，而非短期：评估一个选择或一个事物的长远影响，而不仅仅是眼前的得失。看多元，而非单一：接受事物和人的复杂性，避免简单化的标签化和二元对立的判断。看自我，而非他人：最终，最重要的“看”，是审视自己的内心，了解自己的真实需求、价值观和人生目标，并以此为出发点，去“看”世界。在经历了一系列的思考、探索和实践后，林语最终做出了自己的选择。这个选择，或许不符合所有人的预期，不一定是那个最“光鲜”的，但它一定是最符合她内心声音，最能让她感到踏实的。她明白，人生没有绝对正确的选择，只有最适合自己的选择。而能够做出最适合自己的选择，恰恰源于她学会了如何更深入、更全面地去“看”。《看脸》的故事，最终没有给出“标准答案”，而是为读者提供了一个思考的框架，一个关于如何运用“看”的能力去 navigate 人生迷宫的启示。它告诉你，这个世界充满了各种各样的“脸”，但真正的价值，往往隐藏在这些“脸”的背后。学会“看”懂这些，你就能在这个复杂的世界里，找到属于自己的清晰航向，做出真正让自己无悔的决定，并最终活出那个最独特的自己。这本书，献给每一个正在学习如何“看”的你。愿你拥有一双洞悉万物的眼睛，更有一颗明辨是非的心。愿你在“看”与“被看”之间，找到人生的平衡点，活出精彩，活出真我。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的阅读门槛不低，它要求读者投入大量的时间和精力去捕捉那些隐藏在字里行间的微妙信息。它不像市面上那些追求快速满足感的作品，它更像是一部需要“沉浸”的电影。我特别喜欢作者对时间流逝的处理方式，有时候时间被拉得极长，用来描摹一个瞬间的情绪爆发；有时候又被极度压缩，轻描淡写地带过数年的光阴。这种灵活的时间操控技巧，极大地增强了故事的戏剧张力。更重要的是，这本书的想象力非常丰富，虽然它根植于现实，但总会在不经意间抛出一个哲学性的、近乎魔幻的设定，但这个设定又与主题完美契合，起到了画龙点睛的作用。当我读到最后那个开放式的结局时，我的第一反应不是不满，而是深深的赞叹——作者给了我们空间去续写属于我们自己的、最符合内心逻辑的终章。这是一部值得反复阅读、每次都会有新发现的佳作。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始是被朋友安利才翻开这本书的。坦白讲，前几章的阅读体验并不算顺畅，文字的密度有点大，句式也偏向于古典文学那种长且复杂的结构，让我时不时需要回过头来重新梳理一下句子成分。但一旦熬过了最初的适应期，那种独特的韵味就开始显现出来了。作者的遣词造句功力深厚，很多比喻和拟人手法，新颖到让人拍案叫绝。比如他对某种情绪的描述，用了我从未想过的意象来比拟，瞬间就将那种抽象的感觉具象化了。这本书的魅力在于它的“慢”，它不急于推动剧情，而是沉浸于对人物内心世界的探索，以及对社会背景的细腻勾勒。读这本书，更像是在品尝一壶陈年的老茶，初入口可能略显苦涩，但回味悠长，留下的甘甜和丰富层次感是快餐式阅读无法比拟的。我尤其欣赏作者在处理冲突时所展现出的克制，它没有用夸张的手法去煽动情绪，而是通过冷静的叙述，让读者自己去体会其中的悲凉与无奈。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计简直是一门艺术。它采用了多线叙事，但巧妙地通过一些意象或者反复出现的物品作为连接点，将原本看似散乱的故事线缓缓收拢。我最欣赏的一点是，作者似乎并不急于给出一个明确的“对”与“错”的结论。在很多关键性的道德困境面前，笔锋总是留有余地的，使得读者在阅读过程中，必须不断地进行自我审视和判断。这迫使我跳出了单纯的“读者”身份，更像是一个局外人，在观察和分析这个复杂的人性迷宫。这种互动性极强的阅读体验，让我感到自己的思考能力得到了极大的锻炼。书中的对话部分也处理得非常高明，台词精炼，但每一个字都暗藏玄机，充满了潜台词。有时候，人物没有说出口的话，比他们真正说出来的话更有力量。这本书的后半部分，节奏明显加快，那种层层递进的紧张感，让我几乎是一口气读完的，生怕错过任何一个细微的暗示。

评分☆☆☆☆☆

这书拿到手就觉得很有分量，封面设计得挺别致，一看就知道作者在细节上花了不少心思。我本来对这种题材没什么特别的期待，毕竟市面上同类作品太多了，很容易陷入俗套。然而，这本书的开篇就给了我一个强烈的震撼。那种叙事节奏，像是老电影的慢镜头，每一个场景都铺陈得细致入微，仿佛能让人亲手触摸到那个时代的空气。人物的刻画更是达到了一个惊人的深度，他们不是简单的符号，而是活生生的人，有着复杂的动机和难以言说的痛苦。尤其是主角面对困境时的那种挣扎和自我怀疑，写得极其真实，让人看了忍不住为之揪心。作者对于环境的描写也颇有一手，寥寥数笔就能勾勒出一个立体、有生命力的世界，让人一下子就被吸了进去，完全忘记了自己正身处何方。读到后面，情节的反转更是出乎意料，逻辑严密，但情感冲击力又足够强大，读完后劲十足，需要花时间去慢慢消化其中的深意。整体来说，这是一次非常高质量的阅读体验，绝对值得书架上占据一个显眼的位置。

评分☆☆☆☆☆

我向来对那些过于“完美”的文学作品持保留态度，因为它们往往脱离了生活的真实肌理。但这本书，它的大胆之处就在于毫不避讳地展现了人性的“灰度”。里面的配角塑造得尤其出彩，甚至有几个配角的命运线比主角的还要令人唏嘘。他们身上的那些小缺点、小毛病，反而让他们显得无比真实可爱，或者说，可悲可叹。作者似乎对“宿命论”有着一种深刻的理解，角色们似乎都在努力抗争，但最终又无可避免地走向了某种注定的轨迹，这种无力感，被作者用一种近乎诗意的笔触描绘出来，非常具有感染力。阅读过程中，我数次停下来，合上书本，思考那些未曾言明的因果循环。这本书不光是讲了一个故事，它更像是一面镜子，折射出我们自身在面对选择时的犹豫和妥协。对于喜欢深度思考的读者来说，这绝对是一份厚礼。

评分☆☆☆☆☆

灰常好，很喜欢

评分☆☆☆☆☆

很不错的书

评分☆☆☆☆☆

非常喜欢太爱了

评分☆☆☆☆☆

印刷精美，正版，很喜欢。

评分☆☆☆☆☆

太棒了非常喜欢太棒了非常喜欢

评分☆☆☆☆☆

以为是讲微表情的，但其实更偏重于理论方面，个人不太喜欢。书的质量不错