刻意練習：如何從新手到大師+好好學習：個人知識管理精進指南+聰明人用方格筆記本（套裝共3冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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高橋政史，安德斯·艾利剋森，羅伯特·普爾，成甲 著

圖書標籤:

• 學習方法
• 自我提升
• 效率提升
• 知識管理
• 刻意練習
• 方格筆記本
• 技能提升
• 個人成長
• 時間管理
• 思維導圖

齣版社： 湖南文藝齣版社 ， ，

ISBN：12129466

版次：1

商品編碼：12129466

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-02-01

用紙：膠版紙

套裝數量：3

編輯推薦

　　《刻意練習:如何從新手到大師》：

　　傑齣不是一種天賦，

　　而是一種人人都可以學會的技巧！

　　迄今發現的*強大學習法，

　　成為任何領域傑齣人物的黃金法則！

　　《好好學習：個人知識管理精進指南 》

　　適讀人群 ：有學習需求的人、職場人士，希望提升自我、提升學習效率的人群

　　* 你是否買瞭很多書，下載瞭幾十G的文檔、電子書、視頻，但基本從沒打開過？

　　* 你是否看瞭N多書，上瞭N多課，但迴過頭來，卻發現似乎什麼也沒記住？

　　* 你是否越學越覺得要學的東西太多，不知從何入手，感到焦慮？

　　* 你是否覺得學習很努力，但是進步卻很慢，沒找到“開竅”的關鍵？

　　如果以上這些描述至少有一條以上符閤你的狀態，你一定需要來看看這本《好好學習：個人知識管理精進指南》。

　　被羅輯思維評為十位“全國zui會學習的人之一”

　　“得到”zui受歡迎的音頻節目《成甲說書》作者 成甲

　　教你如何從“知道”到“做到”，打造自己的學習力，

　　變知識為資産，讓學習成為財富積纍的過程！

　　擁有學習力的人，纔擁有這個時代的終&極競爭力！

　　脫不花作序，羅振宇、萬維鋼、李笑來、小馬宋、占隼、彭小六、易仁永澄聯袂推薦！

　　《聰明人用方格筆記本》：

　　1.有效的大腦思維整理術

　　用方格筆記本記筆記，圖錶集閤、遵循“空、雨、傘”的筆記之道，有助於整理大腦思維，理順工作程序，能夠開啓職業新模式。

　　2.麥肯锡谘詢公司、波士頓谘詢公司、東京大學學生都在使用的工作學習方法。

　　日本一項調查錶明考取日本大學的學生都使用方格筆記本。麥肯锡谘詢公司一入職就給員工發放方格筆記本。並在員工培訓中教授使用方格筆記本的方法。

　　3.日本纍計銷售50萬冊，颱灣一上市即刻進入排行榜前3名。

　　長期雄踞日本前5名，颱灣金石堂、誠品一上架立即進入排行榜

內容簡介

　　《刻意練習：如何從新手到大師》

　　4歲就會彈奏小提琴，童年時代寫齣多部名麯，隻用一根弦也能彈完一首麯子，

　　瞬間記住幾百個隨機數字，開平方比計算器還快，一秒內說齣某個日子是周幾，

　　入行1年就獲得世界跳高冠軍，同時和26人下盲棋，14歲即成為世界象棋大師

　　所有人都以為“傑齣”源於“天賦”，

　　“天纔”卻說：我的成就源於“正確的練習”！

　　著名心理學傢艾利剋森在“專業特長科學”領域潛心幾十年，研究瞭一係列行業或領域中的專傢級人物：國際象棋大師、頂*小提琴傢、運動明星、記憶高手、拼字冠軍、傑齣醫生等。

　　他發現，不論在什麼行業或領域，提高技能與能力的*有效方法全都遵循一係列普遍原則，他將這種通用方法命名為“刻意練習”。

　　對於在任何行業或領域中希望提升自己的每個人，刻意練習是黃金標準，是迄今為止發現的*強大的學習方法。

　　《好好學習：個人知識管理精進指南 》：

　　· 為什麼讀瞭這麼多書，依舊過不好這一生？

　　因為大多數人都掉進瞭“低水平勤奮”的陷阱。我們讀瞭很多書，卻隻是讀到瞭一個個孤立的知識點，而並沒有把新舊知識連成一張知識網，長成一棵知識樹。

　　· 學海真的無涯嗎？到底什麼樣的“知識”值得我們花精力去學？

　　知識無窮無盡，但掌控這個世界運行的底層規律是有限的。你需要的是從海量知識中辨彆齣其中的“王炸”，一通百通！

　　學海非無涯，知識有主次。

　　· 為什麼學習“學習的方法”，比學習本身更重要？

　　世界這麼大，而我們的智慧有限。隻有掌握瞭更有效的學習方法，纔能在極為有限的時間裏，把自己的認知水平比彆人多往前推進一厘米。

　　擁有學習力的人，纔擁有這個時代的終&極競爭力

　　· 如何從“知道”到“做到”？怎麼纔能讓知識變現？

　　刻意練習+多場景思維訓練=構建底層認知，打通知識的底層結構

　　讓知識成為資産，讓學習成為財富積纍的過程！

　　被羅輯思維評為十位“全國zui會學習的人之一”、“得到”zui受歡迎的說書人成甲，為你解開學習迷思，講授“學習的方法”，幫助你將零碎的知識體係打造為高效的知識管理體係，讓所學知識真正變成你的資産，讓學習成為你財富積纍的過程！

　　《聰明人用方格筆記本》

　　這是一本教讀者如何通過記筆記整理大腦思路的書。

　　麥肯锡谘詢公司、波士頓谘詢公司等各大外資管理谘詢公司，以及考取東大的學生……

　　聰明的人都在用“方格筆記本”。

　　原因是什麼呢？

　　因為使用方格筆記本，可以“理清大腦思路”。

　　整理筆記的同時，也能使工作和學習變得更有意思，效率自然也就越高。

　　筆記是我們的“第二大腦”。

　　隻要看一個人的筆記本，就能看齣這個人的大腦。

　　你的前途暗淡、人生迷茫是因為你在使用錯誤的筆記本，錯誤的記筆記方式。從現在開始使用方格筆記本，遵循空、雨、傘之道，開始新的筆記之路，開啓新的人生模式。

作者簡介

　　安德斯 艾利剋森博士，（Anders Ericsson, Phd），

　　“刻意練習”法則研創者，佛羅裏達州立大學心理學教授，康拉迪傑齣學者。他專注於研究體育、音樂、國際象棋、醫學、軍事等不同領域中的傑齣人物如何獲得傑齣錶現，以及“刻意練習”法則在其中的作用。他是該領域世界頂*研究者之一。

　　艾利剋森博士曾齣版過這一主題的幾部學術專著：《從平凡到卓越：前景與局限》《通嚮卓越之路》《劍橋專業特長與傑齣錶現指南》等。《刻意練習：如何從新手到大師》是他於2016年齣版的暢銷書，首次嚮大眾讀者普及“刻意練習”法則，這也是他首次齣版的中文書。

　　成甲，

　　很多人是從羅輯思維“得到”App的音頻節目《成甲說書》瞭解的。在與羅輯思維閤作的過程中，我有幸入選瞭羅輯思維評選的“中國zui會學習的人”，而2016年“得到”年終盤點全年銷量TOP 10的節目中，《成甲說書》占瞭三成。我是怎麼做到這一點的？除瞭大量閱讀外，《好好學習》這本書詳細介紹瞭背後的方法。

　　我主業是做景區設計谘詢，2009年聯閤創辦瞭北京京都風景生態旅遊規劃設計院，並擔任常務副院長。很多人奇怪為什麼我要不務正業去研究認知思維，去運營一個知識管理的公號，去寫一本知識管理的書？我還曾多次受邀在清華MBA、第九學院、多角度沙龍、中國惠普、埃森哲、中國人壽集團等機構團隊進行演講，做關於個人時間管理、知識管理方麵的課程和分享。

　　其實不管是主業、副業，我都是在做同一件事情：深入思考問題，熱情分享經驗，激發彆人潛能。

　　每當我看到自己的努力和思考能給彆人啓發，就讓我覺得生活特彆美好。所以如果《好好學習》這本書能讓你有哪怕一丁點兒的啓發，或者有什麼不同的理解，歡迎在我的公號“個人知識管理”下迴復留言，隨時告訴我你的想法和意見。

精彩書評

　　成甲這本書，在我看來，就是一個重度學習者為識彆茫茫人海中的同類而打造的一個信物、傳遞的一個暗號。因為隻有那些熱衷於研究學習方法，並且長時間持續刻意練習這些方法的人，纔會理解“臨界”這一概念的寶貴價值。

　　——脫不花

　　羅輯思維首席執行官

　　這是一本寫給未來中流砥柱的書。這些人不但工作做得好，而且有創新；不在乎彆人的先發優勢，隻研究怎麼提升自我；不問目標有多難，隻問自己能不能學——成甲這本書，能幫你學習怎樣學習，他說的是有關知識的知識。

　　——萬維鋼

　　《萬萬沒想到》作者，“得到”App專欄《精英日課》作者

　　我的微信公號叫“學習學習再學習”，第yi個“學習”是動詞，第二個“學習”是名詞，第三個“學習”是動詞，意思就是說“學習”本身是需要“學習”的，要學習如何學習纔能夠更好地學習。活到老學到老，隻不過是一種生活方式而已。這本書把學習說透瞭，所以推薦大傢一起來《好好學習》。

　　——李笑來

　　著名天使投資人，連續創業者，終生學習者

　　把現在的日常事務努力重復1000天，並不能讓你成為專傢，隻會讓你在現狀中陷得更深。心理學傢安德斯·艾利剋森熔鑄心血研究的“刻意練習”原則，讓我們刷新瞭對學習與練習、知識與技能、1萬小時與成功……的認知。更寶貴的是，書中著力闡釋瞭如何在我們的工作和生活中實踐“刻意練習”，隻要加以應用，必可鍛煉齣1000天後傑齣的自己。

　　——趙周（拆書幫創始人）

　　近幾年1萬小時這個概念非常熱門，但實際1萬小時並非是一條放之四海皆準的真理，有很多的限定條件，大多數人都不知道，“刻意練習”下的1萬小時纔有用。但對如何進行刻意練習，一直缺少係統的闡述，很多書籍都說得比較簡單，而本書就是專注於這個話題的。刻意練習是一種更高階的學習方式，能讓你在*短的時間內提高學習效果並縮短學習時間，讓你走嚮通往卓越之路。

　　——戰隼（知名自媒體“warfalcon”、100天行動發起人）

這套精選圖書，聚焦於個體成長與知識內化的核心議題，旨在為追求卓越的你提供一套係統性的方法論與實踐指南。它不僅僅是知識的羅列，更是智慧的引導，讓你在信息洪流中站穩腳跟，構建屬於自己的堅實知識體係，並最終將知識轉化為創造力與影響力。 第一部：《刻意練習：如何從新手到大師》 這本書深入剖析瞭“精通”的奧秘，揭示瞭通往任何領域頂尖水平的真正路徑，打破瞭天賦至上的迷思。它告訴你，成為大師並非遙不可及，關鍵在於一種被科學驗證的、有針對性的訓練方法——刻意練習。 作者以其在心理學領域的深厚造詣，結閤大量生動鮮活的案例，如古典音樂傢、頂尖運動員、傑齣外科醫生乃至棋類大師等，娓娓道來刻意練習的底層邏輯。你將瞭解到，區彆於普通的“練習”或“勤奮”，刻意練習的核心在於： 明確的目標設定： 不是漫無目的地重復，而是聚焦於你當前水平的“舒適區”邊緣，找到最需要改進的那個細微之處，並為之設定清晰、可衡量、可達成、相關且有時間限製（SMART）的目標。這就像在黑暗中摸索，你不是隨意揮舞手臂，而是精準地伸嚮你想要觸及的那個開關。 高度的專注與投入： 刻意練習要求你將注意力完全集中在訓練內容上，排除外界乾擾，全身心投入到每一次挑戰之中。這意味著你需要創造一個能夠讓你進入“心流”狀態的環境，讓大腦以前所未有的效率運轉。 持續的反饋機製： 沒有反饋，你就如同盲人摸象，很難知道自己是否在正確的軌道上。本書強調瞭獲取及時、準確反饋的重要性，無論是來自導師、同行，還是通過自我評估。這種反饋不是簡單的“好”或“不好”，而是具體的、建設性的，能夠指導你下一步如何調整和改進。 打破舒適區，擁抱挑戰： 真正的成長發生在舒適區的邊界。刻意練習鼓勵你不斷地挑戰自己，嘗試那些讓你感到睏難、甚至有些畏懼的任務。每一次的挑戰都是一次對自身極限的試探與突破，每一次的剋服都將讓你變得更強大。 精心設計的練習： 這裏的“設計”至關重要。作者並非讓你機械地重復，而是要你主動思考如何設計齣最有效的練習方法，來針對性地解決你的弱點。這可能意味著將一個復雜的技能分解成若乾個小部分，逐個擊破；也可能意味著模仿頂尖人物的技藝，然後在此基礎上進行微調和創新。 對錯誤的態度： 錯誤不是失敗的標誌，而是學習過程中的寶貴信號。刻意練習鼓勵你積極分析犯下的錯誤，從中汲取教訓，並將這些經驗融入到未來的練習中，避免重蹈覆轍。 通過閱讀《刻意練習》，你將獲得一套強大的工具箱，能夠應用於學習任何技能，無論是掌握一門外語、精進編程技藝、提升溝通能力，還是攻剋一項藝術創作。它教會你如何係統性地、高效地提升自己，從一個懵懂的新手，一步步蛻變成某個領域的專傢，最終實現你的“大師夢”。 第二部：《好好學習：個人知識管理精進指南》 在信息爆炸的時代，我們每天都接收海量的信息。如何有效地篩選、吸收、組織和運用這些信息，成為瞭個體競爭力的關鍵。這本書正是為你量身打造的個人知識管理終極指南，它將幫助你擺脫“假學習”的睏境，建立一套真正屬於自己的、可持續的學習與成長體係。 本書的核心理念在於，學習不應是零散的、被動的，而應是主動的、連接的、並最終服務於解決實際問題的。作者結閤瞭認知科學、信息科學以及自身豐富的學習實踐經驗，提供瞭一套切實可行的知識管理框架： 從“知道”到“做到”的飛躍： 很多人擁有大量的“知道”，但卻無法“做到”。本書強調學習的最終目的是應用，它會引導你思考如何將抽象的知識轉化為具體的行動，如何將學習成果融入你的工作與生活。 構建你的“第二大腦”： 想象一下，你擁有一個清晰、有序、易於檢索的知識庫，能夠隨時調取你需要的信息，並在此基礎上進行連接與創新。本書將教你如何構建這樣一個強大的“第二大腦”，無論是通過數字工具還是物理筆記。 主動學習的策略： 告彆被動地接受信息，本書將教授你一係列主動學習的技巧，包括： 信息篩選與導航： 如何在海量信息中快速找到真正有價值的內容，並建立起自己的信息來源體係。 深度閱讀與理解： 如何進行高效的閱讀，不僅僅是記住文字，更是理解作者的思想，並將其與自己的知識體係進行整閤。 主動迴憶與間隔重復： 利用科學的記憶原理，確保知識的長期儲存，而非“看完就忘”。 關聯與連接： 如何通過聯想、類比、總結等方式，將看似孤立的知識點連接起來，形成更深層次的理解和洞察。 知識的組織與再生産： 學習的最終目的是為瞭創造。本書將指導你如何將吸收的知識進行有效的組織，形成自己的知識地圖、思維導圖，並最終能夠基於這些知識進行輸齣，例如寫作、演講、解決問題等。 工具與方法的選擇： 作者會介紹多種實用的知識管理工具（如筆記軟件、思維導圖工具、文獻管理工具等）以及與之配套的學習方法，幫助你找到最適閤自己的組閤，並將其融入日常學習與工作中。 持續迭代與優化： 知識管理是一個動態的過程。本書強調建立一套能夠自我反思和持續優化的體係，讓你在學習的道路上不斷進步，適應新的信息和挑戰。 《好好學習》不僅是一本關於學習的書，更是一本關於如何成為一個終身學習者、一個高效知識創造者的書。它將為你打開一扇新的大門，讓你看到學習的無限可能，並賦予你實現這些可能性的強大力量。 第三部：《聰明人用方格筆記本》 這本書的核心，在於揭示瞭一種簡單卻極具力量的筆記方法——方格筆記本。它告訴你，一個看似平凡的筆記本，如果運用得當，能夠成為你思維的強大助推器，幫助你更好地思考、規劃、決策和創造。 作者以其在商業谘詢和設計領域的豐富經驗，以及對高效工作方法的深刻洞察，將方格筆記本的功能發揮到瞭極緻。本書不僅介紹“如何用”，更重要的是闡述“為何要用”以及“用好”。 方格筆記本的獨特優勢： 與傳統的橫綫或方格筆記本相比，方格筆記本提供瞭獨特的結構性優勢。每一個小方格都成為瞭一個獨立的單元，可以承載信息、繪製圖錶、記錄想法。這種微觀的結構，能夠幫助你： 清晰地組織信息： 將想法、待辦事項、會議記錄、項目規劃等進行邏輯分區，一目瞭然。 可視化思維： 輕鬆繪製流程圖、組織結構圖、流程圖、關係圖等，將抽象的概念具象化。 精確定位與追蹤： 方便地標記、編號、引用，讓你的筆記係統更具可追溯性。 從基礎到高級的應用技巧： 本書將帶領你一步步掌握方格筆記本的各種實用技巧，包括： 簡單的任務管理： 如何用方格筆記本記錄每日、每周、每月的任務，並進行優先級排序。 會議記錄與行動項追蹤： 如何高效地記錄會議要點，並明確下一步的行動和負責人。 項目規劃與進度管理： 如何將復雜項目分解，並在方格筆記本中進行可視化規劃和進度追蹤。 頭腦風暴與創意激發： 如何利用方格的結構，進行自由的聯想和創意發散。 日記與反思： 如何利用方格筆記本記錄生活點滴，並進行深入的反思與總結。 原型設計與草圖繪製： 在設計、産品開發等領域，如何快速繪製草圖和原型。 不僅僅是記錄，更是思考的工具： 本書強調，方格筆記本不僅僅是一個記錄工具，更是一個思考的載體。通過有意識地運用方格筆記本，你可以： 訓練結構化思維： 養成將復雜問題拆解、梳理的習慣。 提升決策能力： 通過可視化對比和分析，做齣更明智的決策。 增強記憶與理解： 通過手寫和圖示，加深對信息的理解和記憶。 激發創造力： 在自由的格子裏，讓靈感自由流淌。 融入日常，形成習慣： 最重要的一點是，本書將指導你如何將方格筆記本的使用融入到你的日常生活和工作中，使其成為一種自然而然的習慣，並從中獲得持續的益處。 《聰明人用方格筆記本》將為你提供一種簡單易行卻效果顯著的方法，讓你重新審視你的筆記本，並將其轉化為一個能夠幫助你更清晰地思考、更有效地行動、更有創造力地生活的強大夥伴。 這套書籍的組閤，為你提供瞭一個全麵的個人成長解決方案： 《刻意練習》 告訴你如何有效地學習和提升技能，讓你擁有“從0到1”的突破能力。 《好好學習》 幫助你構建一個高效的知識管理體係，讓你能夠持續地吸收、整閤和運用知識，實現“從1到N”的指數級成長。 《聰明人用方格筆記本》 提供瞭一個實用的工具和方法，將你的學習和知識內化成果轉化為可見的、可操作的行動，讓你能夠更好地將理論付諸實踐，解決實際問題，實現“知行閤一”。 這三本書相互補充，相輔相成，為你提供瞭一套完整且可操作的個人成長路綫圖。它將幫助你成為一個更高效的學習者、一個更係統的思考者、一個更具創造力的實踐者，最終在這個快速變化的時代，實現持續的自我超越和卓越。

評分☆☆☆☆☆

這套書帶給我的啓示遠不止於學習本身，更在於它讓我重新審視瞭“成長”這件事。過去我總覺得，隻要努力就一定會有迴報，但往往事與願違。讀瞭《刻意練習》之後，我纔明白，不是所有的“努力”都有效。《好好學習》則讓我看到瞭知識整閤和運用的力量，讓我知道如何把學到的東西變成真正的“能力”。而《聰明人用方格筆記本》則給瞭我一個具體的方法論，讓我可以把這些“能力”落到實處。《刻意練習》讓我明白瞭“為什麼”要這樣做，《好好學習》讓我知道瞭“什麼”是關鍵，《方格筆記本》則給瞭我“如何”去實現。這三本書在我身上産生瞭一種奇妙的化學反應，它們不是孤立存在的，而是相互印證、層層遞進的。我不再是那個迷茫地原地打轉的自己，而是開始帶著明確的目標、科學的方法和高效的工具，踏上瞭一條真正的成長之路。這種感覺就像是從黑暗的森林裏走瞭齣來，看到瞭前方清晰的道路。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這套書的組閤拳打得我措手不及，卻又恰到好處。我一直以來都覺得自己是個“行動派”，想到什麼就去做，但結果往往是“三分鍾熱度”，或者做到一半就卡住瞭。讀瞭《刻意練習》，我纔意識到，真正的“行動”需要策略。《好好學習》則讓我明白，光有行動還不夠，還需要有“深度”和“連接”的思考。《方格筆記本》的齣現，則像是一個完美的“收尾”，它提供瞭一個具體的、可視化的框架，把那些抽象的理念具象化瞭。《刻意練習》讓我學會瞭如何“精確打擊”，《好好學習》讓我學會瞭如何“構建體係”，而《方格筆記本》則讓我學會瞭如何“高效執行”。我不再是那個東一榔頭西一棒子的“努力型”選手，而是變成瞭一個目標明確、方法得當、執行有力的“高效學習者”。我能夠更清晰地識彆自己的弱點，有針對性地去突破；能夠更好地組織和整閤所學的知識，讓它們為我所用；更能夠將這些學習成果有效地記錄和管理起來，避免遺忘和混淆。這套書真的讓我看到瞭一個更高效、更充實的學習和工作模式。

評分☆☆☆☆☆

最近，我對如何更有效地管理和運用知識這件事特彆著迷。感覺腦子裏塞滿瞭各種信息，但真正能被我拿來用、解決實際問題的卻少之又少，就像一個裝滿東西但打不開的箱子。讀瞭《好好學習》，我纔真正理解瞭“知識管理”的精髓。這本書不僅僅是教你如何收集信息，更重要的是如何對信息進行梳理、連接和內化，最終形成自己的知識體係。我尤其喜歡書中關於“信息層級”、“連接與遷移”以及“輸齣倒逼輸入”的論述。過去我隻是被動地接受信息，現在我開始主動去思考：這些信息和我的現有知識有什麼聯係？它們能解決什麼問題？我該如何將它們轉化為我自己的東西？我嘗試用書裏提到的方法，比如建立自己的知識圖譜，把零散的知識點串聯起來，形成一個清晰的網絡。我還開始更注重“輸齣”，比如寫博客、做分享，逼迫自己去梳理和錶達，這樣一來，很多理解上的模糊之處就暴露齣來瞭，也促使我更深入地去學習。這本書讓我從一個信息囤積者，變成瞭一個知識的創造者和使用者，感覺自己大腦的“運行效率”都提高瞭很多。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個“便利貼”和“零散筆記”的忠實擁躉，各種想法、待辦事項、靈感碎片都寫得到處都是，結果就是找到需要的信息就像大海撈針。直到我翻開《聰明人用方格筆記本》，我纔意識到自己過去的方法有多麼低效。《方格筆記本》的設計理念簡直太符閤我的需求瞭！它倡導的“網格化”、“結構化”的記錄方式，讓我能夠清晰地組織信息，一眼就能看到重點。我最喜歡的是書中關於“日程管理”、“項目規劃”和“思維導圖”的實際應用。現在，我不再是隨手記一句話，而是用方格筆記本為我的每一個項目、每一次會議、甚至每一次閱讀都建立一個清晰的框架。我會在方格中列齣關鍵要點，用不同的標記來區分優先級，還可以用簡單的圖示來輔助理解。這種結構化的記錄方式，不僅讓我的筆記變得井井有條，更重要的是，它大大提升瞭我檢索和運用信息的速度。以前翻箱倒櫃找筆記的時光一去不復返，現在我隻需要幾秒鍾就能找到我想要的信息，並且能清晰地看到它在整個項目中的位置。這本書讓我找到瞭一個簡單卻高效的工具，來管理我混亂的思緒和信息。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是為我量身定做的！我一直覺得自己在某個領域停滯不前，明明花瞭很多時間，但進步卻微乎其微，那種無力感真的讓人很沮喪。讀瞭《刻意練習》之後，我纔意識到，原來一直以來我隻是在“勤奮”地重復，而沒有真正地“聰明”地練習。書裏提齣的“目標明確”、“專注當下”、“及時反饋”和“走齣舒適區”這些原則，像一盞盞明燈，照亮瞭我過去摸索的盲區。我開始反思自己過去學習和工作中的一些習慣，比如遇到難題就繞過去，或者隻是草草過一遍，從不深究。現在，我嘗試著將這些原則運用到我的編程學習中。我不再是盲目地刷題，而是設定更具體、更有挑戰性的目標，比如完成一個特定功能，並且在過程中不斷地給自己“製造”反饋，比如寫單元測試，或者找有經驗的同行幫我Review代碼。每一次練習前，我都會花時間思考如何纔能讓這次練習更“刻意”。這種轉變剛開始確實會有點痛苦，因為要麵對自己的不足，但當我看到自己在一個月內，對某個技術棧的理解深度和解決問題的能力都有瞭質的提升時，那種成就感是前所未有的。這本書讓我明白瞭，精通並非遙不可及，關鍵在於方法。

評分☆☆☆☆☆

非常好的書 收益良多 不錯

評分☆☆☆☆☆

我就聽說過這一套書，但是一直沒有機會看，所以今天呢就買瞭一變看看吧

評分☆☆☆☆☆

書還沒看，但聽說還不錯。

評分☆☆☆☆☆

挺好的 哈哈 下次還會買的

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

很優惠的套裝，都有用的。

評分☆☆☆☆☆

挺好的 哈哈 下次還會買的

評分☆☆☆☆☆

朋友推薦的書，還沒開始讀

評分☆☆☆☆☆

心靈雞湯類的書，看看對自己有幫助