常见病中医整脊手法技巧/中医手法技巧系列

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郭长青,梁靖蓉,杜文平 编
图书标签:
  • 中医
  • 整脊
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  • 常见病
  • 骨科
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  • 推拿
  • 理疗
  • 疼痛
  • 中医手法技巧系列
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出版社: 科学出版社
ISBN:9787030529848
版次:1
商品编码:12137959
包装:精装
丛书名: 中医手法技巧系列
开本:16开
出版时间:2017-06-01
用纸:胶版纸
字数:153000
正文语种:中文

具体描述

内容简介

《常见病中医整脊手法技巧》主要介绍整脊疗法的基础知识、治疗手法和常见脊椎疾病的整脊治疗。整脊疗法基础知识主要包括整脊疗法概述和发展源流,脊椎疾病的病因病理、诊断方法,整脊手法要求,整脊疗法的优势与特点、适应证和禁忌证、注意事项与应急处理;整脊疗法的治疗手法包括松解理筋类手法、整复类手法;整脊疗法治疗内容分别介绍颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎常见脊椎疾病的治疗。

目录

目录
第1章 整脊疗法基础知识(1)
第一节 整脊疗法概述(1)
第二节 整脊疗法的发展源流(1)
第三节 脊椎疾病的病因病理(2)
第四节 脊椎疾病诊断方法(6)
第五节 整脊手法要求(23)
第六节 整脊疗法优势与特点(25)
第七节 整脊疗法的适应证和禁忌证(26)
第八节 整脊疗法的注意事项与应急处理(27)
第2章 整脊疗法的治疗手法(29)
第一节 松解理筋类手法(29)
第二节 整复类手法(37)
第3章 整脊疗法治疗颈段脊柱疾病(60)
第一节 颈型颈椎病(60)
第二节 神经根型颈椎病(62)
第三节 椎动脉型颈椎病(65)
第四节 落枕(68)
第五节 颈部扭挫伤(70)
第六节 颈肩肌筋膜炎(72)
第七节 颈椎小关节 紊乱症(75)
第八节 颈椎间盘突出症(76)
第九节 寰枢关节 半脱位(79)
第十节 前斜角肌综合征(81)
第4章 整脊疗法治疗胸段脊柱疾病(84)
第一节 胸椎小关节 紊乱症(84)
第二节 胸胁迸挫伤(86)
第三节 胸背肌筋膜炎(88)
第四节 胸椎后关节 紊乱症(90)
第五节 胸椎棘上?棘间韧带损伤(91)
第六节 胸廓出口综合征(92)
第七节 胸椎间盘突出(94)
第5章 整脊疗法治疗腰段脊柱疾病(97)
第一节 急性腰肌扭挫伤(97)
第二节 慢性腰肌劳损(99)
第三节 第三腰椎横突综合征(102)
第四节 腰椎间盘突出症(103)
第五节 腰背肌筋膜炎(105)
第六节 腰椎小关节 紊乱症(107)
第七节 腰骶后关节 病(108)
第6章 整脊疗法治疗骶尾椎脊柱疾病(111)
第一节 骶髂关节 扭伤(111)
第二节 骶髂关节 错缝症(113)
第三节 梨状肌损伤综合征(115)
第四节 耻骨联合分离症(117)
参考文献(119)

精彩书摘

  《常见病中医整脊手法技巧/中医手法技巧系列》:
  中医整脊疗法是运用中医原创思维,研究人体脊柱系统解剖、生理、运动力学,用手法为主要治疗方式的中医疗法。通过调整气血、筋骨,使气血协调,并恢复或改善脊柱力学平衡以防治脊柱劳损伤病。传统中医药领域中的整脊疗法及其学术思想,逐渐形成一整套独具特色的学术体系,成为一门独立的学科。中医整脊疗法以中医基础理论和现代医学知识为指导,以生物力学为基础,研究脊柱、脊旁组织、脊柱相关脏腑的力学、解剖、生理、病理变化,运用手法、导引练功、针灸、中药、牵引等方法对脊柱位置、结构异常进行整复调理,从而达到治疗和预防脊柱及脊柱相关疾病的目的。这门学科是在中医经络学、骨伤科学、现代医学的“脊柱与疾病相关”理论、软组织外科学、脊柱病因治疗学,以及整脊矫正手法治疗等理论上产生、发展起来的。
  美式整脊疗法又称脊柱神经矫正术,源于欧洲的传统医学,是目前在美国广泛流行的一种自然疗法。它是1895年欧美脊椎神经医学的鼻祖帕马医师(D D Patmer),根据人体脊椎骨和神经系统的原理,悟出一种与我国古老的“推拿术”和“跌打损伤”相似的整脊疗法。它是以脊椎解剖学、生物力学、X线影像学为基础,有着规范、科学矫正手法的独立学科。其首先注重人体的整体研究,强调人体内部各器官、组织的相互关系,寻求一种维护、修复自然生理平衡与物理平衡的脊柱矫正方法。在这种思想指导下,脊椎矫正学从人体的整体平衡出发,来认识人体内部的奥秘,以达到使人体恢复健康的目的。
  整脊疗法发展迅速,在东南亚一些国家均盛行。按脊防治脊柱及其相关疾病和按脊保健,被称为“脊柱病调整法”。整脊疗法在日本发展最快,并形成不同的手法流派和名称,如福永式整体术、高桥式正体式、尾间式脊柱反射疗法、松田式按脊调整法等。
  第三节脊椎疾病的病因病理
  脊柱相关疾病的病因是以中医的病因学说为基础,结合现代脊柱的病理解剖和病理生理阐述引起疾病发生、发展的因素。脊椎疾病的病因较为复杂,常见原因可分为基础病因和发病诱因。基础病因常有脊椎急慢性损伤、退行性变、脊柱先天畸形等,遭受直接或间接外力,如交通意外、运动损伤、生活与工作中的意外、医源性意外等;发病诱因有轻微扭挫伤、过度疲劳、姿势不良、内分泌失调、感受风寒湿邪等。
  1.椎间盘退行性变年龄增长及与之相关的使用过度、修复能力降低是引起脊椎退变的主要原因。某个椎间盘发生退行性改变,引起椎间隙逐渐变窄,使椎周软组织相对松弛。在一定诱因作用下,发生椎体滑脱或椎间关节错位。椎间盘退变后椎间盘的纤维环变脆,如果椎体受到外力刺激或损伤,纤维环破裂,椎间盘髓核突出纤维环外,则形成椎间盘突出。椎体骨质增生和椎间盘突出会压迫周围神经、肌肉、韧带、血管及脊髓而引起症状。
  ……
《中医整脊疗法:筋骨调和,疾病自愈》 前言 在中华传统医学的浩瀚星河中,中医整脊疗法以其独特的理论体系和精妙的临床实践,为无数患者带来了康复的希望。它不仅仅是一种治疗手段,更是一种深刻理解人体结构、功能与疾病之间相互联系的智慧结晶。本书将带您深入探索中医整脊疗法的奥秘,揭示其如何通过筋骨的精准调理,激活人体自愈潜能,从而有效防治各类常见疾病。 第一章:中医整脊疗法的基石——理论溯源与人体观 1.1 阴阳五行与经络学说:理解人体运作的宏观框架 中医整脊疗法深深植根于中医核心理论。阴阳是中国哲学中的基本概念,揭示了事物相互对立、依存、转化的辩证关系。在人体学中,阴阳代表着人体的结构(阴)与功能(阳)、静态(阴)与动态(阳)等。五行(金、木、水、火、土)则描述了事物之间相生相克、相互制约的关系,在中医理论中,它们分别对应人体的脏腑、情志、体态等,构建了复杂而精密的生命运行系统。 经络学说更是中医整脊疗法的关键。它被视为人体内气血运行的通道,连接着体表的皮毛、肌肉、筋骨以及体内的脏腑。经络的畅通与否,直接关系到气血的濡养和机能的正常发挥。当经络受阻,气血运行不畅,便会引发疼痛、麻木等一系列不适,甚至发展为疾病。中医整脊疗法正是通过触诊,体察经络循行部位的异常,如结节、紧张、压痛等,来判断病变所在。 1.2 “形神合一”的人体观:结构与功能的整体观照 与西方医学侧重于局部解剖和生理功能的研究不同,中医始终强调“形神合一”的整体观。这里的“形”指的是人体的有形之体,包括骨骼、肌肉、筋腱、脏腑等;“神”则指人体的精神、情志、意识等无形之神。中医认为,形与神相互依存,相互影响,共同构成完整的人体。局部的筋骨失调,不仅会引起疼痛,还会影响气血的运行,进而影响情绪和精神状态;反之,不良的情绪和精神压力,也可能导致肌肉紧张、筋骨错位,形成恶性循环。 中医整脊疗法正是基于这种整体观,在调理筋骨的同时,也关注患者的情志变化和精神状态,力求从根本上解决问题。它认为,只有形体得到妥善的调整,气血才能顺畅运行,神志才能安宁,疾病才能真正得到根除。 1.3 “天人合一”的养生观:顺应自然,防治未病 “天人合一”是中国古代哲学的重要思想,强调人与自然界的和谐统一。在中医养生观中,人体作为一个微观的自然界,其生理活动应顺应宏观自然界的变化,如四时阴阳的更替、昼夜寒暑的波动等。起居有常,饮食有节,避免过度劳累,保持心情舒畅,都是顺应自然、涵养生命的基本原则。 中医整脊疗法并非仅仅局限于疾病治疗,它同样包含了丰富的养生智慧。通过教授正确的坐姿、睡姿,引导患者进行适当的运动,以及提供季节性的养生建议,中医整脊疗法帮助人们更好地与自然界协同,减少疾病的发生,提升生命的质量。它倡导“治未病”的理念,通过主动调理身体,增强体质,使人体不易受到外界致病因素的侵袭。 第二章:筋骨失调与疾病——中医整脊的切入点 2.1 脊柱:人体直立的轴心,万病之源的枢纽 脊柱,作为人体直立的支柱,不仅承载着身体的重量,更重要的是,它保护着中枢神经系统——脊髓。脊髓是连接大脑与身体其他部位的“信息高速公路”。当脊柱出现生理曲度改变、椎间隙狭窄、椎体滑脱、小关节错位等问题时,不仅会直接压迫或牵拉脊髓及脊神经根,导致局部疼痛、麻木、肌力减退,更可能影响全身的气血运行和脏腑功能。 许多看似与脊柱无关的疾病,如头痛、眩晕、颈肩痛、腰腿痛、消化不良、泌尿生殖系统问题,甚至一些慢性疲劳综合征,都可能与脊柱的失衡有关。中医整脊疗法认为,脊柱的任何细微错位,都可能牵一发而动全身,扰乱经络气血,导致脏腑功能紊乱,从而引发各种疾病。因此,脊柱的健康,是整脊疗法的核心关注点。 2.2 骨盆:身体的基石,平衡的枢纽 骨盆由骶骨、髋骨等组成,是连接脊柱与下肢的关键结构,同时也是盆腔脏器的保护罩。骨盆的稳定性直接影响着整个身体的力学平衡。当骨盆发生倾斜、旋转或移位时,会引起双腿长短不一、步态异常、腰部酸痛,并可能牵连到腰椎、骶髂关节,进而影响腹腔内脏器的功能,如消化、排泄、生殖等。 骨盆失衡还可能导致身体重心偏移,使得脊柱承受不均匀的压力,加剧脊柱的退变和损伤。中医认为,肾主骨,而骨盆与肾经、膀胱经等密切相关。骨盆的失衡,往往会影响肾脏和膀胱的功能,从而出现腰膝酸软、尿频尿急等症状。 2.3 四肢关节:运动的延伸,气血的通路 人体四肢关节,包括肩、肘、腕、髋、膝、踝等,是实现各种复杂运动的基础。它们的正常活动,依赖于骨骼、肌肉、韧带、关节囊等结构的协调配合。当四肢关节因外伤、劳损、风湿等原因发生错位、僵硬、滑液分泌失调时,会直接影响肢体的活动功能,引起疼痛、肿胀、活动受限。 更重要的是,四肢关节周边分布着大量的经络穴位,是气血运行的重要节点。关节的失衡,不仅会阻碍局部的气血流通,还可能影响到与其相连的经络,进而影响到相关脏腑的功能。例如,肩关节的损伤可能影响到心肺经络,膝关节的问题可能与肝脾经络相关。 第三章:中医整脊的独特手法——精妙拨转,激发自愈 3.1 触诊:洞察筋骨玄机,辨识病灶所在 触诊是中医整脊疗法中至关重要的一步。经验丰富的整脊师,通过指尖的细腻感知,能够“听”到骨骼的“语言”,感受到肌肉的紧张度、韧带的弹性、关节的活动度以及经络循行部位的异常。通过触摸脊柱的棘突、横突,感受其位置、高度、角度;触摸骨盆的髂嵴、坐骨结节,了解其是否存在倾斜或旋转;触摸四肢关节周围的软组织,辨识有无肿胀、压痛、条索状结节。 触诊的过程,也是一个“望闻问切”的综合运用。结合患者的主诉、面色、舌苔、脉象等信息,整脊师能够精准地锁定筋骨失调的部位和性质,为后续的手法治疗提供科学的依据。 3.2 手法拨转:微调骨骼,疏通经络 中医整脊手法,并非粗暴的“暴力掰骨”,而是基于人体力学原理,结合中医经络学说,通过精妙的、有针对性的拨动、推拿、按压等动作,将错位的骨骼复位,缓解紧张的肌肉,舒展粘连的筋膜,从而达到疏通经络、调和气血、恢复关节正常功能的目的。 定点拨动法: 针对脊柱、骨盆或四肢关节的特定错位点,施加精准的、有方向的拨动力量,使其恢复到正常生理位置。 弹拨按压法: 针对肌肉、韧带的紧张或粘连,通过弹拨、按压等手法,使其放松,恢复弹性。 牵引舒展法: 在某些情况下,会采用温和的牵引,以增加关节间隙,缓解神经压迫,同时舒展紧张的肌群。 辅助滚法与揉法: 配合滚法和揉法,可以更有效地放松肌肉,促进局部血液循环。 这些手法看似简单,但其关键在于“寸劲”和“巧劲”的运用,以及对人体解剖结构的深刻理解。力道的精准控制,作用方向的科学选择,以及时机的恰当把握,都是决定疗效的关键。 3.3 力学原理与经络的协同:双管齐下,事半功倍 中医整脊手法巧妙地融合了现代力学原理与传统经络学说。当骨骼发生错位时,必然会对周围的肌肉、韧带、神经产生牵拉或挤压,从而引起局部组织的水肿、炎症和疼痛。手法拨转,首先是利用物理力学的作用,将错位的骨骼“归位”,恢复其正常的解剖位置,从而解除对神经和血管的压迫,缓解局部症状。 同时,骨骼的复位也间接疏通了受阻的经络。例如,颈椎的复位,可以缓解对颈动脉的压迫,改善脑部供血,从而改善头晕、头痛;腰椎的调整,可以缓解对腰部神经根的压迫,改善腰腿疼痛。手法拨转过程中,通过对特定穴位和经络循行路线的刺激,进一步加速气血的运行,促进组织的修复和再生,达到“外病内治”的效果。 第四章:常见病的中医整脊解决方案 4.1 颈肩腰腿痛:筋骨失衡的“重灾区” 颈椎病: 长期低头、不良睡姿、缺乏运动等导致颈椎生理曲度变直或反弓,椎间盘突出,小关节紊乱。手法上,重点调整颈椎的错位,放松颈部及肩部肌肉,疏通膀胱经、督脉等。 肩周炎: 肩关节囊及周围韧带、肌腱的劳损、粘连,导致肩部疼痛、活动受限。手法上,着重调整肩关节的微小错位,松解肩周肌肉的粘连,配合肩胛骨的复位。 腰椎间盘突出症: 椎间盘受压、退变,纤维环破裂,髓核突出,压迫神经根。手法上,在牵引、复位腰椎的同时,着重调整腰椎的旋转、侧弯,缓解腰部肌肉的紧张,配合疏通膀胱经、肾经。 坐骨神经痛: 梨状肌综合征、腰椎间盘突出等压迫坐骨神经引起。手法上,重点调整骨盆的平衡,放松臀部肌肉,尤其是梨状肌。 4.2 头痛、眩晕:脑部供血与神经调节的联动 许多慢性头痛、偏头痛、眩晕等症状,与颈椎的失衡有关。颈椎的错位可能影响到椎动脉的供血,引起脑部缺血;也可能压迫颈部神经,导致神经兴奋性增高。中医整脊手法通过调整颈椎的生理曲度,恢复椎动脉的正常血流,缓解神经压迫,从而改善头痛、眩晕。 4.3 消化系统功能紊乱:脊柱与脏腑的“牵引”效应 脊柱与腹腔脏腑通过神经、血管和筋膜紧密相连。腰椎的错位可能压迫支配胃肠的神经,影响其蠕动功能,导致消化不良、胃胀、便秘或腹泻。调整腰椎的生理结构,可以恢复神经的正常传导,改善脏腑功能。 4.4 其他相关疾病:筋骨调和,身心康泰 除了以上常见疾病,中医整脊疗法还对改善失眠、疲劳综合征、痛经、部分内科杂病等有积极作用。其核心在于通过调整人体的力学结构,优化气血运行,恢复脏腑功能,从而激发人体的自愈能力。 结语 中医整脊疗法,以其返璞归真的智慧,将人体的筋骨之学推向了新的高度。它提醒我们,身体是一个精妙的整体,每一个部分都息息相关。通过对手部穴位、筋骨的细致关照,我们能够更深入地理解生命的规律,掌握防治疾病的主动权。愿本书能为您打开一扇认识自身、关爱健康的窗户,让您在筋骨调和中,寻回身心的健康与活力。

用户评价

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我一直对中医的“以形补形”、“以意导气”等理念很感兴趣,尤其是在了解到整脊疗法可以改善很多现代人亚健康状况后,就迫切希望找到一本能够让我系统学习的书。这本《常见病中医整脊手法技巧/中医手法技巧系列》确实给了我很大的启发。让我印象深刻的是,书中不仅仅是罗列手法,而是将每一种手法都融入到了中医的辨证施治的思路中。它会告诉你,为什么在某些情况下要使用特定的手法,以及这些手法可能产生的生理和病理效应。我特别喜欢书中关于“筋骨错动”的论述,它从解剖学和力学角度,解释了脊柱错位是如何影响身体的整体平衡,以及如何通过整脊手法进行纠正。书中的图片质量很高,清晰地展示了人体的骨骼结构和肌肉走向,这对于理解手法的操作非常有帮助。我甚至尝试着模仿书中的手法,进行一些自我放松的练习,比如针对“胸闷气短”的“开胸顺气法”,虽然我不太确定是否操作得当,但每次练习后,都能感受到胸腔的开阔和呼吸的顺畅。不过,我也要指出,书中的内容非常专业,包含了不少深奥的中医理论和复杂的解剖知识。对于没有医学背景的读者来说,可能需要花费更多的时间去理解和消化。而且,有些手法需要搭档操作,或者需要在专业人士的指导下进行,自我实践时务必小心谨慎。总的来说,这本书的价值在于它提供了一个深入了解中医整脊理论和实践的平台,它更像是一本“内功心法”,需要读者去领悟和精进。

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拿到这本《常见病中医整脊手法技巧/中医手法技巧系列》,我首先被它厚实的体积和严谨的排版吸引。作为一名对中医养生略有了解的普通读者,我一直觉得中医整脊是个很神秘但又很实用的领域,尤其对于我这种经常伏案工作,肩颈不适的人来说,更是充满了期待。书中的理论部分,虽然用了不少中医术语,但整体的逻辑性很强,将脊柱与人体的脏腑、气血、经络之间的关系梳理得井井有条。它解释了为什么通过调整脊柱,可以影响到身体的各个系统,这让我对“整体观”有了更深的理解。而手法的讲解,我觉得是这本书的核心亮点。它并没有停留在泛泛而谈,而是非常具体地展示了各种手法,比如“弹拨法”、“按压法”、“揉捏法”等等,并且配有清晰的示意图,让我能够准确地掌握手指的运用、力度的大小和操作的方向。我尝试着书中介绍的针对“腰部劳损”的几组手法,虽然是自己给自己操作,但也能明显感觉到一些放松的效果。不过,我也坦诚地说,书中的一些手法,比如“牵引法”、“摆动法”,在没有专业指导的情况下,自己操作起来还是有些难度,而且需要极大的谨慎。我感觉这本书更适合那些有一定中医基础,或者愿意花时间去钻研、去实践的读者。如果你只是想简单地找个“万能手法”来解决所有问题,那可能这本书的深度和广度会让你觉得有点“挑战”。但如果你想系统地学习中医整脊的手法,并且理解其背后的中医原理,这本书绝对是一本值得深入研读的宝藏。

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我一直对中医的整体调理观非常推崇,尤其是在了解到脊柱作为人体中轴的重要性后,对中医整脊产生了浓厚的兴趣。这本《常见病中医整脊手法技巧/中医手法技巧系列》可以说是一次非常深入的探索。书中的内容从基础的脊柱解剖、生理常识讲起,逐步深入到各种具体的手法技巧。我最欣赏的是它在介绍每一种手法时,都会强调其“治未病”和“扶正祛邪”的中医理念。比如,在讲解“点按法”时,书中会详细说明如何找到重要的穴位,以及通过点按这些穴位,能够疏通经络,调整气血,从而达到预防和治疗疾病的目的。而对于“推移法”,书中则更侧重于如何通过手法调整脊柱的生物力学平衡,改善姿势,缓解疼痛。我个人尤其喜欢书中对于“扳法”的讲解,虽然这种手法听起来比较“硬核”,但书中对每个步骤都讲解得非常细致,并且强调了其安全性和有效性,这让我对这种传统疗法有了更深的认识。然而,我也要坦诚地说,这本书的深度和专业性,对于初学者来说可能存在一定的门槛。书中涉及的理论知识和手法技巧都非常精细,需要读者具备一定的中医基础和耐心。我尝试着模仿书中的一些手法,发现要达到书中描述的效果,确实需要长期的练习和感悟。它不是一本让你翻几页就能立刻“学会”的速成手册,而是一本需要你静下心来,细细品味,反复琢磨的书。这本书更像是给那些对中医整脊有浓厚兴趣,并愿意投入时间和精力去学习和实践的“学徒”准备的。

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最近入手了这本《常见病中医整脊手法技巧/中医手法技巧系列》,我本来是冲着“常见病”这几个字去的,心想家里老人身体有点小毛病,正好可以学学,自己在家也能给他们做做推拿按摩之类的。拿到书后,翻了几页,发现里面的内容讲得确实是中医整脊手法,理论部分也讲得很清楚,穴位、经络什么的都有涉及。不过,我发现书里对于很多常见病,比如感冒、咳嗽、失眠这些,并没有直接给出具体的、操作性的治疗方案。它更多的是侧重于整脊的原理和手法本身,如何通过调整脊柱来改善身体的整体状况。举个例子,书中详细介绍了各种推拿手法,比如按、揉、拿、拨等等,并且配有图示,讲解得很细致,如何找到特定的穴位,用多大的力度,什么样的节奏。但如果我想知道“我奶奶最近风寒感冒了,该怎么用书里的手法来缓解她的鼻塞和头痛”,这本书可能就不是直接告诉你“用XX手法揉XX穴位XX分钟”这样的话。它更多的是告诉你,通过整脊手法,可以疏通经络,调理气血,从而达到改善感冒症状的目的。所以,如果你是抱着“我想找到某个疾病的快速、直接的按摩治疗方案”这样的想法来买这本书,可能会有点小失望。它更像是一本关于“如何做中医整脊手法”的教科书,而不是一本“常见病穴位治疗手册”。我个人觉得,这本书更适合那些已经对中医理论有一定了解,并且希望深入学习整脊技术的人。如果你想自己动手给家人改善健康,这本书的基础性还是非常强的,但是需要你自己去结合中医的整体观,把整脊手法灵活地运用到具体的病症上。

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我是一名正在学习中医推拿的初学者,之前看过一些基础的推拿书籍,但总觉得不够系统,尤其是对于手法本身的深入讲解。这本《常见病中医整脊手法技巧/中医手法技巧系列》恰好填补了这个空白。我最喜欢的是它对各种整脊手法的细致拆解。书中的图文并茂,每一个动作都讲解得非常到位,比如如何掌握指法的力度和方向,如何根据不同的身体部位调整操作技巧。我印象特别深的是关于“拨法”的讲解,书中详细描述了如何用手指的指腹或指关节,沿着经络的走向进行有力的拨动,并且强调了在拨动过程中要配合呼吸,以及如何感知肌肉的阻滞感。这让我意识到,推拿不仅仅是简单的按压,更是一种需要技巧和感知力的艺术。书里也提到了一些整脊在改善现代人普遍存在的颈肩腰背酸痛问题上的应用,这让我感到非常实用。我尝试着书中的一些手法,比如针对颈部僵硬的“颈部梳理法”,确实能感觉到颈部肌肉得到了舒展。当然,我能感觉到,要完全掌握这些手法,还需要大量的练习和实践。书中的内容非常丰富,涵盖了多种手法,如果想要快速上手解决某个具体病症,可能还需要结合其他更针对性的书籍或者向有经验的老师请教。但作为一本专门讲解中医整脊手法技巧的书,它的专业性和深度是毋庸置疑的。它为我提供了一个非常扎实的手法基础,让我对中医整脊有了更清晰的认识,也更有信心继续深入学习下去。

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