情商决定命运 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

编辑推荐

　　通过情商管理来了解自己，探索内在的心理力量；通过情商管理来认知他人，提升人际沟通的能力！

　　本书通过“聪明人并不一定是成功者”、“你了解自己吗？”、“情绪‘七宗罪’”、“你能调动情绪，就能调动一切”、“用心洞察他人情绪”、“决定成败的10大情绪特质”以及“情商决定成败”七个部分的内容，为您介绍了如何认识自己的情绪特质，调动情绪，激励自己，如何认知他人的情绪，如何运用高情商来达到更好地与人沟通的目的，从而赢得成功的人生。

　　在本书中，还选择了大量的生活实例和哲理故事，结合情商的内容，集理论与案例于一身，为大家深入浅出地分析了情商的相关知识和理念，希望能为大家在修炼高情商的过程中带去一些有价值的参考信息，帮助大家找到走向成功的正确途径。

内容简介

　　情商（EmotionQuotient），简称EQ，又称情绪智力或情绪商数。情商是指一种情绪的智慧，是一系列与人的素质有关的情感心理素质和处理情绪的能力。

　　情商主要包括以下几个方面的内容：

　　一是自我认识能力；

　　二是情绪管理能力；

　　三是自我激励能力；

　　四是认知他人情绪的能力；

　　五是如何运用情商来实现成功的人际沟通的能力。

　　根据专家长期的研究结果显示，一个人的成功与否，智力因素占20％，而情商的因素占到了80％。杨毅宏编著的《情商决定命运》在归纳整理现有情商理论的基础上，帮你找到揣摩与体悟人性奥秘的渠道，为你开辟一条通向成功的新途径，助你获取影响成功的有力量的筹码！

作者简介

　　杨毅宏，是人力资源管理与人力资源能力素质开发方面的专业人士。曾经任职于世界500强企业联合利华(Unilever)，从事人力资源管理工作。后加入世界知名咨询机构毕博(BearingPoint)担任咨询顾问。现任某管理咨询公司培训总监。她在人才素质培养方面有较深的思考和研究，曾撰写《诚信的种子》、《世界500强面试实录》等多部作品。

　　本书是作者根据哈佛大学丹尼尔?戈尔曼教授的情商理论，结合人们工作、学习、生活中的事例撰写的有关情商的作品，旨在帮助读者提高自我认知、情绪管理、自我激励、认知他人以及人际沟通等方面的能力。

精彩书评

　　“情商”是个体的重要生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。

　　——情商之父戈尔曼

　　如果不懂EQ，从现在起，我们宣布：你落伍了！

　　——美国《时代周刊》

　　让我们再进化一次，成为智慧的上帝。

　　——美国EQ协会

目录

第一部分 聪明人并不一定是成功者
◇智商曾经风靡一时
◇高智商一成功？
◇揭开“情商”的神秘面纱
◇智商诚可贵，情商“价”更高
◇米歇尔教授的软糖实验
◇高情商者的无穷魅力
第二部分 你了解自己吗？
◇认识了自我，你就成功了一半
◇你懂得如何认识自己吗？
◇自省是成功之母
第三部分 情绪“七宗罪”
◇第一宗罪：忧虑
不要为明天忧虑
解除忧虑的卡瑞尔万能公式
◇第二宗罪：愤怒
愤怒是架在心口的一把刀
控制愤怒是一种高度的智慧
◇第三宗罪：恐惧
恐惧是邪恶的魔鬼
利用概率来战胜恐惧情绪
◇第四宗罪：嫉妒
通缉一个叫做“嫉妒”的杀手
◇第五宗罪：猜疑
猜疑是一条无形的锁链
◇第六宗罪：自卑
自卑，心理健康的隐形杀手
◇第七宗罪：情绪化
今天，你情绪化了没有？
今天，我要控制自己的情绪
第四部分 你能调动情绪。就能调动一切
◇消极情绪是一条恐怖的流沙河
◇知足者常乐
◇解开心灵的绳结，学会放下
◇人生是一道选择题，选择的权利在于你
◇画一幅积极的“自我肖像”’
◇加倍重视自己的价值
◇想想最糟的是什么
◇相信自己的力量
◇列一张生命的清单
◇突破逆境之利器，永恒成功之魔杖
◇拿破仑?希尔的自我激励黄金法则
第五部分 用心洞察他人情绪
◇认识一个人就像开启一把锁
◇不要妄下结论
◇举手投足都是戏，眉梢眼角皆有情
眼睛中透露的情绪小秘密
语言中流露的情绪小秘密
表情中流露的情绪小秘密
手势中流露的情绪小秘密
坐姿中流露的情绪小秘密
穿着中流露的情绪小秘密
其他各种行为中流露的情绪小秘密
◇学会察言观色，认知他人情绪
◇做一个优秀的倾听者
◇善于移情思考
◇上司如何知晓下属的真实心思
第六部分 决定成败的10大情绪特质
◇自信：你心中点燃的心灯一盏
◇积极：你完全可以改变你的世界
◇坚持：生命是一场马拉松
◇勇敢：困难如虎皮
◇节制：不要让欲望成为羁绊你前进的锁链
◇幽默：人际交往中的润滑剂
◇赞美：学会给人带“高帽”
◇微笑：冰山融化于一笑之间
◇真诚：赢得信任的最大筹码
◇宽容：为人处事中的博大胸襟
第七部分情商决定成败
◇情商决定成败

精彩书摘

　　乞丐非常生气：“我只有一只手，你还忍心叫我搬砖。这不是存心作弄人吗？”

　　女主人没有说话，她俯下身去，故意用一只手搬起了一块砖走到后院，告诉他：“你看，并不是非要两只手才能干活。我能，你为什么不可以？”

　　乞丐怔住了，他惊异地打量了一下眼前的这位妇人，终于，他俯下身，用他那唯一的手搬起砖来。整整两个小时，他终于将所有的砖都搬完了，气喘如牛，汗如雨下。

　　女主人递给乞丐一条毛巾，又给了他10美元。乞丐接过钱：“谢谢你。”

　　“你不需要谢我，这是凭你自己的实力挣到的钱。”女主人说。

　　“我能，你为什么不可以？”乞丐凭着这句话重新认识到了自己的价值，从此走上了自强奋进的道路。

　　每个人在生活中都扮演着不同的角色。作为员工，你或许已经习惯了等待指令的发布然后去实施；而作为领导，或许你也对下属的工作安排感到得心应手。作为演员，演戏是他的所有内容；而作为乞丐，乞讨就是他的全部生活。但是在扮演着这些角色的时候你有没有想过，是否因为太长久地扮演着目前的角色而缺少了思考，迷失了自我。

　　“我能，你为什么不可以？”试着改变一下自己的角色，站在他人的立场来重新审视自己。你是天生的乞丐吗？除了乞讨你还能够做什么？脑力上不行，体力上呢？你是一个好演员吗？你对生活有足够深刻的认识吗？同一个角色，演员甲曾这么演过，演员乙可能会那么演，而生活中一个普通人在遇到这些问题时可能会有怎样的反应，你又将如何集众人之所长而有所突破？

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