融入的艺术

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[美] 珍妮·马丁内特(Jeanne Martinet) 著
图书标签:
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出版社: 湖南文艺出版社
ISBN:9787540482404
版次:1
商品编码:12171499
品牌:博集天卷
包装:平装
开本:16
出版时间:2017-09-01
用纸:胶版纸
页数:256
字数:167000

具体描述

编辑推荐

  

1. 现代社会的社交宝典
   高效、直接地获得你想要的任何人脉!现代商业社会里每个人都该学会的生存技能,掌握融入的艺术,就握住了赢家的底牌。
   2. 实用方法和丰富案例
   丰富的方法指导和案例解说,资深培训专家手把手教你流行于北美高端人群的成功法则,高效强化人脉圈的深度和广度,优化、精炼、驾驭自己的朋友圈!
   3. 畅销25年的经典之作
   初版面世至今已畅销25年,10个国家译介出版,累积销售过百万册。本特别增加新媒体时代的社交方法,与时俱进,再续经典!

内容简介

  

想到要去参加一个大型聚会,你会感到口干舌燥吗?比起面对面的交谈方式,你会不会觉得行走在网络中才更舒适?在这个问题上,你并不孤单——全世界有90%的人都患有或多或少的社交恐惧症。而本书则提供了一种有效的解决方法,可以使你战胜恐惧,在任何形式的商业和社交聚会中游刃有余。
   本书从初版面世至今已畅销25年,在10个国家译介出版,累积销售近百万册。全新修订版特别增加新媒体时代的社交方法,与时俱进,再续经典。

作者简介

珍妮?马丁内特(Jeanne Martinet),畅销书作家,供稿于《纽约时报》《纽约每日新闻》《芝加哥论坛报》《波士顿环球报》《花花公子》《华盛顿邮报》《旧金山纪事报》等媒体,曾在《今日秀》、美国国家公共广播的《晨报》和纽约公共广播的《伦纳德?洛普特秀》等上百个电视和广播节目中分享过她幽默而实用的“融入”心得。 近百万册。全新修订版特别增加新媒体时代的社交方法,与时俱进,再续经典。

精彩书评

  

马丁内特总结出了轻松应对任何事件的技巧。
   ——《芝加哥论坛报》(Chicago Tribune)
   珍妮?马丁内特用这本《融入的艺术》拯救了随处可见的“壁花”人群……这是一本充满了机智诙谐的小幽默的好书。
   ——《每日镜报》(Daily Mirror)
   《融入的艺术》可以使人消除对于聚会的恐惧,无论这种聚会是商业场合的还是私人社交场合的。
   ——《出版人周刊》(Publishers Weekly) 25年,10个国家译介出版,累积销售过百万册。本特别增加新媒体时代的社交方法,与时俱进,再续经典!

目录

引言:为何要学习社交艺术 /// 001
第一章  克服社交恐惧症
一 蔓延全球的病症——网络依赖 /// 002
二 如何“以假乱真” /// 004
三 四种克服恐惧的幻想良方 /// 006
◎ “裸聊室”想象法
◎ 隐形人幻想法
◎ 小伙伴计划
◎ 名人效应
四 选择你的第一个小圈子 /// 012
◎ 选择“壁花”练习社交
◎ “以貌取人”
◎ 注意身体语言
◎ “人多好办事”
第二章  芝麻开门:来一次光鲜的亮相
一 各就各位,整装待发 /// 018
◎ 要不要握手
◎ 注意你的微笑
◎ 说谎的哲学:为什么撒谎必不可少
二 四项基本准入技巧 /// 023
◎ 诚实策略
◎ 淡入策略
◎ 夸赞他人
◎ 老练程度测试
三 各种氛围下的开场白 /// 032
◎ 第一级:保守
◎ 第二级:调皮
◎ 第三级:大胆
第三章  接下来怎么做?深入谈话的诀窍
一 从糟糕的开场白“反败为胜” /// 039
二 需不需要谈及职业话题 /// 041
三 十种行之有效的社交技巧 /// 045
◎ 词穷时的记忆法
◎ 采访
◎ 玩游戏
◎ 对房间里的其他人发表看法
◎ 不用顾忌陈词滥调
◎ 关于眼神接触
◎ 提示策略
◎ 回音法
◎ 慎用幽默
◎ 如何应对喜欢开玩笑的人
四 要不要让内心的情感溢于言表 /// 062
五 倾听的秘诀 /// 066
◎ 了解原因
◎ 聆听技巧
第四章 巧妙脱身:摆脱困境和转移话题的技巧
一 脱身的恰当时机 /// 074
◎ 烦躁和其他不适感
◎ 不合拍
◎ 保全颜面
◎ 消失中的圈子
◎ 最佳社交时间
二 脱身礼节 /// 077
◎ 知道去什么地方
◎ 社交生存的五条准则
三 摆脱困境:12条脱身策略 /// 080
◎ 自助餐脱身法和其他快捷实用的脱身借口
◎ 手机脱身
◎ 诚实脱身
◎ 悄无声息地脱身
◎ 换岗脱身
◎ 巧妙脱身
◎ 握手逃离
◎ 替代品
◎ 私人经理
◎ 达成共识
◎ 假装找人
◎ 先发制人:躲球游戏
四 紧要关头的脱身技巧 /// 092
第五章 一些非常聪明的策略:高级社交技巧
一 受过良好教育的人该如何社交 /// 096
◎ 转移话题小能手
◎ 顺杆儿爬
◎ 重复法
◎ 琐事怡情
◎ 如影随形法
◎ 蝴蝶穿花(只适用于社交达人)
二 如何做个信心十足的社交达人 /// 106
◎ 假装认错人
◎ 单刀直入(只适用于社交达人)
◎ 引经据典
◎ 其他小技巧:穷途末路时,如何说开场白
◎ 多敬酒
三 老练的身体语言 /// 118
◎ 神秘策略
◎ 触摸技巧
◎ 误打误撞
◎ 转身策略
四 谈话技巧:使用道具 /// 124
◎ 配饰
◎ 误用手机害处多
◎ 端盘策略
◎ 妙用吧台与餐桌
五 双人战略:团队配合式社交 /// 137
◎ 聚会前的战术准备环节
◎ “采购”交流对象
◎ 让“同道中人”聚到一起
◎ “牧羊”之术
◎ 同舟共济
◎ 配偶召唤
第六章 定制社交策略:特殊场合社交指南
一 掌握时事 /// 146
◎ 转移时事要旨
◎ 主动坦白
◎ 展现你的勇气
◎ 高压危险区域!政治话题
二 普通老百姓:在公共场所社交 /// 156
◎ 在户外或人群中交际
◎ 趁排队的时候交际
◎ 电梯社交
三 公事公办的社交 /// 166
◎ 名牌小技巧
◎ 关于商务名片的建议
四 为了爱情社交 /// 170
◎ 非聚会型恋爱场所
◎ 寻爱帮手
五 做东:如何取悦你的宾客 /// 176
◎ 做东恐惧症
◎ 聚会教练
◎ 聚会的风水学
第七章 如何应对困境
一 适时说谎,免于一劫 /// 182
二 小小失态怎么办 /// 183
◎ 穿错衣服很尴尬
◎ 引荐他人:周而复始的噩梦
◎ 社交中的补救措施——故事圆场法
◎ 故事圆场法的万能模板
◎ 犯了错误拒不承认也是一门艺术
◎ 救场专家
三 艰难环境下,如何自如应对 /// 200
◎ 沙丁鱼罐头
◎ “空巢”危机
◎ 对付醉鬼
◎ 对付极度自大的人
◎ 如何巧妙地融入别人的聚会
四 入座式社交 /// 211
五 极端情况快速补救措施 /// 214
◎ 如何应对令人不悦的身体接触
◎ 巧妙应对羞辱
◎ 及时止损(何时该收手回家)
第八章 聚会后:深入交往指南
一 如何深入交往 /// 221
◎ 电子邮件或者短信
◎ 脸书
◎ 领英
◎ 推特
◎ 深入交往后该说的话
◎ 语音技巧:何时使用你的声音
◎ 手写便条的好处
二 高期望值 /// 227
第九章 悟道:社交之道
◎ 无为:社交前的冥想法
◎ 阴阳循环
◎ 退而求其次的艺术:太极原理的运用(向太极拳爱好者道歉)
◎ 一个人的时候,怎么发现乐趣










精彩书摘

你已经选好了目标群体,正打算加入其中。但是,先等一下——在我们真正亮相之前,有几件事情还需要斟酌一番。
◎ 要不要握手
这里讲的不是如何克制恐惧时的颤抖。我要强调的是,老式的握手纯粹是一种礼仪,在大多数商业场合,握手就像呼吸一样简单自然。
说实话,我发现握手在大多数的社交场合相当危险。本来社交圈子里进行的交谈就往往会被突然的握手打断,更不用说他们手里还拿着饮料、食物或其他物品——越来越多的人因为卫生原因(不论是否合乎逻辑)而抵触握手。即便你加入某个圈子了,贸然握手也往往会带来害处,这样的危害远远超出你的想象。因此,尽管从小父母就教育我们,第一次跟人见面时一定要握手,但我的个人建议是,在加入多于两人的群体时,一定不要握手,除非有人自我介绍或有第三人将你介绍给他人。当然也有例外的时候,使用某些方法(比如,诚实策略)或者说开场白的时候,握手就十分必要。当然,有时他人会主动跟你握手,这时就该回应了。
对男人而言,这件事可能有些苛刻。因为某些原因,无论何时,无论处于何地,男人总是偏爱握手。如果有必要的话,把你的手塞进裤兜里,除非有人主动跟你握手,否则一定不能把手伸出口袋。(一定要注意,不要在鸡尾酒会上做慷慨陈词的自我介绍。如果我总是碰到这种情况,那我发誓我再也不会教人如何社交了。)
◎ 注意你的微笑
跟人初次见面之时,一定要保持微笑和适当的眼神交流,这一点无须赘言。(狗狗摇尾巴致意,而我们人类则用微笑。)但除非你需要运用突然打断的技巧(详见23页和108页),否则我建议你先进行一番言语交流,再微微一笑(双唇闭合)。露齿而笑看起来太过喜庆,如果一个完全陌生的人对你咧嘴笑,你肯定会觉得扫兴,甚至怪异。保守点说,这种行为会让对方困惑——自己是否受到了嘲笑或错过了某些重要的事情。另一方面,微微一笑会显得更加礼貌、老练和自然。请注意,你可不希望一上来就把人都吓跑吧!而且,你最好在跟对方聊几句后,再展示微笑的力量。接下来,一个肆意舒展的笑容才会加强你们的联系,让对方感觉到你对他的欣赏和喜爱。
跟之前的情况一样,这条规则也有特例,如果你也经历过这种事情,大概就会明白我的意思了。例如,我认识这样一个人,他无论走到哪里,总会展现出独特的个人魅力,每次露出笑容,都会让周围的人感到异常温暖,因此他十分受人欢迎。事实上,他在各种社交圈子里进进出出,如鱼得水,上面的规则完全拿他没办法。毫无疑问,若是你也有这样威力无穷的笑容,那你一定要物尽其用(或许其妙用远超出你的想象)。
无论如何,一定要注意自己的微笑,以避免让人感到怪异。如果你想记住微笑的规则,我这里有两句顺口溜:
社交开场时,
微笑莫露齿。
笑时双唇闭,
一定要谨记。

前言/序言

新版序
和我许多出色的点子一样,《融入的艺术》这本书的灵感是从鸡尾酒会上的餐巾纸开始的。
事情就发生在凌晨,我在俄亥俄州的代顿市刚参加完一场婚礼,当时我跟几个大学里的朋友在一起。我们在接待处东瞅瞅西看看,突然,我的一个朋友拉里用近乎责备的口吻说:“嘿,珍妮,你好像跟这里的人都认识似的?我们其他人只会和本就认识的人说说话。”我当时也没想着来一番说教,更多的是抱着娱乐的心态,于是我在一张餐巾纸上将我最喜欢的社交技巧写了下来(那时候,我连名字都没想好),还写了人们是怎么运用这些技巧的。令我惊喜的是,我的那些朋友不仅觉得有意思,更重要的是,他们特别渴望获得这方面的信息。这个时候,我才觉得可能有很多人都渴求知道这些经过实践的社交技巧。
不过,本书于1992年首次出版时,我并不是特别了解社交恐惧症有多严重。在证实社交恐惧症无处不在的过程中,在我向大家介绍我个人在聚会上的社交技巧体系时,大家似乎有种草木皆兵的感觉。事实上,大部分人跟我聊天的时候,似乎都想更多地了解这些技巧,成为一名更自信的社交达人。这些年来,一些电视脱口秀的主持嘉宾、电台的名人,还包括一些企业高管都向我透露,他们害怕跟陌生人闲聊,同时又对我说的那些接地气的简单社交技巧表现出极高的兴趣。
可惜,在当今社会,人们的社交能力下降得厉害,部分原因在于我们跟人交往时,往往都是点到即止。本书的上一版本已经出版九年了,在这段时间里,苹果手机开始流行起来,推特横空出世(如今已经拥有2.71亿用户),脸书的用户也从1200万增加到10亿多。如今,大约有60%的美国成年人拥有智能手机,美国人平均每天花费11个小时在电子媒介上。人们在互联网上花费的时间很多,互联网也无可争议地成为最广的交际途径,但是人与人之间真的有“联系”吗?我们可以在匿名的情况下跟人交谈,开商务会议,喝酒,发生性关系,甚至斗个你死我活——如今很多事情都是在匿名情况下或者在线上完成的。但是,就面对面的交流来说,我们的能力却在缩水。
最近九年来,我又收集了不少新的社交技巧、小贴士和妙语金句。现在,我把这些内容重新编辑,目的是让读者在社交时可以更加有的放矢,了解更多的社交指南——比如本书中的“倾听的秘诀”“误用手机害处多”“聚会后:深入交往指南”等章节。有些社交技巧可能一直都没有变,只是人们使用的设备、途径和场所发生了变化——这些东西时刻都会变化,说日新月异也不为过。
我想大多数人都知道,当今社会,人越来越多,技术也越来越发达,我们应该改善一下人与人之间交流的方式。最初我在写《融入的艺术》这本书时,尽量以一种幽默的方式谈论某个我喜欢的话题,而如今,分享书中的技巧或多或少成了我日常生活中的任务:让人们互相交谈——主要是指跟暂时不认识的人交谈。走进一间满是陌生人的屋子,你可能既会感到兴奋,也会觉得害怕,就像踏入一个陌生的国度一样。这跟别的探险行为没什么两样,想要安全,只管待在家里好了,但请你记住:要是不去未知的领域探索,你就什么都得不到,生活中很少有比跟陌生人即兴交谈更愉悦的事了。


尘封的回响:一个失落文明的考古笔记 序章:时间的长河与被遗忘的星辰 历史的长河奔涌向前,卷携着无数文明的兴衰更替,将辉煌与黯淡一同推向遗忘的深渊。我们仰望星空,惊叹宇宙的浩瀚,却常常忽略脚下这片土地,也曾孕育过同样令人着迷的篇章。本书并非歌颂当下,也非预言未来,它是一次深入地下的探险,一次穿越时空的对话,一次对一个失落文明——暂且称之为“埃尔德拉”——的考古学式追寻。 埃尔德拉,一个在大多数史书中 apenas 留下只言片语的文明,如同幽灵般盘旋于历史的边缘。他们的名字,他们的故事,似乎都被滚滚的尘埃所掩埋,被岁月的洪流所吞噬。然而,在一些零星的古代文本、难以辨识的石刻以及埋藏深处的遗迹中,我们窥见了他们曾经存在过的痕迹。本书便是基于这些微弱的线索,通过严谨的考古学方法和合理的推演,试图拼凑出一个更加完整、更加鲜活的埃尔德拉世界。 这是一段充满挑战的旅程。考古学本身就是一门与时间赛跑的学科,每一次挖掘都可能面对着风化、侵蚀,甚至是人为的破坏。而对于像埃尔德拉这样近乎空白的文明,其难度更是指数级增长。我们没有现成的地图,没有清晰的年表,更没有可以直接翻译的语言。我们只能像一个经验丰富的侦探,从每一块破碎的陶片,每一处残破的建筑基址,每一件埋藏的器物中,提取出微小的证据,然后将它们串联起来,编织成一个可能的叙事。 本书的写作,不仅仅是学术研究的呈现,更是一种对人类历史多样性的尊重和对未知的好奇心的驱动。它试图回答一系列 fundamental 的问题:埃尔德拉人是谁?他们过着怎样的生活?他们是如何组织社会、发展经济、传承文化的?他们信奉什么?他们的艺术又是怎样的?他们又为何消失? 每一章都将聚焦于埃尔德拉文明的某个特定侧面,通过对考古发现的 detailed 描述,结合 contemporary 的考古学理论和 cross-cultural 的比较研究,来展开论述。这不仅仅是一本枯燥的学术专著,而是一部充满想象力和探索精神的叙事。我们将一同走进他们的城市,感受他们的生活气息;一同审视他们的工艺,体会他们的智慧;一同揣测他们的信仰,理解他们的精神世界。 第一章:大地之下,沉默的呼唤 本书的开篇,将带领读者走进埃尔德拉文明最直接的物质遗存——考古遗址。我们将从一个 hypothetical 的、但基于真实考古场景的挖掘点开始。想象一下,在烈日下,考古学家们小心翼翼地剥离着数千年积累的泥土,每一次落铲都充满了期待与敬畏。 首先,我们将聚焦于遗址的地理位置和自然环境。埃尔德拉文明选择在这里繁衍生息,必有其生存的考量。是肥沃的土壤?是充沛的水源?还是易于防御的地形?我们将分析当时的生态系统,推测他们的农业、畜牧业甚至渔猎活动。例如,在某处挖掘出的动物骨骼,可能揭示出他们驯养的牲畜种类;而从土壤成分分析中,则可能推断出他们种植的作物。 接下来,我们将深入遗址的结构。城市的布局,建筑的风格,住宅的排列,公共空间的设置,都蕴含着社会组织的信息。我们将分析墙体的砌筑技术,使用的建筑材料,推测他们的建筑水平和技术特点。是简单粗犷的夯土,还是精巧细致的石雕?是注重实用,还是追求美观? 更重要的是,我们将关注那些“微观遗存”。每一件出土的陶器,都可能是埃尔德拉人生活的一部分。它们的形状、大小、纹饰,都能 tell 故事。是粗糙的日用品,还是精美的祭祀器皿?纹饰的图案,是象征性的,还是写实的?是否存在某种风格的演变,indicating 艺术的进步或文化的变迁? 器物,更是承载着文明信息的重要载体。金属工具的出现,说明了冶炼技术的掌握;骨器、石器的打磨,则反映了手工技艺的水平。我们还将发现一些造型奇特的器物,它们的功能可能难以 immediate 确定,但正是这些“ enigma” 的物件,最能激发我们的想象力,促使我们去探寻埃尔德拉人独特的思维方式和生活习惯。 例如,在某一个墓葬中,我们可能会发现陪葬的器物,它们的种类和数量,往往反映了墓主人的社会地位和身份。这为我们 understanding 埃尔德拉社会的阶层结构提供了线索。 第二章:文明的脉络:社会结构与经济运作 当物质的碎片初步拼凑出埃尔德拉人的生活图景,我们便开始尝试勾勒出他们文明的骨架——他们的社会结构和经济运作方式。这部分内容将更加侧重于 inference 和 theoretical 的构建。 社会结构,是我们理解一个文明的关键。埃尔德拉人是生活在部落,还是城邦?是否存在明显的阶级分化?是否存在某种形式的统治阶层?我们可能会从遗址的规模、建筑的豪华程度、墓葬的差异性来推测。例如,如果发现一个规模宏大、拥有坚固城墙的中心聚落,并伴随着数量众多、工艺精湛的随葬品墓葬,这可能 indicating 存在一个集权的统治结构。 家庭单位在埃尔德拉社会中扮演着怎样的角色?是父系还是母系?是核心家庭还是大家庭?通过分析住宅的规模和内部结构,以及一些与生育、家庭相关的器物,我们可以进行推测。 经济运作,是文明得以生存和发展的基础。埃尔德拉人的经济模式是怎样的?是自给自足的小农经济,还是存在着一定程度的交换和贸易?我们会关注与农业生产相关的工具,如犁、镰等,以及储存粮食的设施,如粮仓。如果发现来自 distant 地区的物品,如特定矿石、贝壳或稀有木材,这则 clearly indicating 存在贸易活动。 手工业在埃尔德拉经济中占有怎样的地位?是仅为满足自身需求,还是已经发展到可以对外交换的程度?我们将仔细考察陶器、石器、骨器以及可能的金属制品的生产工艺,分析其规模和精细程度。例如,如果发现大批量的、规格统一的陶器,或者某种手工业品的残次品,这可能 indicating 存在集中的手工作坊。 货币的出现,是衡量经济发展水平的重要标志。如果我们在遗址中发现类似古币的物品,或是用于交换的贵重物品,我们将深入研究其流通范围和价值体系。即便没有明确的货币,一些用于价值衡量和交换的物品,如贝壳、玉石等,也能够反映出埃尔德拉人的经济理念。 第三章:思想的印记:信仰、艺术与宇宙观 任何一个文明,其精神世界同样具有不可忽视的魅力。埃尔德拉文明的信仰、艺术和宇宙观,将是本书第三章的探讨重点。尽管这些方面往往是最难 decipher 的,但通过对某些特殊器物、遗迹以及符号的解读,我们依然可以窥见其精神世界的端倪。 信仰,往往体现在宗教仪式和祭祀活动中。我们可能会在遗址中发现专门的祭祀场所,如神庙、祭坛。在这些场所出土的器物,往往具有 symbolic 的意义。例如,人像雕塑、动物形象的器物,可能代表着他们崇拜的神灵或祖先。对死亡的看法,也会影响他们的埋葬习俗,如墓葬的朝向、陪葬品的选择等。 艺术,是埃尔德拉人表达情感、传递思想的独特方式。我们将仔细分析他们的雕塑、绘画、纹饰等艺术形式。是抽象的几何图案,还是具象的人物和动物?是写实的描绘,还是充满想象力的夸张?他们艺术的风格,是否随着时间的推移而变化?是否存在某种程式化的、具有传承意义的母题? 埃尔德拉人的宇宙观,他们对世界起源、生命意义的理解,虽然可能难以直接获得信息,但可以通过他们的神话传说、宗教符号以及天文观测的痕迹来推测。如果发现与天体相关的遗迹,如指向特定星辰的建筑,或者与日月运行规律相符的标记,这可能 indicating 他们对宇宙有着某种程度的认知和崇拜。 本书还将尝试解读一些在器物上发现的、无法直接归为装饰的符号。这些符号,是否是他们早期的文字雏形?它们记录了怎样的信息?尽管解读这些符号的难度极大,但每一个微小的进展,都可能 unlocking 埃尔德拉文明新的篇章。 第四章:文明的断裂:原因与残响 任何一个文明的终结,都是一个令人唏摸的课题。埃尔德拉文明为何消失?是战争?是自然灾害?是内部的衰败?还是与其他文明的融合?本书的最后一部分,将尝试对埃尔德拉文明的消亡原因进行 reasoned 的推测。 我们将审视遗址中可能存在的战争痕迹,如城墙的破损、兵器的发现、或者被破坏的建筑。自然灾害,如大洪水、地震、火山爆发,也可能导致文明的覆灭。地质勘探的结果,将为我们提供一些线索。 内部的衰败,如人口减少、资源枯竭、社会动荡,也可能是文明走向终结的原因。我们可能从经济的衰退迹象、社会矛盾的加剧等角度进行分析。 当然,文明的“消失”,并不总是意味着彻底的灭亡。它可能意味着被其他更强大的文明所取代,或者其文化、技术被其他文明所吸收,最终融入到更大的文明洪流之中。我们会搜寻与埃尔德拉文明同时期、更具活力的周边文明的考古遗存,比较是否存在文化上的联系和影响。 本书的结尾,将不仅仅是埃尔德拉文明的“终结”,更是对人类历史进程的一种反思。每一个文明的兴衰,都为后人留下了宝贵的经验和教训。埃尔德拉文明的残响,即便微弱,也依然在提醒着我们,历史并非一成不变,文明的传承与发展,需要我们持续的关注、深入的探索和永恒的敬畏。 《尘封的回响:一个失落文明的考古笔记》,旨在为读者打开一扇通往未知世界的大门。它是一次严谨的学术探索,更是一场激动人心的想象之旅。在这本书中,我们不仅仅是在考古,更是在与过去对话,在 rediscovering 那些被遗忘的辉煌,在理解人类文明的博大精深。

用户评价

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这本书,我拿到手里的时候,其实对“融入”这两个字抱有一些模糊的期待。我总觉得,生活就像一个巨大的社交场,我们每个人都在其中穿梭,或多或少地渴望与周围的人建立连接,找到属于自己的位置。这本书的标题就像一个温柔的邀请,仿佛在说:“别担心,这里有通往那个‘融入’之境的秘密。” 翻开书页,我惊喜地发现,它并没有像我预想的那样,枯燥地列举各种社交技巧,或者告诉你该如何“讨好”别人。相反,它更多的是从一种内观的角度出发,引导我思考“融入”的真正含义。它让我意识到,很多时候,我们之所以感到格格不入,并非是因为我们做错了什么,而是我们内心深处对“融入”的理解存在偏差。作者用生动的故事和细腻的笔触,描绘了一个个在不同情境下,个体如何超越自我设限,自然而然地与环境和谐共处的场景。读到那些关于“放下执念”、“接纳不完美”的章节时,我仿佛醍醐灌顶,一直以来困扰我的许多小纠结似乎都找到了释然的出口。 这本书的语言有一种独特的魔力,它不疾不徐,却字字珠玑。读的时候,我常常会停下来,反复咀嚼那些句子,仿佛在品味一杯陈年的美酒。作者并没有使用过于专业或晦涩的词汇,但她对人情世故的洞察却无比深刻。我尤其喜欢书中关于“倾听”的部分,它不仅仅是听对方说话,更是一种用心去感受对方的情绪和需求。这种“倾听”的智慧,让我开始反思自己在日常沟通中的表现,很多时候,我们急于表达自己,却忽略了对方真正想要传递的信息。 这本书给我最大的启示在于,真正的“融入”并非是丧失自我,而是放大自我,让更真实的自己被看见,并与之产生共鸣。它鼓励我们以开放的心态去面对世界,去拥抱那些与我们不同的人和事物。我开始尝试着在工作中,更主动地去理解同事的想法,在生活中,更真诚地去与家人朋友交流。这种改变并非一蹴而就,但每次微小的尝试,都让我感受到一种前所未有的轻松和喜悦。 总而言之,这本书不仅仅是一本关于如何与人相处的指南,更是一次关于自我成长和心灵疗愈的旅程。它帮助我卸下了很多不必要的包袱,让我重新审视了自己与世界的关系。我强烈推荐给所有在生活中,渴望找到归属感,却又不知道从何下手的朋友们。它会让你明白,“融入”不是一项技能,而是一种状态,一种可以被温柔唤醒的内在力量。

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这本书的封面设计就充满了哲学感,一种静谧而引人深思的氛围扑面而来。我一直在思考,在当今这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们如何才能真正地“融入”?这是一个颇具挑战性的问题,因为它似乎要求我们适应各种复杂的人际关系,融入各种不同的群体,而在这个过程中,我们很容易迷失自我,变得面目模糊。 当我开始阅读时,我发现作者并没有直接给出“如何做”的答案,而是像一位循循善诱的导师,带领我一步步地探索“融入”的本质。它让我意识到,许多时候,我们对“融入”的理解过于表面化,以为只要多说话,多参与,就能实现。但这本书告诉我,真正的融入,源于一种更深层次的理解和接纳。它探讨了我们内心的恐惧和不安,是如何阻碍我们与外界建立真实连接的。 书中那些关于“界限”的章节,对我触动很大。我一直以为,为了融入,我们需要无限度地付出和妥协。然而,作者却提出了一个全新的视角:清晰的界限,恰恰是更健康、更持久的融入的基础。懂得拒绝,懂得适时地抽离,反而能够让我们在关系中保持独立和尊严,从而以更真诚的面貌与人互动。这种“既独立又连接”的智慧,让我受益匪浅。 更让我惊喜的是,这本书还深入探讨了“倾听”的力量。作者不仅仅是强调了要听进别人的话,更重要的是要听懂对方话语背后的情感和需求。通过大量的案例分析,我看到了那些真正能够与他人建立深厚连接的人,他们是如何通过精准的倾听,化解矛盾,增进理解的。我开始有意识地在与人交流时,放慢自己的语速,更专注于对方的表达,渐渐地,我发现自己的沟通效率和人际关系都得到了显著提升。 这本书的语言风格非常独特,它有一种娓娓道来的力量,仿佛在进行一场私密的对话。作者的文字就像一束光,照亮了我内心的一些盲点。它让我明白,融入并非是融入别人,而是融入一种更广阔的生命体验。它教会我,在纷繁复杂的世界里,如何找到属于自己的节奏,如何以一种更平和、更自在的方式与他人共处。这本书,绝对是我近期阅读过最有价值的一本书籍之一。

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我承认,我一直是个有点“社恐”的人。每次到了一个新环境,或者需要和陌生人打交道的时候,我总会感到一种莫名的紧张和不自在。我渴望融入,渴望被接纳,但又常常不知道该如何迈出第一步。这本书的标题,就像一道光,照进了我内心深处渴望被理解的角落。 翻开书页,我立刻被作者的文字所吸引。它没有那种高高在上的说教感,反而像一个老朋友,用温和的语气,与我分享她的感悟。书中很多关于“给予”的章节,让我受益匪浅。作者并不是说要我们无私奉献,而是强调,当我们以真诚的心去给予,无论是时间、关注,还是帮助,都能自然而然地拉近与他人的距离。这种“给予”的智慧,让我开始尝试着在生活中,主动去关心身边的人,去帮助那些需要帮助的人。 我尤其喜欢书中关于“共同点”的探索。作者告诉我,即使是看起来截然不同的人,往往都能找到一些意想不到的共同点。发现和放大这些共同点,是建立连接的绝佳途径。我开始有意识地去观察,去倾听,去发现那些与我有着相似经历、相似爱好的人,而每一次成功的连接,都让我感到无比的喜悦和鼓舞。 更让我惊喜的是,这本书还探讨了“幽默感”在融入中的作用。作者用了很多幽默的段子,来阐释如何通过恰当的幽默,化解尴尬,拉近距离。我之前一直觉得,自己不擅长开玩笑,所以总是小心翼翼,不敢轻易开口。读完这本书,我才意识到,幽默并不是一种天赋,而是一种可以通过学习和练习来提升的能力。 这本书的阅读体验,对我来说,是一次深刻的心灵洗礼。它让我明白,融入,并非是卑微的乞求,也不是刻意的讨好,而是一种由内而外的自信和敞开。它教会我,如何以一种更积极、更主动的方式去与世界连接,如何在这个过程中,发现更美好的自己。这本书,绝对是我近年来读过最能改变我心态的一本书籍,它的价值,远不止于“艺术”二字。

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拿到这本《融入的艺术》的时候,我的内心其实是有点复杂的情绪。一方面,我渴望找到一种方法,让自己在各种社交场合都能游刃有余,不至于显得尴尬;另一方面,我又害怕这种“融入”会让我失去自我,变成一个迎合别人的“老好人”。我一直相信,真正的自我价值,并不在于你有多么受欢迎,而在于你是否坚持了自己的本真。 这本书的阅读体验,可以说是完全出乎我的意料。作者并没有像很多“成功学”书籍那样,提供一套僵化的模板,告诉你“这样做就能成功”。相反,它更像是一次心灵的按摩,用一种非常柔和的方式,触及到了我内心深处最柔软的部分。它引导我从“外部”的技巧,转向“内部”的理解。它让我意识到,很多时候,我们之所以感到难以融入,并不是因为我们不够努力,而是因为我们对“融入”本身存在着一种误解。 书中对于“接纳”的阐述,让我印象深刻。作者用了很多篇幅来讲述,如何接纳自己的不完美,接纳他人的不同。这种接纳,并非是消极的忍受,而是一种积极的开放,是一种允许自己和他人按照各自的节奏,以最真实的面貌存在的智慧。我开始尝试着不再过度评判自己,也不再对他人抱有过高的期望,这种心态上的转变,让我在与人相处时,感到前所未有的轻松。 此外,书中关于“创造空间”的观点,也让我耳目一新。我一直以为,融入就是要不断地挤进别人的空间,而这本书却告诉我,有时,适当地留白,给彼此留有呼吸的空间,反而更能促进健康的连接。这种“留白”的智慧,让我开始重新思考自己在亲密关系和工作关系中的界限问题,学会了如何更有效地保护自己的能量,也更能尊重他人的独立性。 这本书的文字,朴实而有力量。它没有华丽的辞藻,却能直抵人心。我常常在阅读的过程中,感受到一种被理解的温暖。它让我明白,真正的融入,不是一种“表演”,而是一种“存在”的方式。它鼓励我们,在复杂的世界里,找到那份属于自己的宁静与自在,并以此为基础,与他人建立真诚而有意义的连接。这本书,绝对是我最近一次非常有意义的阅读体验。

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坦白说,当初拿到这本书,纯粹是因为被它的标题所吸引。《融入的艺术》——这几个字,总能让人联想到一些高深的社交技巧,或者是一些需要刻意经营的人际关系。我总觉得,在这个充满竞争和个性的时代,所谓的“融入”,是不是意味着要牺牲掉一部分的自我,去迎合别人?这种想法,一直让我对这类书籍保持着一丝警惕。 然而,当我真正沉浸在这本书中时,我发现我的担忧是多余的。作者并没有贩卖什么“速成秘籍”,而是用一种非常接地气的方式,带领我走进了一个关于“连接”的全新世界。它没有给我什么“标准答案”,而是鼓励我去思考,去探索,去发现属于自己的“融入”之道。书中很多关于“好奇心”的探讨,让我眼前一亮。它告诉我,真正的融入,源于对未知的好奇,对差异的尊重,而不是盲目的模仿和顺从。 我特别喜欢书中对“非语言沟通”的解读。作者通过生动的例子,描绘了眼神、肢体语言、语调等微妙的信号,是如何在人际互动中扮演着至关重要的角色。它让我意识到,很多时候,我们以为自己已经表达清楚了,但对方却因为没有接收到我们的“隐藏信息”而产生误解。这本书,就像一本“读心术”的入门指南,教会我如何更敏锐地捕捉他人的情绪和意图,从而进行更有效的沟通。 更令我欣喜的是,作者在书中还提到了“拥抱不确定性”的重要性。在很多时候,我们之所以不敢融入,是因为害怕失败,害怕被拒绝。而这本书却告诉我,不确定性本身,就是生活的一部分,我们不必试图去完全掌控它。学会与不确定性共处,反而能让我们更加勇敢地去尝试,去连接。这种洒脱的态度,让我觉得非常受用。 这本书的阅读过程,对我来说,更像是一次与自己的对话。它没有给我压力,而是给我力量。它让我看到了,融入,并非是一种“能力”,而是一种“心境”。它鼓励我,以一种更开放、更包容的心态去面对生活,去拥抱那些与我不同的人和事。这本书,绝对是我近期最值得回味的一本书籍,它带来的启发,至今仍在影响着我。

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单位统一购买的,内容不错。

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便宜,活动时买的很好。好好好

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单位统一购买的,内容不错。

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切学习下。。。。。

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不错,满意,喜欢

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融入是一门艺术,这本书提供了较务实的答案

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最近刚刚看,里面的内容确实可以借鉴,尝试,有很多技巧

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双十一买的,感觉被坑了,应该是把价格升高再降价吧,总共买了六本,本来以为书会很厚,到了才发现是很薄的一本,原价*,降价以后是一百多吧,还好,如果是*买感觉不值,感觉商家套路要少点为好吧…

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